導(dǎo)語：如何才能寫好一篇幸福牽手，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

【關(guān)鍵詞】快樂 幸福 延遲滿足

一進(jìn)辦公室就聽到一位老教師頗有感觸地說道：“現(xiàn)在的孩子可真幸福，早上剛剛買了一粒熊貓橡皮，看到同學(xué)們都流行恐龍橡皮了，中午跟他媽一提，他媽還真給買了?！爆F(xiàn)在的孩子們真幸福嗎？越來越多新奇有趣的玩具，越來越多花樣翻新的游藝活動(dòng)，越來越高水準(zhǔn)的物質(zhì)生活，孩子們的每一個(gè)要求都能及時(shí)得到滿足……但是為什么越來越多的孩子對(duì)幸福的感覺變得那么淡漠？快樂真的就是幸福嗎？

我們不難發(fā)現(xiàn)，這些孩子在擁有快樂的同時(shí)就失去了感受幸福的體驗(yàn)和能力，而且這種感受是不依賴物質(zhì)而存在的，也不是稍縱即逝的暫時(shí)，而是克服眼前困難、在心理上戰(zhàn)勝自我的巨大勝利以及由此帶來的自豪和成就感！可見，得到很多快樂的孩子們未必產(chǎn)生了相應(yīng)的幸福感，快樂本身并不等于幸福。快樂是建立在健康的身體和心理需求基礎(chǔ)之上的自然感官享受。幸福則是超越自然感官限制而獲得更大價(jià)值的精神愉悅?；谏鲜龇治?，本文試圖在學(xué)校教育中運(yùn)用“延遲滿足”這一教育方式，以培養(yǎng)孩子們的自我控制能力以及感受幸福的能力，從而實(shí)現(xiàn)讓孩子真正和幸福“手牽手”這一目的。

一、何謂“延遲滿足”

為了長(zhǎng)遠(yuǎn)的利益而自愿延緩目前的享受，在心理學(xué)上被稱為延遲滿足。20世紀(jì)70年代，在Walter Mischel的策劃組織下，美國斯坦福大學(xué)附屬幼兒園基地內(nèi)進(jìn)行了著名的“延遲滿足”實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)人員給每個(gè)4歲的孩子一顆好吃的軟糖，并告訴孩子可以吃糖。但是如果馬上吃掉的話，那么只能吃一顆軟糖；如果等20分鐘后再吃的話，就能吃到兩顆。然后，實(shí)驗(yàn)人員離開，留下孩子和極具誘惑的軟糖。實(shí)驗(yàn)人員通過單面鏡對(duì)實(shí)驗(yàn)室中的幼兒進(jìn)行觀察，發(fā)現(xiàn)：有些孩子只等了一會(huì)兒就不耐煩了，迫不及待地吃掉了軟糖，是“不等者”；有些孩子卻很有耐心，還想出各種辦法拖延時(shí)間，比如閉上眼睛不看糖、或頭枕雙臂、或自言自語、或唱歌、講故事……成功地轉(zhuǎn)移了自己的注意力，順利等待了20分鐘后再吃軟糖，是“延遲者”。

實(shí)驗(yàn)說明，延遲滿足能力強(qiáng)的兒童，未來更容易發(fā)展出較強(qiáng)的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)力、較高的工作和學(xué)習(xí)效率；具有較強(qiáng)的自信心，能更好地應(yīng)付生活中的挫折、壓力和困難；在追求自己的目標(biāo)時(shí)，更能抵制住即刻滿足的誘惑，而實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)遠(yuǎn)的、更有價(jià)值的目標(biāo)。因此，他們感受幸福的能力也更強(qiáng)。

二、培養(yǎng)“延遲滿足”的策略

（一）教學(xué)生學(xué)會(huì)“等待”。上體育課時(shí)，孩子們擠在體育室門口，都希望早點(diǎn)拿到體育器材。這時(shí)，老師就可以考慮遲一會(huì)兒滿足他們的要求，讓他們接受等待――先排隊(duì)。學(xué)校里雖然經(jīng)常對(duì)學(xué)生做禮儀方面的教育，但常常還是會(huì)出現(xiàn)這樣的一幕：一位老師正與家長(zhǎng)在辦公室談話，一位學(xué)生（尤其是低年級(jí)的學(xué)生）冒冒失失地闖進(jìn)來要匯報(bào)事情或請(qǐng)教問題。此時(shí)，教師可以教育孩子，讓他懂得還有比自己的事更重要、更緊急的事情，從而學(xué)會(huì)善解人意，學(xué)會(huì)控制自己的沖動(dòng)。比如，可以和他商量：“老師有件重要的事要處理，等處理完了，你再來好嗎？”

（二）讓學(xué)生與容易分心的獎(jiǎng)賞保持距離。讓我們先看看在“延遲滿足”試驗(yàn)中那堅(jiān)持到最后的“延遲者”是怎么做的吧。他們中有的人閉上眼睛或是頭枕雙臂做睡覺狀，努力與眼前的棉花糖“隔離”。所以，培養(yǎng)延遲滿足的重要策略之一就是與讓我們分心的獎(jiǎng)賞保持距離，比如現(xiàn)在有很多學(xué)生有嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象，那么在完成作業(yè)時(shí)，他首選的肯定是先完成自己喜歡的學(xué)科作業(yè)。這時(shí)，老師可以要求他，先將自己喜歡的學(xué)科作業(yè)鎖進(jìn)抽屜里，將不喜歡的學(xué)科作業(yè)擺在桌上的顯眼位置。在沒有任何可選性的時(shí)候，相信這些孩子是會(huì)靜下心來，耐心地完成桌上的作業(yè)的。

（三）轉(zhuǎn)移注意力消磨時(shí)光以克制自己的欲望?！把舆t滿足”試驗(yàn)中，還有的孩子用自言自語或唱歌的方式轉(zhuǎn)移注意力消磨時(shí)光以克制自己的欲望，通過轉(zhuǎn)移注意力的方式也可以讓學(xué)生不那么被即刻的誘惑所吸引。如老師要讓學(xué)生參與一些他不樂意參與的工作時(shí)，老師可以通過播放一些舒緩的音樂以減少學(xué)生負(fù)面情緒產(chǎn)生的阻抗。

（四）把短期滿足帶來的長(zhǎng)期惡果或者延遲滿足帶來的好處具體化。記得X班有個(gè)學(xué)生，因?yàn)橐欢让詰倬W(wǎng)游致使成績(jī)一落千丈，爸爸用掃把揍了一頓并告知要能再考一百分就帶他去杭州旅游。第二天班主任在該班上課時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)該生的桌子兩腳分別貼了兩張便利貼，一張上面畫著掃把，另一張則是西湖的美景，該班主任不禁啞然失笑。這個(gè)父親的行為對(duì)與否咱們暫且不做理論，但該生把短期滿足帶來的長(zhǎng)期惡果及延遲滿足帶來的好處具體化卻不失為一個(gè)自我激勵(lì)的好辦法。

三、運(yùn)用“延遲滿足”的注意事項(xiàng)

（一）延遲有度。運(yùn)用“延遲滿足”培養(yǎng)孩子的自我控制能力，要遵循小步遞進(jìn)的原則。也就是說，不要期望孩子一開始就能等待20分鐘。只要孩子能等上一小段時(shí)間，而且在等待的時(shí)間里不煩不躁，這樣就是在自我控制了。教師可以有意識(shí)地讓孩子等待的時(shí)間由短到長(zhǎng)，逐步增加。

（二）滿足要巧。孩子需要鼓勵(lì)，需要獎(jiǎng)勵(lì)，滿足他的這些需求會(huì)增強(qiáng)他做事的興趣和信心，但滿足也是有技巧的，代幣法就是延遲滿足的好方法之一。老師可以給孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步用貼貼紙或紅星的方法，積累獎(jiǎng)勵(lì)，積累到一定數(shù)量（一般是5次到10次），就給他最想要的一個(gè)大的滿足。這樣習(xí)慣了在期待中獲得滿足的孩子，才能學(xué)會(huì)主動(dòng)控制自己的情緒和行為，將來也才能抵擋得住眼前小利的誘惑，實(shí)現(xiàn)更長(zhǎng)遠(yuǎn)而更有價(jià)值的目標(biāo)。

“延遲滿足”不是對(duì)快樂說“不”，而是幫助我們達(dá)成短期快樂和長(zhǎng)期收獲的平衡，讓我們的學(xué)生永遠(yuǎn)和幸福手牽手。

參考文獻(xiàn)：

[1]《學(xué)校心理學(xué)》

篇2

相知：期待下的自發(fā)記賬

石建軍小時(shí)候就很喜歡數(shù)字，對(duì)賬本情有獨(dú)鐘。成家后很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，記賬就是她的愛好。提起自己的這個(gè)愛好，石建軍笑稱自己與記賬緣定今生。

最初，為這段姻緣牽紅線的“月老”是石建軍的母親。當(dāng)時(shí)，石建軍的母親在供銷社從事會(huì)計(jì)工作。出于會(huì)計(jì)的職業(yè)習(xí)慣，母親在家里也記賬。一沓沓的賬本、井井有條的生活，是石建軍對(duì)記賬的最初印象。

無巧不成書。石建軍上班后在企業(yè)做人事、勞資工作，而所有的這些工作，無一不與數(shù)字打交道、不與賬簿有關(guān)系。因此，相較他人而言，石建軍對(duì)記賬有一種說不出的特殊情感。

與記賬的第三段緣分，在石建軍看來，頗具戲劇性?；楹蟮氖ㄜ娕c公公婆婆生活在一起。家住北京市石景山區(qū)的公公，不僅負(fù)責(zé)家里的收支記賬，還曾是一名城鎮(zhèn)記賬戶，當(dāng)時(shí)每月的補(bǔ)貼是15元?！肮珜?duì)這份賬本特別上心，每晚回家的第一件事就是記賬?！笔嗄旰螅峒按耸聲r(shí)，石建軍仍記憶深刻。

1999年，石建軍住進(jìn)了新居，開始獨(dú)立生活，也開始了期待已久的自發(fā)記賬生活。

牽手：責(zé)任下的正式記賬

2008年，對(duì)石建軍來說，是具有紀(jì)念意義的一年。因?yàn)榫驮谶@一年，石建軍被統(tǒng)計(jì)局抽中，成為北京市門頭溝區(qū)200戶城鎮(zhèn)記賬戶中的一員。

從正式成為城鎮(zhèn)記賬戶，與為國家記賬牽手的這一刻起，有著八年自發(fā)記賬經(jīng)驗(yàn)的石建軍，深刻地感受到自己的生活與社會(huì)，甚至與國家經(jīng)濟(jì)發(fā)展之間的息息相關(guān)。這些新賬本也猶如磁石一般吸引著她?！罢接涃~中的某些內(nèi)容和自發(fā)記賬有一定的相似性，不是漫無邊際、無跡可尋的?！薄巴琴~本，只是格式標(biāo)準(zhǔn)不同而已，并且在對(duì)比后，我驚奇地發(fā)現(xiàn)這份賬本對(duì)規(guī)劃生活更有效?！笔ㄜ娙缡钦f。

對(duì)新賬本有了更為深入的認(rèn)識(shí)后，石建軍也形成了自己的一套記賬哲學(xué)：“言必行、行必果。今天的賬今天記，今天不記明天還，否則后天就是糊涂賬?！痹谑ㄜ娍磥?，記賬是一項(xiàng)很瑣細(xì)的工作，一拖再拖的記賬很可能在一些細(xì)節(jié)上出現(xiàn)問題。而這些看似微不足道的細(xì)節(jié)，卻影響著數(shù)據(jù)的真實(shí)性、影響著國家的發(fā)展大計(jì)。

2010年，按照國家統(tǒng)計(jì)局規(guī)定，北京市進(jìn)行記賬戶大樣本輪換。石建軍居住的小區(qū)再次被抽中，她自己也以保留戶的身份第二次成為城鎮(zhèn)記賬戶。原以為駕輕就熟，但變化說來就來，北京正在推進(jìn)電子記賬工作，對(duì)于石建軍而言，則要實(shí)現(xiàn)從手工記賬向電子記賬的轉(zhuǎn)變。

多年來，石建軍已經(jīng)習(xí)慣了手工記賬的生活，甚至有些上癮。在此情結(jié)的驅(qū)使下，石建軍有兩套紙質(zhì)賬本，一本上交統(tǒng)計(jì)局，一本自己保存。也正因此，在電子記賬這個(gè)攔路虎面前，50多歲、從未摸過電腦的石建軍，選擇了徹底轉(zhuǎn)型?？朔藨?yīng)用電腦的恐懼心理后，石建軍積累網(wǎng)絡(luò)知識(shí)的同時(shí)，真正開始向電子記賬進(jìn)軍。

但令石建軍想不到的是，另一個(gè)困難又接踵而至。此時(shí)已經(jīng)當(dāng)上祖母的石建軍，經(jīng)常奔波在豐臺(tái)區(qū)的兒子家與門頭溝區(qū)自己家之間。雖然生活因?yàn)樾〖一锏牡絹碛悬c(diǎn)手忙腳亂，但是記賬不能耽誤。石建軍每天就利用小孫子睡覺的時(shí)間把當(dāng)天的花銷記在紙質(zhì)賬本上。在月底快要交賬本的那兩天，石建軍一定趕回門頭溝的家里，按照紙質(zhì)賬本記錄一筆一筆地輸入到電腦里。白天要帶孫子，回到家已經(jīng)晚上九點(diǎn)多，稍事休息后她就得馬不停蹄地往電腦里輸入這一個(gè)月來的相關(guān)數(shù)據(jù)。為了弄懂一個(gè)操作程序或記錄方法，或是遇到電腦卡殼、死機(jī)、網(wǎng)絡(luò)不能登陸、系統(tǒng)報(bào)錯(cuò)等情況，一心想著及時(shí)向統(tǒng)計(jì)部門提交數(shù)據(jù)的石建軍，也顧不上是深夜11點(diǎn)了，想也沒想就把電話打給社區(qū)調(diào)查員馬文娟進(jìn)行咨詢。這樣的情況在剛剛進(jìn)行電子記賬時(shí)常常發(fā)生，并且延續(xù)了一年多的時(shí)間。而馬文娟的耐心解答和指導(dǎo)也讓她由衷敬佩統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)同志的愛崗敬業(yè)精神。而自己能做的就是把賬記好，承擔(dān)起一名記賬戶的職責(zé)?！翱吹綌?shù)據(jù)錄進(jìn)電腦、上報(bào)成功時(shí)，我的心才能平靜下來。”石建軍如是說。

愛戀：堅(jiān)守下的記賬生活

如今，石建軍對(duì)電子記賬已應(yīng)對(duì)自如。而這份“突出”的成績(jī)，正是在石建軍十多年如一日的堅(jiān)守下，如約而至的。

十多年來，石建軍對(duì)記賬的激情一如往昔，甚至更強(qiáng)烈了?！拔沂且粋€(gè)懷舊的人，有翻看過去賬本的習(xí)慣?！痹诜促~本的過程中，感受著社會(huì)的進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、生活的美好。石建軍認(rèn)為，因?yàn)橛辛速~本的真實(shí)記錄，才能切實(shí)對(duì)比出生活的變化。就以自己一家的收入變化情況為例。相較2004年石建軍剛退休而言，如今石建軍的收入由當(dāng)時(shí)的1100元提高到了2300元，基本是剛退休時(shí)的兩倍。再加上愛人在某公司的收入，一家的年純收入大概在八九萬元。

在熱愛記賬之余，石建軍也逐漸學(xué)會(huì)了理性、客觀地分析。“自從成為記賬戶以來，我學(xué)到了很多統(tǒng)計(jì)知識(shí)和理財(cái)?shù)男「[門?，F(xiàn)在，周圍人談?wù)揅PI高漲時(shí)，我能夠依據(jù)賬本記錄，有理有據(jù)地闡明收入提高的幅度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過物價(jià)上漲速度這一結(jié)論?！笔ㄜ娬f道。

石建軍與記賬間的浪漫故事還在繼續(xù)……每月一本，每年十二本，現(xiàn)如今，這幾十個(gè)記賬本靜靜地躺在書柜里，它們記錄著石建軍柴米油鹽醬醋茶中的每一段收支路程。密密麻麻的數(shù)字中，是共和國的記賬人對(duì)統(tǒng)計(jì)工作的信賴和堅(jiān)持！

鏈 接

城鎮(zhèn)住戶調(diào)查又稱為“家計(jì)調(diào)查”。它是以家庭為對(duì)象，搜集社會(huì)經(jīng)濟(jì)統(tǒng)計(jì)資料而組織的各種調(diào)查的總稱。2002年起，北京市城鎮(zhèn)住戶調(diào)查對(duì)象改為國際較通用的按地域定義，也就是按住宅門牌號(hào)碼抽選調(diào)查戶，將城鎮(zhèn)內(nèi)的常住農(nóng)業(yè)戶和暫住戶納入調(diào)查范圍，彌補(bǔ)了城鎮(zhèn)住戶調(diào)查對(duì)流動(dòng)人口以及城鄉(xiāng)結(jié)合地帶居民家庭漏統(tǒng)的不足。

篇3

朱丹是80后美女主播，曾被譽(yù)為浙江衛(wèi)視當(dāng)紅“一姐”。就在事業(yè)處于頂峰時(shí)，她卻告別工作了10年的單位，獨(dú)自去往異鄉(xiāng)發(fā)展。而在感情上，經(jīng)歷了兩次失敗后，朱丹遇見了周一圍，這是朱丹在對(duì)的時(shí)間遇見的那個(gè)對(duì)的人，讓她放下一貫的獨(dú)自堅(jiān)強(qiáng)牽手幸福……

對(duì)的時(shí)間遇見對(duì)的人，“勵(lì)志姐”變身小女人

朱丹的經(jīng)歷是“勵(lì)志姐”的版本。1981年，她出生在浙江一個(gè)叫東陽的小鎮(zhèn)，家境平平，從浙江傳媒學(xué)院播音與主持專業(yè)畢業(yè)后，考進(jìn)了浙江衛(wèi)視。朱丹主持的第一個(gè)節(jié)目是氣象節(jié)目，每周一到周五播出，每天15分鐘。后來，她在臺(tái)里的新聞中心留了下來。2007年，朱丹和華少一起主持《我愛記歌詞》，由此一炮而紅，成為浙江衛(wèi)視“一姐”。人氣攀升的朱丹，背后有著不為人知的淚水。9年間，朱丹先后主持了19檔黃金時(shí)段節(jié)目，最多的時(shí)候，一個(gè)星期4檔節(jié)目。她差不多就生活在同一個(gè)演播室，只是不停地?fù)Q編導(dǎo)組。

相對(duì)于事業(yè)，朱丹的感情生活一路坎坷。2000年，朱丹還是一名大二的學(xué)生，到浙江衛(wèi)視實(shí)習(xí)，認(rèn)識(shí)了剛參加工作的攝像記者林涵。5年后，兩人正式確定戀愛關(guān)系，不到6個(gè)月就登記結(jié)婚了。當(dāng)時(shí)朱丹的事業(yè)處于迅猛上升期，給了林涵很大的壓力。開會(huì)的時(shí)候，領(lǐng)導(dǎo)大聲說：“朱丹，你坐到第一排來?！睗u漸地，他變得沒有名字，成為了“朱丹的老公”。結(jié)婚一年多后兩人分居，隨后就離婚了。幾年后，朱丹遇到了太合麥田前掌門人宋柯。宋柯比她年長(zhǎng)許多，像兄長(zhǎng)一樣照顧她，但由于種種原因，兩人最終還是黯然分開。

面對(duì)失敗的愛情，有的人灰心失望匆忙下嫁，或者永遠(yuǎn)不嫁；有的人越受挫越自省，保持著最初的單純，等待下一份愛情的來臨。朱丹屬于后者。

2012年5月，朱丹只身來到了北京，加盟北京電視臺(tái)的《每日文娛播報(bào)》。8月，朱丹接受楊瀾采訪時(shí)表示了對(duì)婚姻和家庭的渴望，期待相夫教子，“因?yàn)橐呀?jīng)30歲了，在心理上會(huì)慢慢向那個(gè)方向去靠，但這實(shí)在可遇而不可求。大家都感覺我是事業(yè)型，其實(shí)我內(nèi)心很小女人，我最近一有時(shí)間就在家煲湯，做菜什么都可好了，只差那個(gè)東風(fēng)……”

沒想到，東風(fēng)很快就來臨了。2012年9月的一天，朱丹參加某個(gè)意大利時(shí)尚品牌派對(duì)，主辦方安排周一圍坐在她身邊。那天很巧，周一圍穿著一套白色西裝，朱丹穿著一身白裙，好似穿著情侶裝。朱丹優(yōu)雅內(nèi)斂美而不喧，一抹淡妝掩飾不住超凡脫俗的風(fēng)韻。周一圍沒想到，生活中的朱丹以清純素凈的本色示人。

沒有人介紹，他倆就像故交一樣熱聊起來。朱丹說她在北京混得很慘，有網(wǎng)友對(duì)她的普通話提出質(zhì)疑。她知道自己的弱項(xiàng)在哪里，一直很努力。有一次，編導(dǎo)提前給她一條新聞，大概的意思是“舒淇參加某活動(dòng)，這次是她上趕著拉著小齊一起去參加的……”整整一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，她不停地念叨“上趕著”這個(gè)詞。對(duì)于地地道道的南方人朱丹來說，北京話確實(shí)難倒了她。朱丹眨著大眼睛問周一圍：“別人說‘王志文’的‘文’不能兒化音，那‘春妮’的‘妮’為什么可以？”周一圍被問得哭笑不得。周一圍也講起了他的經(jīng)歷，他是湖南人，從舞蹈學(xué)?？既氡本╇娪皩W(xué)院，畢業(yè)后簽約海巖工作室，在影視圈混了9年，還是不溫不火。

他們?cè)搅脑脚d奮，話題越來越多，從拍戲聊到價(jià)值觀、道德觀、審美觀，甚至還聊起了生活態(tài)度。他們驚喜地發(fā)現(xiàn)，他們之間的相同之處太多了。他們喜歡吃同一種菜，喜歡用同一個(gè)品牌的洗發(fā)水，甚至喜歡說同一句口頭禪。脫去演員的外衣，周一圍是一個(gè)迷戀極速運(yùn)動(dòng)的帥小伙，朱丹是一個(gè)癡迷搖滾的個(gè)性女生。

一個(gè)月后的一個(gè)周末，周一圍約朱丹等人參加Party，晚上，朱丹到了約定的餐館，看到大家又唱又跳就問今天是什么日子。周一圍的朋友告訴她，今天是周一圍的生日，朱丹很尷尬，因?yàn)樗B禮物都沒有準(zhǔn)備。周一圍笑著說：“你能來就是給我最好的禮物啊。”朱丹臉紅了。

作為回報(bào)，第二天，朱丹帶著周一圍在北京胡同遍嘗風(fēng)味小吃——六鋪炕的豆腐乳煮毛豆、地安門清真小吃店的豌豆、黃梅園乳品的奶酪和奶卷、稻香村的炒紅果、帽兒胡同的烤羊腿、圓明華飯館的水煮黃蠟丁……一路下來，周一圍驚訝于朱丹這么懂得吃……

性格互補(bǔ)讓愛到永遠(yuǎn)，是你包容我的任性

周一圍為人低調(diào)，連微博都不上，更不喜歡和媒體打交道，他曾公開表示希望做隱婚一族：“我不喜歡將自己的私生活曝光在公眾面前，就算是日后結(jié)婚生子，都不希望公眾關(guān)注，甚至都不會(huì)公開?！彼?，每逢節(jié)假日，周一圍讓快遞將玫瑰花送到電視臺(tái)給朱丹時(shí)，都是匿名的。

周一圍既有很強(qiáng)的自信心，又有比較細(xì)膩的個(gè)性，還很懂包容。這與一向敢作敢當(dāng)、敢愛敢恨、脾氣偏火爆的朱丹恰好形成互補(bǔ)，因此兩人的戀情發(fā)展極快。朱丹一回到家，就看到地上用蠟燭擺著她的名字；要出差了，周一圍就提前準(zhǔn)備許多紙條，寫上濃濃的問候，貼在冰箱上、餐桌前、鏡子上……他想讓女友時(shí)刻都能感受到自己的關(guān)心，每天都會(huì)發(fā)短信對(duì)她說“我愛你”。

2012年9月，朱丹簽約湖南衛(wèi)視《女人如歌》，周一圍的老家在湖南，朱丹也愛上了湖南的風(fēng)土人情。12月，電視劇《狼煙遍地》在橫店拍攝，周一圍在其中扮演男二號(hào)，很巧，朱丹的老家在東陽，距離橫店不過十幾分鐘車程。2013年過年的時(shí)候，朱丹帶著周一圍回家，溫情細(xì)膩的周一圍很討朱丹父母的歡心。平時(shí)不拍戲的時(shí)候，周一圍經(jīng)常開車去東陽，代朱丹看望和照料二老。而朱丹在湖南，也常代周一圍去看望他的父母。

熱戀之后，他們的情感進(jìn)入穩(wěn)定期。情侶間有磕磕絆絆很正常，他們通過傾訴把愛情中的定時(shí)炸彈一一拆除。只不過，“倒垃圾”前要先“存款”，他們互相先說好話，肯定對(duì)方，再把自己不滿意的地方說出來。

“倒垃圾”的另一種方式是：每年他們會(huì)安排一次長(zhǎng)途旅行，去一個(gè)地方待上15天左右，住很有設(shè)計(jì)感的小酒店。

2013年4月，周一圍的戲殺青后，朱丹也有了空檔期，他們?nèi)ヌ﹪瓮?。兩人坐船在美麗的湄南河中穿行；在曼谷，他們住在一家小型藝術(shù)酒店，28個(gè)房間由不同設(shè)計(jì)師主理，各有主題，每晚都不一樣，而房?jī)r(jià)只要人民幣380元；在泰北小鎮(zhèn)，他們泡溫泉、騎大象、看瀑布和峽谷……

朱丹記得錢鐘書寫過：結(jié)婚以后的蜜月旅行是次序顛倒的，應(yīng)該先共同旅行一個(gè)月，一個(gè)月舟車勞頓以后，雙方還沒有彼此看破，彼此厭惡，還沒有吵嘴翻臉，還要維持原來的婚約，這種夫婦保證不會(huì)離婚。所以，朱丹經(jīng)常叫周一圍一起去旅行，也是想考驗(yàn)他。

旅途讓他倆原本以為堅(jiān)固的關(guān)系經(jīng)歷了考驗(yàn)，也算是預(yù)習(xí)了將來的婚姻生活。他倆在旅途中并非只有浪漫，還有很多瑣碎的矛盾。

有一次，他們?nèi)ド虾Ｍ?，朱丹只想跟周一圍坐在衡山路的酒吧里說說情話，可真正到了那兒，周一圍興奮地在人群里鉆來鉆去，還一個(gè)勁使喚她：“朱丹，幫我換個(gè)鏡頭……朱丹，扛下三角架……”她憋了半天，最終氣呼呼地離開了。那天晚上的外灘美食計(jì)劃取消，朱丹坐在房間里流眼淚：還沒結(jié)婚呢就讓這干那，我就珍珠變成了魚眼睛，一點(diǎn)也不把我當(dāng)回事兒。周一圍撓了一晚上頭皮，賠足小心，結(jié)論是女人果然不可理喻。

周一圍天生是個(gè)樂天派，嘴巴一天到晚閑不住。而朱丹因?yàn)槠綍r(shí)說話太多，旅行乘車時(shí)不喜歡說話，只愛靜靜地欣賞風(fēng)景，這讓他們磨擦不斷。這樣的磨擦多了，經(jīng)過協(xié)商，他們訂立了一個(gè)旅行簡(jiǎn)單協(xié)議，周一圍鄭重地加上一條：旅行途中，雙方應(yīng)尊重對(duì)方的個(gè)性與習(xí)慣，如果遇到有爭(zhēng)議無法解決的問題，以周一圍的禮讓為原則。

五一假期，他們途經(jīng)奉化時(shí)，爆發(fā)了旅途中最激烈的爭(zhēng)吵。那天，周一圍去找旅館，朱丹的手機(jī)沒電了，就約好原地等，可朱丹看見一家小店有她愛吃的米糕就進(jìn)去了。等周一圍辦好住宿卡回來她卻不見了，急得他到處找。等朱丹冒出來時(shí)，周一圍一下子發(fā)火了。朱丹認(rèn)為他小題大做，也針鋒相對(duì)：“大不了我們各走各的?！敝芤粐r她，她突然掙脫了他，一轉(zhuǎn)身鉆進(jìn)人群。朱丹本想掉頭走開，下意識(shí)地摸摸口袋，發(fā)現(xiàn)多了一張銀行卡！剛才在掙扎的時(shí)候，周一圍怕找不到她，把卡悄悄地塞進(jìn)了她的口袋，而周一圍的兜里只有不到三百元現(xiàn)金。朱丹愣住了，眼睛里淚光閃閃。周一圍不停地喊著：“朱丹，朱丹！”朱丹站了出來，兩人擁抱在了一起。

這次吵架，讓朱丹體會(huì)到了周一圍的寬容和忍讓。磨合中，朱丹適應(yīng)了周一圍的叨擾，也學(xué)會(huì)了包容他。她想她是能夠和周一圍共度一生的。

回程中，周一圍提起結(jié)婚，理由很奇怪：“那個(gè)結(jié)婚證很便宜，9塊錢一本工本費(fèi)?！敝斓さ幕卮鹗?，那你買一本去。周一圍下一個(gè)理由更奇怪：“反正都是要結(jié)的?！敝斓ばφf：“可那不一定是跟你?。俊敝芤粐穑骸安惶冒?？”一路上，因?yàn)樾那檩p松，他們不斷調(diào)侃著對(duì)方。其實(shí)，朱丹已經(jīng)暗暗將自己下半生的幸福，許給了周一圍。 放下堅(jiān)強(qiáng)偽裝牽手幸福，

洗手為愛人做羹湯

在湖南的時(shí)候，朱丹因?yàn)樘^勞累得了重感冒，她自我隔離謝絕見客，怕傳染給別人。但周一圍不顧她的反對(duì)，決定留在湖南。周一圍下廚，用牛奶煮他認(rèn)為超級(jí)營(yíng)養(yǎng)的虹鱒魚給她吃，還用托盤給她端到床邊，雖然感人，但她還是覺得難吃。她說想喝粥，周一圍便系著圍裙為她下廚房煮粥，然后坐在床邊一勺一勺溫柔地喂她。她哭了，她一貫的堅(jiān)強(qiáng)，終于在這個(gè)男人面前土崩瓦解。

在周一圍的照顧下，很快，朱丹的身體就康復(fù)了。

作為回報(bào)，朱丹給周一圍做自己琢磨出來的點(diǎn)心，是在別的地方吃不到的粽子，每個(gè)粽子里有一粒完整的咸蛋黃、馬蹄、冬菇、鮮蝦仁、腌五花肉、脆皮燒肉、鵝肉、綠豆，混著上好的糯米包好，五星級(jí)酒店也做不出那樣的味道。她穿著休閑裝，去菜市場(chǎng)買菜，給周一圍做她的拿手菜——一雞四吃：把雞脯肉片下來切丁，加四川的藤椒、姜塊和干辣椒做成宮爆雞??；雞腿肉煮熟之后用手撕開，加生抽、香醋和一勺橄欖油，跟生菜、嫩芹菜尖、小黃瓜片一起涼拌；雞爪子先煮七成熟，一大早就泡進(jìn)鹵水里鹵著，再用大油一炸，成了周一圍最愛吃的虎皮鳳爪；最后就是把雞架配上野菌子燉湯，只放鹽，就取它們結(jié)合后的天然香味。

朱丹手藝超群，讓周一圍愛上了美食。周一圍覺得在外面吃東西一點(diǎn)兒食欲也沒有，在家里，哪怕是吃一碗泡飯，也覺得舒坦。事實(shí)上，多數(shù)時(shí)候周一圍在廚房里只是添亂，不是菜刀削了自己的指甲，就是一轉(zhuǎn)身打翻了色拉油瓶。他的忙亂直到朱丹回家的那一刻才結(jié)束，朱丹責(zé)怪他不聽話，不許他再進(jìn)廚房，把他趕到客廳去聽音樂。端上飯菜后，如同交了試卷的小學(xué)生一般，朱丹會(huì)緊張地看著周一圍的反應(yīng)。他那驚喜的眼神、享受的模樣讓朱丹得到了很大的滿足，成就感不亞于主持一場(chǎng)精彩的晚會(huì)。

“勵(lì)志姐”朱丹的心底其實(shí)住著一個(gè)小女人，愿意為愛人洗手做羹湯。為心愛的人做菜，內(nèi)心是洋溢著幸福的，而且她做菜時(shí)很投入，忘記了娛樂圈的是非，心情也得到了很好的放松……

朱丹和周一圍在北京有一個(gè)家，“設(shè)計(jì)師”周一圍完全按照“甲方”朱丹的要求來設(shè)計(jì)和裝修，他滿懷愉悅又靈感四溢地完成“甲方”的要求。得到朱丹最高評(píng)價(jià)的是二樓衛(wèi)生間，整個(gè)作為隔斷的落地玻璃經(jīng)過了專門處理，上面貼上一張經(jīng)電腦處理過的大幅照片——這是他們兩個(gè)人在泰東清邁森林中徒步拍攝的，關(guān)于那次旅行的記憶就這樣被記錄在了這里。一起走過的地方，看過的風(fēng)景，經(jīng)歷過的事情，只有主人才能覺出其中的深意。

新家落成了，而屬于這方空間的故事剛剛開始。每到周末，周一圍都會(huì)陪伴朱丹在北京郊區(qū)散步，親近大自然，跟農(nóng)民聊天，在美景中喝一杯香茗。朱丹說：“很多人說等有錢了或者等退休了要好好享受人生，其實(shí)是不對(duì)的，我們應(yīng)該注重每一天的生活質(zhì)量，這才是真正的休閑?，F(xiàn)代人每天都握緊了拳頭，活得很累，其實(shí)只要他們?cè)敢馑砷_手，會(huì)發(fā)現(xiàn)，得到的其實(shí)更多?！?/p>

2013年6月28日，網(wǎng)上曝光了一組“名主持”朱丹與“巖男郎”周一圍的街頭激吻照，朱丹在微博里大方回應(yīng)：“遙望終有時(shí)，你已近眼前?！边€配上一張與被偷拍時(shí)穿一模一樣衣服的照片。在29日凌晨的“中國最強(qiáng)音”慶功宴上，微醺的朱丹展露真性情，她一上臺(tái)，底下就齊齊大喊“周一圍、周一圍”，她當(dāng)場(chǎng)害羞地紅了臉，用手捂著臉。朱丹坦言：“現(xiàn)在的我是湖南衛(wèi)視主持人朱丹。同樣的，我是湖南的媳婦兒，我覺得很自豪！”因?yàn)橹芤粐呛先?，朱丹還轉(zhuǎn)過身對(duì)何炅說：“我家周先生托我?guī)Ь湓捊o你，他認(rèn)為何老師的主持比我強(qiáng)得多。”這樣一公開，是在宣布他們即將開始共同的新生活，現(xiàn)在差的，只是一個(gè)求婚儀式而已。

篇4

兩個(gè)人的前塵往事

余積廉出生于廣東，他從小就愛使槍弄棒，并跟家鄉(xiāng)的武師練過幾年功夫。15歲時(shí)，渾身是膽的他到香港闖世界，投奔在電影公司擔(dān)任攝影棚棚長(zhǎng)的姐夫。余積廉從實(shí)習(xí)生干起，他憑著機(jī)靈和天分，沒幾年便當(dāng)上了總攝影師。在片場(chǎng)浸久了，不安分的他又做起了導(dǎo)演。在電演圈摸爬滾打30多年后，他成立了自己的影業(yè)公司――唯益電影公司，擔(dān)任總經(jīng)理、總制片人和總導(dǎo)演。

上世紀(jì)80年代末到90年代初，香港電影市場(chǎng)正是功夫片鼎盛輝煌之時(shí)，余積廉先后執(zhí)導(dǎo)了由胡慧中主演的《決戰(zhàn)天門》、《少林達(dá)摩》等叫座影片，他還為轟動(dòng)一時(shí)的電影《歡顏》擔(dān)任總攝影師。這些影片使余積廉贏得美譽(yù)的同時(shí)，也讓他掙得盆滿缽滿。那時(shí)的余積廉可謂春風(fēng)得意馬蹄疾，在自家那幢面朝大海的半山別墅里，大大小小的演員在他身邊如群蝶般聚集；在片場(chǎng)，胡慧中、古天樂、任達(dá)華等名角被他呼來喝去；一頓飯花掉幾萬元港幣，他連眼睛都不眨。躊躇滿志的他，每天沉醉在名利場(chǎng)歡樂的盛宴中。

就在余積廉享受夜夜笙歌的奢華生活時(shí)。人生中注定與他有一段佳緣的一個(gè)女子卻正在重慶的一個(gè)小鎮(zhèn)上體驗(yàn)著清苦的家庭生活。這個(gè)女子是蔣雪梅，1968年出生在重慶市北碚區(qū)天府鎮(zhèn)五井村，父親是鞋匠，她還有兩個(gè)弟弟。由于日子艱窘，作為家中的長(zhǎng)女，她為了養(yǎng)家而輟學(xué)。年僅十幾歲的蔣雪梅知道，靠種地是很難掙錢供弟弟讀書的，她在鎮(zhèn)上開了家小食店，專賣重慶人喜歡吃的素面。盡管她每天凌晨3點(diǎn)起來忙活，晚上8點(diǎn)才打烊，但掙的錢剛夠糊口。

眼看蔣雪梅到了婚嫁年齡，媒人卻很少登她家的門，因?yàn)閯e人看不起她這個(gè)窮鞋匠的女兒。后來，有人給蔣雪梅介紹對(duì)象，對(duì)方是天府煤礦的工人，有城里戶口，工資也不低，蔣雪梅和家人對(duì)這樁親事滿懷期待。沒多久，蔣雪梅和那個(gè)男人結(jié)了婚，婚后不久，蔣雪梅發(fā)現(xiàn)丈夫的行為舉止好像異于常人，她這才知道他的精神方面有問題。這個(gè)時(shí)候，她還是很認(rèn)命，想把日子過下去。

一年后，蔣雪梅的兒子來到人世間，丈夫卻因?yàn)椴∏榻?jīng)常發(fā)作而不能上班了，家里的擔(dān)子一下子壓在了她柔弱的肩上，她只能咬緊牙關(guān)撐著。體力上的勞累她可以承受，精神上的苦悶逼得她幾近崩潰，人生的路還長(zhǎng)，她無法想象這樣的日子將會(huì)伴隨她終生。思來想去，她決定給這段婚姻畫個(gè)句號(hào)。

離婚后，蔣雪梅想換個(gè)環(huán)境，緩解內(nèi)心的痛苦。她把兒子托付給母親，隨著南下打工的人流來到了深圳，這一年是1992年。

奇妙的人生軌跡，交匯在美麗鵬城街頭

在深圳，蔣雪梅拼命地工作，她想用繁重的勞動(dòng)沖淡內(nèi)心的痛楚。她在建筑工地上做小工，搬扣件，挑水泥，手腳勤快得讓男人們都自嘆弗如。她也曾在飯店里做洗碗工，手被浸滿洗潔精的水泡得變了形，但她咬緊牙關(guān)從不叫苦。堅(jiān)持了兩年后，她在深圳總算站穩(wěn)腳跟，有了一點(diǎn)積蓄。

為了排遣打工生活的艱辛，蔣雪梅唯一的休閑方式便是逛街。但她沒想到，一次逛街竟然使她的命運(yùn)和一個(gè)香港男人聯(lián)系到一起。

那是1992年7月13日，蔣雪梅在友誼超市旁閑逛，一個(gè)戴著遮陽帽，衣著不俗的男人迎面向她走來。奇怪的是，這個(gè)50歲左右的男子一直盯著她看，看得她有些不好意思。男人用帶有港味的普通話向她打招呼：“你好，我來自香港，咱們能交個(gè)朋友嗎?”這名男子正是余積廉，他當(dāng)時(shí)正籌拍功夫片《蒙俠》，來到深圳選取外景地。相貌普通卻透著素雅之氣的蔣雪梅，深深吸引住了余積廉的眼光。余積廉后來說，最讓他心動(dòng)的是蔣雪梅臉上浮現(xiàn)出的安祥、溫柔之光。

余積廉是個(gè)事業(yè)狂，妻子很早就與他離了婚。每每歡場(chǎng)之后，余積廉形單影只地回到空曠的家里，他感受到的是深入骨髓的孤獨(dú)。他想成個(gè)家，雖然圍繞在他身邊的美女成群，但在他的眼中，和她們過日子是萬萬不可以的。港人大都迷信，余積廉曾找高人求簽問卦，想看看自己的后半生能否有個(gè)好姻緣，高人贈(zèng)給他四個(gè)字：“踏雪尋梅”。這含糊的箴言讓余積廉重燃熱情，他期待著上天注定的姻緣來臨。

余積廉做了多年的導(dǎo)演，可謂閱人無數(shù)，但當(dāng)他看到蔣雪梅的第一眼時(shí)，便堅(jiān)信眼前這個(gè)女子就是他終生找尋的伴侶。當(dāng)時(shí)，對(duì)于余積廉“交友”的請(qǐng)求，蔣雪梅有些不知所措。她想，深圳街頭美女如云，這個(gè)男人安的什么心?她細(xì)看眼前這個(gè)男人，戴副眼鏡，文質(zhì)彬彬。她沒有反感，于是機(jī)械地點(diǎn)了點(diǎn)頭。當(dāng)余積廉索要她的聯(lián)系方式時(shí)，她把自己的電話號(hào)碼給了他。

回到打工的地方，蔣雪梅并沒把這次街頭偶遇當(dāng)回事。沒想到幾天后，那個(gè)男人打來了電話，約蔣雪梅到一家咖啡廳見面。蔣雪梅惴惴不安地前往，兩人聊了半個(gè)小時(shí)，彼此介紹了自己的一些情況。分手時(shí)，余積廉這才想起請(qǐng)教對(duì)方的名字。當(dāng)聽到“蔣雪梅”三個(gè)字時(shí)，他驚愕得張大了嘴巴：“踏雪尋梅――蔣雪梅”，蒼天有眼啊!余積廉感慨萬分，他篤信這位有著菩薩般相貌的女子，就是與自己有緣的那個(gè)女人!

此后，余積廉多次來到深圳看望蔣雪梅，交往的次數(shù)多了，思念也就變成了牽掛。余積廉經(jīng)常推掉不必要的應(yīng)酬，趕到深圳和蔣雪梅相會(huì)。兩人在一起的時(shí)候，蔣雪梅常常會(huì)說起自己在嘉陵江邊、縉云山腳下的家鄉(xiāng)。余積廉覺得蔣雪梅口中的人和事是那樣的新鮮，他覺得大山里那種寧靜、溫馨的生活，也許才是他真正需要的。

紅塵有愛，嘉陵江畔秀美的小鎮(zhèn)是歸宿

兩人交往一年多后，蔣雪梅第一次跟著余積廉到了香港。在豪華別墅里，蔣雪梅第一次知道了余積廉的真正身份，并諒解了他的善意欺騙。蔣雪梅坦言，如果當(dāng)初就知道余積廉是個(gè)身邊美女如云的導(dǎo)演，她肯定不會(huì)和他交往的，因?yàn)樵谒男睦?，娛樂圈是個(gè)很復(fù)雜的地方，男女之間關(guān)系很亂，沒有什么真正的感情可言。

在香港期間，蔣雪梅目睹了余積廉生活的不易：一方面，他為了掙更多的錢，不得不和形形的人打交道；另一方面，他的內(nèi)心又厭惡這種紙醉金迷的生活。在愿望和現(xiàn)實(shí)的重壓下，余積廉活得很累。

一次去河南嵩山少林的拍片之旅，讓余積廉萌生了回歸山野安享寧靜生活的想法。1994年3月，余積廉帶蔣雪梅前往少林寺拍攝功夫片《少林達(dá)摩》。拍片間隙，蔣雪梅陪著余積廉在寺外的小路上散步，看著四周雄奇險(xiǎn)峻的大山以及山腳下悠閑生活的人們，余積廉感慨地說：“雪梅，我總覺得我前世是一個(gè)武功蓋世的大俠，隱居山水間，不問江湖恩怨。唉，這種雄奇的大山深處才是我最想要的人生歸宿啊。”

蔣雪梅明白，余積廉那顆疲累的心靈需要一個(gè)安靜的去處。她柔柔地說，她的家鄉(xiāng)天府鎮(zhèn)寧靜秀美，她從小枕著嘉陵江的濤聲長(zhǎng)大，秀美的縉云山記載著她多彩的童年，那也是一個(gè)適合洗盡鉛華重新生活的好地方。余積廉當(dāng)即興奮

地說：“太好了，等我不想拍電影了，我就和你攜手歸隱田園!”

當(dāng)余積廉準(zhǔn)備再度沖刺電影市場(chǎng)的時(shí)候，盜版的猖獗及整個(gè)電影市場(chǎng)的不景氣使得他的事業(yè)開始滑坡。1995年，他投拍的《盲俠之再踏江湖》虧損了數(shù)百萬港元，此后他的事業(yè)一蹶不振。兩年后，他投拍的《省城雙雄》雖然小賺了一把，但再也無法重現(xiàn)當(dāng)年的輝煌票房。

事業(yè)的受挫讓余積廉再次萌生退意，電影圈這個(gè)名利江湖已經(jīng)讓他感到身心俱疲，他不想再做那個(gè)周而復(fù)始推著石頭上山的西西弗斯。蔣雪梅也心疼地勸他要看淡名利：“你不是說自己前世是個(gè)隱居山林的高人嗎?不如隨我一起回到家鄉(xiāng)享受寧靜、安逸的生活?！边@句話正中余積廉的下懷，他決定息影歸隱，享受真正的人生。

1998年10月，余積廉隨蔣雪梅第一次踏上重慶的土地，看到群山環(huán)抱中靜謐安祥的小鎮(zhèn)，他的心深深地醉了。在山里的日子，余積廉每天行走在青石板鋪就的古街石巷中，品嘗著鎮(zhèn)上的風(fēng)味小吃，喝著小酒館里的自制藥酒，然后帶著微醺的醉意到江邊聽濤聲，或徒步上山去傾聽滿山啁啾的鳥語。山里的日子對(duì)過慣了燈紅酒綠生活的余積廉來說，是那樣的新奇。從來到這里的第一天，余積廉就打定了主意， 自己后半生的歸宿就屬于這個(gè)恬靜的小鎮(zhèn)了。

年底，余積廉回到香港，匆匆處理完電影業(yè)務(wù)方面的事情，他沒有和任何人打招呼，便迫不及待地回到了小鎮(zhèn)。很快，他同蔣雪梅辦理了結(jié)婚手續(xù)，舉辦了簡(jiǎn)樸的婚禮，他歸隱田園的生活從此開始了。

平凡即是幸福，繁華落盡終于悟透人生真諦

寒來暑往，伴著嘉陵江的滾滾濤聲，余積廉在天府鎮(zhèn)恬淡而平靜地生活了9個(gè)年頭。剛來時(shí)，余積廉有很多的不習(xí)慣，最麻煩的就是語言障礙和飲食。直到現(xiàn)在，余積廉還是聽不太懂重慶話，好在有妻子給他翻譯。

港人的口味偏好清淡，以前余積廉對(duì)辣椒總是敬而遠(yuǎn)之。來到小鎮(zhèn)后，看到當(dāng)?shù)厝藢?duì)火鍋情有獨(dú)鐘，他也躍躍欲試。那次，他拿起筷子剛吃了一口，辣得他鼻涕眼淚都出來了，他連喝幾杯啤酒，又去漱口，然后才重新回到位子上坐下，引得其他人大笑不止。如今，余積廉吃辣椒的水平已經(jīng)和妻子不相上下。

小鎮(zhèn)上的居民對(duì)余積廉的身份頗感興趣，經(jīng)常有人打聽他的過去。余積廉和妻子統(tǒng)一口徑，只說他是來自香港的退休職工。當(dāng)?shù)厝藢?duì)余積廉還有一個(gè)認(rèn)識(shí)――武林高手。那天，余積廉從山上下來往家趕，兩條欺生的狼狗撲上來向他發(fā)起攻擊。余積廉不慌不忙，扎穩(wěn)馬步，瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)，一掌劈去，一只狗應(yīng)聲倒地?？吹酵橹姓?，另一只狗始終不敢上前，最終落荒而逃，在小鎮(zhèn)居民驚嘆的目光中，余積廉整整衣服，從容離去。后來，他在小鎮(zhèn)上又多了一個(gè)綽號(hào)一獨(dú)行俠!

每天早上醒來，余積廉做的第一件事便是到房前的黃葛樹下打拳。他剛來這里時(shí)，這棵樹只有胳膊般粗細(xì)，現(xiàn)在已經(jīng)長(zhǎng)到半抱粗了。余積廉和這棵樹結(jié)下了很深的感情，當(dāng)他一招一式演練拳腳的時(shí)候，這棵樹及周圍的空氣也仿佛和他一起流動(dòng)。當(dāng)年拍功夫片的時(shí)候，他曾到北京師從一位高人練習(xí)形意拳，沒想到就是這三腳貓的功夫，讓他在當(dāng)?shù)鼐用竦难壑谐闪恕拔淞指呤帧薄?/p>

余積廉家對(duì)面有座蔥郁秀美的小山，當(dāng)?shù)厝朔Q為鳳凰灣，夫妻倆每天都要帶上幾個(gè)塑料桶，爬上山頂挑水。山頂有一個(gè)泉眼，流出的水甘甜清洌，用泉水泡出的普洱茶是余積廉的最愛。他以前有胃病，現(xiàn)在竟然好了，他認(rèn)定這要?dú)w功于神奇的泉水。每天一次的爬山挑水對(duì)余積廉來說是件幸福的事情，上山，下山，一路伴著鳥語花香，呼吸著清新的空氣，哼著動(dòng)人的小曲，這種舒服勁兒在香港他是想都沒想過的。

這樣的日子過了3年多，勤勞慣了的蔣雪梅再也閑不下去了，她和丈夫商量著做些什么。想來想去，蔣雪梅還是決定回歸老本行――開一家面館賣面條。于是，她和丈夫盤下了天府中學(xué)馬路對(duì)面的一處舊房做門面。房子有些破舊，余積廉想裝修一下，被妻子阻止，蔣雪梅覺得在鄉(xiāng)親們面前還是低調(diào)些好。于是，兩人把屋子簡(jiǎn)單粉刷了一下，甚至沒有給面館起名字，小店便悄無聲息地開張了。

在蔣雪梅眼中，小面館就是她的事業(yè)。她每天凌晨起床，然后打水、洗菜，把面條準(zhǔn)備妥當(dāng)，等把這些忙完，天也就亮了。面館的顧客主要是天府中學(xué)的學(xué)生，一碗面2元錢，每天早上能賣出幾十碗。

面館剛開業(yè)時(shí)，一只流浪狗跑到面館前，余積廉收留了它，取名LuCky一這是鎮(zhèn)上唯一一條用英文命名的狗。每天早晨，LuCky跟在余積廉身后，他先打拳，然后牽著狗一路小跑來到面館，給妻子幫忙。其實(shí)，余積廉只能做些洗碗、端飯、擇菜、送外賣的活兒。夫妻倆忙碌一個(gè)月，能掙到1000多塊錢。憑余積廉多年打拼下來的家產(chǎn)，他和妻子完全可以在山里無憂無慮地度過余生，開面館只是為了讓他們的生活更充實(shí)，同時(shí)也是他們對(duì)外交往的一個(gè)窗口。

這幾年，蔣雪梅心情順暢，人也胖了許多，她扎著圍裙站在柜臺(tái)前，就是一個(gè)普普通通的農(nóng)家婦女。但在余積廉的心目中，他的妻子是最美的，她的勤勞、善良、實(shí)在是很多女人所不具備的優(yōu)點(diǎn)。余積廉的好脾氣更是讓妻子感動(dòng)，蔣雪梅說：“我們?cè)谝黄鹗嗄?，從未紅過臉。有時(shí)，我脾氣急了，先生也讓著我?！边@些年來，蔣雪梅習(xí)慣了稱丈夫?yàn)椤跋壬保埠軕c幸當(dāng)初的選擇。

從喧囂浮躁的演藝圈，到目前心如止水的鄉(xiāng)村，余積廉從生活到心理，都經(jīng)過了一段自我調(diào)整的過程。天府鎮(zhèn)離重慶主城區(qū)只有一個(gè)多小時(shí)的車程，當(dāng)初妻子陪著余積廉到號(hào)稱“小香港”的解放碑逛街的時(shí)候，他總是不敢仰視那些高聳入云的大樓，他怕這些情景會(huì)讓自己想到昔日在香港的奢華生活。那些紙醉金迷的日子，在他的內(nèi)心深外猶如一根敏感而脆弱的琴弦，從不敢輕易觸動(dòng)?，F(xiàn)在去的次數(shù)多了，他可以坦然地走在解放碑的街上了――大隱隱于市，只要內(nèi)心純靜，就能坦然面對(duì)外部世界誘惑的沖擊。

歸隱田園9年來，余積廉唯一沒有改變的習(xí)慣是喝咖啡，他的住處堆滿了雀巢咖啡的瓶子。他也閱讀大陸時(shí)下最流行的書，如于丹的《莊子心得》。畫畫、寫作、下棋，是余積廉的三大愛好。每當(dāng)他完成一幅畫作時(shí)總是要蓋個(gè)戳，號(hào)曰：“我是山人”。“我是山人”是余積廉給自己起的別號(hào)，他覺得這里的秀美山水能讓人心如止水，他就想在這里做一個(gè)普普通通的山野村夫。

篇5

1、我看到雨在春天落下，我看到葉在秋天飄落，我看到雪在冬天輕飄。愿這喜雨滋潤(rùn)你，愿這落葉載著你，帶著如雪般純潔的赤子之心，降落在這個(gè)世界。孩子，我將在這個(gè)夏天看到你。

2、燦爛的季節(jié)迎接燦爛的你。這個(gè)世界因你而變化。

3、寶寶，你要知道，爸爸媽媽愿意把眸光神采送給你，愿意把優(yōu)良的秉性和健康的體格賦予你，把我們能給予的全部都給予你，所有的愛全縮寫在你的世界的眼眸，愿我們的祝福是一種庇護(hù)，開一朵吉祥而燦爛的蓮花，而花中的你，一定要快樂，健康，幸福!

4、愿你是一棵樹：春天，吐一山淡淡的香味;夏天，灑一抹如泉的涼蔭;秋天，舉一樹甜甜的青果;冬天，做一個(gè)養(yǎng)精蓄銳的好夢(mèng)!

（來源：文章屋網(wǎng) ）

篇6

人性化護(hù)理是整體護(hù)理的核心。人性化護(hù)理是以人為本、以患者為中心,從患者的利益和需求出發(fā),注重患者心理需求的滿足和人格尊嚴(yán)的完善,作為一名護(hù)理人員,除具備相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)外,還必須具備人文修養(yǎng)。人性化護(hù)理是一門藝術(shù),不僅表現(xiàn)在護(hù)理人員自身優(yōu)雅的舉止整潔的儀表,最重要的是體現(xiàn)出護(hù)理人員對(duì)患者的真誠。而作為一個(gè)獨(dú)特的?？普蚊廊菘?因其服務(wù)項(xiàng)目和服務(wù)對(duì)象的特殊性,其人文性更加濃烈,更應(yīng)注重“以人為本”的護(hù)理理念,給予整形美容受術(shù)者更人性化的護(hù)理服務(wù)?，F(xiàn)將我科對(duì)91例婦科整形美容受術(shù)者實(shí)施人性化護(hù)理的具體方法報(bào)告如下。

1 臨床資料

2007年6月-2008年12月 在我科接受婦科整形手術(shù)91例,其中處女膜修補(bǔ)術(shù)42例,陰道松弛縮緊術(shù)23例,小肥大縮小術(shù)14例,其它婦科整形12例,年齡13～46歲,平均29歲。

2 實(shí)施方法

2.1熱情接待,笑臉相迎:當(dāng)每一位求美者步入科里時(shí),前臺(tái)護(hù)士起身相迎并問好:“您好!請(qǐng)問想咨詢哪一方面?(或請(qǐng)問有什么需要我?guī)兔?)”登記后安排候診,為在等候區(qū)的求美者送上茶水并建議其可翻閱宣傳資料、美容知識(shí)或各類畫報(bào),當(dāng)有些求美者不愿坐在大廳可盡量安排在單獨(dú)的房間。當(dāng)求美者離開時(shí),提醒其查看有無東西遺落并起身送至樓梯口告別:“再見(或請(qǐng)慢走)!”整形美容科每一間房間裝修簡(jiǎn)潔色彩淡雅,播放著輕松舒緩的背景音樂,為求美者創(chuàng)造一種舒適和諧的人文和環(huán)境氛圍。

2.2 術(shù)前的人性化護(hù)理 :當(dāng)婦科整形美容求術(shù)者術(shù)前接受婦科檢查時(shí),在讓其配合時(shí)說話語氣語調(diào)應(yīng)清晰柔和,面帶微笑使求術(shù)者感到親切、溫暖,針對(duì)求術(shù)者有去醫(yī)院其它部門(如檢驗(yàn)科、交費(fèi)處等)時(shí)怕碰見熟人的心理,我科開展了代為送檢和交費(fèi)等服務(wù)。處女膜修補(bǔ)受術(shù)者多為年輕未婚女性,她們心理負(fù)擔(dān)比較重,在進(jìn)行手術(shù)前,需要耐心并細(xì)心地講解相關(guān)知識(shí)及手術(shù)過程,以減輕她們的恐懼感、絕望感乃至心靈上的創(chuàng)傷,使之較輕松地接受手術(shù);而一些因家庭問題來做陰道緊縮手術(shù)的求術(shù)者,會(huì)表現(xiàn)的既緊張又壓抑,在對(duì)其恰當(dāng)安慰的同時(shí),要讓其對(duì)手術(shù)有客觀的了解,陰道緊縮手術(shù)可以改善因陰道松弛造成的性生活問題,但它不能解決因心理或其它原因造成的性生活問題,糾正其不切實(shí)際的幻想(例如:希望通過手術(shù)能改善與丈夫的關(guān)系、希望手術(shù)能挽回婚姻等)。對(duì)少數(shù)過分緊張的受術(shù)者可指導(dǎo)她們做松弛訓(xùn)練,以幫助她們消除緊張情緒與焦慮心理。在做術(shù)前準(zhǔn)備的陰道清潔時(shí):“您好!現(xiàn)在由我來為您做手術(shù)前的準(zhǔn)備,請(qǐng)配合一下,別緊張,請(qǐng)放松!”操作時(shí)動(dòng)作要輕柔以減少其不適感。囑求術(shù)者手術(shù)前夜洗頭、洗澡、好好休息;手術(shù)日晨不要多飲液體類食品如牛奶、豆?jié){等,另外穿寬松休閑一點(diǎn)的褲子來院。

2.3術(shù)中的人性化護(hù)理:送受術(shù)者進(jìn)手術(shù)室,巡回護(hù)士微笑相迎,查對(duì)交接完后:“您好!我是這臺(tái)手術(shù)的巡回護(hù)士,請(qǐng)別緊張,我們已為您做好一切準(zhǔn)備,您放心吧!手術(shù)中如有什么不妥,請(qǐng)隨時(shí)告訴我,我隨時(shí)在您身邊”。婦科整形美容手術(shù)多采取膀胱截石位,時(shí)間稍長(zhǎng)腿會(huì)有酸麻感,在不影響手術(shù)的前提下,把支腿架調(diào)節(jié)到受術(shù)者最適宜的高度。手術(shù)時(shí)護(hù)士盡量在受術(shù)者身旁,通過一系列心理支持如:語言的交流、音樂的播放,握住受術(shù)者的手等方法,分散受術(shù)者的注意力。術(shù)畢告知受術(shù)者“手術(shù)已順利結(jié)束,謝謝配合!”并協(xié)助受術(shù)者穿好衣服,然后扶受術(shù)者出手術(shù)室。

2.4 術(shù)后的人性化護(hù)理:術(shù)畢若輸液尚未結(jié)束的受術(shù)者扶到觀察室繼續(xù)輸液,不需輸液的也要觀察30～60min后才能離院。其間護(hù)士會(huì)詳細(xì)交待術(shù)后注意事項(xiàng):術(shù)后常規(guī)用抗生素3～5d,第二天和第七天來院復(fù)診;保持受術(shù)部位的清潔,遵醫(yī)囑使用外用洗液;術(shù)后一周內(nèi)忌食辛辣刺激性食物,應(yīng)食營(yíng)養(yǎng)豐富易消化的飲食;術(shù)后一周內(nèi)盡量減少活動(dòng),1個(gè)月內(nèi)避免下肢大幅度動(dòng)作,如陰道流血多隨時(shí)就診。陰道緊縮術(shù)的受術(shù)者術(shù)后因手術(shù)、疼痛、紗條壓迫等因素可能會(huì)發(fā)生尿潴留,這時(shí)可囑咐她放松不要緊張,讓她聽流水聲,膀胱區(qū)按摩、熱敷等,如這些措施仍不能解除尿潴留時(shí),只能行留置導(dǎo)尿,同時(shí)要安慰受術(shù)者這只是暫時(shí)的,一般等術(shù)后24h取出陰道內(nèi)紗條后,都能自行解尿,對(duì)于保留尿管的受術(shù)者要鼓勵(lì)其多飲水,以減少尿路感染的機(jī)會(huì),保持引流管的通暢,并可夾管,每3～4h開放一次,保持尿道口清潔。每天2次用消毒液棉球擦拭外陰及尿道口。陰道緊縮術(shù)的受術(shù)者需告知術(shù)后6～8周內(nèi)不能同房,以免切口裂開。沒有家屬陪同的受術(shù)者術(shù)后當(dāng)日離院時(shí)將其送至醫(yī)院門口出租車上,讓受術(shù)者從細(xì)微處感受到護(hù)士的熱情、和藹與關(guān)愛。

3 小結(jié)

篇7

【關(guān)鍵詞】 淺齲；鄰面洞；銀汞修復(fù)

Perovated by silver mercury guarded of neighbour noodves shallow hole

XU Ji-bo.Deartment of stomatology,Qian Wei hospital of Ji Lin,Ji Lin 130021,China

【Abstract】 Objective To compare the healing efficacg that neighbour noodves shallow hole prepared by guarded way or tradition way.Methods Among 100 saffever who back tooth that neighbour noodves damaged but the bite noodves not,50 suffever selected using silver mercury obturated after the hole of nature prepared guarded as observing group,while another 50 suffever preparing by tradition way as compared group,to compare the healing effect of two groups after 5 years.Results The observing group was equal to the comparing group about silver mercury breaked and comeoff,no marked difference(P>0.05).Conclusion Tooth destroys of hole guarded prepared was short of tradition prepared,and resistance form and firmily form is indifferent,it is worth popularizing for emergeaey contraception.

【Key words】 Shallow; Neighbour hold of noodves; Silver mercury renovate

齲病的發(fā)病率在發(fā)達(dá)國家正逐漸減少，在發(fā)展中國家，卻在逐漸增加。齲患的減少可以是幾個(gè)因素的相互作用：氟應(yīng)用的增加，如牙膏；社會(huì)福利的改善，預(yù)防措施及口腔檢查手段的進(jìn)步使每個(gè)患者更易于接受并具有吸引力。這些因素不僅可以減少齲壞的數(shù)目，還可以減少齲壞的程度和活動(dòng)度。在我國，隨著人們對(duì)口腔衛(wèi)生的逐步重視以及對(duì)牙病早期防治知識(shí)的增加，對(duì)牙齒治療的要求也越來越高。大多數(shù)患者，在心理和經(jīng)濟(jì)上更易于接受對(duì)牙齒破壞程度更小的治療。

常規(guī)的牙片檢查可以早期診斷鄰面淺齲，在放射學(xué)上局限于釉質(zhì)的病損在組織學(xué)上表現(xiàn)更為嚴(yán)重，已擴(kuò)大到釉牙本質(zhì)界甚至牙本質(zhì)淺層，肉眼檢查，鄰面邊緣嵴下呈現(xiàn)灰色，一旦作出牙本質(zhì)病損為不可逆的明確診斷后，有必要用破壞性最小的方法去除齲壞組織，同時(shí)，避免對(duì)健康釉質(zhì)和牙本質(zhì)造成不必要的破壞，從而保護(hù)了牙齒的硬組織。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選擇2004年上半年門診患者100例。入選標(biāo)準(zhǔn)：牙片及臨床檢查為鄰面齲患。病損位于患者前磨牙、磨牙的鄰面，通過邊緣嵴可見一灰色的暈，未形成開放的齲洞。將100例患者隨機(jī)分為兩組。治療組50例，男27例，女23例，年齡12~40歲，前磨牙34例，磨牙16例。對(duì)照組50例，年齡13到35歲，男30例，女20例，前磨牙31例，磨牙19例。兩組相比，在性別，年齡等一般情況及病損部位、齲壞程度等方面的差異均無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P>0.05），具有可比性。

1.2 治療方法 治療組用1 mm直徑梨形鎢鋼圓鉆高速打開齲洞，保留一薄層釉質(zhì)邊緣，防止損傷鄰牙，改用慢速彎手機(jī)去除剩余腐質(zhì)，用1 mm直徑的80~100 μm金剛磨砂柱形鉆進(jìn)行窩洞預(yù)備，完善釉質(zhì)邊緣而獲得明確的外形。為了獲得好的固位，用小圓鉆低速在頰舌側(cè)壁做二個(gè)鄰面固位溝，溝要淺，避免健康釉質(zhì)形成懸突，不要擴(kuò)展到牙頜面。這樣可以保證修復(fù)體具有良好的抗力和穩(wěn)定性。對(duì)照組用1 mm直徑梨形鎢鋼圓鉆高速打開齲洞，用慢性彎手機(jī)去盡腐質(zhì)，去除無基釉，在牙合面制備鴆尾固位形。放成型片及木楔，木楔將牙齒稍稍分離以獲得正確的接觸點(diǎn)。將銀汞合金用銀汞合金輸送器分次送入洞內(nèi)，壓縮緊密。仔細(xì)雕刻磨光，這樣可以與原來邊緣的結(jié)合更好。48 h后，根據(jù)非破壞性步驟，用金剛砂、硅膠尖、氧化鋁條拋光修復(fù)體，防止邊緣折斷。

2 結(jié)果

根據(jù)2009年信息反饋，治療組合對(duì)照組5年內(nèi)充填折斷、脫落各1例，繼發(fā)齲無，牙折裂治療組無，對(duì)照組1例。

篇8

關(guān)鍵詞：電子商務(wù)；淘寶；服裝銷售

1.服裝類淘寶店顧客群分析

數(shù)據(jù)顯示，在淘寶網(wǎng)服裝行業(yè)中，女裝的用戶規(guī)模最大，占服裝行業(yè)用戶規(guī)?？傮w的36.6%，而大部分女性更愿意選擇多次購買相對(duì)便宜些的商品。

同時(shí)，大部分女性比較偏好可愛韓風(fēng)的服飾，這類服飾對(duì)于講求個(gè)性、追求獨(dú)立品味的女性極受歡迎。從事這類服裝銷售可提高我們商店在淘寶網(wǎng)中的銷售。

2.服裝類淘寶店消費(fèi)動(dòng)機(jī)分析。

通過對(duì)相關(guān)資料的查閱，服裝網(wǎng)購消費(fèi)行為的誘因主要有以下幾點(diǎn)：

2.1方便快捷，不受時(shí)間限制

服裝網(wǎng)購的方便快捷和不受時(shí)間限制的優(yōu)點(diǎn)是服裝網(wǎng)購消費(fèi)者行為的最關(guān)鍵誘因。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏也隨著加快，現(xiàn)代人幾乎處于一種“大空沒有、小空不乏”的狀態(tài)。網(wǎng)購變成了他們的選擇。而且產(chǎn)品還可以通過快遞送貨上門，又省時(shí)又省事，這無疑給消費(fèi)者帶來了巨大的購物空間，同時(shí)延長(zhǎng)銷售時(shí)間也給我們商店提升了銷售數(shù)量。

2.2價(jià)格便宜實(shí)惠

在現(xiàn)代市場(chǎng)營(yíng)銷中，價(jià)格高低始終是商家和消費(fèi)者最敏感的因素。價(jià)格因素在服裝消費(fèi)行為的決策模型中占有相當(dāng)重的比例，它直接決定消費(fèi)者消費(fèi)行為的發(fā)生或終止。

而服裝網(wǎng)店是一種無店鋪銷售模式，與現(xiàn)實(shí)的實(shí)體店相比，具有很多優(yōu)勢(shì)。首先，在成本上，開店費(fèi)用低，無需店鋪的租金、水電費(fèi)、各種工商稅等。因此所售產(chǎn)品價(jià)格也比實(shí)體店便宜得多。其次，在進(jìn)貨渠道上，很多網(wǎng)店都與加工廠有著直接或間接地關(guān)系，一般廠家會(huì)在網(wǎng)上大打折扣，吸引消費(fèi)者眼球。第三，在銷售策略上，商家采用薄利多銷來贏取爭(zhēng)奪的利潤(rùn)，這是現(xiàn)實(shí)實(shí)體店所不能比擬的。這種低成本低價(jià)格的銷售方式，大大增長(zhǎng)了淘寶網(wǎng)上的服裝銷售。

2.3款式繁多，新穎時(shí)尚

服裝網(wǎng)店與實(shí)體店相比較，擺脫了時(shí)間和空間的束縛，貨品展示不涉及實(shí)物而是圖片，這無疑增加了產(chǎn)品的種類和款式更新速度，這是我們服裝網(wǎng)店銷售增長(zhǎng)的另一個(gè)重要誘因。

2.4宣傳圖片的吸引力

網(wǎng)絡(luò)店鋪精美的宣傳圖片和著裝模特完美搭配的照片，對(duì)消費(fèi)者都有很大的吸引力。愛美之心，人皆有之。在各大網(wǎng)站，我們不難發(fā)現(xiàn)很大店鋪的圖片都非常的清新，給人一種愜意優(yōu)雅的感覺，每一件服裝圖片都經(jīng)過精心制作，模特的魅力利用可謂恰到好處，吸引顧客購買。提升服裝的銷售。

2.5網(wǎng)絡(luò)廣告的影響力

網(wǎng)絡(luò)廣告的數(shù)量之多，傳播速度快，任何品牌的形成都離不開宣傳與推銷，不管店內(nèi)的東西什么牌子，其網(wǎng)店必須在網(wǎng)絡(luò)上建立一個(gè)“網(wǎng)絡(luò)品牌”，于是利用互聯(lián)網(wǎng)的有事，各種廣告、郵件接連不斷、QQ、等方式進(jìn)行宣傳，提升網(wǎng)店的知名度，讓更多的人知道，這樣更是增加的了服裝的銷售。

3.服裝類淘寶店的銷售策略總結(jié)

3.1經(jīng)營(yíng)方向范圍清晰明確

服裝與食品、化妝品等類有所不同，在經(jīng)營(yíng)風(fēng)格上，最好一開始就應(yīng)有一個(gè)范圍框定，沒有清晰明確的方向和范圍，想啥階層年齡層次生意都做，結(jié)果肯定是啥也講究不了，還反倒給顧客留下雜亂無章、無所適從之感。所以要清晰明確自己的經(jīng)營(yíng)方向和范圍。

3.2“同類”搭配經(jīng)營(yíng)提高銷售量

這里說的“同類”并不是單指服裝，是指與服裝有關(guān)的相連產(chǎn)品，就像化妝品會(huì)賣面膜的碗勺一樣。而服裝的“同類”繁多，包包、皮帶、圍巾、帽子、手飾等其他貨品都是。以服裝為主以“視頻”為輔的“經(jīng)營(yíng)策略”。實(shí)踐證明效果非常好。有三分之一的顧客會(huì)在主購之外再買一些其他的，這樣也可只付一件的郵費(fèi)。

女性都喜歡在服飾之外搭配其他的，使其更為美觀，這樣的可提高我們的服裝銷售量。

3.3真人秀讓你的服飾打動(dòng)人

服裝特別需要給顧客關(guān)于這件貨的真實(shí)感，其實(shí)顧客最怕貨不對(duì)版。有的買家反而面對(duì)標(biāo)準(zhǔn)模特照感覺不踏實(shí)。而如何運(yùn)用真人秀，就能取消顧客的猜疑。網(wǎng)店是靠信任建立起彼此信賴的，也會(huì)是一種新的銷售模式。

3.4貨品特色重點(diǎn)展示

網(wǎng)店經(jīng)營(yíng)因?yàn)槊坏揭路馁|(zhì)地又不能試穿，所以只能憑借賣家提供的圖片進(jìn)行展示，但太多的圖片又會(huì)增加賣家的工作量，所以圖片就要區(qū)別對(duì)待。一般性的衣服加上真人秀圖片2—3張，但如果是比較有特色的衣服，可在特色處加幾張。如果圖片不夠，會(huì)讓顧客覺得物有不值。所以有必把工作做足做細(xì)，就會(huì)有事半功倍[2]。

3.5網(wǎng)店的內(nèi)部促銷

針對(duì)淘寶網(wǎng)上商店的特點(diǎn)。網(wǎng)店內(nèi)部的促銷策略著重考慮銷售促進(jìn)和信用管理兩種方式。

第一，銷售促進(jìn)。網(wǎng)店內(nèi)部銷售手段以免郵費(fèi)、打折、贈(zèng)品為主。其余方式為輔。

第二、信用管理。信用評(píng)價(jià)是會(huì)員在淘寶網(wǎng)交易成功后，在評(píng)價(jià)有效期內(nèi)（成交后3—45天），就該筆交易互相做評(píng)價(jià)的一種行為。信用評(píng)價(jià)不可修改。

3.6網(wǎng)店外部促銷策略

網(wǎng)店外部促銷策略可以采取搜索引擎、銷售聯(lián)盟網(wǎng)店推廣和網(wǎng)絡(luò)廣告三種方式。另外，通過銷售同類商品的網(wǎng)店中設(shè)置鏈接推廣也會(huì)有很好的效果，特別是信譽(yù)度比較好的店鋪。

4.結(jié)束

在網(wǎng)店經(jīng)營(yíng)過程中，需要不斷去摸索符合自己網(wǎng)店的營(yíng)銷策略，才能增加銷量。對(duì)于那些成功案例不一定就適合自己的網(wǎng)店發(fā)展。賣家在管理網(wǎng)店的過程中，應(yīng)多進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)查，找出自己網(wǎng)店的不足之處，對(duì)其進(jìn)行改正，以保證網(wǎng)店的長(zhǎng)久發(fā)展和經(jīng)營(yíng)利益。以上便是電子商務(wù)在服裝銷售中的應(yīng)用，以及結(jié)合我們自己的網(wǎng)店進(jìn)行了分析于認(rèn)識(shí)。

參考文獻(xiàn)

篇9

【關(guān)鍵詞】 腹壁造口；手術(shù)前后；人性化；護(hù)理干預(yù)

文章編號(hào)：1004-7484（2013）-02-0799-01

腹壁造口手術(shù)就是在患者的腹壁進(jìn)行造口，又稱人工，主要對(duì)大腸破裂以及患者腹腔被排泄物污染的患者進(jìn)行緊急處理的手術(shù)方式，避免患者體內(nèi)糞便對(duì)腹腔造成的影響，幫助患者腹腔的恢復(fù)[1]?；颊咴谑中g(shù)前對(duì)手術(shù)預(yù)后情況不了解，在手術(shù)后對(duì)手術(shù)治療效果的擔(dān)心均會(huì)出現(xiàn)不同心理問題，而且患者經(jīng)腹壁造口后創(chuàng)口的愈合需要注意護(hù)理，探討研究臨床對(duì)腹壁造口患者手術(shù)前后的人性化護(hù)理干預(yù)的臨床效果，改進(jìn)護(hù)理方法，筆者選取我院自2008年10月至2012年10月之間接收診治的134例進(jìn)行腹壁造口手術(shù)的患者的護(hù)理干預(yù)進(jìn)行回顧性分析，具體情況現(xiàn)報(bào)告如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 本研究選取的對(duì)象為我院自2008年10月至2012年10月之間接收診治的134例進(jìn)行腹壁造口手術(shù)的患者，其中臨時(shí)性造口患者87例（64.9%），永久性造口患者47例（35.1%），男性患者69例（51.5%），女性患者65例（47.5%），患者年齡介于38歲至71歲之間，平均年齡（54±3.2）歲。所有患者中大腸癌患者29例（21.6%），大腸破裂患者93例（69.4%），12例（9%）患者腹腔被糞便污染，入院104例（77.6%）患者經(jīng)急診腹壁造口，30例（22.4%）患者入院延期治療。

1.2 手術(shù)前護(hù)理干預(yù) 患者腹壁造口手術(shù)方案確定后，醫(yī)護(hù)人員臨床了解患者心理問題并詳細(xì)記錄。由于患者臨床知識(shí)的缺乏，對(duì)腹壁造口手術(shù)的預(yù)后不確定，過度緊張手術(shù)對(duì)患者引起的創(chuàng)傷，對(duì)手術(shù)過程中的疼痛感過度擔(dān)心，對(duì)造口手術(shù)缺乏信心，擔(dān)心個(gè)人其他功能受影響，因此護(hù)理人員要根據(jù)患者的心理問題進(jìn)行安撫教育，普及臨床知識(shí)，對(duì)患者手術(shù)治療的情況進(jìn)行簡(jiǎn)短而充分的介紹，對(duì)患者的緊張情緒進(jìn)行安撫，打消患者對(duì)手術(shù)后創(chuàng)口的過度擔(dān)心，幫助患者增強(qiáng)信心。

1.3 手術(shù)后干預(yù)護(hù)理 患者進(jìn)行腹壁造口手術(shù)后對(duì)異常的排便方式的不適應(yīng)以及對(duì)造口后社會(huì)的排異心理進(jìn)行輔導(dǎo)，幫助患者建立信心，對(duì)臨時(shí)性造口患者進(jìn)行說服教育，對(duì)永久性造口患者樹立健康觀念，排除不正確的心態(tài)?；颊呤中g(shù)后應(yīng)注意勤更換造口袋，對(duì)使用的造口袋進(jìn)行檢查，注意造口處的衛(wèi)生與清潔，注意患者的個(gè)人清潔，患者在洗浴過程中醫(yī)囑對(duì)造口進(jìn)行保護(hù)，指導(dǎo)患者家人學(xué)習(xí)造口袋的更換技術(shù)[2]。醫(yī)囑手術(shù)后患者不宜使用含刺激性食物，注意個(gè)人創(chuàng)口保護(hù)，不可過度活動(dòng)。患者出院后定期進(jìn)行隨訪記錄患者問題并及時(shí)解決。

2 結(jié)果

所有腹壁造口手術(shù)患者經(jīng)人性化護(hù)理干預(yù)后筆者在定期隨訪的3月內(nèi)對(duì)所有參與本研究的134患者對(duì)護(hù)理干預(yù)的結(jié)果進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)對(duì)護(hù)理滿意的患者共126例（94%），7例（5.2%）患者表示護(hù)理效果一般，1例（0.8%）患者不滿意，患者不滿意是因?yàn)榛颊咴谑中g(shù)后因感染處理不及時(shí)導(dǎo)致創(chuàng)口吻合較慢，臨床未按照醫(yī)囑過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致創(chuàng)口出現(xiàn)再度破裂。

3 結(jié)論

對(duì)腹壁造口手術(shù)患者進(jìn)行人性化干預(yù)護(hù)理可有效幫助患者恢復(fù)，但在干預(yù)護(hù)理的過程中仍需要注意以下事項(xiàng)。

3.1 術(shù)前護(hù)理注意事項(xiàng) 由于患者對(duì)手術(shù)預(yù)后的不了解或過度緊張、失望，護(hù)理人員在心理輔導(dǎo)過程中應(yīng)注意護(hù)理方式與態(tài)度，對(duì)患者出現(xiàn)的心理問題要認(rèn)真耐心解決，護(hù)理過程中操作規(guī)范謹(jǐn)慎，不可對(duì)患者心理進(jìn)行刺激，應(yīng)以安撫為主；對(duì)患者家屬應(yīng)普及護(hù)理知識(shí)，幫助家屬仔細(xì)認(rèn)識(shí)病情。

3.2 術(shù)后護(hù)理注意事項(xiàng) 患者手術(shù)后護(hù)理人員應(yīng)注意對(duì)患者病房進(jìn)行衛(wèi)生清潔，病房?jī)?nèi)要注意溫度與通風(fēng)；患者的造口袋的更換要注意造口袋的安全衛(wèi)生，對(duì)造口處進(jìn)行抗感染處理，每日應(yīng)對(duì)造口處進(jìn)行清潔，根據(jù)患者皮膚等特性選用無刺激性造口用品，可幫助患者家屬學(xué)習(xí)造口袋的更換；患者手術(shù)后要制定合理的飲食計(jì)劃，避免多氣體食物，對(duì)排泄不暢的患者醫(yī)囑多食用含纖維素與維生素較高的食物，患者注意水果的補(bǔ)充，對(duì)腸道過敏的患者進(jìn)行抗過敏的藥物治療，手術(shù)處于季節(jié)變換的時(shí)期還應(yīng)注意衣物的增減[3]。

3.3 出院護(hù)理 患者經(jīng)人性化護(hù)理干預(yù)后出院，醫(yī)護(hù)人員要進(jìn)行定期隨訪，對(duì)患者的日常生活進(jìn)行指導(dǎo)，醫(yī)囑患者不可過度進(jìn)行體力勞動(dòng)，對(duì)尚未完全康復(fù)的患者醫(yī)囑注意創(chuàng)口保護(hù)，不可對(duì)創(chuàng)口進(jìn)行壓迫或再次損傷，出院后樹立良好的心態(tài)，永久性造口的患者不可對(duì)自己產(chǎn)生自卑的想法，要積極應(yīng)對(duì)生活，對(duì)造口袋要及時(shí)更換。

綜上所述，對(duì)腹壁造口患者手術(shù)前后進(jìn)行人性化護(hù)理干預(yù)能夠有效促進(jìn)患者康復(fù)，安撫患者情緒，提高患者自信心，有助于患者家庭生活的和諧，在臨床護(hù)理上應(yīng)廣泛推廣應(yīng)用。

參考文獻(xiàn)

[1] 梁艷.腸造口病人手術(shù)前后心理分析與護(hù)理干預(yù)[J].全科護(hù)理，2011，09（26）：2404-2405.

篇10

無語兩相溶，

情在心知中，

夕陽雙映紅。

——題記

一

海邊那一道漸漸消失的陽光，抹殺了最后的紅霞。夜的風(fēng)有點(diǎn)涼，哥坐在海浪沖刷過的礁石上，在想，家里的嫂嫂現(xiàn)在做什么？上網(wǎng)，還是在和樓上那可愛的小孫子玩耍？思緒漸漸回到了那個(gè)曾經(jīng)熱火朝天激情高漲的年代。

哥屬于解放初期那個(gè)年代的人。經(jīng)歷了，上山下鄉(xiāng)，，凡是那個(gè)年代所有的，哥幾乎都有過經(jīng)歷。和哥相識(shí)是因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，卻被那種待人真誠，與人為善的性格所折服。出于禮貌，隨人喊著哥，卻在不經(jīng)意的斷斷續(xù)續(xù)的訴說中，感動(dòng)著他與嫂嫂的情深默契，在那個(gè)謹(jǐn)慎為人，不敢多言的年代，到現(xiàn)在幾十年的風(fēng)雨歷程，他們也許是淡如清水，雅如清風(fēng)。在平凡的日子里度過每一天，然而，就是這種淡漠如云，卻在彼此的眼神中讀懂對(duì)方，在彼此不經(jīng)意的小動(dòng)作里心領(lǐng)神會(huì)，那是怎樣的相儒以沫。

因?yàn)檎紊系臒o奈，當(dāng)時(shí)社會(huì)成分的嚴(yán)格劃分，受此影響，哥的父母被迫從繁華的京都押解到那個(gè)有些荒涼倍感陌生的小地方接受勞動(dòng)改造，思想上的，身體上的，曾經(jīng)的幸福被無盡的勞作無盡的接受教育掩蓋了憧憬和激情。

年齡的增長(zhǎng)，掩飾不住的萌動(dòng)和好奇，畢竟少年情懷不會(huì)因?yàn)檎我蛩囟诼?。夜半無人私語時(shí)，有種感應(yīng)，非常溫柔，是無端的悸動(dòng)，緩緩的牽動(dòng)心底那絲不安分的情愫。

寂寞的星星月月霧氣繚繞，遠(yuǎn)離家人孤寂的心靈在荒蕪的土地上肆意的蔓延。當(dāng)時(shí)師傅將嫂嫂介紹給哥時(shí)，寂寞無聊的他應(yīng)承了，在沒有關(guān)心沒有依靠的地方，有個(gè)能說話的人也是不錯(cuò)的。于是，在西召口這個(gè)偏僻的小地方，有了花香的可愛，有了空氣的沁香。太陽西沉，耕耘過的天地，有了成雙的身影。

嫂嫂是執(zhí)著的人。個(gè)頭不高，秉承了中國女人所有的特點(diǎn)；賢惠，溫柔，忍讓，孝順。在年輕狂傲的心理中，哥唯一不滿足的是嫂嫂的個(gè)頭。（也許是哥一表人才吧?，F(xiàn)在已經(jīng)有點(diǎn)老態(tài)龍鐘的他都叫人過目不讓，屬于那種帥哥一類吧。可想當(dāng)年的他是多么的傲氣和狂豪。）兩個(gè)人站在一起，倒是有點(diǎn)參差不齊的感覺。外表的差別一直在哥的心里是一道陰影，欲拒不能。一心為哥的嫂嫂不在乎哥時(shí)冷時(shí)熱的態(tài)度，對(duì)待他總是溫溫順順，不急不躁。那絲溫柔的軟語細(xì)言總是似漣漪在哥德心里蕩起一點(diǎn)點(diǎn)的波瀾。

年關(guān)將近，勞作了一年的人都在盼著這個(gè)假期。所有的人都在整理行裝，急盼著踏上歸途，回到久違的父母身邊。這個(gè)時(shí)候，哥變得心事重重，如何對(duì)嫂嫂說明自己內(nèi)心的感覺，如何叫嫂嫂感受到自己矛盾的心情。每每見到沉浸在幸福中的她，欲語難言，幾次張嘴都無法說出相對(duì)來說殘酷的語句。

所有的人都在路邊等待著汽車的到來，歸心似箭。

哥終于忍不住了，悄悄地將嫂嫂喊到人群的后面，幾次無法說出口的話還是說了出來：“……我覺得……覺得吧……我們不合適……”一句話出口，后面的話也就好說了，“我們還是朋友，我衷心希望你找到更適合你的人。我……我這個(gè)人……怕委屈你……”許久，嫂嫂一句話也不說。只是呆呆地站著，似乎在聽與她無關(guān)的事情。

汽車來了，匆忙中，哥拽著嫂嫂擠上了回家的車，到了車站，一個(gè)向東，一個(gè)向西。列車分開了剛剛有些尷尬的人。

二

年關(guān)，在繁華的京都，進(jìn)門不久的哥接到了嫂嫂的來信。那是一封真摯，樸實(shí)的信件。字字句句是嫂嫂內(nèi)心真情表露。每次哥說到這里總是感慨，總是說嫂嫂是好人，是最樸實(shí)的中國女人，是他不忍放棄不忍傷害的人兒。據(jù)哥說，這封信他保留了好多年。（這里需要哥提供信件的內(nèi)容，這里不敢杜撰。）

心里的不忍心和不甘心，那么折磨著這個(gè)在那個(gè)時(shí)代算得上大齡青年的哥，面對(duì)著無法解決的疙瘩，哥將信件給了自己的母親讀。母親看后，只有一句話：“這樣的媳婦好過那些容貌嬌艷的女子，這才是知道過日子的女人?！?/p>

年后返回那個(gè)小小的召口，似乎是有些尷尬。只是嫂嫂倒是一如既往，從家里帶來的好吃的一股腦的塞給了哥。一場(chǎng)分手風(fēng)波變得不了了之。

不久，哥調(diào)離到周村上班。遠(yuǎn)離了嫂嫂。那個(gè)時(shí)候從召口到周村遠(yuǎn)沒有現(xiàn)在的便利，需要好久才能到達(dá)哥上班的地方。開始哥也以為距離會(huì)淡漠了彼此的情感。然而，嫂嫂確實(shí)鍥而不舍的幾乎每個(gè)周末出現(xiàn)在哥的面前，幫著收拾這個(gè)，拾掇那個(gè)。每每哥想起母親的話，每每，看著忙碌不停的嫂嫂，哥那顆柔軟的心被融化了，融化在嫂嫂執(zhí)著和溫柔的心里。

守得云開見月明，在經(jīng)過了這些后，步入婚姻的倆人，日子雖然清苦，卻也是平安溫馨。小小的家經(jīng)過嫂嫂的雙手是那么的干凈整潔，正如嫂嫂在信中所說：勤儉持家，孝敬老人，愛護(hù)親人。她說到做到，言出必行。多年來，對(duì)待哥的親人就如同是自己的父母，任勞任怨。

從哥的嘴里吐出這些個(gè)字，是那種深深地敬意和溺愛。這些年來，哥的心里已經(jīng)深深埋下了嫂嫂的影子，兩個(gè)人已經(jīng)無法分割。恰如那首《我儂詞》：你儂我儂，忒煞情多；情多處，熱如火：把一塊泥，捻一個(gè)你，塑一個(gè)我。將咱兩個(gè)一齊打破，用水調(diào)和；再捻一個(gè)你，再塑一個(gè)我。我泥中有你，你泥中有我：我與你生同一個(gè)衾，死同一個(gè)槨。

歲月磨就了生命的顏色，牽就了的雙手，是將彼此的心牽系到了一起。不管風(fēng)雨磕絆有多少，兩個(gè)人相依相扶，華發(fā)漸生的時(shí)候，回想曾經(jīng)走過的道路，是雙眼相對(duì)，坦然一笑。

三

海邊，潮水漸起，坐在礁石上的哥還在喃喃私語著，坐在他身邊的我們是聽著他輕聲講述著自己的故事，是深深地感動(dòng)和敬佩。

“愛；有大愛小愛之分，小愛是經(jīng)營(yíng)，大愛是付出，真的愛是為對(duì)方改變自己的一切，讓他快樂，使他開心?！?/p>

如果看到這話，你會(huì)有什么感覺？樸實(shí)的話語反襯出歲月滄桑依舊未改的情懷。一如既往的愛，醇厚芬芳的佳釀，隨著時(shí)間的流淌只有越來越香越來越濃。

因?yàn)楣ぷ麝P(guān)系，步入暮年的哥嫂倒是開始了兩地分居的日子。為了生活，哥去了外地的分公司，只能一周回家一次。多年的相守多年的耳鬢廝磨，即使是孩子已經(jīng)成人，面臨著談婚論嫁，兩個(gè)人依舊思念彼此，為了能夠經(jīng)常看到對(duì)方，他們竟然相繼學(xué)會(huì)了電腦，學(xué)會(huì)了在上視頻，雖然是兩地相隔，透過這個(gè)小小的網(wǎng)絡(luò)，拉近了距離，拉近了兩個(gè)相知的心。

每次哥說，在這個(gè)虛擬的世界里，他們?cè)絹碓礁兄綄?duì)方的心靈，雖然在年邁時(shí)候趕了一把時(shí)髦的潮流，卻是增長(zhǎng)了見識(shí)，學(xué)到了以前不能學(xué)到的知識(shí)。兩個(gè)人都很慶幸，都很幸福。

蒼老繭手觸靈秀，

木訥澀澀對(duì)屏就，

何處難言歲已老，

我輩自有為潮流。

天難攀登學(xué)無盡，

恩愛心靈坦誠繡，

無悔慢將縫彩繪，