導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇擇業(yè)心理，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

擇業(yè)挫折的理解

擇業(yè)挫折是大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中，遇到無(wú)法克服或自以為無(wú)法克服的障礙或干擾，使其需要或動(dòng)機(jī)不能得到滿足而產(chǎn)生的一種緊張情緒反應(yīng)、情緒體驗(yàn)。它是一種消極的心理狀態(tài)。擇業(yè)挫折同其他挫折一樣，包括擇業(yè)挫折情境、擇業(yè)挫折反應(yīng)、擇業(yè)挫折認(rèn)識(shí)三個(gè)方面的涵義，三者中擇業(yè)挫折認(rèn)識(shí)，即對(duì)擇業(yè)挫折情境的知覺(jué)、認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)最為重要。對(duì)于同樣的擇業(yè)挫折情境，不同的擇業(yè)認(rèn)知會(huì)產(chǎn)生不同的反應(yīng)。一般來(lái)說(shuō)，擇業(yè)挫折情境越嚴(yán)重，所引起的擇業(yè)挫折反應(yīng)也可能越強(qiáng)烈，但是，他們并不總是成正比，有時(shí)擇業(yè)挫折反應(yīng)會(huì)大于實(shí)際的擇業(yè)挫折情境，有時(shí)即便沒(méi)有擇業(yè)挫折情境的發(fā)生，而僅僅由于擇業(yè)挫折認(rèn)知的作用，也可能產(chǎn)生擇業(yè)挫折反應(yīng)。擇業(yè)挫折一般有二種類型：一種類型是擇業(yè)時(shí)由于知識(shí)缺乏、能力缺乏、經(jīng)驗(yàn)缺乏、物資缺乏而產(chǎn)生缺乏挫折；另一種類型是由于在擇業(yè)過(guò)程中所遇到的阻礙而產(chǎn)生的阻礙挫折，這種阻礙可能是物質(zhì)性的，也可能是觀念性的、社會(huì)性的。

大學(xué)生在擇業(yè)時(shí)都有可能遇到不同程度的挫折。如果擇業(yè)挫折太大，太頻繁，或者越過(guò)大學(xué)生的耐受能力且不能正確對(duì)待，則有可能會(huì)引起擇業(yè)心理困惑或障礙。擇業(yè)挫折屬正?，F(xiàn)象，從某種意義上講，有它有利的方面，它會(huì)引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)擇業(yè)的認(rèn)知產(chǎn)生創(chuàng)造性的變遷，增長(zhǎng)解決問(wèn)題的能力，尋求正確的方法和途徑合理就業(yè)。

引起大學(xué)生擇業(yè)挫折的原因是復(fù)雜的，多種多樣的，一般從客觀因素和主觀因素上分析把握。從客觀因素上來(lái)講，首先，大學(xué)生就業(yè)面臨新的就業(yè)形勢(shì)。多年來(lái)，我國(guó)大力推進(jìn)就業(yè)制度改革，在改革的實(shí)踐和探索中，取得了巨大成績(jī)，就業(yè)工作水平得到了全面提高。但隨著招生規(guī)模和畢業(yè)人數(shù)的增加，大學(xué)生就業(yè)必將面臨新的情況和新的挑戰(zhàn)。在新的就業(yè)形勢(shì)下，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，大學(xué)生難免遇到曲折和艱辛，這時(shí)大學(xué)生難免出現(xiàn)擇業(yè)挫折。其次，畢業(yè)生政策有著嚴(yán)肅性和權(quán)威性，分配政策的執(zhí)行有嚴(yán)格的工作程序和規(guī)范的步驟，如果高校就業(yè)主管部門就業(yè)指導(dǎo)或政策宣傳不到位，畢業(yè)生對(duì)政策缺乏了解，我行我素，這難免在就業(yè)過(guò)程中遇到困難和挫折。再次，在畢業(yè)生擇業(yè)過(guò)程中，不正之風(fēng)還有一定的市場(chǎng)，往往出現(xiàn)好差學(xué)生分配上的“錯(cuò)位”現(xiàn)象，使得相當(dāng)一部分學(xué)生自信心動(dòng)搖，導(dǎo)致價(jià)值觀、擇業(yè)觀上出現(xiàn)了嬗變，因而不能正確地對(duì)待擇業(yè)問(wèn)題，不能正確地對(duì)待擇業(yè)中的挫折問(wèn)題。從主觀因素上來(lái)講，首先，一個(gè)人擇業(yè)的成功，起決定作用的固然是自身的知識(shí)、能力、素質(zhì)，如果自身知識(shí)儲(chǔ)備量少，能力不突出，綜合素質(zhì)不高，這種自身?xiàng)l件的限制和需求之間發(fā)生沖突，自然在擇業(yè)中受挫。當(dāng)然，在擇業(yè)過(guò)程中的材料準(zhǔn)備不充分、擇業(yè)技能和技巧運(yùn)用不得當(dāng)也會(huì)遇到一些意想不到的挫折。其次，不少大學(xué)生在就業(yè)問(wèn)題上存在認(rèn)識(shí)偏差，就業(yè)觀念不更新，確定就業(yè)期望值偏高，當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾時(shí)，心理困惑，產(chǎn)生消極情緒。再次，擇業(yè)動(dòng)機(jī)沖突引起擇業(yè)挫折。大學(xué)生擇業(yè)時(shí)有時(shí)面臨二個(gè)甚至兩個(gè)以上的用人單位提供選擇，二個(gè)單位都是一心向往的單位，“魚和熊掌，二者不可兼得”，出現(xiàn)了難以取舍的沖突，即雙趨沖突。有時(shí)又面臨兩個(gè)不大滿意的用人單位，自己又無(wú)法回避，出現(xiàn)“二者必居其一”的心理沖突，即雙避沖突。其實(shí)，大學(xué)生在擇業(yè)中遇到的心理沖突不盡然，還有更復(fù)雜的趨避沖突、雙趨避沖突等等。

擇業(yè)挫折反應(yīng)

大學(xué)生在擇業(yè)受挫后，無(wú)論挫折情境是由客觀因素還是由主觀因素造成的，都會(huì)對(duì)大學(xué)生的生理、心理與行為帶來(lái)相應(yīng)影響。擇業(yè)受挫的生理變化是由擇業(yè)挫折情境所導(dǎo)致的情緒變化引起的。在強(qiáng)烈的或持續(xù)的消極情緒的作用下，受挫者的神經(jīng)、心血管、內(nèi)分泌、消化等系統(tǒng)會(huì)發(fā)生一系列不同程度的反應(yīng)。擇業(yè)受挫后的情緒性反應(yīng)更為復(fù)雜，表現(xiàn)形式多種多樣，常見(jiàn)的有擇業(yè)焦慮、擇業(yè)冷漠、擇業(yè)幻想、擇業(yè)嫉妒、擇業(yè)逃避等。出于人的自我保護(hù)本能，大學(xué)生在擇業(yè)受挫后，就會(huì)自覺(jué)或不自覺(jué)地采取某種活動(dòng)方式消除或減輕內(nèi)心的不平衡，這種擇業(yè)受挫后的行為反應(yīng)具有的擺脫痛苦、減輕不安、平衡心理的自我保護(hù)機(jī)制，即為心理防御機(jī)制。擇業(yè)心理防御機(jī)制有積極的，有消極的。積極的行為反應(yīng)，可使大學(xué)生心理挫折得到一定緩沖的同時(shí)，還可能表現(xiàn)出擇業(yè)中的自信、愉快、進(jìn)取的傾向，從而有助于大學(xué)生積極戰(zhàn)勝擇業(yè)中的困難和障礙。

擇業(yè)挫折應(yīng)對(duì)

1.大學(xué)生應(yīng)對(duì)擇業(yè)挫折的特點(diǎn)

(1)理性化。即將畢業(yè)的大學(xué)生文化素質(zhì)較高，知識(shí)儲(chǔ)備較大，邏輯思維能力較強(qiáng)，思維理性化色彩較濃，有一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，所以大學(xué)生在應(yīng)對(duì)擇業(yè)挫折過(guò)程中往往有理性成分。

(2)多樣性。大學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的方式往往不局限于某一種，而具有多樣性特征，應(yīng)對(duì)方式方法以自我控制、認(rèn)知超脫、補(bǔ)償、轉(zhuǎn)移、潛抑、奮進(jìn)等較為多見(jiàn)，這正是大學(xué)生特殊群體綜合素質(zhì)的體現(xiàn)。

(3)封閉化。大學(xué)生在應(yīng)對(duì)挫折中存在較為明顯的封閉性，往往重于自身的力量而忽視社會(huì)的支持作用。

2.如何有效應(yīng)對(duì)擇業(yè)挫折

戰(zhàn)勝擇業(yè)挫折，社會(huì)、學(xué)校等外界環(huán)境是重要的。社會(huì)要努力為大學(xué)生提供良好的擇業(yè)環(huán)境，盡快完善就業(yè)市場(chǎng)和就業(yè)制度，建立公正、公平、合理的競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制，學(xué)校要大力加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)和心理咨詢工作。但要想真正戰(zhàn)勝挫折，主要是依靠自己，這里重點(diǎn)談一談?chuàng)駱I(yè)受挫的自我應(yīng)對(duì)。

(1)正確認(rèn)識(shí)擇業(yè)挫折。大學(xué)生初次就業(yè)，難免遇到一些挫折，這是正常的。擇業(yè)過(guò)程中的挫折本身并不可怕，它并不是導(dǎo)致情緒障礙的直接原因，大學(xué)生對(duì)擇業(yè)挫折所持的看法，解釋，才是引起情緒和行為反應(yīng)的直接原因。有的大學(xué)生怕就業(yè)，怕失敗，對(duì)挫折不理解，認(rèn)為不應(yīng)該發(fā)生；有的大學(xué)生在挫折面前以偏概全，一葉障目，過(guò)分片面化；有的大學(xué)生對(duì)挫折過(guò)分夸大化，想象得非?？膳?，無(wú)法挽回等等，這些都是不合理的觀念。大學(xué)生擇業(yè)受挫后，要保持冷靜、理智，樹立自信心，找出挫折源，分析原因、性質(zhì)及嚴(yán)重程度，然后考慮解決問(wèn)題的辦法及可行性，最后付諸實(shí)施。

(2)積極運(yùn)用心理防御機(jī)制，提高挫折承受力。挫折承受力如何，直接關(guān)系到個(gè)體是否能經(jīng)得起挫折打擊。挫折承受力較強(qiáng)者，往往挫折反應(yīng)較輕，受挫折的消極影響少，而挫折承受力較弱者，則容易受挫折的消極影響，甚至意志消沉，一蹶不振。在擇業(yè)過(guò)程中，大學(xué)生都或多或少地運(yùn)用自我防御機(jī)制，心理防御機(jī)制運(yùn)用得當(dāng)，可以減輕情緒上的痛苦，從而提高擇業(yè)中的挫折承受力，為尋找戰(zhàn)勝挫折的辦法提供時(shí)機(jī)。防御機(jī)制有積極和消極之分，我們提倡運(yùn)用積極的心理防御機(jī)制，如升華、認(rèn)同、補(bǔ)償、幽默等。當(dāng)然，不論何種方式都要看大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中如何來(lái)準(zhǔn)確把握，適時(shí)適度地運(yùn)用。

篇2

關(guān)鍵詞：高職畢業(yè)生；就業(yè)擇業(yè)；心理問(wèn)題；建議

中圖分類號(hào)：G710 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2014）35-0111-02

在現(xiàn)代社會(huì)的大環(huán)境下，我國(guó)高等教育發(fā)展的速度飛快，擴(kuò)招力度大大增加，除本科院校大學(xué)生外，高等職業(yè)院校學(xué)生的人數(shù)也迅速增長(zhǎng)。從近兩年大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)來(lái)看，2011年全國(guó)高校畢業(yè)生總?cè)藬?shù)約660萬(wàn)，2012年全國(guó)高校畢業(yè)生達(dá)到680余萬(wàn)，2013年約為700萬(wàn)。龐大的數(shù)據(jù)讓很多高職院校畢業(yè)生感到“壓力山大”，就業(yè)問(wèn)題也已經(jīng)成為大家都關(guān)注的焦點(diǎn)，就業(yè)情況好的專業(yè)人滿為患，就業(yè)情況差的專業(yè)人數(shù)急劇下降。

一、高職院校學(xué)生就業(yè)擇業(yè)心理分析

每年的六七月份，很多畢業(yè)生就會(huì)開始為自己的工作著想，大家都希望自己能有一個(gè)好的工作，這樣自己的學(xué)習(xí)生涯也就畫上了一個(gè)完美的句號(hào)。此時(shí)，他們的心理狀態(tài)就成了影響就業(yè)的重要問(wèn)題之一。在擇業(yè)過(guò)程中最容易出現(xiàn)的問(wèn)題如下：

1.自我矛盾。在即將畢業(yè)之際，畢業(yè)生們會(huì)面臨著種種壓力，期望參加各種各樣的競(jìng)爭(zhēng)，但又沒(méi)有勇氣。畢業(yè)生自己的目標(biāo)在理想和現(xiàn)實(shí)之間存在很大反差，這就使很多畢業(yè)生會(huì)有自我矛盾的心理現(xiàn)象。

2.焦慮。找一份自己喜歡并對(duì)口的工作是每一個(gè)大學(xué)生的愿望，這是人生中的一次重大轉(zhuǎn)折點(diǎn)。當(dāng)今社會(huì)較為復(fù)雜，很多畢業(yè)生在多種多樣的選擇、誘惑面前表現(xiàn)得無(wú)所適從，不知道選擇哪個(gè)方向發(fā)展才好，這個(gè)選擇決定自己的未來(lái)；有的對(duì)自己的期望過(guò)高，沒(méi)有根據(jù)實(shí)際情況選擇崗位；有的急于求成，不惜一切代價(jià)，結(jié)果選擇了一個(gè)不適合自己的工作；有的擔(dān)心自己沒(méi)有“背景”，什么都比不過(guò)別人。因此，高職院校畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中普遍存在焦慮心理。

3.依賴。中國(guó)有一句古話“皇帝不急急死太監(jiān)”，面臨畢業(yè)和就業(yè)的問(wèn)題，部分畢業(yè)生缺乏主動(dòng)參與意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，不會(huì)自己主動(dòng)地參加相關(guān)的招聘會(huì)、人事招考等，更不會(huì)主動(dòng)向用人單位展示自己的才能，贏得用人單位認(rèn)可，而是寄希望于社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)，寄希望于政府就業(yè)主管部門，嚴(yán)重缺乏就業(yè)擇業(yè)的主動(dòng)性，依賴性太強(qiáng)，最后讓自身處于最不好的被動(dòng)狀態(tài)。

4.自傲。雖然高職院校只是?？茖W(xué)校，但是在這樣的學(xué)生群體中也有一部分學(xué)生會(huì)居功自傲，受一些不好的觀念影響，以“天之驕子”自居，自以為是。這樣的畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中，往往會(huì)出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)、眼高手低的情況，這就給用人單位不好的印象，從而造成了“高不成、低不就”的現(xiàn)象。

5.自卑。與自傲心理相反，有一部分畢業(yè)生會(huì)過(guò)低估計(jì)自己的知識(shí)和能力水平，覺(jué)得自己只是一名普通的大專生，現(xiàn)在工作很難找。先不看外部條件，畢業(yè)生自己在心理上給自己造成了很大的負(fù)擔(dān)，畢業(yè)生在就業(yè)擇業(yè)之際不能自傲，但是也不能缺乏自信，如果不能適時(shí)地展現(xiàn)自己的才能，可能就會(huì)錯(cuò)失良機(jī)，后悔不已。

6.挫折。高職院校采取的是全日制教學(xué)的方式，在畢業(yè)之前學(xué)生都是在校園中生活，這就導(dǎo)致學(xué)生生活閱歷少，沒(méi)有經(jīng)受過(guò)大的或者是嚴(yán)重的挫折考驗(yàn)，面對(duì)就業(yè)的失敗，或在工作中遇到麻煩事情，就會(huì)沖動(dòng)，極端一點(diǎn)的甚至?xí)龅揭稽c(diǎn)點(diǎn)挫折就辭職，挫敗心理被放大很多倍，此時(shí)畢業(yè)生就會(huì)感到失望、悲觀的心態(tài)油然而生，他們對(duì)自己將來(lái)的發(fā)展也會(huì)慢慢失去信心，或破罐子破摔、不思進(jìn)取。

7.攀比。目前國(guó)家在不斷加大高校畢業(yè)生就業(yè)導(dǎo)向力度，有很多機(jī)會(huì)可以讓大學(xué)生到基層就業(yè)，但是在高職院校的畢業(yè)生中還是有一部分不愿意到基層，對(duì)自身?xiàng)l件缺乏客觀的分析，考慮問(wèn)題不切實(shí)際，不會(huì)想想這個(gè)崗位是否適合自己，而是在不適時(shí)的情況下與他人攀比，從而錯(cuò)過(guò)好的學(xué)習(xí)鍛煉機(jī)會(huì)。我國(guó)高職院校教育體制還不能完全實(shí)現(xiàn)大學(xué)生從學(xué)校到社會(huì)的順利過(guò)渡，以致有的學(xué)生不知從何入手，這也是大學(xué)生擇業(yè)心態(tài)不正常的直接原因之一。

二、努力方向和改善措施

高校畢業(yè)生就業(yè)是他們?nèi)松l(fā)展中的一次重大轉(zhuǎn)折，為了符合就業(yè)崗位的標(biāo)準(zhǔn)，不僅僅要有扎實(shí)的科學(xué)文化基礎(chǔ)知識(shí)，還要過(guò)硬的專業(yè)技能，另外，還應(yīng)該有充分的心理準(zhǔn)備。所以，高職院校的畢業(yè)生在畢業(yè)之際要調(diào)整好自己的心態(tài)，勇敢地迎接挑戰(zhàn)。要想做這些準(zhǔn)備，這就要求學(xué)生本人、學(xué)校、家庭和社會(huì)這幾個(gè)方面共同努力。

1.學(xué)生自身方面。（1）加強(qiáng)專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，為自己的“未來(lái)之路”打好基礎(chǔ)。自信是建立在扎實(shí)的科學(xué)文化基礎(chǔ)知識(shí)和技能之上的，先學(xué)好科學(xué)文化知識(shí)，充分調(diào)動(dòng)自己的潛力，全面提高自己的綜合素質(zhì)；再加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，操作技能強(qiáng)是高職院校畢業(yè)生的一大優(yōu)勢(shì)，高職院校的畢業(yè)生要想樹立自信心，就必須把專業(yè)技能學(xué)好。（2）職業(yè)生涯規(guī)劃。在制定個(gè)人的職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要根據(jù)個(gè)人的需要興趣和愛(ài)好、個(gè)性傾向和個(gè)性心理特征、能力等，制定符合自身愿望并適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，要從全方位將自己的未來(lái)規(guī)劃好，盡可能在最大限度上去實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，實(shí)現(xiàn)社會(huì)價(jià)值。（3）通過(guò)參加社會(huì)實(shí)踐來(lái)不斷提高自己職業(yè)素養(yǎng)。通過(guò)多種渠道來(lái)尋找實(shí)踐機(jī)會(huì)，通過(guò)不斷地實(shí)踐不斷地積累經(jīng)驗(yàn)，來(lái)提高自己的職業(yè)素質(zhì)。（4）做好就業(yè)心理準(zhǔn)備。不是每個(gè)人都能順順利利找到自己喜歡又適合自己的工作，在擇業(yè)時(shí)碰壁是在所難免的，畢業(yè)生們應(yīng)該對(duì)自己進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)和認(rèn)知，不僅僅要了解自己的優(yōu)勢(shì)，也要清楚自己的弱點(diǎn)。另外，在就業(yè)擇業(yè)過(guò)程中遇到困難不要緊，要及時(shí)進(jìn)行反思和總結(jié)，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，在下一次機(jī)會(huì)來(lái)臨時(shí)不犯同樣的錯(cuò)誤。

2.學(xué)校教育方面。（1）高職院校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和教育，引導(dǎo)畢業(yè)生樹立正確就業(yè)觀。（2）向畢業(yè)生開展緩解就業(yè)壓力的心理健康教育，并通過(guò)多種渠道幫助畢業(yè)生改善不健康的擇業(yè)心理。

3.家庭方面。家庭教育應(yīng)該配合學(xué)校教育，鼓勵(lì)學(xué)生就業(yè)的積極性和主動(dòng)性。學(xué)生家長(zhǎng)在子女擇業(yè)問(wèn)題上不應(yīng)該老是挑剔，應(yīng)該主動(dòng)安慰和鼓勵(lì)，帶頭克服那些傳統(tǒng)的就業(yè)觀念，引導(dǎo)子女形成“勞動(dòng)即就業(yè)”、“找工作靠自己的實(shí)力”的觀點(diǎn)，鼓勵(lì)自己的孩子參與社會(huì)中的良性競(jìng)爭(zhēng)，避免對(duì)其冷言冷語(yǔ)、施加壓力，避免惡性循環(huán)。

4.社會(huì)環(huán)境方面。政府的相關(guān)職能部門應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)就業(yè)市場(chǎng)和相關(guān)法律法規(guī)的建設(shè)，不斷完善市場(chǎng)機(jī)制，為所有想就業(yè)的人營(yíng)造一個(gè)公開、公平、公正的環(huán)境。嚴(yán)守相關(guān)紀(jì)律，杜絕一切“走后門”現(xiàn)象，促進(jìn)就業(yè)工作規(guī)范化、法制化，保證就業(yè)市場(chǎng)公平競(jìng)爭(zhēng)。

總而言之，在高職院校畢業(yè)生就業(yè)擇業(yè)的過(guò)程中，建議畢業(yè)生們一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定目標(biāo)，在畢業(yè)之前抓好專業(yè)知識(shí)和技能，努力提高自身素質(zhì)，樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，克服矛盾、焦慮、依賴、自傲、自卑、挫折和攀比這些不好的心理。在畢業(yè)生個(gè)人、社會(huì)、學(xué)校和家庭的共同努力下，才能更好地幫助他們消除就業(yè)擇業(yè)時(shí)的心理障礙，讓他們能夠在社會(huì)上發(fā)揮自己的才能，成為一名優(yōu)秀的高職院校畢業(yè)生，成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人。

參考文獻(xiàn)：

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篇3

關(guān)鍵詞：大學(xué)生擇業(yè)　心理分析　指導(dǎo)

近年來(lái)，隨著高等教育規(guī)模的不斷擴(kuò)大，大學(xué)生人數(shù)急劇攀升，嚴(yán)峻的外部就業(yè)形勢(shì)，擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加劇，使不少學(xué)生在心理上產(chǎn)生了消極的不良影響，而這種種的心理誤區(qū)或心理障礙對(duì)大學(xué)生順利擇業(yè)十分不利。在競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的擇業(yè)環(huán)境下,如何把握機(jī)會(huì)找到一個(gè)比較滿意的工作崗位,已成為大多數(shù)大學(xué)生思考的首要問(wèn)題。而如何幫助學(xué)生端正擇業(yè)心理，走出擇業(yè)心理誤區(qū)，排出心理障礙，在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中順利就業(yè)，走向社會(huì)，也是每一位學(xué)生工作者應(yīng)該考慮的最主要的問(wèn)題之一。

一、大學(xué)生擇業(yè)中的心理問(wèn)題

1.過(guò)高的求職期望值與屈就心態(tài)

大學(xué)生心理帶有濃重的理想色彩。從實(shí)際職業(yè)選擇上看，大多數(shù)畢業(yè)生的就業(yè)期望值居高不下。從擇業(yè)的地域和單位看，大批學(xué)子仍固執(zhí)地把目標(biāo)單一地鎖定在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的廣州、珠三角地區(qū)的國(guó)有企事業(yè)單位、合資企業(yè)等，不愿到內(nèi)地和國(guó)有中小企業(yè)和民營(yíng)企業(yè)。從大學(xué)畢業(yè)生整體上看，在社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)收入和自我實(shí)現(xiàn)三者之間，有少數(shù)畢業(yè)生選擇“自我實(shí)現(xiàn)”，另有相當(dāng)多學(xué)生腦海里理想主義色彩濃厚，希冀最好三者合一。如果三者之間出現(xiàn)沖突，不少學(xué)生會(huì)放棄后者。當(dāng)追求自我價(jià)值受到社會(huì)地位、經(jīng)濟(jì)收入等條件限制時(shí)，許多畢業(yè)生便不得不放棄對(duì)自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)來(lái)適應(yīng)社會(huì)。這種選擇往往給他們帶來(lái)心理上的震蕩和失落。

2.擇業(yè)目標(biāo)上的茫然心態(tài)

相當(dāng)一部分大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)目標(biāo)不明確、不現(xiàn)實(shí)，極易接受外部環(huán)境的暗示而頻頻改變主意。有的畢業(yè)生擇業(yè)的心理準(zhǔn)備不夠，對(duì)人才市場(chǎng)把握不準(zhǔn)，對(duì)擇業(yè)政策不甚了解，更談不上去冷靜、客觀地對(duì)自己的現(xiàn)在和未來(lái)作出正確的估價(jià)，因而在擇業(yè)目標(biāo)上產(chǎn)生茫然心態(tài)。在這種左右搖擺、茫然不決的心理狀態(tài)下，就很難避免判斷的不準(zhǔn)確性和擇業(yè)行為的隨意性。往往出現(xiàn)沒(méi)有簽協(xié)議十分著急，剛一簽訂就業(yè)協(xié)議就后悔、想違約的現(xiàn)象。

3.由于缺乏自主性而產(chǎn)生的依賴心理

一些大學(xué)生在擇業(yè)過(guò)程中還存有依賴心理。他們希望求助于父母、老師或親朋好友為自己選擇，以減輕心理壓力。所以在現(xiàn)實(shí)生活中，人們常可以看到一些家長(zhǎng)和親朋好友出面四處奔波，到處找關(guān)系、托人情，甚至出現(xiàn)有家長(zhǎng)與用人單位洽談的局面。這些現(xiàn)象不僅僅反映出某些學(xué)生對(duì)擇業(yè)缺乏自主性、自信心，依賴性較強(qiáng)，心理承受力差，而且也會(huì)使用人單位對(duì)這些畢業(yè)生產(chǎn)生了缺乏開拓能力，獨(dú)立生活能力和工作能力差的不良印象。可見(jiàn)，大學(xué)生擇業(yè)中存在的依賴心理，對(duì)自己擇業(yè)的成功只會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響。

4.對(duì)社會(huì)不良現(xiàn)象產(chǎn)生的抱怨心理

在社會(huì)轉(zhuǎn)軌和體制改革時(shí)期，社會(huì)表現(xiàn)出復(fù)雜多樣性，不正之風(fēng)在一些地方、一些方面還嚴(yán)重存在。一些用人單位，尤其是“國(guó)”字號(hào)企業(yè)，在人才錄用上還有走后門現(xiàn)象，他們借助供需見(jiàn)面會(huì)這種形式，使走后門合法化。引發(fā)了大學(xué)生不滿情緒，甚至對(duì)供需見(jiàn)面會(huì)這種形式也產(chǎn)生強(qiáng)烈不滿。另外，擇業(yè)現(xiàn)實(shí)中存在的性別歧視，不僅對(duì)女生們形成了一股無(wú)形的壓力，而且也減少了她們擇業(yè)的機(jī)會(huì)，這種社會(huì)現(xiàn)實(shí)直接影響了女生的擇業(yè)信心。

5.“廣種薄收”心理和“騎驢找馬”心理

有的畢業(yè)生視簽約為兒戲,一見(jiàn)到有用人單位就投簡(jiǎn)歷，亂占就業(yè)崗位，同時(shí)還有部分學(xué)生“腳踩幾只船”，這山望著那山高，明明已經(jīng)定了單位，卻總想著找一份更好的單位，于是一有單位招人就投簡(jiǎn)歷，隨時(shí)想與原來(lái)的單位毀約。其實(shí)大學(xué)畢業(yè)都想找份好工作,完全可以理解。但是殊不知,這種做法無(wú)疑給就業(yè)工作雪上加霜,求職人數(shù)泡沫成份大量增加,“就業(yè)難”被人為地夸大了,并帶來(lái)了“誠(chéng)信危機(jī)”,為“個(gè)利”損“眾利”。

6.妒忌心理

妒忌心理在大學(xué)生中是比較常見(jiàn)的一種心理，只不過(guò)是輕重不同而已。在求職問(wèn)題上，妒忌心理表現(xiàn)為如果看到別人的求職條件好，或者求職條件跟自己差不多的同學(xué)找到比自己理想的工作時(shí)，產(chǎn)生羨慕，轉(zhuǎn)而痛苦，又不甘心的心態(tài)。甚至為不讓別人超過(guò)自己，而采取背后拆臺(tái)等不良手段。在擇業(yè)中心會(huì)使學(xué)生把朋友當(dāng)對(duì)頭，使朋友關(guān)系惡化，妒忌還會(huì)使團(tuán)體內(nèi)（班級(jí)或?qū)嬍覂?nèi)）人心渙散，人際關(guān)系冷漠，妒忌者本人也會(huì)增加內(nèi)心痛苦和煩惱，甚至影響求職的順利進(jìn)行。

二、采取措施，幫助大學(xué)生成功擇業(yè)

1.積極做好擇業(yè)前的準(zhǔn)備

從大學(xué)校園走向社會(huì)，由受教育者成長(zhǎng)為專業(yè)工作者，這是大學(xué)畢業(yè)生人生道路上的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折。能否順利實(shí)現(xiàn)這個(gè)轉(zhuǎn)折，有無(wú)心理上的充分準(zhǔn)備至關(guān)重要。應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間就要為將來(lái)就業(yè)做好準(zhǔn)備。學(xué)生在整個(gè)大學(xué)期間，不但要認(rèn)真學(xué)習(xí)本學(xué)科本專業(yè)知識(shí)，而且應(yīng)始終注意廣泛涉獵知識(shí)，全面提高知識(shí)水平，加強(qiáng)能力鍛煉。學(xué)生應(yīng)充分利用課外閑暇時(shí)間，開展社會(huì)調(diào)查、學(xué)術(shù)交流、知識(shí)講座，做家庭教師等各種實(shí)踐活動(dòng)來(lái)豐富知識(shí)，鍛煉適應(yīng)社會(huì)、人際交往能力和培養(yǎng)組織管理、語(yǔ)言表達(dá)能力，增長(zhǎng)才干。這樣可以大大拓展自己的知識(shí)與能力結(jié)構(gòu)，逐步實(shí)現(xiàn)一專多能的目標(biāo)，從而有利于自己擇業(yè)成功。

心理學(xué)研究表明,人的選擇范圍愈廣,它引起人的心理狀態(tài)就愈復(fù)雜多變。就業(yè)指導(dǎo)應(yīng)在新生一入學(xué)就開始抓起,在對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行心理普查時(shí),就應(yīng)該有意識(shí)地增加就業(yè)心理的調(diào)查內(nèi)容,便于了解情況,做到心中有數(shù)。從低年級(jí)起就早介入,早引導(dǎo),適時(shí)開展就業(yè)心理指導(dǎo)。到高年級(jí),大學(xué)生進(jìn)入專業(yè)課學(xué)習(xí),自己的興趣愛(ài)好和個(gè)人設(shè)計(jì)定向趨于明確,這時(shí)就業(yè)心理指導(dǎo)也應(yīng)由淺入深,逐步引導(dǎo)他們更好地了解本專業(yè)的狀況及社會(huì)需求,不斷調(diào)整就業(yè)期望值,使其更具客觀現(xiàn)實(shí)性。在就業(yè)心理指導(dǎo)過(guò)程中,特別要注意有計(jì)劃性、針對(duì)性,步步深入,有的放矢,才能收到實(shí)效

臨近畢業(yè)之際，畢業(yè)生要對(duì)當(dāng)今就業(yè)制度有充分的認(rèn)識(shí)，對(duì)就業(yè)形勢(shì)有積極的思想準(zhǔn)備。要努力克服擇業(yè)中的自卑、畏懼和依賴心理，樹立自立、自強(qiáng)、自信的擇業(yè)心態(tài)，要掌握一定的消除心理障礙、解決心理問(wèn)題的方法，逐步增強(qiáng)對(duì)挫折的心理承受力。通過(guò)主動(dòng)了解本專業(yè)的社會(huì)需要及其發(fā)展動(dòng)態(tài)，不斷培養(yǎng)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)所需的獨(dú)立意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、開拓精神和自信心，勇敢地面對(duì)現(xiàn)實(shí)。

2.要有自覺(jué)適應(yīng)社會(huì)的思想準(zhǔn)備

大學(xué)畢業(yè)生對(duì)自己有明確、客觀的認(rèn)識(shí)是避免擇業(yè)時(shí)理想與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)過(guò)大反差的重要前提。只有全面地認(rèn)識(shí)自己，包括個(gè)人的思想品質(zhì)、價(jià)值目標(biāo)、適應(yīng)能力、知識(shí)結(jié)構(gòu)、個(gè)性特征等方面的優(yōu)缺點(diǎn)，才能確定自己在社會(huì)中的位置。在此基礎(chǔ)上建立起來(lái)的擇業(yè)意愿才具有實(shí)現(xiàn)的可能性。與此同時(shí)，還必須加強(qiáng)對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，了解社會(huì)對(duì)專業(yè)人才需求的標(biāo)準(zhǔn)。

3.樹立競(jìng)爭(zhēng)的觀念,不怕挫折

隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的確立,各行各業(yè)所面臨的競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈,畢業(yè)生要想一次就業(yè)就定終身是不可能的。因此,畢業(yè)生應(yīng)該發(fā)揮青年人固有的朝氣和銳氣,要敢想、敢說(shuō)、敢干,有敢為天下先的精神,要靠真才實(shí)學(xué),敢于競(jìng)爭(zhēng),從實(shí)際出發(fā),充分考慮到自己的專業(yè)、性格、氣質(zhì)、愛(ài)好等,揚(yáng)長(zhǎng)避短,發(fā)揮特長(zhǎng),在競(jìng)爭(zhēng)中求生存、在競(jìng)爭(zhēng)中求發(fā)展,這才是正確的擇業(yè)態(tài)度。

4.學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)

在擇業(yè)中，每位畢業(yè)生都會(huì)有自己的抱負(fù)，然而我們畢竟是生活在一定的社會(huì)環(huán)境中，總是或多或少地受到環(huán)境條件的制約而有可能使自己的抱負(fù)難以實(shí)現(xiàn)。要克服這種矛盾與沖突，畢業(yè)生們必須學(xué)會(huì)及時(shí)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，使自我實(shí)現(xiàn)的要求與自身現(xiàn)狀以及社會(huì)上職業(yè)需求狀況盡可能地接近、協(xié)調(diào)。在個(gè)人志愿與社會(huì)需要發(fā)生矛盾時(shí)，能有服從社會(huì)需要的理性思考，及時(shí)作出調(diào)整，以增大擇業(yè)的機(jī)會(huì)。

5.克服擇業(yè)理想化傾向

所謂理想化傾向，就是不切實(shí)際地估價(jià)自己和不現(xiàn)實(shí)地要求社會(huì)，把自己的職業(yè)崗位和職業(yè)前途自我設(shè)計(jì)得過(guò)于美滿。當(dāng)現(xiàn)實(shí)不能如愿以償時(shí)，就出現(xiàn)一些不應(yīng)有的思想問(wèn)題，不安心本職工作，憂心忡忡，患得患失，影響自己的進(jìn)步。因此，大學(xué)生不僅要考慮“我想干什么”，還要考慮“我會(huì)干什么”，更要考慮“社會(huì)允許什么”。不要刻意追求自己有興趣的工作，要在工作中培養(yǎng)興趣、追求樂(lè)趣，在工作中增長(zhǎng)才干。

6.接受就業(yè)指導(dǎo)和擇業(yè)技巧的培訓(xùn)

要使自己更好、更快地適應(yīng)社會(huì)、獲得擇業(yè)成功，大學(xué)生必須主動(dòng)接受就業(yè)指導(dǎo)教育和擇業(yè)技巧培訓(xùn)。通過(guò)接受就業(yè)指導(dǎo)和擇業(yè)技巧培訓(xùn)，來(lái)充分認(rèn)識(shí)時(shí)代的特點(diǎn)，樹立正確的擇業(yè)觀，積極調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)。并在主動(dòng)學(xué)習(xí)掌握大學(xué)生就業(yè)的現(xiàn)行政策、謀職途徑和具體程序的基礎(chǔ)上，關(guān)注人才市場(chǎng)供需信息，避免擇業(yè)中產(chǎn)生盲目跟風(fēng)、趕時(shí)髦的從眾心理，避免盲目追求美滿結(jié)果的理想主義。注重人際溝通藝術(shù)的培養(yǎng)，學(xué)會(huì)宣傳和展示自己，推銷自己，給用人單位留下大方、謙虛、禮貌、文明、有知識(shí)、有修養(yǎng)的良好第一印象。特別要加強(qiáng)面試技巧的訓(xùn)練，因?yàn)閷?shí)行面試無(wú)論是對(duì)招聘者還是對(duì)應(yīng)聘者來(lái)說(shuō)，都是十分重要的，它不僅有利于用人單位直接了解求職者的全部信息資料，如業(yè)務(wù)水平、氣質(zhì)、修養(yǎng)等素質(zhì)，而且對(duì)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，面試也是充分展示自己能力、才華的絕好機(jī)會(huì)。

參考文獻(xiàn)：

［1］ 鄭日昌.大學(xué)生心理咨詢.山東人民出版社,1994年版.

［2］ 江光榮.心理咨詢與治療.安徽人民出版社,1998年版.

篇4

關(guān)鍵詞：高職；擇業(yè)心理；心理素質(zhì)

中圖分類號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2012）06-0071-03

一、引言

高職學(xué)生擇業(yè)心理指高職學(xué)生在畢業(yè)時(shí)選擇職業(yè)所表現(xiàn)出來(lái)的各種心理狀態(tài)與心理特征的總和。不同的大學(xué)生由于生活條件、自身素質(zhì)等方面的不同，擇業(yè)心理也存在較大的差異。高職學(xué)生能否擁有健康的擇業(yè)心理并順利擇業(yè)，取決于擇業(yè)心理的客觀因素和主觀因素兩方面?？陀^因素主要包括：國(guó)家有關(guān)就業(yè)政策、社會(huì)職位與經(jīng)濟(jì)收入、性別差異。主觀因素主要包括：個(gè)性差異、自我評(píng)價(jià)及一些傳統(tǒng)觀念（比如攀高枝、首選國(guó)有企事業(yè)單位、盲目追求專業(yè)的需求量、一味要求專業(yè)對(duì)口等）的影響。某高職學(xué)院心理咨詢室利用兩年的時(shí)間，對(duì)該院2007屆、2008屆畢業(yè)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，調(diào)查數(shù)據(jù)表明高職學(xué)生在擇業(yè)心理方面有共同的特點(diǎn)，也普遍存在著相同的擇業(yè)心理誤區(qū)。以下就調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行列項(xiàng)分析，對(duì)高職院校就業(yè)指導(dǎo)工作尤其是指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀念、全面提高擇業(yè)心理素質(zhì)等方面，提供可行性建議。

二、高職學(xué)生的擇業(yè)心理特點(diǎn)

本次調(diào)查共發(fā)出問(wèn)卷1107份，回收854份，有效問(wèn)卷841份，回收率達(dá)75.97%。調(diào)查結(jié)果顯示，高職學(xué)生在擇業(yè)意向和擇業(yè)行為上的特點(diǎn)主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.在單位選擇上的特點(diǎn)。問(wèn)題一、你認(rèn)為理想的工作單位是哪類？（見(jiàn)表1-1）

問(wèn)題二、你希望從事的職業(yè)是哪類？（見(jiàn)表1-2）

上述調(diào)查表明，高職學(xué)生在選擇職業(yè)時(shí)理想的單位有國(guó)有企業(yè)、國(guó)家機(jī)關(guān)。08屆愿到國(guó)企單位工作的人員比07屆畢業(yè)生比例下降了6.3%，而愿意到三資、私營(yíng)、民營(yíng)企業(yè)工作的比例提高了1.9%，表明高職學(xué)生在擇業(yè)單位的選擇上不再重點(diǎn)選擇國(guó)有企業(yè)，而將私營(yíng)、民營(yíng)企業(yè)也作為主要選擇目標(biāo)，他們開始重視自身的性格、興趣、特長(zhǎng)與單位的匹配程度，重視個(gè)人職業(yè)的發(fā)展空間。

2.在對(duì)擇業(yè)中主要問(wèn)題的看法上的特點(diǎn)。問(wèn)題一、你認(rèn)為當(dāng)前擇業(yè)中的主要問(wèn)題是什么？（見(jiàn)表1-3）

問(wèn)題二、預(yù)計(jì)在擇業(yè)過(guò)程中你遇到的主要問(wèn)題是什么？（見(jiàn)表1-4）

表1-3、表1-4顯示，近50%的畢業(yè)生注意社會(huì)需求總量的增減和靠社會(huì)關(guān)系對(duì)他們的影響。。另外，他們也比較關(guān)注用人單位要求過(guò)高和畢業(yè)生期望值過(guò)高的矛盾。此外，自己所學(xué)的專業(yè)與用人單位所需要的職位不匹配、自己的專業(yè)知識(shí)面不夠或不能達(dá)到用人單位的錄用標(biāo)準(zhǔn)等問(wèn)題均引起了高職學(xué)生的重視。

3.在擇業(yè)中存在問(wèn)題的應(yīng)對(duì)策略上的特點(diǎn)。問(wèn)題一、你認(rèn)為下列因素對(duì)就業(yè)的影響程度如何？（見(jiàn)表1-5）

問(wèn)題二、在求職過(guò)程中，如果用人單位愿意錄用，你如何應(yīng)對(duì)？（見(jiàn)表1-6）

問(wèn)題三、求職失敗后，你怎么辦？（見(jiàn)表1-7）

問(wèn)題四、簽約后若有更好的單位，你是否違約？（見(jiàn)表1-8）

統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，高職學(xué)生在處理?yè)駱I(yè)過(guò)程中的問(wèn)題時(shí)，有如下表現(xiàn)特點(diǎn)：一是在影響擇業(yè)的諸因素中，畢業(yè)生注重實(shí)際能力和自己專業(yè)知識(shí)的科學(xué)化，而實(shí)際能力則居首位；二是在與單位簽訂合約時(shí)更冷靜、成熟；三是失敗后并不氣餒，能主動(dòng)分析自己失敗的各方面原因，再接再厲，意志力堅(jiān)強(qiáng)；四、高職學(xué)生已經(jīng)能夠懂得通過(guò)合法的程序來(lái)維護(hù)自己求職擇業(yè)過(guò)程中的權(quán)益；五、高職學(xué)生對(duì)就業(yè)協(xié)議的合法性，簽協(xié)議的嚴(yán)肅性認(rèn)識(shí)還有待提高，畢業(yè)生違約率近幾年都較高。從以上擇業(yè)心理特點(diǎn)分析可以看出，當(dāng)下“自主擇業(yè)”給予高職學(xué)生更廣闊的擇業(yè)空間，許多畢業(yè)生能適應(yīng)形勢(shì)，積極探索，努力提高自身的素質(zhì)和修養(yǎng)，以適應(yīng)飛速發(fā)展的社會(huì)。但是，仍然有一部分學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)中無(wú)所適從，出現(xiàn)了一些擇業(yè)的心理誤區(qū)。

三、高職學(xué)生的擇業(yè)心理誤區(qū)

擇業(yè)的心理誤區(qū)指畢業(yè)生在擇業(yè)時(shí)心理上特別是認(rèn)知和人格上陷入了無(wú)以自拔的困境，而本人對(duì)此又缺乏意識(shí)的狀態(tài)。根據(jù)問(wèn)卷調(diào)查，高職學(xué)生常見(jiàn)的擇業(yè)心理誤區(qū)有以下幾種：

1.盲目攀高，追求“熱門單位”。在擇業(yè)中，有一部分高職學(xué)生從眾心理突出，看到其他同學(xué)找到好的工作單位了，自己也不管用人單位的好壞，工作崗位的合適與否，只要單位熱門，待遇高，先簽就業(yè)協(xié)議再說(shuō)。

2.不注重提高自身素質(zhì)，熱衷于托關(guān)系。不少畢業(yè)生依靠家庭親友給自己找門路，千方百計(jì)找朋友托關(guān)系謀職業(yè)，不把立足點(diǎn)放在自身努力上，而是寄希望于找關(guān)系遞條子，甚至不惜代價(jià)請(qǐng)客送禮，用庸俗化的一套對(duì)待擇業(yè)，其結(jié)果不僅使公平公正的原則受到損害，污染了社會(huì)風(fēng)氣，對(duì)畢業(yè)生自己將來(lái)的健康成長(zhǎng)與事業(yè)發(fā)展也帶來(lái)危害。

3.法律意識(shí)淡薄，誠(chéng)信意識(shí)不強(qiáng)。一部分高職學(xué)生沒(méi)有認(rèn)識(shí)到就業(yè)協(xié)議的合法性和嚴(yán)肅性，在與用人單位簽訂就業(yè)協(xié)議后，一旦再找到新的更好的崗位，就不辭而別。這種做法嚴(yán)重影響了用人單位招聘應(yīng)屆畢業(yè)生的熱情，不僅影響了學(xué)校的誠(chéng)信聲譽(yù)，破壞了就業(yè)市場(chǎng)的穩(wěn)定，甚至還可能給畢業(yè)生本來(lái)帶來(lái)法律糾紛。事實(shí)表明，以上提到的各種擇業(yè)心理誤區(qū)，已經(jīng)嚴(yán)重影響了高職學(xué)生求職擇業(yè)過(guò)程的順利進(jìn)行。因此，高職院校必須采取一些切實(shí)有效的措施和方法，端正學(xué)生的就業(yè)動(dòng)機(jī)，調(diào)整擇業(yè)心態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀念，引導(dǎo)他們找到適合自己發(fā)展的和社會(huì)需要的職業(yè)。

四、樹立正確的擇業(yè)觀念，全面提高擇業(yè)心理素質(zhì)

近幾年來(lái)，高職院校針對(duì)畢業(yè)生開設(shè)了一系列就業(yè)指導(dǎo)課程，高職學(xué)生擇業(yè)心理的漸趨成熟和就業(yè)率的提高表明，重視擇業(yè)過(guò)程中的心理調(diào)適和擇業(yè)技巧的指導(dǎo)是十分必要的。在此基礎(chǔ)上，我們還要在更高層次上培養(yǎng)學(xué)生良好的擇業(yè)心理，全面提高學(xué)生的擇業(yè)心理素質(zhì)。

1.培養(yǎng)學(xué)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)意識(shí)。職業(yè)意識(shí)是人們對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)、意向以及對(duì)職業(yè)所持的主要觀點(diǎn)。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)風(fēng)云變幻，社會(huì)上職業(yè)的冷熱是相對(duì)的。因此，高職院校應(yīng)培養(yǎng)學(xué)生樹立職業(yè)的長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)，加強(qiáng)學(xué)生的職業(yè)奉獻(xiàn)意識(shí)、素質(zhì)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)。只有這樣，高職學(xué)生在真正進(jìn)入用人單位工作的時(shí)候才能體現(xiàn)出訓(xùn)練有素的一面，為自己的職業(yè)生涯贏得一席之地。

2.掌握靈活的求職技巧。高職院校應(yīng)開設(shè)有針對(duì)性的面試求職技巧課程，提高學(xué)生的面試能力。面試實(shí)際上就是求職者在最短的時(shí)間內(nèi)把自己推銷給用人單位的過(guò)程。在面試中，高職學(xué)生要能實(shí)事求是地介紹自己。當(dāng)碰到自己不懂的或?qū)ψ约翰焕膯?wèn)題時(shí)，要能應(yīng)變，巧妙回答。筆者在參加某高職學(xué)院畢業(yè)生的模擬面試時(shí)，曾經(jīng)問(wèn)一名學(xué)生：“你認(rèn)為你自己最大的缺點(diǎn)是什么？”他回答：“不善與人交際”。雖然這名同學(xué)回答得很實(shí)在，但是如果在正式的應(yīng)聘場(chǎng)合，這樣的回答就有可能使他落選。對(duì)這個(gè)問(wèn)題，這名同學(xué)可以這樣來(lái)回答：“由于平時(shí)我把大部分時(shí)間都花在專業(yè)學(xué)習(xí)上，與他人溝通交流的時(shí)間較少，今后將在人際交往上多多學(xué)習(xí)交際技巧，增強(qiáng)自己的交際能力?！?/p>

3.誠(chéng)信意識(shí)不可缺。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)是信用經(jīng)濟(jì)，已經(jīng)納入市場(chǎng)體系的就業(yè)市場(chǎng)也必須遵循這一原則，所以畢業(yè)生要從大局出發(fā)，樹立信用意識(shí)。一是求職簡(jiǎn)歷要誠(chéng)實(shí)可信，并附帶相關(guān)的證明材料，如畢業(yè)證、獎(jiǎng)狀及各類考級(jí)證書。有些學(xué)校的畢業(yè)生擅自篡改學(xué)校統(tǒng)一下發(fā)的推薦表內(nèi)容、成績(jī)單，甚至偽造各類證書、獎(jiǎng)項(xiàng)，不僅損害了學(xué)校的聲譽(yù)、形象，也給自己的發(fā)展帶來(lái)了負(fù)面影響。二是在簽訂就業(yè)協(xié)議書時(shí)，動(dòng)機(jī)要端正，要認(rèn)識(shí)到簽協(xié)議是一種法律行為。協(xié)議一旦簽訂就受到國(guó)家法律的確認(rèn)和保護(hù)，就不能隨便更改，應(yīng)嚴(yán)格履行。

4.增強(qiáng)擇業(yè)心理承受能力。心理素質(zhì)的高低往往成為高職學(xué)生能否順利就業(yè)、步入社會(huì)的一項(xiàng)重要決定因素。當(dāng)今就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，很多高職學(xué)生在求職擇業(yè)中體驗(yàn)到焦慮、情緒不穩(wěn)定等心境。面對(duì)這種情況，高職學(xué)生就應(yīng)增強(qiáng)自身的擇業(yè)心理承受能力，具體可以做到以下幾點(diǎn)：一，平時(shí)注意鍛煉自己的耐性與意志，碰到困難能迎面而上，不逃避。失敗了，能及時(shí)分析原因，不氣餒。二、提升自我意識(shí)的水平，全面、客觀分析自己的氣質(zhì)、性格、愛(ài)好、特長(zhǎng)，根據(jù)社會(huì)形勢(shì)和就業(yè)機(jī)會(huì)，及時(shí)調(diào)整就業(yè)期望值和職業(yè)定向。第三，在就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻的今天，找到一份稱心的工作并不順利，對(duì)此高職學(xué)生需要做好心理準(zhǔn)備，以利于就業(yè)與再就業(yè)的順利進(jìn)行。第四，善于調(diào)整自己的情緒，建立良好的社會(huì)支持系統(tǒng)。在求職不順的時(shí)候，向家人、朋友、老師傾訴并聽取他們的建議。遭到用人單位拒絕時(shí)，要客觀、全面地分析原因，適當(dāng)調(diào)整擇業(yè)目標(biāo)，重新制定擇業(yè)方案。

參考文獻(xiàn)：

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[2]肖建中.職業(yè)規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)[M].北京：北京大學(xué)出版社，2006.

篇5

關(guān)鍵詞：師院學(xué)生：擇業(yè)心理：個(gè)案指導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G647.38

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1009-8631（2012）05-0078-01

一、基本情況

小文，女；24歲；2006級(jí)資源環(huán)境與城鄉(xiāng)規(guī)劃管理專業(yè)；父親、母親，均為企業(yè)職工。家庭狀況：家庭關(guān)系長(zhǎng)幼尊卑明顯，父母管教嚴(yán)格，對(duì)子女的生活習(xí)慣、行為等影響較大，但在子女的學(xué)習(xí)、就業(yè)方面提不出合理化建議，只能任其自由發(fā)展。小文在擇業(yè)方面的一些想法很少同父母商量，而是愿意同我這個(gè)老師兼朋友探討，也會(huì)聽從我的一些建議。家庭經(jīng)濟(jì)狀況一般。個(gè)性特征：性格開朗、熱情、大方，做事踏實(shí)、謹(jǐn)慎，大學(xué)期間多次為一些社會(huì)機(jī)構(gòu)做志愿者，興趣廣泛，酷愛(ài)文藝、體育活動(dòng)，喜歡從事富有挑戰(zhàn)的工作，希望快速實(shí)現(xiàn)自己的理想與價(jià)值。大學(xué)經(jīng)歷：擔(dān)任學(xué)院及全校學(xué)生工作各項(xiàng)職務(wù)，多次獲得各類獎(jiǎng)學(xué)金，曾獲全校演講比賽第一名，策劃組織多場(chǎng)文藝晚會(huì)及大型活動(dòng)，到校外參與一些社會(huì)工作。

二、個(gè)案背景

小文的就業(yè)指導(dǎo)是建立在我們彼此了解、互相信任的基礎(chǔ)上的，主要是針對(duì)不同時(shí)期的焦慮心理進(jìn)行梳理，并幫助其較好地調(diào)節(jié)。小文的心理經(jīng)歷了急切——冷靜——靜觀三個(gè)過(guò)程，她的擇業(yè)也從盲目樂(lè)觀一步步接近現(xiàn)實(shí)，變得穩(wěn)健扎實(shí)起來(lái)。這一個(gè)案追蹤大致經(jīng)過(guò)三個(gè)階段，每個(gè)階段的小文都會(huì)遇到一些擇業(yè)問(wèn)題的困惑。在我們的共同努力，尤其是小文個(gè)人不斷認(rèn)識(shí)自己、調(diào)整心態(tài)、做出正確決定下，她一次次走出了困境，終于找到了自己滿意并且適合自己的工作。

三、個(gè)案指導(dǎo)

（一）第一階段

1 診斷分析。小文這一階段的心情和表現(xiàn)是大多急于畢業(yè)就業(yè)的大學(xué)畢業(yè)生普遍存在的現(xiàn)象，他們往往心情復(fù)雜、內(nèi)心慌亂，既想早日找到工作去實(shí)現(xiàn)自己的理想，又怕離開學(xué)校不能適應(yīng)社會(huì)這個(gè)更大更復(fù)雜的環(huán)境，反而變得開始留戀學(xué)校、老師和同學(xué)。小文到了大四的時(shí)候開始考慮自己的人生問(wèn)題了，她一改以往的從容、樂(lè)觀，變得急躁起來(lái)，這是因?yàn)樗郧皼](méi)有過(guò)很好的心理準(zhǔn)備，所以出現(xiàn)這種情況是很正常的。小文此時(shí)的壓力主要來(lái)自于社會(huì)，就業(yè)形勢(shì)的不容樂(lè)觀和大學(xué)生就業(yè)難的現(xiàn)實(shí)擺在小文面前：另一個(gè)壓力來(lái)自于小文自身，小文所學(xué)的專業(yè)是資源環(huán)境與城鄉(xiāng)規(guī)劃管理，她對(duì)這一專業(yè)沒(méi)有一點(diǎn)興趣和熱情，大學(xué)期間往往把更多的精力放到對(duì)文學(xué)、政治和管理學(xué)的學(xué)習(xí)上，雖然她干了很多事情，但在畢業(yè)之際，她卻茫然了，她開始緊張起來(lái)，她不知該干什么，也不知該去哪里發(fā)展自己的才能。

2 處理建議。（1）進(jìn)一步了解小文的思想波動(dòng)及內(nèi)心感受，探詢并與其溝通產(chǎn)生焦慮的根本原因；（2）重新審視自己、認(rèn)識(shí)自己，重新樹立信心；（3）建議做一些積極有益的事情，例如多擴(kuò)充知識(shí)、廣泛地進(jìn)行人際交往、多參加社會(huì)活動(dòng)；（4）做好就業(yè)前的準(zhǔn)備，客觀真實(shí)地評(píng)價(jià)自己，提高自身的擇業(yè)能力。

（二）第二階段

1 診斷分析。接二連三的用人邀請(qǐng)使得小文看不清自己了，她不知道自己想要什么，不知道自己適合干什么。不知道自己應(yīng)該干什么。小文個(gè)性極強(qiáng)，敢于冒險(xiǎn)，愛(ài)表現(xiàn)自己，有很好的語(yǔ)言表達(dá)能力和較強(qiáng)的組織能力，她希望能干出一番大事來(lái)，另一方面，小文又追求一種穩(wěn)定、安逸的生活。我?guī)椭∥姆治雒總€(gè)用人單位的利弊、發(fā)展前景，并結(jié)合她自己的情況來(lái)對(duì)照分析，希望能選擇一個(gè)最優(yōu)的方案。小文一直希望自己能當(dāng)公務(wù)員，我們討論找工作的同時(shí)，要為這個(gè)目標(biāo)做準(zhǔn)備，爭(zhēng)取在她在其他單位工作的同時(shí)能利用工作之余，復(fù)習(xí)準(zhǔn)備公務(wù)員考試，工作學(xué)習(xí)兩不誤。這個(gè)時(shí)期，小文成熟得很快，她對(duì)自己的進(jìn)一步了解，使得她的信心大增，原來(lái)焦慮茫然的狀態(tài)已經(jīng)不復(fù)存在。

2 處理建議。（1）進(jìn)一步了解自己，分析自己情況、興趣、優(yōu)勢(shì)等，明確自己的目標(biāo)、發(fā)展方向，（2）再?zèng)Q定何去何從。（3）比較、權(quán)衡利弊，選擇利于自己發(fā)展的最佳方案。（4）繼續(xù)獲取就業(yè)信息，多方位打聽就業(yè)渠道，不放過(guò)任何一次求職的機(jī)會(huì)。（5）珍惜大學(xué)生活的最后一段時(shí)光，做更有意義的事，讓自己的心情放松。

（三）第三階段

1 診斷分析。這一時(shí)期，小文經(jīng)歷了在她人生中的第一次低谷期，臨近畢業(yè)之際，她早早地把畢業(yè)論文完成，就等著找一個(gè)理想的、讓人羨慕的工作，驕傲地離開這個(gè)她學(xué)習(xí)了四年的大學(xué)，可是她卻沒(méi)有等來(lái)一絲希望，每天變得無(wú)所事事，打發(fā)時(shí)間。此刻她的心情焦急、無(wú)奈、慌亂、復(fù)雜，恨不得地上有個(gè)空洞鉆進(jìn)去再不出來(lái)，她被命運(yùn)捉弄得一次次喪失了原有的自信，變得自卑、脆弱。

小文的這種內(nèi)心體驗(yàn)的變化主要來(lái)自于兩個(gè)方面。其一是外界的多種可選擇的機(jī)會(huì)對(duì)小文來(lái)說(shuō)既是一個(gè)機(jī)遇，同時(shí)也是一個(gè)挑戰(zhàn)，這其中摻雜了許多不定性的因素，這些是小文始料不及，也是她不能很好處理的；其二就是小文自身的問(wèn)題，她在2010年以前，自信達(dá)到了頂峰，甚至有了一些驕傲，況且她一直對(duì)自己都是要求極高的，這種結(jié)果來(lái)得太突然，以至于她還沒(méi)有來(lái)得及調(diào)整自己的想法，便受到了重重的一擊。這種情況對(duì)小文也是一個(gè)考驗(yàn)，對(duì)于她的成長(zhǎng)、成熟有著很重要的意義，或許，若干年后的某一天，小文會(huì)感激當(dāng)年曾經(jīng)有過(guò)的這樣一次經(jīng)歷。

2 處理意見(jiàn)。（1）穩(wěn)定心態(tài)，重拾自信，在任何時(shí)候都不能被自己打敗，要客觀地看待每一次失敗，永遠(yuǎn)樂(lè)觀地對(duì)待生活中的每一天：（2）找準(zhǔn)定位，不輕易改變自己的信念與目標(biāo)，適合自己的工作便是最好的工作；（3）堅(jiān)持做自己認(rèn)為對(duì)的事情和自己已經(jīng)選擇的事情；（4）不抱怨環(huán)境，不埋怨他人，能夠接受和包容一切對(duì)自己不利的因素，用積極良好和態(tài)度去改變不利的狀況。

四、研究結(jié)論

（一）注重指導(dǎo)方法的運(yùn)用。在指導(dǎo)過(guò)程中，筆者始終幫助小文解開一個(gè)又一個(gè)心底的“結(jié)”：用心理暗示的方法，引導(dǎo)她不斷鼓勵(lì)自己、相信自己。職業(yè)指導(dǎo)，就是要從一個(gè)更長(zhǎng)遠(yuǎn)、更廣闊的角度，幫助學(xué)生從自身的價(jià)值觀出發(fā)，配合對(duì)自我的認(rèn)識(shí)（包括性格取向、職業(yè)興趣、才干技能、事業(yè)目的、工作條件等），兼顧自身興趣、理想和現(xiàn)實(shí)，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出負(fù)責(zé)的規(guī)劃與正確的決策。

篇6

【關(guān)鍵詞】大學(xué)生；擇業(yè)；心理問(wèn)題；對(duì)策

隨著高校畢業(yè)生擇業(yè)制度的深化改革和畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)體制的逐步確立,"雙向選擇,自主擇業(yè)"已成為高校畢業(yè)生擇業(yè)的主要形式。大學(xué)生的擇業(yè)心理對(duì)其擇業(yè)行為有重要影響,甚至是決定性的影響。良好的心理素質(zhì)不僅可使大學(xué)生在擇業(yè)期間,保持良好的心態(tài),適時(shí)調(diào)整自己的行為,促進(jìn)順利就業(yè),而且可使大學(xué)生在擇業(yè)后順利地適應(yīng)職業(yè)及環(huán)境,盡快發(fā)揮自己的才能［1］。健康的求職心理是打開就業(yè)成功之門必不可少的鑰匙。

1大學(xué)生擇業(yè)中常見(jiàn)的心理問(wèn)題

1.1擇業(yè)自卑感自卑是一種缺乏自信心的表現(xiàn)。在擇業(yè)問(wèn)題上,自卑感強(qiáng)的人表現(xiàn)為對(duì)自己的潛能優(yōu)勢(shì)缺乏了解,缺乏自信心,這是大學(xué)生很容易產(chǎn)生的消極心理。部分大學(xué)生過(guò)低地估價(jià)自己,總是自慚形穢,自己看不起自己。在擇業(yè)過(guò)程中自己拿不定主意、猶豫、退縮、信心不足,對(duì)自己能勝任的工作不敢說(shuō)"我能行",而總是"試試看",當(dāng)遇到幾次求職挫折后,更是萎靡不振,自我封閉。

1.2擇業(yè)焦慮畢業(yè)分配制度改革使大學(xué)生求職擇業(yè)呈現(xiàn)多元化的趨勢(shì),拓寬了大學(xué)生職業(yè)選擇面。而對(duì)職業(yè)選擇自由度越大,職業(yè)選擇行為的責(zé)任越重,擇業(yè)心理壓力便越重。有的同學(xué)面對(duì)用人單位嚴(yán)格的錄用程序(如筆試、口試、面試、心理測(cè)試)而感到膽戰(zhàn)心驚；有的因性別、學(xué)歷層次等而不敢大膽求職；有的因自己學(xué)習(xí)成績(jī)不佳煩惱；有的因自己能力低而緊張。畢業(yè)前夕,過(guò)度焦慮,如不能在一定時(shí)間內(nèi)化解,則會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮,給求職帶來(lái)不必要的困難,甚至造成擇業(yè)失敗。

1.3茫然心理象牙塔中的天之驕子在歷經(jīng)十余載寒窗苦讀之后，渴望在社會(huì)中找到一個(gè)適合自己發(fā)揮才能的位置，但自己究竟能夠做什么心里卻不清楚。部分大學(xué)生過(guò)高估計(jì)自己的知識(shí)和能力水平，對(duì)一般用人單位不屑一顧；還有一些大學(xué)生過(guò)低估計(jì)自己的水平，對(duì)自己缺乏自信，優(yōu)柔寡斷，不能向用人單位充分展示自我，從而坐失良機(jī)。過(guò)高或過(guò)低評(píng)價(jià)自己，在就業(yè)的過(guò)程中，都容易引起大學(xué)生職業(yè)定位的偏差，出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)或者悲觀失望的情況。嚴(yán)重影響了就業(yè)的選擇［2］。

1.4擇業(yè)嫉妒心理?yè)駱I(yè)嫉妒心理就是在求職過(guò)程中對(duì)他人的成就、特長(zhǎng)或優(yōu)越的地位等持既羨慕又?jǐn)骋暤那榫w。嫉妒心理產(chǎn)生的原因是多方面的。嫉妒心是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)中的一種不正當(dāng)?shù)囊詷O端個(gè)人主義為核心的有害心理。這種心理的主要特征是把別人的優(yōu)勢(shì)視為對(duì)自己的威脅,因而感到心理不平衡,甚至恐懼和憤怒,于是借助貶低、誹謗以至報(bào)復(fù)的手段來(lái)求得心理的補(bǔ)償或擺脫恐懼和憤怒的困擾。在求職問(wèn)題上嫉妒心理表現(xiàn)如看到別人某些方面求職條件好,或找到比較理想的工作時(shí),產(chǎn)生羨慕,轉(zhuǎn)而痛苦,又不甘心的心態(tài)。甚至為不讓他人超越自己,而采取背后拆臺(tái)等不良手段。他人成功了則說(shuō)風(fēng)涼話、諷刺挖苦、造謠中傷以發(fā)泄自己的惱怒。在擇業(yè)中嫉妒心會(huì)使人把朋友當(dāng)對(duì)頭,使朋友關(guān)系惡化,人際關(guān)系緊張,當(dāng)然也影響求職的順利進(jìn)行。

1.5盲目攀高心理大學(xué)生求職擇業(yè)時(shí)盲目攀高，即對(duì)主客觀條件的估量不夠準(zhǔn)確,不能正確評(píng)價(jià)自己的素質(zhì)和條件,一心追求大城市、高報(bào)酬、條件好的用人單位。由于沒(méi)有正確地認(rèn)識(shí)自己,自我評(píng)價(jià)過(guò)高,認(rèn)為自己是德才兼?zhèn)?所以求職中不肯"屈就",對(duì)稍有不對(duì)胃口的用人單位就抱著拒絕的態(tài)度,結(jié)果是機(jī)會(huì)錯(cuò)過(guò),難以擇業(yè)?；蛘呤钱厴I(yè)生沒(méi)有調(diào)整好自己的擇業(yè)心態(tài),只是想找待遇或工作條件最好的單位,而不顧自己的專業(yè)或自己的某些缺陷是否適合這一行業(yè)。

1.6消極依賴心理在擇業(yè)過(guò)程中，一些大學(xué)生在社會(huì)為其提供的就業(yè)機(jī)會(huì)面前顧慮重重，不能主動(dòng)地參與就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，向用人單位展示自我、推銷自我、依賴自身的努力去贏得用人單位青睞，而是寄希望于學(xué)校、地方就業(yè)主管部門、家庭，或靜候?qū)W校和地方的安排，或依靠家長(zhǎng)去四處奔波，缺乏擇業(yè)的主動(dòng)性，等靠思想和依賴心理嚴(yán)重，使自己在就業(yè)中處于劣勢(shì)［3］。

2大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題的原因分析

2.1擇業(yè)觀念滯后于就業(yè)制度的改革由于社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的不斷發(fā)展，計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下形成的大學(xué)生分配制度被徹底打破，但是，人們已經(jīng)習(xí)慣的包分配的觀念還依舊存在，"自主擇業(yè)"的擇業(yè)觀念還沒(méi)有完全被家長(zhǎng)及大學(xué)生所接受；又由于多種經(jīng)濟(jì)成分的并存與單一的就業(yè)觀念的矛盾日趨突出，同時(shí)舊的擇業(yè)觀念仍然左右著部分大學(xué)生及家長(zhǎng)的思維，從而造成大學(xué)生擇業(yè)心理的偏差，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2.2社會(huì)上不正之風(fēng)的影響由于新的就業(yè)制度還不完善，社會(huì)上不正之風(fēng)的影響滲透到了大學(xué)生就業(yè)領(lǐng)域，雙向選擇過(guò)程中憑關(guān)系擇業(yè)還有一定市場(chǎng)，"優(yōu)生優(yōu)薦"，"優(yōu)生優(yōu)選"的原則不能得到充分的體現(xiàn)，以至出現(xiàn)優(yōu)生不一定有好單位，差生憑借關(guān)系照樣能找到好單位的現(xiàn)象，這些現(xiàn)實(shí)存在因素影響了大學(xué)生就業(yè)的公平競(jìng)爭(zhēng)，造成部分大學(xué)生心理上的不平衡，從而產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。

2.3家庭因素的影響一些家庭在傳統(tǒng)思想和觀念的支配下，為上大學(xué)的子女設(shè)計(jì)了一個(gè)理想的就業(yè)藍(lán)圖，并千方百計(jì)地幫助子女安排工作，家長(zhǎng)希望自己的子女選擇的職業(yè)工作環(huán)境好，社會(huì)地位高，報(bào)酬高，無(wú)風(fēng)險(xiǎn)又穩(wěn)定。這種按照自己的想法給子女安排一切，往往不考慮子女的主觀愿望和個(gè)性特點(diǎn)及能力特長(zhǎng)，由于家長(zhǎng)和子女思想得不到統(tǒng)一，或者家長(zhǎng)的行為與學(xué)校的教育相矛盾，往往導(dǎo)致大學(xué)生擇業(yè)的矛盾心理。

2.4就業(yè)指導(dǎo)工作的滯后一些學(xué)校只注重專業(yè)知識(shí)技能的學(xué)習(xí)與傳授，放松了對(duì)畢業(yè)生的思想教育，忽視了就業(yè)指導(dǎo)工作，對(duì)大學(xué)生擇業(yè)中出現(xiàn)的心理問(wèn)題缺乏分析和研究，對(duì)就業(yè)觀念、擇業(yè)技能和技巧缺乏系統(tǒng)的指導(dǎo)，就業(yè)指導(dǎo)工作明顯滯后于學(xué)生就業(yè)心理的發(fā)展變化，導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生就業(yè)心理問(wèn)題。2.5大學(xué)生自身素質(zhì)的影響一些大學(xué)生自身素質(zhì)不強(qiáng)，他們或者心理發(fā)展不成熟，承受不起挫折與失??；或者由于不努力，學(xué)習(xí)成績(jī)差，動(dòng)手能力不強(qiáng)，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；或者由于放松對(duì)自己的要求，道德修養(yǎng)差，胸?zé)o大志，只考慮眼前利益；或者由于缺乏對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)，不能正確評(píng)價(jià)自己。這些素質(zhì)的欠缺導(dǎo)致競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力欠缺，直接影響大學(xué)生的就業(yè)，造成求職過(guò)程中一些心理障礙的發(fā)生［4］。

3對(duì)策

3.1更新?lián)駱I(yè)觀念，正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)大學(xué)生中諸多心理障礙往往是由于擇業(yè)觀念不正確而產(chǎn)生的，這就要求大學(xué)生在擇業(yè)中，首先要正確處理好個(gè)人需求和社會(huì)需要的關(guān)系。在注重個(gè)人價(jià)值實(shí)現(xiàn)的同時(shí)，也要充分考慮社會(huì)的需要；其次要改變過(guò)去那種"一次就業(yè)定終身"的思想，對(duì)于畢業(yè)生，不必向以往那樣看重畢業(yè)時(shí)的第一次就業(yè)，因?yàn)殡S著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人才流動(dòng)日益頻繁，人們擇業(yè)的空間和選擇余地也在逐步地?cái)U(kuò)大；第三，擇業(yè)時(shí)，應(yīng)該把用人單位的環(huán)境是否具備一個(gè)有利于個(gè)人健康發(fā)展作為主要考慮因素。畢業(yè)生的眼光不能僅僅停留在用人單位的待遇方面，而應(yīng)該結(jié)合自身特點(diǎn)，考慮用人單位是否具備個(gè)人潛能發(fā)揮的空間。正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)是大學(xué)生擇業(yè)必備的健康心態(tài)之一。隨著畢業(yè)生就業(yè)制度的改革，大學(xué)生職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)也在增加。我國(guó)目前的經(jīng)濟(jì)、教育結(jié)構(gòu)仍存在不合理的現(xiàn)象，社會(huì)為大學(xué)生提供的工作崗位不可能令每一個(gè)人都滿意。因此，大學(xué)生必須從實(shí)際出發(fā)，更新?lián)駱I(yè)觀念，正視社會(huì)現(xiàn)實(shí)。

3.2樹立擇業(yè)信心，積極參與競(jìng)爭(zhēng)自信是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)，也是擇業(yè)成功的前提。大學(xué)生應(yīng)該對(duì)自己有充分的認(rèn)識(shí)，把客觀條件和個(gè)人理想結(jié)合起來(lái)，樹立擇業(yè)信心。這就要求大學(xué)生平時(shí)就應(yīng)該注意培養(yǎng)自己良好的人格品質(zhì)，把握好每一次機(jī)會(huì)，不斷充實(shí)和完善自己。只有這樣才有可能在擇業(yè)中充滿自信，積極參與競(jìng)爭(zhēng)。

3.3培養(yǎng)獨(dú)立意識(shí)，提高承受能力大學(xué)生在校期間無(wú)論在生活，還是在心理思想等方面都必須有意識(shí)地培養(yǎng)自己的獨(dú)立意識(shí)。對(duì)于擇業(yè)中所產(chǎn)生的心理障礙，最主要還在于提高大學(xué)生的心理承受能力。大學(xué)生平時(shí)要加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，特別在面對(duì)挫折時(shí)，要善于積極調(diào)整自我的心態(tài)，客觀分析，積極進(jìn)?。?］。

3.4加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)，開展心理教育畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理問(wèn)題,其中很重要的原因在于對(duì)就業(yè)政策的不了解,對(duì)求職擇業(yè)的環(huán)境不熟悉,盲目擇業(yè),造成了心理失衡。加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)工作,一要開設(shè)就業(yè)指導(dǎo)課程,廣泛宣傳國(guó)家的就業(yè)政策,介紹社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r和就業(yè)形勢(shì),并對(duì)其進(jìn)行有關(guān)求職擇業(yè)的專業(yè)知識(shí)培訓(xùn),使其全面認(rèn)識(shí)與理解政策和就業(yè)形勢(shì),掌握求職中的基本技能和技巧；二要進(jìn)行榜樣教育,既要在往屆畢業(yè)生中尋找艱苦奮斗、業(yè)有所成的榜樣,又要在應(yīng)屆畢業(yè)生中樹立意志堅(jiān)定、自愿到基層工作的榜樣對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教育；三要早抓、齊抓就業(yè)教育,就業(yè)教育應(yīng)從學(xué)生走進(jìn)大學(xué)校門的第一天抓起,它不僅是就業(yè)指導(dǎo)部門的工作,而且是整個(gè)學(xué)校教育工作的一個(gè)重要部分,全體教、職工，尤其是教師要在平時(shí)的教學(xué)工作中,讓學(xué)生了解學(xué)生與就業(yè)的關(guān)系,社會(huì)職業(yè)對(duì)人才的要求,使學(xué)生盡早樹立起良好的就業(yè)心態(tài)和健康的就業(yè)心理素質(zhì)。同時(shí),學(xué)校要加強(qiáng)就業(yè)心理咨詢工作,了解掌握擇業(yè)階段畢業(yè)生的心理狀況,通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)與個(gè)別咨詢相結(jié)合的方式,有針對(duì)性地開展心理咨詢,幫助大學(xué)生客觀認(rèn)識(shí)自己,做好擇業(yè)前特別是受挫折的心理準(zhǔn)備［6］。對(duì)畢業(yè)生在擇業(yè)過(guò)程中產(chǎn)生的心理問(wèn)題要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢和治療,幫助學(xué)生走出心理誤區(qū),排除心理問(wèn)題,保持良好的擇業(yè)心態(tài)。

3.5心理調(diào)適方法

3.5.1自我心理暗示自我心理暗示是利用語(yǔ)言或非語(yǔ)言的手段，對(duì)自己施加影響，從而達(dá)到心理治療的一種方法。通過(guò)自我心理暗示，大學(xué)生可以調(diào)整自己的不良情緒。在擇業(yè)中大學(xué)生可以經(jīng)常用一些諸如："沉著、冷靜"、"謙虛"、"我一定能行"等簡(jiǎn)短而積極的自我心理暗示調(diào)節(jié)自己的情緒。

3.5.2適度宣泄法適度宣泄法是通過(guò)某種途徑把內(nèi)心的沖突發(fā)泄出來(lái)，以使心理得以平衡。當(dāng)感到緊張或焦慮時(shí)可以進(jìn)行適度宣泄，向老師、同學(xué)、朋友傾訴自己的憂慮和不滿，也可以參加一些體育活動(dòng)以消除心理壓抑。

3.5.3放松訓(xùn)練法放松訓(xùn)練法是通過(guò)練習(xí)，學(xué)會(huì)身心放松的方法。大學(xué)生可以利用某一物件來(lái)發(fā)揮自我想象的能力。在此過(guò)程中使自己的頭腦清醒、心情愉悅，該法可以減輕或消除各種不良反應(yīng)，如焦慮、緊張、頭痛等。

3.5.4注意轉(zhuǎn)移法注意轉(zhuǎn)移法是通過(guò)轉(zhuǎn)移注意，使個(gè)體的注意力由消極情緒轉(zhuǎn)移到積極情緒的一種方法。為此，大學(xué)生可以有選擇的參加一些有益的活動(dòng)，將注意力轉(zhuǎn)移到積極的活動(dòng)中，使自己沒(méi)有時(shí)間沉浸在那些因各種原因引起的不良情緒中。

參考文獻(xiàn)

［1］張春興.現(xiàn)代心理學(xué)［M］.上海：上海人民出版社，1994

［2］李曉東.大學(xué)生擇業(yè)中常見(jiàn)的心理障礙極其調(diào)適［J］.安徽技術(shù)師范學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，18（6）：57

［3］劉穎.大學(xué)生擇業(yè)不良心理淺議［J］.思想政治教育研究，2004，4：59

［4］梁光霞.大學(xué)生求職擇業(yè)心理調(diào)適方法探討［J］.九江學(xué)院學(xué)報(bào)，2004，4：35

篇7

1、擇業(yè)自卑感。自卑是一種缺乏自信心的表現(xiàn)。在擇業(yè)問(wèn)題上，自卑感強(qiáng)的人表現(xiàn)為對(duì)自己的潛能優(yōu)勢(shì)缺乏了解，缺乏自信心，這是大學(xué)生很容易產(chǎn)生的消極心理。部分大學(xué)生過(guò)低地估價(jià)自己，總是自慚形穢，自己看不起自己。在擇業(yè)過(guò)程中自己拿不定主意、猶豫、退縮、信心不足，對(duì)自己能勝任的工作不敢說(shuō)"我能行"，而總是"試試看"，當(dāng)遇到幾次求職挫折后，更是萎靡不振，自我封閉。

2、擇業(yè)焦慮。畢業(yè)分配制度改革使大學(xué)生求職擇業(yè)呈現(xiàn)多元化的趨勢(shì)，拓寬了大學(xué)生職業(yè)選擇面。而對(duì)職業(yè)選擇自由度越大，職業(yè)選擇行為的責(zé)任越重，擇業(yè)心理壓力便越重。有的同學(xué)面對(duì)用人單位嚴(yán)格的錄用程序（如筆試、口試、面試、心理測(cè)試）而感到膽戰(zhàn)心驚；有的因性別、學(xué)歷層次等而不敢大膽求職；有的因自己學(xué)習(xí)成績(jī)不佳煩惱；有的因自己能力低而緊張。畢業(yè)前夕，過(guò)度焦慮，如不能在一定時(shí)間內(nèi)化解，則會(huì)嚴(yán)重影響學(xué)生主觀能動(dòng)性的發(fā)揮，給求職帶來(lái)不必要的困難，甚至造成擇業(yè)失敗。

3、茫然心理。象牙塔中的天之驕子在歷經(jīng)十余載寒窗苦讀之后，渴望在社會(huì)中找到一個(gè)適合自己發(fā)揮才能的位置，但自己究竟能夠做什么心里卻不清楚。部分大學(xué)生過(guò)高估計(jì)自己的知識(shí)和能力水平，對(duì)一般用人單位不屑一顧；還有一些大學(xué)生過(guò)低估計(jì)自己的水平，對(duì)自己缺乏自信，優(yōu)柔寡斷，不能向用人單位充分展示自我，從而坐失良機(jī)。過(guò)高或過(guò)低評(píng)價(jià)自己，在就業(yè)的過(guò)程中，都容易引起大學(xué)生職業(yè)定位的偏差，出現(xiàn)好高騖遠(yuǎn)或者悲觀失望的情況。嚴(yán)重影響了就業(yè)的選擇。

4、擇業(yè)嫉妒心理。擇業(yè)嫉妒心理就是在求職過(guò)程中對(duì)他人的成就、特長(zhǎng)或優(yōu)越的地位等持既羨慕又?jǐn)骋暤那榫w。嫉妒心理產(chǎn)生的原因是多方面的。嫉妒心是市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)中的一種不正當(dāng)?shù)囊詷O端個(gè)人主義為核心的有害心理。這種心理的主要特征是把別人的優(yōu)勢(shì)視為對(duì)自己的威脅，因而感到心理不平衡，甚至恐懼和憤怒，于是借助貶低、誹謗以至報(bào)復(fù)的手段來(lái)求得心理的補(bǔ)償或擺脫恐懼和憤怒的困擾。在求職問(wèn)題上嫉妒心理表現(xiàn)如看到別人某些方面求職條件好，或找到比較理想的工作時(shí)，產(chǎn)生羨慕，轉(zhuǎn)而痛苦，又不甘心的心態(tài)。甚至為不讓他人超越自己，而采取背后拆臺(tái)等不良手段。他人成功了則說(shuō)風(fēng)涼話、諷刺挖苦、造謠中傷以發(fā)泄自己的惱怒。在擇業(yè)中嫉妒心會(huì)使人把朋友當(dāng)對(duì)頭，使朋友關(guān)系惡化，人際關(guān)系緊張，當(dāng)然也影響求職的順利進(jìn)行。

5、盲目攀高心理。大學(xué)生求職擇業(yè)時(shí)盲目攀高，即對(duì)主客觀條件的估量不夠準(zhǔn)確，不能正確評(píng)價(jià)自己的素質(zhì)和條件，一心追求大城市、高報(bào)酬、條件好的用人單位。由于沒(méi)有正確地認(rèn)識(shí)自己，自我評(píng)價(jià)過(guò)高，認(rèn)為自己是德才兼?zhèn)?，所以求職中不?屈就"，對(duì)稍有不對(duì)胃口的用人單位就抱著拒絕的態(tài)度，結(jié)果是機(jī)會(huì)錯(cuò)過(guò)，難以擇業(yè)?；蛘呤钱厴I(yè)生沒(méi)有調(diào)整好自己的擇業(yè)心態(tài)，只是想找待遇或工作條件最好的單位，而不顧自己的專業(yè)或自己的某些缺陷是否適合這一行業(yè)。

6、消極依賴心理。在擇業(yè)過(guò)程中，一些大學(xué)生在社會(huì)為其提供的就業(yè)機(jī)會(huì)面前顧慮重重，不能主動(dòng)地參與就業(yè)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)，向用人單位展示自我、推銷自我、依賴自身的努力去贏得用人單位青睞，而是寄希望于學(xué)校、地方就業(yè)主管部門、家庭，或靜候?qū)W校和地方的安排，或依靠家長(zhǎng)去四處奔波，缺乏擇業(yè)的主動(dòng)性，等靠思想和依賴心理嚴(yán)重，使自己在就業(yè)中處于劣勢(shì)。

二、大學(xué)生擇業(yè)心理問(wèn)題的原因分析

1、擇業(yè)觀念滯后于就業(yè)制度的改革。由于社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的不斷發(fā)展，計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下形成的大學(xué)生分配制度被徹底打破，但是，人們已經(jīng)習(xí)慣的包分配的觀念還依舊存在，"自主擇業(yè)"的擇業(yè)觀念還沒(méi)有完全被家長(zhǎng)及大學(xué)生所接受；又由于多種經(jīng)濟(jì)成分的并存與單一的就業(yè)觀念的矛盾日趨突出，同時(shí)舊的擇業(yè)觀念仍然左右著部分大學(xué)生及家長(zhǎng)的思維，從而造成大學(xué)生擇業(yè)心理的偏差，產(chǎn)生心理問(wèn)題。

2、社會(huì)上不正之風(fēng)的影響。由于新的就業(yè)制度還不完善，社會(huì)上不正之風(fēng)的影響滲透到了大學(xué)生就業(yè)領(lǐng)域，雙向選擇過(guò)程中憑關(guān)系擇業(yè)還有一定市場(chǎng)，"優(yōu)生優(yōu)薦"，"優(yōu)生優(yōu)選"的原則不能得到充分的體現(xiàn)，以至出現(xiàn)優(yōu)生不一定有好單位，差生憑借關(guān)系照樣能找到好單位的現(xiàn)象，這些現(xiàn)實(shí)存在因素影響了大學(xué)生就業(yè)的公平競(jìng)爭(zhēng)，造成部分大學(xué)生心理上的不平衡，從而產(chǎn)生一些心理問(wèn)題。

3、家庭因素的影響。一些家庭在傳統(tǒng)思想和觀念的支配下，為上大學(xué)的子女設(shè)計(jì)了一個(gè)理想的就業(yè)藍(lán)圖，并千方百計(jì)地幫助子女安排工作，家長(zhǎng)希望自己的子女選擇的職業(yè)工作環(huán)境好，社會(huì)地位高，報(bào)酬高，無(wú)風(fēng)險(xiǎn)又穩(wěn)定。這種按照自己的想法給子女安排一切，往往不考慮子女的主觀愿望和個(gè)性特點(diǎn)及能力特長(zhǎng)，由于家長(zhǎng)和子女思想得不到統(tǒng)一，或者家長(zhǎng)的行為與學(xué)校的教育相矛盾，往往導(dǎo)致大學(xué)生擇業(yè)的矛盾心理。

篇8

關(guān)鍵詞：高等教育 擇業(yè) 心理障礙 對(duì)策

隨著高校畢業(yè)生擇業(yè)制度的深化改革和畢業(yè)生就業(yè)市場(chǎng)體制的逐步確立，“雙向選擇，自主擇業(yè)”已成為高校畢業(yè)生擇業(yè)的主要形式。大學(xué)生的擇業(yè)心理對(duì)其擇業(yè)行為有重要影響，甚至是決定性的影響。良好的心理素質(zhì)不僅可使大學(xué)生在擇業(yè)期間，保持良好的心態(tài)，適時(shí)調(diào)整自己的行為，促進(jìn)順利就業(yè)，而且可使大學(xué)生在擇業(yè)后順利地適應(yīng)職業(yè)及環(huán)境，盡快發(fā)揮自己的才能。健康的求職擇業(yè)心理是打開就業(yè)成功之門必不可少的鑰匙。然而，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的就業(yè)市場(chǎng)，不少大學(xué)畢業(yè)生表現(xiàn)出各種心理障礙。

一、大學(xué)生擇業(yè)的心理障礙及其表現(xiàn)

心理障礙指心理不健康的現(xiàn)象或傾向。它是由心理壓力和心理承受力相互作用，使人失去了應(yīng)有的心理平衡的結(jié)果。當(dāng)今大多數(shù)大學(xué)生是在父母、學(xué)校、社會(huì)的呵護(hù)下成長(zhǎng)的，沒(méi)有經(jīng)受艱苦和挫折的磨練，在紛繁復(fù)雜的擇業(yè)競(jìng)爭(zhēng)面前往往表現(xiàn)出束手無(wú)策而出現(xiàn)對(duì)自己的認(rèn)知失調(diào)，表現(xiàn)如下的心理障礙：

1.自負(fù)心理。有些大學(xué)畢業(yè)生自認(rèn)為很有才華，各方面條件都不錯(cuò)，因而傲氣十足，表現(xiàn)為自負(fù)心理，很容易脫離實(shí)際，以幻想代替現(xiàn)實(shí)，使自己擇業(yè)目標(biāo)和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生很大反差，如果未能如愿，他們的情緒就會(huì)一落千丈，從而產(chǎn)生孤獨(dú)、失落、煩躁、抑郁的心理。

2.攀比心理。有這種心理的大學(xué)生，在求職活動(dòng)中往往顯得缺乏主見(jiàn)，極易受別人干擾。他們把注意力過(guò)多地集中到別人的就業(yè)取向中，即使有的單位非常適合自身發(fā)展，但因?yàn)槟硞€(gè)方面比不上同學(xué)選擇的就業(yè)單位，都放棄了。而且這種心理往往會(huì)延續(xù)到就業(yè)后，帶著失敗者的心態(tài)進(jìn)入社會(huì)。

3.自卑心理。某些大學(xué)畢業(yè)生因自己不是名牌學(xué)校畢業(yè)、專業(yè)不熱門、長(zhǎng)相平常，既沒(méi)有有利的社會(huì)關(guān)系可利用，又沒(méi)有金錢可支持，總之，別人具有的先天優(yōu)勢(shì)自己都沒(méi)有，自卑感油然而生。在擇業(yè)中，他們往往缺乏自信和勇氣，看不到自己的優(yōu)勢(shì)，不敢競(jìng)爭(zhēng)，過(guò)度自卑，使這些畢業(yè)生產(chǎn)生精神不振以及沮喪、失望、孤寂等心理。

4.焦慮心理。由于種種原因，有相當(dāng)一部分畢業(yè)生臨近畢業(yè)還沒(méi)有落實(shí)就業(yè)單位，心理普遍有焦慮感。特別是一些基礎(chǔ)學(xué)科專業(yè)、或?qū)W習(xí)成績(jī)不佳、學(xué)歷層次不高的大學(xué)生以及女大學(xué)生，表現(xiàn)得更為焦慮。他們往往會(huì)表現(xiàn)為心神不寧，意志消沉，萎靡不振，嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)和生活，影響順利就業(yè)。

5.挫折心理。在就業(yè)問(wèn)題上大學(xué)生受到挫折，是因?yàn)樗麄兊娜ハ蚝捅ж?fù)不能為社會(huì)和親友所理解和接受，從而產(chǎn)生了懷才不遇的感覺(jué)，感到苦悶、失望、無(wú)奈和悲觀。如果在挫折中不認(rèn)真反思，失去理智，盲目地一意孤行，就有可能形成人格障礙。

6.急躁心理。大學(xué)生擇業(yè)別是臨近畢業(yè)學(xué)期常常出現(xiàn)憂心忡忡、煩躁不安、心理緊張、頭昏腦脹、無(wú)所適從等現(xiàn)象。有的恨時(shí)間過(guò)得太慢，有的怨用人單位選人條件太苛刻。一旦發(fā)現(xiàn)職業(yè)選擇未能如愿，又后悔莫及。

7.羞怯心理。羞怯是指有的大學(xué)生在求職面試中常常出現(xiàn)面紅耳赤、張口結(jié)舌、語(yǔ)無(wú)倫次，把面試前辛辛苦苦準(zhǔn)備的“臺(tái)詞、腹稿”忘得一干二凈。有的謹(jǐn)小慎微、唯唯諾諾，生怕一句話說(shuō)錯(cuò)、一個(gè)問(wèn)題回答不好影響自己的形象。

8.依賴心理。有的大學(xué)生不能自主地選擇就業(yè)單位，總想依賴社會(huì)關(guān)系，依賴學(xué)校和老師，甚至依賴父母和親屬為自己找工作，缺乏主見(jiàn)，把希望寄托在別人身上，從而失去了職業(yè)選擇的機(jī)會(huì)。

9.問(wèn)題行為。問(wèn)題行為，即違背社會(huì)規(guī)范的適應(yīng)不良的行為。常見(jiàn)的有損壞東西、報(bào)復(fù)、遷怒于人、拒絕交往或過(guò)度消費(fèi)、酗酒、暴飲暴食等。

二、大學(xué)生擇業(yè)心理障礙的調(diào)適對(duì)策

（一）大學(xué)生自身的逐步調(diào)整與完善

1.客觀評(píng)價(jià)自我，樹立正確的擇業(yè)觀。每一個(gè)大學(xué)畢業(yè)生首先要認(rèn)清自己，有一個(gè)適當(dāng)?shù)淖晕叶ㄎ?，客觀評(píng)價(jià)自己，明白自己能干什么和不能干什么，其次要認(rèn)清當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻性，充分了解社會(huì)需要什么，同時(shí)樹立職業(yè)的社會(huì)意識(shí)和長(zhǎng)遠(yuǎn)意識(shí)，在求職和擇業(yè)的過(guò)程中，既有對(duì)自己正確的評(píng)價(jià)，也有對(duì)社會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)的認(rèn)識(shí)和判斷，從而準(zhǔn)確定位自己的職業(yè)坐標(biāo)，設(shè)計(jì)好自己的職業(yè)生涯，將國(guó)家利益和個(gè)人利益結(jié)合起來(lái)，把自己的理想和現(xiàn)實(shí)結(jié)合起來(lái)，形成開放的大職業(yè)觀。

2.客觀認(rèn)識(shí)競(jìng)爭(zhēng)，保持良好心態(tài)。良好的心態(tài)在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中是不可缺少的，因?yàn)槊總€(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，同時(shí)作為社會(huì)的一分子，都有自己相應(yīng)的位置和不同的分工，在求職擇業(yè)中遇到挫折是正常的，切不可因此自卑，面對(duì)求職失敗，應(yīng)該認(rèn)真反思，吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，努力爭(zhēng)取新的機(jī)會(huì)。在對(duì)部分成功就業(yè)畢業(yè)生調(diào)查中，絕大多數(shù)都談到自己在擇業(yè)過(guò)程中，注重發(fā)現(xiàn)自己的“賣點(diǎn)”、自身的優(yōu)點(diǎn)或長(zhǎng)處，并設(shè)法在應(yīng)聘中突出自己的“賣點(diǎn)”，最終達(dá)到目的。

3.樹立艱苦創(chuàng)業(yè)意識(shí)，為日后成才奠定思想基礎(chǔ)。成功的事業(yè)有時(shí)會(huì)由于良好的機(jī)遇而變得一帆風(fēng)順，但是絕大多數(shù)必須付出艱苦努力。艱苦創(chuàng)業(yè)、自強(qiáng)不息、立志成才不僅是社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)對(duì)青年一代的要求，也是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)、獲得幸福的良方，更是當(dāng)代大學(xué)生要大力提倡的心理品質(zhì)和思想基礎(chǔ)。大學(xué)生只有不斷努力、不斷進(jìn)取、不斷付出才能獲得豐厚的回報(bào)；只有從小事做起、從具體事做起、從基層做起才能最終取得輝煌的成就和業(yè)績(jī)。

4.做好就業(yè)技能準(zhǔn)備，增強(qiáng)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。大學(xué)生一進(jìn)校門就要自覺(jué)把自己的專業(yè)與以后的就業(yè)聯(lián)系起來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，建立合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握扎實(shí)的專業(yè)理論知識(shí)，培養(yǎng)自己的實(shí)踐操作能力、科學(xué)思維能力、組織協(xié)調(diào)能力等，只有如此，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中占據(jù)有利位置。

（二）外在的積極輔助與支持，給大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)造條件

1.高等學(xué)校要深化教育改革，增強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力。社會(huì)的變化、技術(shù)的發(fā)展和知識(shí)更新速度的加快對(duì)高校的學(xué)生提出了更高的要求，因此高校必須改革人才培養(yǎng)模式，不斷深化教育改革，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，做到人才培養(yǎng)適應(yīng)市場(chǎng)的需要。學(xué)校要重視培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力、動(dòng)手能力、適應(yīng)能力、可持續(xù)發(fā)展的競(jìng)爭(zhēng)力、創(chuàng)新能力及思想素質(zhì)和心理品質(zhì)，增強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，使畢業(yè)生有更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。

2.政府須加強(qiáng)宏觀調(diào)控，完善就業(yè)市場(chǎng)。當(dāng)前，我國(guó)各級(jí)政府機(jī)關(guān)、國(guó)有企事業(yè)單位難于吸納更多的大學(xué)畢業(yè)生，而非公有制經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域、經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)的邊遠(yuǎn)省區(qū)、條件艱苦的國(guó)家重點(diǎn)單位和行業(yè)以及縣以下的鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)、廣大農(nóng)村地區(qū)卻急需這些知識(shí)型人才，因此政府必須加強(qiáng)宏觀調(diào)控，從實(shí)際出發(fā)，出臺(tái)符合學(xué)生就業(yè)實(shí)際的規(guī)章辦法，如戶籍管、人事檔案管理、專業(yè)技術(shù)職務(wù)評(píng)定及養(yǎng)老保險(xiǎn)、醫(yī)療保險(xiǎn)等社會(huì)保障方面的配套政策和貫徹措施，以解除大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)的后顧之憂，要給予去邊遠(yuǎn)省區(qū)和條件艱苦的國(guó)家重點(diǎn)單位和行業(yè)的大學(xué)生以優(yōu)厚的待遇并落到實(shí)處。

目前，我國(guó)大學(xué)生勞動(dòng)力市場(chǎng)存在一系列的問(wèn)題，如沒(méi)有統(tǒng)一的管理，政出多門；招聘市場(chǎng)管理混亂；存在明顯的學(xué)歷差異性、學(xué)校差異性、性別差異性；用人單位失信等問(wèn)題。社會(huì)應(yīng)該建立公平、公正、公開的就業(yè)機(jī)制，建立規(guī)范、完善的就業(yè)市場(chǎng)，為每一個(gè)有才華的畢業(yè)生提供一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，毫不吝嗇地給予他們嘗試的機(jī)會(huì)，真正使畢業(yè)生找到自己與社會(huì)的契合點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)其人生價(jià)值。

3.高校應(yīng)加強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)和教育。高校要加強(qiáng)大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)與就業(yè)政策的宣傳教育，既介紹本地區(qū)的就業(yè)形勢(shì)，也介紹全國(guó)整體的就業(yè)形勢(shì)；從大學(xué)入學(xué)開始學(xué)校就要引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)化設(shè)計(jì)，并對(duì)大學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)業(yè)教育，幫助大學(xué)生了解自己的個(gè)性心理及職業(yè)對(duì)個(gè)性心理的要求，加強(qiáng)思想教育和政治動(dòng)員工作，引導(dǎo)大學(xué)生和家長(zhǎng)認(rèn)清當(dāng)前就業(yè)形勢(shì)，樹立平和心態(tài)，從大學(xué)生自身?xiàng)l件出發(fā)確立就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)和就業(yè)定位。

其次，高校應(yīng)加強(qiáng)用人單位的情報(bào)收集、就業(yè)資料統(tǒng)計(jì)、行業(yè)需求分析、勞動(dòng)力市場(chǎng)前景分析等方面的工作，建立成熟的信息系統(tǒng)，使大學(xué)生能充分、及時(shí)、準(zhǔn)確地獲取就業(yè)信息；還應(yīng)幫助大學(xué)生掌握準(zhǔn)備自薦材料等面試應(yīng)聘技巧和克服求職過(guò)程中出現(xiàn)的各種障礙，實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)。

篇9

“蟻?zhàn)濉币辉~最早出現(xiàn)于2007年北京學(xué)者的一份大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)報(bào)告書中，該報(bào)告對(duì)“蟻?zhàn)濉弊隽讼到y(tǒng)的概念界定，同時(shí)也和“校飄族”“半工半讀族”等群體做了區(qū)分。報(bào)告指出，“蟻?zhàn)濉敝饕卣鳛椋涸撊后w均為大學(xué)畢業(yè)生，從事低收入工作的年齡介于22周歲以上30周歲以下的青年，居住地多為城市邊緣區(qū)域或者“城中村”，分布相對(duì)集中，工作均為全職或者暫時(shí)沒(méi)有固定工作?？煽偨Y(jié)為：高智商、低收入、多群居。他們和“校飄族”“半工半讀族”等最大的區(qū)別在于前者已經(jīng)完全脫離了學(xué)校，后者仍在占用學(xué)校的教育資源，目的多為考研或者勤工儉學(xué)。 

二、河南省高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉睆谋娦睦硌芯?nbsp;

河南省人口眾多，據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，2017年河南省高校畢業(yè)生總量達(dá)到51.8萬(wàn)人，河南省大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)壓力依然巨大。鄭州市是河南省的省會(huì)，高校林立，教育資源發(fā)達(dá)，對(duì)于河南省來(lái)講具有很強(qiáng)的代表性。 

（一）高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉睆谋娦睦矸e極效應(yīng) 

調(diào)查顯示，就河南省而言，高校畢業(yè)生有著普遍的從眾心理，也就是說(shuō)在擇業(yè)時(shí)相對(duì)缺乏主見(jiàn)，容易“隨大流”。但是通過(guò)走訪得知，首先，很大一部分高校畢業(yè)生參加招聘，他們看到其他“蟻?zhàn)濉比藛T為了職業(yè)發(fā)展不斷努力進(jìn)取，自身也極易產(chǎn)生危機(jī)感，從而帶動(dòng)了一大批“蟻?zhàn)濉比藛T繼續(xù)進(jìn)修學(xué)習(xí)，努力拼搏奮斗以期得到更好發(fā)展，這是一個(gè)良性的循環(huán)趨勢(shì)；其次，雖然大學(xué)生創(chuàng)業(yè)比較艱難，失敗率也很高，但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，還是有相當(dāng)大一部分的“蟻?zhàn)濉毙睦砩鲜强释孕袆?chuàng)業(yè)的，一旦時(shí)機(jī)成熟，他們的創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新的意識(shí)就會(huì)萌動(dòng)發(fā)芽，從而為自己的職業(yè)人生做出選擇。 

（二）高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉睆谋娦睦硐麡O效應(yīng) 

高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉钡膹谋娦睦碜钊菀自斐傻膿駱I(yè)困局就是高不成低不就。首先，對(duì)于薪酬和就業(yè)環(huán)境比較盲目的追求，從而忽視了自身的現(xiàn)有能力和職業(yè)的發(fā)展前景。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，鄭州市高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉笔走x工作區(qū)域就是北上廣深等一線大城市。雖然有部分高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉庇欣碇堑膿駱I(yè)想法，愿意去邊疆發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自身的遠(yuǎn)大抱負(fù)，但畢竟是少數(shù)，超過(guò)一半的高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉惫ぷ魇走x仍是一線城市。這些“京飄蟻?zhàn)濉薄皬V飄蟻?zhàn)濉奔词拱l(fā)展得不如意也不愿意回到三線城市，長(zhǎng)此以往，容易造成一線城市普通類人才嚴(yán)重過(guò)剩，淪為“機(jī)械式”群體，造成人才嚴(yán)重浪費(fèi)，大城市消化不動(dòng)、小城市人才難求的尷尬局面。其次，基于高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉笔杖氲偷奶攸c(diǎn)，他們普遍對(duì)現(xiàn)有工作不滿意，認(rèn)為“最好的永遠(yuǎn)是下一個(gè)”，再加上“蟻?zhàn)濉睆谋娦睦肀容^嚴(yán)重，造成跳槽之風(fēng)盛行，頻繁更換工作，不利于自身發(fā)展。最后，當(dāng)前的高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉倍酁椤?0后”，他們思想意識(shí)超前，普遍熱衷網(wǎng)絡(luò)，但是就目前而言，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境仍良莠不齊，容易受到網(wǎng)絡(luò)上消極思想的誘導(dǎo)，從而出現(xiàn)“網(wǎng)癮從眾”現(xiàn)象的發(fā)生，再加上“蟻?zhàn)濉逼毡楦邔W(xué)歷，認(rèn)為自己發(fā)展不好多為社會(huì)環(huán)境所致，容易在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)泄不滿，造成社會(huì)環(huán)境和網(wǎng)絡(luò)環(huán)境“盲目從眾”現(xiàn)象的出現(xiàn)，同時(shí)造成一定的心理困惑和負(fù)擔(dān)。 

（三）高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉睋駱I(yè)從眾心理對(duì)就業(yè)的影響 

高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉睋駱I(yè)從眾現(xiàn)象對(duì)于就業(yè)來(lái)講積極影響和消極影響均有，但是總體來(lái)講消極影響要大于積極影響。對(duì)就業(yè)的消極影響主要體現(xiàn)在以下兩點(diǎn)：第一，盲目從眾，理性缺失。據(jù)走訪調(diào)查，鄭州市某高校畢業(yè)生有30%多在擇業(yè)時(shí)沒(méi)有明確的目標(biāo)，這類畢業(yè)生極容易受身邊同學(xué)或者朋友的影響，組團(tuán)應(yīng)聘，忽視了自身的特點(diǎn)，對(duì)自身缺乏全面客觀的認(rèn)識(shí)。比如，汽貿(mào)專業(yè)學(xué)生從事食品行業(yè)，假如食品廠招聘要求必須是食品檢測(cè)專業(yè)畢業(yè)生，但是聽聞該廠待遇優(yōu)厚，汽貿(mào)專業(yè)學(xué)生可能會(huì)通過(guò)社會(huì)渠道進(jìn)入該廠從事普工工作，一般來(lái)講，這樣很難獲得工廠的重視，獲得發(fā)展的機(jī)會(huì)。第二，目標(biāo)偏頗，達(dá)成困難。前文我們講到，盲目從眾的擇業(yè)心理極有可能造成擇業(yè)的原有目標(biāo)出現(xiàn)偏差，那么在就業(yè)的實(shí)際過(guò)程中就可能會(huì)出現(xiàn)很多計(jì)劃之外的變故，使得高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉本蜆I(yè)目標(biāo)難以達(dá)成，久而久之影響其積極性。 

三、增強(qiáng)河南省高校畢業(yè)生“蟻?zhàn)濉睋駱I(yè)從眾心理的對(duì)策 

（一）政府要對(duì)就業(yè)體制進(jìn)行有效性干預(yù) 

河南省每年的高校畢業(yè)生人數(shù)眾多，盲目的從眾擇業(yè)心理每年使得河南省流失大量的專業(yè)技術(shù)性人才，鑒于此，政府應(yīng)發(fā)揮主導(dǎo)性作用，積極借鑒國(guó)內(nèi)外相關(guān)的成功經(jīng)驗(yàn)和案例，確保河南省高校畢業(yè)生在本省范圍內(nèi)擇業(yè)能享受一定的優(yōu)惠政策，確保大學(xué)生擇業(yè)的自主性和公平性，積極完善相關(guān)的法律法規(guī)政策，對(duì)于就業(yè)主導(dǎo)部門相關(guān)政策要貫徹到位，確保河南省高?！跋?zhàn)濉碑厴I(yè)生在就業(yè)規(guī)劃上能得到有效性指導(dǎo)，減少盲目從眾擇業(yè)心理造成的人才浪費(fèi)現(xiàn)象的發(fā)生。 

（二）高校要加強(qiáng)對(duì)畢業(yè)生的就業(yè)指導(dǎo) 

高校是學(xué)生從學(xué)校走向社會(huì)的最后一站，也是參加工作的“預(yù)備期”，很多畢業(yè)生的就業(yè)目標(biāo)形成于大學(xué)期間，可以說(shuō)，大學(xué)校園、大學(xué)生活、大學(xué)教育對(duì)大學(xué)生的未來(lái)就業(yè)選擇有重要的影響。高校要重視對(duì)大學(xué)生的就業(yè)指導(dǎo)教育工作，從入學(xué)之初就培養(yǎng)大學(xué)生正確的就業(yè)觀念，使其對(duì)未來(lái)就業(yè)有合理的規(guī)劃，盡量弱化從眾擇業(yè)心理對(duì)大學(xué)生就業(yè)的不良影響。河南省各大高校應(yīng)該設(shè)置專門的就業(yè)指導(dǎo)課程，及時(shí)有效地把就業(yè)相關(guān)知識(shí)傳遞給大學(xué)生，引導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行正確的職業(yè)規(guī)劃，使其對(duì)未來(lái)?yè)駱I(yè)做好充分的心理準(zhǔn)備，避免盲目從眾擇業(yè)行為的出現(xiàn)。 

（三）改變家庭傳統(tǒng)就業(yè)觀念，樹立正確就業(yè)導(dǎo)向 

就目前而言，高校畢業(yè)生的父母多受改革開放初期的就業(yè)心理影響，認(rèn)為“鐵飯碗”“公家飯”一輩子衣食無(wú)憂，是最理想的首選擇業(yè)目標(biāo)，當(dāng)前大學(xué)生“蟻?zhàn)濉倍嗳狈χ饕?jiàn)，容易受到父母落后擇業(yè)觀念的從眾影響，從而失去本心，放棄了自己愛(ài)好的職業(yè)選擇，這樣做往往得不償失。所以，當(dāng)前對(duì)于大學(xué)生家庭的正確擇業(yè)觀念的形成也尤為重要。應(yīng)當(dāng)使其了解到當(dāng)前社會(huì)發(fā)展的巨大變化，改變傳統(tǒng)落后的擇業(yè)觀念，促使大學(xué)生“蟻?zhàn)濉痹诩彝サ膹谋姄駱I(yè)選擇上能受到積極的影響。 

參考文獻(xiàn)： 

央廣網(wǎng). 2017年河南省高校畢業(yè)生達(dá)51.8萬(wàn).2017.5.5 

篇10

關(guān)鍵詞：就業(yè)；實(shí)際；時(shí)機(jī)；充實(shí)自己

中圖分類號(hào)：G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2013）03-298-01

畢業(yè)生擇業(yè)的過(guò)程， 是一個(gè)復(fù)雜的心理變化過(guò)程。尤其是生長(zhǎng)在信息相對(duì)閉塞的農(nóng)村的農(nóng)民子弟，他們面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，面對(duì)眾多的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，剛剛走出學(xué)校大門，又沒(méi)有足夠的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)要想獲得擇業(yè)的成功，沒(méi)有充分的心理準(zhǔn)備，沒(méi)有良好的競(jìng)技狀態(tài)是不行的。

一、就業(yè)中容易出現(xiàn)的幾個(gè)問(wèn)題

1、盲目自信的心理。有的同學(xué)自認(rèn)為自己在擇業(yè)中具備種種優(yōu)勢(shì)：學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀， 政治條件好， 學(xué)校牌子亮， 專業(yè)需求旺， 求職門路廣， 因而盲目自信， 自視高人一等，睥睨一切，有剛愎自用的極端自負(fù)心理 ，擇業(yè)胃口吊得很高， 就業(yè)理想也屬于“單相思”不符合社會(huì)實(shí)際。

案例：就業(yè)單位：北京某合資企業(yè)；學(xué)生就業(yè)失敗自述原因：掙工資少，干了一個(gè)月掙1000元左右。晚上加班不給加班費(fèi)，不加班不行。考試企業(yè)文化不及格扣錢。不讓說(shuō)“你”“你們”“他”“他們”，說(shuō)了扣10元。坐凳子不歸位扣10元。不讓穿牛仔褲。

案例分析：這位學(xué)生的自述材料中我們看出他對(duì)工作不滿的主要原因是認(rèn)為扣錢太多，掙錢太少。首先員工加班，企業(yè)不給加班費(fèi)，這屬于違法行為，對(duì)此員工可以拿起法律武器與企業(yè)交涉，據(jù)理力爭(zhēng)，維護(hù)自身的合法權(quán)益。另外扣錢的原因我們可以分析一下：這個(gè)企業(yè)非常重視員工的素質(zhì)和企業(yè)文化，員工進(jìn)廠后，為提高員工素質(zhì)，進(jìn)行了為期半個(gè)月的專業(yè)和禮儀培訓(xùn)。一邊培訓(xùn)，一邊考試，及時(shí)驗(yàn)收培訓(xùn)成果，對(duì)考試的前三名獎(jiǎng)勵(lì)。對(duì)后三名和不及格者進(jìn)行罰款制度。但是這位學(xué)生考試不及格挨罰感到很委屈。培訓(xùn)結(jié)束后，這個(gè)企業(yè)又在員工平時(shí)的言行中做出了約束，對(duì)言行不當(dāng)者給與罰款，這位學(xué)生對(duì)自己的言行要求不嚴(yán)，違反了制度受罰還不情愿。由此我們得到的啟示是：在工作生活中我們要嚴(yán)格要求自己的言行，說(shuō)話做事講究文明禮貌，注重禮儀禮節(jié)。因?yàn)檫@不僅是我們國(guó)家和民族文明程度的標(biāo)志，可以改善人際關(guān)系，保持社會(huì)穩(wěn)定，同時(shí)也是我們個(gè)人道德修養(yǎng)和文化層次的體現(xiàn)。同時(shí)還要有規(guī)范自己的言行的意識(shí)。多審視自己的不足，剛剛走上工作崗位一定要虛心學(xué)習(xí)，來(lái)提高自己各方面的經(jīng)驗(yàn)和能力，不可以盲目自信，工作不順心時(shí)要多從自身找原因。

2、急功近利的心理。有些學(xué)生在擇業(yè)時(shí)過(guò)分看重實(shí)惠， 一心只想走出農(nóng)村進(jìn)大城市、大機(jī)關(guān)， 去沿海地區(qū)，到掙錢多、待遇好的單位， 甚至為了暫時(shí)的功利寧可放棄所學(xué)的專業(yè)。這種心理可能會(huì)使得你得到一些眼前的利益和滿足， 但從長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展看并非是明智的選擇。長(zhǎng)此以往，會(huì)逐漸失去工作的動(dòng)力和興趣，從而不能善始善終。案例：就業(yè)單位：某電子廠；學(xué)生就業(yè)失敗自述原因：掙錢少、伙食差、工資低；再就業(yè)愿望：想石家莊找個(gè)工作，要求工作輕松，月薪2000元。

案例分析：這個(gè)學(xué)生簡(jiǎn)短的兩行字，我們看出了這位學(xué)生的寫作水平。使用標(biāo)點(diǎn)符號(hào)不當(dāng)，錯(cuò)字兩個(gè)，同時(shí)也看出這位學(xué)生的就業(yè)觀念不正確。首先自己的文化素質(zhì)不高，專業(yè)技術(shù)不強(qiáng)。卻希望少干活，多掙錢。少付出，多回報(bào)。學(xué)生剛步入社會(huì)，社會(huì)經(jīng)驗(yàn)少，正是多學(xué)習(xí)的時(shí)候，而不是講享受，要求別人的時(shí)候，就業(yè)愿望不切實(shí)際。

3、患得患失的心理。職業(yè)的選擇往往也是對(duì)機(jī)遇的一種把握， 錯(cuò)過(guò)機(jī)遇，你將會(huì)與成功失之交臂，后悔莫及。當(dāng)斷不斷、患得患失， 這山望著那山高， 不能辨證地思考和正確地對(duì)待問(wèn)題， 這也是導(dǎo)致許多畢業(yè)生陷入擇業(yè)誤區(qū)的一種心理障礙。

4、專業(yè)對(duì)口心理。有的畢業(yè)生過(guò)分強(qiáng)調(diào)專業(yè)對(duì)口，實(shí)際上大多數(shù)用人單位招聘人才時(shí)注重的是個(gè)人能力和綜合素質(zhì)，看你是否有發(fā)展前途。至于專業(yè)是否完全對(duì)口，實(shí)際上并不過(guò)分計(jì)較。所以當(dāng)我們求職時(shí)，如果過(guò)分強(qiáng)調(diào)專業(yè)對(duì)口，則難以找到理想的職業(yè)。一個(gè)具有開拓精神的畢業(yè)生，要勇于選擇與自己專業(yè)相近或相關(guān)的職業(yè)。

二、要樹立正確的擇業(yè)觀

1、認(rèn)識(shí)自我，準(zhǔn)確定位。對(duì)自己所學(xué)的專業(yè)、工作能力、愛(ài)好特長(zhǎng)、優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)有一個(gè)完整的把握。人貴有自知之明。選擇職業(yè)前應(yīng)該首先認(rèn)真想一想，你有什么才干、能力和專業(yè)特長(zhǎng)，你的各種素質(zhì)能力可以做什么工作，適合從事什么職業(yè)，然后在你的素質(zhì)、能力同現(xiàn)實(shí)可供選擇的職業(yè)或工作崗位之間搭起一座或幾座橋梁，使你擇路而行。這樣才能避免盲目自信或自卑的心理，在就業(yè)中克服劣勢(shì)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì)，不驕不燥地找到自己比較滿意的工作。