人們對(duì)于健康的意識(shí)范文

時(shí)間:2023-12-27 17:56:20

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人們對(duì)于健康的意識(shí)

篇1

[關(guān)鍵詞] 門(mén)診;基礎(chǔ)胰島素;健康教育;效果

[Abstract] Objective To explore the effect of health education on the outpatient use of basal insulin therapy patients. Methods Choose 108 cases of patients who Use of basal insulin therapy in Our outpatient from May 2000 to May 2010, they had been six months targeted health education. Using self-designed questionnaire, analysis of 108 cases investigated in the health education of patients before and after situation, Compared many of the differences, such as: health education of patients before and after drug treatment in the control, self-blood glucose monitoring, diet control, exercise therapy, disease status, complications and prevention knowledge so on. Results Health education, diabetes self-monitoring of blood glucose control, diet control, exercise therapy, the disease status of knowledge of comparison (P

[Keywords] Outpatient; insulin; health education; effect

糖尿?。―M)是一種可以累及全身多個(gè)臟器的代謝障礙性疾病,其并發(fā)癥是可以預(yù)防和治療的。通過(guò)對(duì)糖尿病病人進(jìn)行健康教育,使他們更好地堅(jiān)持執(zhí)行各種治療措施,建立科學(xué)的生活模式,達(dá)到有效控制疾病,改善預(yù)后,提高生活質(zhì)量具有重要意義[1]。我們對(duì)108例接受門(mén)診治療使用基礎(chǔ)胰島素的病人進(jìn)行個(gè)體化健康教育,取得了滿(mǎn)意的效果,現(xiàn)報(bào)道如下:

1 資料與方法

1.1臨床資料

本組符合WHO(1999年)診斷標(biāo)準(zhǔn)的門(mén)診就診診斷為糖尿病病人108例,其中78例是口服降糖藥已失效的病人,30例是初診斷為糖尿病的病人,男66例,女42例。年齡18歲一86歲,平均52歲。

1.2健康教育方法

均先用一對(duì)一的教育,其次是健康講座與看圖對(duì)話教育工具相結(jié)合,具體內(nèi)容如下:

1.2.1心理指導(dǎo)

糖尿病病人普遍對(duì)長(zhǎng)期的胰島素治療及多次胰島素注射,常會(huì)產(chǎn)生焦慮、抑郁情緒。護(hù)士要加強(qiáng)與病人的溝通交流,用真誠(chéng)的心去關(guān)心和支持病人[2]。基礎(chǔ)胰島素一天只注射一次,根據(jù)患者方便的時(shí)間注射,患者愿意嘗試治療,當(dāng)血糖控制比以前口服降糖藥效果好,治療更容易達(dá)標(biāo)時(shí),患者很容易堅(jiān)持,108例患者中,只三例患者因?yàn)樗巸r(jià)高而選用混合胰島素治療。

1.2.2飲食指導(dǎo)

飲食控制是糖尿病病人的一項(xiàng)治療措施,幫助病人制訂均衡飲食計(jì)劃。根據(jù)病人的身高、體重,計(jì)算出體重指數(shù),評(píng)估病人體重是正常、消瘦、超重及肥胖。根據(jù)體重及勞動(dòng)強(qiáng)度計(jì)算出病人每日總能量的攝入量[3],見(jiàn)表1

三餐按1/5、2/5、2/5分配,其中蛋白質(zhì)占10%~20%,脂肪占20%~30%,碳水化合物占50%~60。

1.2.3運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)

適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可促進(jìn)機(jī)體新陳代謝,增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)肌肉組織對(duì)糖的利用,從而降低血糖。糖尿病病人的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷要適度,教會(huì)病人正確的運(yùn)動(dòng)方法。避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量等情況,囑病人不要空腹及單獨(dú)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),要隨身攜帶糖類(lèi)食品,若感覺(jué)血糖過(guò)低時(shí)可立即進(jìn)食,以防止發(fā)生意外。

1.2.4用藥指導(dǎo)

向病人介紹口服降糖藥及胰島素治療的適應(yīng)證、副作用及注意事項(xiàng)。對(duì)使用胰島素的病人向其講解使用胰島素的注意事項(xiàng),強(qiáng)調(diào)劑量的準(zhǔn)確性和操作的無(wú)菌原則,強(qiáng)調(diào)胰島素注射針頭一次一用的重要性及必須性,并指導(dǎo)其正確保存和注射胰島素的方法。告知病人在口服降糖藥物不能達(dá)標(biāo)時(shí)盡早應(yīng)用胰島素治療的好處。

1.2.5自我監(jiān)測(cè)

教會(huì)病人正確掌握自我監(jiān)測(cè)血糖的方法,監(jiān)測(cè)空腹血糖及餐后2h血糖,告知病人每三個(gè)月要到醫(yī)院校正血糖儀,每三個(gè)月要到醫(yī)院進(jìn)行糖化血紅蛋白的檢測(cè),讓病人養(yǎng)成記錄血糖監(jiān)測(cè)日記的習(xí)慣,便于病人及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,為治療提供依據(jù)。

1.2.6并發(fā)癥預(yù)防

糖尿病極易并發(fā)各種感染,常見(jiàn)有皮膚、足部、泌尿系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)感染等,尤其對(duì)足部的護(hù)理要加強(qiáng)教育,早期自我足部護(hù)理是預(yù)防糖尿病足壞死的關(guān)鍵。

1.3評(píng)價(jià)方法

采用自行設(shè)計(jì)的問(wèn)卷對(duì)糖尿病病人進(jìn)行糖尿病相關(guān)知識(shí)掌握程度測(cè)試,于首診時(shí)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷,內(nèi)容為病情現(xiàn)狀、運(yùn)動(dòng)療法、飲食控制、藥物治療等6個(gè)方面,以發(fā)現(xiàn)他們知識(shí)面缺陷,然后根據(jù)每個(gè)人的特點(diǎn),實(shí)施個(gè)性化有針對(duì)性的健康教育計(jì)劃,同時(shí)為每位病人建立檔案資料,以便聯(lián)系和隨訪。健康教育6個(gè)月后再次向病人發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷。個(gè)別無(wú)書(shū)寫(xiě)能力及視力不好的病人由護(hù)士代為填寫(xiě),發(fā)放問(wèn)卷108份。回收108份,回收有效率100%。

1.4評(píng)價(jià)指標(biāo)

使用基礎(chǔ)胰島素治療1周的病人建議復(fù)診,2周給予電話咨詢(xún)病人空腹血糖及餐后2h血糖控制情況。糖尿病病人空腹血糖理想控制目標(biāo)為4.4-6.1mmol/L,如>7.0mmal/L為差;餐后2h血糖理想控制目標(biāo)為4.4-7.8nmlol/L,如>10mmol/L為差。對(duì)提問(wèn)內(nèi)容能回答出要點(diǎn)的為“掌握”,否則為“未掌握”。

1.5統(tǒng)計(jì)學(xué)處理

計(jì)數(shù)資料采用2檢驗(yàn),以P

2 結(jié)果

2 1108例病人健康教育前后掌握糖尿病知識(shí)情況比較(表2)

結(jié)果顯示:本組病人健康教育前后掌握糖尿病知識(shí)情況,6項(xiàng)結(jié)果均有顯著性差異,80%的患者血糖控制良好,門(mén)診使用基礎(chǔ)胰島素注射的病人遵義行為提高[4],患者得到了跟住院病人相同的待遇和指導(dǎo),健康教育后糖尿病病人對(duì)疾病知識(shí)的掌握程度明顯高于健康教育前(P

2.2 108例病人健康教育前與健康教育2周后血糖控制情況比較(表3)

從表3可以看出,健康教育2周后病人的空腹血糖、餐后2h血糖控制情況均優(yōu)于健康教育前(P

3 小結(jié)

經(jīng)過(guò)健康宣教,調(diào)查問(wèn)卷顯示病人認(rèn)識(shí)到飲食重要性的比例從就診前35%上升到治療后89%,血糖控制較理想。健康教育后,掌握運(yùn)動(dòng)方法的病人比例由37%上升至教育后的90%。掌握足部護(hù)理知識(shí)的病人比例由22%上升至教育后的85%,本組糖尿病病人沒(méi)有出現(xiàn)糖尿病足感染而引起病情加重者。

參考文獻(xiàn):

[1]王玉華.健康教育干預(yù)對(duì)糖尿病患者生活質(zhì)量的影響[J].國(guó)際護(hù)理學(xué)雜志,2008。27(2):217-218.

[2]孟利平,肖凌風(fēng),史曉紅.2型糖尿病患者壓力源管理與綜合干預(yù)研究[J].中國(guó)實(shí)用護(hù)理雜志,2008,24(8):6.

篇2

然而,這樣的觀念和行為卻與東方傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)相悖。其實(shí),人天生就帶有很多種疾病,人在其一生中會(huì)有很多疾病與其形影相隨。而無(wú)數(shù)科學(xué)研究的結(jié)果也表明,很多人確實(shí)是在帶病生存。

因此,如果按照東方醫(yī)學(xué)的觀念,既然人是可以帶病生存的,醫(yī)療的目標(biāo)就不僅僅是應(yīng)用藥物或其它手段與疾病作戰(zhàn),而是努力使原來(lái)患有的或潛藏的疾病不發(fā)作,不對(duì)人的健康構(gòu)成威脅,與疾病“和平共處”。只要提高“自然治愈力”就能達(dá)到這一目標(biāo)。

早就有人認(rèn)為,疾病和健康是人人都必須經(jīng)歷的過(guò)程,沒(méi)有永遠(yuǎn)健康的人,也沒(méi)有永遠(yuǎn)不患病的人。而且,人在一生中相當(dāng)多的時(shí)間都是帶病生存,因此,健康只是一種相對(duì)概念。

現(xiàn)代人對(duì)于健康的理解是,住在清潔干凈的城市和屋子內(nèi),沒(méi)有細(xì)菌,一塵不染,吃經(jīng)過(guò)殺毒的食物,喝消過(guò)毒的純凈水,使用抗菌處理的物品。然而,這一切正如人們?nèi)︷B(yǎng)家畜一樣,人類(lèi)是把自己“家畜化”了。這樣的后果正如被圈養(yǎng)起來(lái)的動(dòng)物,喪失了自己的自然本能,變得弱不禁風(fēng),遲早會(huì)得病。久而久之,會(huì)使整個(gè)人類(lèi)體質(zhì)下降,走向衰敗直至毀滅。

人類(lèi)自我“家畜化”的最大的惡果是對(duì)于健康的破壞,并造成疾病,甚至危及生命。其中,兩類(lèi)現(xiàn)象是重點(diǎn)。其一,由于工業(yè)和藥學(xué)的進(jìn)步,人類(lèi)虛弱到稍感不適就無(wú)法忍受,就要服用藥物來(lái)調(diào)整,于是“家畜化”造成感性和熱情的萎縮;其二,造成遺傳的衰弱,因?yàn)樽匀惶蕴黄鹱饔?人類(lèi)在遺傳上越來(lái)越衰弱。

所以,真正的健康是,人類(lèi)要打破“自我家畜化”,要融入自然,保持人與自然一體的狀態(tài)。而且,即使患病后,也要接受和面對(duì)與疾病共存這樣的事實(shí),就像與自然共存一樣。只要把疾病控制在不對(duì)自身造成危害的程度就是健康無(wú)病,而不要希望將疾病徹底清除,達(dá)到“絕對(duì)健康”的狀態(tài)。日常生活中,也不要過(guò)分地追求潔凈,要給自己的免疫系統(tǒng)留下“鍛煉”的機(jī)會(huì)。任何事物走向極端都會(huì)適得其反。

篇3

一、健康”與“亞健康”的含義

現(xiàn)在人們對(duì)于健康的理解是:健康并非單指沒(méi)有疾病,而是對(duì)身心健康與對(duì)外環(huán)境適應(yīng)性佳的總稱(chēng)??梢哉f(shuō),只有同時(shí)具備了強(qiáng)健的體格、良好的心理與對(duì)社會(huì)生活的較強(qiáng)適應(yīng)力才稱(chēng)得上是真正的健康的人。亞健康是處于健康與疾病之間的中間狀態(tài),嚴(yán)重者甚至對(duì)身心健康造成威脅?!皝喗】禒顟B(tài)”是醫(yī)學(xué)界提出的新概念,主要表現(xiàn)為人體網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的失衡,即人體功能紊亂?!皝喗】禒顟B(tài)”是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程,可采取一定的措施或手段恢復(fù)到健康狀態(tài),也可能由于某些不良習(xí)慣發(fā)展為生病狀態(tài)。

二、乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)于健康的作用

乒乓球運(yùn)動(dòng)作為一種集競(jìng)技、健身、娛樂(lè)三種性能于一體的活動(dòng),讓參與者不但擁有強(qiáng)健的身軀,還得到機(jī)智的頭腦、健全的心靈與良好的社會(huì)公德??梢哉f(shuō),乒乓球健身運(yùn)動(dòng)在很大程度上保持者人體內(nèi)外的平衡,讓人心得以完善、體態(tài)得以健美、人格得以健全,最終獲得自身的完美和諧。

三、大學(xué)生參加乒乓球健身運(yùn)動(dòng)的價(jià)值體現(xiàn)

(一)對(duì)身體方面的促進(jìn)作用1、提升大學(xué)生的身體素質(zhì)大學(xué)生在進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中,其全身的關(guān)節(jié)、肌肉都會(huì)得到活動(dòng)。如果長(zhǎng)期堅(jiān)持,那么自身的身體素質(zhì)(如速度、力量、協(xié)調(diào)性、靈敏性等)必定能得到很大程度的提高,不僅如此,還能讓肌肉與骨骼變得更加有韌性,關(guān)節(jié)亦能更加靈活。2、改善心血管系統(tǒng),提高新陳代謝速度,增強(qiáng)內(nèi)臟器官功能科學(xué)實(shí)驗(yàn)表明,經(jīng)常進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)的人較普通人而言,心血管系統(tǒng)與呼吸系統(tǒng)會(huì)有所改善,心肌功能會(huì)得到較大程度的提升,隨之,心容量會(huì)越來(lái)越大,每搏輸出量亦會(huì)越來(lái)越多。研究表明,經(jīng)受過(guò)乒乓球訓(xùn)練的人的安靜心率較健康常人的偏低一些。一般,健康男子的安靜心率為每秒65~75次,女子的為每秒75~85次,而經(jīng)常進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)的人的安靜心率是———男子每秒55~65次,女子每秒70次左右。不僅如此,乒乓球運(yùn)動(dòng)還可以舒展全身骨骼,緩解肌肉緊張,讓疲憊的身體在最短時(shí)間內(nèi)得到放松。之所以這樣說(shuō),是因?yàn)樵诖蚱古仪虮旧砭褪且豁?xiàng)全身運(yùn)動(dòng),它不僅要求持拍的那只手要用力揮打,不持拍的那只手也要為保持身體的平衡而不停地運(yùn)動(dòng),而且身體與腿也在跟隨球的來(lái)回運(yùn)動(dòng)而不停地移動(dòng)。根據(jù)相關(guān)研究顯示,一場(chǎng)正常的乒乓球賽,其揮拍的次數(shù)可達(dá)1000次之多,兩腿移動(dòng)的距離多達(dá)1000~2000米,如此,就讓身體血液循環(huán)、心跳及新陳代謝速度均較正常加快,從而讓內(nèi)臟器官的功能增強(qiáng)。3、提高大學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)靈活性大學(xué)生長(zhǎng)期堅(jiān)持進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng),能夠提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應(yīng)速度。之所以這樣說(shuō),是因?yàn)槠古仪蜻\(yùn)動(dòng)行進(jìn)期間,球在空中飛行的時(shí)間是非??斓模灰凰查g(約0.15秒)就能夠到達(dá)對(duì)方的臺(tái)面,這就要求運(yùn)動(dòng)員具有快速的反應(yīng)力,對(duì)快速運(yùn)動(dòng)的來(lái)球的方向、落點(diǎn)等進(jìn)行敏銳的觀察,以作出決策,或是移動(dòng)步法,或是調(diào)整拍面角度進(jìn)行有力地還擊,而這一切的活動(dòng)都是在大腦的指揮下完成的。因此,時(shí)常參加乒乓球運(yùn)動(dòng),能夠鍛煉人的反應(yīng)速度。

(二)對(duì)心理方面的促進(jìn)作用1、增強(qiáng)大學(xué)生的抗壓能力,鍛煉了大學(xué)生的心理素質(zhì)乒乓球作為一項(xiàng)競(jìng)技類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,競(jìng)爭(zhēng)在所難免。比賽行進(jìn)過(guò)程中,或許這一分鐘還占據(jù)優(yōu)勢(shì),下一分鐘就處于劣勢(shì)。正是這種變幻莫測(cè)的局勢(shì)變換與強(qiáng)烈的心理落差,讓參賽者的情緒變得異常復(fù)雜。然而,在體驗(yàn)種種情緒的同時(shí),還要在比賽過(guò)程中揣摩對(duì)手的技戰(zhàn)術(shù),并采取相應(yīng)的的對(duì)策,進(jìn)行反攻,因此很好地鍛煉了參賽者的心理素質(zhì)。2、鍛煉人的意志力與積極向上的生活態(tài)度日本最早的小提琴家鈴木先生對(duì)一家工廠的廠長(zhǎng)說(shuō):“員工工作效率慢是因?yàn)槟X,而不是因?yàn)槭?,解決這個(gè)問(wèn)題的最好方法就是讓員工每天騰出一小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行乒乓球比賽。”為了讓員工的能力得到更加迅速地提升,廠長(zhǎng)在自己的工廠內(nèi)建了一間乒乓球房,每天組織員工進(jìn)行比賽。結(jié)果,只短短幾個(gè)月的時(shí)間,員工們的工作效率就提升了一大截。正是由于乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)于人體的諸多益處,才讓每一位乒乓球運(yùn)動(dòng)員和喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)的人具備了優(yōu)秀的心理素質(zhì)。據(jù)心理學(xué)人士運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)法對(duì)我國(guó)部分省市優(yōu)秀少年兒童乒乓球運(yùn)動(dòng)員心理品質(zhì)的研究結(jié)果表明:這些孩子的自信心、自恃能力、獨(dú)立能力、思維敏捷性都優(yōu)于普通孩子。

四、結(jié)語(yǔ)

篇4

誤區(qū)一:保健品是治病的良藥?

時(shí)下很多人把保健品當(dāng)藥品,尤其是一些慢性病患者,長(zhǎng)期受疾病困擾,他們想要治愈的愿望特別強(qiáng)烈,一旦有人推薦,便容易跟風(fēng)購(gòu)買(mǎi)。這類(lèi)人對(duì)保健品給予很高的期望,在他們的意識(shí)里,保健品就等同于藥品。但是事實(shí)上,保?。üδ埽┦称分皇鞘称返囊粋€(gè)種類(lèi),具有一般食品的共性,能調(diào)節(jié)人體的機(jī)能,適用于特定人群食用,但不以治療疾病為目的。不能直接用于治療疾病,它是人體機(jī)理調(diào)節(jié)劑、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。而且如果將保健品以藥品形式每天定量服用,一旦停用,往往會(huì)使服用者若有所失,造成心理的不適。

誤區(qū)二:保健食品就是營(yíng)養(yǎng)品?

保健品不是營(yíng)養(yǎng)品。人體需要的營(yíng)養(yǎng)素有很多,營(yíng)養(yǎng)品一般都富含比較多的營(yíng)養(yǎng)素,人人都可以食用。而保健食品是具有特定保健功能,只適宜特定人群的食品,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值并不一定很高。當(dāng)然保健品在固定的保健功能方面可以比營(yíng)養(yǎng)品作用要大,人身體的礦物質(zhì)并不平衡,所以在某些方面保健品占更大的優(yōu)勢(shì)。但是現(xiàn)在有很多的保健品片劑之所以市場(chǎng)持續(xù)低迷就是因?yàn)槠湮章时容^低,效果不佳。消費(fèi)者在購(gòu)買(mǎi)保健品時(shí)需要考慮其吸收率的問(wèn)題。

誤區(qū)三:多吃保健品有益健康?

有的人認(rèn)為保健品吃得越多越有益健康,親朋好友送,自己也買(mǎi),結(jié)果造成過(guò)量服用。曾有報(bào)刊報(bào)道:一位老人去世后,她的子女在清理遺物時(shí),發(fā)現(xiàn)家里還有價(jià)值數(shù)萬(wàn)元沒(méi)吃完的營(yíng)養(yǎng)保健食品。其實(shí),這種濫用保健食品的做法不僅無(wú)益于健康,反而還會(huì)對(duì)健康造成損害。其實(shí)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)素的需求是不能超過(guò)一定限度的,一旦過(guò)量,就會(huì)導(dǎo)致總體比例的失衡。老年人要明確自身需要調(diào)補(bǔ)的方向,進(jìn)行針對(duì)性的調(diào)補(bǔ)。一般調(diào)補(bǔ)宜以五臟為主,主要應(yīng)根據(jù)各臟器的生理功能進(jìn)行調(diào)補(bǔ)。

誤區(qū)四:保健品能當(dāng)飯吃?

這對(duì)身體十分不利,因?yàn)楸=∑分粚?duì)身體某一項(xiàng)機(jī)能的改善有用,并不能提供人體正常運(yùn)作所需要的所有養(yǎng)分,把保健品當(dāng)飯吃,容易使人忽視從正常飲食中攝取營(yíng)養(yǎng)的重要性,從而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡。其實(shí),蔬菜、水果等食物除了主要營(yíng)養(yǎng),還包含許多活性成分,這都是保健品所無(wú)法提供的。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看,只要食物品種多樣,就能使人體獲得全面的營(yíng)養(yǎng)。所以?xún)H以保健品來(lái)代替由身體各器官共同參與攝取營(yíng)養(yǎng)的過(guò)程,從長(zhǎng)遠(yuǎn)看對(duì)健康是不利的。

誤區(qū)五:保健品不超量服用就沒(méi)有危險(xiǎn)?

篇5

論文關(guān)鍵詞:健康教育;大學(xué)生;身心素質(zhì);生活和行為方式

我國(guó)高等教育的目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),以適應(yīng)既有競(jìng)爭(zhēng)又有合作的現(xiàn)代社會(huì),健康教育將滲透在教育觀、人才觀和學(xué)生觀中,成為素質(zhì)教育的內(nèi)在要求。開(kāi)展健康教育,會(huì)使學(xué)生更加注重自身素質(zhì)的提高,并認(rèn)識(shí)到只有全面發(fā)展才能適應(yīng)時(shí)代的要求而贏得競(jìng)爭(zhēng)。因而,主動(dòng)自覺(jué)地接受和參與健康教育,將成為每個(gè)學(xué)生自身成長(zhǎng)的內(nèi)在需求。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上是人口素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。人口素質(zhì)的內(nèi)涵包括人的科學(xué)文化知識(shí)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)等。這就要求大學(xué)生不僅要掌握先進(jìn)的科學(xué)文化知識(shí),還需要具備健康的體魄和良好的心理素質(zhì)。青年是未來(lái)的希望,維護(hù)他們的健康對(duì)于提高人口素質(zhì),促進(jìn)國(guó)家繁榮昌盛至關(guān)重要。因此,大學(xué)生健康教育越來(lái)越顯示其重要性和不可替代性。

普及健康教育至關(guān)重要

健康是財(cái)富,是生命中永恒的主題。當(dāng)前,健康的內(nèi)涵已經(jīng)改變,真正的健康不僅是指沒(méi)有疾病和虛弱病態(tài),還包含身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力良好及道德健康。健康教育就是研究人們生理的、心理的、社會(huì)的以及其他與健康密切相關(guān)的知識(shí)、技能,并能促進(jìn)人的健康的一門(mén)科學(xué)。它能引導(dǎo)和促使人們自覺(jué)地養(yǎng)成有益于健康的生活和行為方式,消除和減輕影響健康的因素,達(dá)到個(gè)人和社會(huì)人群軀體、心理、道德上的健康和社會(huì)適應(yīng)性良好的最佳健康狀態(tài)。人民健康是衡量一個(gè)國(guó)家是否發(fā)達(dá)、社會(huì)是否進(jìn)步的重要標(biāo)志,是家庭幸福、事業(yè)成功的前提,是提高全民族整體素質(zhì)的基礎(chǔ),是國(guó)家發(fā)展經(jīng)濟(jì)、增強(qiáng)實(shí)力的必要條件。

當(dāng)代大學(xué)生的年齡一般在17~23歲之間。從發(fā)展心理學(xué)的角度看,在這一時(shí)期,大學(xué)生在人格上將逐步完成從青少年向成年人的過(guò)渡和轉(zhuǎn)變,從而建立起自己穩(wěn)定的人格結(jié)構(gòu),在心理和經(jīng)濟(jì)上逐步擺脫對(duì)家庭和父母的依賴(lài),從而走向成熟和獨(dú)立。這一時(shí)期是學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的最佳時(shí)期,也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀逐步形成的重要階段。利用這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期對(duì)大學(xué)生進(jìn)行健康教育,能夠使他們了解青春期的生理及心理特點(diǎn),有的放矢地預(yù)防各種疾病,確保身心健康。而且還可以幫助他們建立科學(xué)文明的生活和行為方式,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,保證合理的營(yíng)養(yǎng)和膳食平衡,培養(yǎng)健康的心理素質(zhì),提高他們對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力,使學(xué)生終身受益。實(shí)踐證明,對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育,不僅能提高其相關(guān)的衛(wèi)生知識(shí)及保健技能水平,而且還會(huì)輻射社會(huì)和家庭。所以,這是一項(xiàng)優(yōu)化人口素質(zhì)、提高全民健康水平的系統(tǒng)工程。為保障我國(guó)青少年一代健康成長(zhǎng),1990年國(guó)務(wù)院頒發(fā)了《學(xué)校衛(wèi)生工作條例》,將健康教育納入學(xué)校的教學(xué)計(jì)劃,并且列入素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,對(duì)學(xué)校的教學(xué)、建筑、學(xué)生起居、運(yùn)動(dòng)、食堂、保健、健康教育等提出了具體要求,并以法規(guī)的形式加以嚴(yán)格規(guī)范。這充分體現(xiàn)了黨和政府對(duì)學(xué)校健康教育的高度重視,同時(shí)更加說(shuō)明了開(kāi)展健康教育的重要性和必要性。

健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)

素質(zhì)教育是一種發(fā)展教育,其中一項(xiàng)任務(wù)就是教會(huì)人們身體健康、精神健康、提高心理素質(zhì)、健全人格的方法。健康教育是為實(shí)現(xiàn)黨的教育方針規(guī)定的目標(biāo),著眼于受教育者群體和社會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展的要求,以全面提高人們的基本素質(zhì)為根本目的,以注重開(kāi)發(fā)受教育者的潛能,促進(jìn)受教育者德、智、體全面發(fā)展為基本特性的教育。身體健康是一種實(shí)力,擁有這種實(shí)力的人能夠成功地應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)的各種要求;心理健康也是一種潛力,擁有這種潛力的人可以在不斷變化的實(shí)踐中做出有價(jià)值的創(chuàng)新。而健康教育有助于提高學(xué)生的整體素質(zhì),幫助他們樹(shù)立現(xiàn)代化健康意識(shí)。

軀體健康是生理基礎(chǔ),而心理健康是促進(jìn)軀體健康的必要條件?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明,人的身體與心理是相互聯(lián)系、相互依存的,沒(méi)有無(wú)身體的心理,也沒(méi)有無(wú)心理的身體。人們常說(shuō),健全的心理寓于健康的身體,同樣,健康的身體亦得益于健全的心理。也就是說(shuō),人的思想素質(zhì)和文化素質(zhì)的提高,有利于身體素質(zhì)的提高,而身體素質(zhì)的提高又為增強(qiáng)思想素質(zhì)和文化素質(zhì)提供了更為優(yōu)越的條件和基礎(chǔ)。這就要求我們花大力氣去提高所有人員的身心素質(zhì)。市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)實(shí)際上就是人口素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng),劇烈的經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)促使很多國(guó)家把提高人口素質(zhì)、人民健康作為發(fā)展經(jīng)濟(jì)和增強(qiáng)實(shí)力的重要途徑,因?yàn)榻?jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)的背后是科技競(jìng)爭(zhēng),科技競(jìng)爭(zhēng)的背后是教育競(jìng)爭(zhēng),教育競(jìng)爭(zhēng)的背后是智力競(jìng)爭(zhēng),就是人的潛能最大程度地發(fā)揮和人們綜合素質(zhì)全面提高的競(jìng)爭(zhēng),也就是人才競(jìng)爭(zhēng)。必須讓學(xué)生懂得只有敢于競(jìng)爭(zhēng)的人,才能適應(yīng)未來(lái)社會(huì)發(fā)展的需要。所以說(shuō),健康教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ),是為國(guó)家培養(yǎng)優(yōu)秀人才的關(guān)鍵。

健康教育是德育的重要內(nèi)容

健康教育不單純是醫(yī)學(xué)等自然科學(xué)的內(nèi)容,也是社會(huì)科學(xué)、德育的內(nèi)容,是營(yíng)造一種社會(huì)精神文明不可缺少的基本條件,是以心理素質(zhì)為中介,以社會(huì)文化素質(zhì)為向?qū)У恼w優(yōu)化教育。在大學(xué)階段,一方面由于自我意識(shí)的迅速發(fā)展以及已有中學(xué)德育的基礎(chǔ),大學(xué)生一般都有明確的是非觀念,對(duì)善與惡、美與丑等有自己的判斷和理解。但同時(shí)不容忽視的是,由于他們生活在中國(guó)特定的歷史環(huán)境之中,加上青年期固有的心理矛盾,近年來(lái)社會(huì)上的不良因素、社會(huì)消極面往往會(huì)影響他們思想、道德、心理的健康發(fā)展。這時(shí),如果沒(méi)有正確的教育和引導(dǎo),很容易使學(xué)生原本就很脆弱的心靈在煩惱、懊悔、絕望中難以自拔,最終導(dǎo)致出走、輕生、犯罪等后果。因此,只有加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育,使科學(xué)的道德理論植根于他們的頭腦,并內(nèi)化為個(gè)體的道德觀念、道德標(biāo)準(zhǔn),他們才能真正學(xué)會(huì)分析社會(huì)道德現(xiàn)象的正確方法,以良好的行為習(xí)慣展現(xiàn)新時(shí)代的文明素養(yǎng),確立對(duì)社會(huì)、國(guó)家的政治責(zé)任感、義務(wù)感,具備抵制社會(huì)消極影響的能力,促進(jìn)思想道德的健康發(fā)展。

開(kāi)展健康教育,學(xué)生終身受益

隨著社會(huì)發(fā)展和醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變,健康教育已成為一項(xiàng)全球性的衛(wèi)生策略。對(duì)于國(guó)家來(lái)說(shuō),健康教育也是一種經(jīng)濟(jì)有效的國(guó)民保健對(duì)策。人們都知道防病容易治病難的道理,只要人們具備基本的衛(wèi)生知識(shí),許多疾病稍加注意就可以預(yù)防。隨著科技進(jìn)步和醫(yī)學(xué)模式的改變,健康教育由單項(xiàng)傳播信息向雙項(xiàng)傳播信息方式轉(zhuǎn)變,形成課堂教學(xué)、科普錄象、衛(wèi)生咨詢(xún)、心理咨詢(xún)、個(gè)別交流、學(xué)生反饋信箱、網(wǎng)絡(luò)新技術(shù)等多種健康教育形式,這樣更有利于及時(shí)掌握被教育者存在的問(wèn)題,以便有針對(duì)性地對(duì)他們開(kāi)展衛(wèi)生保健指導(dǎo),提高教學(xué)效果。青年的健康成長(zhǎng)與社會(huì)未來(lái)息息相關(guān),心理健康與否必將影響他們今后的學(xué)習(xí)、工作、生活。從小學(xué)到大學(xué)的連續(xù)學(xué)習(xí)生活經(jīng)歷和大學(xué)校園的特殊環(huán)境,決定了大學(xué)生的心理發(fā)展正處于迅速走向成熟但并未真正完全成熟的階段。這種心理發(fā)展水平所表現(xiàn)出的特點(diǎn):一是具有明顯的積極面,二是內(nèi)心存在顯著的矛盾。例如,一些大學(xué)生因?yàn)樯畹囊环L(fēng)順和在文化知識(shí)上的優(yōu)勢(shì),常常帶有優(yōu)越感和盲目自信的特點(diǎn),但一遇到困難和挫折,又容易產(chǎn)生自卑感,變得消極失望,有可能導(dǎo)致心理生理機(jī)能的紊亂而影響健康。所以,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)是符合大學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律的,也是當(dāng)務(wù)之急。

據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì),世界各國(guó)有70%~80%的人死于不良生活習(xí)慣和行為方式所引發(fā)的疾病。因此,通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康教育及衛(wèi)生知識(shí)的宣講,建立健康意識(shí),杜絕不良的生活和行為方式,已是刻不容緩的事情了。

篇6

關(guān)鍵詞:高職教育;護(hù)生;健康教育;能力

隨著人們生活水平、文化素質(zhì)的不斷提高,人們的思想觀念有了很大的轉(zhuǎn)變,對(duì)生存的質(zhì)量有更高的要求,對(duì)于健康的定義也在發(fā)生改變,對(duì)健康和護(hù)理要求也有了新的需求,從而使護(hù)理從醫(yī)院擴(kuò)大到社區(qū),服務(wù)的對(duì)象從患者擴(kuò)大到健康人,這樣一來(lái)護(hù)理觀念和護(hù)理職能也發(fā)生了顯著的變化,護(hù)理工作要面向維護(hù)健康和促進(jìn)健康,從生理、心理、精神、社會(huì)、文化等各個(gè)層面幫助人們提高健康水平和生命質(zhì)量。時(shí)代要求我們培養(yǎng)大批適應(yīng)新形式的護(hù)理人才來(lái)完成這一偉大的歷史使命,所以,職業(yè)院校的護(hù)理專(zhuān)業(yè)就要重視護(hù)理教學(xué)中的健康教育,有意識(shí)地培養(yǎng)護(hù)生的健康教育能力,明確健康教育是以人為服務(wù)對(duì)象,通過(guò)一定的教育手段,使人們具有自我保健的能力。

一、健康教育的含義

1.健康教育以醫(yī)院為基地,以患者和家屬為對(duì)象,通過(guò)有計(jì)劃、有目標(biāo)的教育過(guò)程,使患者了解增進(jìn)健康的知識(shí),改變患者不利于健康的行為,向有利于康復(fù)的方向發(fā)展。

2.健康教育是使健康者保持健康,使患者盡快恢復(fù)健康,使傷殘者最大限度的功能恢復(fù),宣傳相關(guān)疾病預(yù)防知識(shí)的教育工作。

3.健康教育是在有關(guān)健康理論及教育框架下指導(dǎo)人們更好地自我護(hù)理和保健的過(guò)程。

二、樹(shù)立健康教育觀念

隨著醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和現(xiàn)代護(hù)理學(xué)的發(fā)展,健康教育已成為護(hù)理人員的根本任務(wù),現(xiàn)代護(hù)理學(xué)的工作重點(diǎn)已從對(duì)疾病的治療轉(zhuǎn)變到對(duì)疾病的預(yù)防和促進(jìn)健康,從以疾病為中心轉(zhuǎn)移到以人、人群的健康為中心,指導(dǎo)人們建立健康的生活方式。護(hù)理教育的重要使命就是要適應(yīng)社會(huì)的需求,培養(yǎng)和造就出合格的護(hù)理人才。作為護(hù)理專(zhuān)業(yè)的教師,不僅需要觀念的更新,更為重要的是引進(jìn)先進(jìn)的教學(xué)思想和教學(xué)方式,將健康教育滲透在教學(xué)話動(dòng)中去,幫助護(hù)生增強(qiáng)新的健康觀念,確立預(yù)防為主思想,樹(shù)立健康教育意識(shí)。同時(shí)引導(dǎo)護(hù)生認(rèn)識(shí)健康教育在醫(yī)療、護(hù)理、保健工作中的意義、地位、作用和任務(wù),使護(hù)生明確健康教育是護(hù)理適應(yīng)社會(huì)化發(fā)展需要不斷拓寬的服務(wù)領(lǐng)域,也是我們義不容辭的責(zé)任和義務(wù),從而使護(hù)生轉(zhuǎn)變觀念,視健康教育為己任。

三、培養(yǎng)護(hù)生健康教育能力的對(duì)策

護(hù)理中的健康教育是護(hù)理過(guò)程中的重要部分之一,現(xiàn)代護(hù)士必須具有健康教育的能力,針對(duì)不同層次的人群進(jìn)行不同方式的教育,要使得每個(gè)患者或家屬都能接受健康教育,并做好自我護(hù)理、自我保健的目的。

我國(guó)護(hù)士管理?xiàng)l例對(duì)于健康教育有明確規(guī)定,第二十二條中指出:“護(hù)士有承擔(dān)預(yù)防保健工作、宣傳防病治病知識(shí)、進(jìn)行康復(fù)指導(dǎo)、開(kāi)展健康教育、提供衛(wèi)生咨詢(xún)的義務(wù)。”因此,開(kāi)展護(hù)理健康教育不僅是對(duì)患者權(quán)利的尊重,也是護(hù)士應(yīng)盡的義務(wù)。怎樣使護(hù)理健康教育落到實(shí)處,就需要一大批具有良好素質(zhì)且具備健康教育能力的護(hù)理人員去實(shí)現(xiàn)。我們高職院校的護(hù)理專(zhuān)業(yè)是培養(yǎng)現(xiàn)代護(hù)士的基地,所以要加大護(hù)理健康教育的培訓(xùn)力度,提高護(hù)生健康教育的理論和技能水平,為護(hù)理學(xué)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1.準(zhǔn)確的定位。首先要吃透護(hù)理健康教育的內(nèi)涵,要與“衛(wèi)生宣教”區(qū)分開(kāi)。“衛(wèi)生宣教”的目的在于普及衛(wèi)生知識(shí),是護(hù)士對(duì)患者的單向交流過(guò)程。健康教育是建立健康行為,通過(guò)計(jì)劃的設(shè)計(jì)、實(shí)施、監(jiān)測(cè)、評(píng)價(jià)的教育活動(dòng),影響和改變?nèi)藗兊牟唤】敌袨?,引?dǎo)人們養(yǎng)成有益健康的習(xí)慣,使之達(dá)到最佳健康狀態(tài)的目的。從“衛(wèi)生宣教”到健康教育,不僅僅是用詞的替換,而且是觀念和工作模式的轉(zhuǎn)變,要有全程健康教育模式觀念,即健康教育要延續(xù)到人的生命全過(guò)程,要做到持之以恒。

2.知識(shí)準(zhǔn)備。護(hù)理人員要按程序有組織、有計(jì)劃開(kāi)展健康教育,必須掌握與疾病護(hù)理相關(guān)的知識(shí),(包括專(zhuān)科護(hù)理知識(shí)、心理護(hù)理、康復(fù)護(hù)理、疾病預(yù)防、衛(wèi)生營(yíng)養(yǎng)學(xué)、行業(yè)科學(xué)、倫理學(xué)、醫(yī)學(xué)新進(jìn)展等)。必須掌握與健康教育有關(guān)的知識(shí),如:健康教育程序,患者健康教育需求的評(píng)估,患者及家屬的教育方法、交流技巧,健康行為指導(dǎo),健康效果評(píng)價(jià)及如何制定標(biāo)準(zhǔn)的健康教育計(jì)劃等。指導(dǎo)學(xué)生掌握護(hù)患交流技巧,知識(shí)灌輸技巧,即使走上工作崗位,在工作之余仍然要養(yǎng)成自修、自學(xué)習(xí)慣,多涉獵人文科學(xué)知識(shí)、培養(yǎng)良好的社會(huì)交際能力,才能具備健康教育的條件,才能有的放矢,因時(shí)、因地、因病情發(fā)展的不同階段,采取不同的方法、途徑,保證有效的健康教育。

3.教師指引。今天的教師已不再僅是知識(shí)的傳遞者,而是要引導(dǎo)、幫助和促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。目前我國(guó)的護(hù)理健康教育尚處于起步階段,盡管人們的健康意識(shí)大大增加,而健康教育仍然滯后。中專(zhuān)護(hù)理教師必須認(rèn)清形式,及時(shí)轉(zhuǎn)變舊的醫(yī)學(xué)模式觀念,用正確的護(hù)理教學(xué)模式,有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的健康教育能力??梢酝ㄟ^(guò)講授、專(zhuān)題講座、情景教育、實(shí)物教育、辦健康教育專(zhuān)欄、制作幻燈片、錄像等多媒體、編印健康教育小報(bào)、健康教育手冊(cè)等方式方法來(lái)達(dá)到教學(xué)目的。教學(xué)生自己動(dòng)手,自制圖文并茂的簡(jiǎn)易健康教育卡片,辦與健康教育有關(guān)的板報(bào),宣傳一些常見(jiàn)病、多發(fā)病的預(yù)防措施,自我保健方法,飲食禁忌等,讓學(xué)生嘗試給患者開(kāi)健康處方。除學(xué)習(xí)健康教育理論外,同時(shí)讓學(xué)生接受更多的人文知識(shí),從始至終貫穿“以人為本”的教育,使護(hù)理教育建立在倫理及人道主義之上。

4.語(yǔ)言訓(xùn)練。語(yǔ)言表達(dá)及人際溝通是當(dāng)代護(hù)士職業(yè)素質(zhì)的重要內(nèi)容,是順利開(kāi)展健康教育的有效措施。為提高護(hù)生語(yǔ)言表達(dá)及人際溝通能力,在教學(xué)活動(dòng)中,帶教老師要言傳身教,注意措辭的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性,加強(qiáng)護(hù)生語(yǔ)言訓(xùn)練,提高人際溝通技巧。護(hù)生課余時(shí)間多去圖書(shū)館、閱覽室,博覽群書(shū),開(kāi)闊視野,增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí),為健康教育的有效開(kāi)展奠定職業(yè)素質(zhì)基礎(chǔ)。

四、實(shí)施護(hù)理健康教育需要注意的幾個(gè)問(wèn)題

1.應(yīng)提高法律意識(shí)。隨著《醫(yī)療事故處理?xiàng)l例》的出臺(tái)和舉證責(zé)任倒置的實(shí)施,一切醫(yī)療護(hù)理行為均應(yīng)該留有記錄,利于取證。實(shí)施護(hù)理健康教育也同其他醫(yī)療護(hù)理行為一樣,必須有記錄。護(hù)理健康教育實(shí)施單應(yīng)是具有法律意義的醫(yī)療護(hù)理文書(shū),要求及時(shí)、完整、真實(shí)、科學(xué),并有患者或家屬簽名,切忌偽造、涂改。

2.健康教育的根本目的是幫助患者建立健康行為,而不是以患者或家屬掌握疾病知識(shí)為目的。在進(jìn)行效果評(píng)價(jià)時(shí),不能單從掌握疾病知識(shí)上考慮,而應(yīng)從患者行為改變和態(tài)度轉(zhuǎn)變上考慮,即:從根本上改變患者不健康行為。

3.護(hù)理健康教育中護(hù)士承擔(dān)著多種角色,護(hù)士應(yīng)及時(shí)適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)換。

4.盡可能多的掌握禮儀知識(shí),用婉轉(zhuǎn)修飾的語(yǔ)言藝術(shù)來(lái)實(shí)施健康教育,實(shí)施護(hù)理健康教育中多與醫(yī)生溝通,明確分工協(xié)作問(wèn)題,統(tǒng)一認(rèn)識(shí),解釋到位,才能使健康教育工作得以深入及有效的開(kāi)展。

【參考文獻(xiàn)】

[1]韓傳平.《以學(xué)生實(shí)習(xí)護(hù)理帶教實(shí)踐》.實(shí)用護(hù)理雜志.2009,(3).

篇7

關(guān)鍵詞 健康動(dòng)機(jī);動(dòng)力過(guò)程理論;健康行為

分類(lèi)號(hào) R395

健康行為,即個(gè)體用來(lái)維持、恢復(fù)和增強(qiáng)健康及預(yù)防疾病的行為,對(duì)生命的維持和人類(lèi)的繁衍非常重要。研究表明不健康的行為(比如抽煙、飲酒、未采取保護(hù)措施的)會(huì)大大地增加死亡率(Conner&Norman,1996)。健康行為能夠增強(qiáng)健康并增加生存的概率。例如,根據(jù)世界衛(wèi)生組織(World Health Organization)2000年的調(diào)查表明數(shù)以百萬(wàn)計(jì)的兒童死于痢疾。而痢疾是完全可以通過(guò)改變個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣來(lái)預(yù)防的,比如飯前便后洗手。鍛煉和體育活動(dòng)是6種在美國(guó)公共衛(wèi)生服務(wù)部的官方網(wǎng)站上列出的能夠預(yù)防疾病的行為之一(u.S.Department of Health and Human Services online,2009)。而根據(jù)研究表明,健康動(dòng)機(jī)是個(gè)體采取健康行為的決定因素之一。在中文文獻(xiàn)里,對(duì)健康動(dòng)機(jī)的研究幾乎是空白,所以本研究旨在對(duì)現(xiàn)有國(guó)外健康動(dòng)機(jī)的理論及相關(guān)的實(shí)證研究做一個(gè)總結(jié)。希望本研究能引起國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)健康動(dòng)機(jī)研究的關(guān)注,為未來(lái)該領(lǐng)域的研究拋磚引玉,并希望通過(guò)學(xué)者們的研究,最終能夠促進(jìn)人們的健康行為并提高其健康水平。

1 健康動(dòng)機(jī)的定義

到目前為止,心理學(xué)界對(duì)健康動(dòng)機(jī)還沒(méi)有一個(gè)統(tǒng)一的定義。不同的學(xué)者對(duì)健康動(dòng)機(jī)的理解的側(cè)重點(diǎn)不同。最早對(duì)健康動(dòng)機(jī)定義的是Cox,她認(rèn)為健康動(dòng)機(jī)是一個(gè)多維度的系統(tǒng),包括選擇的過(guò)程,勝任的需要以及對(duì)自我健康的決心(cox,1982)。Cox強(qiáng)調(diào)的是選擇的過(guò)程和勝任的需要,同時(shí)她還強(qiáng)調(diào)自我健康的決心。從該定義我們可以看出她對(duì)健康動(dòng)機(jī)的理解主要受Deci和Ryan(1985)的自我決定論的影響。根據(jù)動(dòng)機(jī)理論,動(dòng)機(jī)是以目標(biāo)為導(dǎo)向的。所以Cox的理論的缺陷在于,她沒(méi)有把健康作為健康動(dòng)機(jī)的最終目標(biāo)。后來(lái),Xu,Mellor,Xu和Duan(2008)在其動(dòng)機(jī)理論研究中將健康動(dòng)機(jī)界定為采取有利于健康的行為的意愿,比如運(yùn)動(dòng)的意愿,飲食健康的意愿,生活在一個(gè)健康的環(huán)境中的意愿等。很顯然,Xu等人的定義太過(guò)具體,主要強(qiáng)調(diào)一些具體的有利于健康的行為。其實(shí),Xu等人(2008)當(dāng)時(shí)對(duì)健康動(dòng)機(jī)作的定義主要是用來(lái)編碼努力目標(biāo)(personal strivings;Emmons,1986)的;她們把涉及到這些具體行為的努力目標(biāo)編碼為“健康動(dòng)機(jī)”,表示填寫(xiě)這些努力目標(biāo)的人具有健康動(dòng)機(jī)。

后來(lái)在對(duì)健康動(dòng)機(jī)的進(jìn)一步研究中,Xu(2009)提出了一個(gè)比上面的定義更合理的定義。她認(rèn)為健康動(dòng)機(jī)是一個(gè)動(dòng)態(tài)的內(nèi)在過(guò)程,它產(chǎn)生激勵(lì)和引導(dǎo)人們?nèi)ミx擇自己某些行為并完成既定的健康目標(biāo)的內(nèi)在動(dòng)力。她認(rèn)為健康動(dòng)機(jī)不斷地作用于個(gè)體不同的意識(shí)和行動(dòng)階段,并最終導(dǎo)致個(gè)體實(shí)現(xiàn)自己想要健康的目標(biāo)。該定義相對(duì)于前面兩個(gè)定義來(lái)講更科學(xué)。首先,她認(rèn)為健康動(dòng)機(jī)是動(dòng)態(tài)的,也就是說(shuō)健康動(dòng)機(jī)本身是會(huì)發(fā)生變化的。比如在某一個(gè)階段對(duì)個(gè)體來(lái)說(shuō)起主導(dǎo)作用的健康動(dòng)機(jī),在另外一個(gè)階段也許就是非主導(dǎo)的了。其次,健康動(dòng)機(jī)本身是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程,也就是說(shuō)健康動(dòng)機(jī)在個(gè)體的內(nèi)部發(fā)生發(fā)展并變化。然后,健康動(dòng)機(jī)是以想要健康的目標(biāo)為導(dǎo)向的。最后,健康動(dòng)機(jī)產(chǎn)生內(nèi)在動(dòng)力,這種動(dòng)力引導(dǎo)個(gè)體去實(shí)現(xiàn)自己想要健康的愿望。該定義從一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展變化的角度定義了動(dòng)機(jī),我們認(rèn)為目前看來(lái)它是最合理的一個(gè)定義。

2 理解健康動(dòng)機(jī)的理論

本節(jié)將簡(jiǎn)要介紹兩個(gè)健康動(dòng)機(jī)理論。此外,對(duì)健康動(dòng)機(jī)的研究是以研究健康行為為依托的,所以對(duì)健康動(dòng)機(jī)的闡述無(wú)法避開(kāi)健康行為。因此本小結(jié)也簡(jiǎn)介了幾個(gè)包含了健康動(dòng)機(jī)的較有影響力的健康行為理論,以期對(duì)健康動(dòng)機(jī)的理論有一個(gè)更全面的了解。

2.1 MeEwen的健康動(dòng)機(jī)模型

McEwen(1993)提出的健康動(dòng)機(jī)模型的第一部分是個(gè)體所擁有的關(guān)于健康的知識(shí)和對(duì)潛在的威脅健康的信息的認(rèn)識(shí)。這些知識(shí)直接影響到個(gè)體感覺(jué)到的疾病的嚴(yán)重性(perceived severity)、個(gè)體意識(shí)到的患病可能性(perceived susceptibility)和個(gè)體意識(shí)到的行為的價(jià)值(perceived value of action),以及這三個(gè)變量間的相互作用。而這三個(gè)變量間的相互作用會(huì)受到環(huán)境、外在的幫助或障礙(external aids/hindrances)和內(nèi)在的幫助或障礙(internal aids/hindrances)這些因素的影響。這幾個(gè)因素會(huì)獨(dú)立或共同作用于個(gè)體的感知,從而使得個(gè)體實(shí)施健康行為。該模型非常值得肯定的一點(diǎn)是它考慮到了個(gè)體自身的因素和環(huán)境的因素,同時(shí)也考慮到了其它的相關(guān)因素,比如個(gè)體擁有的健康方面的知識(shí)。但是針對(duì)該模型的相關(guān)研究非常少。這也許是因?yàn)閷W(xué)者們對(duì)這個(gè)理論還不是很認(rèn)可。

2.2 Xu的動(dòng)力過(guò)程理論

Xu(2009)的動(dòng)力過(guò)程理論認(rèn)為健康動(dòng)機(jī)對(duì)個(gè)體的健康行為的影響是分階段的,其對(duì)健康行為的影響因?yàn)榻】祫?dòng)機(jī)的強(qiáng)弱可能終止于任何一個(gè)階段。如圖1示,該理論認(rèn)為健康動(dòng)機(jī)分四個(gè)階段對(duì)個(gè)體的行為產(chǎn)生作用。第一個(gè)階段,個(gè)體因?yàn)閭€(gè)人(如價(jià)值觀,信念,知識(shí)等)或環(huán)境因素(如重要他人的影響,設(shè)施等)而產(chǎn)生了想要健康的意圖即健康動(dòng)機(jī)。如果個(gè)體的健康動(dòng)機(jī)足夠強(qiáng),那么個(gè)體會(huì)為自己的健康目標(biāo)制訂具體的計(jì)劃,比如如果一個(gè)個(gè)體想要健康,經(jīng)過(guò)考慮和權(quán)衡后決定通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。這是第二階段。在第三階段個(gè)體會(huì)采取實(shí)際行動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)自己想要健康的目標(biāo),即開(kāi)始鍛煉。最后一個(gè)階段是個(gè)體持之以恒并達(dá)到健康的目標(biāo)。因?yàn)橐淮蝺纱位蛞惶靸商斓腻憻挷⒉荒芨纳苽€(gè)體的健康狀態(tài),所以如果個(gè)體確實(shí)很強(qiáng)烈的希望自己健康,那么他或她必須堅(jiān)持長(zhǎng)期的體育鍛煉。Xu(2009)認(rèn)為個(gè)人和環(huán)境因素對(duì)個(gè)體健康動(dòng)機(jī)的影響貫穿這四個(gè)階段。該理論的優(yōu)點(diǎn)在于它把健康動(dòng)機(jī)對(duì)健康行為的影響分了階段,并且這種劃分是符合實(shí)際情況的。比如不少人都希望健康,但是就是不采取行動(dòng),其健康動(dòng)機(jī)對(duì)其健康行為的影響就止于第一個(gè)階段了。我們不能說(shuō)這樣的個(gè)體沒(méi)有健康動(dòng)機(jī),只是他們的健康動(dòng)機(jī)不夠強(qiáng)或者內(nèi)在外在因素的影響不足夠強(qiáng)大從而使得他們改變自己的行為。該理論的另外一個(gè)優(yōu)點(diǎn)在于它不是孤立地來(lái)看待健康動(dòng)機(jī)的,而是考慮到了內(nèi)在外在因素對(duì)個(gè)體健康動(dòng)機(jī)的影響,這也使

得該理論更具合理性。

2.3包含了健康動(dòng)機(jī)的健康行為理論

自上世紀(jì)中葉以來(lái),健康信念模型(Health Belief Model;Rosenstock,1974)一直是健康行為領(lǐng)域中一個(gè)廣泛使用的理論模型。最初的健康信念模型由五個(gè)部分構(gòu)成:個(gè)體意識(shí)到的患病可能性(perceived susceptibility),個(gè)體意識(shí)到的疾病的嚴(yán)重性(perceived severity),個(gè)體意識(shí)到的改變行為后帶來(lái)的益處(perceived benefits),個(gè)體意識(shí)到的實(shí)施某行為存在的障礙(perceivedbarriers)和激發(fā)個(gè)體采取某行為的外在刺激(cues to actionl(Rosenstock,1974)。個(gè)體感覺(jué)到的患病可能性和個(gè)體感覺(jué)到的某種疾病的嚴(yán)重性決定該模型的威脅感知部分,而個(gè)體感覺(jué)到的改變行為后帶來(lái)的益處、個(gè)體感覺(jué)到的實(shí)施某行為存在的障礙和激發(fā)個(gè)體采取某行為的外在刺激決定該模型的行為評(píng)估部分(Rosenstock,1974)。健康動(dòng)機(jī)是后來(lái)才增加到健康信念模型中??梢钥闯?,該理論雖然在修正后包含了健康動(dòng)機(jī),但是沒(méi)有定義健康動(dòng)機(jī),也沒(méi)有提出科學(xué)測(cè)量健康動(dòng)機(jī)的方法,可見(jiàn)沒(méi)有把健康動(dòng)機(jī)放在一個(gè)重要的位置上。

第二個(gè)包含了健康動(dòng)機(jī)的健康行為理論是保護(hù)性動(dòng)機(jī)理論(Protection Motivation Theory;Rogers,1983)。該理論最初是用來(lái)解釋恐懼對(duì)健康行為造成的影響。其主要組成部分包括:(1)疾病后果的嚴(yán)重性(severity);(2)感染疾病的可能性(vulnerability);(3)采取某行為能避免負(fù)面影響的可能性(response efficacy);(4)執(zhí)行該行為的可能性,即自我效能感(self-efficacy);(5)保護(hù)性動(dòng)機(jī)(protection mofivation);(6)保護(hù)行為(protective behavior)。組成部分里的保護(hù)性動(dòng)機(jī)也就是我們所說(shuō)的健康動(dòng)機(jī)。該理論認(rèn)為保護(hù)性動(dòng)機(jī)是引發(fā)、保持和引導(dǎo)健康行為的中介,這一點(diǎn)跟Xu的理論部分相似。健康動(dòng)機(jī)在該理論中的重要性要大于其在前一個(gè)理論中的重要性。

第三個(gè)包含了健康動(dòng)機(jī)的健康行為理論是計(jì)劃行為理論(Theory of Planned Behavior;TPB)。該理論認(rèn)為行為意圖,即我們所說(shuō)的健康動(dòng)機(jī),是由人們對(duì)行為的態(tài)度(attitude towards the behaviors),主觀標(biāo)準(zhǔn)(the subjective ilorlrt)和人們感覺(jué)到的對(duì)行為的控制(perceived behavioral contro1)共同決定的(Ajzen,1991)。該理論認(rèn)為意圖(即動(dòng)機(jī))和知覺(jué)到的行為控制共同決定健康行為。這充分肯定了健康動(dòng)機(jī)對(duì)健康行為的重要作用。

最后一個(gè)在此提到的包含了健康動(dòng)機(jī)的健康行為理論是健康行為過(guò)程論(Health Action Process Approach)。該理論是由Schwarzer(1992)提出的。他認(rèn)為健康行為由兩個(gè)階段組成:動(dòng)機(jī)階段(motivation phase)和行動(dòng)階段(action phase)。在動(dòng)機(jī)階段,個(gè)體形成“可能會(huì)采取預(yù)防性措施,也可能為了其它的行為而改變那些有風(fēng)險(xiǎn)的行為的意圖”(Schwarzer,1992,p.234)。他認(rèn)為,自我效能感的預(yù)期(self-efficacy expectancies)和對(duì)結(jié)果的預(yù)期(outcome expectancies)是兩個(gè)預(yù)測(cè)意圖(即動(dòng)機(jī))的重要因素;而個(gè)體感覺(jué)到的疾病的嚴(yán)重性(pereeived severity)和個(gè)體感覺(jué)到的易患病性(perceived vulnerability)共同決定了威脅(threat)(schwarzer,1992)。該模型的行動(dòng)階段由認(rèn)知水平(cognitive level),行為水平(behavioral level)和情境水平(situational level)三部分構(gòu)成。該理論值得肯定的地方是把動(dòng)機(jī)與行動(dòng)區(qū)別開(kāi)來(lái),并且指出預(yù)測(cè)動(dòng)機(jī)的兩個(gè)重要因素是:自我效能感的預(yù)期和對(duì)結(jié)果的預(yù)期。

由此我們可以看出,健康動(dòng)機(jī)在很早就引起了研究者們的關(guān)注,并被認(rèn)為是影響健康行為的重要因素。但是對(duì)健康動(dòng)機(jī)本身的系統(tǒng)研究卻是最近才興起的。對(duì)一個(gè)概念的理解、認(rèn)識(shí)和應(yīng)用,除了要知道對(duì)它的定義和理論外,還應(yīng)該了解對(duì)其的測(cè)量。所以,下一小節(jié)我們將簡(jiǎn)要回顧研究者是如何測(cè)量健康動(dòng)機(jī)的。

3 對(duì)健康動(dòng)機(jī)的測(cè)量

3.1測(cè)量健康動(dòng)機(jī)的一般性量表

對(duì)健康動(dòng)機(jī)的測(cè)量主要分為兩大類(lèi)別:一般性的測(cè)量與具體的測(cè)量。一般性的測(cè)量主要是把健康動(dòng)機(jī)作為一個(gè)一般概念來(lái)理解,它屬于個(gè)體若干動(dòng)機(jī)中的一個(gè),與健康的愿望密切相關(guān),不涉及具體的健康行為。具體的測(cè)量把健康動(dòng)機(jī)融入到了具體的健康行為中,比如體育活動(dòng)、健康飲食、安全的、好的衛(wèi)生習(xí)慣等,于是派生出體育活動(dòng)的健康動(dòng)機(jī)、健康飲食的健康動(dòng)機(jī)等。在這里我們先介紹的是測(cè)量健康動(dòng)機(jī)的一般性量表。首先要介紹的量表是自我決定健康指數(shù)量表(Health SelfDeterminism Index;Cox.1985)。該量表是Cox(1985)根據(jù)自我決定理論(self-determination theory)編制來(lái)測(cè)量健康動(dòng)機(jī)的。該量表由四個(gè)分量表組成:自主健康判斷,自主健康行為,知覺(jué)到的對(duì)健康問(wèn)題的控制和內(nèi)在,外在反應(yīng)線索。四個(gè)分量表的內(nèi)部一致性信度分別為0.75,0.75,0.67和0.69。該量表由17個(gè)題項(xiàng)組成。其中的九個(gè)題項(xiàng)為1到5的五點(diǎn)量表,1為“完全的外在動(dòng)機(jī)”,5為“完全的內(nèi)在動(dòng)機(jī)”。剩下八個(gè)題項(xiàng)的備選項(xiàng)相同,不同之處在于其1為“完全的內(nèi)在動(dòng)機(jī)”,5為“完全的外在動(dòng)機(jī)”。

自我動(dòng)機(jī)量表(self-Motivation Inventory,Dishman,Ickes,&MoNan,1980)是另一個(gè)測(cè)量健康動(dòng)機(jī)的一般性量表。該量表由40個(gè)題項(xiàng)組成(Dishman et al.,1980)。被試用五點(diǎn)量表對(duì)關(guān)于動(dòng)機(jī)的句子做判斷,其中1為“與我不同”,5為“跟我一樣”(Dishman et al.,1980)。此外,健康動(dòng)機(jī)評(píng)價(jià)量表(McEwen,1993)也是測(cè)量健康動(dòng)機(jī)的。該量表由三個(gè)部分組成,是以McEwen的健康動(dòng)機(jī)模型為基礎(chǔ)的。例如,其中一個(gè)題項(xiàng)為“我相信有規(guī)律的體育鍛煉能夠提高健康水平”。

3.2測(cè)量健康動(dòng)機(jī)的具體量表

比較有代表性的測(cè)量健康動(dòng)機(jī)的具體量表是Xu根據(jù)其健康動(dòng)機(jī)的動(dòng)力過(guò)程理論編制的體育活動(dòng)的健康動(dòng)機(jī)量表和健康飲食的健康動(dòng)機(jī)量表。這兩個(gè)量表都由四個(gè)分量表組成,這四個(gè)分量表對(duì)應(yīng)于健康動(dòng)機(jī)的動(dòng)力過(guò)程理論的四個(gè)維度,即為健康動(dòng)機(jī)傾向,健康意圖,采取行動(dòng)

動(dòng)機(jī)和堅(jiān)持動(dòng)機(jī)(Xu,2009;Xu&Millar,201 0)。這兩個(gè)量表均由30個(gè)題項(xiàng)組成,每個(gè)維度均由6~9個(gè)題項(xiàng)組成。兩個(gè)量表都具有較好的內(nèi)容效度。體育活動(dòng)的健康動(dòng)機(jī)量表的內(nèi)部一致性信度為0.97,其四個(gè)維度的內(nèi)部一致性信度分別為:0.90,0.87,0.86,0.92。健康飲食的健康動(dòng)機(jī)量表的內(nèi)部一致性信度為0.97,其四個(gè)維度的內(nèi)部一致性信度分別為:0.90,0.91,0.86,0.91(Xu,2009)。

4 健康動(dòng)機(jī)與健康行為之間關(guān)系的研究

健康動(dòng)機(jī)被認(rèn)為是影響健康行為的重要因素之一。那么已有的研究是如何闡述這兩者之間的關(guān)系的呢?在這里我們主要對(duì)健康動(dòng)機(jī)與日常行為和疾病干涉或預(yù)防行為的關(guān)系做一個(gè)回顧。我們所說(shuō)的日常行為包括體育活動(dòng),健康食物選擇和衛(wèi)生行為;疾病干涉或預(yù)防行為包括戒煙和保護(hù)性。

4.1健康動(dòng)機(jī)與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

研究表明健康動(dòng)機(jī)可以顯著地增加人們采取健康行為的可能性。比如。Song,June和Kim(2004)對(duì)增強(qiáng)健康動(dòng)機(jī)是否可以改變老年人的健康行為進(jìn)行了研究。其研究歷時(shí)6個(gè)月,以對(duì)傳統(tǒng)韓國(guó)舞的參與進(jìn)行研究。被試每周參加4次。用參與跳舞的次數(shù)的百分比作為標(biāo)準(zhǔn),參與者的參與率如果不低于80%則被歸為被試組,如果參與率低于80%則被歸為中途退出者。他們發(fā)現(xiàn)這個(gè)項(xiàng)目提高了被試的健康動(dòng)機(jī),并促進(jìn)了被試對(duì)該舞蹈的參與(Song et al.,2004)。

根據(jù)Deci和Ryan(1985)的自我決定理論,研究者將動(dòng)機(jī)分為成了內(nèi)在動(dòng)機(jī)和外在動(dòng)機(jī),并證明了這兩者都會(huì)影響體育活動(dòng)或體育鍛煉。比如,McAuley,Wraith和Duncan(1991)的研究表明對(duì)于那些跳有氧舞蹈的人來(lái)說(shuō),積極參與者的內(nèi)在動(dòng)機(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于不積極的參與者。Buckworth,Lee,Regan,Schneider和DiClemente(2007)也發(fā)現(xiàn)內(nèi)在動(dòng)機(jī)和外在動(dòng)機(jī)都對(duì)個(gè)體堅(jiān)持鍛煉起著重要的作用,不過(guò)內(nèi)在動(dòng)機(jī)的作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于外在動(dòng)機(jī)。Lee和Laffrey(2006)的研究也表明內(nèi)在動(dòng)機(jī)可以預(yù)測(cè)患有臨界高血壓的老年人對(duì)體育活動(dòng)的參與。其他研究者也得到了類(lèi)似的結(jié)果,如Dacey,Baltzell和Zaichkowsky(2008)。

4.2健康動(dòng)機(jī)與健康食物選擇的關(guān)系

健康動(dòng)機(jī)和健康食物選擇之間的關(guān)系較復(fù)雜。研究表明健康動(dòng)機(jī)影響健康飲食行為態(tài)度(比如Sun,2008)。更具體來(lái)講,Steptoe和wardIe(1999)發(fā)現(xiàn)飲食選擇動(dòng)機(jī)與纖維攝入之間呈正相關(guān),而飲食選擇動(dòng)機(jī)與脂肪攝入之間呈負(fù)相關(guān)。然而,研究發(fā)現(xiàn)年輕人選擇食物的因素不以健康為主,他們更注重的是個(gè)人喜好(Wardle,1993)。但不管怎樣,當(dāng)打算控制體重時(shí),人們會(huì)考慮食物的選擇及其飲食習(xí)慣(Lowry et al.,2000;Vassallo et al.,2009)。

4.3健康動(dòng)機(jī)與衛(wèi)生行為的關(guān)系

個(gè)人衛(wèi)生對(duì)于個(gè)人健康是非常重要的。全世界每年都有上百萬(wàn)的兒童死于痢疾或急性呼吸道感染等疾病,而這些疾病是可以通過(guò)改善個(gè)人的衛(wèi)生習(xí)慣來(lái)預(yù)防的(比如,勤洗手)(Black,Morris,&Bryce,2003;WHO,2000)。影響個(gè)人衛(wèi)生行為的因素很多,健康動(dòng)機(jī)是其中的一個(gè)。Scott和他的同事認(rèn)為健康動(dòng)機(jī)是促進(jìn)個(gè)體衛(wèi)生行為的重要因素,尤其是當(dāng)把它跟害怕感染與哺育小孩聯(lián)系起來(lái)的時(shí)候(Scott,Curtis,Rabie,&Garbrah-Aidoo,2007)。研究還表明健康動(dòng)機(jī)也可以預(yù)測(cè)醫(yī)護(hù)工作人員的手清潔行為(如Jenner,Watson,Miller,Jones,&Scott,2002)。

4.4健康動(dòng)機(jī)與戒煙行為的關(guān)系

健康動(dòng)機(jī)對(duì)于戒煙行為的影響很大(Bledsoe,2006;McCaul et al.,2006;Manfredi,Cho,CriRenden,&Dolecek,2007;Peters,Hughes,Callas,&Solomon,2007;Turner&Mermelstein,2004)。比如,McCaul等人(2006)對(duì)50年來(lái)人們用不同方法收集到的30組數(shù)據(jù)進(jìn)行了綜述,發(fā)現(xiàn)個(gè)人想要控制吸煙對(duì)健康帶來(lái)的消極影響的愿望是導(dǎo)致他們戒煙的關(guān)鍵因素。Turner和Mermelstein(2004)在對(duì)351個(gè)成年煙民的研究中也發(fā)現(xiàn),動(dòng)機(jī)對(duì)他們的戒煙行為的預(yù)測(cè)很高。

4.5健康動(dòng)機(jī)與健康的關(guān)系

對(duì)于來(lái)說(shuō),研究表明健康動(dòng)機(jī)與使用以及艾滋病的預(yù)防相關(guān)(比如Abel & Chambers,2004;Anderson et al.,2006;Kaldmae,Priim~gi,Raudsepp,Grintchak,&Valajaots,2000;Smith&Seal.2008)。通過(guò)對(duì)140位西班牙裔育齡期婦女的研究,Abel和Chambers(2004)也證實(shí)了動(dòng)機(jī)與性健康和的使用存在一定的關(guān)系。Fisher和Fisher(1992)提出了“信息一動(dòng)機(jī),行為技巧”的模型來(lái)理解和預(yù)測(cè)艾滋的預(yù)防。在這個(gè)模型中,艾滋預(yù)防信息,艾滋預(yù)防動(dòng)機(jī)和艾滋預(yù)防行為技巧共同決定了預(yù)防艾滋的行為;而艾滋預(yù)防信息和艾滋預(yù)防動(dòng)機(jī)又共同決定了艾滋預(yù)防行為技巧。根據(jù)Fisher和Fisher(1992)的觀點(diǎn),如果個(gè)體對(duì)艾滋病的知識(shí)很了解并且有很強(qiáng)的動(dòng)機(jī),他們將更可能運(yùn)用艾滋預(yù)防行為技巧并保持艾滋預(yù)防行為。Kalichman,Pieciano和Roffman(2008)應(yīng)用該模型研究了有高風(fēng)險(xiǎn)被傳染上艾滋的男性性健康行為,發(fā)現(xiàn)自陳健康動(dòng)機(jī)能顯著預(yù)測(cè)未采取保護(hù)措施的。

5 總結(jié)與展望

健康動(dòng)機(jī)的研究在國(guó)外已經(jīng)有幾十年的歷史了。就健康動(dòng)機(jī)本身來(lái)說(shuō),其定義、理論與測(cè)量在過(guò)去的幾十年里有了較大的豐富和發(fā)展。健康動(dòng)機(jī)的研究所涉及的領(lǐng)域也很廣泛,比如前面提到的體育活動(dòng)、健康飲食、安全等,并且健康動(dòng)機(jī)也已經(jīng)被用來(lái)增強(qiáng)個(gè)體的健康行為和改變個(gè)體的健康水平。

篇8

健康是指身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力均處于良好狀態(tài)。

二、健康教育在創(chuàng)建衛(wèi)生城市中的作用是什么?

1、進(jìn)行社會(huì)動(dòng)員,發(fā)動(dòng)群眾廣泛參與,形成創(chuàng)建衛(wèi)生城市氛圍;

2、傳播健康相關(guān)知識(shí),提高市民健康素質(zhì);

3、改變個(gè)體和群體不健康、不文明的行為,促進(jìn)城市健康發(fā)展。

三、 健康的10條標(biāo)準(zhǔn)

(1)充沛的精力,能從容不迫的擔(dān)負(fù)日常生活和繁重的工作而不感到過(guò)分緊張和疲勞。

(2)處世樂(lè)觀,態(tài)度積極,樂(lè)于承擔(dān)責(zé)任,事無(wú)大小,不挑剔。

(3)善于休息,睡眠好。

(4)應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。

(5)能夠抵御一般感冒和傳染病。

(6)體重適當(dāng),身體勻稱(chēng),站立時(shí)頭、肩位置協(xié)調(diào)。

(7)眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不發(fā)炎。

(8)牙齒清潔,無(wú)齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無(wú)出血現(xiàn)象。

(9)頭發(fā)有光澤,無(wú)頭屑。

(10)肌肉豐滿(mǎn),皮膚有彈性。

四、有害健康的八種行為是什么?

1、吸煙;

2、飲酒過(guò)量;

3、不恰當(dāng)?shù)姆帲?/p>

4、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉,或突然運(yùn)動(dòng)量過(guò)大;

5、熱量過(guò)高或多鹽飲食、飲食無(wú)節(jié)制;

6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保?。?/p>

7、對(duì)社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng);

8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。

五、影響青少年健康的幾個(gè)因素

1、個(gè)人良好的衛(wèi)生習(xí)慣

青少年正處在各個(gè)行為習(xí)慣的培養(yǎng)和成型時(shí)期,許多文明衛(wèi)生習(xí)慣的形成,健康向上的心理素質(zhì)的培養(yǎng),科學(xué)合理的生活方式的確立,都有賴(lài)于青少年期的培養(yǎng)和訓(xùn)練,而不良生活習(xí)慣的形成,有害健康的個(gè)人嗜好的出現(xiàn)往往也是從青少年期開(kāi)始的,所以青少年期是容易出現(xiàn)健康問(wèn)題的危險(xiǎn)期,也是形成健康意識(shí),養(yǎng)成健康習(xí)慣的關(guān)鍵時(shí)期。

文明、健康的衛(wèi)生習(xí)慣包括:改變不利于健康的行為,養(yǎng)成和發(fā)展有利于健康的行為;調(diào)整個(gè)人行為與社會(huì)行為之間的關(guān)系;養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛(ài)清潔、維護(hù)公共衛(wèi)生的良好品行。

2、合理營(yíng)養(yǎng)與健康

青少年處于生長(zhǎng)發(fā)育期,有著特殊的營(yíng)養(yǎng)要求。而營(yíng)養(yǎng)素的功能就在于構(gòu)成軀體,修補(bǔ)組織,供給熱量,補(bǔ)償消耗及調(diào)節(jié)生理功能。如果在青春發(fā)育期營(yíng)養(yǎng)不足,不僅會(huì)影響身體發(fā)育,還會(huì)導(dǎo)致容易疲勞、消瘦、抵抗力降低,甚至形成某些疾病。營(yíng)養(yǎng)不良也是患結(jié)核、肝炎等疾病的重要原因。

3、環(huán)境衛(wèi)生與健康

人類(lèi)的一切活動(dòng)都與環(huán)境息息相關(guān)。人們應(yīng)合理地利用環(huán)境因素,消除污染,預(yù)防疾病,達(dá)到保護(hù)人群健康的目的。

人們平均有90%的時(shí)間生活在室內(nèi),對(duì)于青少年,家是他們的主要生活空間,然而一些豪華、舒適的家庭裝修卻隱藏著各種危害,孩子的健康受到急、慢性損害,甚至引發(fā)各種疾病,如血液疾病、哮喘、智力降低等??諝狻⑺?、環(huán)境的其它污染都會(huì)損害孩子的健康。

學(xué)校要盡量改善學(xué)習(xí)環(huán)境,其教學(xué)建筑、環(huán)境噪聲、室內(nèi)微小氣候、采光、照明等環(huán)境質(zhì)量以及黑板、課桌椅的設(shè)置應(yīng)當(dāng)符合國(guó)家有關(guān)標(biāo)準(zhǔn)。

4、運(yùn)動(dòng)與健康

經(jīng)常的體育鍛煉對(duì)促進(jìn)兒童青少年的身體、心理健康有極大的好處。它能促使身體快速長(zhǎng)高,增加食欲,提高抗病能力,保持心情愉快,避免精神緊張,提高記憶力和學(xué)習(xí)興趣。青少年應(yīng)經(jīng)常參加體育鍛煉,不斷促進(jìn)骨骼和肌肉的生長(zhǎng)發(fā)育,達(dá)到強(qiáng)健體魄,不斷提高對(duì)各種疾病的抵抗能力。

六、生活小常識(shí)

1、剩飯剩菜為什么要加熱后再吃?

飯菜剩下后,易被病菌污染。回鍋熱透,殺滅病菌,可防止食物中毒。

2、發(fā)芽的土豆為什么不能吃?

土豆發(fā)芽后,能產(chǎn)生一種叫龍葵素的有毒物質(zhì),并主要積存在土豆的芽上和芽眼部,食后可引起食物中毒。

3、四季豆為什么能引起食物中毒?

四季豆在未熟透時(shí),含有一種叫皂素的有毒物質(zhì),如果食用可引起食物中毒。皂素遇高熱后可破壞,因此,吃四季豆一定要燒熟煮透。

4、為什么要少吃煙熏食品?

煙熏食品含有致癌物,而且通過(guò)加工很難除去。因此,應(yīng)少吃煙熏食品。

5、怎樣預(yù)防高血壓?

(1)生活要有規(guī)律,避免過(guò)度用腦,做到勞逸結(jié)合;

(2)避免參加或觀看競(jìng)爭(zhēng)性激烈的運(yùn)動(dòng);

(3)低鹽飲食,節(jié)制飲食,限制體重,不吸煙,不酗酒;

(4)在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥,每周測(cè)1-2次血壓;

6、乙型肝炎的傳播途徑有哪些?

乙型肝炎主要通過(guò)血液傳播,如輸血、輸液、母嬰傳播。日常生活中密切接觸也易傳播,如共餐,共用剃刀和牙刷等。

7、怎樣預(yù)防乙肝?

(1)注射時(shí)一人一針一管;

(2)實(shí)行同桌分餐制;

(3)隔離患者,其生活用具和排泄物要嚴(yán)格消毒;

(4)注射乙肝疫苗;

(5)不要共用牙刷、剃刀等生活用具。

8、夏秋季腸道傳染病健康教育處方

腸道傳染病的傳染源是病人與帶菌者,細(xì)菌或病毒通過(guò)大便排出后,可污染水源,還可借助蒼蠅、蟑螂污染食物和用具,當(dāng)健康人食入被污染的水或食物后就可能發(fā)病,又可傳給其他人。腸道傳染病的預(yù)防應(yīng)采取以切斷傳播途徑為主的綜合措施;

(1)搞好“三管一滅”(管理飲水、飲食和糞便,殺滅蒼蠅),防止病從口入。災(zāi)區(qū)特別要保護(hù)好水源,不要隨地大小便,廁所離飲用水源要有一定的距離。飲用水要消毒,不喝生水。不在蒼蠅滿(mǎn)天飛的地方進(jìn)食。瓜果要洗凈,生吃去皮。阻斷“糞一口”感染途徑,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后要洗手,搞好家庭、棚區(qū)及環(huán)境衛(wèi)生。

篇9

空乘專(zhuān)業(yè)的發(fā)展目標(biāo)在于為社會(huì)培養(yǎng)與輸送氣質(zhì)上佳、形體優(yōu)美、紀(jì)律嚴(yán)明以及服務(wù)上乘的知識(shí)素養(yǎng)與技能素質(zhì)并重的航空服務(wù)人才。鑒于空乘專(zhuān)業(yè)的特殊性,對(duì)于空乘人員的外在形象以及內(nèi)在修養(yǎng)具有較高的要求。形體作為外在形象主要的體現(xiàn)形式,使得形體教學(xué)成為空乘專(zhuān)業(yè)教學(xué)體系中必不可少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。因此,加強(qiáng)對(duì)空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生的形體塑造,具有極其重要的現(xiàn)實(shí)意義。首先,完美的形體塑造是空乘行業(yè)特殊的素質(zhì)訴求,是展示行業(yè)良好風(fēng)貌的重要條件。而加強(qiáng)對(duì)空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生的形體塑造,則能夠充分滿(mǎn)足學(xué)生未來(lái)成為合格的空乘人員的必然需求,為其實(shí)現(xiàn)自我的全面發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ);其次,形體塑造是一個(gè)完善外在形象、提升內(nèi)在修養(yǎng)的綜合性過(guò)程,對(duì)于促進(jìn)學(xué)生良好氣質(zhì)的生成、禮儀修養(yǎng)的發(fā)展以及自我展示意識(shí)的形成,具有重要的促進(jìn)與維護(hù)作用。由此可見(jiàn),加強(qiáng)空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生形體塑造的實(shí)質(zhì)在于促進(jìn)其綜合素質(zhì)能力的全面發(fā)展,為其成為具有較高素質(zhì)能力的空乘人員提供必要的保障;第三,通過(guò)形體塑造能夠促進(jìn)學(xué)生審美意識(shí)與鑒美能力的全面提高,使之在未來(lái)的自我發(fā)展過(guò)程中,不僅能夠切實(shí)體現(xiàn)自身的美感,成為行業(yè)靚麗的風(fēng)景,同時(shí),更有助于促進(jìn)行業(yè)服務(wù)水平的提高與發(fā)展。

2.健美操教學(xué)對(duì)空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生形體塑造的促進(jìn)作用

健美操是以體操與舞蹈動(dòng)作為基礎(chǔ),在與之相適應(yīng)的音樂(lè)的伴奏下,來(lái)達(dá)成提高健康素質(zhì)、塑造完美體態(tài)、培養(yǎng)高雅氣質(zhì)以及提升內(nèi)在修養(yǎng)目的的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。健美操教學(xué)自在高校開(kāi)設(shè)以來(lái),就以其突出的實(shí)用效能而備受廣大學(xué)生的青睞。而相對(duì)于空乘專(zhuān)業(yè)的學(xué)生而言,健美操運(yùn)動(dòng)更是以其特有的修塑體態(tài)、培養(yǎng)內(nèi)在氣質(zhì)的功能,在加強(qiáng)空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生形體塑造的過(guò)程中凸顯得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì),發(fā)揮著極其重要的作用。

2.1促進(jìn)學(xué)生健康水平的提高,實(shí)現(xiàn)健康素質(zhì)與形體塑造的同步發(fā)展

健康是社會(huì)個(gè)體實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展的先決條件,是社會(huì)個(gè)體開(kāi)展社會(huì)行為的基礎(chǔ)與保障。由于工作環(huán)境的特殊性決定了空乘人員對(duì)于健康素質(zhì)具有極高的需求,因此,加強(qiáng)空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生的健康素質(zhì)培養(yǎng),具有重要的基礎(chǔ)作用。健美操集健身性、娛樂(lè)性、休閑性、時(shí)尚性以及大眾性于一體,是一項(xiàng)具有突出社會(huì)功效的體育健身活動(dòng)。其中,健身性是健美操運(yùn)動(dòng)首要的功能特征,通過(guò)對(duì)空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生健美操技能與相關(guān)理論知識(shí)的傳授,使之達(dá)成對(duì)于健美操社會(huì)功效的全面理解與認(rèn)知,并形成良好的自主學(xué)習(xí)意識(shí),進(jìn)而促進(jìn)自身健康素質(zhì)的有效發(fā)展。而通過(guò)健美操學(xué)習(xí),不僅能夠提高學(xué)生的健康水平,同時(shí),還能夠切實(shí)發(fā)揮健美操運(yùn)動(dòng)修塑體態(tài)的功能,使得學(xué)生在有效提高健康素質(zhì)的基礎(chǔ)上,實(shí)現(xiàn)自身的形體塑造,凸顯出“一舉兩得”的雙重功效。

2.2培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí),實(shí)現(xiàn)對(duì)其自身形體塑造的規(guī)范與指導(dǎo)

相對(duì)于空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生綜合素質(zhì)能力的培養(yǎng)而言,審美意識(shí)的培養(yǎng)是不可或缺的重要內(nèi)容??粘藢?zhuān)業(yè)學(xué)生未來(lái)的社會(huì)活動(dòng)方式,是一種對(duì)外在形象與內(nèi)在修養(yǎng)的綜合展示。在此展示過(guò)程中,外在形象通過(guò)對(duì)人們視覺(jué)感官的刺激而產(chǎn)生第一印象,具有明顯的“先入為主”的特征,因此,塑造良好的外在形象是空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生的必修科目。外在形象的展示需要借助于學(xué)生審美意識(shí)以及鑒美能力的支撐與保障,以便于達(dá)成對(duì)自身美感的完美體現(xiàn)。健美操教學(xué)蘊(yùn)含著豐富的美育元素,因此,在健美操教學(xué)中,通過(guò)對(duì)美育元素的有效激活使之形成渲染效果,以此對(duì)學(xué)生產(chǎn)生熏陶作用,用以培養(yǎng)學(xué)生的審美意識(shí),促進(jìn)其鑒美能力的有機(jī)發(fā)展,這對(duì)于空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生的形體塑造具有重要的規(guī)范與引導(dǎo)作用。

2.3提升學(xué)生的內(nèi)在氣質(zhì),實(shí)現(xiàn)對(duì)其形體塑造的“錦上添花”

行業(yè)的特殊性決定了空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生內(nèi)在氣質(zhì)培養(yǎng)的重要性,內(nèi)在氣質(zhì)是社會(huì)個(gè)體自身修養(yǎng)的綜合體現(xiàn),主要包括健康的心理、高尚的情操、完善的德行修為以及自覺(jué)遵守社會(huì)公德的行為意識(shí)等方面的內(nèi)容,內(nèi)在氣質(zhì)浸透于人們的日常行為,并通過(guò)外在形象的展示得以體現(xiàn)。健美操運(yùn)動(dòng)具有突出的完善心理、愉悅情緒以及修善品德的社會(huì)功效,因此,對(duì)空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生開(kāi)展健美操教學(xué),能夠有效地促進(jìn)其內(nèi)在氣質(zhì)的提升,使得學(xué)生優(yōu)雅的內(nèi)在氣質(zhì)與完美的外在形象相映成彰,達(dá)成互補(bǔ)的效應(yīng)。這對(duì)于空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生的形體塑造無(wú)疑會(huì)產(chǎn)生“錦上添花”的增補(bǔ)作用。

3.基于空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生形體塑造需求下的高校健美操教學(xué)發(fā)展途徑

3.1打破不同教學(xué)科目的領(lǐng)域局限,實(shí)現(xiàn)與形體教學(xué)的有機(jī)融合

空乘專(zhuān)業(yè)傳統(tǒng)的形體教學(xué)是以形體舞蹈為主要內(nèi)容,雖然形體舞蹈在內(nèi)容與形式上同健美操具有一定的相適性,但是,由于受學(xué)科的限制,始終處于相互“隔離”的狀態(tài)。伴隨著素質(zhì)教育的發(fā)展,高校體育教學(xué)的社會(huì)職能得到有效的拓展,與不同領(lǐng)域的接觸與交流日漸頻繁。健美操作為一種既具有專(zhuān)業(yè)特征,又具有大眾特質(zhì)的一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng),以及健美操運(yùn)動(dòng)所具有的突出的社會(huì)效能,使之擁有極為龐大的受眾群體。因此,在高校健美操教學(xué)中,應(yīng)打破教學(xué)科目的領(lǐng)域局限,針對(duì)空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生的培養(yǎng)取向,切實(shí)發(fā)揮健美操運(yùn)動(dòng)突出的修塑體態(tài)功能,為學(xué)生的形體塑造提供支持與保障。這不僅能夠?qū)崿F(xiàn)健美操教學(xué)與形體教學(xué)的相互融合,同時(shí),更能夠有效地拓展健美操教學(xué)的職能范圍,進(jìn)而推動(dòng)高校健美操教學(xué)的有效發(fā)展。

3.2針對(duì)學(xué)生形體塑造發(fā)展的需求,研創(chuàng)具有實(shí)效性的健美操教學(xué)內(nèi)容體系

教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要有與之相適應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容體系的強(qiáng)力支撐,因此,為了有效地實(shí)現(xiàn)促進(jìn)空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生形體塑造發(fā)展的目的,需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)適應(yīng)性與實(shí)效性并存的健美操教學(xué)的內(nèi)容體系。這就要求要加強(qiáng)與形體教學(xué)的交流,借鑒形體舞蹈中的相關(guān)理論與相關(guān)動(dòng)作,編排出全新的健美操教學(xué)內(nèi)容,用以凸顯健美操運(yùn)動(dòng)修塑體態(tài)的重要功能,滿(mǎn)足學(xué)生形體塑造的發(fā)展需求,使得空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生的健美操教學(xué)更具實(shí)效性。在研創(chuàng)適應(yīng)于空乘專(zhuān)業(yè)學(xué)生形體塑造發(fā)展的健美操教學(xué)內(nèi)容時(shí),必須堅(jiān)持對(duì)形體舞蹈的借鑒、相融與相適的原則,切忌過(guò)于突出健美操運(yùn)動(dòng)的功效而產(chǎn)生“喧賓奪主”誤導(dǎo),同時(shí)也要避免過(guò)于渲染形體舞蹈的作用而造成健美操運(yùn)動(dòng)功能的失效。

3.3加強(qiáng)學(xué)生體育健身自主意識(shí)的培養(yǎng),使得健美操運(yùn)動(dòng)成為其未來(lái)自我發(fā)展的“良師益友”

篇10

健康檢查屬于預(yù)防醫(yī)學(xué)的范疇,也是醫(yī)療產(chǎn)業(yè)中重要的一環(huán),近年來(lái)人們對(duì)于健康的概念愈來(lái)愈重視,預(yù)防保健的風(fēng)氣正逐步且快速的擴(kuò)展,透過(guò)早期的篩選來(lái)發(fā)現(xiàn)疾病,并加以進(jìn)一步治療,是提高全民健康的必由之路。

健康體檢行業(yè)面臨的問(wèn)題

問(wèn)題之一——政策缺失制約發(fā)展。20多年的醫(yī)療改革,健康平等和健康公平議題格外尖銳突出,健康照顧與醫(yī)療保險(xiǎn)已成為制度性不平等的根源。由于基本醫(yī)療保險(xiǎn)覆蓋范圍不足,醫(yī)療資源浪費(fèi)閑置問(wèn)題突出,人們患病率逐年上升,醫(yī)療費(fèi)用增長(zhǎng)幅度遠(yuǎn)超過(guò)百姓承受能力,城鄉(xiāng)居民健康狀況的差別擴(kuò)大、健康不平等與不公平的問(wèn)題突出,因病致貧、因病返貧和醫(yī)療事故、醫(yī)療糾紛不斷增多,出現(xiàn)“上不滿(mǎn)意、下不滿(mǎn)意,衛(wèi)生部門(mén)自己也不滿(mǎn)意”的結(jié)果。醫(yī)療改革沒(méi)有很好地解決問(wèn)題,管理政策不配套,也直接影響著體檢行業(yè)的發(fā)展。

問(wèn)題之二——行業(yè)壁壘資源浪費(fèi)。幾乎所有醫(yī)院都開(kāi)設(shè)了體檢項(xiàng)目,并成為繼治療、藥品收入之后醫(yī)院第三個(gè)經(jīng)濟(jì)支柱。在一些醫(yī)院體檢作為治療的營(yíng)銷(xiāo)促銷(xiāo)手段非常明顯,病人入院后首先面臨的是一大堆體檢單,因?yàn)槠渌麢C(jī)構(gòu)的檢查結(jié)果在這里可能根本不被承認(rèn),人為地形成了行業(yè)壁壘,患者不得不重復(fù)進(jìn)行檢查,“小病大治”坑人,看“口袋”檢查騙人、公費(fèi)“過(guò)度醫(yī)療”宰人等現(xiàn)象比比皆是,特別是重復(fù)檢查現(xiàn)象在我國(guó)醫(yī)療界極其普遍,無(wú)謂的重復(fù)診療導(dǎo)致了醫(yī)療總資源的浪費(fèi),占用了我們本不富裕的資源。

問(wèn)題之三——意識(shí)落后消費(fèi)不足。在我國(guó)健康意識(shí)還比較落后,50%以上的人不知道自己已經(jīng)患有各種疾病,而其余通過(guò)檢查了解自己疾病狀況的50%人中,又有30%的人根本就不治療,任其發(fā)展,只有20%人的疾病得到了有效控制。從這點(diǎn)可以看出,健康體檢消費(fèi)市場(chǎng)尚未成熟,尚未大規(guī)模普及,消費(fèi)者缺乏健康價(jià)值感,現(xiàn)在大多數(shù)體檢仍停留在團(tuán)隊(duì)體檢的層面上,個(gè)人體檢剛剛啟動(dòng),巨大的健康市場(chǎng)消費(fèi)量卻極低,健康管理消費(fèi)市場(chǎng)顯得虛無(wú)縹渺。

問(wèn)題之四——利益驅(qū)動(dòng)缺乏監(jiān)管。體檢在我國(guó)分布在醫(yī)院、療養(yǎng)院、門(mén)診部和健康體檢中心內(nèi),各機(jī)構(gòu)的人員、設(shè)備、管理參差不齊,一些機(jī)構(gòu)為了賺錢(qián)“有條件要上,沒(méi)有條件也要上”,而對(duì)于這些設(shè)置于院內(nèi)的體檢中心,卻缺乏相應(yīng)的管理部門(mén)的監(jiān)管,造成普通設(shè)備重復(fù)設(shè)置、高端設(shè)施利用率不高、服務(wù)質(zhì)量參差不齊、服務(wù)機(jī)構(gòu)之間在體檢價(jià)格惡性競(jìng)爭(zhēng)、信息互通互不溝通、檢驗(yàn)結(jié)果互不相認(rèn)、數(shù)據(jù)混亂、更改數(shù)據(jù)甚至數(shù)據(jù)造假等諸多的問(wèn)題。