導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇初中生心理健康心得，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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關(guān)鍵詞： 初中數(shù)學(xué)課堂教學(xué) 心理健康 引導(dǎo)途徑

一、引言

教人求真，學(xué)做真人，是學(xué)校教育教學(xué)的根本任務(wù)，也是國(guó)家和社會(huì)對(duì)學(xué)校教育教學(xué)提出的現(xiàn)實(shí)要求。在九年制義務(wù)教育階段，初中教育以其在學(xué)生人生成長(zhǎng)、心理發(fā)展所處的特殊階段，需要教育工作者竭力做好初中生技能和情操的培養(yǎng)工作。教師在學(xué)科教學(xué)中，不但要完成知識(shí)技能的傳授和鍛煉工作，發(fā)展學(xué)生的智力能力，扮演好技能“傳道者”的角色，還要做好學(xué)習(xí)群體健康情操的引導(dǎo)和培樹(shù)工作，做好心理“理療師”的角色。教育學(xué)認(rèn)為，教學(xué)目標(biāo)是教學(xué)的總追求、總方向，決定了教與學(xué)的實(shí)踐進(jìn)程及方式方法，心理健康教育作為內(nèi)在追求之一，總是滲透融入教學(xué)的全過(guò)程，實(shí)現(xiàn)智力能力發(fā)展和學(xué)習(xí)心理訓(xùn)練的有機(jī)結(jié)合，獲得其良好的心理品質(zhì)樹(shù)立，促進(jìn)其良好學(xué)習(xí)品質(zhì)的構(gòu)建。

二、數(shù)學(xué)課堂內(nèi)學(xué)生心理健康引導(dǎo)的途徑

一是在營(yíng)造和諧教學(xué)氛圍中，提振其樂(lè)觀向上的心理。初中生群體處在青春發(fā)展期，心理活動(dòng)豐富、情感發(fā)展特殊、情緒波動(dòng)反復(fù)，易形成消極畏懼、厭學(xué)惡學(xué)的不良心理。而教育心理學(xué)指出，快樂(lè)情緒是人類有價(jià)值生活的一個(gè)基本取向，同時(shí)它也是確保課堂教學(xué)進(jìn)程深入、效能提升的情感基礎(chǔ)。教師在具體的教學(xué)實(shí)踐中，要通過(guò)外部氛圍或情境的創(chuàng)造，促使主體內(nèi)心情感的變化，以此消除內(nèi)心的悲觀、厭學(xué)、畏難情感，秉持樂(lè)觀向上的積極情感。教學(xué)語(yǔ)言是最現(xiàn)實(shí)，也是最直接的調(diào)動(dòng)手段，教師要強(qiáng)化渲染、鼓勵(lì)、肯定等教學(xué)語(yǔ)言的運(yùn)用，一方面要做好對(duì)教學(xué)內(nèi)容及學(xué)習(xí)案例的展示工作，用生動(dòng)、激趣的話語(yǔ)，增強(qiáng)語(yǔ)言的感染力，提高學(xué)生的積極性。另一方面要做好課堂良好環(huán)境的創(chuàng)建，充分挖掘數(shù)學(xué)教材中的生活因素、應(yīng)用特性等，同時(shí)借助現(xiàn)代媒體及器材，對(duì)抽象知識(shí)進(jìn)行具體化、形象化、生動(dòng)化的展示，由外而內(nèi)，提振他們積極、樂(lè)觀、向上心理。如“勾股定理”教學(xué)時(shí)，教師向?qū)W生介紹我國(guó)古代直角三角形的三邊關(guān)系比西方國(guó)家要早1000多年的歷史成就，以此激發(fā)起自豪感。如“一次函數(shù)圖像性質(zhì)”的講解，教師通過(guò)電子白板、電腦及專業(yè)教學(xué)軟件，在電子白板上呈現(xiàn)“某房地產(chǎn)銷售人員的月工資y（元）與月銷售量x（套）之間的關(guān)系”內(nèi)容，特別是銷售人員的場(chǎng)景氛圍進(jìn)行直觀展示，并展示其關(guān)系圖像內(nèi)容，培養(yǎng)其樂(lè)學(xué)、愿學(xué)的積極情感。

二是在體驗(yàn)實(shí)踐喜悅成功中，培養(yǎng)其克難求進(jìn)的心理。有一種努力，叫做知“難”而后勇。教育發(fā)展學(xué)認(rèn)為，課堂教學(xué)包含了運(yùn)動(dòng)、探索的過(guò)程，這對(duì)于培養(yǎng)初中生的進(jìn)取精神、克難情感有著極大的促動(dòng)作用。同時(shí)，數(shù)學(xué)探究活動(dòng)的有效開(kāi)展、深入推進(jìn)，有助于初中生克服畏難情緒、保持上進(jìn)心。教師要提供初中生數(shù)學(xué)實(shí)踐的有效空間和時(shí)機(jī)，對(duì)讓他們進(jìn)行數(shù)學(xué)知識(shí)的探知、數(shù)學(xué)案例的研析等自主與協(xié)作相結(jié)合的實(shí)踐形式，感受勞動(dòng)所帶來(lái)的“快樂(lè)”，體會(huì)勞動(dòng)所傳遞的“喜悅”，使初中生個(gè)體對(duì)自己的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)更充滿自信，切實(shí)增強(qiáng)其克難求進(jìn)的健康心理，達(dá)到增進(jìn)心理健康的教育目標(biāo)。如“如圖，在ABC和DCB中，AB=DC，AC=DB，AC與DB交于點(diǎn)M.求證：ABC≌DCB；如果過(guò)點(diǎn)C作CN∥BD，過(guò)點(diǎn)B作BN∥AC，CN與BN交于點(diǎn)N，試判斷線段BN與CN的數(shù)量關(guān)系，并證明你的結(jié)論”案例教學(xué)環(huán)節(jié)，教者采用先探后教、講練相合的形式，初中生個(gè)體自主探究題意，初步認(rèn)識(shí)案例意圖：“主要是對(duì)全等三角形性質(zhì)及判定定理的運(yùn)用能力考查?！苯Y(jié)合案例要求，進(jìn)行思考判斷，得到解題思路：“利用全等三角形的SSS判定定理；根據(jù)平行四邊形的判定及菱形的相關(guān)性質(zhì)進(jìn)行求證?！苯處熢诮虒W(xué)平行四邊形及菱形的相關(guān)內(nèi)容時(shí)及時(shí)強(qiáng)調(diào)。初中生小組協(xié)作交流心得，歸納完善，展示解題過(guò)程（過(guò)程略），教師組織他們進(jìn)行綜合辨析，提煉解題策略。最后，教師進(jìn)行肯定評(píng)價(jià)，表?yè)P(yáng)案例解題表現(xiàn)，讓初中生產(chǎn)生興奮感和榮譽(yù)感，深切體會(huì)探究實(shí)踐的意義和真諦，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

值得注意的是，教師在其提供初中生探究實(shí)踐及講解指點(diǎn)等進(jìn)程中，還需要切實(shí)用好評(píng)價(jià)教學(xué)這一手段的杠桿功效，肯定評(píng)判、科學(xué)評(píng)析，以此增添探究喜悅的“分量”，增強(qiáng)克難求進(jìn)健康心理的“魅力”。

三是在感受團(tuán)隊(duì)智慧力量中，樹(shù)立其團(tuán)結(jié)協(xié)作的心理。學(xué)生是人類群體的重要“水滴”。人類具有強(qiáng)烈的社會(huì)屬性和群體屬性，需要良好而又積極的社交能力。由于初中生個(gè)體之間的學(xué)習(xí)不平衡性及不對(duì)等性，導(dǎo)致個(gè)體學(xué)習(xí)能力存在差異，這就對(duì)合作學(xué)習(xí)、小組協(xié)作提出了要求，作出了規(guī)范，并成為重要教學(xué)手段。因此，教者應(yīng)切實(shí)強(qiáng)化集體性、團(tuán)體性學(xué)習(xí)活動(dòng)的組織和推進(jìn)，圍繞某一突出問(wèn)題、某一重要論斷、某一疑難困惑，改變座位排列，組建合作團(tuán)隊(duì)，促進(jìn)深思，深入交流，揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，獲取科學(xué)認(rèn)知，逐步培養(yǎng)起團(tuán)結(jié)協(xié)作的健康心理。如“菱形的性質(zhì)”新知講授環(huán)節(jié)，教師發(fā)揮小組學(xué)習(xí)的集體力量，圍繞菱形的性質(zhì)內(nèi)容，將他們分成幾個(gè)探究小組，開(kāi)展專題性的探究研析活動(dòng)。教者一方面用投影儀展示合作探析的任務(wù)內(nèi)容，保證小組合作探究的目標(biāo)“不偏離”。另一方面走進(jìn)學(xué)生中間實(shí)時(shí)指點(diǎn)。初中生個(gè)體在其自我探析及合作探討等雙向集體活動(dòng)中，取長(zhǎng)補(bǔ)短，對(duì)認(rèn)知進(jìn)一步充實(shí)和優(yōu)化，感受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作力量，保持團(tuán)結(jié)協(xié)作心理，增強(qiáng)良好社會(huì)交往品質(zhì)。

三、結(jié)語(yǔ)

教書(shū)育人，是教師的最根本任務(wù)和要求。教師在數(shù)學(xué)課堂教學(xué)中應(yīng)滲透進(jìn)心理健康的教育，挖掘數(shù)學(xué)體系中的心理健康教育因素，有效融合，深入實(shí)施，科學(xué)引導(dǎo)，培養(yǎng)技能水平和情操品質(zhì)雙優(yōu)的人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]王士峰.寓心理健康教育于數(shù)學(xué)教學(xué)之中[J].新課程（教研），2011（07）.

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關(guān)鍵詞：初中生；心理狀況；影響因素；解決對(duì)策

當(dāng)我們的學(xué)生升入初中后，很多家長(zhǎng)都會(huì)絞盡腦汁地選擇重點(diǎn)中學(xué)，會(huì)更加關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)。但是他們都忽略了非常關(guān)鍵的一點(diǎn)：就是升入初中的孩子，因?yàn)閷W(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容和人際交往的變化，心理也會(huì)發(fā)生巨大變化，如果不能盡快調(diào)整好心理問(wèn)題，那對(duì)今后的學(xué)習(xí)將會(huì)產(chǎn)生更多的不良影響。所以，了解孩子在升入初中后，容易產(chǎn)生哪些心理問(wèn)題是家長(zhǎng)的首要任務(wù)。因此，分析、重視初中生的心理健康比學(xué)習(xí)成績(jī)更重要。

一、初中生心理健康現(xiàn)狀

通過(guò)觀察，身邊常有這些現(xiàn)象：教師抱怨學(xué)生不愛(ài)學(xué)習(xí)，有厭學(xué)逃學(xué)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)抱怨現(xiàn)在的孩子不聽(tīng)話。有的學(xué)生性格懦弱、孤僻、缺乏進(jìn)取心、意志薄弱、沒(méi)有自制力，做事沒(méi)有信心、膽小怕事、沉默寡言、心存懷疑。但有的也過(guò)于追求分?jǐn)?shù)、名次，以至于心理失去平衡，焦慮不安、苦惱失眠；又有的凡事斤斤計(jì)較，心胸狹窄；有的學(xué)生與父母、老師缺少溝通，有事不向父母、老師去訴說(shuō)，而把它作為自己的一個(gè)小秘密永遠(yuǎn)埋藏在心底，導(dǎo)致自己孤獨(dú)、壓抑、自卑和情緒低落。這一切都給以后的學(xué)習(xí)帶來(lái)了很大的影響。綜上所述，針對(duì)初中生開(kāi)展心理健康教育，探索適宜的教育方式和對(duì)策是十分迫切和必要的。

二、影響學(xué)生心理健康的成因

1.社會(huì)的影響。在時(shí)下讀書(shū)無(wú)用及社會(huì)環(huán)境復(fù)雜的情況下，還有網(wǎng)上電視劇等的影響，加上中學(xué)生認(rèn)識(shí)的局限性，造成了學(xué)生焦慮厭學(xué)、行為懶散、學(xué)習(xí)積極性不高。再者是獨(dú)生子女較多，他們以個(gè)人為中心的成長(zhǎng)背景，升學(xué)壓力造成的過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)、自暴自棄和枯燥的學(xué)習(xí)方式等，都會(huì)造成學(xué)生心理不適應(yīng)，產(chǎn)生心理問(wèn)題甚至心理障礙。

2.家庭的影響。常言道：“父母是孩子的第一任老師，家庭是人生的第一課堂?！睂W(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中，家庭環(huán)境具有很大的影響力，我們每個(gè)人的心理品質(zhì)或多或少帶有家庭的印記。一個(gè)和睦、溫暖、守信用、重感情、積極向上、充滿朝氣的家庭，很大程度上會(huì)鑄就孩子健康的心理。

3.學(xué)校的影響。雖然當(dāng)下推行素質(zhì)教育，但應(yīng)試教育形勢(shì)依然嚴(yán)峻。主管部門(mén)、學(xué)校和教師為了追求升學(xué)率和合格率，忽視了學(xué)生的心理需要和生理承受力，機(jī)械地“灌、填、練”，把眾多具有不同個(gè)性、不同知識(shí)基礎(chǔ)和能力的學(xué)生集中起來(lái)。同時(shí)，學(xué)校重智育、輕德育、體育；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育；學(xué)校生活內(nèi)容和方式的單一，許多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)深感枯燥乏味、心理恐慌、信心不足、視課堂為坐牢，視學(xué)習(xí)為苦差。長(zhǎng)此以往，學(xué)生就會(huì)心理異常。

4.自身的影響。進(jìn)入中學(xué)，青春期學(xué)生的身心處于非平衡狀態(tài)。一方面身體外形的變化，使他們產(chǎn)生成人感，在心理上他們也希望盡快進(jìn)入成人世界；對(duì)異性產(chǎn)生了好奇和興趣，但又不能公開(kāi)，便會(huì)感到一種強(qiáng)烈的沖擊和壓抑；另一方面，心理上的成人感和幼稚性的矛盾，使中學(xué)生的心理水平呈現(xiàn)半成熟、半幼稚的狀態(tài)。由于學(xué)生生理和心理發(fā)育的不同步，表現(xiàn)出種種的心理沖突和矛盾，極易出現(xiàn)心理和行為的偏差，故有人將青春期稱為“危險(xiǎn)期”。

三、初中學(xué)生心理健康問(wèn)題的解決對(duì)策

1.學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。進(jìn)行學(xué)習(xí)策略和學(xué)習(xí)適應(yīng)問(wèn)卷，了解學(xué)生在學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、學(xué)習(xí)計(jì)劃、聽(tīng)課方法、讀書(shū)筆記、學(xué)習(xí)技術(shù)、應(yīng)試方法、家庭學(xué)校環(huán)境、朋友關(guān)系、獨(dú)立性、毅力方面的具體情況，七年級(jí)側(cè)重于學(xué)習(xí)適應(yīng)、學(xué)習(xí)習(xí)慣輔導(dǎo)，八年級(jí)側(cè)重于學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)，九年級(jí)側(cè)重于考試技巧和考試焦慮輔導(dǎo)。

2.自我意識(shí)發(fā)展心理輔導(dǎo)。幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己的興趣、氣質(zhì)、性格、能力等方面的特點(diǎn)，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒和行為。幫助學(xué)生善于認(rèn)識(shí)困難和挫折，學(xué)會(huì)尋求幫助，提高耐挫能力，學(xué)會(huì)應(yīng)付意外事故。

3.人際交往心理輔導(dǎo)。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)周?chē)娜穗H環(huán)境，學(xué)會(huì)與家長(zhǎng)溝通，與老師溝通，與同學(xué)溝通，建立良好的人際關(guān)系，學(xué)會(huì)人際溝通的原則和技巧，形成建立良好人際關(guān)系必備的心理品質(zhì)。

4.青春期心理輔導(dǎo)。幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)青春期生理心理特點(diǎn)，認(rèn)識(shí)男性與女性之間的角色差異，悅納自己的性別與象征成熟的身心變化，學(xué)會(huì)與異往，克服異性情感困擾。

5.家校溝通。學(xué)校要通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)座談會(huì)或家訪等形式，讓家長(zhǎng)懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法。家長(zhǎng)可以通過(guò)講故事，然后從不同的角度提問(wèn)孩子，讓他們學(xué)會(huì)站在別人的立場(chǎng)去想問(wèn)題，做什么事要懂得為別人著想。

心理的健康對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都非常重要，如何讓下一代成為心理素質(zhì)過(guò)硬，有知識(shí)，有能力，有創(chuàng)新精神的新一代接班人，已成為當(dāng)今社會(huì)的焦點(diǎn)問(wèn)題，更是師者和家長(zhǎng)努力的方向！

參考文獻(xiàn)：

[1]詹姆士.H.道爾頓.社區(qū)心理學(xué)[M].中國(guó)人民大學(xué)出版社，2011-03.

篇3

心理學(xué)研究表明，一個(gè)人最在乎的是自己在他人心目中的地位。初中學(xué)生更是如此，他們有自己豐富的內(nèi)心世界，有自己獨(dú)立的人格尊嚴(yán)，尤其重要的是在老師心目中的地位。因此，為了幫助每個(gè)學(xué)生不斷地發(fā)展，教師必須客觀、公正、全面地對(duì)待每一位學(xué)生，特別是讓學(xué)生在心理方面得到安慰，不讓學(xué)生的心理留有陰影！哪些行為容易影響學(xué)生的心理健康地發(fā)展呢？

1）沒(méi)有正確的人生觀，追求低俗的生活方式，思想境界低。例如：貪圖享樂(lè)，怕苦怕臟怕累，自私自利，看一些不健康的書(shū)籍和音像制品等，很容易引起心理疾病。

2）缺乏交際溝通。如與同學(xué)、老師來(lái)往很少，交際面很窄，也不與父母交流，自我封閉，情感缺乏溝通，容易使人感到孤獨(dú)、憂郁、情緒消沉！

3）不參加任何的集體活動(dòng)，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往，什么人都看不起，以自我為中心，搞小幫派，脫離集體生活，不愿意為集體作貢獻(xiàn)，也容易導(dǎo)致孤獨(dú)感！

4）缺乏興趣愛(ài)好，什么事都引不起興趣。沒(méi)有成功的機(jī)會(huì)，心理上就沒(méi)有滿足感、充實(shí)感、成就感，就會(huì)覺(jué)得生活、學(xué)習(xí)枯燥乏味！

初中學(xué)生產(chǎn)生心理上的變化是在一定的時(shí)間段的，如果任其發(fā)展，則很容易產(chǎn)生更為嚴(yán)重的心理疾病，因此教師要善于審時(shí)度勢(shì)，在最佳的時(shí)機(jī)實(shí)施有針對(duì)性的教育！

1）學(xué)校要成立心理咨詢室，幫助學(xué)生解決心理上的困惑。現(xiàn)在的學(xué)生心理裝的事情很多，有積極的，也有消極的。例如，在入團(tuán)、評(píng)先、競(jìng)賽活動(dòng)中需求不滿足時(shí)，就會(huì)心灰意冷、情緒低落，他們不愿意和家長(zhǎng)、教師溝通，造成學(xué)生與家長(zhǎng)、學(xué)生與教師之間的代溝越來(lái)越深。學(xué)生壓抑的情緒如果不能找到合適的傾訴對(duì)象加以緩解，久而久之可能要出大問(wèn)題，如逃課、打架、酗酒、早戀、離家出走、自殺等。學(xué)校要開(kāi)設(shè)針對(duì)青少年身心發(fā)展規(guī)律的心理健康教育課程，引導(dǎo)學(xué)生自尊、自立、自強(qiáng)，幫助他們度過(guò)心理疾病的難關(guān)！讓學(xué)生知道教師的教育方法，讓學(xué)生懂得和心理教師、同學(xué)、親屬進(jìn)行溝通，把心中的煩惱、痛苦、挫折、憂慮等一切因擾的東西都說(shuō)出來(lái)，他們會(huì)感覺(jué)到很輕松，大家安慰的話語(yǔ)會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)更大的解脫。

2）教師應(yīng)該讓學(xué)生自己學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移他們的心理壓力。學(xué)生有壓力或者是受到刺激時(shí)、要發(fā)火時(shí)，立刻轉(zhuǎn)移他們的注意力和思維，教他們做一件放松的事情，擺脫一下此時(shí)的事情和煩躁的心情。如聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，看看自己喜歡的書(shū)，做一下喜歡的運(yùn)動(dòng)，去操場(chǎng)上打打球，暫時(shí)遠(yuǎn)離造成傷害的那些事情，之后告訴學(xué)生慢慢地平靜下來(lái)后，自我反省一下，如“我不應(yīng)該這樣想，這是錯(cuò)誤的”“要鎮(zhèn)靜”“沒(méi)什么大不了的，我一定能渡過(guò)難關(guān)的”，通過(guò)樣的教育方法，學(xué)生一定會(huì)有一個(gè)良好的心理去面對(duì)自己所遇到的挫折和困難。

3）教師應(yīng)該考慮社會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康的影響。現(xiàn)在的社會(huì)是信息社會(huì)，急劇變化發(fā)展的社會(huì)，科技迅猛發(fā)展，人類知識(shí)迅速增加，迫使人們具有更高的適應(yīng)社會(huì)生活的能力。因此，學(xué)習(xí)是自身發(fā)展和完善的需要，也是社會(huì)發(fā)展的客觀要求。社會(huì)上“讀書(shū)無(wú)用論”的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，一個(gè)人如果不努力學(xué)習(xí)，就不可能掌握現(xiàn)代科學(xué)知識(shí)，不僅不能為經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和社會(huì)的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)，而且也很難在社會(huì)上立足。讓學(xué)生明白文化程度高，致富門(mén)路多，致富速度就快；反之，往往致富無(wú)門(mén)，或致富較慢。在當(dāng)代，只有學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，才能獲得良好的就業(yè)機(jī)會(huì)，為社會(huì)創(chuàng)造更多財(cái)富，才能豐富和完善自己，享受現(xiàn)代文明，才能符合社會(huì)發(fā)展的要求。讓學(xué)生自己擺正心理狀態(tài)，抵制社會(huì)上的不良影響。

4）教師還要讓學(xué)生明白網(wǎng)絡(luò)和電子游戲?qū)λ麄兩硇牡奈：?。網(wǎng)絡(luò)不但能損害學(xué)生身體健康，還對(duì)學(xué)生心理健康產(chǎn)生危害。中學(xué)生正處在長(zhǎng)身體的時(shí)期，長(zhǎng)時(shí)間僵坐在電腦前缺乏適當(dāng)?shù)腻憻挘瑫?huì)引起他們視力下降、精神疲憊、語(yǔ)言表達(dá)力下降，甚至思維混亂。人格異化，心理發(fā)生急劇的變化，影響社會(huì)交往。過(guò)多使用互聯(lián)網(wǎng)會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú)和抑郁的增加，并會(huì)導(dǎo)致社會(huì)卷入的減少與心理幸福感降低。網(wǎng)絡(luò)游戲大多是賽車(chē)、砍殺、爆破、槍?xiě)?zhàn)等，火爆刺激的內(nèi)容容易使游戲者模糊道德認(rèn)知，迷失自我，嚴(yán)重影響學(xué)生的心理健康。要讓學(xué)生詳細(xì)了解網(wǎng)絡(luò)的危害，正確利用網(wǎng)絡(luò)資源，保持一個(gè)健康的心理，去面對(duì)學(xué)習(xí)和生活。

篇4

[論文摘要]目前，心理健康教育在中小學(xué)已蓬勃開(kāi)展，成為當(dāng)前素質(zhì)教育的熱點(diǎn)。因此，正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的重要性和必要性，全面了解初中生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)及成因，積極探討開(kāi)展心理健康教育的有效途徑，是當(dāng)前學(xué)校教育亟待解決的重要課題。

人的健康包含生理健康、心理健康和社會(huì)健康（即良好的社會(huì)適應(yīng)能力）三個(gè)方面。在學(xué)生的整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎(chǔ)，是有效學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和發(fā)展智力的前提，是引導(dǎo)學(xué)生正確交往、合作成功的重要保證，是促進(jìn)學(xué)生身體健康的必備條件。教育工作者必須努力加強(qiáng)初中生的心靈陶冶和心理塑造，關(guān)注心理健康教育。

一、初中生存在的主要心理問(wèn)題

1.學(xué)習(xí)帶來(lái)的心理壓力大

初中階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)比較激烈，心理都十分緊張，總擔(dān)心考試失敗，受到老師、父母的責(zé)備，或同學(xué)的冷眼，產(chǎn)生焦慮；而一旦真的考試失敗，就灰心喪氣、情緒低落，這種現(xiàn)象在畢業(yè)班更為突出。

2.人際關(guān)系不協(xié)調(diào)

現(xiàn)在的初中生大多是獨(dú)生子（女），一般比較嬌慣，集體觀念和合作意識(shí)差，不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，常常感到孤獨(dú)、寂寞。有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系僵化。

3.自信心不足

由于家長(zhǎng)、老師（主要是班主任）對(duì)學(xué)生的期望過(guò)高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生（特別是學(xué)習(xí)差的學(xué)生）的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑，于是心灰意冷，失去自信心。

4.獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)

初中生獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，對(duì)成人的干預(yù)往往表示不滿。對(duì)多數(shù)初中生來(lái)說(shuō)，這種獨(dú)立意識(shí)是正常的，但有一種傾向值得注意，他們與同伴無(wú)話不說(shuō)，卻不愿與父母、老師溝通，造成兩代人之間的隔閡。

5.青春期問(wèn)題的困擾

中學(xué)生性機(jī)能的成熟、性意識(shí)的蘇醒，使其產(chǎn)生了對(duì)異性的愛(ài)慕之心，以及追求異性的要求，但由于此時(shí)其整個(gè)心理發(fā)展尤其是品德發(fā)展尚未成熟，常導(dǎo)致中學(xué)生不善于正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己的性成熟，不善于正確認(rèn)識(shí)和處理兩性之間的關(guān)系，這個(gè)時(shí)期若不加以正確引導(dǎo)，就會(huì)出現(xiàn)早戀和青春期畸形等心理問(wèn)題。

二、初中生心理問(wèn)題的成因分析

1.教師對(duì)心理健康教育的重要性認(rèn)識(shí)不足

初中生對(duì)新生事物特別敏感，好奇心強(qiáng)，喜歡標(biāo)新立異，看問(wèn)題容易片面和偏激。教師往往不能正確認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種需要，在教育中易出現(xiàn)“順從者”為“優(yōu)”，反之則為“差”的做法，甚至把自己的固有觀念強(qiáng)加給學(xué)生，導(dǎo)致學(xué)生心理逆反，這是學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的重要原因。

2.家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育的觀念淡薄或欠缺

家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)的品行是影響學(xué)生走向社會(huì)后能否成功的重要因素。有些家庭對(duì)孩子缺乏教育、放任自流；有的家長(zhǎng)品行不端，對(duì)孩子起負(fù)面影響；更有許多家庭對(duì)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，孩子遇到挫折便不知所措或心理失衡。即使對(duì)孩子嚴(yán)格要求的家長(zhǎng)，也有不少只重視學(xué)習(xí)成績(jī)，而對(duì)于子女在情感、需要、意志、性格等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理，導(dǎo)致學(xué)生的心靈情感不健康。

3.不良的社會(huì)現(xiàn)象對(duì)學(xué)生心靈的污染

由于現(xiàn)在社會(huì)公德意識(shí)的低落，人們對(duì)許多有違道德的行為已經(jīng)習(xí)以為常，并因此對(duì)教育產(chǎn)生誤導(dǎo)，使學(xué)生對(duì)行為正確性的認(rèn)識(shí)模糊，導(dǎo)致說(shuō)謊、欺騙、偷竊、破壞、對(duì)抗等品行障礙的發(fā)生。另外，社會(huì)上的某些不良誘惑使青少年蛻變，走上違法犯罪的道路。

三、解決初中生心理問(wèn)題的基本策略

重視和加強(qiáng)初中生心理健康教育，已成為當(dāng)務(wù)之急。依據(jù)當(dāng)前初中生心理健康狀況及心理發(fā)展的規(guī)律，加強(qiáng)其心理健康教育必須從以下幾個(gè)方面入手。 轉(zhuǎn)貼于

1.心理教育課程化

初一《思想政治》教材中設(shè)置了一些心理教育方面的內(nèi)容，但只有這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，在此基礎(chǔ)上，還應(yīng)提倡開(kāi)設(shè)心理教育課，進(jìn)行有關(guān)的心理講座。開(kāi)展講座時(shí)應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：⑴趣味性。針對(duì)學(xué)生中存在的不良心理問(wèn)題，以故事、表演或有趣的心理測(cè)試等方式提出，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲，讓學(xué)生在輕松、熱烈的心境下，打開(kāi)心扉，在不知不覺(jué)中提升心理修養(yǎng)；⑵行為化。強(qiáng)調(diào)行為作業(yè)，把教育要求及時(shí)轉(zhuǎn)化為行為訓(xùn)練的要求，并注重從行為角度評(píng)價(jià)心理素質(zhì)的變化，真正做到言出必行、言行一致；⑶針對(duì)性。具體情況具體分析，個(gè)別問(wèn)題個(gè)別指導(dǎo)。

2.參加實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)社會(huì)適應(yīng)能力

讓學(xué)生積極參與廣泛的課外活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，感受時(shí)代的脈搏，體驗(yàn)交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，這不僅能使學(xué)生學(xué)會(huì)既善于評(píng)價(jià)自己，又善于評(píng)價(jià)他人，而且能使內(nèi)向孤僻的學(xué)生變得活潑開(kāi)朗、增強(qiáng)合作意識(shí)，使心胸狹窄者學(xué)會(huì)寬容、理解他人，避免心理失常出現(xiàn)心理障礙，從而提高學(xué)生承受挫折的能力和社會(huì)適應(yīng)能力。

3.積極開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)

教師讓學(xué)生訴說(shuō)自己的煩惱、痛苦、困惑，通過(guò)教師的因勢(shì)利導(dǎo)，使學(xué)生在得到情感宣泄和凈化的同時(shí)，找到解決心理問(wèn)題的有效辦法。

咨詢活動(dòng)可通過(guò)兩種方式進(jìn)行：一是學(xué)生與咨詢老師直接面談，在老師的引導(dǎo)下自覺(jué)進(jìn)行心理調(diào)整；二是間接咨詢，讓學(xué)生把難以啟齒的問(wèn)題通過(guò)電話、信件等匿名的方式傳達(dá)給老師，教師則可通過(guò)講座、黑板報(bào)等方式解決其中的典型問(wèn)題。

為取得更好的效果，在心理咨詢時(shí)必須遵循以下原則：⑴保密性原則。教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的隱私，為學(xué)生保守秘密，不辜負(fù)學(xué)生的信任；⑵交友性原則。教師要與學(xué)生成為朋友，使學(xué)生在解決心理困惑時(shí)沒(méi)有顧忌；⑶教育性原則。教師應(yīng)做到循循善誘、誨人不倦，引導(dǎo)學(xué)生明辨是非，排除心理障礙。

4.重視家庭教育

家庭是青少年的第一所學(xué)校，學(xué)生身上的每一個(gè)心理疾患都有著家庭的成因。父母的教育觀念、教養(yǎng)方式，家庭的教育環(huán)境都直接影響著孩子的心理健康，影響其健全人格的形成。作為家長(zhǎng)，應(yīng)從以下幾個(gè)方面加強(qiáng)對(duì)孩子的心理健康教育：⑴轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念；⑵以身作則，做孩子的表率；⑶重視培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的堅(jiān)強(qiáng)品德；⑷尊重孩子，多與孩子進(jìn)行思想交流，多給予鼓勵(lì)；⑸經(jīng)常與學(xué)校溝通，對(duì)孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致；⑹對(duì)孩子出現(xiàn)的心理問(wèn)題，要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決。

5.營(yíng)造一個(gè)寬松、健康的社會(huì)環(huán)境

篇5

關(guān)鍵詞：關(guān)注 中學(xué)生 心理健康 對(duì)策

中學(xué)階段是學(xué)生身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理的發(fā)育、心理的發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、自我意識(shí)、人際交往等方面會(huì)遇到各種心理問(wèn)題。有的問(wèn)題如果不能及時(shí)解決的話將會(huì)對(duì)學(xué)生的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響，嚴(yán)重的使學(xué)生出現(xiàn)心理障礙或人格缺陷。學(xué)生的健康成長(zhǎng)，需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的能力。因此　我們教師必須更新觀念，勇于探索，高度重視學(xué)生的心理健康教育，注意培養(yǎng)學(xué)生開(kāi)朗堅(jiān)定的性格、穩(wěn)定樂(lè)觀的情緒；培養(yǎng)他們的民主意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、文明意識(shí)，他們學(xué)會(huì)自信、自立、自強(qiáng)、自律。要適當(dāng)創(chuàng)設(shè)挫折情境，使其掌握克服挫折及自我心理調(diào)節(jié)的技巧。從而使他們德、智、體、性、情全面發(fā)展。

一、農(nóng)村初中學(xué)生的心理健康問(wèn)題

初中學(xué)生正處在長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的重要時(shí)期，各方面都不成熟。一方面學(xué)生的認(rèn)識(shí)、智力、意志、道德等心理活動(dòng)隨著年齡的增長(zhǎng)不斷的感知有了一定的提高。另一方面，由于人的先天因素不同，生活環(huán)境不同，所受的教育環(huán)境不同，所從事的實(shí)踐活動(dòng)不同，每個(gè)人的個(gè)性心理必然存在差異。農(nóng)村初中學(xué)生在從小學(xué)步入中學(xué)后，普遍存在心理健康問(wèn)題 1、不適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)生在小學(xué)階段，學(xué)習(xí)課程少，內(nèi)容簡(jiǎn)單，生活上有家長(zhǎng)照顧，學(xué)習(xí)沒(méi)有壓力。進(jìn)入初中后，課程科目增加，內(nèi)容難度加大，學(xué)習(xí)上開(kāi)始感到吃力。由于農(nóng)村初中學(xué)生大部分是寄宿生，學(xué)生離開(kāi)了父母，生活上沒(méi)有依賴感。學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間地學(xué)習(xí)，容易感到枯燥、乏味、孤獨(dú)、失意，心情煩躁。 2、學(xué)習(xí)壓力大。由于當(dāng)前教育發(fā)展不均衡，農(nóng)村初中教育偏重于智力教育，片面追求升學(xué)率；重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育。農(nóng)村學(xué)生學(xué)習(xí)方式單一，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)生之間競(jìng)爭(zhēng)激烈，考試的負(fù)擔(dān)長(zhǎng)期過(guò)大、過(guò)重。家長(zhǎng)因望子成龍心切，在學(xué)生達(dá)不到考試好名次的要求時(shí)，對(duì)學(xué)生的打、罵、指責(zé)、羞辱，都給學(xué)生加大了心理壓力和緊張情感。而學(xué)生因個(gè)人生理差異、遺傳因素等影響，每個(gè)人的認(rèn)知水平、情感、意志、能力、記憶、理解各不相同，長(zhǎng)期受考試排名的影響，造成學(xué)生心理壓力大，整天焦慮不安。有些學(xué)生開(kāi)始感到自卑、厭學(xué)，有的甚至逃學(xué)。 3、缺乏家庭監(jiān)管，受到不良社會(huì)環(huán)境影響。家庭是孩子成長(zhǎng)的第一課堂，父母作為孩子的第一任老師，對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)有著不可替代的作用。中學(xué)階段的學(xué)生，對(duì)事物的好壞、對(duì)錯(cuò)、是非判斷力較弱，正處在一個(gè)生理急速變化，心理發(fā)育不穩(wěn)定的階段，其成長(zhǎng)需要家長(zhǎng)的關(guān)注和正確引導(dǎo)。而農(nóng)村初中學(xué)生大部分是“留守學(xué)生”，由于親情缺乏，監(jiān)管缺位和家教缺乏，容易受到不良社會(huì)環(huán)境的影響，沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，淡化現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系，養(yǎng)成一些不良生活習(xí)慣，導(dǎo)致各種惡性傷人事件的發(fā)生。由于受到不良環(huán)境的影響，學(xué)生意志力薄弱、畏難、怕吃苦、自制力較差。在學(xué)習(xí)成績(jī)掉隊(duì)后，對(duì)學(xué)習(xí)喪失興趣，報(bào)無(wú)所謂的態(tài)度，甚至討厭學(xué)習(xí)，沒(méi)有老師家長(zhǎng)的監(jiān)督，就不主動(dòng)學(xué)習(xí)。因此，他們?cè)趯W(xué)習(xí)成績(jī)、智力水平、身體發(fā)育、思想品行和心理等多方面的綜合表現(xiàn)，明顯差于其他學(xué)生，而存在障礙缺陷的比例則明顯高于其他學(xué)生。4、情緒起伏變化大，調(diào)控能力差，人際交往不適應(yīng)。初中學(xué)生情緒豐富而強(qiáng)烈，情緒起伏變化大，很不穩(wěn)定，容易沖動(dòng)，往往不善于調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。現(xiàn)在農(nóng)村初中學(xué)生有少部分是獨(dú)生子女（約占2%左右），在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng)，部份學(xué)生以“自我為中心”偏激、固執(zhí)，理解和尊重他人的能力差。

二、農(nóng)村學(xué)生需要具備的心理素質(zhì)

隨著社會(huì)的發(fā)展，科技的進(jìn)步，知識(shí)經(jīng)濟(jì)日見(jiàn)端倪，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，對(duì)人們的知識(shí)結(jié)構(gòu)和文化水平不斷提出新的要求，學(xué)生在學(xué)校不僅要掌握科學(xué)文化知識(shí)，更重要的是培養(yǎng)他們的實(shí)踐應(yīng)用能力、創(chuàng)新能力、語(yǔ)言表達(dá)能力。而這些能力的形成都是以一定的心理素質(zhì)為基礎(chǔ)。人的各方面素質(zhì)的提高是在需要、動(dòng)機(jī)、興趣、信念、態(tài)度、意志、情感等因素的助長(zhǎng)和推動(dòng)下完成的，一個(gè)人整體素質(zhì)如何在很大程度上取決于非智力因素。為此，在學(xué)校教育中怎樣通過(guò)各種形式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理品質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力已迫在眉睫。 農(nóng)村初中學(xué)生現(xiàn)代心理素質(zhì)是具備以競(jìng)爭(zhēng)與創(chuàng)新為主的，主動(dòng)迎接挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)，主要包括五個(gè)方面： 1、抗挫能力?？勾炷芰κ歉?jìng)爭(zhēng)能力的重要組成部分，一個(gè)具有良好心理素質(zhì)的人，在不利的環(huán)境中或遇到困難、失敗時(shí)，始終能保持穩(wěn)定的情緒和平衡的心態(tài)，以高昂的精神狀態(tài)和正確的態(tài)度去面對(duì)環(huán)境的壓力，主動(dòng)向挫折挑戰(zhàn)，勇敢戰(zhàn)勝挫折，保持正常的心理活動(dòng)，從而體驗(yàn)成功，增強(qiáng)信心。 2、堅(jiān)強(qiáng)意志。初中學(xué)生正處于長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的階段，處于心理發(fā)展的可塑期，有進(jìn)取心但有時(shí)往往有始無(wú)終。因此，培養(yǎng)初中學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志力尤為重要。 3、冒尖精神。一個(gè)人如果具有了冒尖精神，那么在自身奮斗過(guò)程中就不會(huì)在乎別人如何評(píng)價(jià)自己，靠自己強(qiáng)大的勇氣和信心做出冒尖的成績(jī)。 4、競(jìng)爭(zhēng)能力。只有具有競(jìng)爭(zhēng)精神，才能激發(fā)個(gè)人的潛力，調(diào)動(dòng)自身的積極性，在學(xué)習(xí)中敢于冒尖，在困難面前不灰心喪氣，勇往直前，不斷攀登，從而促進(jìn)個(gè)人進(jìn)步，增強(qiáng)自身實(shí)力。 5、創(chuàng)新精神。只有具備了創(chuàng)新精神、創(chuàng)新思維和創(chuàng)新能力，才能不斷地發(fā)展和完善自我；才能適應(yīng)現(xiàn)代化的要求；才能以不斷地創(chuàng)新來(lái)迎接未來(lái)社會(huì)的挑戰(zhàn)。

三、農(nóng)村初中學(xué)生心理健康教育的對(duì)策

篇6

    學(xué)習(xí)是初中生的主要義務(wù)。心理健康的學(xué)生,學(xué)習(xí)興趣濃厚,責(zé)任感強(qiáng),主動(dòng)認(rèn)真的完成學(xué)習(xí)義務(wù),對(duì)各科學(xué)習(xí)保持著積極的學(xué)習(xí)態(tài)度,即使對(duì)個(gè)別學(xué)科缺乏興趣,也能理智地分析原因,并努力克服困難,爭(zhēng)取學(xué)好。

    ㈡人際關(guān)系和諧

    人是在一定的群體中生活的,并且要和別人交往相處,因而會(huì)出現(xiàn)各種不同的人際關(guān)系,如家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、共、社會(huì)關(guān)系等。心理健康的學(xué)生對(duì)人坦蕩,尊重和關(guān)心別人,能夠互相幫助,關(guān)系和諧。有了矛盾能正確認(rèn)識(shí),不為人際關(guān)系問(wèn)題終日苦惱。

    ㈢情緒愉快穩(wěn)定

    心理健康的學(xué)生在日常生活、學(xué)習(xí)、交往中,心殉豁達(dá)、樂(lè)觀,不煩惱,不郁悶,也不喜怒無(wú)常。即使遇到不愉快的事情,也能比較快地調(diào)節(jié)好自己的情緒。

    ㈣適應(yīng)周?chē)h(huán)境

    人生活的環(huán)境常常發(fā)生變化,心理健康的學(xué)生,能夠主動(dòng)適應(yīng)變化的環(huán)境,找到自己合適的位置,并以積極的態(tài)度識(shí)別環(huán)境中的扇惡、美丑,借助環(huán)境中的有利因素,發(fā)展自己;對(duì)丑惡的東西進(jìn)行抵制。

    ㈤有一定的自我控制能力

篇7

關(guān)鍵詞：生態(tài)系統(tǒng)理論；心理健康教育；學(xué)校文化；初中生心里

一、傳統(tǒng)的校園初中生心理健康教育及其局限

初中生心理健康是個(gè)體的各種心理狀態(tài)保持正?；蛄己盟?，自身內(nèi)部（如自我意識(shí)、自我控制、自我體驗(yàn)等）及其自我與環(huán)境之間保持和諧一致的良好狀態(tài)。初中生心理健康教育則是在遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和個(gè)性特點(diǎn)的前提下，以促進(jìn)初中學(xué)生心理健全發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì)為目的，通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程、開(kāi)展心理健康輔導(dǎo)、心理咨詢和治療等途徑，使用各種技術(shù)手段來(lái)維護(hù)和增進(jìn)心理健康的教育活動(dòng)。傳統(tǒng)的初中生心理健康教育以精神分析、行為主義、認(rèn)知主義或人本主義理論為基礎(chǔ)展開(kāi)，所采用的典型技術(shù)就是心理操作，即通過(guò)心理調(diào)適來(lái)預(yù)防或矯治人的心理問(wèn)題。

個(gè)體的發(fā)展是個(gè)體與環(huán)境交互作用的結(jié)果。傳統(tǒng)的初中生心理健康教育過(guò)分依賴心理操作技術(shù)，忽視環(huán)境因素對(duì)心理健康的作用，導(dǎo)致在心理調(diào)適過(guò)程中難以排除環(huán)境因素帶來(lái)的不利影響。因此，要提高心理健康教育的效率和質(zhì)量，在使用傳統(tǒng)心理教育方法和技術(shù)的同時(shí)，盡力控制環(huán)境因素勢(shì)在必行。

二、生態(tài)系統(tǒng)理論簡(jiǎn)介

生態(tài)系統(tǒng)理論由美國(guó)心理學(xué)家布朗芬布倫納于1993年提出。該理論認(rèn)為個(gè)體發(fā)展受到自身與其周?chē)h(huán)境等多種因素共同影響，進(jìn)一步擴(kuò)展了人們對(duì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)。把人們生活在其中的環(huán)境看成一個(gè)復(fù)雜的行為系統(tǒng)，并根據(jù)其對(duì)個(gè)體影響程度，由內(nèi)向外依次分為微觀系統(tǒng)、中間系統(tǒng)、宏觀系統(tǒng)、外層系統(tǒng)和歷時(shí)系統(tǒng)五個(gè)子系統(tǒng)。環(huán)境不是靜止的力量，而是動(dòng)態(tài)的、不斷變化的，是一個(gè)“動(dòng)力變化系統(tǒng)”。構(gòu)成生態(tài)環(huán)境系統(tǒng)的各個(gè)子系統(tǒng)之間緊密聯(lián)系、相互作用，共同影響著個(gè)體的發(fā)展。其中任何子系統(tǒng)的變化都會(huì)波及其他子系統(tǒng)，進(jìn)而影響到個(gè)體的行為和發(fā)展。通過(guò)對(duì)環(huán)境影響的詳細(xì)分析，能夠找到影響個(gè)體發(fā)展的因素，進(jìn)而為及時(shí)、有效的干預(yù)提供相關(guān)的信息。

三、生態(tài)系統(tǒng)理論視角下的初中生心理健康教育新舉措

生態(tài)系統(tǒng)理論把個(gè)體生活其中并與其相互作用的環(huán)境分為五個(gè)子系統(tǒng)，擴(kuò)展了人們對(duì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)，也為在心理健康教育工作中營(yíng)造良好的環(huán)境指明了方向。

1.構(gòu)建和諧的校園文化

學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家庭，是其成長(zhǎng)和發(fā)展的主要場(chǎng)所。學(xué)校的文化環(huán)境對(duì)學(xué)生的心理健康影響甚大。因此，在學(xué)生心理健康教育工作中，加強(qiáng)校園文化環(huán)境建設(shè)，構(gòu)建和諧校園文化，營(yíng)造良好的微觀環(huán)境尤為重要。

（1）建立良好的師生關(guān)系。良好的師生關(guān)系不僅有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，而且也關(guān)系到學(xué)生的心理健康。如果師生之間關(guān)系和諧，學(xué)生就可以心情愉悅地學(xué)習(xí)知識(shí)、享受生活之趣。如果師生之間關(guān)系緊張、矛盾重重，則會(huì)使學(xué)生注意力渙散、胡思亂想，既影響學(xué)生學(xué)習(xí)、破壞學(xué)生心情，也會(huì)給其帶來(lái)一定的心理壓力，造成心理不適。因此，在日常生活中，要加強(qiáng)師生間的交流和溝通，增進(jìn)師生間的理解和信任，建立良好的師生關(guān)系。

（2）營(yíng)造和諧的班級(jí)文化。如果說(shuō)學(xué)校是學(xué)生的大家庭，那么班級(jí)就是學(xué)生的小家庭。班級(jí)文化對(duì)學(xué)生的心理有著更為直接的影響。所以，在日常教學(xué)中，要加強(qiáng)班級(jí)文化建設(shè)，打造一個(gè)同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助、關(guān)心同學(xué)、共同奮進(jìn)的互助集體。在這樣的“小家庭”中生活，每個(gè)學(xué)生都心情舒暢、困有所助，能得到自由而全面的發(fā)展。

（3）完善學(xué)校基礎(chǔ)設(shè)施，美化校園環(huán)境。環(huán)境對(duì)人的情緒和行為影響甚大。生活于山清水秀、風(fēng)景優(yōu)美之地會(huì)油然而生心曠神怡、寵辱皆忘之感，從而使人情緒愉快、精神煥發(fā)。相反，身處污穢、嘈雜的環(huán)境之中會(huì)使人心緒不寧。因此，美化校園環(huán)境，營(yíng)造優(yōu)美、舒適的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境對(duì)提高學(xué)生的心理健康水平大有裨益。校園環(huán)境的美化可以從完善基礎(chǔ)設(shè)施、種植花草樹(shù)木、修建人工花園和清潔校園衛(wèi)生等方面展開(kāi)。

2.加強(qiáng)教師與家長(zhǎng)之間的溝通與合作

教育須建立在了解的基礎(chǔ)上。要想深入地了解學(xué)生，除平時(shí)觀察和交流溝通之外，與家長(zhǎng)之間的溝通與合作也極其重要。而且家長(zhǎng)和教師之間的聯(lián)系作為學(xué)生成長(zhǎng)中的系統(tǒng)環(huán)境，對(duì)學(xué)生的心理健康有重要影響。因此，在心理健康教育中，教師有必要加強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的溝通與合作。只有向家長(zhǎng)全面了解學(xué)生的具體狀況和發(fā)展?jié)撃芎蟛拍軐?duì)癥下藥、因材施教，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展。與家長(zhǎng)交流既可以了解影響學(xué)生發(fā)展的家庭因素，又可以一定程度上了解學(xué)生的個(gè)性特征，從而有針對(duì)性地實(shí)施教育，調(diào)節(jié)其心理困擾，預(yù)防其他心理困擾的發(fā)生。

3.全面落實(shí)新課改的要求

社會(huì)文化、習(xí)俗和法律等作為學(xué)生成長(zhǎng)的最外層環(huán)境，一定程度上影響著兒童的發(fā)展及其心理健康水平。素質(zhì)教育已成為社會(huì)發(fā)展的客觀要求和必然選擇，促進(jìn)學(xué)生各種智能的全面發(fā)展也是智能多元理論和新課程改革的要求。這些都已成為一種社會(huì)文化潛移默化地影響著人們的思想。如果學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)與社會(huì)文化的要求一致，將會(huì)促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)；如果學(xué)校的培養(yǎng)目標(biāo)背離社會(huì)文化的要求，學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生不適感和抵觸心理，長(zhǎng)此以往將會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康帶來(lái)消極影響。所以，在心理健康教育工作中，需要學(xué)校積極落實(shí)新課改的要求，保證學(xué)校各項(xiàng)舉措與社會(huì)文化的總體要求具有同步性。

4.關(guān)注突發(fā)事件給學(xué)生心理帶來(lái)的沖擊

篇8

關(guān)鍵詞：初中生物；心理健康教育；培養(yǎng)

初中生正處于心理與生理急劇發(fā)展與變化的高速時(shí)期，青少年在初中階段會(huì)形成基本的心理狀態(tài)，對(duì)外界也十分敏感。因此，基于青少年在初中階段的心理狀況的不穩(wěn)定性，我們需要特別加強(qiáng)他們的心理健康教育。隨著近幾年的教育改革，相關(guān)教育部門(mén)提出將心理健康教育滲入初中生的日常學(xué)習(xí)中，以加強(qiáng)對(duì)青少年的教育引導(dǎo)，更好地解決青少年的各種心理問(wèn)題，降低中學(xué)生因相關(guān)心理問(wèn)題造成事故的幾率。據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，青少年的心理問(wèn)題隨著社會(huì)的不斷發(fā)展而日益嚴(yán)重，所以對(duì)心理健康教育工作的改革已經(jīng)是勢(shì)在必行。

一、在初中生物教學(xué)中滲入心理健康教育的現(xiàn)狀與存在的問(wèn)題

1.教學(xué)設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)不夠合理

教師對(duì)課堂的設(shè)計(jì)主要是圍繞教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)手法進(jìn)行的。課堂的教學(xué)設(shè)計(jì)首先是對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行確定。傳統(tǒng)的教學(xué)主要是以基礎(chǔ)知識(shí)為主要教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行應(yīng)試教育，忽視了學(xué)生的心理需求。傳統(tǒng)的課堂設(shè)計(jì)明顯忽略了學(xué)生心理發(fā)展的需要，不利于學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣的發(fā)展與提高。除此之外，還需要注意生物教學(xué)內(nèi)容與心理健康教育的有機(jī)統(tǒng)一。比如，關(guān)于受精與胚胎發(fā)育的生物教學(xué)，教師可以適當(dāng)?shù)貙⑿睦斫】到逃c珍愛(ài)生命、感受親情的部分進(jìn)行整合，同時(shí)應(yīng)該注意兩方面知識(shí)的有機(jī)結(jié)合，而不是生硬地把課堂分成兩部分。

2.沒(méi)有重視教學(xué)的反饋環(huán)節(jié)

受應(yīng)試教育的影響，學(xué)生經(jīng)常對(duì)學(xué)習(xí)的定義狹義地理解為進(jìn)行考試，教師常把成績(jī)的優(yōu)劣作為衡量學(xué)生的唯一準(zhǔn)則。在這樣的心理壓力之下，學(xué)生容易產(chǎn)生心理疾病。將初中生物教學(xué)和心理健康教育整合也是針對(duì)此現(xiàn)象而提出的相關(guān)舉措。基于其重要性我們應(yīng)該予以重視，但是大部分教師并沒(méi)有重視課堂的教學(xué)反饋。學(xué)生對(duì)課堂的教學(xué)反饋，不僅對(duì)教師完善課堂有積極作用，并且還是檢驗(yàn)課堂教學(xué)效果非常重要的途徑。

二、優(yōu)化滲入心理健康教育的初中生物教學(xué)的具體措施研究

1.深度挖掘初中生物教學(xué)內(nèi)容，有機(jī)結(jié)合心理健康教育內(nèi)容

想要在初中生物教學(xué)中融入心理健康教育，首先教師要對(duì)教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行深度的剖析與解讀。比如，綠色植物的生長(zhǎng)需要水、無(wú)機(jī)鹽以及其他無(wú)機(jī)成分，但過(guò)多的水分或者無(wú)機(jī)鹽又會(huì)反過(guò)來(lái)抑制植物的生長(zhǎng)?；诖松镏R(shí)，我們可以結(jié)合與之相關(guān)的心理健康教育知識(shí)，告訴學(xué)生做事要有度。做事過(guò)度反而會(huì)適得其反，獲得完全相反的結(jié)果。還有合理膳食的部分，教師可以適當(dāng)引入當(dāng)前學(xué)生飲食不規(guī)律、不均衡的話題，不能過(guò)高或過(guò)低地評(píng)估自己，要學(xué)會(huì)正確地認(rèn)識(shí)自己，有自知之明，培養(yǎng)開(kāi)朗的性格。

2.營(yíng)造良好的課堂氛圍，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)激情與興趣

初中生的心理問(wèn)題往往與客觀環(huán)境中的各種不良因素有關(guān)，所以進(jìn)行心理健康教育，學(xué)生的心境很重要。為此，教師需要為W生創(chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境，因?yàn)榱己玫沫h(huán)境氛圍客觀上會(huì)對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行積極的暗示，放松的環(huán)境能夠讓學(xué)生的心境更加愉悅。學(xué)生的發(fā)展往往存在差異，成績(jī)較差的學(xué)生難免會(huì)產(chǎn)生消極自卑的想法，教師在課堂上要對(duì)學(xué)生一視同仁，尊重每一位學(xué)生，為學(xué)生提供他們心理上需要的安全感。

3.靈活運(yùn)用教學(xué)方式，滲透心理健康教育

傳統(tǒng)的教學(xué)方式是以教師的講授為主，學(xué)生在課堂上的參與度不高。隨著教學(xué)改革的不斷深入，新型的教學(xué)理念已經(jīng)逐漸形成。目前，教學(xué)理念的主流是打造以學(xué)生為主、多互動(dòng)的實(shí)踐性課堂，旨在提高學(xué)生對(duì)課堂的參與度，把課堂的主導(dǎo)權(quán)交給學(xué)生，在近年的實(shí)踐教學(xué)中也取得了不錯(cuò)的效果。在初中生物與心理健康的整合教育中，我們也需要靈活運(yùn)用各種教學(xué)方式，比如，小組合作、探究性學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、反思性教學(xué)等。定時(shí)轉(zhuǎn)變教學(xué)方式能為課堂帶來(lái)不一樣的學(xué)習(xí)氛圍，也給學(xué)生帶來(lái)新鮮感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與學(xué)習(xí)動(dòng)力，從而獲得更高的教學(xué)效果與教學(xué)效率。

在初中生物教學(xué)中滲入心理健康教育能夠有效推動(dòng)目前青少年心理亞健康問(wèn)題的解決。近年來(lái)，我國(guó)青少年的犯罪率直線上升，國(guó)家也對(duì)初中生的心理健康教育給予了高度重視，相關(guān)教育部門(mén)也積極尋找應(yīng)對(duì)的措施。經(jīng)過(guò)幾年的教育實(shí)踐，已經(jīng)證實(shí)初中生物教學(xué)與心理健康的整合教育是可行的，相信在我們的不斷努力下，初中生物與心理健康教育的整合教學(xué)能夠發(fā)揮更大的優(yōu)越性，不斷提高初中生的心理素質(zhì)。?

參考文獻(xiàn)：

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一、當(dāng)前初中生的心理健康情況分析

國(guó)內(nèi)的部分學(xué)者專家研究顯示，在我國(guó)初中生中，心理異常的學(xué)生比例為14%，處于嚴(yán)重心理行為的學(xué)生比例為2.9%。這個(gè)結(jié)果讓不少老師和家長(zhǎng)為孩子的成長(zhǎng)問(wèn)題擔(dān)憂，心理健康問(wèn)題在初中生群體里表現(xiàn)得尤為突出：

1. 學(xué)習(xí)態(tài)度方面的表現(xiàn)

學(xué)生經(jīng)常會(huì)存有一些異類的心理問(wèn)題，由于初中學(xué)習(xí)的緊張程度，還會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮和過(guò)度焦慮的問(wèn)題，主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)壓力較大，甚至達(dá)到了不能有效承受的地步，對(duì)學(xué)校環(huán)境的不適應(yīng)，對(duì)集體住宿條件的不適應(yīng)，上課坐立不安，對(duì)父母呈現(xiàn)出較為嚴(yán)重的依賴性。

2. 人際關(guān)系方面的表現(xiàn)

相關(guān)調(diào)查顯示，有22%的中學(xué)生都存在人際交往方面的問(wèn)題，具體表現(xiàn)在對(duì)家長(zhǎng)、同學(xué)、老師等周?chē)娜舜嬖谂懦飧?，不善于與他人交流和合作，其中有3%的學(xué)生人際能力表現(xiàn)的極差，很難與別人和諧相處，缺乏一定的熱情，甚至表現(xiàn)出冷漠感，有的人還會(huì)出現(xiàn)強(qiáng)詞奪理、不合群、孤僻等情況，給別人以難以相處的感受。

3. 思想方面的表現(xiàn)

經(jīng)常對(duì)老師同學(xué)表現(xiàn)出對(duì)抗，或許這其中是由于處于叛逆時(shí)期的原因，這類學(xué)生能夠占到學(xué)生總數(shù)的10%，這說(shuō)明有太多的學(xué)生心理存在健康問(wèn)題，思想絕對(duì)化，有些話說(shuō)出來(lái)會(huì)顯得太絕對(duì)，過(guò)分自信，總是覺(jué)得自己是對(duì)的其他人是錯(cuò)的，喜歡唱反調(diào)，故意跟老師同學(xué)作對(duì)，對(duì)長(zhǎng)輩沒(méi)有禮貌，見(jiàn)面不打招呼，甚至與自己的父母爭(zhēng)吵，頂撞父母，更有甚者還會(huì)拿出走來(lái)威脅家長(zhǎng)就范。對(duì)其他同學(xué)有搗亂行為，喜歡捉弄人，或者主動(dòng)挑起事端。

4. 道德品行方面的表現(xiàn)

相關(guān)調(diào)查也顯示了這方面的內(nèi)容，品行問(wèn)題發(fā)生最多的一個(gè)年齡段是處于13歲左右，在這個(gè)年齡段的學(xué)生表現(xiàn)的尤為突出，常見(jiàn)問(wèn)題是對(duì)他人進(jìn)行人身攻擊，也就是喜歡打架，對(duì)他人物件造成破壞，還會(huì)說(shuō)謊、偷竊、逃學(xué)或離家出走等。

二、在初中語(yǔ)文教學(xué)中滲透心理健康教育

1. 通過(guò)講授課本相關(guān)內(nèi)容進(jìn)行相關(guān)心理教育

我們講述課文就是對(duì)作者作品的介紹，同樣我們也可以通過(guò)這個(gè)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行正常的心理健康教育。我們所講的初中語(yǔ)文課本里大多數(shù)是名家大作，都具有很強(qiáng)的教育意義，對(duì)于陶冶我們的情操，健康我們的心理都是很有益處的。我們從中學(xué)習(xí)到的不僅僅是知識(shí)，還有身心的健全。課本中的這些名家都是值得后輩學(xué)習(xí)和敬仰的楷模，我們所敬畏的不僅僅是他們的文筆，還有他們的內(nèi)心世界，能夠讓我們的內(nèi)心煥然一新。如編寫(xiě)《紅樓夢(mèng)》的曹雪芹，如果我們能夠真正讀懂了他，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他處在困境中依然堅(jiān)持自我，依然堅(jiān)持創(chuàng)作的夢(mèng)想，還有張海迪的故事，這是當(dāng)代的榜樣，身殘志不殘，忍受著病魔多年來(lái)的折磨，整日活在痛苦的煎熬中仍然樂(lè)觀面對(duì)生活，對(duì)生活充滿自信。我們不可否認(rèn)這些榜樣都有著無(wú)窮的力量，對(duì)我們有很大的激勵(lì)作用，針對(duì)學(xué)生的現(xiàn)狀問(wèn)題，我們完全可以考慮依靠課本上知識(shí)的魅力來(lái)改變學(xué)生的心理健康問(wèn)題，使學(xué)生逐漸改變自己，接受名家的教育和熏陶。我們可以在講授課文的時(shí)候，讓學(xué)生對(duì)課文進(jìn)行閱讀和分析，從而塑造自己的健康人格。

2. 教師在講課的過(guò)程中對(duì)學(xué)生有意滲透心理健康教育

作為一個(gè)初中語(yǔ)文教師有義務(wù)在講授課本內(nèi)容的時(shí)候，對(duì)學(xué)生進(jìn)行相關(guān)心理教育，初中學(xué)生都是剛從小學(xué)出來(lái)的，思想言行等各方面還不成熟，還有待塑造，心理也尚未發(fā)育完全，語(yǔ)文教師就應(yīng)該把握好學(xué)生發(fā)展的方向，向健康完善的方向引導(dǎo)學(xué)生，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。我們還要著眼于學(xué)生的長(zhǎng)足發(fā)展，尋找學(xué)生身上的光亮點(diǎn)，使學(xué)生學(xué)會(huì)終身受用的學(xué)習(xí)方法，培養(yǎng)適合自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣。當(dāng)然，讓學(xué)生寫(xiě)日記是一個(gè)很不錯(cuò)的辦法，有助于提高學(xué)生的自身修養(yǎng)和心理培養(yǎng)，鼓勵(lì)學(xué)生把自己每天高興的事情和有意義的東西記錄下來(lái)，學(xué)會(huì)用心思考，進(jìn)而完善自己的人格，形成健康的心理。初中教師要以身作則，從自身做起，用自己的言行影響學(xué)生教育學(xué)生，學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)學(xué)生，尊重學(xué)生，在某些問(wèn)題上也要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)學(xué)生的意見(jiàn)，用自己對(duì)教學(xué)事業(yè)的滿腔熱情影響學(xué)生，用自己的知識(shí)灌溉學(xué)生的心田。

3. 開(kāi)展豐富的實(shí)踐活動(dòng)

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1.影響中學(xué)生心理健康的主觀因素

（1）現(xiàn)代初中學(xué)生生理發(fā)育提前而心理發(fā)育不足，造成興奮與抑制失調(diào)及身心功能失調(diào)。心理活動(dòng)的波動(dòng)起伏和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的不健全影響著心理健康。

（2）初中學(xué)生社會(huì)適應(yīng)性增強(qiáng)，心理上的獨(dú)立性逐漸成熟。而神經(jīng)系統(tǒng)都較脆弱，對(duì)外部環(huán)境的刺激和變化不能應(yīng)激適應(yīng)，影響到了心理健康。

（3）中學(xué)生個(gè)性傾向還未完全定型，人生觀、世界觀與社會(huì)觀、道德觀還不穩(wěn)定，有很大的可塑性。思想幼稚，容易把一切都理想化，對(duì)人生道路上的挫折缺乏足夠的思想準(zhǔn)備，一遇挫折、困難，自信心動(dòng)搖，打退堂鼓，因心態(tài)受到破壞而影響到心理健康。

2.影響中學(xué)生心理健康的客觀因素

（1）家庭、學(xué)校教育不當(dāng)。家長(zhǎng)的文化水平參差不齊，家庭中父母婚姻出現(xiàn)問(wèn)題，這些都易造成中學(xué)生不良的性格傾向。學(xué)校教育中對(duì)中學(xué)生或偏愛(ài)，或歧視，或處事不公，不尊重他們的人格與自尊心，都會(huì)影響心理健康。

（2）中學(xué)生生理與心理發(fā)展不夠成熟，如果學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，加之家長(zhǎng)、老師等要求過(guò)高過(guò)急，致使勞逸不當(dāng)，引起大腦因負(fù)擔(dān)過(guò)重而失調(diào)，造成情緒緊張、心神不安，必然影響心理健康。

（3）社會(huì)上的不良風(fēng)氣、低級(jí)庸俗的生活方式的耳濡目染，對(duì)中學(xué)生也有很大的壓力，處理不當(dāng)，方法不對(duì)頭，同樣會(huì)影響心理健康。

二、通過(guò)宣傳有關(guān)耐久跑的常識(shí)，提高學(xué)生的認(rèn)知水平

要讓學(xué)生知道心理健康是身心健康的重要組成部分，是對(duì)健康全面關(guān)注的表現(xiàn)。它是指一個(gè)人處于自我感覺(jué)良好，并與他人和社會(huì)保持和諧的狀態(tài)。良好的心理健康和體育鍛煉密不可分，耐久跑練習(xí)可以培養(yǎng)頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，調(diào)節(jié)心理平衡，降低緊張的心理。

1.慢跑的一些注意事項(xiàng)

如春節(jié)過(guò)后少數(shù)學(xué)生穿得太多，我就教育他們體育課穿太多會(huì)影響活動(dòng)；有的女生穿靴子來(lái)跑，我就讓她們帶一雙運(yùn)動(dòng)鞋來(lái)備用。有的學(xué)生跑時(shí)不注意呼吸，我就利用早操課集中的時(shí)間教給全體學(xué)生正確的呼吸方法，告訴他們慢跑呼吸方式最好用鼻子和半張口吸氣，用嘴呼氣，頻率一般采用兩步一吸、兩步一呼，或者三步一吸、三步一呼。

2.宣傳慢跑的好處

比如我利用查到的資料告訴全體師生：“最近30年來(lái)，慢跑在西方國(guó)家日漸風(fēng)行。根據(jù)丹麥哥本哈根大學(xué)醫(yī)學(xué)院的統(tǒng)計(jì)研究指出，有慢跑習(xí)慣者的平均壽命比起沒(méi)有慢跑習(xí)慣者要長(zhǎng)。在5年的研究中，研究人員分析了4600位20～79歲的民眾，其中慢跑者發(fā)生死亡的機(jī)會(huì)比沒(méi)有慢跑者低了63%?！蓖ㄟ^(guò)宣傳，大多數(shù)體育教師自覺(jué)地領(lǐng)跑了，甚至有的說(shuō)：國(guó)家花錢(qián)讓我來(lái)鍛煉身體，我為何不參加呢？

三、通過(guò)教學(xué)活動(dòng)把中學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展對(duì)心理健康的影響付諸實(shí)踐

1.教學(xué)中好的案例進(jìn)行全校推廣。

2.通過(guò)公開(kāi)課、示范課有針對(duì)性地進(jìn)行研討。

我們積極組織本校教師結(jié)合課題進(jìn)行課題研究，配合縣課題組到本校進(jìn)行研究課的觀摩和指導(dǎo)。

3.教學(xué)中把游戲貫穿到課堂和大課間等活動(dòng)中。

4.通過(guò)其他形式推廣耐久跑活動(dòng)。

（1）大課間活動(dòng)結(jié)合其他活動(dòng)提高學(xué)生的耐力素質(zhì)。

（2）為了全面貫徹教育方針和學(xué)校體育工作條例，不斷深化學(xué)校改革，全面推進(jìn)學(xué)校素質(zhì)教育，發(fā)展學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生身心健康和個(gè)性發(fā)展，根據(jù)實(shí)際情況，舉行“冬季長(zhǎng)跑”活動(dòng)。

四、耐久跑對(duì)心理健康的影響