導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇減肥行業(yè)調(diào)查報(bào)告，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

只要你稍加留意，你會(huì)發(fā)現(xiàn)健身運(yùn)動(dòng)正逐漸成為都市白領(lǐng)的追求，越來(lái)越多的人開(kāi)始步入瘦身大軍。而翻開(kāi)報(bào)紙和雜志，各種各樣的減肥產(chǎn)品廣告不時(shí)的映入眼簾。近一段時(shí)間來(lái)，減肥在不知不覺(jué)中成了一種時(shí)尚。各種各樣琳瑯滿目的減肥產(chǎn)品也開(kāi)始水漲船高起來(lái)，零零總總的加起來(lái)少說(shuō)也有幾十種。面對(duì)繁榮的減肥市場(chǎng)，卻讓消費(fèi)者有些迷糊起來(lái)。人們不盡要問(wèn)究竟哪些產(chǎn)品才是真正適合我們的呢?

近日，明略市場(chǎng)策劃(上海)有限公司就減肥產(chǎn)品的市場(chǎng)消費(fèi)情況進(jìn)行了一次調(diào)查。調(diào)查采用了多段等距抽樣方式，入戶訪問(wèn)了395名上海市的普通消費(fèi)者。哪種人最希望減肥?

調(diào)查結(jié)果顯示：在受訪者中最希望減肥的是20-30歲的人群，它占到了31.2%，其次是41-50歲的人群，占了26.8%;排在最后一位的是61-70歲的人群，它僅為6.3%;在所有這些人中平均期望體重為56.75kg;減肥欲望人群為56.58kg，其中女性中希望減肥的人明顯多于男性。

進(jìn)一步從減肥者的身高來(lái)看，身高較低的有減肥欲望的人比例較高。另外體重超額較多的人比較想減肥，其中減肥欲望人群平均期望6.82kg，總?cè)巳浩骄谕麥p5.13kg。明略市場(chǎng)策劃的研究人員認(rèn)為：

從以上數(shù)據(jù)可以看出，一些年紀(jì)較小并且身高相對(duì)較矮小的女性是主要的減肥人群。出于對(duì)美的追求，她們追求時(shí)尚，追趕潮流，她們成為了瘦身的追隨者。

隨著經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，人們的生活質(zhì)量也在不斷提高，人們對(duì)于吃的要求不再是僅僅滿足于吃飽，而是要吃好。生活水準(zhǔn)高了自然對(duì)于吃的要求也高了，許多高脂肪、高熱量的美食成了普通大眾餐桌上的?？?，因此許多人的體重也隨之增長(zhǎng)起來(lái)，既有礙于穿衣打扮也不利于身體健康，于是就有很多人想到了減肥。多數(shù)人認(rèn)為減肥有助于保持優(yōu)美的體型，有利于健康調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有46.0%的受訪者希望減肥的原因是出于保持優(yōu)美的體型的考慮;其次有42.0%的受訪者是出于有利身體健康的原因而想要減肥的;有6.0%的受訪者想讓自己能穿得下過(guò)去的衣服;希望自己活動(dòng)起來(lái)更加靈活的有4.0%;出于其他原因的只有2.0%的受訪者。

明略市場(chǎng)策劃的研究人員認(rèn)為：

隨著時(shí)代的變遷，近年來(lái)人們的健康意識(shí)的不斷提高，他們對(duì)于自身的保健也開(kāi)始越來(lái)越重視起來(lái)，人們的審美觀念也隨之改變。已有越來(lái)越多的人加入到減肥的行列，為的能擁有健康的身體和良好的體型。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的身體肥胖不但只是外觀上的不美觀更是會(huì)引起許多的疾病如：冠心病、脂肪肝等等。而女性則會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂等疾病，越來(lái)越多的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明超額的體重只會(huì)給人帶來(lái)無(wú)盡的煩惱。如今已有越來(lái)越多的人意識(shí)到了這點(diǎn)，這無(wú)疑也是減肥者減肥的一大動(dòng)機(jī)。減肥產(chǎn)品中減肥茶最受歡迎注：多選題合計(jì)》100%調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，減肥茶是目前減肥產(chǎn)品消費(fèi)人群最普遍選用的減肥產(chǎn)品，約有82.4%的消費(fèi)者選用了減肥茶。而減肥食品的選用率為22.3%，減肥藥品的選用率為17.1%，而選用了其他減肥產(chǎn)品的消費(fèi)者共有36.9%。

明略市場(chǎng)策劃的研究人員認(rèn)為：

減肥茶是一種各年齡段、各種體型、各種職業(yè)和各種背景的人都比較偏愛(ài)的減肥產(chǎn)品。減肥茶以其服用方便和附作用小、價(jià)格適中等因素受到了廣大減肥者的喜愛(ài)，這也是其使用頻率較高的主要原因。

減肥食品的選用與消費(fèi)者的經(jīng)濟(jì)情況直接相關(guān)，減肥食品在口味上較之減肥藥丸等形式更容易被消費(fèi)者所接受。使它成了繼減肥茶后用得人較多的另一種減肥品。減肥產(chǎn)品的效果是關(guān)鍵注：多選題合計(jì)》100%。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：產(chǎn)品效果以83.5%的中選率居于消費(fèi)者考慮因素首席;產(chǎn)品價(jià)格其次

為55.0%;使用方便性為47.1%;副作用大小為40.0%;、品牌知名度為13.8%;品牌信任感為13.2%。

明略市場(chǎng)策劃的研究人員認(rèn)為：

消費(fèi)者在選擇減肥產(chǎn)品時(shí)，考慮最多的是產(chǎn)品的效果，許多消費(fèi)者認(rèn)為減肥最終要看的還是減肥后的效果如何。效果的好壞才是最最重要的考慮因素。事實(shí)上，這種考慮明顯顯示出消費(fèi)者對(duì)于減肥產(chǎn)品的效果要求。減肥產(chǎn)品的效果評(píng)價(jià)是缺憾

調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有44.0%的正在減肥的消費(fèi)者認(rèn)為目前的減肥產(chǎn)品的效果是一般的;22.0%的人認(rèn)為比較明顯;20.0%的人認(rèn)為沒(méi)有什么效果;11.0%的人認(rèn)為效果不明顯;只有3.0%的人認(rèn)為效果很明顯。

明略市場(chǎng)策劃的研究人員認(rèn)為：

減肥產(chǎn)品消費(fèi)人群對(duì)目前使用的減肥產(chǎn)品的效果總體來(lái)說(shuō)比較不滿，如果按照5分制來(lái)衡量的話，目前消費(fèi)者正在使用的減肥產(chǎn)品的平均得分只有2.78分。選擇減肥產(chǎn)品的人，多數(shù)對(duì)于減肥產(chǎn)品存在一種預(yù)期的目標(biāo)，許多消費(fèi)者對(duì)于各種減肥產(chǎn)品的減肥要求較高，而事實(shí)上許多減肥產(chǎn)品并沒(méi)有達(dá)到他們預(yù)期的效果，當(dāng)服用減肥產(chǎn)品后沒(méi)有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)時(shí)，人們便會(huì)認(rèn)為問(wèn)題是出在減肥藥的功效上。因此，消費(fèi)者對(duì)于目前市場(chǎng)上減肥產(chǎn)品的信任度相對(duì)較低。人們更能夠接受無(wú)效退款和免費(fèi)試用的促銷方式為了了解消費(fèi)者對(duì)于各種減肥產(chǎn)品的促銷方式的接受程度，本次研究中請(qǐng)消費(fèi)者使用5分制來(lái)對(duì)各種促銷手段打分，最高分為5分，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，對(duì)消費(fèi)者而言，最有吸引力的促銷手法有：無(wú)效退款3.95分、免費(fèi)試用3.88分、大型免費(fèi)咨詢活動(dòng)3.70分和贈(zèng)品3.56分。而打折2.96分和抽獎(jiǎng)2.56分則被消費(fèi)者認(rèn)為是沒(méi)有吸引力的。

明略市場(chǎng)策劃的研究人員認(rèn)為：

在幾種吸引力比較強(qiáng)的促銷手法中，無(wú)效退款是最受到消費(fèi)者歡迎的。減肥產(chǎn)品是一種非獨(dú)立作用的產(chǎn)品，其效果與使用者個(gè)人身體特質(zhì)、使用方法、使用連續(xù)性、輔助手段都有很大的關(guān)系，所以在有效和無(wú)效的判定當(dāng)中確定一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)是十分困難的，使用這種促銷手法會(huì)極大地消耗企業(yè)的人力、物力和財(cái)力資源。因此，消費(fèi)者對(duì)于無(wú)效退款的接受程度比較高。

由于目前市場(chǎng)上許多商家在打折時(shí)采用先加價(jià)后打折的方法，在實(shí)際上形成明降暗升或明降暗不降的局面，使得消費(fèi)者對(duì)打折這種促銷手法已經(jīng)失去了信任。因此，消費(fèi)者對(duì)于打折的接受程度比較其他幾項(xiàng)促銷手法稍低些。購(gòu)買場(chǎng)所以藥店為主注：多選題合計(jì)》100%調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，有85.0%的消費(fèi)者在藥店購(gòu)買減肥產(chǎn)品;超市緊隨其后。其次為，百貨公司，食品店，雜貨店及其他場(chǎng)所。

明略市場(chǎng)策劃的研究人員認(rèn)為：

藥店是購(gòu)買藥品的一個(gè)正規(guī)場(chǎng)所，很多人買藥都會(huì)選擇去藥店。在消費(fèi)者的心目中，藥店有很高的信賴度，是值得信任的購(gòu)買場(chǎng)所。出于對(duì)藥店的信任，因此，多數(shù)的人在買減肥產(chǎn)品時(shí)也會(huì)選擇去藥店購(gòu)買。他們認(rèn)為在藥店購(gòu)買會(huì)更安全、更放心。

選擇在超市購(gòu)買減肥藥，這主要是因?yàn)槌斜容^其他地方在價(jià)格上稍占優(yōu)勢(shì)，另外，在選購(gòu)時(shí)較方便可以自由選擇。所在，超市也是人們所接受的一個(gè)購(gòu)買減肥產(chǎn)品的場(chǎng)所。

隨著肥胖人群的增加，加入到減肥行列的人也越來(lái)越多，減肥產(chǎn)品一時(shí)間成了市場(chǎng)上的新亮點(diǎn)。由于其市場(chǎng)容量非常龐大，市場(chǎng)上各品牌之間也是明爭(zhēng)暗斗，互不相讓。明略市場(chǎng)策劃(上海)公司的研究人員結(jié)合目前減肥品市場(chǎng)的實(shí)際情況指出：牢牢抓住中青年市場(chǎng)

隨著人們生活水平的提高，健康產(chǎn)業(yè)作為一個(gè)新興產(chǎn)業(yè)正在初露端倪，人們的健康意識(shí)得到增強(qiáng)，對(duì)美的追求也表現(xiàn)得越來(lái)越強(qiáng)烈，減肥，已經(jīng)不再是少男少女的專利，許多青年人出于對(duì)身體健康的關(guān)心和對(duì)美的追求加入到減肥者的行列中來(lái)。他們是減肥產(chǎn)品市場(chǎng)的新的顧客群體，他們具有比較理性的消費(fèi)心理和比較充分的實(shí)際消費(fèi)能力。而同時(shí)越來(lái)越多的中年人也開(kāi)始加入減肥大軍，這類人群通常不采用激進(jìn)的減肥方式，而愿意采用比較溫和的方法如減肥茶或適當(dāng)增加體育鍛煉機(jī)會(huì)，而且他們對(duì)減肥的目標(biāo)一般比較低，沒(méi)有特別的界限，對(duì)減肥效果多以自

我感覺(jué)來(lái)進(jìn)行評(píng)估，中老年人特別是中年婦女，是減肥產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)在未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)，銷售額增長(zhǎng)的重要來(lái)源，

這些顧客，有很大一部分患有高血壓或者糖尿病，對(duì)她們來(lái)說(shuō)，如果能夠在減肥以外再增加降壓或者降糖的功能，滿足她們特別的需求，會(huì)給產(chǎn)品增添旺盛的生命力。一段時(shí)間內(nèi)減肥茶仍占據(jù)主要市場(chǎng)

對(duì)于減肥茶來(lái)說(shuō)，其優(yōu)點(diǎn)在于單價(jià)不貴，使用方便，比較貼近日常生活，而缺點(diǎn)是需要長(zhǎng)期連續(xù)的使用才能產(chǎn)生明顯的效果。對(duì)減肥茶這樣的產(chǎn)品，顧客可能是長(zhǎng)期的用戶，有不少減肥茶使用者已經(jīng)形成了消費(fèi)習(xí)慣，即使在體重上已經(jīng)并不是很必要減肥，仍然會(huì)堅(jiān)持飲用減肥茶。在產(chǎn)品形態(tài)結(jié)構(gòu)方面，減肥藥品屬于藥類，相對(duì)不會(huì)對(duì)減肥茶形成巨大的威脅因此，在一段時(shí)間內(nèi)，減肥茶仍將占據(jù)市場(chǎng)的主要地位。正確細(xì)分減肥市場(chǎng)，滿足不同細(xì)分市場(chǎng)的要求

目前減肥產(chǎn)品市場(chǎng)處于成長(zhǎng)期，正面臨者新顧客源開(kāi)發(fā)和市場(chǎng)細(xì)分化的挑戰(zhàn)，如果減肥產(chǎn)品生產(chǎn)企業(yè)能夠順利地跨過(guò)這一門檻，減肥產(chǎn)品市場(chǎng)將進(jìn)入一個(gè)快速拓展的新天地。隨著市場(chǎng)的發(fā)展、顧客源的拓寬，減肥產(chǎn)品消費(fèi)人群的性別、年齡等個(gè)人素質(zhì)指標(biāo)將越來(lái)越多元化，各種性別、年齡、職業(yè)、收入、文化程度的人可能有著不同的減肥態(tài)度，有著不同的減肥目標(biāo)和需求。如何為不同的減肥者提供不同的減肥產(chǎn)品，在各個(gè)不同的細(xì)分市場(chǎng)進(jìn)行營(yíng)銷和競(jìng)爭(zhēng)是未來(lái)減肥產(chǎn)品市場(chǎng)的趨勢(shì)。生產(chǎn)企業(yè)必須不斷了解用戶的需求，開(kāi)發(fā)出針對(duì)特定細(xì)分市場(chǎng)的產(chǎn)品，才能在競(jìng)爭(zhēng)中獲得一席之地。購(gòu)買場(chǎng)所以藥店為主，連鎖店也可有大的發(fā)展

從明略市場(chǎng)策劃公司的調(diào)查結(jié)果來(lái)看，消費(fèi)者比較傾向于在藥店購(gòu)買減肥產(chǎn)品，大多是出于對(duì)藥店的信任感。雖然醫(yī)藥零售行業(yè)就目前情況看來(lái)正在經(jīng)歷一個(gè)結(jié)構(gòu)性調(diào)整的階段，但是在一段時(shí)間內(nèi)，這種消費(fèi)傾向不會(huì)改變。就減肥產(chǎn)品的銷售渠道而言，目前的結(jié)構(gòu)是相對(duì)比較合理的。但是隨著上海居住小區(qū)化的不斷發(fā)展，連鎖商業(yè)的比重正在不斷增大，做好在連鎖藥店和超市的鋪貨工作對(duì)于銷售渠道的暢通有著決定性的意義。宣傳時(shí)應(yīng)增加醫(yī)生的看法

篇2

回顧2016年港股投資，碧生源（00926.HK）是筆者經(jīng)歷的失敗案例。筆者在2月底買入碧生源，當(dāng)時(shí)預(yù)測(cè)的是，公司凈利潤(rùn)會(huì)有20%以上的增長(zhǎng)，但卻在4月份被迫止損出局。

2016年8月公司中報(bào)顯示，凈利潤(rùn)同比下降90%，這與筆者當(dāng)初的推算和預(yù)測(cè)形成巨大的反差，也促使筆者復(fù)盤，反思整個(gè)投資流程失利的原因。

2015年底的碧生源，看上去不錯(cuò)

碧生源成立于2000年，2010年9月在香港上市，募集資金11億元。主力產(chǎn)品常潤(rùn)茶和碧生源牌減肥茶，經(jīng)過(guò)15年的經(jīng)營(yíng)，消費(fèi)者已經(jīng)耳熟能詳。

公司創(chuàng)始人趙一弘曾在康師傅工作6年，積累了大量有關(guān)快消品的銷售經(jīng)驗(yàn)，他看到了保健茶與快消品結(jié)合的市場(chǎng)機(jī)會(huì)，用快消品的理念做保健品，這是碧生源產(chǎn)品快速做大的重要原因。公司高速發(fā)展的年份，眾多銷售人才聚集公司，高管人員大多來(lái)自食品飲料和醫(yī)藥行業(yè)，這便形成了公司的銷售導(dǎo)向。

公司依靠大量廣告進(jìn)行營(yíng)銷，其廣告開(kāi)支占收入的比重由2007年30%一路攀升至2012年66%，這是碧生源取得細(xì)分市場(chǎng)第一的重要因素。在減肥保健品市場(chǎng)混亂的情況下，通過(guò)廣告轟炸，迅速占領(lǐng)消費(fèi)者的品牌認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)野蠻生長(zhǎng)。2010年其增長(zhǎng)達(dá)到頂峰，收入達(dá)8.7億元。

2012年，因?yàn)閺V告轟炸模式以及產(chǎn)品本身的成份問(wèn)題，公司收入受到影響，當(dāng)年下滑40%，利潤(rùn)虧損3.4億元。2013年繼續(xù)虧損，將公司在2007-2010年間賺取的利潤(rùn)虧損殆盡。股價(jià)上市來(lái)一路下跌，從4港元下跌到2013年最低0.28港元。

但僅經(jīng)過(guò)一年，2013年公司收入便開(kāi)始復(fù)蘇，2014年恢復(fù)性增長(zhǎng)，利潤(rùn)轉(zhuǎn)正，這說(shuō)明國(guó)內(nèi)潤(rùn)腸通便以及減肥市場(chǎng)的龐大和迅速增長(zhǎng)。根據(jù)南方醫(yī)藥經(jīng)濟(jì)研究所于2015年發(fā)表的全國(guó)零售藥房調(diào)查報(bào)告，按零售額計(jì)算，在潤(rùn)腸通便產(chǎn)品的市場(chǎng)板塊上，碧生源常潤(rùn)茶市場(chǎng)份額為22%，連續(xù)七年名列榜首；在減肥產(chǎn)品的市場(chǎng)板塊上，碧生源減肥茶市場(chǎng)份額為43%，連續(xù)五年名列榜首。

公司從2013年開(kāi)始，對(duì)“兩茶”開(kāi)始持續(xù)提價(jià)，減肥茶從每袋1.06元提價(jià)到1.4元，漲幅較大；并且廣告開(kāi)支比例大幅下降。筆者當(dāng)時(shí)淺顯的認(rèn)為，公司龍頭地位鞏固，且品牌認(rèn)知度已經(jīng)較高，不再需要大量的廣告開(kāi)支。

碧生源于2015年4月底投資并控股廣州潤(rùn)良藥業(yè)有限公司（下稱“廣州潤(rùn)良”）80%的股份，后者擁有海正藥業(yè)（600267.SH）所生產(chǎn)的奧利司他制劑在中國(guó)附有特定銷售指標(biāo)的逾十年（2014-2024年）獨(dú)家銷售權(quán)。奧利司他是目前世界上唯一一款獲得美國(guó)FDA、歐盟EMA及中國(guó)SFDA認(rèn)證并批淮上市的抗肥胖癥類處方及非處方雙跨藥。廣州潤(rùn)良以其自有品牌“來(lái)利”注冊(cè)海正藥業(yè)生產(chǎn)制造的奧利司他制劑，并主要在與碧生源現(xiàn)有傳統(tǒng)渠道一致的零售藥房進(jìn)行銷售。碧生源有意在原有減肥茶的基礎(chǔ)上深耕體重管理板塊市場(chǎng)，“來(lái)利”牌奧利司他亦是碧生源自兩茶業(yè)務(wù)以來(lái)首次在以零售藥房為主的渠道上銷售藥品。“來(lái)利”牌奧利司他于2015年5月、6月為公司貢獻(xiàn)銷售收入2050萬(wàn)元，創(chuàng)造凈利潤(rùn)250萬(wàn)元。

認(rèn)定其投資價(jià)值

基于上述基本情況，2016年初，筆者認(rèn)為碧生源具備投資價(jià)值，理由如下：

一是，龍頭公司困境反轉(zhuǎn)。碧生源減肥通便茶業(yè)務(wù)已經(jīng)在細(xì)分市場(chǎng)成為龍頭，并且在經(jīng)歷2012年不利事件之后恢復(fù)增長(zhǎng)，通過(guò)其寡頭地位開(kāi)始持續(xù)提價(jià)。公司在2014年業(yè)務(wù)扭虧為盈，并且2015年繼續(xù)向好。公司資本開(kāi)支和廣告開(kāi)支大幅下降，開(kāi)始實(shí)現(xiàn)自由現(xiàn)金流。

二是，渠道價(jià)值導(dǎo)入新品。公司銷售區(qū)域涵蓋31個(gè)省，銷售覆蓋全國(guó)近40萬(wàn)家藥房。公司在2015年導(dǎo)入海正藥業(yè)的OTC減肥藥“來(lái)利”奧利司他，兩個(gè)月實(shí)現(xiàn)收入2000萬(wàn)元，足見(jiàn)其銷售網(wǎng)絡(luò)和團(tuán)隊(duì)營(yíng)銷能力的強(qiáng)大，這是公司未來(lái)新的增長(zhǎng)點(diǎn)，并且將會(huì)持續(xù)導(dǎo)入新的產(chǎn)品。

三是，公司具備并購(gòu)價(jià)值。對(duì)那些缺少銷售渠道的保健品和醫(yī)藥公司來(lái)說(shuō)，公司具備相當(dāng)大的吸引力，并且賬上有大量現(xiàn)金，資源干凈，并購(gòu)可優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。

最后，公司現(xiàn)價(jià)低于重置成本。當(dāng)時(shí)公司市值10億元，而凈資產(chǎn)為12億元，賬上現(xiàn)金5.2億元，并且零負(fù)債。公司擁有的物業(yè)北京玲瓏天地估值在6億元以上。因此，公司實(shí)際價(jià)值估計(jì)在16億元左右，遠(yuǎn)高于市值。

筆者當(dāng)時(shí)預(yù)測(cè)，公司未來(lái)三年有望保持30%左右的盈利增速，估值便宜，具備未來(lái)三年股價(jià)翻番的潛質(zhì)，股息率較高（10%以上）。因此，可以作為中期配置，但長(zhǎng)期不確定性風(fēng)險(xiǎn)較大，主要在于奧利司他出現(xiàn)負(fù)面問(wèn)題等“黑天鵝”事件影響。

折戟止損后的反思

然而，事實(shí)卻與預(yù)期相反，此后公司股價(jià)大幅下跌，2016年8月公布中報(bào)后，股價(jià)進(jìn)一步大幅下挫，從0.8港元下跌至0.55港元。

直接的導(dǎo)火索是碧生源減肥茶停產(chǎn)事件。按國(guó)家食藥總局的相關(guān)規(guī)定，自2016年5月1日起，企業(yè)不得生產(chǎn)名稱中含有表述產(chǎn)品功能相關(guān)文字的保健食品。雖然2016年4月碧生源提交過(guò)減肥茶產(chǎn)品的修訂注冊(cè)名稱，但并未獲得主管部門批準(zhǔn)，所以碧生源決定停止減肥茶的生產(chǎn)。碧生源財(cái)報(bào)顯示，管理層預(yù)期新產(chǎn)品命名將在2016年11月份獲得批準(zhǔn)。但其副總裁林如海近期向媒體表示方案發(fā)生變更，具體細(xì)節(jié)還在調(diào)整中，可能比預(yù)計(jì)的11月份更晚一點(diǎn)。2016年上半年，碧生源“兩茶”的收入占到集團(tuán)總收入的77%，而已停產(chǎn)的減肥茶單品銷售占比達(dá)到43%。

更深層次的原因是宏觀消費(fèi)環(huán)境的變化，跨境電商爆發(fā)式增長(zhǎng)，國(guó)外高性價(jià)比的產(chǎn)品紛紛涌入中國(guó)，服裝、母嬰等先后受到?jīng)_擊，保健品也不例外；消費(fèi)者選擇更加多元化，更加重視產(chǎn)品的品質(zhì)；而國(guó)內(nèi)保健品企業(yè)不追求質(zhì)量而注重宣傳，研發(fā)投入非常少，碧生源過(guò)去的營(yíng)銷轟炸模式已經(jīng)走到盡頭。

碧生源的“來(lái)利”奧利司他也是采取類似的營(yíng)銷模式，2016年上半年盡管銷售額達(dá)到7000萬(wàn)元，但廣告開(kāi)支依然巨大，導(dǎo)致業(yè)績(jī)虧損。同時(shí)，重慶植恩藥業(yè)的“雅塑”、華森藥業(yè)的“艾麗”以及山東魯南制藥的“舒爾佳”等同類仿制藥均已大量上市，奧利司他很快進(jìn)入紅海市場(chǎng)，競(jìng)爭(zhēng)激烈，這是碧生源的“來(lái)利”奧利司他增收反而虧損的重要原因。更關(guān)鍵的是，奧利司他這項(xiàng)減肥產(chǎn)品始終存在重大安全隱患，美國(guó)媒體一直報(bào)道這款產(chǎn)品存在損害肝腎功能等副作用，使得羅氏制藥將這一暢銷藥停產(chǎn)；歐洲雖然銷售相對(duì)較好，但同樣累積了較多的副作用案例，歐洲各國(guó)藥品監(jiān)管局開(kāi)始重點(diǎn)關(guān)注。

從碧生源在香港市場(chǎng)的定價(jià)來(lái)看，其估值一直處在凈資產(chǎn)以下，平均估值在0.7倍PB左右，且當(dāng)時(shí)市值中有一半是凈現(xiàn)金，股息率在2015年高于10%以上，這是一個(gè)看起來(lái)很便宜的價(jià)格。筆者一度認(rèn)為港股市場(chǎng)給公司的定價(jià)太低而買入。事實(shí)上，市場(chǎng)是對(duì)的，筆者是錯(cuò)的。

碧生源的核心產(chǎn)品均處在巨大的不確定性中，其商業(yè)模式也已日漸式微，業(yè)績(jī)的可持續(xù)性一直存有較大的隱患。首先，公司的渠道價(jià)值隨著時(shí)代的變化在下降，消費(fèi)者在偏遠(yuǎn)地區(qū)亦能通過(guò)電商購(gòu)買到高性價(jià)比的保健品。第二，靜態(tài)的高現(xiàn)金并不能保證未來(lái)。雖然碧生源的市值中有一半是現(xiàn)金，然而，如果企業(yè)經(jīng)營(yíng)不佳或營(yíng)銷采用轟炸模式，從長(zhǎng)期來(lái)看，現(xiàn)金會(huì)不斷被耗光。第三，隱形資產(chǎn)并非投資最重要的事。公司有升值的大樓等隱性資產(chǎn)并不是買入的根據(jù)，投資買入的是能夠持續(xù)帶來(lái)現(xiàn)金流的主營(yíng)業(yè)務(wù)，而公司的寫(xiě)字樓資產(chǎn)如果不變現(xiàn)分紅，與股東并沒(méi)有多大關(guān)系。第四，公司的商業(yè)模式或其本身的因素使得其難以做大。公司利潤(rùn)的頂峰是2009年實(shí)現(xiàn)1.4億元凈利潤(rùn)，此后至今，其經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)一直再未實(shí)現(xiàn)突破，并且公司多年來(lái)累計(jì)創(chuàng)造的自由現(xiàn)金流為負(fù)值，而在這6年里資本市場(chǎng)已經(jīng)涌現(xiàn)出不少偉大公司。這就是港股市場(chǎng)一直給公司“低”定價(jià)的原因，其實(shí)是合理的。

從2015年年初起，越來(lái)越多的內(nèi)地投資者高喊“要爭(zhēng)奪港股定價(jià)權(quán)”。筆者對(duì)此不以為然。投資的本質(zhì)是未來(lái)自由現(xiàn)金流的折現(xiàn)，這才是決定公司定價(jià)的根本因素，而不是錢多就有定價(jià)權(quán)，更不能摻雜民粹主義。如果某公司是下一個(gè)騰訊，外資顯然不會(huì)一直無(wú)視其投資價(jià)值。因此，公司的定價(jià)權(quán)既非外資決定、也非內(nèi)資，而是公司自己的商業(yè)模式和經(jīng)營(yíng)業(yè)績(jī)證明出來(lái)的。

篇3

我們培養(yǎng)的營(yíng)養(yǎng)師專業(yè)人才就是以培養(yǎng)國(guó)家高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師和食品檢驗(yàn)的技術(shù)人才為培養(yǎng)目標(biāo)，公關(guān)營(yíng)養(yǎng)師是應(yīng)社會(huì)、市場(chǎng)的需要而產(chǎn)生的中高級(jí)職業(yè)技能人才，指接受專業(yè)知識(shí)技能培訓(xùn)，通過(guò)國(guó)家職業(yè)資格考試認(rèn)證，取得從業(yè)資格，從事?tīng)I(yíng)養(yǎng)咨詢、營(yíng)養(yǎng)測(cè)評(píng)、營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、營(yíng)養(yǎng)與食品安全知識(shí)宣教傳播、營(yíng)養(yǎng)管理和營(yíng)養(yǎng)教學(xué)與科研工作的特殊職業(yè)者，構(gòu)成一個(gè)勞動(dòng)和保障部新的，需求量很大，就業(yè)前景良好的新型行業(yè)。

一、國(guó)際上和我國(guó)公共營(yíng)養(yǎng)發(fā)展?fàn)顩r

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的大力發(fā)展，生活水平顯著提高，人均收入大幅升高，按照國(guó)際經(jīng)驗(yàn)，人均GDP由1000美元增至3000美元的階段，是居民膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生迅速變化的時(shí)期，是許多營(yíng)養(yǎng)性疾病的高發(fā)階段。

2005年我國(guó)國(guó)民經(jīng)濟(jì)總收入18萬(wàn)個(gè)億，原衛(wèi)生部部長(zhǎng)高強(qiáng)在衛(wèi)生系統(tǒng)報(bào)告中指出，在2005年中國(guó)老百姓看病花費(fèi)1.2萬(wàn)億元，占國(guó)民收入的7%，其中8000億元是不應(yīng)該花銷的，這是什么概念呢？長(zhǎng)江三峽15年總投資2000個(gè)億，南水北調(diào)是一個(gè)跨世紀(jì)的工程，50年總投資5000個(gè)億，而我們國(guó)民一年不該花掉的看病花費(fèi)就達(dá)8000億，這是一個(gè)多么觸目驚心的情況，說(shuō)明國(guó)民在看病花費(fèi)上的巨大花費(fèi)。官方最新公布的文件披露，全國(guó)每年大約有一千萬(wàn)的人口因病致貧或返貧。一場(chǎng)大病回到解放前。決定我們健康的因素：社會(huì)因素占10%，家族遺傳因素占15%，醫(yī)療衛(wèi)生占8%，環(huán)境氣候占7%，60%的因素屬于自己。全國(guó)55%的人處于亞健康狀況，機(jī)關(guān)和高級(jí)知識(shí)人員亞健康人員達(dá)到了85%，這和我國(guó)人民歷來(lái)不重視平時(shí)生活的營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，不了解營(yíng)養(yǎng)方面的知識(shí)，不知道營(yíng)養(yǎng)和食品與疾病之間的關(guān)系，不重視健康，沒(méi)有以營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)身體、減少疾病產(chǎn)生的相關(guān)知識(shí)，而把大量的資金和精力投入到治病和養(yǎng)病上有關(guān)。

我國(guó)是心腦血管疾病的發(fā)病大國(guó)，現(xiàn)有心腦血管疾病患者近1億6000萬(wàn)人，每年死于心腦血管疾病者約260多萬(wàn)人。每天7000人死亡，每12秒死一人，而且以每年2.5%的速度增加。我國(guó)“九五”公關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，每投入1元錢的資金進(jìn)行綜合防治，可以節(jié)約心腦血管病治療費(fèi)8.59元及100元的搶救費(fèi)。全世界有糖尿病患者4億人，每年死于糖尿病的人數(shù)約為400萬(wàn)人，中國(guó)每年用于糖尿病及其并發(fā)癥治療的直接費(fèi)用約188億元人民幣，約占總中國(guó)衛(wèi)生費(fèi)用的4%，18歲以上的居民糖尿病患病率為2.6%，逐漸呈年輕化。

我們與國(guó)際上的差距越來(lái)越大，根據(jù)國(guó)家體育總局、教育部公布的從1988到2002年四次的測(cè)定，中國(guó)男性平均身高169.7厘米，我國(guó)國(guó)民平均身高降低了3厘米，平均體重增加了3公斤，韓國(guó)平均身高173.3厘米，日本171.7厘米。地球人壽命平均70歲，我們沒(méi)有達(dá)到平均數(shù)，日本女性平均年齡是86歲，男性平均年齡83歲，100歲以上的老人5000多人，他們80多歲還能到我們國(guó)家旅游。我國(guó)統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)字，我國(guó)人均壽命1950年是35歲，1960年是57歲，最近是67.8歲，最近一次測(cè)定是69歲，按幾次數(shù)字我國(guó)與日本相比差近20年，這就反映出一個(gè)問(wèn)題，大部分人不重視健康，缺乏相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)養(yǎng)生、營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)方面的知識(shí)。

發(fā)達(dá)國(guó)家相當(dāng)重視營(yíng)養(yǎng)方面的問(wèn)題，營(yíng)養(yǎng)師數(shù)量是醫(yī)生的2.4倍，日本政府在二戰(zhàn)后為了改善人民體質(zhì)，特別重視營(yíng)養(yǎng)立法，從1947年開(kāi)始，先后制定了《學(xué)校供餐法》、《營(yíng)養(yǎng)改善法》、《營(yíng)養(yǎng)師法》、《食品衛(wèi)生法》、《學(xué)校教育法》、《保健法》、《廚師法》、《學(xué)校保健法》，等法律，并根據(jù)社會(huì)的發(fā)展及時(shí)修訂。如今，日本的國(guó)民營(yíng)養(yǎng)狀況普遍提高，平均身高和智力明顯改善，被西方譽(yù)為“人類體質(zhì)發(fā)展的奇跡”。日本學(xué)校就餐人數(shù)在300人以上需設(shè)營(yíng)養(yǎng)師，1500人以上需設(shè)3位營(yíng)養(yǎng)師。1億人口，77多萬(wàn)營(yíng)養(yǎng)師，平均300人配備一名營(yíng)養(yǎng)師。現(xiàn)在要求100人必須配備一名營(yíng)養(yǎng)師，美國(guó)在1946年通過(guò)了《學(xué)校午餐法》，其后《兒童營(yíng)養(yǎng)法》、相關(guān)營(yíng)養(yǎng)、食品安全和衛(wèi)生的法律陸續(xù)出臺(tái)，韓國(guó)營(yíng)養(yǎng)法強(qiáng)制規(guī)定每250人就餐人數(shù)就必須設(shè)置一位營(yíng)養(yǎng)師。

我國(guó)在營(yíng)養(yǎng)學(xué)和食品衛(wèi)生與安全上起步較晚，隨著生活水平的提高，人們開(kāi)始重視營(yíng)養(yǎng)健康和食品衛(wèi)生安全方面的問(wèn)題，現(xiàn)在營(yíng)養(yǎng)教育逐漸得到重視，社會(huì)營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)與正規(guī)化營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)正在開(kāi)展，我國(guó)政府陸續(xù)開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)工作相關(guān)政策的制定。1997年，我國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)公布了《中國(guó)居民膳食指南》；1997年12月，國(guó)務(wù)院辦公廳頒發(fā)了《中國(guó)營(yíng)養(yǎng)改善行動(dòng)計(jì)劃》；2001年12月，國(guó)務(wù)院辦公廳頒發(fā)了《中國(guó)食物與營(yíng)養(yǎng)發(fā)展綱要（2001――2010年）》；2004年《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康現(xiàn)狀》調(diào)查報(bào)告；2006年3月，“兩會(huì)”期間，改善公眾營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)發(fā)展綱要和國(guó)家政府職能；2006年4月，《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)條例》預(yù)案通過(guò)；2007年中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)修訂的《中國(guó)居民膳食指南（2007）》，進(jìn)一步規(guī)范和完善了食品安全與食品營(yíng)養(yǎng)領(lǐng)域的法律法規(guī)，并于2002年頒布了《中國(guó)食物成分2002》，給有關(guān)機(jī)構(gòu)、專門研究者、普通百姓了解和研究中國(guó)食物成分提供了科學(xué)依據(jù)，于2009頒布了《中華人民共和國(guó)食品安全法》，健全了相關(guān)法律法規(guī)，于1959年、1982年、1992年、2002年，2012年，我國(guó)開(kāi)展了五次全國(guó)《中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查》，目前正準(zhǔn)備將調(diào)查工作調(diào)整為五年一次，加大調(diào)查工作的力度和深度。

目前我國(guó)公共營(yíng)養(yǎng)師和臨床營(yíng)養(yǎng)師嚴(yán)重缺乏，日本營(yíng)養(yǎng)師的配備為1∶300，韓國(guó)營(yíng)養(yǎng)師的配備為1∶600，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)師的配備為1∶4，200，法國(guó)營(yíng)養(yǎng)師的配備為1∶5，000，中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師的配備為1∶500，000，按照每300人配備1名營(yíng)養(yǎng)師的現(xiàn)行比例推算，我國(guó)營(yíng)養(yǎng)師行業(yè)需求量在400萬(wàn)個(gè)以上。

現(xiàn)在國(guó)家已經(jīng)開(kāi)始開(kāi)始大量有目的地營(yíng)養(yǎng)師，2005年9月中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)《中國(guó)營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)教材》出版，2005年5月勞動(dòng)部召開(kāi)專家研討論證會(huì)，9月勞動(dòng)部“公共營(yíng)養(yǎng)師”等4個(gè)新職業(yè)頒布，2006年3月勞動(dòng)部聯(lián)合衛(wèi)生部啟動(dòng)職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)制定工作，5月《公共營(yíng)養(yǎng)師國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》初審8月～11月終審、定稿，同時(shí)啟動(dòng)配套大綱、教材的編寫(xiě)工作，正規(guī)的公共營(yíng)養(yǎng)師國(guó)家職業(yè)資格培訓(xùn)教程于2007年出版，公共營(yíng)養(yǎng)師職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)配套教材2012年作了修訂，加入了更多的技能和標(biāo)準(zhǔn)，更加完善，現(xiàn)在用的教材就是2012的修訂版，由中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心組織編寫(xiě)，中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社出版，分為基礎(chǔ)知識(shí)培訓(xùn)教材（各級(jí)通用）和專業(yè)技能培訓(xùn)教材共四本，即公共營(yíng)養(yǎng)師一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、四級(jí)各一本。近年相繼成立了營(yíng)養(yǎng)師推廣管理辦公室，2013年工信部提倡大力推廣營(yíng)養(yǎng)師網(wǎng)絡(luò)教育，2012年《營(yíng)養(yǎng)師崗位技能要求》正式頒布，公共營(yíng)養(yǎng)師和臨床營(yíng)養(yǎng)師的培訓(xùn)工作正在全國(guó)蓬勃全面開(kāi)展。

根據(jù)調(diào)研顯示，目前營(yíng)養(yǎng)食品衛(wèi)生領(lǐng)域從業(yè)人員的技術(shù)等級(jí)多為初、中級(jí)，高級(jí)較少，高級(jí)多在教育和研究機(jī)構(gòu)，企業(yè)和商業(yè)少，且多為“半路出家”。這一方面說(shuō)明大中小學(xué)校、機(jī)構(gòu)、企業(yè)、商業(yè)的公共營(yíng)養(yǎng)行業(yè)對(duì)營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生認(rèn)識(shí)不夠，技術(shù)培訓(xùn)、人員培養(yǎng)急需提高，另一方面說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生的高技能專業(yè)人才嚴(yán)重缺乏，缺乏高端的公共營(yíng)養(yǎng)和臨床營(yíng)養(yǎng)的人員。營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生的發(fā)展急需既具有較豐富的文化科學(xué)知識(shí)、年富力強(qiáng)、敬業(yè)樂(lè)業(yè)又具有創(chuàng)新能力的高技能人才，他們要能夠熟練運(yùn)用公共營(yíng)養(yǎng)和臨床營(yíng)養(yǎng)的相關(guān)知識(shí)，能夠掌握相關(guān)技能，能夠配合完成全國(guó)不久又要開(kāi)展的第六次營(yíng)養(yǎng)普查工作，以及日常的營(yíng)養(yǎng)咨詢、教育、指導(dǎo)、調(diào)查的工作，適應(yīng)公共營(yíng)養(yǎng)和臨床營(yíng)養(yǎng)行業(yè)發(fā)展的要求。

現(xiàn)狀是沒(méi)有大量的專門的高校和高職院校，開(kāi)設(shè)營(yíng)養(yǎng)與食品衛(wèi)生專業(yè)，專門培養(yǎng)專業(yè)的公共營(yíng)養(yǎng)師和臨床營(yíng)養(yǎng)師，只有少量的高校和職業(yè)學(xué)院和一些培訓(xùn)機(jī)構(gòu)在對(duì)一些醫(yī)學(xué)院校護(hù)理專業(yè)、藥學(xué)專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行培訓(xùn)學(xué)習(xí)，存在培訓(xùn)時(shí)間短、教材不規(guī)范、教師短缺、技能培訓(xùn)不夠完善等不足，現(xiàn)在急需有專門的高校和職業(yè)學(xué)院用中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社的專門教材，用正規(guī)的教師，用充足的學(xué)習(xí)時(shí)間和實(shí)踐教學(xué)培養(yǎng)專門的大量高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師和臨床營(yíng)養(yǎng)師，滿足全國(guó)大量的相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)咨詢、指導(dǎo)、調(diào)查、營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)等工作，為全國(guó)第五年一次的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查工作做好準(zhǔn)備。

二、公共營(yíng)養(yǎng)師的需求和就業(yè)前景

（一）營(yíng)養(yǎng)師需求與國(guó)際接軌

作為勞動(dòng)和保障部的新職業(yè)，公共營(yíng)養(yǎng)師具有巨大的市場(chǎng)需求。世界上一些發(fā)達(dá)國(guó)家，每三四百人就可能有一名營(yíng)養(yǎng)師，我國(guó)13億人口只有3000名營(yíng)養(yǎng)師，并且基本分布在醫(yī)院里面，社區(qū)、幼兒園、學(xué)校等機(jī)構(gòu)很難找到營(yíng)養(yǎng)師。不僅社區(qū)、幼兒園、學(xué)校、機(jī)關(guān)遭遇營(yíng)養(yǎng)師難求的尷尬，醫(yī)院、醫(yī)療及食品企業(yè)也面臨同樣的問(wèn)題。因此，勞動(dòng)和社會(huì)保障部將通過(guò)職業(yè)資格認(rèn)證，推動(dòng)國(guó)內(nèi)公共營(yíng)養(yǎng)事業(yè)的健康發(fā)展。

據(jù)悉，美國(guó)營(yíng)養(yǎng)師很“吃香”，要想獲得營(yíng)養(yǎng)師資格很不容易。但是，一旦有了從業(yè)資格，便可擁有和醫(yī)生一樣讓人羨慕的高收入和社會(huì)地位。公共營(yíng)養(yǎng)師的就業(yè)主要有六個(gè)方向，一是為餐飲單位或單位食堂作營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，二是為幼兒園、大中小學(xué)校作營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)、評(píng)價(jià)和營(yíng)養(yǎng)監(jiān)督，三是做營(yíng)養(yǎng)品企業(yè)營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)或培訓(xùn)師，四是成為美容營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)、減肥營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)，五是成為超市營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)，六是成為私人營(yíng)養(yǎng)顧問(wèn)。與美國(guó)相比，國(guó)內(nèi)公共營(yíng)養(yǎng)師就業(yè)方向大體一致。由于公共營(yíng)養(yǎng)師就業(yè)方向、就業(yè)范圍十分寬泛，具體到某一崗位應(yīng)該具備哪些技能和相應(yīng)的服務(wù)流程，目前仍處于空白階段。為了促進(jìn)公共營(yíng)養(yǎng)師就業(yè)工作的開(kāi)展，勞動(dòng)和社會(huì)保障部門聯(lián)合權(quán)威專家，開(kāi)發(fā)了超市、餐飲等6個(gè)行業(yè)公共營(yíng)養(yǎng)師崗位特色技能及其服務(wù)。

（二）國(guó)內(nèi)公共營(yíng)養(yǎng)師需求現(xiàn)狀

公共營(yíng)養(yǎng)師的工作內(nèi)容相當(dāng)多元化，既要懂得人體醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)和生理，又要懂得中、西醫(yī)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，也要懂食品衛(wèi)生、食品安全、食品加工工藝，更要掌握營(yíng)養(yǎng)基礎(chǔ)知識(shí)和人體健康的衛(wèi)生知識(shí)，以及營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的運(yùn)用和技能。從就業(yè)角度看，公共營(yíng)養(yǎng)師的需求領(lǐng)域相當(dāng)廣泛，機(jī)關(guān)、團(tuán)體、社區(qū)、酒店、食品企業(yè)、幼兒園、中小學(xué)校，大學(xué)和企事業(yè)單位都有公共營(yíng)養(yǎng)師崗位需求。

即將出臺(tái)的《國(guó)民營(yíng)養(yǎng)條例》明確規(guī)定，學(xué)校、幼兒園、社區(qū)和100人以上的用餐單位必須配備公共營(yíng)養(yǎng)師。《中國(guó)營(yíng)養(yǎng)改善行動(dòng)計(jì)劃》明確規(guī)定，100人以上的食堂、餐飲單位，必須配備公共營(yíng)養(yǎng)師，廚師在公共營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下，共同完成對(duì)食譜的搭配、調(diào)理、調(diào)整等工作。定時(shí)對(duì)人員進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)和膳食的調(diào)查和評(píng)價(jià)，300人以上的食堂、餐飲單位，必須配備營(yíng)養(yǎng)管理師。目前，如深圳有2.1萬(wàn)家會(huì)員餐館的日接待能力在1000人次以上，需要大量的公共營(yíng)養(yǎng)師對(duì)餐館進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)和評(píng)價(jià)，每個(gè)超市需求公共營(yíng)養(yǎng)師5至8名。此外，美容、減肥、食品、私人營(yíng)養(yǎng)師也將規(guī)模化需求公共營(yíng)養(yǎng)師。因此，保守估計(jì)，深圳市需要公共營(yíng)養(yǎng)師至少30萬(wàn)人。

據(jù)人力資源專家介紹，目前北京的營(yíng)養(yǎng)師月收入平均在3000至8000元間，也有特別優(yōu)秀的，如在食品企業(yè)、企事業(yè)單位從事培訓(xùn)師或健康教育講師工作，月薪可達(dá)數(shù)萬(wàn)元。由于營(yíng)養(yǎng)師是經(jīng)驗(yàn)科學(xué)，做得越久收入越高，收入水平與個(gè)人能力密切相關(guān)。從未來(lái)趨勢(shì)看，營(yíng)養(yǎng)師的收入有很大的上漲空間。隨著公共營(yíng)養(yǎng)師特色技能崗位的，相關(guān)行業(yè)都將直接到定點(diǎn)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和院校招聘公共營(yíng)養(yǎng)師。國(guó)家相關(guān)營(yíng)養(yǎng)法規(guī)正式出臺(tái)以后，許多食品、餐飲單位將會(huì)集中在一段時(shí)間進(jìn)行招聘，公共營(yíng)養(yǎng)師的薪金也會(huì)上漲15%至20%左右。公共營(yíng)養(yǎng)師的就業(yè)前景是非常好的，現(xiàn)在全國(guó)各省都非常需要有真才實(shí)學(xué)、有熟練技能的公共營(yíng)養(yǎng)師。

三、公共營(yíng)養(yǎng)師的崗位分析

公共營(yíng)養(yǎng)師的職業(yè)等級(jí)分為四級(jí)，一是四級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師（國(guó)家職業(yè)資格四級(jí)，相當(dāng)于“公共營(yíng)養(yǎng)士”），二是三級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師（國(guó)家職業(yè)資格三級(jí)，相當(dāng)于“助理公共營(yíng)養(yǎng)師”），三是二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師（國(guó)家職業(yè)資格二級(jí)，相當(dāng)于“公共營(yíng)養(yǎng)師”），四是一級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師（國(guó)家職業(yè)資格一級(jí)，相當(dāng)于“高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師”），其中四級(jí)屬于中級(jí)，三級(jí)、二級(jí)、一級(jí)屬于高級(jí)。

公共營(yíng)養(yǎng)師要求條件很嚴(yán)格，國(guó)家明確規(guī)定公共營(yíng)養(yǎng)師的申報(bào)條件：

公共營(yíng)養(yǎng)師四級(jí)（具備以下條件之一者）：（1）在本職業(yè)連續(xù)工作1年以上。（2）具有醫(yī)學(xué)或食品及相關(guān)專業(yè)中專畢業(yè)證書(shū)。（3）經(jīng)本職業(yè)四級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。

公共營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)（具備以下條件之一者）：（1）在本職業(yè)連續(xù)工作6年以上。（2）取得本職業(yè)四級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。（3）取得本職業(yè)四級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。（4）具有醫(yī)學(xué)或食品及相關(guān)專業(yè)大學(xué)專科及以上畢業(yè)證書(shū)。（5）具有非醫(yī)學(xué)或食品及相關(guān)專業(yè)大學(xué)?？萍耙陨袭厴I(yè)證書(shū)，連續(xù)從事本職業(yè)工作1年以上。（6）具有非醫(yī)學(xué)或食品及相關(guān)專業(yè)大學(xué)專科及以上畢業(yè)證書(shū)，經(jīng)本職業(yè)三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。

公共營(yíng)養(yǎng)師二級(jí)（具備以下條件之一者）：（1）在本職業(yè)連續(xù)工作13年以上。（2）取得本職業(yè)三級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。（3）取得本職業(yè)三級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上，經(jīng)本職業(yè)二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。（4）具有醫(yī)學(xué)或食品及相關(guān)專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷，取得本職業(yè)三級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。（5）具有醫(yī)學(xué)或食品及相關(guān)專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷，取得三級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)二級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。（6）具有醫(yī)學(xué)或食品及相關(guān)專業(yè)碩士研究生及以上學(xué)歷，連續(xù)從事本職業(yè)工作2年以上。

公共營(yíng)養(yǎng)師一級(jí)（具備以下條件之一者）：（1）在本職業(yè)連續(xù)工作19年以上。（2）取得本職業(yè)二級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后，連續(xù)從事本職業(yè)工作4年以上。（3）取得本職業(yè)二級(jí)職業(yè)資格證書(shū)后連續(xù)從事本職業(yè)工作3年以上，經(jīng)本職業(yè)一級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書(shū)。（4）具有醫(yī)學(xué)或食品及相關(guān)專業(yè)大學(xué)本科學(xué)歷，連續(xù)從事本職業(yè)工作13年以上。（5）具有醫(yī)學(xué)或食品及相關(guān)專業(yè)碩士研究生學(xué)歷，連續(xù)從事本職業(yè)工作8年以上。（6）具有醫(yī)學(xué)或食品及相關(guān)專業(yè)博士研究生學(xué)歷，連續(xù)從事本職業(yè)工作5年以上。

公共營(yíng)養(yǎng)師證書(shū)的權(quán)威性：是由中華人民共和國(guó)勞動(dòng)和社會(huì)保障部頒發(fā)《公共營(yíng)養(yǎng)師》國(guó)家職業(yè)資格證書(shū)四級(jí)/中級(jí)，公共營(yíng)養(yǎng)師三級(jí)/高級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師。

公共營(yíng)養(yǎng)師的工作內(nèi)容：（1）膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查和評(píng)價(jià)；（2）人體營(yíng)養(yǎng)狀況測(cè)定和評(píng)價(jià)；（3）營(yíng)養(yǎng)咨詢和宣教；（4）食譜設(shè)計(jì)與營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)；（5）食品營(yíng)養(yǎng)設(shè)計(jì)和評(píng)價(jià)；（6）社區(qū)營(yíng)養(yǎng)管理和干預(yù)；（7）營(yíng)養(yǎng)培訓(xùn)和管理；（8）配合和完成國(guó)家的營(yíng)養(yǎng)調(diào)查工作。

公共營(yíng)養(yǎng)師作為一個(gè)新時(shí)代的新職業(yè)，社會(huì)需求量很大。工作崗位很廣泛，它的崗位分布主要有：（1）營(yíng)養(yǎng)咨詢公司營(yíng)養(yǎng)師；（2）營(yíng)養(yǎng)配餐超市營(yíng)養(yǎng)師；（3）食品工業(yè)營(yíng)養(yǎng)師；（4）營(yíng)養(yǎng)項(xiàng)目開(kāi)發(fā)營(yíng)養(yǎng)師；（5）減肥美容營(yíng)養(yǎng)師；（6）中小型醫(yī)院或醫(yī)務(wù)室營(yíng)養(yǎng)師；（7）營(yíng)養(yǎng)師事務(wù)所；（8）幼兒園、學(xué)校營(yíng)養(yǎng)師；（9）運(yùn)動(dòng)健身營(yíng)養(yǎng)師；（10）大眾餐飲營(yíng)養(yǎng)師；（11）星級(jí)酒店?duì)I養(yǎng)師；（12）營(yíng)養(yǎng)食品企業(yè)營(yíng)養(yǎng)師；（13）社區(qū)指導(dǎo)和咨詢營(yíng)養(yǎng)師，（14）政府營(yíng)養(yǎng)普查、調(diào)研、指導(dǎo)的工作人員；（15）營(yíng)養(yǎng)師培訓(xùn)人員和教師及相關(guān)營(yíng)養(yǎng)師考評(píng)員。

參考文獻(xiàn)：

[1]營(yíng)養(yǎng)師基礎(chǔ)知識(shí).中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心組織編寫(xiě).中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社出版，2012.

[2]公共營(yíng)養(yǎng)師.國(guó)家職業(yè)資格四級(jí).中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心組織編寫(xiě).中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社出版，2012.

[3]公共營(yíng)養(yǎng)師.國(guó)家職業(yè)資格三級(jí).中國(guó)就業(yè)培訓(xùn)技術(shù)指導(dǎo)中心組織編寫(xiě).中國(guó)勞動(dòng)社會(huì)保障出版社出版，2012.

篇4

問(wèn)題出在什么地方，不能不引起全社會(huì)的普遍關(guān)注。

營(yíng)養(yǎng)和保健已成為全世界所關(guān)心的話題。世界衛(wèi)生組織把“人人享有衛(wèi)生保健”列為2OO0年目標(biāo)，一些發(fā)達(dá)國(guó)家如美、日、法等投入了大量人力、物力、財(cái)力，利用現(xiàn)代科學(xué)手段廣泛研究保健食品和保健用品。隨著各界的參與和倡導(dǎo)，使用健康品日趨成為潮流，逐漸形成一個(gè)新興的產(chǎn)業(yè)。

分析健康產(chǎn)業(yè)形成的原因，主要有：

1．社會(huì)環(huán)境的變化，需要健康品的人數(shù)迅速增加。

①現(xiàn)代社會(huì)生活，工作節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)激烈，容易引起肌體應(yīng)激反應(yīng)，造成神經(jīng)、內(nèi)分泌功能紊亂。免疫機(jī)制下降，這正是誘發(fā)“現(xiàn)代文明病”——心、腦血管疾病等各種身心病的重要原因。所以，越來(lái)越多的人們通過(guò)健康品來(lái)改善身體狀態(tài)，以達(dá)到防病、健康的目的。

②隨著世界年齡結(jié)構(gòu)的老齡化，慢性疾病的發(fā)病率也明顯上升，健康品需求大大增加。以我國(guó)為例，預(yù)計(jì)到2000年我國(guó)酗歲以上人口將達(dá)1．9億，伴隨人口老齡化，心、腦血管等各種慢性病發(fā)病率越來(lái)越高。這絕不是單靠藥物所能解決的，具有各種功能的保健品必將受到人們的歡迎。

2．現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變

當(dāng)今人類醫(yī)學(xué)模式的發(fā)展，已由臨床醫(yī)學(xué)發(fā)展到預(yù)防醫(yī)學(xué)和康復(fù)醫(yī)學(xué)，世界衛(wèi)生組織明確提出：下世紀(jì)人類健康的65％要靠自己。隨著生理一心理一社會(huì)新醫(yī)學(xué)模式的提出，自我保健醫(yī)學(xué)將廣泛興起。自我保健、自我醫(yī)療、自我護(hù)理將成為人們防病、治病、維持健康、延年益壽的最好手段，也就意味著醫(yī)療重點(diǎn)將由醫(yī)院、單位轉(zhuǎn)向家庭、個(gè)人，為健康產(chǎn)業(yè)的發(fā)展奠定了廣闊的市場(chǎng)空間。

3．社會(huì)各界的倡導(dǎo)，觀念的更新，使使用健康品日趨形成潮流。

過(guò)去，人們依靠體育鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，靠藥物來(lái)治病。如今，人們發(fā)現(xiàn)健康品能補(bǔ)充體育鍛煉不能帶給人體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。健康品能通過(guò)糾正飲食失衡，調(diào)節(jié)人體機(jī)能來(lái)達(dá)到防患于未然的目的。與藥物相比，又不會(huì)有一般治療性藥物的副作用。人們逐漸認(rèn)識(shí)到不能把健康托付給藥物，再加上各界的倡導(dǎo)，如美國(guó)醫(yī)藥創(chuàng)新基金會(huì)主席德菲力斯提出了“營(yíng)養(yǎng)藥品革命”的觀點(diǎn)，我國(guó)也提出了以“防止人們生活方式和人體生理機(jī)能退化相關(guān)病”為重點(diǎn)的第二次衛(wèi)生革命……。這樣，人們的觀念也逐漸從藥物治病發(fā)展到健康品養(yǎng)生防病，使服用健康品在國(guó)際上日趨形成潮流。

所以，被稱作全球朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)的保健品產(chǎn)業(yè)(包括保健食品、保健化妝品、保健器械等)，近年來(lái)，市場(chǎng)增長(zhǎng)迅速。以保健食品為例，近20年美國(guó)的保健食品銷售額增長(zhǎng)了36倍，日本增長(zhǎng)了32倍，歐盟諸國(guó)每年以17％的速度遞增。全世界保健食品的年銷售額不下于1000億美元。據(jù)《南方周末》載：1996年全球100家發(fā)展最快的企業(yè)中，從事健康產(chǎn)業(yè)的有17家，居信息產(chǎn)業(yè)之后，處第二位。國(guó)內(nèi)近年崛起的一批名牌企業(yè)也多是搞健康品起家。下面，我們回顧一下國(guó)內(nèi)保健品市場(chǎng)的歷程與現(xiàn)狀。

搶奪商機(jī)　群雄逐鹿烽煙起

80年代未以來(lái)，我國(guó)的保健食品得到迅速發(fā)展，有其深刻的歷史和現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)。中國(guó)是一個(gè)文明古國(guó)，在幾千年的歷史長(zhǎng)河中，逐漸形成一套獨(dú)具特色的養(yǎng)生保健文化。中國(guó)自古就有“藥食同源”的說(shuō)法，中醫(yī)講究平衡陰陽(yáng)，調(diào)理身心，這和目前世界上最新生物醫(yī)學(xué)關(guān)于人體保健功能的“功能因子”的開(kāi)發(fā)是同一原理。我國(guó)人民幾千年的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)，是我們開(kāi)發(fā)保健食品取之不盡的源泉和寶庫(kù)。

改革開(kāi)放以來(lái)，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展，人民群眾生活水平不斷改善，國(guó)民保健意識(shí)不斷增強(qiáng)，在溫飽問(wèn)題解決后，人們開(kāi)始注重健康投資，對(duì)保健食品、保健化妝品、保健用品需求越來(lái)越大，人們?cè)絹?lái)越注重保健，注重改善生活環(huán)境和自身身體狀況。

確實(shí)，中國(guó)人太需要保健了。剛剛從溫飽線走出來(lái)的中國(guó)老百姓，特別是擔(dān)負(fù)著社會(huì)和家庭重?fù)?dān)的中年知識(shí)分子太贏弱了。據(jù)一份長(zhǎng)達(dá)10年的健康報(bào)告表明，我國(guó)知識(shí)分子平均壽命只有53．54歲，遠(yuǎn)低于全國(guó)人均壽命72歲的平均年齡；中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)對(duì)全國(guó)大、中、小2億多學(xué)生的健康狀況調(diào)查表明，其蛋白質(zhì)、鈣、鋅、VA、V及攝人量普遍不足，缺鐵性貧血比例達(dá)30—40％，有7000多萬(wàn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良；北京、南京醫(yī)院反映，心臟病、高血壓正逼近年輕人……　　 善于捕捉商機(jī)的商家們，不失時(shí)機(jī)地為這種需求奉上一道道營(yíng)養(yǎng)保健大餐；從傳統(tǒng)的蜂王精、氨基酸到太陽(yáng)神、娃哈哈、沈陽(yáng)飛龍、中華鱉精，再到號(hào)稱新一代的三株、昂立、腦黃金……。

為了爭(zhēng)奪這個(gè)剛剛發(fā)展起來(lái)的市場(chǎng)，食品、紡織、醫(yī)藥、糖酒等各行各業(yè)，以及許多民營(yíng)企業(yè)都擠進(jìn)了這場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)。一時(shí)間，群雄逐鹿，烽煙四起。螞蟻、蝎子、紅景天、鱉精、燕窩、雄蠶蛾、雪蓮、拘杞、西洋參……幾乎各種動(dòng)、植物資源都被動(dòng)用了。3000多個(gè)廠家生產(chǎn)著4000多個(gè)品種，各種各樣的保健品充斥柜臺(tái)，銷售額一度達(dá)到了400億元人民幣，成為繼煙、酒行業(yè)之后的又一支柱產(chǎn)業(yè)。

商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，這在保健品市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中得到了最充分的體現(xiàn)。

新興的市場(chǎng)沒(méi)有霸主，市場(chǎng)學(xué)中有一個(gè)“市場(chǎng)領(lǐng)先效應(yīng)”。新興市場(chǎng)的開(kāi)拓，主要靠廣告和給中間商高額利潤(rùn)來(lái)進(jìn)行。于是，在人們毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下，大批保健品在廣告的狂轟濫炸下涌進(jìn)了尋常百姓家。盡管有些產(chǎn)品在醫(yī)學(xué)上還存在著爭(zhēng)議，效果如何專家們還有疑問(wèn)，有的保健功能只是沿襲大眾或中醫(yī)上的傳統(tǒng)說(shuō)法而無(wú)科學(xué)的確定。但龐大的市場(chǎng)需求卻火箭般造就出一批暴發(fā)戶式的企業(yè)。如周林頻譜、濟(jì)南三株、咸陽(yáng)505、沈陽(yáng)飛龍等。同時(shí)由于政府管理滯后、競(jìng)爭(zhēng)無(wú)序而帶來(lái)的保健品市場(chǎng)“假冒偽劣”、虛假?gòu)V告、有償新聞等現(xiàn)象也著實(shí)使消費(fèi)者和政府大為頭痛。

競(jìng)爭(zhēng)無(wú)序　李鬼鬧市毀“長(zhǎng)城”

中國(guó)保健品產(chǎn)業(yè)，可以說(shuō)是中國(guó)商戰(zhàn)中競(jìng)爭(zhēng)最充分、最能體現(xiàn)現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)特征的新興產(chǎn)業(yè)之一。這樣，它也就不知不覺(jué)走在了政策法規(guī)的前面。它所帶來(lái)的一系列問(wèn)題，讓一些默守陳規(guī)的行政管理部門始料不及。

從行業(yè)管理來(lái)看，保健品是介于食品、衛(wèi)生、醫(yī)藥、輕工……諸多部門之間的一只“精靈魚(yú)”，似乎受制于各部門，又縱橫于各部門。

以保健食品為例，1996年6月1日，《保健食品管理辦法》實(shí)施以前，我國(guó)對(duì)藥品、營(yíng)養(yǎng)、保健品和食品的生產(chǎn)有多種準(zhǔn)許生產(chǎn)審批制度。一種是“衛(wèi)藥準(zhǔn)宇”由國(guó)家醫(yī)藥管理部門批準(zhǔn)生產(chǎn)，進(jìn)入醫(yī)療渠道；“健”字號(hào)介于藥品和普通食品之間，比較混亂的有“衛(wèi)藥健”宇、“食健宇”、“食加營(yíng)準(zhǔn)字”、“新資源”等，可以進(jìn)入除醫(yī)院公費(fèi)醫(yī)療之外廣泛的銷售渠道，除“新資源”外，各省衛(wèi)生系統(tǒng)就可以批準(zhǔn)生產(chǎn)；“衛(wèi)食字”是一般意義上的食品，不能宣傳療效，但審批手續(xù)極為簡(jiǎn)單，只要通過(guò)當(dāng)?shù)匦l(wèi)生防疫部門即可。實(shí)際市場(chǎng)上，還有“械字號(hào)”、“消字號(hào)”、“收字號(hào)”等許多種，種種審批，貌似嚴(yán)謹(jǐn)，實(shí)則沒(méi)有統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，沒(méi)有統(tǒng)一管理部門，沒(méi)有統(tǒng)一的監(jiān)管手段和監(jiān)督機(jī)構(gòu)，處于誰(shuí)都可以管，但誰(shuí)也管不了的狀態(tài)。管理的滯后，為偽劣產(chǎn)品進(jìn)入市場(chǎng)提供了可乘之機(jī)，致使李鬼蜂擁而人，搶占灘頭，瓜分市場(chǎng)，而法律卻鞭長(zhǎng)莫及。

從生產(chǎn)企業(yè)來(lái)看，由于我國(guó)保健食品的發(fā)展尚處于起步階段，大多數(shù)企業(yè)屬中小企業(yè)，起點(diǎn)低、技術(shù)含量低、生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)行為不規(guī)范，一些企業(yè)短期行為嚴(yán)重，急功近利，盲目地一哄而上。而產(chǎn)品銷售的成功與否，主要取決于兩個(gè)因素：可以報(bào)銷的，醫(yī)院進(jìn)不進(jìn)貨，就看廠家的回扣了；老百姓，一方面存在著巨大的需求，一方面對(duì)營(yíng)養(yǎng)保健知識(shí)的有限決定了只能依靠廣告或“遵醫(yī)囑”進(jìn)行選擇。于是，新產(chǎn)品層出不窮，廣告真假難辨，廣告商大發(fā)其財(cái)，一種有前景的產(chǎn)品剛一亮相，就被許多仿制和假冒者淹沒(méi)，弄得消費(fèi)者根本弄不清哪個(gè)是真，哪個(gè)是假。燕窩、鱉精早已成為人們的笑料了。翻開(kāi)前幾年的報(bào)紙雜志，藥品談治愈率、食品談療效、用消費(fèi)者做廣告等違法廣告比比皆是。

其結(jié)果，是保健品自毀“長(zhǎng)城”。1995年，保健品行業(yè)經(jīng)過(guò)初期的迅速發(fā)展后，終于自食其果，被消費(fèi)者打人冷富。整個(gè)行業(yè)銷售額下降了三分之二，從400億元陡降至100多億元，使真正致力于保健品生產(chǎn)和銷售的廠家、商家對(duì)此十分憂慮。如果市場(chǎng)繼續(xù)混亂下去，當(dāng)消費(fèi)者對(duì)保健品起碼的信任喪失之后，一個(gè)剛起步的朝陽(yáng)產(chǎn)業(yè)必將付諸東流。

一方面是巨大的，迅速增長(zhǎng)且無(wú)法滿足的市場(chǎng)，一方面消費(fèi)者又對(duì)其產(chǎn)生懷疑。民族保健品市場(chǎng)面臨著前所未有的危機(jī)，而與此同時(shí)，“鬼子”又進(jìn)村了——

乘虛而入　洋保健品搶灘大陸

在中國(guó)保健品陷入危機(jī)的同時(shí)，國(guó)際保健品行業(yè)正日漸紅火。

保健食品，國(guó)際上通稱功能食品，這一名詞最早由日本人于1962年提出，隨著功能食品不斷發(fā)展與完善，1992年9月，日本從法律上確定了功能食品的范疇，并允許生產(chǎn)廠家在產(chǎn)品標(biāo)志上說(shuō)明其醫(yī)療作用。近幾年，除日本外，美、英、法等歐洲國(guó)家也相繼投人人力、物力進(jìn)行功能食品開(kāi)發(fā)，尤其美國(guó)在開(kāi)發(fā)方面日益活躍。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，近二十年，西方功能食品總營(yíng)業(yè)額增長(zhǎng)近30倍：德國(guó)的功能食品多年來(lái)一直保持穩(wěn)定的增長(zhǎng)，在食品行業(yè)中增長(zhǎng)最快。英、法、瑞士、加拿大等也有較大增長(zhǎng)。美國(guó)現(xiàn)有功能食品企業(yè)近530家，每年生產(chǎn)1000多個(gè)品種；日本生產(chǎn)企業(yè)近400家，每年生產(chǎn)近2000多個(gè)品，種；德國(guó)800家生產(chǎn)企業(yè)，有2000多個(gè)品種的功能食品。

國(guó)內(nèi)保健品市場(chǎng)隨著“燕窩”、“鱉精”、“腦黃金”等多種暢銷保健品的“黑幕”先后被新聞界曝光以及政府主管部門組織的調(diào)查后，中國(guó)保健品潮起變潮落，一些比較優(yōu)秀的保健品也未能幸免一場(chǎng)蕭條。因?yàn)橄M(fèi)者拒絕的不是某個(gè)品牌，而是保健品本身。消費(fèi)者也將失去保健品帶來(lái)的身心滋養(yǎng)，而國(guó)內(nèi)保健品的一踩不振為洋保健品大規(guī)模進(jìn)人中國(guó)提供了機(jī)會(huì)。

不經(jīng)意間，中國(guó)的保健品市場(chǎng)開(kāi)始被洋保健品“蠶食”。

人參，在中國(guó)傳統(tǒng)滋補(bǔ)品中一直占有重要地位，但參類市場(chǎng)在西洋參和高麗參的夾擊中，國(guó)產(chǎn)參已漸漸處于下風(fēng)，西洋參基本已成為參類消費(fèi)的主流。

“白蘭氏”雞精也在不知不覺(jué)中擠進(jìn)了我們的超市、藥店和商場(chǎng)，而中國(guó)老字號(hào)“同仁堂”的“烏雞白鳳九”、“十全烏雞精”已難覓蹤影。

孕婦、嬰兒的斷奶食品也基本被“雀巢”等幾家外資產(chǎn)品占領(lǐng)。

“紅牛”飲料競(jìng)在沒(méi)有遇到一個(gè)對(duì)手的情況下，成為中國(guó)功能飲料的霸主。

“仙尼蕾德”、“安麗”等一些資本雄厚的洋保健品的傳銷網(wǎng)絡(luò)已布滿中國(guó)大、中、小城市，在我們還在努力區(qū)分“傳銷”與“老鼠會(huì)”有何區(qū)別時(shí)，其已開(kāi)始進(jìn)人中國(guó)廣大農(nóng)村市場(chǎng)。

美國(guó)阿拉斯加魚(yú)油、鯊魚(yú)軟骨等一些洋保健品也開(kāi)始在我們生活中時(shí)有所聞，美泰寧、瓜納拿等一批新洋保健品也正準(zhǔn)備列隊(duì)登上中國(guó)市場(chǎng)……　　 在醫(yī)療保健領(lǐng)域，“回歸自然”的呼聲正日益高漲，在人們逐漸認(rèn)識(shí)到化學(xué)藥物的毒副作用后，“替代療法”、“天然療法”在西方正大行其道。人們對(duì)天然動(dòng)、植物資源的醫(yī)療保健作用有了新的認(rèn)識(shí)。

中國(guó)是中草藥的故鄉(xiāng)，從神農(nóng)嘗百草到李時(shí)珍的《本草綱目》，無(wú)不印證著我們是中草藥強(qiáng)國(guó)。然而，今天，我們的中成藥出口額僅占世界出口額的5—6％。日本正雄心勃勃地聲稱要成為傳統(tǒng)醫(yī)藥的中心，韓國(guó)也制訂了自己的名牌戰(zhàn)略，甚至，英、美等國(guó)也反客為主，將它們的中成藥產(chǎn)品打進(jìn)人中國(guó)市場(chǎng)。

新興的保健品市場(chǎng)，長(zhǎng)此下去，中國(guó)極有可能從保健品生產(chǎn)大國(guó)變?yōu)楸＝∑吩铣隹趪?guó)，使大量珍貴天然資源廉價(jià)流失。

先捧后殺　亦是亦非說(shuō)傳媒

保健品市場(chǎng)的興衰，固然有其自身的原因，但也與新聞媒體的不成熟、傳媒“打假”打出范圍、失去標(biāo)準(zhǔn)和自我約束力有直接的關(guān)系。

前期，保健品剛興起時(shí)，新聞媒體對(duì)其紛紛進(jìn)行吹捧，甚至一些有名的媒體，在保健品“李鬼”的利誘下也頻頻變節(jié)，“招賣”公眾對(duì)媒體的信賴，不斷為消費(fèi)者制造“皇帝的新衣”。隨著市場(chǎng)法制建設(shè)的完善，《廣告法》、《食品廣告辦法》的頒布，虛假?gòu)V告也總能找到獨(dú)特的渠道進(jìn)入目前最權(quán)威的媒體。“企業(yè)形象”、“專題報(bào)道”等各種變換形式的有償新聞總是能在不知不覺(jué)中對(duì)消費(fèi)者進(jìn)行誘導(dǎo)。

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的有序發(fā)展，“打假”、“3·15”消費(fèi)者保護(hù)運(yùn)動(dòng)的深人，保健品行業(yè)自身的問(wèn)題逐漸暴露出來(lái)，一些新聞媒體馬上從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。由前期對(duì)保健品的吹捧又變成了棒殺，紛紛對(duì)保健品進(jìn)行不公正的討伐，保健品市場(chǎng)由此一蹶不振。

憤怒的、不敢得罪新聞界的一些正規(guī)保健品廠家強(qiáng)烈要求與新聞界對(duì)話。1995年12月8日由衛(wèi)生部委托中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)主持的新聞界與保健品產(chǎn)業(yè)界對(duì)話會(huì)在北京舉行。在這個(gè)不接受任何一家企業(yè)贊助的專題研討會(huì)上，政府部門、專家學(xué)者、新聞界等與會(huì)者公正、全面、集中地探討了保健品產(chǎn)業(yè)面臨的各種問(wèn)題。

對(duì)保健品不能一棍子打死，要進(jìn)行科學(xué)的引導(dǎo)，成為與會(huì)者的共識(shí)。會(huì)上透露，混亂無(wú)序的保健品市場(chǎng)在治理上已有具體舉措，經(jīng)多年討論而迫于多方壓力終于定稿的《保健食品管理辦法》將于1996年3．15消費(fèi)者權(quán)益保護(hù)日頒布，1996年6月1日實(shí)施。這個(gè)管理辦法的出臺(tái)將有助于打擊假劣保健而扶植那些品牌優(yōu)秀、市場(chǎng)占有率高的廠家，從而使消費(fèi)者真正享受到一種提高生活質(zhì)量的消費(fèi)方式。

正本清源　科學(xué)認(rèn)識(shí)保健品

營(yíng)養(yǎng)學(xué)的發(fā)展可分為兩個(gè)階段，從本世紀(jì)初到50年代，主要是發(fā)現(xiàn)食物中的各種營(yíng)養(yǎng)素，防治營(yíng)養(yǎng)缺乏病與營(yíng)養(yǎng)不良以及根據(jù)各種人群的合理需要制訂營(yíng)養(yǎng)素需要量或供給量標(biāo)準(zhǔn)。從50年代開(kāi)始，由于發(fā)達(dá)國(guó)家基本上消失了營(yíng)養(yǎng)缺乏病，而同時(shí)隨著大量肉類、乳類、禽蛋類與精糖的攝取，心血管疾病、高血壓、腫瘤、糖尿病、肥胖大量增加，營(yíng)養(yǎng)學(xué)的發(fā)展轉(zhuǎn)為對(duì)營(yíng)養(yǎng)與健康、膳食營(yíng)養(yǎng)與有關(guān)疾病的關(guān)系以及如何通過(guò)調(diào)整膳食來(lái)預(yù)防這些疾病的研究。而主要成果則是各國(guó)政府衛(wèi)生部門與科學(xué)委員會(huì)所提出的膳食指南和功能食品(即國(guó)內(nèi)所稱保健食品)的開(kāi)發(fā)。

根據(jù)我國(guó)的實(shí)際情況，借鑒國(guó)際經(jīng)驗(yàn)，我國(guó)在《食品衛(wèi)生法》中也確立了保健食品的法律地位，在隨后頒布的《保健食品管理辦法》中，國(guó)家對(duì)保健品的定義有以下幾點(diǎn)：

1．保健食品必須是無(wú)毒無(wú)害的，符合應(yīng)當(dāng)有的營(yíng)養(yǎng)要求；2．與普通食品相比，具有明確、具體的而且經(jīng)過(guò)科學(xué)驗(yàn)證、肯定的保健功能；3．保健品通常是針對(duì)需要調(diào)整某方面肌體功能的“特定人群”而研制生產(chǎn)的，不存在著包治百病、老少皆宜的保健品；4．保健品的作用在于預(yù)防和輔助治療，不能取代藥物對(duì)病人的治療作用。

鑒于保健品的上述特殊要求，國(guó)家對(duì)保健品開(kāi)始實(shí)行嚴(yán)格、科學(xué)地審批管理制度。

走向有序　保健品依法大整頓

保健食品是一類特殊食品，直接關(guān)系到人民群眾的健康和生命安全，根據(jù)《食品衛(wèi)生法》，衛(wèi)生部于1996年3月15日中央電視臺(tái)舉辦的慶祝國(guó)際消費(fèi)者權(quán)益日文藝晚會(huì)上，衛(wèi)生部部長(zhǎng)陳敏章當(dāng)場(chǎng)簽發(fā)《保健食品管理辦法》，并于1996年6月1日起正式實(shí)施。該《辦法》的出臺(tái)是我國(guó)保健食品發(fā)展過(guò)程中的一個(gè)里程牌，是國(guó)家保護(hù)消費(fèi)者健康權(quán)益、依法規(guī)范保健食品研制、開(kāi)發(fā)和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的重要舉措。

該《辦法))規(guī)定，“凡聲稱具有保健功能的食品必須經(jīng)衛(wèi)生部審查確認(rèn)，研制者應(yīng)向所在地的省級(jí)衛(wèi)生行政部門提出申請(qǐng)，經(jīng)初審?fù)夂?，?bào)衛(wèi)生部審批，衛(wèi)生部對(duì)審查合格的保健食品發(fā)給《保健食品批準(zhǔn)證書(shū)》，并準(zhǔn)其使用衛(wèi)生部法定的保健食品標(biāo)志”。

政令一出，衛(wèi)生部會(huì)同有關(guān)部門對(duì)保健品市場(chǎng)依法進(jìn)行大整頓。按照衛(wèi)生部要求，保健品市場(chǎng)將分兩步進(jìn)行有計(jì)劃的清理整頓。第一階段自1996年6月1日至12月31日，要求保健品生產(chǎn)企業(yè)按照《食品衛(wèi)生法》和《保健食品管理辦法》的規(guī)定進(jìn)行自我清理，凡是符合申報(bào)條件的產(chǎn)品，企業(yè)必須按照《辦法》有關(guān)規(guī)定，補(bǔ)齊有關(guān)資料，向當(dāng)?shù)厥〖?jí)衛(wèi)生行政部門申請(qǐng)審查，對(duì)不符合申報(bào)保健食品條件，但符合《食品衛(wèi)生法》的按一般食品要求生產(chǎn)，企業(yè)不得再以保健食品名義進(jìn)行銷售，一切有關(guān)保健功能的說(shuō)明和宣傳必須自行停止。這類產(chǎn)品在更改說(shuō)明書(shū)、包裝和不恰當(dāng)?shù)膹V告宣傳后，仍可以普通食品繼續(xù)上市，對(duì)假冒偽劣的保健食品要堅(jiān)決取締。其生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)者必須立即停止生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)并自行公告收回和銷毀已生產(chǎn)和出售的產(chǎn)品。

第二階段市場(chǎng)整頓從1997年1月1日到3月31日衛(wèi)生部統(tǒng)一部署開(kāi)展保健品市場(chǎng)的全面監(jiān)督檢查，對(duì)凡是未經(jīng)衛(wèi)生部審查批準(zhǔn)或12月31日前未向當(dāng)?shù)厥〖?jí)衛(wèi)生行政部門申請(qǐng)審批，仍繼續(xù)以保健食品名義生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)的產(chǎn)品，必須堅(jiān)決取締并依法從重處罰。

保健食品的國(guó)家強(qiáng)制性標(biāo)準(zhǔn)也于日前公布，標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了保健食品的定義，產(chǎn)品分類、基本原則、技術(shù)要求、試驗(yàn)方法和標(biāo)簽要求?！侗＝?功能)食品通用標(biāo)準(zhǔn)))是重要的基礎(chǔ)性國(guó)家強(qiáng)制標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)規(guī)范保健(功能)食品市場(chǎng)，強(qiáng)化監(jiān)督管理，保護(hù)消費(fèi)者利益，引導(dǎo)保健(功能)食品健康發(fā)展將起到重要作用。從1997年5月1日起，我國(guó)保健(功能)食品的生產(chǎn)、銷售、管理開(kāi)始走向法制軌道。

嚴(yán)格執(zhí)法　2000余種保健品難過(guò)關(guān)

迫于多方壓力和市場(chǎng)的混亂無(wú)序，衛(wèi)生部此次審批有三嚴(yán)：一是專家把關(guān)嚴(yán)。衛(wèi)生部保健食品評(píng)審委員會(huì)匯集了國(guó)內(nèi)食品、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)、毒理、醫(yī)學(xué)及其他相關(guān)行業(yè)的各種專家，嚴(yán)格把關(guān)；二是審批標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)。保健食品必須在衛(wèi)生部指定的機(jī)構(gòu)做功能評(píng)價(jià)試驗(yàn)，以證實(shí)所稱保健功能是明確的具體的，有些功能還必須做人體試驗(yàn)，以驗(yàn)證保健功能的肯定性；三是資料審核嚴(yán)。送審產(chǎn)品必須提供各種權(quán)威部門的評(píng)價(jià)、檢測(cè)、實(shí)驗(yàn)報(bào)告，從配方生產(chǎn)工藝到質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)；從毒理、衛(wèi)生學(xué)檢測(cè)到功效成份……缺一不可。所有資料必須以數(shù)據(jù)和事實(shí)說(shuō)話。對(duì)于如××產(chǎn)品《本章綱目》或中醫(yī)典籍上有記載，大眾中長(zhǎng)期沿襲的認(rèn)為××產(chǎn)品有“大補(bǔ)”作用等類的說(shuō)法，一律行不通，必須進(jìn)行嚴(yán)格的科學(xué)檢測(cè)。

嚴(yán)格執(zhí)法的結(jié)果是驚人的，從減肥到養(yǎng)顏，從滋陰到壯陽(yáng)，許多保健品，有的甚至已經(jīng)是知名的品牌都未過(guò)關(guān)。如曾風(fēng)光一時(shí)的某鱉類口服液，經(jīng)過(guò)檢測(cè)，只肯定了其具有一定的抗疲勞作用。而燕窩類更是無(wú)一過(guò)關(guān)?！　?前不久，衛(wèi)生部公布的首批申報(bào)的l18個(gè)保健品，通過(guò)的僅有59個(gè)，僅占50％。首批自愿申報(bào)“過(guò)堂”的企業(yè)，大都對(duì)自己的產(chǎn)品充滿了信心，合格率尚且如此，而全國(guó)仍未會(huì)審的3000余家此類企業(yè)可想而知。據(jù)衛(wèi)生部保健食品評(píng)審委員會(huì)專家估計(jì)，目前，國(guó)內(nèi)保健品只有30％左右能通過(guò)審查繼續(xù)在市場(chǎng)上銷售，而其余2000余種保健食品將被迫停止銷售或以一般食品進(jìn)入市場(chǎng)。

扶優(yōu)治劣　民族保健品能否再鑄輝煌

應(yīng)該說(shuō)，中國(guó)保健品市場(chǎng)的潛力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有被挖掘出來(lái)。中國(guó)目前50歲以上中老年有上億之眾。據(jù)人民大學(xué)市場(chǎng)調(diào)查所調(diào)查，70％以上的中老年人認(rèn)為應(yīng)該經(jīng)常服用一些保健品，但實(shí)際上經(jīng)常服用的僅有27％，中間尚有43％的缺口。中老年消費(fèi)者普遍反映買不到能滿足中老年特殊需要、質(zhì)量信譽(yù)過(guò)硬的產(chǎn)品。一方面是巨大的、迅速增長(zhǎng)的市場(chǎng)，一方面消費(fèi)者又對(duì)保健品產(chǎn)生了懷疑。問(wèn)題說(shuō)明，我國(guó)目前保健食品行業(yè)的發(fā)展尚處于起步階段，整個(gè)行業(yè)尚缺乏整體形象。真正致力于民族保健品產(chǎn)業(yè)發(fā)展的有識(shí)之土，包括管理者、生產(chǎn)者、銷售者和新聞界人士，應(yīng)該盡快行動(dòng)起來(lái)，把民族保健品產(chǎn)業(yè)扶上馬。重新培養(yǎng)起消費(fèi)者對(duì)民族保健品的信心。

篇5

概念的尷尬

其實(shí)就是在年齡概念上，25歲一直以來(lái)都是個(gè)沒(méi)有名分的階段，前有二八年華，雙十年華，后有三十而立、四十不惑，單單橫在中間的25歲少了個(gè)約定俗成的說(shuō)法。25歲作為一個(gè)特殊的年齡段被提出和界定，也是近年的事情。雖然是否有必要把25歲這個(gè)以往被人忽視的年齡“定義為年齡點(diǎn)”的爭(zhēng)論還存在，但據(jù)北京一家知名調(diào)查公司的一項(xiàng)調(diào)查表明，在20－30歲這個(gè)年齡段里，25歲是提及率最高的“標(biāo)志性年齡”，而且很多關(guān)于人生的新的困惑和矛盾是從這個(gè)時(shí)候開(kāi)始的。

感覺(jué)的尷尬

25歲是跨過(guò)第二個(gè)本命年后的第一年，是走向下一個(gè)本命年的起點(diǎn)，開(kāi)啟了下一個(gè)輪回。這個(gè)時(shí)候，人會(huì)無(wú)比真實(shí)地認(rèn)識(shí)到自己長(zhǎng)大了，不小了。算是一個(gè)中點(diǎn)吧，跨過(guò)這個(gè)中點(diǎn)，直奔而去或者說(shuō)是向之傾斜的是三十而立，責(zé)任感和緊迫感突然被提升。但實(shí)際上這又的確不是一個(gè)心理很成熟的年齡，在接觸最多的長(zhǎng)輩、同事。朋友圈里你可能還是個(gè)“孩子”。于是你很容易活在一種混亂的感覺(jué)里，認(rèn)識(shí)到自己長(zhǎng)大了，也確確實(shí)實(shí)是長(zhǎng)大了，可你還不情愿背負(fù)“年紀(jì)大了”這種說(shuō)法只是不敢像以前一樣倚小賣小。

現(xiàn)實(shí)的尷尬

25歲是怎樣的一個(gè)群體?大學(xué)畢業(yè)一兩年，工作剛剛穩(wěn)定，但還談不上事業(yè)有成，依然充滿對(duì)自由、浪漫和激情的渴望，卻又不得不開(kāi)始思考人生的一些大事，譬如說(shuō)婚姻，這個(gè)時(shí)候該用一場(chǎng)怎樣的戀愛(ài)來(lái)成全自己的感情，成為很多人心里左右為難的問(wèn)題。是繼續(xù)愛(ài)情的馬拉松，還是攜手步入紅地毯?都說(shuō)女人的身體會(huì)從25歲起開(kāi)始衰老，那么25歲還得不到婚姻承諾的女人也許就急了，可是男人說(shuō)我沒(méi)事業(yè)沒(méi)房子。另外，注重愛(ài)的感覺(jué)或談一場(chǎng)純粹的精神戀愛(ài)，其實(shí)很美，但25歲的人究竟還有多少敢為沒(méi)有結(jié)果的感情耗上幾年?在純粹的戀愛(ài)里面，成熟的身體如何“照顧”?

PART2：25歲女性乏主角故事

一個(gè)25歲單身女孩的寂寞

姓名：蔡蔡　年齡：25　職業(yè)：職員

17歲那年，學(xué)校體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)我的左腳腿筋骨是錯(cuò)位的。我回憶起來(lái)肯定是五年級(jí)時(shí)的那次“車禍”惹的禍。醫(yī)生說(shuō)因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)得太晚，治愈的可能性不大，除了會(huì)左右腳長(zhǎng)短不一外，還會(huì)影響我的身高。

接下來(lái)我就是不斷矯正自己的走路姿勢(shì)?！氨M量讓雙肩保持平衡走路不要跛。”每跨出一步，我都這樣暗暗告誡自己。盡管我一再地努力，但是事實(shí)已無(wú)法改變――我比別的女孩總是矮一截。

這件事成了我心中最深的痛，我變得不愛(ài)說(shuō)話，沉靜下來(lái)，一心只想讀好書(shū)。高考后我讀了一個(gè)工科學(xué)校的工科專業(yè)。后來(lái)室友們告訴我，進(jìn)大學(xué)的第一天，她們看到的我是個(gè)收拾好行李就窩在角落里不聲不響的小姑娘，讓人覺(jué)得不好親近且有點(diǎn)古怪。別人的大學(xué)生活如此多彩，而我的生活僅有黑與白。

大學(xué)四年我基本上是校園的邊緣人，學(xué)習(xí)很好，卻與純純的校園之戀無(wú)緣。

轉(zhuǎn)眼大四要找工作了，我雖然已經(jīng)能跟同學(xué)有說(shuō)有笑，但是面對(duì)陌生人還是會(huì)臉紅。一次次的碰壁，終于讓我認(rèn)識(shí)到了交流的重要性。于是我每天早早爬起來(lái)，抱著一沓簡(jiǎn)歷、一瓶水、一份地圖，對(duì)著自己摘抄的公司地址，一家一家登門拜訪。盡管如此的“勇敢”并沒(méi)有給我?guī)?lái)預(yù)期的工作，幾個(gè)月下來(lái)，我卻猶如脫胎換骨，開(kāi)朗了，活潑了，結(jié)交的朋友也多了。

只是我依然感到孤單，或許改變的只是外表，而那最深的痛仍舊時(shí)不時(shí)在內(nèi)心發(fā)作，隱隱作痛。

轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)工作3年，周圍的朋友要么即將步入結(jié)婚禮堂，要么已經(jīng)有了固定的男友，要么至少曾經(jīng)有過(guò)男友，而我卻始終是碗清湯寡水。有時(shí)我禁不住要問(wèn)，為什么我依然一個(gè)人踽踽獨(dú)行，依然沒(méi)有人追求我，依然找不到愛(ài)我的人?

為此，我也做過(guò)努力與嘗試。我去聽(tīng)音樂(lè)、去旅游、去健身、去充電，增加自己的交際面。我甚至把自己的名字掛在一個(gè)著名的婚介網(wǎng)站上，也收到過(guò)幾封電子郵件。剛開(kāi)始，大家借助電子郵件，MSN，電話聊得不錯(cuò)，但見(jiàn)了面都無(wú)一例外地“見(jiàn)光死”。我得到的結(jié)論都是：“你很親切，也很健談，但是我沒(méi)有感覺(jué)。”偶爾會(huì)有第二次約會(huì)的，對(duì)方也是隨后發(fā)來(lái)了短消息說(shuō)：“我們還是做普通朋友吧，我對(duì)你沒(méi)有那種感覺(jué)?！?/p>

這事發(fā)生一次尚可，連續(xù)幾次就夠人郁悶了。就此我也問(wèn)過(guò)我的好友他們說(shuō)我是個(gè)非常感性的女孩，善良，體貼、幽默，有點(diǎn)傷春悲秋的情愫，但懂得用理性去克服…如果我真有那么多的優(yōu)點(diǎn)，為什么我一直寂靜無(wú)聲地開(kāi)放?

朋友也曾感慨或許因?yàn)槲疫€是不夠自信，我也曾懷疑過(guò)是否自己要求太高，那些自己認(rèn)為并不優(yōu)秀的人，如今都成了男人眼中的香餑餑。

我快25歲了，說(shuō)大不大，說(shuō)小不小。我一路走來(lái)，從開(kāi)朗到消沉到重新振作。有人說(shuō)25歲是女人的一個(gè)坎。我有點(diǎn)緊張。我不知道自己的另一半何時(shí)才會(huì)現(xiàn)身?學(xué)會(huì)愛(ài)其實(shí)什么時(shí)間都不晚，但是我還要再等多久呢?

未來(lái)的幸福跟現(xiàn)在一樣迷茫

姓名：朱君　年齡：25　職業(yè)：文員

因?yàn)槲腋呷龔?fù)讀了一年，所以等大學(xué)畢業(yè)我畢業(yè)的時(shí)候，我以前的同學(xué)都已經(jīng)工作一年以上了。畢業(yè)后才知道工作有多難找學(xué)的又不是什么熱門專業(yè)，所以費(fèi)了半年時(shí)間才找到工作，干著最沒(méi)有技術(shù)含量，誰(shuí)都可以取代的文員工作。

初入職場(chǎng)，拿著不高的薪水，同時(shí)由于是在消費(fèi)社會(huì)里成長(zhǎng)起來(lái)的，又熱衷于消費(fèi)，兩方面一綜合，情形真是尷尬。一個(gè)月薪水也就2000多元，雖然吃住在家里，但女孩子家的，衣服、護(hù)膚品還有各種各樣的精神消費(fèi)，每個(gè)月都是“月光族”，有時(shí)父母還會(huì)接濟(jì)我一點(diǎn)，這時(shí)候真是難受死了?？粗鴦e的同事干的是技術(shù)活，薪水拿得比我多，我真是嫉妒，可是嫉妒有用嗎?

我開(kāi)始報(bào)名上各種各樣的班，什么電腦班，平面設(shè)計(jì)班……林林總總，就是想讓自己多點(diǎn)技術(shù)傍身，就算被這家單位炒了，還有別的行業(yè)可以進(jìn)。雖然自認(rèn)為學(xué)得還不錯(cuò)，可是試著接觸實(shí)際的工作才知道，里頭的門道也深著呢，不是我想象的那么容易。

本命年生日那天，我終于決定換掉現(xiàn)在這個(gè)工作了，把想法和父母商量后，他們說(shuō)換工作可以，但目標(biāo)應(yīng)該是公務(wù)員、事業(yè)單位之類的“鐵飯碗”。跟男友商量，他非常體貼地說(shuō)：“這個(gè)工作你先干著吧，過(guò)兩年我們結(jié)婚，你就辭職在家好了?！蹦杏训奶嶙h馬上被我拒絕了，因?yàn)槲也幌氘?dāng)別人的附屬品。

就這樣，左右為難之下，我又快過(guò)25歲的生日了。我一邊備戰(zhàn)公務(wù)員考試，另一邊則忙著找合適的工作，我那么急迫，就好像背后有人拿著鞭子在追趕我。要知道，我馬上25歲了，臉上已經(jīng)有了第一道皺紋，生命已經(jīng)過(guò)了四分之一，再也沒(méi)有揮霍、浪費(fèi)的機(jī)會(huì)了。事業(yè)沒(méi)有基礎(chǔ)，銀行里也沒(méi)有可以讓我心里踏實(shí)的存款，我只能不斷地尋找機(jī)會(huì)，希望機(jī)會(huì)能垂青我。

后來(lái)在朋友的介紹下，我找到了一份在雜志社做美編的工作基本工資很低，版面費(fèi)倒是有，但也是多勞多得。只是美編這工作太累了，閑的時(shí)候無(wú)所事事，忙得時(shí)候則要通宵達(dá)旦加班，尤其是還要跑印刷廠，盯校樣什么的一兩個(gè)月下來(lái)，我覺(jué)得自己的眼袋就算

用EA的眼霜也“治”不好了。男友說(shuō)，你真是自找苦吃啊。

累點(diǎn)倒不怕，就是有時(shí)候設(shè)計(jì)理念不一樣，主編非常挑剔，我也覺(jué)得自己的工作得不到別人的肯定，心里很難過(guò)。在雜志社做了大半年，我又迷茫地回到了社會(huì)上。

還好，原來(lái)的公司又把我叫回去了，還給加了200塊錢的工資，經(jīng)過(guò)了一番變故，我重新回到了原點(diǎn)。對(duì)于未來(lái)，我還是不知道該怎么辦。也許真的像男友所說(shuō)，以后只能當(dāng)個(gè)家庭主婦了。

我該把這個(gè)孩子生下來(lái)嗎?

姓名：小真　年齡：25　職業(yè)：物流公司業(yè)務(wù)員

結(jié)婚半年以后，我發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。在把這個(gè)消息告訴老公之前，我考慮了半天。我很喜歡小孩，我的女同事也說(shuō)，小孩要早點(diǎn)生好。從醫(yī)學(xué)角度說(shuō)，25歲左右女性生育的孩子很健康，產(chǎn)后恢復(fù)體形也相對(duì)容易。但我該生下這個(gè)孩子嗎?現(xiàn)在的公司很器重我，我的客戶也很多，如果休假生孩子，我最起碼有半年時(shí)間和社會(huì)脫節(jié)，到時(shí)候什么客戶什么業(yè)務(wù)，統(tǒng)統(tǒng)都會(huì)被別人搶走。

考慮了兩天，我想到我必須和老公談一談，如果我自作主張，他肯定會(huì)恨我。當(dāng)我把懷孕的消息告訴老公之后，他非常高興，開(kāi)始琢磨給孩子取個(gè)什么名字?？粗駛€(gè)大孩子那樣興奮，我也高興了起來(lái)。

沒(méi)想到第二天，我婆婆和我小姑子來(lái)了，我的氣就不打一處來(lái)。

先說(shuō)我婆婆。自從嫁給老公后，她一直對(duì)我不滿意，覺(jué)得我沒(méi)學(xué)歷，長(zhǎng)得也不怎么樣，結(jié)婚后還經(jīng)常挑我的毛病，要不是看在老公面子上，我早跟她理論了。我的小姑子才1B歲，經(jīng)常有事沒(méi)事跑到我家，用我的護(hù)膚品，化妝品，還經(jīng)常要我給她買衣服，請(qǐng)她吃飯什么的。這些花錢的東西都是你情我愿的，我沒(méi)有義務(wù)非得給她買啊，結(jié)果她跑到我婆婆面前嚼舌根，婆婆還把老公叫去訓(xùn)了一頓。

經(jīng)過(guò)這些人的狂轟濫炸，我終于決定還是生下這個(gè)孩子。

為了賺孩子的奶粉錢，我拼命工作，大單小單我都接，再加上懷孕的反應(yīng)，可真是不好受。所以夫妻生活上我是非常不樂(lè)意他很不滿。

懷孕五個(gè)月了，我的反應(yīng)越來(lái)越強(qiáng)烈，經(jīng)常半夜把老公吵醒。沒(méi)過(guò)幾天，他就情緒低落，說(shuō)為了不耽誤第二天工作，要搬到外屋去住。有時(shí)候我晚上起來(lái)上廁所，還看到他掛著QQ在聊天。

有一天我趁他不在，偷偷看了他的QQ記錄，這一看之下氣就沒(méi)打一處來(lái)，他竟然在網(wǎng)上跟別的女人打情罵俏，還搞上了視頻。那天晚上，我氣得手腳哆嗦，渾身冰涼，一夜失眠。第二天一早，我就摔了電腦。我知道我懷孕了，不能滿足他的需要，可是男人的需要真的比老婆孩子還要重要嗎?

他認(rèn)錯(cuò)倒快，趕緊向我懺悔。我一想，自己25歲了，又有了他的孩子，應(yīng)該給他一個(gè)機(jī)會(huì)。但沒(méi)想到，過(guò)了不久那個(gè)和他視頻的女人竟跑了來(lái)，他倆真槍實(shí)彈地上陣了，那女人還用他的手機(jī)給我發(fā)了個(gè)示威短信――看起來(lái)，他們發(fā)展出真感情了。

開(kāi)始，我欲哭無(wú)淚，覺(jué)得生不如死，后來(lái)在娘家好好哭了兩天，我覺(jué)醒了。誠(chéng)然，我已經(jīng)25歲了，可我還有工作，還能靠自己的雙手養(yǎng)活自己，我為什么要吊在這樣一個(gè)男人身上受氣7于是我向老公正式提出了離婚，他哭著跪在我面前，說(shuō)不看在他的情分上，也要看在孩子的情分上。但是我還是拒絕了他，一個(gè)走失過(guò)的男人，我不會(huì)再領(lǐng)他回家。

但現(xiàn)在的問(wèn)題是，我要不要這個(gè)孩子?如果現(xiàn)在引產(chǎn)的話，還是行得通的。我還能抓住青春的尾巴，如果帶著孩子再重新出發(fā)，會(huì)不會(huì)太難?我陷入了兩難選擇中……

PART3：25歲女性之生理變化

A生理變化之――皮膚

對(duì)女性來(lái)說(shuō)，25歲之前，皮膚正處于頂峰狀態(tài)，很有彈性，抵抗力好，不容易受到外界環(huán)境的影響而出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。這個(gè)階段的肌膚雖然不需要做額外的保養(yǎng)，但清潔非常重要，應(yīng)占日常護(hù)膚工序的60％。而25歲以后，皮膚狀態(tài)開(kāi)始走下坡路。如果不認(rèn)真做好清潔和保養(yǎng)，那么皮膚衰老的速度會(huì)加快，免疫力也會(huì)下降，一旦皮膚的免疫力下降，過(guò)敏問(wèn)題便會(huì)接二連三地出現(xiàn)。所以說(shuō)25歲是皮膚生長(zhǎng)的分水嶺，女性到了這個(gè)年齡皮膚開(kāi)始停止生長(zhǎng)，逐漸走向老化。繁重的工作壓力，不良的生活習(xí)慣、不合理的飲食導(dǎo)致皮膚快速衰老，稍不留心，就會(huì)在鏡子中發(fā)現(xiàn)眼角處悄悄冒出的細(xì)紋。

90％的外來(lái)因素導(dǎo)致衰老

醫(yī)學(xué)權(quán)威部門提醒大家：“其實(shí)人體的老化過(guò)程只有10％來(lái)自內(nèi)在因素如遺傳、基因，這是無(wú)法避免的。醫(yī)學(xué)報(bào)告指出，單就這一因素，我們應(yīng)在七十歲時(shí)才出現(xiàn)皺紋和色斑、老化問(wèn)題，因此90％的外來(lái)因素才是人走向衰老的主要原因。這些因素包括紫外線，吸煙、精神壓力和各種污染，還有減肥、運(yùn)動(dòng)等等相對(duì)較少的影響?！?/p>

測(cè)測(cè)你的皮膚年齡

“年齡”是女人最大的秘密之一，而皮膚年齡更是重要，由此可以及時(shí)知道皮膚當(dāng)前的狀況，并采取相應(yīng)措施以防皮膚衰老。

測(cè)定皮膚狀態(tài)的方法很簡(jiǎn)單，請(qǐng)仔細(xì)檢查你的臉部皮膚有無(wú)以下問(wèn)題：

1、皮膚無(wú)光澤，用手觸摸時(shí)較粗糙。

2、臉部毛孔越來(lái)越粗，尤以鼻部為甚。

3、眼尾及嘴角出現(xiàn)細(xì)小皺紋，笑時(shí)更加明顯。

4、眼下浮腫形成眼袋。

5、臉上出現(xiàn)黑斑或原來(lái)的雀斑加深增多。

6、肌肉松弛、頰骨增高、嘴角似乎有些下垂。

7、出現(xiàn)雙下巴。

8、頸部出現(xiàn)皺紋。

9、臉色暗淡、發(fā)黃，休息后不易恢復(fù)。

10、黑眼圈出現(xiàn)，熬夜后尤其明顯。

11、皮膚脆弱，遇冷熱刺激出現(xiàn)發(fā)紅、疼痛甚至脫屑。

12、每次洗完臉，皮膚有緊繃感，一定要涂上乳液才舒服。

13、洗完臉拍上化妝水，水分立即被吸干或抹了乳液仍不夠滋潤(rùn)。

14、平時(shí)無(wú)保養(yǎng)習(xí)慣，也不做特殊護(hù)理。

15、經(jīng)常蒸臉。

16、不易上妝，涂粉底后，粉與皮膚不易融合，易脫妝。

統(tǒng)計(jì)一下以上的16個(gè)問(wèn)題中，和你情況相符的總共有多少?然后就可推知你的皮膚年齡。

0-2項(xiàng)：皮膚年齡在24歲以下

你的皮膚處于健康狀態(tài)，新陳代謝及修復(fù)能力均非常理想。

美容建議：開(kāi)始注意保養(yǎng)，做好早晚的清潔、保溫、滋潤(rùn)工作，開(kāi)始使用眼霜，平時(shí)注意防曬。

3－8項(xiàng)：皮膚年齡在25－30歲之間

皮膚水分逐漸減少，但皮膚本身仍有較強(qiáng)的抵抗力，彈性還不錯(cuò)。

美容建議：謹(jǐn)防干燥，除了早晚保養(yǎng)外，還需要每周一次的特殊護(hù)理(按摩，敷面等) 要特別注意保溫，并要時(shí)時(shí)刻刻防曬。

9-12項(xiàng)：皮膚年齡在30―35歲之見(jiàn)

皮膚彈性和保濕性已明顯衰退，激素分泌容易紊亂，皮膚易出現(xiàn)皺紋、黑斑等現(xiàn)象。

美容建議：除30歲以前的皮膚保養(yǎng)，可開(kāi)始用防皺霜，可配合使用高營(yíng)養(yǎng)的晚霜，并定期做特別的護(hù)理，同樣需要防曬。

12項(xiàng)以上：皮膚年齡在35歲以上

皮膚狀況已經(jīng)惡化，皮膚敏感，透明感消失，呈現(xiàn)干燥，皺紋及黑斑。

美容建議：除保濕以外，也要注意補(bǔ)充油分，注意按摩及營(yíng)養(yǎng)性敷面，最好每月做一次精華素導(dǎo)入。

通過(guò)以上測(cè)試，如果你的皮膚年齡小于實(shí)際年齡，說(shuō)明你的保養(yǎng)十分成功，要繼續(xù)堅(jiān)持；若情況相反，你就要提高警惕了，不要“未老先衰”。

B生理變化之――

是女性性成熟的重要標(biāo)志，是女性最重要的性敏感區(qū)之一，也是分泌乳汁，哺育后代的器官。從女性生理發(fā)育的階段來(lái)看，25歲前后是一個(gè)關(guān)鍵期，在完成了青春期成熟發(fā)育之后，女性開(kāi)始進(jìn)人新陳代謝的高峰期，各種外界因素都會(huì)影響到這一過(guò)程，大概過(guò)了25歲，這一過(guò)程又放緩，呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，所以25歲前后這一階段的保養(yǎng)是至關(guān)重要的。

提到胸部的美觀，或許你會(huì)馬上跟大小size畫(huà)上等號(hào)，其實(shí)，松弛，下垂，外擴(kuò)，才是影響胸部曲線的最主要原因。雖然豐滿一點(diǎn)，挺一點(diǎn)會(huì)讓女人感覺(jué)更有自信，不過(guò)提醒你，找出自己的黃金胸部比例，以及進(jìn)行正確保養(yǎng)之道，才是長(zhǎng)久擁有迷人曲線的方法。隨著年齡的增長(zhǎng)，的保養(yǎng)重點(diǎn)也略有不同，一般來(lái)說(shuō)，25歲是新陳代謝的高峰期，你的養(yǎng)護(hù)計(jì)劃，可以這個(gè)階段作為分界。

25歲前這個(gè)階段算是的成長(zhǎng)期，甚至包括了胸部發(fā)育最重要的青春期，因此就這一時(shí)期而言，“做對(duì)的事”比“做什么事”更重要。在內(nèi)衣的選擇上要注意合體，在飲食的攝取上要營(yíng)養(yǎng)均衡這就是最基本的胸部保養(yǎng)之道。長(zhǎng)期穿著不當(dāng)?shù)膬?nèi)衣以及營(yíng)養(yǎng)不均衡的飲食習(xí)慣，都會(huì)影響的成長(zhǎng)發(fā)育，在發(fā)育時(shí)沒(méi)有做好最佳保養(yǎng)，造成下垂，外擴(kuò)等胸部不美形問(wèn)題提早出現(xiàn)，實(shí)在是很不值得的損失。

25歲后過(guò)了新陳代謝的高峰期，不管是生理現(xiàn)象或是體態(tài)狀況，都會(huì)慢慢走向下坡。這時(shí)候積極的保養(yǎng)是需要的，你可以借助運(yùn)動(dòng)以及胸部保養(yǎng)品的使用，來(lái)預(yù)防不美形問(wèn)題的提早發(fā)生。每天針對(duì)胸大肌做適當(dāng)?shù)腻憻?，不僅胸部線條更有型，也會(huì)因肌群受到鍛煉而豐滿。早晚使用美胸產(chǎn)品，輔以正確按摩做居家胸部保養(yǎng)，對(duì)胸型的維持甚至是不完美胸型的改善，都可以得到最佳效果。

C生理變化之――SEX

女性和男性一樣，與年齡，體質(zhì)、情緒、性刺激強(qiáng)度有極大關(guān)系。女性性旺盛期本應(yīng)和女性生殖功能的高峰期(19－24歲)相一致，但由于多數(shù)女性的常常受到心理、文化因素的壓抑，所以常常是經(jīng)過(guò)一段的性體驗(yàn)后才被激發(fā)起來(lái)，往往到30－35歲前后才進(jìn)入性旺盛期。所以，女性在18－25歲尚處于的朦朧階段，只有在26－30歲甚至40歲左右才發(fā)育完美，開(kāi)始感受到性的樂(lè)趣。

PART4：25歲之生存狀態(tài)

Q問(wèn)Q答。

25歲男女之生活現(xiàn)狀

25歲的你，現(xiàn)在在干什么?由時(shí)下網(wǎng)絡(luò)最流行的普魯斯特問(wèn)卷來(lái)問(wèn)你――問(wèn)卷由一系列簡(jiǎn)單的問(wèn)題組成，包括被提問(wèn)者的生活，思想、價(jià)值觀及人生經(jīng)驗(yàn)――定能得出不同的答案。

參加人：

戶盧　女　25歲　公司職員

華仔　男　25歲　IT從業(yè)者

周琳　女　25歲　教師

天元　男　26歲　廚師

1、你認(rèn)為最理想的快樂(lè)是什么?

盧盧：隨心所欲。

華仔：踏實(shí)地工作，家人健康，每年能和喜歡的人去個(gè)風(fēng)景優(yōu)美的地方度假。

周琳：和自己愛(ài)的人幸福地生活。

天元：在城市里買一套可以看江景的房子。

2、你認(rèn)為目前最深的痛苦是什么?

盧盧：無(wú)法控制自己生活的走向。

華仔：沒(méi)有。

周琳：冬天早上起不來(lái)床。

天元：技藝不夠嫻熟。

3、你對(duì)現(xiàn)在的工作滿意嗎?

盧盧：不滿意。

華仔：基本滿意吧。

周琳：不滿意，工資太少。

天元：還可以吧。

4、有沒(méi)有男(女)朋友?準(zhǔn)備結(jié)婚嗎?

盧盧：沒(méi)有。還沒(méi)找著。

華仔：有，但說(shuō)結(jié)婚還遠(yuǎn)，思想和經(jīng)濟(jì)狀況都還不成熟。

周琳：沒(méi)有。

天元：不確定，

5、你認(rèn)為目前你的生活最需要改進(jìn)的是什么?

盧盧：我的眼界。

華仔：找個(gè)女朋友。

周琳：生活的平淡。

天元：找機(jī)會(huì)多學(xué)習(xí)。

6、相信愛(ài)情嗎?

盧盧：相信，從來(lái)沒(méi)懷疑過(guò)。

華仔：應(yīng)該相信吧。

周琳：還好。

天元：相信。

7、有積蓄嗎?每月儲(chǔ)蓄占工資的多少?

蘆蘆：沒(méi)有。

華仔：有50％。

周琳：有。很少。

天元：基本沒(méi)有。

8、和父母住還是自己買房或者租房?首付(租金)誰(shuí)給?

盧盧：和父母住。

華仔：租房子。存錢自己給。

周琳：和父母住。

天元：租房子。應(yīng)該是自己給吧。

9、你最害怕什么?

盧盧：好像還沒(méi)有。

華仔：失業(yè)。

周琳：嫁不出去。

天元：父母有病有災(zāi)。

10、你最奢侈的行為是什么?

盧盧：存了很久的錢，去了一趟意大利。

華仔：一件耐克的羽絨服。

周琳：一場(chǎng)曠日持久的單戀。

天元：自己給自己做了一桌菜。

11、你認(rèn)為你最偉大的成就是什么?

盧盧：最偉大的成就?根本說(shuō)不上。

華仔：從小到大沒(méi)給家里增添過(guò)多的自擔(dān)，還算比較懂事孝順吧。

周琳：幫助過(guò)一個(gè)失學(xué)的女孩，心里真的很快樂(lè)――如果這也算的話。

天元：幫我爸爸治好病。

曾經(jīng)的25歲：看看過(guò)來(lái)人怎么說(shuō)?

舒芬(女，35歲，已婚，情感專家)

結(jié)婚意味著兩個(gè)人將長(zhǎng)久交往下去，朝夕相處，相濡以沫，這需要恒心，耐心和強(qiáng)大的責(zé)任感。25歲其實(shí)是個(gè)極度敏度的年齡，25歲這個(gè)年齡概念對(duì)當(dāng)事人有一種躲閃不了的暗示作用，這主要是心理上的。他們認(rèn)為自己應(yīng)該并且可以承擔(dān)責(zé)任了，但這種認(rèn)知?jiǎng)倓偙粏酒穑燥@得稚嫩，在實(shí)際行為中就表現(xiàn)為舉棋不定，左右為難。他們的恐慌，其實(shí)很大程度上是源于做不出決定。經(jīng)營(yíng)一個(gè)家庭的關(guān)鍵是什么?是懂得將一杯白開(kāi)水喝出甜味來(lái)。而他們，有的還沒(méi)這個(gè)信心，有的信心不足。

劉帥(男，32歲。離異，的士司機(jī))

25歲怎么啦?我就是25歲結(jié)的婚，被女人逼，我自個(gè)兒也急，所以沒(méi)多想就辦了證，可剛過(guò)一年時(shí)間就又離了。我身邊還有兩對(duì)，都在25歲結(jié)婚，27歲離婚。可能一個(gè)生活在城市里的女孩25歲還不太適合婚姻吧，因?yàn)檎T惑太多了，25歲正是她們瘋狂作樂(lè)的好時(shí)候，就算結(jié)婚，也會(huì)發(fā)生很多情感問(wèn)題。所以，不要因?yàn)槟挲g趕著自己結(jié)婚，以后就不會(huì)有一顆恨嫁的心。25歲，你恐慌什么呢?每個(gè)年齡段有每個(gè)年齡段的美麗嘛。

安安(男，30歲，單身，部門經(jīng)理)

25歲是女人的一個(gè)高點(diǎn)，這時(shí)候結(jié)婚應(yīng)該是最好的時(shí)機(jī)，女人要好好把握。這個(gè)年紀(jì)的女人，相對(duì)剛大學(xué)畢業(yè)時(shí)閱歷豐富一點(diǎn)，成熟一些，比較能認(rèn)識(shí)自己和理解男人了。但一旦過(guò)了25歲，女人年齡越大，男人越望而卻步，覺(jué)得要么是別人挑剩下的，要么就是條件好得根本夠不著。所以，只要找到合適的，25歲趁早結(jié)吧最好的年齡段啊。

程楠(女，28歲，已婚，媒體編輯)

25歲一定要慎重。我就是25歲左右結(jié)婚的，之前我給自己許了個(gè)愿，25歲一定要結(jié)婚，那時(shí)我覺(jué)得25歲嫁不掉這輩子就再也嫁不出去了。結(jié)婚后我很快發(fā)現(xiàn)，25歲有點(diǎn)早，這是對(duì)我個(gè)人而言，因?yàn)槲矣X(jué)自己心智發(fā)育比較晚，我根本不會(huì)燒飯，我從沒(méi)想過(guò)自己還要燒飯!25歲結(jié)婚的女性恐怕都會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)感情危機(jī)，因?yàn)樗龝?huì)立刻發(fā)現(xiàn)，她想過(guò)的還是女孩子生活，而不是女人生活。