導語：如何才能寫好一篇小學心理健康教育建議，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性

社會日新月異的急速發(fā)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發(fā)展，健全他們的人格，為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì)；數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創(chuàng)設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，發(fā)展能力和個性；音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育

探索了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑，探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質(zhì)明顯加強。:

四、抓家庭教育，引導學生家長關(guān)心子女的心理健康

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一、農(nóng)村小學生心理健康方面存在的問題

隨著社會的發(fā)展變化，農(nóng)村小學生生活的社會環(huán)境也在發(fā)生著變化，電視、網(wǎng)絡、電子游戲等也在慢慢地影響著他們的生活。家庭方面：隨著農(nóng)村外出務工人員的增多，很多農(nóng)村孩子成了“留守兒童”。學校教育的方式也在發(fā)生變化，這些都給農(nóng)村小學生的心理產(chǎn)生了較大的影響，一些小學生產(chǎn)生了心理障礙或心理方面的問題。從我校的情況來看，現(xiàn)在農(nóng)村小學生在心理方面存在的問題，筆者認為有以下幾個方面：

1．看電視成癮，迷戀上網(wǎng)，玩電子游戲

由于大部分農(nóng)村“留守兒童”在家由祖輩監(jiān)管，一方面，因為爺爺奶奶對孩子的監(jiān)管不嚴，另一方面，祖輩的溺愛，致使一部分孩子沉迷于看電視，甚至有的孩子放學后偷偷到網(wǎng)吧去上網(wǎng)、玩電子游戲。這些對孩子都產(chǎn)生了較壞的影響。去年，我縣就有幾名小學生在雙休日里在自家平房（一層）頂上玩游戲，他們模仿武俠劇中的情境，有一名孩子說他是“大俠”，他會飛，他能從屋頂上飛下去，他縱身一跳，幸虧跳到地上沒有造成嚴重的事故，這就是他們沉迷于電視武俠劇所給他們帶來的不良的思維方式釀成的后果。

2．任性、嬌縱、以自我為中心

經(jīng)常有老師告訴我，現(xiàn)在的孩子真是太難管了，有的孩子太任性了，犯了錯誤不愿認錯，不服管教，總是以自我為中心。去年，在本地區(qū)就發(fā)生了這樣一件慘痛的事件：一名小學生因留著很長的指甲，老師和家長勸其剪去，可是這個孩子卻說那是他自己的生活方式，別人干涉不了，在受到家長嚴厲批評后，結(jié)果離家出走幾天。發(fā)生這樣的慘劇，一方面，是家長、老師的教育方式有問題，沒有很好的對孩子進行心理疏通，另一方面，是這個孩子任性、偏執(zhí)等不健康的心理所造成的，這樣的事情發(fā)人深省，教訓告訴我們要更加關(guān)注小學生的心理健康教育。3．自卑、自閉、交往能力差

有的學生由于家庭的特殊情況，或自己的學習成績不夠理想，總認為別人看不起自己，心理上自卑，行動上自閉，在班級活動中表現(xiàn)不踴躍，課外不愿和其他學生玩耍，身上缺少了兒童活潑好動的天性，與他人交往能力不強，這樣的學生在幼小的心靈上產(chǎn)生了障礙，這就要求教師在平時的工作中，要多觀察、多開導、多鼓勵、多幫助這些孩子，讓他們與其他孩子一樣具有陽光的心理，快樂的童年。

農(nóng)村小學生產(chǎn)生上述心理問題的原因，筆者認為：一方面，是社會原因，社會應更加關(guān)注農(nóng)村小學生的心理健康教育，更加關(guān)注“留守兒童”，努力為孩子創(chuàng)造健康成長的良好的社會環(huán)境；另一方面，是學校教育方面的原因，農(nóng)村學校教育要把對小學生的心理健康教育重視起來，認真做好小學生的心理健康教育。此外，還有家庭方面的原因，農(nóng)村家長對孩子的教育缺乏科學的教育方式和教育知識，忽視了孩子的心理健康教育，忽視了“留守兒童”精神上對父愛、母愛的需求。

二、怎樣實施好農(nóng)村小學生的心理健康教育

1．關(guān)注“留守兒童”

就我校的“留守兒童”情況，筆者做了初步調(diào)查，調(diào)查顯示，父母都外出打工的占57%，父母有一方在外打工的占29%，父母外出打工3年以上者占26%，從沒有去過父母工作地的占22%，很少與父母電話聯(lián)系的占5%。長期的留守，得不到父愛、母愛，對這些孩子的成長產(chǎn)生了極為不利的影響。在農(nóng)村看到小孩子由祖輩帶、兒童滿地爬、接受不到應有的教育、孩子心理健康沒有人關(guān)懷等種種現(xiàn)象，讓我們感受到了這些留守孩子對父母呵護的心理需求。這也需要社會各界對“留守兒童”給予廣泛關(guān)注，這已引起我們當?shù)卣年P(guān)注，我們縣的領(lǐng)導及社會各界人士已對農(nóng)村留守兒童結(jié)對幫扶，在春節(jié)和“六一”對他們進行慰問，給他們送去慰問金和學習用品，這做得很好，但筆者認為還需要更進一步加大力度，除了從物質(zhì)上對他們幫助，精神上還應給他們更多關(guān)愛，建議平時各位領(lǐng)導應抽出時間多給結(jié)對的留守兒童打打電話，多一些精神上的鼓勵，心理上的開導。 轉(zhuǎn)貼于

學校和教師也應更加關(guān)注這些孩子，平時多觀察他們的言行，多了解他們的心聲，多給他們生活和學習上更多的幫助以及心理上的疏導與教育。

監(jiān)管“留守兒童”的祖輩們應多關(guān)心這些孩子，嚴格要求他們，多聽聽孩子的想法，改變教育方式。外出打工的父母們應經(jīng)常和孩子保持聯(lián)系，傾聽孩子的心聲，多給予孩子精神上的撫慰。

2．辦好家長學校，指導家長對學生進行心理健康教育

我校是通過定期舉辦家長學校，指導農(nóng)村家長轉(zhuǎn)變教育觀念，使他們了解和掌握一些簡單的心理健康教育知識，要求他們多了解和關(guān)心孩子，多和孩子溝通，密切注意孩子的情緒變化，及時給孩子進行一些心理疏導，讓他們學會一些教育孩子的科學方法，爭做一名合格家長，通過家校配合來共同做好孩子的心理健康教育。

各級政府要高度重視外出務工人員子女教育問題，協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌社會各方面的力量，共同解決這個問題。加大《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》、《義務教育法》等法律法規(guī)的宣傳力度，要充分發(fā)揮未成年人保護委員會的職能，努力營造一個有利于外出務工人員子女健康成長的社會氛圍。要成立農(nóng)村義務教育執(zhí)法監(jiān)督組織，監(jiān)督外出務工人員落實好孩子的監(jiān)護人，做到外出務工人員學藝致富和保障教育孩子成長兩不誤。

3．建立學校--家庭--社區(qū)心理教育網(wǎng)絡

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[關(guān)鍵詞]：心理健康 青少年 心理健康教育

一、心理健康的含義

聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。”人的健康不僅指生理上，還包括心理上的健康。這些年國家提倡素質(zhì)教育，就是使受教育者身心得到健康發(fā)展，形成健全的個性，成為社會有用之才。心理健康是素質(zhì)教育的要求，是知識經(jīng)濟時代對人才的要求。

心理健康，概括地說是指一個人個性健全，智能良好，對各種精神刺激和壓力有良好的承受能力和自我調(diào)解控制能力，以及要有良好的社會適應能力，心理健康活動與外界環(huán)境能保持一致，行為正常，情緒穩(wěn)定，能較好地處理各種問題。北京大學心理系教授，博士生導師王登峰提出了有關(guān)心理健康的指標：

1.了解自我，悅納自我。

2.接受他人，善與人處。

3.熱愛生活，樂于工作和學習。

4.能夠面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實，并能夠主動地去適應現(xiàn)實，進一步地改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實。

5.能協(xié)調(diào)與控制情緒，心境良好。

6.人格和諧完整。

7.智力正常。

8.心理行為符合年齡特征。

關(guān)于“情緒”，美國哈佛大學心理學博士戈爾曼做了深入研究，并提出“情緒智力”（Emotional Intelligence），通常稱為“情商”或EQ。戈爾曼的情緒智力理論主要包含情緒的自我覺察能力、自我調(diào)控能力、自我激勵能力、對他人情緒的識別能力和處理人際關(guān)系能力。情商的基本內(nèi)涵是認識、理解并妥善管理自身和他人的情緒。他認為，人們應意識到情商的重要，改變過去只重視智商的傳統(tǒng)觀念。他認為“情商是決定人生成功與否的關(guān)鍵”。人的成就至多20%歸諸于智商，80%則受其它因素(尤其是情商)的影響。這一理論迅速在全球教育界掀起了一股強勁的旋風，得到家長、老師的肯定?？梢?，良好的情緒管理能力和健康的心理對一個人的成長和成功有重大影響作用。

二、青少年心理健康的現(xiàn)狀

長期以來人們重視身體健康，忽視心理健康，結(jié)果因心理障礙引起的問題日益突出，因心理問題導致的違法犯罪也時有發(fā)生?，F(xiàn)在的青少年大多為獨生子女，家長對自己的孩子寄予了殷切的期望。然而這些在經(jīng)濟相對富足的環(huán)境中長大的孩子，也有自己的煩惱，更容易產(chǎn)生心理問題。

1.優(yōu)越感強

獨生子女備受父母的呵護，自我意識強，“優(yōu)越感”強烈。有的青少年生活上攀比，奢侈浪費，過分追求享受；甚至有的一味追求玩樂，游手好閑，無心學習。相當多青少年以自我為中心，自私自利，缺乏責任感和同情心，不懂得理解、尊重他人。

2.意志力差

許多青少年從小一帆風順，缺乏生活的磨練，心理承受力差，經(jīng)受不起挫折的考驗，很難面對失敗。在學校里老師一句善意的批評，就讓他們感到委屈；一次考試成績不理想，就讓他們喪失了信心；在家被父母責備幾句，他們就離家出走；甚至遇到挫折，他們就尋短見。這給家庭、學校帶來了嚴重的危害。

3.早戀

青少年身體迅速發(fā)育，對異性充滿好奇，容易受社會不良風氣的影響，特別是言情小說、黃色錄像、視頻的誘惑，中學生“早戀”現(xiàn)象普遍。甚至有些青少年感情沖動，做了在這個年齡不該做的事，給雙方尤其是女孩兒的身體和心理造成極大傷害，對他們今后的學習和生活帶來重大影響。

4.迷戀網(wǎng)絡

許多青少年迷戀網(wǎng)絡，網(wǎng)上聊天、交友，整天沉迷于虛擬世界，不能自拔，荒廢了學業(yè)。還有些人涉獵不健康的內(nèi)容，自甘墮落，偷錢、敲詐、搶劫、傷人殺人，走向違法犯罪的道路。

5.缺乏理想信念

許多青少年人生觀、價值觀缺失，不清楚生命的意義是什么，沒有人生追求，沒有理想信念。為了填補心靈的空白，他們花大量的時間、精力和金錢去“追星”。青少年對“偶像”盲目崇拜，因偶像的成功而欣喜若狂，因偶像的失意而痛苦不堪；卻把自己應該做的事拋諸腦后，對自己應該珍惜的人置之不理。

三、學校心理健康教育

學校是教育學生、培養(yǎng)人才的地方，應該為國家、為社會造就大量的優(yōu)秀人才，為經(jīng)濟發(fā)展做出貢獻，推動社會的進步與發(fā)展。作為專門育人的機構(gòu)，學校在教授文化基礎(chǔ)知識的同時，也應該注重學生的心理健康教育，這樣才能培養(yǎng)出真正能造福于社會和人民的人才。

學校心理健康教育的開展，應該強調(diào)以下幾點：

1.樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適的方法

“生活就像一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。”教學生學會如何處理生活中的不愉快，引導學生正確認識自我，指導學生正確處理各種人際關(guān)系，學會合作與競爭，提高應對挫折、適應社會的能力，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標，提高學生的心理健康水平。

2.加強思想教育特別是理想教育

理想教育應從社會現(xiàn)狀分析入手，讓學生清楚理想和現(xiàn)實間的差異，社會和個人現(xiàn)實間的差異，從而盡量避免心理障礙；讓學生明白美好的未來靠自身的努力來實現(xiàn)。教育學生以正常的心態(tài)對待學習和挫折，以牢固的知識基礎(chǔ)，為實現(xiàn)個人目標奠定堅實的基礎(chǔ)。

3.正確認識自我，培養(yǎng)自信心

教育學生通過與他人比較、與自己比較、自我反省等途徑，學會對自我的正確評價，逐步培養(yǎng)自信心。經(jīng)常提醒學生思考：我是什么樣的人、我的理想是什么、我的優(yōu)勢和不足是什么。通過自我反省，要深刻地認識自己，不斷形成一套正確的自我評價標準，從而更好地在認識自我的基礎(chǔ)上塑造自我，建立自信。

4.注重學生樂觀向上性格的培養(yǎng)

印度有句古諺：“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格，播種性格，收獲命運?！毙愿駥σ粋€人成長和發(fā)展的意義從中可見一斑。青少年時期是性格形成、發(fā)展和逐漸成熟的重要時期，要教育青少年努力學習文化知識，積極自信地面對生活，培養(yǎng)他們樂觀向上的性格。

5.讓學生學會調(diào)節(jié)自己的情緒，做情緒的主人

“情緒是一把雙刃劍”，即情緒既可以建立個體與環(huán)境的和諧關(guān)系，也可以破壞或中斷這種關(guān)系，關(guān)鍵是個體能否有效而積極地調(diào)節(jié)自己的情緒。青少年情緒內(nèi)容豐富，情感體驗深刻，反應強度大，更易沖動和走極端，往往因不懂得控制自己的情緒而給自己和他人帶來傷害。因此，在教學中要注意培養(yǎng)青少年的積極情緒，幫助學生有意識地選擇有效的情緒調(diào)節(jié)策略，使學生努力保持穩(wěn)定積極的情緒，做情緒的主人。

此外，學校應組織和開展豐富多彩的課外活動，例如書畫、歌詠、體育等一系列的比賽活動，這樣有助于增進同學間的了解，發(fā)揮學生特長，培養(yǎng)團結(jié)友愛、相互關(guān)心、熱愛集體等良好的心理品質(zhì)。學校和老師也應加強和學生家長的聯(lián)系和溝通，取得家長的理解和支持，因為良好的家庭環(huán)境和親子關(guān)系是青少年心理健康發(fā)展的基礎(chǔ)。

參考文獻：

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一、當今職業(yè)學校學生家庭中面臨的親子問題

親子關(guān)系是一種互動關(guān)系，在父母和孩子溝通的過程中，學生被家長潛移默化的影響。家長是孩子的第一任教師，他們對孩子的影響比學校的影響更大。所以說家庭關(guān)系和諧，青少年的心理才能健康發(fā)展，青少年才能夠順利地渡過青春期?？偨Y(jié)當前家庭中面臨的親子問題，主要有以下幾個方面。

1.親子之間溝通不良

職業(yè)學校中的學生年齡段正處于青春期親子沖突的爆發(fā)期，逆反心理較強，此時子女與父母之間的矛盾十分明顯，而父母面對子女的沖突，一般都是通過對話直接針對問題進行交流，事實證明這一方式的效果并不理想。根據(jù)調(diào)查，職業(yè)學校中的男生與父母沖突的數(shù)量比女生要多，但是整體來看，這個年齡段的學生普遍都存在與父母沖突的問題，這就說明父母與子女之間的溝通方式單一，效果不佳。

2.父母的教育方式影響親子關(guān)系

家庭的教育方式直接影響子女性格的形成以及身心的發(fā)展，不良的教育方式會使子女產(chǎn)生不良的行為。過于嚴格的教育方式會增大親子之間的沖突頻率，影響感情，最終導致子女拒絕與家長溝通，形成性格缺陷甚至心理疾??；而過于寬松的教育則容易導致孩子嬌慣任性，家長說話失去權(quán)威性。所以說，家長把握好教育的度，給予孩子適當?shù)年P(guān)心和理解，可以促進子女的身心健康。

二、通過家校一體對學生進行心理健康教育的主要措施

家庭是學生心理健康教育的重要陣地，怎樣才能使家庭教育成為學校教育的一部分呢？這個問題目前已經(jīng)引起了國家的高度重視，只有家庭和學校齊心協(xié)力，共同合作，構(gòu)建平臺，給孩子創(chuàng)造一個和諧的環(huán)境，他們才能健康快樂的成長。針對當前家庭與學校合作教育學生方面，應采取如下幾點措施。首先，學生家長應該樹立正確的人生觀和價值觀，應給子女充分的尊重，重視他們的感受，溝通的時候站在平等的位置。值得注意的是，家長在溝通過程中要占據(jù)主導位置，這樣才能感化孩子。其次，教師可以定期召開家長會，通過面對面的溝通傳達學生的情況。教師可以鼓勵家長利用多渠道的溝通模式與子女交流，例如，戶外活動、網(wǎng)上聊天、寫信等，通過這些渠道了解到孩子的困惑和思想。再次，面對孩子犯下的錯誤以及缺點，教師和家長可以一起進行指導，幫助其改正錯誤，用教育示范的方式替代一味的指責。最后，教師應該教育學生懂得換位思考，教育他們對父母感恩，通過親子游戲、親子座談的方式增進家長與孩子之間的感情，使孩子更加愿意表達自己的內(nèi)心想法，形成謙讓、感恩、奉獻的優(yōu)良品格，順利度過青春期。只有家庭和學生的沖突減少了，學生的心理才會穩(wěn)定，把心思放到學習中?？梢哉f良好的家庭教育是學生樹立正確價值觀以及人生觀的基礎(chǔ)，同時也是學校教育能夠順利開展的前提。學生有了健康的身心，才會更加愿意接受學校的管理和教育，而學校對學生的身心教育，也使得他們更加明白家長的付出與奉獻，懂得感恩父母，增進了雙方的溝通，和諧了家庭關(guān)系。

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【關(guān) 鍵 詞】基礎(chǔ)教育；中小學；心理健康

中圖分類號：G41 文獻標識碼：A 文章編號：1005-5843（2011）06-0030-02

一、心理健康教育的概念界定

所謂素質(zhì)，就是指一個人穩(wěn)定的本質(zhì)特征。素質(zhì)教育就是“針對人的本質(zhì)特征進行教育培養(yǎng)，使良好行為或品質(zhì)固定下來并具有恒常特性的教育過程”。[1]它主要包括三個方面：身體素質(zhì)教育、心理素質(zhì)教育和社會性素質(zhì)教育。而心理素質(zhì)教育又涵蓋情感教育、意志鍛煉和性格培養(yǎng)、學習心理教育、青春期教育、人際關(guān)系指導、抗挫折耐力及學生自我心理修養(yǎng)等。

中小學心理健康教育就是根據(jù)中小學生生理、心理發(fā)展特點，運用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動，是素質(zhì)教育的重要組成部分。[2]心理健康教育不只是用來防治學生各種異常心理和行為，更要幫助學生達到心理功能的最佳狀態(tài)、個性性格的完善發(fā)展、心理潛能的最大開發(fā)。心理健康教育主要表現(xiàn)在三個層面：維護學生心理健康；培養(yǎng)學生健全人格；開發(fā)學生心理潛能。通過心理健康教育，使學生生活上自理、行動上自律、評價上自省、心態(tài)上自控、情感上自悅。即中小學心理健康教育的主要任務，是對全體學生開展的心理健康教育，使學生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應環(huán)境的能力；同時，也對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。[3]這才是心理健康教育的真正職責和內(nèi)涵，而不是狹隘意義上的心理咨詢和心理治療。

當然，在心理健康教育實施過程當中，既要避免把心理健康教育“醫(yī)學化”，過分夸大其職能，心理咨詢和心理治療并不能替代“醫(yī)院”的功能，也不要將其等同于學校教育當中的心理學、德育、美育等課程。雖然心理健康教育不免與它們有交叉、滲透甚至共融，但心理健康教育更強調(diào)人格教育和良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)。用原上海教科所教育心理研究室主任張聲遠的話說，矯正學生的心理問題只是一種消極目的，預防和發(fā)展才是積極目的。對此，曾有專家把心理健康教育的理念概括為：“兩個關(guān)鍵”（教師是關(guān)鍵，課堂教學與學科滲透是關(guān)鍵）；“三個主體”（以學生、教師、家長為主體）；“四個發(fā)展”（要讓學生全面發(fā)展、全體發(fā)展、創(chuàng)造性發(fā)展和可持續(xù)發(fā)展）；“五個方面”（讓學生在學習能力、自我意識、人際關(guān)系、生活能力、社會交往能力五大方面都得到充分發(fā)展）。[4]可以說，這種概括是比較全面和到位的。如果在各種教育活動中，予以有效地貫徹、遵循和實施，就能夠使學生真正成為社會的“五有”人才：具有遠大的理想抱負和正確的價值觀、人生觀與世界觀；具有強烈的愛國主義精神和社會責任感；具有平等、團結(jié)、協(xié)作的精神，善于、易于和他人相處和溝通，并且誠實守信，善于自律；具有較強的自我教育意識和自我控制能力，樂于學習，善于學習；具有強烈的創(chuàng)新意識、創(chuàng)新思維和實踐動手能力等，最終使學生的身心素質(zhì)得到健康、全面、充分的發(fā)展，并為日后卓有成效地回饋社會、貢獻自己的聰明才智打下堅實的基礎(chǔ)。中小學的心理健康教育不僅是大勢所趨，也勢在必行。

二、當下中小學心理健康教育的現(xiàn)狀

在這里，我們之所以不厭其煩地重復這個話題，是因為當下中小學的心理健康問題日益嚴重，甚至部分學校的心理健康教育并沒有真正發(fā)揮作用，只是流于形式：表面上轟轟烈烈，看似“功能”齊全，實則一副空架子。中小學學生的各種心理問題日益明顯，且呈現(xiàn)擴大化的傾向，乃至于影響到大學階段的繼續(xù)教育。即在中小學時期長期積壓、被強行管制掩蓋下的各種不健康的心理因素和種種弊端的隱患，往往到大學以后，便會全盤爆發(fā)。盡管在人的一生中，任何人都不可避免在一定時期存在著心理問題。但是，曾有專家通過個案分析得出結(jié)論：2/3成人的心理疾病產(chǎn)生于中小學時期。

鑒于此，早在1999年8月，教育部在頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》中就指出，當代中小學生是跨世紀的一代。他們正處在身心發(fā)展的重要時期，大多是獨生子女，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競爭壓力的增大、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，在學習、生活、人際交往和自我意識等方面可能會遇到或產(chǎn)生各種心理問題。有些問題如不能及時解決，將會對學生的健康成長產(chǎn)生不良的影響，甚至會使學生出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。

當下，中小學學生所表現(xiàn)出來各種看似無關(guān)緊要的癥狀，都必須引起教育者和相關(guān)人員的關(guān)注，如學生學習壓力大、適應環(huán)境能力差、情緒不穩(wěn)定、性格孤僻、不合群、抑郁、自卑焦慮、偏執(zhí)現(xiàn)象等。這些小隱患，若不被重視和及時消除，很可能隨著學生年齡的增長日益放大，不只是個人心理狀況的扭曲，甚至會造成嚴重的社會問題。正如心理學家所指出的那樣，人們存在的心理問題受社會、文化、經(jīng)濟等各方面因素的制約，心理健康和心理問題是可變的、可逆的和發(fā)展的。即中小學心理健康教育迫在眉睫，勢在必行。它所要面向的是全體學生，通過普遍地開展教育活動，使學生對心理健康教育產(chǎn)生積極的認識，并根據(jù)學生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律，根據(jù)不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，有針對性地實施教育，使他們的心理素質(zhì)逐步得到提高。中小學學生的健康成長，不僅需要有一個和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我、發(fā)展自我的方法與能力，切實有效地將所實施的心理健康教育滲透在學校教育的全過程。

三、實施心理健康教育的途徑

1. 通過學校教育的相關(guān)內(nèi)容進行教育，也可以結(jié)合德育、美育等課程環(huán)節(jié)，并有意識地設計各種豐富多彩的活動形式，如課堂上的辯論、演講、表演、專題講座等，讓學生在親身體驗中獲得快樂與成長。即把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的教學實踐中。通過不同的教學途徑，變換多種教學方法，運用每一個教學步驟，在傳授知識、訓練技能的同時，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。

2. 開展豐富多彩的課外活動，也有助于學生形成健康的心理品質(zhì)。除了運用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進行教育外，還可以開展多種形式的社會實踐活動。尤其提倡學生的“五自”訓練法，即一種以強調(diào)自覺、自信、自強、自制、自我調(diào)適為主的心理訓練方法，使學生養(yǎng)成自我教育的良好習慣。

3. 還應注意根據(jù)學生年齡的不同特點和發(fā)展需要，在小學、初中、高中的不同階段，側(cè)重選擇不同的內(nèi)容開展學校心理健康教育。例如，小學階段養(yǎng)成良好的行為習慣；初中則注重青春期教育、學習能力的提高；高中通常以人格培養(yǎng)、人生觀教育為主要內(nèi)容。同時，還應考慮上述各階段心理健康教育內(nèi)容之間的銜接與系統(tǒng)性，體現(xiàn)循序漸進和螺旋式上升的特點，以期形成學校心理健康教育的科學體系。

4. 建立學校和家庭心理健康教育溝通的渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境。引導和幫助學生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。

綜上所述，中小學心理健康教育不只是關(guān)注學生個性心理素質(zhì)的培養(yǎng)，更直接關(guān)系到學生的健康成長和全面發(fā)展。它不僅是相當必要的，也是切實可行的。在這個意義上講，中小學心理健康教育理應成為教育環(huán)節(jié)當中的一個常態(tài)，且會更加歷久彌新。

注釋：

[1]李士金.關(guān)于中國素質(zhì)教育的哲學思考[M].中國文聯(lián)出版社,2000.

[2]范文.中小學心理健康教育存在的難點問題，.

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1.1國家政策的支持

2005年1月頒發(fā)的《教育部、衛(wèi)生部、關(guān)于進一步加強和改進大學生心理健康教育的意見》提出，“高校所有教職員工都負有教育引導大學生健康成長的責任?！粩嗤晟坪徒∪睦斫】到逃墓ぷ鳈C制，形成課內(nèi)與課外、教育與指導、咨詢與自助相結(jié)合的心理健康教育工作體系”。2012年召開的黨的十報告提出，要“加強和改進思想政治工作，注重人文關(guān)懷和心理疏導，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)”。政府從國家層面提出要重視心理健康工作，要求學校所有教職員工，各部門都要主動承擔起一部分心理擔子，形成全校全員共同參與的系統(tǒng)工程。

1.2心理學的高度發(fā)展

國外心理學蓬勃發(fā)展已有近百年歷史，國內(nèi)心理學近期發(fā)展是從上世紀八十年代開始，距今已有30多年?，F(xiàn)代的世界是一個開放包容的世界，學術(shù)交流，知識傳播，思想碰撞方興未艾。心理學在國內(nèi)已是一個相對成熟的學科，形成了較為完善的理論體系。很多高校開設了心理學本科專業(yè)，心理學碩、博士點。無心理學專業(yè)的學校，也都成立了心理健康教育中心，開設了大學生心理健康課。大學生善于了解新事物，吸收新知識，心理學作為一門蒸蒸日上的，符合人心理需求的學科自然受到大學生青睞，愿意去了解它。

1.3社會對心理學的認識革新

以往把心理等同于神經(jīng)病，正是最近心理學的極大發(fā)展，人們對心理學認識才更客觀。心理學是對人的心理現(xiàn)象和心理規(guī)律進行研究的學科，通過這些心理研究成果更好的指導人，幫助人。舉個簡單的例子，當你騎車通過一條兩邊都是淺溝的窄路，人心理本能的潛意識對話就是不要掉到溝里，最后你還是騎到了溝里。為什么？因為人的注意具有專注性，當心理想不要掉到溝里，你的注意就會關(guān)注到“溝里”二字，專注“溝里”，就進“溝里”。當知道人的注意有這個特點，我們把心理潛意識的對話改為“我要順利通過路面”，結(jié)果就完全不同了。社會上不僅善于用心理知識服務自己，還對心理咨詢有了更深入認識，不再片面的認為有神經(jīng)病的才需要去心理咨詢，懂得心理咨詢乃是心理咨詢師通過和來訪者商談、討論，幫助、啟發(fā)和教育他們解決各種心理問題，以便使其更好地適應環(huán)境，保持身心健康的科學。心理咨詢是全民的精神享受，任何人任何時候，只要你需要都可以尋求心理幫助。通過心理服務，可以排解心理困擾，獲得心理舒適，提升幸福感?？傊?，社會大眾已經(jīng)能夠接受心理學。作為在校大學生，高知識分子，更是渴望心理學能夠幫助自己。

1.4心理學服務有效性

目前人們體會到了心理學服務的“甜頭”，社會各行各業(yè)大興心理學之風。依據(jù)心理學人職匹配理論公務員事業(yè)單位和公司企業(yè)招人要加考心理測試，以招到人合崗位的員工；就連教師資格證面試通過后都要加試心理測試，以供發(fā)放教師資格證參考；新生入學后要參加學校統(tǒng)一組織心理普查，篩查有問題學生，做好預防治療工作。上海有很多心理總裁班、市長班等等，這些無不是為了通過學習一些心理學知識，懂得更多的心理常識，在自己崗位上做到更好。作為學校校醫(yī)院，若懂得一些心理常識，無不為工作錦上添花，前來看傷治病同學也會受益良多。心情好，病也就好了一多半。

1.5心理與生理的密不可分

萬物皆有聯(lián)系，聯(lián)系只有遠近之說。生理和心理是密切密不可分的。生理方面出了問題的人，其心理是難受的，不情愿的。所以說生病的人外顯是體征不正常，內(nèi)隱的是情緒化。看病不僅是癥狀消失，還有情緒得到安撫，一般醫(yī)生大都是通過開藥打針使癥狀消失，通過簡單講解疾病使情緒得到安撫。若通過一些心理學方法（共情）和病人簡單聊幾句，情緒可以得到更好安撫，身心愉悅許多，疾病自然好的快些。其次，很多疾病都是心理原因引起的。比如消化性潰瘍大都是反復的精神刺激或長期的精神過度緊張引起的；功能性痛經(jīng)也是由于行經(jīng)期精神過度緊張，對行經(jīng)產(chǎn)生憂慮和恐懼而引起的生殖器官無明顯器質(zhì)性病變的原發(fā)性行經(jīng)疼痛。這些疾病就叫心身疾病。常見的高血壓、偏頭痛和支氣管哮喘等都屬于心神疾病。若醫(yī)生能加以有效心理安撫，事半功倍。

1.6校醫(yī)院促進心理健康教育實證調(diào)查研究

為了解學生對校醫(yī)院開設心理咨詢室需求，特自編問卷進行調(diào)查。本調(diào)查在某大學隨機發(fā)放問卷110份，有效問卷105份，有效率95%。其中男生40人，占38%，女生65人，約占62%；涉及全校28個專業(yè)；對心理學一點不了解的16人，占15.25%，近85%的學生對心理有所了解，自然也會催生對心理的需求。被調(diào)查對象中有55.24％的學生認為醫(yī)生職責包括心理安撫，學生在去校醫(yī)院看病的時候，有49.52％的同學存在心理需求。還調(diào)查了學生從入學以來去校醫(yī)院看病，醫(yī)生是否提供了這些額外幫助。醫(yī)生“一直做到”為0%“，常常做到”占9.52%。當詢問醫(yī)生做些心理嘗試是否有益于醫(yī)患雙方關(guān)系，只有5.71%同學認為無益，大部分都是認為很有益處的。校醫(yī)院融入心理成分不僅是學生心理需求，更是利于學生身心健康的善舉。

2校醫(yī)院開展心理工作途徑

目前各高校心理健康教育中心與校醫(yī)院是2個完全獨立的部門，分屬學生處和后勤保衛(wèi)處。各自在自己的職責范圍內(nèi)工作，缺少相應的溝通配合。在大學生注重身體健康和心理健康的雙重需求下，若能針對性的采取一些措施解決需求與供給矛盾，將大大提升培養(yǎng)學生的質(zhì)量。

2.1學校心理健康教育中心與校醫(yī)院合作開設心理門診

心理咨詢界一直在討論心理老師是否應該主動尋找來訪者，至今仍無定論。心理老師可以走到“潛在需求者”身邊，以便他們需要時及時提供服務。校醫(yī)院可開設一間心理咨詢室，心理老師進駐輪流值班。學生在來看病的時候，正如前邊所論，不僅僅帶著疾病癥狀，還帶著情緒來的。也許是疾病帶來的痛苦；也許是自己遇到了難以啟齒的事情，只言癥狀，不言產(chǎn)生癥狀的原因；也許是自己有心理疾病，但不敢走近咨詢室，想通過吃藥解決…若心理老師及時跟進，對醫(yī)生來說事半功倍；對求助者來說，問題可得根治。本組學生都一定程度（非常支持占62.86%）上支持校醫(yī)院開設心理咨詢室。目前中國人民大學在校醫(yī)院開設了心理門診，醫(yī)院特聘請具有豐富臨床經(jīng)驗的心理專家定期來校醫(yī)院坐診，進行心理咨詢及精神衛(wèi)生疾病的診斷和治療。北京大學心理咨詢與治療中心在校醫(yī)院心理咨詢與治療門診，主要面向大、中學生以及社會各界提供心理咨詢和心理治療服務，收到了較高的評價。

2.2校醫(yī)院醫(yī)生心理知識學習

心理健康教育中心與校醫(yī)院合作中關(guān)鍵的部分就是校醫(yī)院醫(yī)生對心理知識，尤其是心理治療知識有一定認識，對談話技巧有一定的掌握。求助者除希望醫(yī)生為其看病治療外,更希望能懂自己感受，能站在自己角度說話。如果醫(yī)生滿足求助者心理需求，其心理上也得到了治療。校醫(yī)院的醫(yī)生可以通過自學心理學書籍、參加相關(guān)心理專題培訓、同行間的相互交流學習、進修心理學學歷或?qū)W位來達到對心理學了解。

2.3校醫(yī)院轉(zhuǎn)介

校醫(yī)院醫(yī)生掌握一定的心理知識，具備一定心理咨詢的特質(zhì)（共情、關(guān)注、尊重等），他就可以在心理上予以一定幫助。這里需要明確的是，醫(yī)生接待每位求助者時間很短，這就要求醫(yī)生從求助者坐下就要摻入一定的心理交談技巧。如有需要，可以適當增加交流時間。為防患未然對某些確需專業(yè)幫助同學，提議來訪者可以去心理咨詢中心或者就近的校醫(yī)院心理咨詢室，找專業(yè)老師聊聊。有些求助者可能就聽從建議。（如果醫(yī)生同意）有些喜歡和醫(yī)生有私下進一步交流，這時候醫(yī)生就需要運用已經(jīng)掌握的心理知識進行幫助并提出一些合理化建議。或者醫(yī)生可以事后與心理中心老師描述來訪者情況，聽取進一步幫助建議。醫(yī)生要做到多傾聽，多理解，鼓勵其多運動，多找人溝通。

2.4校醫(yī)院健康知識宣傳時增加心理知識宣傳

校醫(yī)院是健康宣傳的前線陣地，在促進學生養(yǎng)成健康的行為習慣和生活方式，不斷提高學生保健意識和能力方面做出了巨大貢獻。在健康教育宣傳的時候增加心理知識宣傳。如具有選擇性消極關(guān)注特質(zhì)的同學，發(fā)覺自己飲食不好，就自認得了絕癥，心情壓抑，飲食更差，本來沒什么問題可能真的最后出了問題。通過宣傳，讓同學認識到心理同等重要。養(yǎng)成闊達爽朗的性格，遇事沉穩(wěn)冷靜，待人友善親切。

2.5校醫(yī)院醫(yī)生和心理老師互相交流信息

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關(guān)鍵詞：中專生 心理健康 心理教育

近年來，中專學生在校抽煙、喝酒、打架、故意毀壞公物，搶劫、甚至自殺、故意殺人等事件頻頻發(fā)生，這說明學生承受了來自學業(yè)、家庭乃至社會各方面的心理壓力，已達到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。中職學校的學生不同于大專生、本科生，他們大多數(shù)是初中畢業(yè)生，有的甚至是初中畢業(yè)后在社會闖蕩過幾年的青少年，思想上、行為上正處于極不穩(wěn)定時期，正處于他們?nèi)松^、世界觀的轉(zhuǎn)型時期，面對現(xiàn)代社會競爭的激烈性，許多學生不知如何面對所處的社會環(huán)境，并且對自己的定位也不合理，從而產(chǎn)生了嚴重的心理上的不適應，以至出現(xiàn)厭學、退學等情況。班主任和授課教師，作為學生最親近的師長，在平時教育教學工作中有責任引導學生健康成長，避免惡性事件的發(fā)生。 

 

一、中職學生的現(xiàn)狀分析 

 

參加中專學習的學生構(gòu)成情況相對復雜。從生源情況看，良莠不齊，大部分是考不了高中或考不了統(tǒng)招學校的學生。從學生的構(gòu)成來看，相當一部分是中考落榜學生,在學習、品德和行為上的問題學生，有相當一部分學生是在打工幾年后回來上學，他們認為是走不了別的學校才來上中職，所以他們對學校有一種本能的抵觸。如果校園環(huán)境再差強人意，教師授課有偏見，語言或表情上有所譏諷，更會讓他們產(chǎn)生人生失敗的挫折感。對學校不滿意，對老師不滿意，對自己不滿意，又無力改變現(xiàn)實，就會讓一些學生產(chǎn)生“走投無路”的迷茫，喪失自信，進而會有混日子的思想。這種不良想法深埋于心，久而久之，便會讓他們消沉、悲觀，與人為敵，與校為敵，稍不如意，便頭腦發(fā)熱，火往上沖，喝酒、打架、發(fā)生暴力事件就不難理解了。 

 

二、中職學生的心理特點 

 

（一）厭學、偏科，易和老師產(chǎn)生對立情緒。 

由于中專學生在初中學習階段就沒有打下好的基礎(chǔ)，所在在進入中專學習后，由于專業(yè)課程增加，在學習中隨意性較強，對自己喜歡的課程會根據(jù)老師要求完成作業(yè)，對自己不喜歡的老師往往會產(chǎn)生抵觸情緒，容易出現(xiàn)消極學習，再加上以往高校畢業(yè)生工作難找，社會需求變化等原因，出現(xiàn)招生難、教學難、管理難等一系列新問題，教學和管理的難度增大。 

（二）學校教育教學存在薄弱環(huán)節(jié)。 

近年來，中職學校因高校擴招，社會需求變化等原因，出現(xiàn)招生難、教學難、管理難等一系列新問題，招收的學生大都是學習成績差，組織紀律性差的“雙差生”，教學和管理的難度增大。對這種新的情況和變化，許多中職學校還沒有完全適應，沒有及時進行教育教學改革，在班級管理及教學過程中，教師的管理方法單一，處理矛盾不恰當，容易使學生產(chǎn)生一些心理負擔。在一定程度上抑制了中職學生心理的健康成長。 

（三）心理脆弱，承受能力弱。 

當前，家庭狀況變化普遍引起學生的心理，承受能力減弱?，F(xiàn)代家庭與傳統(tǒng)家庭比較發(fā)生了很大變化，而不同的家庭對學生的影響又不盡相同。一是貧富懸殊較大，貧困家庭的子女表現(xiàn)出明顯的心理不平衡。家庭條件好經(jīng)濟較富裕的學生，其消費較高，花錢大手大腳；家庭條件差，經(jīng)濟較困難的學生，消費水平低，花錢節(jié)衣縮食。處在貧困線下的學生，明顯感覺心理失衡，心理承受能力相對較弱。生活在單親家庭的中職學生，由于家庭缺乏溫暖，大都有一種失落感和自卑感，心理和感情相當脆弱，有的甚至自暴自棄，給家庭和學校的教育及管理帶來諸多新的問題；有的家長望子成龍，給學生不斷加壓，使學生心理負擔過重；有的家長則不講究教育的方式方法，不是金錢刺激，就是棍棒教育，或放任自流，任其發(fā)展。諸多因素造成學生心理失衡，心靈扭曲[1]。 

（四）生活依賴性強，社會適應能力差。 

在家庭教育中，許多父母怕耽誤孩子學習，沒有要求孩子做家務的習慣，隨著孩子長大，好吃懶做，不愛勞動、養(yǎng)成了這部分學

生的依賴性。在看到社會中貧富懸殊等，許多學生很難適應，便在其心靈上產(chǎn)生自卑、冷漠、憂郁等不良情緒。學習缺乏動力，對學業(yè)、前途、未來不抱希望，精神苦悶、普遍產(chǎn)生厭學、敵視社會、仇富情緒。 

（五）網(wǎng)絡媒體的危害。 

互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展對青年學生獲取信息、知識及網(wǎng)上娛樂提供了廣闊的空間。同時，也對分辨力和判斷力不強的中職 

學生產(chǎn)生了極大的不可低估的負面影響。 

 

三、心理健康教育措施 

 

心理健康，才能形成良好品德，這是因為：個體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應社會，傾向于與社會保持 

一致，接受社會的各種要求包括道德規(guī)范，形成良好的品德。從反面看，個體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會規(guī)范價值觀相悖的觀念，對不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德[2]。 

（一）班主任在班級管理中要滲透健康心理教育。 

班主任在日常班級管理中，如果忽視了每個受教育個體的心理狀態(tài)，尤其忽視了對不平衡心理狀態(tài)的疏導，不能使之處于樂于順應主流規(guī)范的常態(tài)。學生往往出現(xiàn)各種消極情緒如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸。反之，若班主任常能敏感，及時地對學生進行心理疏導甚至有意識的心理訓練，才易培養(yǎng)良好的品德。 

現(xiàn)今的學生，絕大多數(shù)是獨生子女，在物質(zhì)生活上家長盡量滿足，在學習上從嚴要求，缺乏吃苦教育，依賴性強，心理承受能力弱；有些家庭經(jīng)濟困難，家庭矛盾如果處理不當，會加重了孩子的心理問題，他們往往對自己缺乏信心，性格焦慮，脾氣暴躁，或沉默寡言，意志消沉，難以正確認識自己。班主任如果在班級管理中注意這些學生，從思想上給予指導，精神上鼓勵，培養(yǎng)融洽的班級氛圍，讓他們拾回自信，這樣有利于形成上進的、有凝聚力的班集體。班主任要給學生創(chuàng)造良好的心理發(fā)展環(huán)境以避免學生經(jīng)常性地陷入危機狀態(tài)，維持其心理的平和、積極、順暢。培養(yǎng)其積極的自我概念，并在此基礎(chǔ)上形成自信心和自尊心，可以從以下兩個方面對學生進行心理輔導。

1.生活輔導。 

生活輔導又稱人格輔導，目的是促進學生建立合理的生活規(guī)范，適應基本社交，學會過有意義的生活。班主任對學生的生活輔導主要有情緒輔導和社交輔導。班主任進行情緒輔導就是要讓學生學會悅納自己，學會適時、適度、適宜地渲泄自己的情緒又能適當控制自己的情緒；幫助學生學會調(diào)解情緒的方式如渲泄、傾訴、轉(zhuǎn)移、自我暗示等。讓他們懂得“生活的藝術(shù)是駕馭情緒的藝術(shù)”。班主任進行社交輔導就是要幫助形成正確的社交心理，學會恰當?shù)纳缃欢Y儀包括男女生交往禮儀；學會克服害羞心理，與別人溝通的方法；學會緩解人際關(guān)系沖突處理口角等等。健康的社交心理有助于班集體的建設，也對學生走入社會有幫助。除此外，班主任還可以對學生進行消費輔導幫助形成正確的金錢觀；對學生進行休閑輔導、幫助其學會調(diào)節(jié)學習生活，學會欣賞藝術(shù)，親近自然，以培養(yǎng)良好的個性。 

2.學習輔導。 

根據(jù)心理工作者的觀點，學生的學習有三個問題：能不能學——智能問題；愿不愿學——態(tài)度問題；會不會學——方法問題。班主任的工作主要體現(xiàn)在對后兩者加以輔導。 

(1)學習態(tài)度：學習態(tài)度的教育更多地貫穿于各學科的課堂教學。但班主任的優(yōu)勢在于經(jīng)常和學生接觸，通過有目的地對學生訓練，能起到對學習態(tài)度教育的補充。在科學的心理訓練原則和方法指導下，班主任對于糾正學生偏科和偏師現(xiàn)象還能起到舉足輕重的作用。 

(2)學習方法：班主任工作中一個難點是如何糾正學生上課走神、講話、抄作業(yè)，考試舞弊等學習習慣問題。這些問題仍可以歸因于心理問題，輔之以科學的指導和訓練，就能改變頭痛醫(yī)頭，腳痛就醫(yī)腳的被動局面。在中專階段，根據(jù)學生個體基礎(chǔ)幫助學生制定學習計劃、復習計劃、短期目標、長期目標等，幫助學生了解自身的學習基礎(chǔ)和學習特點，幫助其學會制定計劃和目標，學會學什么、如何學、何時學，最終達到培養(yǎng)學生學會學習的能力[3]。 

（二）授課教師的引導作用。 

除了班主任的管理教育外，授課教師也應具備一定的心理健康教育知識。在平時的教學中，教師的一個表情動作，一句鼓勵的話語，都會激勵一個學生進步，所以教師的一言一行都會對學生世界觀、人生觀、價值觀產(chǎn)生深遠的影響，站在三尺講臺上，就要引導學生向好的方向走，要充滿愛心，注意融洽師生關(guān)系，提高自身素質(zhì)，認真充分分析教材，依據(jù)學生的心理特點，精心準備每一節(jié)課，重視課堂上的師生情感交流，恰當?shù)剡\用多種教學手段，激發(fā)學生對學習材料和學習過

程的興趣，讓學習成為一種樂趣 [4]。 

教育的目的在于使人類進步。人們不斷探索如何發(fā)揮教育的功效。在呼吁素質(zhì)教育的今天，人們認識到知識比考分重要，智慧比知識重要。而人格、個性是最具決定性的東西。青少年是人格個性形成的關(guān)鍵時期，學校的心理健康教育是需要調(diào)動各種教育渠道才能完成的。青少年時期是人的一生中最容易偏離心理正常狀態(tài)從而導致不適應行為或心理健康問題的時期，作為教師，要站在一個比學生高的位置，愛學生，才受到學生尊敬，只有不斷鍛煉自己的人格，注重培養(yǎng)學生一種積極的生活狀態(tài)，以積極的生存心境和人生態(tài)度對待學生，對待生活，培養(yǎng)學生的社會責任感，教會他們生存的技能，才能從根本上實現(xiàn)培育人和塑造人的目標。 

 

參考文獻： 

【1】王登峰，張伯源.大學生心理衛(wèi)生與咨詢［m］.北京大學出版社，1992. 

【2】賀文瑾.中等職業(yè)技術(shù)學校學生心理問題分析.. 

【3】管新《淺談班主任工作中的心理健康教育》 

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關(guān)鍵詞：心理健康 素質(zhì) 健康人格 情感體驗 行為教育

小學語文教學的特點是在培養(yǎng)和提高學生語文能力的同時，注重對學生情感態(tài)度、意志品格、良好習慣和健康個性等心理品質(zhì)方面的要求和培養(yǎng)，這種以人為本，追求學生可持續(xù)發(fā)展的教育教學，自然成為在課堂教學中滲透心理健康教育的重要陣地。下面我就淺談一下如何在小學語文教學中滲透心理健康教育。

一、認識小學心理健康教育的重要性

所謂心理健康指的是人的一種心理功能狀態(tài)，即能夠使人們所具備的全部心理潛能都得到充分發(fā)揮的理想狀態(tài)。英格里士認為：“心理健康是一種持續(xù)的心理狀況，當事者在那種情況下能做出良好的適應，具有生命的活力，且能充分發(fā)展其身心的潛能?！毙W生處在少年時期，他們思想單純，活潑好動，自理能力較差，容易受到社會不良環(huán)境、不良現(xiàn)象的影響，加之他們基本都是獨生子女，大多受到雙親家庭的溺愛，在幼年期養(yǎng)成了許多不良的習慣，對以后的成長相當不利，為此加強小學心理健康教育尤為重要。心理素質(zhì)教育是德育教育改革實踐中對德育內(nèi)容的拓寬，同時也是時展對人才素質(zhì)提出的新要求。心理素質(zhì)教育是德育教育中不可缺少的基本素質(zhì)教育。

二、小學生心理健康的標準與內(nèi)容

判斷一個人的心理是否健康，通常有以下幾種標準：一是要有正常的認識能力，能客觀地反映外界事物，正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實，并能進行正常的判斷和推理；二是要有樂觀的情緒和積極健康的情感；三是要有正常的行為反映和良好的意志品質(zhì)，有較強的耐受挫折的能力；四是要有正常的交往能力，能接受他人，并與周圍人友好相處，保持良好的人際關(guān)系；五是要有一個正確的自我觀念，了解自我，能實事求是地進行自我評價，保持適度的自尊與自信；六是智力正常，心理行為符合年齡特征。為此，小學心理健康教育的內(nèi)容應包含：智能發(fā)展教育、非智力因素教育、人際關(guān)系教育等。通過教育，使學生了解智力發(fā)展規(guī)律，挖掘智力潛能，優(yōu)化智力結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。

三、小學心理健康教育的途徑

（一）提高自身修養(yǎng)，注重人格的表率作用。教育中的一切教育活動都以教育者的人格為基礎(chǔ)的，教師的人格影響著學生的情感與個性品質(zhì)的發(fā)展。 在語文教學中教師注意利用人格的張力感染和教育學生，去消除學生的心理、情緒和學習障礙，以逐步增強學生對人、對社會、對自然強烈的責任感和建設未來的使命感。因此，作為語文教師的我不僅努力提高自己的業(yè)務知識，更注重提高自身的修養(yǎng)，力求通過言傳身教對學生進行心理健康教育。

（二）營造和諧氛圍，優(yōu)化心理環(huán)境。蘇霍姆林斯基曾指出：“我堅信，常常以教育上的巨大不幸和失敗而告終的學校內(nèi)許許多多的沖突，其根源都在于教師不善于與學生交往?！边@一精辟見解不僅強調(diào)了師生交往在教學活動中的重要性，更在一定程度上揭示了教師怎樣才能善于與學生交往。

（三）挖掘教材榜樣，培養(yǎng)健康人格。新教材極為重視人的發(fā)展，語文教師要在教學中把握關(guān)鍵，充分挖掘教材中的心理健康教育的因素，引導學生從中感悟，使心理健康教育在語文教學過程中自然地得以滲透。教材涵蓋的內(nèi)容十分廣泛，既有語言文字訓練的內(nèi)容，也有思想品德教育和心理健康教育因素；它不僅選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章，還塑造了豐富多彩的人物形象。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊，老師應該讓學生在認識這些人物高尚靈魂的同時，引導學生把這些人物形象作為榜樣，使學生在學習語文的過程中潛移默化地受到教育，心靈得到凈化，情操得到陶冶，有利于形成健全的人格。

1.豐富學生的情感體驗，培養(yǎng)高尚的情操。情感教育的主要內(nèi)容為：培養(yǎng)學生良好的情緒自制力，良好的情感品質(zhì)，培養(yǎng)學生高尚的社會情操。情感教育的最高要求是培養(yǎng)學生求真、求善、求美的高尚情操。從其內(nèi)容來看，包括理智感、道德感和審美感。

審美感是一種與人的審美需要相聯(lián)系，由美、丑現(xiàn)象所激起的一種高級社會情感。小學語文教材中培養(yǎng)學生審美感的課文舉不勝舉。用這些社會生活中美好的事物教育學生，使他們形成積極的人生態(tài)度：樂觀、友善、熱愛人生、熱愛生活。

篇9

一、重視心理健康教育在實驗教學中的滲透

化學是一門以實驗為基礎(chǔ)的學科，學生又大多喜歡實驗。利用豐富多彩的實驗素材，千變?nèi)f化的實驗現(xiàn)象，對學生進行情感教育，滿足他們的好奇心，來激發(fā)他們的學習興趣，使他們熱愛化學學科。例如，講“燃燒”時，做白磷的自燃實驗，把磷溶于二硫化碳中，將此溶液倒在濾紙上，用鑷子夾住濾紙在空氣中晃幾下，濾紙就著火了，而無此溶液就不會自燃。學生們看后，興致越來越高，個個很想知道其中的奧妙。此時，講解白磷是一種著火點低，易燃的物質(zhì)。學生對此知識不僅掌握得牢固，而且學得很輕松，有一種成功的喜悅，學習興趣大增。再如，“清水變牛奶”、“玻璃點燈”、“點鐵成金”等一系列直觀性和有趣味性的實驗，可極大地激發(fā)學生的求知欲望和學習興趣。

二、以知育情，加強心理健康在化學教學中的滲透

情感與認識存在著相互制約，相互促進的規(guī)律。一方面，認識是情感產(chǎn)生和發(fā)展的理性基礎(chǔ)，認識越深刻，情感也越深刻；認識不正確，就會產(chǎn)生錯誤的情感。另一方面，情感也反作用于認識。健康積極的情感對認識活動起積極的發(fā)動和促進作用。反之，起阻礙抑制作用。在化學教學中，教師要善于以知育情，提高學生的認識水平，端正和加強其情感傾向性，讓理智支配情感。教師要善于以情促進知，針對學生苦學、厭學現(xiàn)象，要發(fā)揮情感的動力功能，增強教育內(nèi)容和方法的情趣，提高教學藝術(shù)性，引發(fā)學生積極的情感體驗，使苦學、厭學轉(zhuǎn)化為“樂學”、“好學”。在化學教學中，對許多知識難點的分化，教師必須運用恰當?shù)姆椒?，做到深入淺出，讓學生易學易記。使學生在認知過程中，不但不感到苦，而且還能飽嘗成功的喜悅。在化學教學中，培養(yǎng)學生學習興趣是很重要的，這就要求我們教師必須勇于探索，善于總結(jié)，積極改進教學方法。

三、心理健康教育在課堂教學中的滲透

在化學教學中滲透心理健康教育對學生成長發(fā)展具有重要的意義。教師要尋找課堂上合適的機會，在教學中培養(yǎng)積極的情感、堅韌的意志和良好的性格，運用恰當?shù)慕虒W方法發(fā)展他們學習的主體性。培養(yǎng)學生勇于探索創(chuàng)新的精神，要充分挖掘適合心理教學的內(nèi)容。例如，講到“酸堿鹽”一節(jié)內(nèi)容，鹽中的碳酸鈉（俗稱純堿）的性質(zhì)用途時，聯(lián)系到連云港堿廠――中國重要的制堿工業(yè)基地之一，講到侯德邦的輝煌業(yè)績和奮斗精神。這樣不僅使學生學到科學的知識，更對知識的創(chuàng)造者有全面的了解。使學生在思想、學識方面都有所長進，從中受到感染和影響，從而培養(yǎng)學生頑強的探索鉆研的精神，樹立遠大的理想。此外，還要充分保護學生的天性，多給予鼓勵。在課堂上要多給學生參與的機會，對他們的發(fā)言適時予以肯定和表揚，激發(fā)學生的自強心、自信心，形成健康向上的心理品質(zhì)。

四、師生間相互信任，促進學生心理健康發(fā)展

教師的言行舉止對學生的發(fā)展有很大的影響。教師的職責不光是傳道、授業(yè)、解惑，還在于激勵、喚醒、鼓舞學生，而師生之間的相互信任能促進學生心理健康發(fā)展。我對學生這樣說道：“在課堂上我們是師生關(guān)系，課后我們是朋友關(guān)系！”這樣，學生不僅在課堂上專注認真，課后還能與老師走得很近，充分交流，不僅學到了該學的東西，也懂得了與人相處等許多人生道理。每當講到化學史上一些偉人的堅忍不拔的意志時，就容易想到有個別學生遇到困難時的態(tài)度。在學校里，學生不僅僅學到的是知識，同時也磨煉學生的意志，陶冶學生的情操。教師的言行舉止對學生則具有示范作用，教師更應注重自己的形象，使學生向健康的方向發(fā)展。學生有時就靠對教師的那份情感學習，對老師有感情，就想學，也喜歡學那門課。所以，老師與學生要多溝通，熱愛他們，關(guān)心他們，讓他們有一份親切感，讓他們喜歡上課。

篇10

關(guān)鍵詞：學校教育　留守兒童　心理健康

班今年12歲的女孩張藝馨是一名農(nóng)村的學生，由于父母長年在外打工，藝馨跟爺爺奶奶在家生活?！笆弧鼻跋Γ囓巴蝗弧笆й櫋绷?，兩天兩夜不回家。爺爺和鄰居找了很久，才在一家網(wǎng)吧找到她。爺爺驚奇地發(fā)現(xiàn)，跟小麗在一起的居然還有一個比她大幾歲的陌生男孩。藝馨說，她已經(jīng)跟這個男孩出來玩過好幾次了，非常開心，自己心里有什么話都可以跟他講。

8歲的小男孩由星，是我校二年級學生。剛上二年級時活潑可愛，喜歡學習，成績也不錯，可兩個月以后，由星越來越不愛說話，作業(yè)也完不成，甚至有時幾天都不上學。后來，經(jīng)過了解，才知道爸爸、媽媽出外打工，爺爺奶奶只能管吃住，有時爺爺、奶奶生病就不送他上學……

從目前農(nóng)村“留守兒童”的監(jiān)護情況來看，一般由他們的爺爺奶奶或外公外婆來帶養(yǎng)。由于隔代人之間的親情關(guān)系，使得監(jiān)護者在養(yǎng)育和管教方面過分溺愛，缺少必要的限制，容易讓孩子養(yǎng)成不良習慣。其次，由于隔代人年齡相差甚遠，老人的文化局限性使他們沒有能力去教育孩子。尤其是個別寄居在親戚或朋友家的“留守兒童”，容易產(chǎn)生寄人籬下的感覺，變得沉默寡言。監(jiān)護人也往往對他們的管教比較松散，從而使他們因缺乏約束而變得放縱。而一些沒有人監(jiān)護的 “留守兒童”基本是無人管教，他們?nèi)菀尊B(yǎng)成自由散漫、好吃懶做等不良的行為和習慣。這種種因素使他們生理和心理上的需要得不到滿足，情緒消極，表現(xiàn)出孤僻內(nèi)向、失落自卑、自私冷漠、脆弱和焦慮、任性、暴躁等性格特征，有的存在叛逆、怨恨等情緒。這種不健康的心理問題正日趨嚴重，已經(jīng)成為一個不容忽視的社會問題。怎樣才能讓他們和大多數(shù)同學融合在一起？學校對他們該怎樣進行心理教育呢？

筆者認為，開展學校心理教育有如下幾條途徑：

一、積極開展集體活動，在活動中滲透心理教育

可通過一定的教育活動提高學生學習、人際交往與社會適應等方面的心理素質(zhì)，充分開發(fā)學生潛能，促進其健康發(fā)展。留守學生由于心情抑郁，所以教師可利用班隊、團隊組織的各種活動進行心理教育。如在班隊活動中讓每個同學發(fā)言，說說自己現(xiàn)在的想法，可以開展像“我們是非常好的朋友”、“爸爸媽媽我想對你說”等交流討論活動，讓他們覺得生活在大集體中，人人都相互關(guān)心、相互理解，使他們從心理上少一些抑郁和依賴，滿足學生自我表現(xiàn)的欲望，使學生進入特定情境，有更充分的情感投入。

二、注重教師對學生的個體心理援助

針對有嚴重心理障礙的學生，可進行適當?shù)男睦碇委?，防止心理疾病，使其保持心理健康。學?？砂才艑Ｈ谓處熁虬嘀魅卧谄綍r適當時機對其進行思想工作，讓他們知道自己現(xiàn)在所表現(xiàn)出來的一些不良思想行為，讓學生能感受到老師的關(guān)愛?！巴高^學生的眼睛看世界”，要把對學生的理解和感受反饋給學生，使學生感受到教師對他的尊重、理解和接納，從而拋開心理上的防范，把自己內(nèi)心世界的東西都說出來。要注意對這些學生個別差異的了解。教師不但要了解學生的共性，更要注重了解學生的個別性、差異性，通過一對一、面對面的接觸真正了解一個學生，恰當處理學生的害羞、自卑、防衛(wèi)心理帶來的溝通障礙。同時教師也能通過反饋了解學生所遇到的困難及思想狀況，便于和學生交流。在交流中要多運用同感的態(tài)度和交流的技巧加深對學生的理解。 轉(zhuǎn)貼于

三、尊重學生的主體地位，給他們一個“空間”

學校要對教師進行培訓，利用教師團隊在各學科教育中進行相互滲透，充分發(fā)揮學校各科教學的心理教育功能。指導教師對學生進行必要的心理輔導時教師應從旁協(xié)助，提供建議，在輔導交流過程中鼓勵學生發(fā)表看法、宣泄情感、探索解決所面臨問題的辦法。教師應避免說“我告訴你”之類的話，應用鼓勵性、商量式的語氣說話，如“我能體會”、“我能理解你的處境”等，使他們能真正感到教師的關(guān)愛。學校還要開設心理健康課，定期為學生舉辦心理健康教育講座，開設“悄悄話信箱”，建起“心靈驛站”，幫助“留守兒童”解決無人理解、無處傾訴的問題，解開他們心靈的“疙瘩”。

四、通過上輔導課，幫助他們健康成長

這對學生非常重要，要通過輔導教給他們學會調(diào)節(jié)自己的現(xiàn)狀，就是正確對待自己的父母，理解父母親為了他們的學習生活所付出的努力，化解他們的情緒，確立自己合適、正確的理想，保持輕松的精神，“適應”在“不確定”的環(huán)境中保持健康的人與人、與周圍環(huán)境的關(guān)系，消除人際交往障礙，和同學們共同進步。

要幫助留守學生了解自己的潛能，認識自己身體上、智力上、人格上有利和不利的方面，揚長避短，確立適合于自己的學習目標；還要注重“學習方法”的學習，指導他們在學科學習中逐步掌握學習的方法和學習的策略，逐步形成適合于自己的獨特的學習方法和策略，同時形成積極進取而又樂觀的學習生活態(tài)度。日常生活輔導中，要指導他們養(yǎng)成整齊、清潔、有序的生活習慣，培養(yǎng)自理能力，注重個人衛(wèi)生和公共衛(wèi)生，改掉不良行為習慣。

五、營造良好的育人環(huán)境

環(huán)境可以分為家庭環(huán)境、學校環(huán)境和社會環(huán)境。作為學校，要進一步轉(zhuǎn)化教育觀念，樹立“不求人人升學，但求人人成才”的教育觀念，把如何提高綜合素質(zhì)作為一項重要工作長期抓下去。學校附近的社區(qū)環(huán)境和社會大環(huán)境對孩子的影響是隱形的、不易察覺和潛移默化的。學校附近的游戲機室、網(wǎng)吧等，對孩子的誘惑力極大，容易使兒童誤入歧途。要協(xié)同公安、司法、法院、文化等部門，加強校園周邊環(huán)境和娛樂場所的整治，徹底根治精神污染源對孩子的毒化，嚴防關(guān)口前移，定期開展法制教育宣傳，采用以案說法、現(xiàn)身說法形式，進行警惕教育，努力營造一個有利于孩子健康成長的社會環(huán)境。

總之，農(nóng)村留守兒童存在的問題，要想從根本上解決，需要家庭、學校、政府等各個方面的關(guān)注與協(xié)調(diào)合作。心理問題的形成是一個長期的過程，其解決也是一個長期的過程，一旦形成畸形心理，進行矯正型教育要比防范教育更難。因此，學校要以主人公的態(tài)度積極爭取有關(guān)單位、社會各界的支教助教，把強大的教育合力滲透到留守少兒生活、學習、成長的各個方面，讓“留守孩子”感受到來自社會的關(guān)愛。

參考文獻

[1]彭聃齡《普通教育學》.北京師范大學出版社，2001年5月。