導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫(xiě)好一篇挫折教育的定義，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

1、挫折的定義

所謂挫折指的是人們?cè)谛袨榛顒?dòng)當(dāng)中，來(lái)自外界或自身對(duì)行為目的的干擾或阻礙，造成行為目的不能或很難實(shí)現(xiàn)。而心理學(xué)上被定義為人的一種心理狀態(tài)。對(duì)意志品質(zhì)差的人來(lái)說(shuō)，挫折會(huì)使其妥協(xié)和消極，而對(duì)于那些意志品質(zhì)優(yōu)秀的人們來(lái)說(shuō)，他們會(huì)因?yàn)榻邮艽煺鄱訄?jiān)強(qiáng)，最終能夠使自己實(shí)現(xiàn)目的。

2、產(chǎn)生挫折的原因

從兩方面看，即主觀與客觀。主觀方面，就是來(lái)自自身的心理方面和生理?xiàng)l件；客觀方面，指的是社會(huì)環(huán)境和自然環(huán)境。

二、概述挫折教育

1、什么是挫折教育

所謂挫折教育指的是受教育者由于在接受教育過(guò)程中遇到挫折，而其潛能受到激發(fā)，最后達(dá)成使受教育更好地理解和掌握所學(xué)的知識(shí)、技能的目的。人的一生不可能是一帆風(fēng)順的，因此，對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育是十分必要的，也是十分重要的。

2、挫折教育對(duì)學(xué)生的積極作用

第一，挫折教育能夠有效地激發(fā)和挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)的潛能。在學(xué)生遇到學(xué)習(xí)的挫折時(shí)，由于學(xué)生天生就具有好勝心而激起戰(zhàn)勝挫折的雄心，其潛能得到有效地激發(fā)，從而激發(fā)學(xué)生去研究、去學(xué)習(xí)，最終能夠更加切實(shí)地理解和掌握知識(shí)與技能。第二，挫折教育能夠有效地減少學(xué)生學(xué)產(chǎn)中的驕傲自滿的心態(tài)。在學(xué)生當(dāng)中，部分學(xué)生具有一定的驕傲自滿、洋洋自得的毛病，對(duì)這種毛病，老師可以為他們?cè)O(shè)計(jì)一些挫折，使其驕傲自滿的心態(tài)受到一定程度的打擊。這時(shí)老師也是注意，在設(shè)計(jì)挫折時(shí)要注意把握好尺度，不可過(guò)分，能夠使其受到教育就可以了，使其能夠?qū)ψ约旱恼鎸?shí)能力有清楚的認(rèn)識(shí)，在以后的學(xué)習(xí)中能夠戒驕戒躁，在學(xué)習(xí)中獲得更大的成績(jī)。第三，挫折教育能夠充分促使學(xué)生體驗(yàn)到成功來(lái)自于自身的不懈努力。如果學(xué)生的成功來(lái)自于自己的不懈努力，那么他所體驗(yàn)到的成功感所帶來(lái)的心理喜悅是可想而知的，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于那些從書(shū)本或老師那里所得到喜悅程度。第四，挫折教育能夠有效地提升學(xué)生適應(yīng)充滿壓力的現(xiàn)代社會(huì)的能力。現(xiàn)代社會(huì)，由于激烈的競(jìng)爭(zhēng)而使現(xiàn)代人無(wú)時(shí)無(wú)刻地感到生存的壓力，生活輕松而不受到挫折對(duì)現(xiàn)代人而言已是天方夜談了。對(duì)大學(xué)生而言，即將步入現(xiàn)代社會(huì)，如果他們沒(méi)有接受過(guò)挫折教育，不具備直面挫折的思想，那他們就像是在溫室里成長(zhǎng)起來(lái)的一樣，沒(méi)有生命力，很顯然是不會(huì)很好地適應(yīng)社會(huì)的。而如果他們?cè)诖髮W(xué)期間接受了挫折教育，掌握了正確處理挫折的辦法，而具有了科學(xué)處理挫折的能力，顯然他們的社會(huì)適應(yīng)就會(huì)提高，從而提升了他們的社會(huì)生存能力。

三、在大學(xué)體育教學(xué)中開(kāi)展挫折教育的必要性和注意事項(xiàng)

1、對(duì)大學(xué)生開(kāi)展挫折教育，體育教學(xué)是其中重要的手段

對(duì)于學(xué)校教育而言，體育教學(xué)在培養(yǎng)和提升大學(xué)生的抗挫能力方面與其學(xué)科的教學(xué)比較而言具有十分獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。對(duì)體育教學(xué)而言，既要要求學(xué)生的體質(zhì)得到有效地增強(qiáng)，還要要求學(xué)生的心理品質(zhì)得到提升，使其具有優(yōu)秀的心理品質(zhì)和強(qiáng)健的身體。在體育課中，學(xué)生是通過(guò)大量的、反復(fù)的練習(xí)而掌握技術(shù)動(dòng)作和提高自身技能，在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生會(huì)經(jīng)歷無(wú)數(shù)次的失敗而最后取得成功，特點(diǎn)別是那些團(tuán)體項(xiàng)目，除了自身努力外，還必須要求團(tuán)隊(duì)的大力協(xié)作，共同排除外界的干擾，最后取得自身和團(tuán)隊(duì)的成功。體育教學(xué)在一定程度上可以說(shuō)是老師人為地給學(xué)生設(shè)置困難，其目的就是使學(xué)生能夠在不斷戰(zhàn)勝來(lái)自自身的困難和來(lái)自外界的困難的歷程當(dāng)中，意志變得更加頑強(qiáng)，使學(xué)生能夠自我鍛煉、自我完善、自我超越。

2、對(duì)大學(xué)生開(kāi)展挫折教育時(shí)必須要符合他們的生理和心理特點(diǎn)

正因?yàn)槿绱?，就必須要求老師能夠?qū)λ袑W(xué)生的特點(diǎn)具備一定程度地了解，以便在對(duì)學(xué)生開(kāi)展挫折教育時(shí)具有一定的針對(duì)性，即針對(duì)不同的學(xué)生要具有不同的教學(xué)方法進(jìn)行挫折教育。比如，對(duì)那些平時(shí)參與運(yùn)動(dòng)少的學(xué)生，難免在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)害怕的心理情緒，再加上又有很多同學(xué)圍觀而使其更加害怕，這就要求老師不但要對(duì)其進(jìn)一步的鼓勵(lì)，而且還要對(duì)其施加必要的壓力，使其能夠由易到難地進(jìn)行練習(xí)；而對(duì)于那些運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)的學(xué)生而言，他們?nèi)菀昨湴磷詽M，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)練習(xí)時(shí)，老師可以對(duì)他們加大難度進(jìn)行訓(xùn)練，使他們能夠不斷地進(jìn)步，從而在心理上使們戒驕戒躁，糾正他們驕傲自滿的不良情緒。（本文來(lái)自于《青春歲月》雜志?！肚啻簹q月》雜志簡(jiǎn)介詳見(jiàn).）

3、在體育比賽中要及時(shí)地、恰當(dāng)?shù)貪B透挫折教育

體育比賽的一個(gè)顯著特點(diǎn)就是對(duì)抗性強(qiáng)，參賽雙方中肯定有一方要失敗的，這就要求學(xué)生心態(tài)要平和，對(duì)失敗和挫折要坦然面對(duì)，積極地為以后比賽的勝利而準(zhǔn)備，從而使學(xué)生能夠養(yǎng)成積極的上進(jìn)心。

4、在體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，注重學(xué)生的自我評(píng)價(jià)

在課堂的各個(gè)環(huán)節(jié)中都必須要求學(xué)生能夠恰當(dāng)?shù)刈晕以u(píng)價(jià)，使其能夠明確這本環(huán)節(jié)中自己得到了什么，失去了什么。筆者建議可以如下操作：在開(kāi)始環(huán)節(jié)，可以要求學(xué)生談?wù)勛约簩?duì)本項(xiàng)目的看法與認(rèn)識(shí)以及自己在本項(xiàng)目上的簡(jiǎn)單情況；在課堂進(jìn)行中環(huán)節(jié)，可以要求學(xué)生能夠總結(jié)出自己在本項(xiàng)目上的長(zhǎng)處和不足；在課堂結(jié)束環(huán)節(jié)，可以要求學(xué)生談?wù)勗谶@堂課上得到了什么，要是自己能夠再重新學(xué)一次，自己又該如何學(xué)等等，使學(xué)生能夠在不斷的總結(jié)和自我評(píng)價(jià)中去提升自我。

篇2

關(guān)鍵詞：攻擊； 挫折； 懲罰； 宣泄； 環(huán)境資源

中圖分類號(hào)：G610 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-3315（2013）08-094-001

一、攻擊的定義

在幼兒園中，我們時(shí)常能耳聞目睹一些幼兒實(shí)施的攻擊。例如，幼兒為了得到玩具而把別的孩子推倒，抓其他孩子的臉。我們都知道什么樣的行為算是攻擊，可要為它下一個(gè)準(zhǔn)確的定義并不容易，因?yàn)榧纫紤]到研究的客觀性（即容易觀察和測(cè)量），同時(shí)又要符合我們?nèi)粘Ｉ钪袑?duì)攻擊的判斷。通過(guò)分析國(guó)內(nèi)外一些專家的定義，我認(rèn)為巴龍（Baron）和里查森（Richardson）對(duì)攻擊的界定基本上是比較全面的，他們認(rèn)為：“攻擊是以傷害某個(gè)想逃避此種傷害的個(gè)體為目的的任何形式的行為?！?/p>

二、矯正幼兒攻擊的有效策略

攻擊的產(chǎn)生受多種因素的影響，必須通過(guò)多種途徑、綜合各種措施，進(jìn)行系統(tǒng)的矯正。

1.減少幼兒生活中的挫折并提高幼兒挫折容忍力

20世紀(jì)30年代，美國(guó)耶魯大學(xué)人類關(guān)系研究所的多拉德（J?Dollard）等人曾提出過(guò)一種關(guān)于攻擊行為的理論，稱為“挫折―攻擊假說(shuō)”。他認(rèn)為，攻擊總是挫折的結(jié)果；挫折總會(huì)導(dǎo)致某種形式的攻擊，挫折和攻擊行為之間存在著普遍的因果聯(lián)系。

1.1減少幼兒生活中的挫折。在生活中成人要強(qiáng)調(diào)合作而不是競(jìng)爭(zhēng)；為幼兒創(chuàng)造一個(gè)不存在潛在沖突的環(huán)境；盡量簡(jiǎn)化規(guī)范，向他們解釋規(guī)范制定的原則；事先告訴幼兒生活慣例中將要發(fā)生的變化；根據(jù)幼兒的實(shí)際能力來(lái)調(diào)整幼兒對(duì)自身的期望；這樣幼兒就會(huì)有更多的機(jī)會(huì)獲得成功，從而減少挫折減少攻擊，即教給幼兒有效的減少?zèng)_突的策略。

1.2提高幼兒挫折容忍力。挫折對(duì)每個(gè)幼兒來(lái)說(shuō)都是很難避免的，面對(duì)同一種挫折，每個(gè)幼兒的主觀感受又未必相同，形成這種個(gè)別差異的原因，主要與個(gè)人的挫折容忍力有關(guān)。要減少幼兒的攻擊，還要從根本上提高幼兒的挫折容忍力。在日常生活中，不妨創(chuàng)設(shè)一些情境，讓幼兒嘗一嘗失敗的滋味，以鍛煉幼兒的心理承受力。

2.講道理并適當(dāng)懲罰

2.1講道理。要解決幼兒的攻擊問(wèn)題，首先要解決幼兒的認(rèn)識(shí)問(wèn)題，家長(zhǎng)要在幼兒攻擊發(fā)生之后及時(shí)的講道理。但是在生活中有很多家長(zhǎng)過(guò)分溺愛(ài)孩子，例如，孩子摔了一跤，大人就說(shuō)：“xx真壞，讓我們寶寶摔跤了?！边@么下去，幼兒就會(huì)養(yǎng)成一種習(xí)慣，什么都是別人不對(duì)。家長(zhǎng)要適時(shí)講道理讓幼兒認(rèn)識(shí)到凡事不都是別人不對(duì)，自己也有錯(cuò)的時(shí)候，要明確攻擊是不允許的，當(dāng)身體或語(yǔ)言攻擊發(fā)生時(shí)，成人必須及時(shí)進(jìn)行干預(yù)，幫助幼兒認(rèn)清并采取合適的行為來(lái)達(dá)到他們的目的，從而在幼兒心中確立起攻擊是不允許的觀念。

2.2適當(dāng)懲罰。懲罰是在發(fā)生攻擊之后施予令人厭惡的刺激，是控制攻擊的最常見(jiàn)的手段。懲罰還要注意以下四點(diǎn)：一是注意懲罰要適度，過(guò)輕的懲罰起不到懲戒的作用，而過(guò)重的懲罰會(huì)適得其反，反而起到攻擊示范的作用，并可能使公開(kāi)的攻擊變成隱蔽的攻擊；二是注意攻擊者的個(gè)性，對(duì)于抑郁質(zhì)的人不能責(zé)之過(guò)嚴(yán)，具體問(wèn)題具體分析；四是注意懲罰不能代替循循善誘的其他教育方法，不能濫用懲罰。

3.釋放能量給幼兒提供宣泄的機(jī)會(huì)

我認(rèn)為攻擊就是幼兒“釋放能量”的一種方式，我們可以通過(guò)讓幼兒把能量疏導(dǎo)到其他替代攻擊行為上來(lái)防止攻擊。比如：幼兒在玩橡皮泥游戲時(shí)，拼命的按壓、捏打橡皮泥；在撕紙游戲時(shí)，使勁用力的把紙撕碎；對(duì)思維活躍的幼兒?jiǎn)l(fā)他們開(kāi)動(dòng)腦筋，通過(guò)各種方法尋找答案；對(duì)喜歡運(yùn)動(dòng)的幼兒可以組織他們賽跑、踢足球等；對(duì)喜歡表現(xiàn)的幼兒，可以讓他們朗讀、唱歌等。通過(guò)這種游戲有利于幼兒把平常不良情緒釋放出來(lái)，從而維持心理平衡取代攻擊。

4.環(huán)境資源的改善

攻擊的發(fā)生多與周圍的環(huán)境有關(guān)，比如攻擊當(dāng)時(shí)的環(huán)境、兒童成長(zhǎng)的家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境等。

4.1樹(shù)立榜樣，呈現(xiàn)非攻擊性環(huán)境。幼兒是最善于模仿的“精靈”，幼兒的攻擊多是通過(guò)模仿成人，而成人沒(méi)有及時(shí)制止造成的。我們可以在活動(dòng)中利用故事、角色表演、游戲等形式給幼兒提供一些正、反面素材，引導(dǎo)幼兒分析和思考什么行為是非攻擊性的，什么行為是攻擊性的，對(duì)有攻擊的幼兒可以讓他暫停游戲，然后和他說(shuō)明暫停游戲的原因，矯正他的攻擊。

4.2優(yōu)化家庭教育環(huán)境。其實(shí)幼兒會(huì)采用攻擊的方式與別人相處，是自我表現(xiàn)的需要，作為家長(zhǎng)要優(yōu)化家庭教育環(huán)境，才能有效的矯正幼兒的攻擊。家長(zhǎng)要好好引導(dǎo)幼兒，積極關(guān)注、了解幼兒的內(nèi)心世界，給幼兒分析使用暴力的壞處，提高分辨是非的能力，強(qiáng)化所希望的行為，消退不良行為；家長(zhǎng)應(yīng)多與幼兒溝通加強(qiáng)情感交流，運(yùn)用富有親和力的教育；家長(zhǎng)要不斷提高自身修養(yǎng)和認(rèn)識(shí)，營(yíng)造一個(gè)尊重、平等、和諧的家庭環(huán)境。作為幼兒園教師，要不斷地向家長(zhǎng)宣傳科學(xué)的家庭教育觀念，與家長(zhǎng)建立經(jīng)常性的溝通平臺(tái)。

4.3優(yōu)化社會(huì)環(huán)境。幼兒作為社會(huì)公民，無(wú)時(shí)無(wú)刻不受社會(huì)環(huán)境的影響，良好的社會(huì)環(huán)境可以熏陶幼兒的性格，因此我們都有義務(wù)為幼兒優(yōu)化一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。我們要隨時(shí)隨地規(guī)范自己的言行和舉止，給我們的“花朵”樹(shù)立懂禮貌、講文明的榜樣。選擇有教育意義的、符合幼兒年齡特點(diǎn)的電視節(jié)目讓幼兒收看，比如“大風(fēng)車”“動(dòng)畫(huà)城”等。

三、結(jié)論

幼兒是祖國(guó)的未來(lái)，要具有不怕困難、開(kāi)拓進(jìn)取、思維創(chuàng)新的精神，具有與人合作、交流的能力，還要有自主、自信、自強(qiáng)的人格品質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感，最重要的是具有健康的心理和人格素質(zhì)?？傊蚁嘈?，人之初，性本善，只要我們共同努力保護(hù)幼兒一顆善良的童心，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早矯治，讓幼兒健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]俞國(guó)良，辛自強(qiáng).社會(huì)性發(fā)展心理學(xué)，安徽教育出版社，2004年8月版

[2]李幼穗.兒童社會(huì)性發(fā)展及其培養(yǎng)，華東師范大學(xué)出版社，2004年11月版

[3]丁祖蔭.幼兒心理學(xué)，人民教育出版社，2006年版

篇3

1.初中生心理健康的定義

世界衛(wèi)生組織（World Health Organiz-ation）制訂的健康定義中提出了全面健康的三要素：無(wú)軀體殘疾；無(wú)生理疾?。痪哂猩鐣?huì)適應(yīng)能力。由此拓展到初中生群體，我們可以將初中生的心理健康的表現(xiàn)定義為能正常地進(jìn)行學(xué)習(xí)、工作和生活，具備一定的學(xué)習(xí)效率；能與老師、同學(xué)和他人保持良好的人際關(guān)系；情緒基本穩(wěn)定；有濃厚的社會(huì)交往欲望；有良好的適應(yīng)能力及對(duì)緊急事件的應(yīng)變能力；有一定的安全感、自信心和自主感；心理符合其年齡水平，自主及定位能力強(qiáng)。

在初中階段，學(xué)生通常出現(xiàn)的心理問(wèn)題主要包括以下幾個(gè)方面：

（1）學(xué)習(xí)類問(wèn)題，這也是中學(xué)生心理問(wèn)題的主要部分，表現(xiàn)方式有心理壓力增大，精神萎靡不振，產(chǎn)生厭學(xué)情緒，對(duì)課堂教學(xué)、課后作業(yè)、考試、老師和家長(zhǎng)的教導(dǎo)出現(xiàn)抵觸或消極情緒。

（2）人際關(guān)系問(wèn)題。表現(xiàn)在與教師、同學(xué)、父母以及社會(huì)交往中他人的關(guān)系。

（3）青春期問(wèn)題。這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾。其主要表現(xiàn)為封閉自我、情緒不穩(wěn)定、敏感，早戀等。

（4）挫折處理問(wèn)題。初中階段的挫折主要來(lái)自學(xué)習(xí)方面、人際關(guān)系方面、興趣和愿望方面、自我尊重方面等。

2.體育課堂教育促進(jìn)學(xué)生的心理健康的原理

（1）適度的體育鍛煉可以有效地轉(zhuǎn)移消極情緒。人在受到某種挫折時(shí)，在大腦里形成一個(gè)強(qiáng)刺激，從而引起一個(gè)興奮灶使人陷進(jìn)痛苦和懊喪的情緒之中。如果這時(shí)去從事體育運(yùn)動(dòng)，就可以轉(zhuǎn)移大腦皮層中的興奮中心，運(yùn)動(dòng)中樞的興奮就會(huì)抑制痛苦中樞的興奮性，從而把煩惱拋到腦后，恢復(fù)情緒。

（2）體育項(xiàng)目本身的特點(diǎn)可以促進(jìn)心理健康。團(tuán)體競(jìng)技的課堂項(xiàng)目，例如，拔河、籃球、足球等可以讓學(xué)生在團(tuán)體合作中，逐步適應(yīng)與同伴的交流，有效克服孤僻、封閉的性格，增強(qiáng)對(duì)他人的信任感和安全感。

（3）體育鍛煉有促進(jìn)智力和能力的發(fā)展的積極作用。體育教學(xué)過(guò)程是融知識(shí)、技能、情感、意志和團(tuán)結(jié)協(xié)作為一體的教育過(guò)程，體育是一種積極、主動(dòng)的活動(dòng)過(guò)程。在此過(guò)程中練習(xí)者必須組織好自己的注意力，有目的地感知、觀察、記憶和思維。

3.體育課堂上教育促進(jìn)學(xué)生心理健康的建議

體育教學(xué)是師生共同參與的雙邊活動(dòng)，體育教師在把握教學(xué)方向，設(shè)置教學(xué)的目標(biāo)和任務(wù)，制訂教學(xué)活動(dòng)的計(jì)劃的過(guò)程中可以遵循學(xué)生的心理發(fā)展規(guī)律進(jìn)行，使學(xué)生心理與體育教學(xué)的相互作用得以實(shí)現(xiàn)。

（1）注重教學(xué)中的心理調(diào)節(jié)。中學(xué)生會(huì)出現(xiàn)的心理問(wèn)題如上所述，那么在體育教學(xué)的過(guò)程中可以通過(guò)以下方式來(lái)調(diào)整。①練習(xí)時(shí)先降低要求，循序漸進(jìn)，認(rèn)真做好保護(hù)、幫助工作，減輕學(xué)生的心理壓力。②根據(jù)情景鼓勵(lì)學(xué)生，常用“你行”“你能跳過(guò)去”“我保證你不會(huì)摔跤”等話語(yǔ)讓學(xué)生產(chǎn)生信心和勇氣。③對(duì)落后生加以區(qū)別對(duì)待，增強(qiáng)他們的信心。所以，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力是消除學(xué)生不僅是在體育課堂上，也包括日常學(xué)生生活中的膽怯、恐懼心理的良策。

（2）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。過(guò)去， 體育課堂都以教師示范，學(xué)生模仿為主。但這沒(méi)有讓學(xué)生自己創(chuàng)造出新的學(xué)習(xí)方法來(lái)興趣更強(qiáng)、效果更好。

篇4

1.意志力薄弱，缺乏良好的抗挫折能力

中職學(xué)生大多是應(yīng)試教育的“棄兒”，本身的思維方式以及處世行為等都比較敏感；再加上社會(huì)普遍帶著“有色眼鏡”看待他們，這些都在無(wú)形中加大了中職學(xué)生的心理壓力及負(fù)擔(dān)。他們爭(zhēng)強(qiáng)好勝，心理敏感，思想感情更是容易反復(fù)，取得一定成績(jī)時(shí)得意洋洋、自鳴得意、忘乎所以；但因?yàn)榉N種原因無(wú)法實(shí)現(xiàn)心目中的理想時(shí)，則垂頭喪氣、無(wú)精打采、萎靡不振。因此，我們不難看出，相較于普通高中院校的學(xué)生，我認(rèn)為中職學(xué)生的意志力更為薄弱，耐力以及堅(jiān)韌性也要更差，自我心理調(diào)節(jié)機(jī)能也不甚健全，缺乏良好的抗挫折能力。

2.不良行為習(xí)慣盛行，缺乏一定的道德文明修養(yǎng)

受到市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)以及外來(lái)劣質(zhì)文化等的強(qiáng)烈沖擊，當(dāng)代的中職學(xué)生普遍缺乏良好的道德文明修養(yǎng)，例如有的學(xué)生不懂文明、缺乏禮貌，更談不上尊重他人了，這一現(xiàn)象在校園中最典型的表現(xiàn)就是：老師面前尊稱老師，背著老師則直呼教師姓名甚至直接以老×或者外號(hào)稱呼之；還有的學(xué)生吸煙、酗酒、上網(wǎng)樣樣“精通”，張嘴就是臟話，絲毫不注重自身的形象。這些都是中職學(xué)生道德文明素質(zhì)低下的一種表現(xiàn)。

二、造成中職學(xué)生道德素質(zhì)低下的原因

1.德育教育中過(guò)度依賴教材

應(yīng)試教育思想在我國(guó)由來(lái)已久，其對(duì)我國(guó)教育教學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域都產(chǎn)生了難以磨滅的深刻影響，就連德育教育同樣也不例外。當(dāng)前中職德育教育配有專業(yè)的教材、教學(xué)大綱以及新課程標(biāo)準(zhǔn)，在為德育教師明確教學(xué)任務(wù)以及德育教育發(fā)展方向的同時(shí)，卻也使得德育教育工作者產(chǎn)生了一種極其偏激的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)與理解：德育教育同應(yīng)試教育中的其它學(xué)科性質(zhì)一樣，因此只要依據(jù)教材，在40分鐘內(nèi)將教材上羅列的德育知識(shí)點(diǎn)灌輸給學(xué)生就代表自己圓滿完成了教學(xué)任務(wù)。德育教育工作者這種“為教書(shū)而教書(shū)”、“為完成任務(wù)而完成任務(wù)”、過(guò)度依靠教材死板教學(xué)的方式無(wú)疑是“推動(dòng)”學(xué)生失去德育學(xué)習(xí)興趣、認(rèn)識(shí)不到德育學(xué)習(xí)意義及重要性的重要原因。

2.德育教育中忽略了言傳身教的意義及重要性

德育教育工作中，教師最容易有意或無(wú)意的忽略言傳身教的意義及重要性。例如，有的德育教育工作者在學(xué)校一再告誡學(xué)生不能吸煙、吸煙有害健康，自己卻在辦公室吞云吐霧；還有的德育教師一再宣揚(yáng)要禮貌對(duì)待他人、生活用語(yǔ)要文明，自己卻在其它公共場(chǎng)合破口大罵，甚至大打出手……德育教師這種只重口頭傳授但卻言行不一的教育方式也是對(duì)中職學(xué)生道德行為素質(zhì)產(chǎn)生惡劣影響、在一定程度上導(dǎo)致其綜合素質(zhì)低下的一個(gè)重要方面。

三、中職學(xué)校滲透德育教育的必要措施

1.通過(guò)案例、故事等方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的德育學(xué)習(xí)興趣

中等職業(yè)學(xué)校的德育課程，不僅涵蓋的知識(shí)面比較廣，而且多數(shù)概念及定義都呈現(xiàn)較強(qiáng)的抽象性和理論性特征；而中職學(xué)生由于學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，視野范圍較窄，很容易對(duì)這一課程的學(xué)習(xí)產(chǎn)生一定的畏難及退縮心理。這就需要德育教育工作者借助案例、故事等方式，在有效調(diào)動(dòng)學(xué)生德育學(xué)習(xí)興趣的前提下，有意識(shí)、有目的的對(duì)他們進(jìn)行道德教育的滲透。如，為了培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立正確的挫折意識(shí)，提高他們的抗挫折能力，我在一次德育課上向他們講解了“胡蘿卜、雞蛋和茶葉”的故事：胡蘿卜、雞蛋和茶葉要越過(guò)一條滾燙滾燙的沸水之河才能到達(dá)對(duì)面的目的地。面對(duì)突如其來(lái)的困境，胡蘿卜、雞蛋和茶葉有點(diǎn)不知所措。最終，三人都跳了下去，但卻有了不一樣的結(jié)果：雞蛋由易碎變得更加堅(jiān)硬，胡蘿卜則不像以前那么結(jié)實(shí)了，變得很軟；茶葉則在一定程度上使河水變了顏色。之后，我又向?qū)W生講解到：故事中的沸水象征著我們?nèi)粘Ｉ钪杏龅降睦щy與挫折，胡蘿卜、雞蛋和茶葉則分別代表了三種人在挫折面前的態(tài)度：雞蛋面對(duì)困難時(shí)使自己變的堅(jiān)硬，從而保證自己不受到任何傷害；胡蘿卜則選擇以消極的態(tài)度對(duì)待挫折，使自己變的懦弱；茶葉則以一種積極的態(tài)度去面對(duì)挫折，最終贏來(lái)了清新、芳香的嶄新局面。通過(guò)這一生動(dòng)有趣的小故事，不但有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使他們?cè)谡n堂上始終處于積極、活躍的學(xué)習(xí)狀態(tài)，而且更讓他們?cè)跐撘颇薪邮芰?ldquo;挫折也是一種財(cái)富，應(yīng)樹(shù)立正確的挫折意識(shí)”這一德育知識(shí)點(diǎn)，有利于他們自身抗挫折能力的提高以及戰(zhàn)勝困難決心和勇氣的增強(qiáng)及發(fā)展。

2.重視了言傳身教的意義及重要性，真正做到言與行的統(tǒng)一

教師是學(xué)校在校期間接觸最多、也最頻繁的人。在落實(shí)素質(zhì)教育理念、推動(dòng)德育教育的背景之下，學(xué)校的每位教師都應(yīng)當(dāng)身體為行，以自身的高尚人格及無(wú)限魅力感染學(xué)生，真正做好學(xué)生德育道路上的好榜樣。德育教師作為德育教育工作的主要落實(shí)者及直接操作者，更應(yīng)當(dāng)充分重視言傳身教的重要性以及必要意義，真正做到言與行的統(tǒng)一。須知，高尚的道德行為品質(zhì)、言出必行的師者之風(fēng)才是德育教師專業(yè)素質(zhì)的首要準(zhǔn)則。以我自身為例，要求學(xué)生不奇裝異服，我自己首先就要做到服裝的整潔與規(guī)范；禁止學(xué)生抽煙，我自己在學(xué)校以及其它公共場(chǎng)所也堅(jiān)決抵制抽煙的行為，以免被學(xué)生無(wú)意看到，產(chǎn)生不良的影響；要求學(xué)生用語(yǔ)規(guī)范、待人接物時(shí)不說(shuō)臟話、不出穢語(yǔ)，我自己在與同事交往或者同學(xué)生相處時(shí)，也必定要做到用語(yǔ)文明、正確而規(guī)范……我堅(jiān)信，只有我做好了，學(xué)生才能以我為榜樣，也才能推動(dòng)他們自身道德素質(zhì)的提升與進(jìn)步。

四、總結(jié)

篇5

【關(guān)鍵詞】高中生；良好心理健康教育；抗挫折能力

高中階段的中學(xué)生處在個(gè)體發(fā)育的青年初期，也處于青春發(fā)育期。此時(shí)高中生的生理發(fā)育十分迅速，但心理發(fā)展相對(duì)緩慢身心處于一種非平衡狀態(tài)。發(fā)展時(shí)期呈現(xiàn)出過(guò)渡性、閉鎖性、社會(huì)性和動(dòng)蕩性的特點(diǎn)。

現(xiàn)階段的高中心理健康教育更多的是把注意的焦點(diǎn)集中在心理問(wèn)題方面，是建立在消極心理學(xué)的基礎(chǔ)上的心理健康教育。所以無(wú)論是心理健康教育課程，還是學(xué)校的心理輔導(dǎo)和咨詢，都是針對(duì)高中生已存在或易發(fā)生的心理問(wèn)題和存在心理問(wèn)題的個(gè)體進(jìn)行的。這就導(dǎo)致學(xué)校心理健康教育無(wú)論是教育的內(nèi)容、形式和途徑，還是教育的對(duì)象和實(shí)施者，都偏離了心理健康教育的總目標(biāo)和基本原則，使學(xué)校心理健康教育難于深入和擴(kuò)展，其實(shí)效性和發(fā)展都受到一定的限制。高中階段是一個(gè)“危險(xiǎn)期”。因此，培養(yǎng)高中生的抗挫折能力是心理健康教育中的必要課程。

一、良好心理健康教育

良好心理健康教育是孟萬(wàn)金教授創(chuàng)立的學(xué)校心理健康教育新理念。它不是概念的主觀臆造或翻新，而是在整合借鑒西方良好心理健康、良好心理治療、良好心理學(xué)、良好教育諸方面思想和實(shí)踐的基礎(chǔ)上提出來(lái)的。最大創(chuàng)新之處在于提出了：沒(méi)有心理疾病不等于心理健康，將“培養(yǎng)良好心理品質(zhì)”擺在了“克服心理與行為問(wèn)題”的前面，主張通過(guò)發(fā)展來(lái)化解問(wèn)題，充分體現(xiàn)了教育的發(fā)展性、預(yù)防；最大亮點(diǎn)是：明確提出“開(kāi)發(fā)潛能，減負(fù)增效”，與“塑造良好向上心態(tài)和奠基幸福人生”的學(xué)校使命有機(jī)結(jié)合起來(lái)，強(qiáng)化了與學(xué)校教學(xué)活動(dòng)主旋律的緊密結(jié)合，從根本上克服了傳統(tǒng)心理健康教育與學(xué)校教學(xué)兩分離的被動(dòng)局面。概括地說(shuō)，良好心理健康教育就是根據(jù)教育對(duì)象的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，以人的向善性為價(jià)值取向，運(yùn)用良好的內(nèi)容、方法和手段，從正面發(fā)展和培養(yǎng)個(gè)體的良好心理品質(zhì)，防治各種心理問(wèn)題，促進(jìn)個(gè)體身心全面和諧發(fā)展的教育活動(dòng)。

二、良好心理健康教育中抗挫折能力的培養(yǎng)

1.挫折

挫折是指人的意志行為受到無(wú)法克服的干擾或阻礙，預(yù)定目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)時(shí)所產(chǎn)生的一種緊張狀態(tài)和情緒反應(yīng)。它包含了三層含義：挫折情景、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)。當(dāng)挫折情景、挫折認(rèn)知、挫折反應(yīng)同時(shí)存在時(shí)，人們便體驗(yàn)到了心理挫折。挫折是客觀存在的，每個(gè)人都會(huì)在生活中體驗(yàn)到各種各樣的挫折。挫折對(duì)人有弊也有利。挫折對(duì)于抵御挫折能力強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)是一種動(dòng)力，它可以激發(fā)個(gè)體的意志努力，更堅(jiān)定地朝著自己預(yù)定的目標(biāo)奮力前進(jìn)，直至達(dá)到目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，他們可以面對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)，不斷調(diào)整自己，不斷戰(zhàn)勝困難，體驗(yàn)成功的喜悅，積累成功的經(jīng)驗(yàn)，自信心不斷得到增強(qiáng)，人生價(jià)值感得到提升。

2.抗挫折能力

關(guān)于抗挫折能力，目前有“抗逆力”、“挫折承受力”、“挫折忍受力”、“抗挫折能力”等不同說(shuō)法，其基本含義都是指?jìng)€(gè)體忍受、抵抗和排解挫折的能力。馮邊平把挫折承受力定義為個(gè)體遭受挫折后，能夠忍受和排解挫折的程度，也是個(gè)體適應(yīng)挫折、抗御和對(duì)付挫折的一種能力，并進(jìn)一步分為挫折耐受力和挫折排解力。

3 積極心理健康教育中抗挫折能力的培養(yǎng)

積極心理健康教育中抗挫折能力的培養(yǎng)在于采取積極的心理健康教育模式，是建立在積極心理學(xué)為基礎(chǔ)的心理健康教育模式。

教育目標(biāo)。挫折是人生中必有的體驗(yàn)，積極心理健康教育重在培養(yǎng)高中生樹(shù)立對(duì)挫折的正確的認(rèn)知以抵御挫折，引導(dǎo)學(xué)生從挫折中成長(zhǎng)，樹(shù)立有效的積極的歸因模式培養(yǎng)樂(lè)觀的解釋風(fēng)格。教育方式與途徑。高中生抗挫折能力的培養(yǎng)是不能僅依靠學(xué)生本身，應(yīng)提倡全方位、全過(guò)程、全面滲透、全員參與的途徑，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為生力軍，以家長(zhǎng)為后援，以正向校園文化、社會(huì)環(huán)境和媒體宣傳為積極氛圍的抗挫折能力教育的立體網(wǎng)絡(luò)。教育過(guò)程。積極心理健康教育模式是以學(xué)生為中心，教師學(xué)生雙主體，發(fā)展性和預(yù)防性的教學(xué)內(nèi)容為主。

三、總結(jié)

積極心理健康教育的實(shí)施存在一些現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，其基礎(chǔ)積極心理學(xué)仍處在發(fā)展階段，而本身心理健康教育在全國(guó)的教育中還處在發(fā)展的階段，在各種問(wèn)題下心理健康教育模式是需要廣大心理健康教育工作者不斷探索與完善的。高中生抗挫折能力的培養(yǎng)是需要社會(huì)、學(xué)校、家庭共同合作下才能更好進(jìn)行的一項(xiàng)工作。隨著班級(jí)素質(zhì)拓展活動(dòng)在心理健康教育課程中更多的運(yùn)用?？勾煺勰芰Φ呐囵B(yǎng)也可以以班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課的方式呈現(xiàn)在高中生面前，通過(guò)增強(qiáng)學(xué)生的體驗(yàn)，更多地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行積極的抗挫折練習(xí)，從活動(dòng)中培養(yǎng)高中生的抗挫折能力。

參考文獻(xiàn)：

篇6

數(shù)學(xué)教育大綱明確指出，數(shù)學(xué)教學(xué)要“培養(yǎng)學(xué)生良好的個(gè)性品質(zhì)”．可見(jiàn)在數(shù)學(xué)教學(xué)中有意識(shí)地滲透挫折教育，注意素質(zhì)的培養(yǎng)，是必要的和重要的，應(yīng)成為廣大數(shù)學(xué)教師的共識(shí)．在數(shù)學(xué)教學(xué)中如何有效地滲透挫折教育呢？

用數(shù)學(xué)史料，提高學(xué)生對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)

正確地認(rèn)識(shí)挫折，是實(shí)施挫折教育的前提，許多數(shù)學(xué)史料都是對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的好教材，有待于廣大數(shù)學(xué)教育工作者去發(fā)掘、去研究，并在教學(xué)中創(chuàng)造性地發(fā)揮與運(yùn)用．

1．?dāng)?shù)學(xué)發(fā)展史充滿挫折

數(shù)學(xué)是一門(mén)古老的基礎(chǔ)性的自然科學(xué)，它誕生和發(fā)展的道路是不平坦的，這一歷史過(guò)程，凝聚了古今中外無(wú)數(shù)數(shù)學(xué)家不懈的追求和探索，從數(shù)的產(chǎn)生到無(wú)理數(shù)的發(fā)現(xiàn)，從解析幾何的發(fā)明到微積分的問(wèn)世，從非歐幾何的發(fā)現(xiàn)到計(jì)算機(jī)的產(chǎn)生，每一道難關(guān)的攻克，都是從無(wú)數(shù)次失敗中取得成功的，可以說(shuō)，數(shù)學(xué)的發(fā)展史就是科學(xué)家們不斷戰(zhàn)勝挫折的奮斗史，沒(méi)有挫折，就沒(méi)有數(shù)學(xué)的發(fā)展．

2．?dāng)?shù)學(xué)家的奮斗史充滿挫折

在中外數(shù)學(xué)史上，許多數(shù)學(xué)家敢于正視挫折，勇于戰(zhàn)勝挫折的精神是感人肺腑的，讓我們看看大數(shù)學(xué)家歐拉的歷史吧！他淵博的知識(shí)，無(wú)窮無(wú)盡的創(chuàng)造精力和空前的研究成果都是令人吃驚和贊嘆不已的，從而成為全世界聞名的大數(shù)學(xué)家，但由于過(guò)度的工作使他在28歲時(shí)就瞎了右眼，接著，左眼的視力衰退直到完全失明，不久，住室和他的研究成果又被彼得堡大火付之一炬，打擊一個(gè)接一個(gè)，但他沒(méi)有倒下，完全失明后的17年中，他憑著驚人的記憶力和頑強(qiáng)無(wú)比的毅力，口述了幾十本專著和約400篇論文．再如希帕索斯之死，畢達(dá)哥拉斯的大弟子希帕索斯首先發(fā)現(xiàn)了不可公度線段的存在，即無(wú)理數(shù)的客觀存在，這是真理，然而這一發(fā)現(xiàn)卻支援了導(dǎo)師畢達(dá)哥拉斯和包括希帕索斯在內(nèi)的弟子們共同建造的數(shù)學(xué)王國(guó)的基礎(chǔ)，導(dǎo)師要他保密，并且規(guī)定了以死懲戒的紀(jì)律，但是為了真理，希帕索斯勇敢地把這一偉大的劃時(shí)代的發(fā)現(xiàn)“泄露”了，他被開(kāi)除了，然而無(wú)理數(shù)的發(fā)現(xiàn)給整個(gè)數(shù)學(xué)的發(fā)展開(kāi)辟了一條無(wú)限寬廣的光明大道！教師在課堂上對(duì)這些做簡(jiǎn)短的、生動(dòng)的介紹，可使學(xué)生通過(guò)了解數(shù)學(xué)家在科學(xué)研究過(guò)程中所經(jīng)歷的挫折，真正的理解“在科學(xué)的道路上從來(lái)就沒(méi)有平坦大道可走，只有不畏艱險(xiǎn)，勇于攀登的人才有希望到達(dá)光輝的頂點(diǎn)”這句話的含義．

教育學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)挫折，是培養(yǎng)學(xué)生初步的辯證唯物主義觀點(diǎn)的一個(gè)方面．通過(guò)數(shù)學(xué)史的教育，要使學(xué)生懂得：在任何時(shí)候，任何條件下，前進(jìn)道路上的挫折是難免的，成功當(dāng)然是好事，但挫折未必就無(wú)益，挫折具有二重性，它既可能產(chǎn)生破壞力，使人一蹶不振，也可以產(chǎn)生再生力，使人從錯(cuò)誤和失敗中得到教訓(xùn)，變得更堅(jiān)強(qiáng)、更成熟．古語(yǔ)說(shuō)“失敗是成功之母”．英國(guó)心理學(xué)家布朗也說(shuō)“一個(gè)人如果沒(méi)有任何阻礙，即將永遠(yuǎn)保持其滿足和平庸的狀態(tài)．”挫折還可以產(chǎn)生自我張力，即容忍、謙讓，不因受到挫折灰心喪氣，而是變得更冷靜，更有耐受力，因此，要教育學(xué)生辨證地看待挫折，把挫折看成鍛煉自己的好機(jī)會(huì)，就能將挫折變成再生力，壞事可以變成好事． 暴露思維過(guò)程，教給學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的方法

數(shù)學(xué)的發(fā)展和數(shù)學(xué)家們走過(guò)的道路是充滿挫折的，每一個(gè)命題的發(fā)現(xiàn)和證明，常常是憑著數(shù)學(xué)家的直覺(jué)思維，做出各種猜想，然后加以證實(shí)，在這個(gè)過(guò)程中充滿了挫折和戰(zhàn)勝挫折的方法，但課本卻不能把這些都編寫(xiě)進(jìn)去，只能按“定義、公理、定理、例題”的模式編寫(xiě)，直截了當(dāng)?shù)亟o出結(jié)果，而隱去了數(shù)學(xué)家們曲折的探索、歸納、狂想、發(fā)現(xiàn)的過(guò)程．如果教師只講正確的方法，忽視歧路的剖析，在課堂上總是一猜就中，一選就準(zhǔn)，一證就對(duì)，一用就靈，那學(xué)生看到的只能是一個(gè)魔術(shù)師的表演，學(xué)生一遇到挫折就會(huì)束手無(wú)策．因此，在數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師要重視思維過(guò)程的暴露，一要暴露數(shù)學(xué)家的思維過(guò)程，在知識(shí)的發(fā)生階段和認(rèn)識(shí)的整理階段，讓學(xué)生參與到概念的形成、數(shù)學(xué)原理和法則的獲取及數(shù)學(xué)方法的選擇過(guò)程．二要暴露教師的思維過(guò)程．對(duì)例題和習(xí)題的解答，教師要時(shí)時(shí)處處暴露真實(shí)的思維過(guò)程，努力揭示方法的思考選擇過(guò)程，特別是要重視歧路的剖析．有時(shí)教師不妨學(xué)學(xué)大數(shù)學(xué)家富克斯的做法，在課堂上把自己置于“險(xiǎn)境”，開(kāi)設(shè)最初的解題設(shè)想是怎樣碰壁的，更看看遇到挫折后，教師是怎樣調(diào)整自己的解題方案，逐步尋找到正確的對(duì)策而戰(zhàn)勝挫折的．從而教給學(xué)生正視挫折、戰(zhàn)勝挫折的方法．

創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境，培養(yǎng)學(xué)生的抗挫能力

知識(shí)的獲取，素質(zhì)的提高，并不是一件容易的事，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的艱苦努力，鍥而不舍地追求才能完成，雖然成功能給人帶來(lái)滿足和愉快，但一貫成功對(duì)學(xué)生是不利的，容易使學(xué)生滋長(zhǎng)驕傲情緒，從而使數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)興趣降低．特別是有些好勝心強(qiáng)，易驕傲自滿的學(xué)生，有時(shí)他們沉浸于自我欣賞，偶爾取得成功，也會(huì)錯(cuò)誤地認(rèn)為是自己擁有超能力的證據(jù)，而盲目驕傲；一旦受挫，他們又容易變?yōu)樽晕覒岩珊托判牟蛔?，因此，有必要使學(xué)生經(jīng)歷一定的挫折，以鍛煉其意志和正確對(duì)待失敗的態(tài)度以及處理失敗的能力——即抗挫能力．

篇7

關(guān)鍵詞: 問(wèn)題行為 品德不良 區(qū)別

問(wèn)題行為和品德不良是一對(duì)密切相關(guān)的概念。在教育研究中,問(wèn)題行為一般隸屬于心理健康教育范疇,而品德不良則隸屬于思想品德教育范疇。但在實(shí)際工作中,很多教育者常將問(wèn)題行為和品德不良視為一種類型來(lái)進(jìn)行探討和應(yīng)對(duì),從而造成較低的教育成效。因此,在教育過(guò)程中,對(duì)學(xué)生問(wèn)題行為和品德不良進(jìn)行辨別和區(qū)分是必要的,在一定程度上可以促使這兩種問(wèn)題的預(yù)防和矯治工作更有針對(duì)性和有效性。

一、問(wèn)題行為的內(nèi)涵

在“問(wèn)題行為”的確認(rèn)上,國(guó)內(nèi)外學(xué)者存在著許多爭(zhēng)論。但總的來(lái)說(shuō),問(wèn)題行為主要指學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活和游戲中經(jīng)常發(fā)生的異常行為。問(wèn)題行為既不是身體疾病的癥狀,又不是精神疾病的癥狀,而是那些偏離了學(xué)生正常群體的適應(yīng)不良行為。問(wèn)題行為具有一些共同特征,如問(wèn)題行為是顯著不同于同齡正常學(xué)生的行為,有問(wèn)題行為的學(xué)生智力是正常的,問(wèn)題行為常伴隨著不良的情緒反應(yīng)和軀體癥狀,且會(huì)對(duì)自己和他人的生活產(chǎn)生消極影響,等等。

問(wèn)題行為的產(chǎn)生過(guò)程較為復(fù)雜。學(xué)生問(wèn)題行為的產(chǎn)生與社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境及個(gè)體因素等有關(guān)。學(xué)生在滿足需要和實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中,常常會(huì)碰到各種各樣的干擾和隨之而來(lái)的心理沖突。當(dāng)需要不能滿足、困難無(wú)力克服、目標(biāo)無(wú)法達(dá)到時(shí),就會(huì)造成內(nèi)心的挫折,同時(shí)伴隨焦慮、憤怒等不良的情緒反應(yīng),并出現(xiàn)搗亂、粗暴等攻擊行為或消沉、自卑等退縮行為。經(jīng)過(guò)多次的失敗和挫折,這些不良的行為就會(huì)漸漸固定下來(lái),最終成為他們一貫的行為方式。

二、品德不良的內(nèi)涵

對(duì)于品德不良的定義,國(guó)內(nèi)很多研究者都有著各自不同的看法,大致可以分為三類。第一類是從違反道德準(zhǔn)則的頻率或道德過(guò)錯(cuò)的程度的角度來(lái)定義;第二類是從道德動(dòng)機(jī)的意識(shí)程度來(lái)定義;第三類是從品德不良的構(gòu)成要素來(lái)定義。此外,與品德不良近似或類似的概念還有“過(guò)錯(cuò)行為”、“未規(guī)范行為”等,均從不同角度對(duì)品德不良的性質(zhì)進(jìn)行探討。雖然大多數(shù)研究者對(duì)品德不良的定義大同小異,但一致認(rèn)為“品德不良行為”與“道德過(guò)錯(cuò)行為”是不同的,個(gè)體在明知道德規(guī)范與準(zhǔn)則的情況下,卻故意違反道德規(guī)范與準(zhǔn)則,如偷竊、流氓習(xí)性、打架斗毆、惹事生非等屬于品德不良行為。關(guān)于品德不良行為和道德過(guò)錯(cuò)行為的關(guān)系,一些學(xué)者認(rèn)為道德過(guò)錯(cuò)行為是品德不良行為的開(kāi)端和基礎(chǔ),而品德不良行為是道德過(guò)錯(cuò)行為的繼續(xù)和發(fā)展;道德過(guò)錯(cuò)不像品德不良一樣具有較為明確的動(dòng)機(jī),在穩(wěn)定性、嚴(yán)重性方面也沒(méi)有達(dá)到品德不良的程度。

品德不良具有一些共同的基本特征。首先,品德不良這種現(xiàn)象的實(shí)質(zhì)是一種行為,而并不是思維或者言語(yǔ);其次,品德不良行為是在自覺(jué)和自愿這兩個(gè)前提之下發(fā)生的;再次,品德行為對(duì)他人或社會(huì)利益有所損害;最后,品德不良與問(wèn)題行為之間存在著根本的區(qū)別。

三、問(wèn)題行為和品德不良的區(qū)別

在學(xué)生群體中,問(wèn)題行為與品德不良是相互聯(lián)系的兩種現(xiàn)象,因?yàn)橐恍﹩?wèn)題行為也是品德不良行為,而一些品德不良行為也是問(wèn)題行為。然而兩者又是有區(qū)別的,分清它們之間的差異,將有利于我們的教育和教學(xué)。兩者的區(qū)別表現(xiàn)在如下五個(gè)方面。

1.行為目的不同

一般情況下,問(wèn)題行為學(xué)生并沒(méi)有明確的利益目的,而品德不良學(xué)生有著特定的利益目的。如,問(wèn)題行為所引發(fā)的偷竊固然也違背公共行為標(biāo)準(zhǔn),但偷竊者并沒(méi)有明顯的利益動(dòng)機(jī),他偷來(lái)的東西并不是為了自己使用或當(dāng)作商品交換,可以說(shuō)是無(wú)目的、無(wú)動(dòng)機(jī)的。品德不良引發(fā)的偷竊行為有明顯的利益動(dòng)機(jī),這類行為不僅違背了一般性的公共行為標(biāo)準(zhǔn),而且存在利己目的。

2.行為成因不同

問(wèn)題行為和品德不良都有可能是社會(huì)、家庭、學(xué)校等原因所導(dǎo)致的。問(wèn)題行為受家庭、學(xué)校和社會(huì)環(huán)境的制約,如行為個(gè)體的家庭組合狀況、父母教育水平、親子關(guān)系,在學(xué)校集體中所處的地位,與教師、同學(xué)的交往狀況,學(xué)習(xí)成績(jī),校外的交友、社會(huì)風(fēng)氣,等等,但問(wèn)題行為的形成有時(shí)有生理方面的原因,包括體內(nèi)激素水平、大腦中五羥色胺的濃度、母親妊娠及圍產(chǎn)因素、父母疾病、嬰幼期疾病等。問(wèn)題行為可能是由這些因素中某一種因素引起的,也可能是由數(shù)種因素的組合引起的,有時(shí)一種因素還可能引起多種問(wèn)題行為。品德不良行為則不涉及生理因素。學(xué)生品德不良是外在環(huán)境的不良因素與內(nèi)在心理不良因素相互影響、相互結(jié)合的產(chǎn)物。其客觀原因主要包括家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境及學(xué)校教育三方面因素,主觀原因包括個(gè)體的心理發(fā)展不平衡、道德發(fā)展不成熟等。

3.行為表現(xiàn)不同

學(xué)生中出現(xiàn)的典型的問(wèn)題行為不僅表現(xiàn)在社會(huì)行為方面,如攻擊、破壞、說(shuō)謊、嫉妒、過(guò)度反抗或任性等,而且表現(xiàn)在不良習(xí)慣方面,如習(xí)慣性咬指甲、吮手指、習(xí)慣性痙攣、活動(dòng)過(guò)度、注意分散、反應(yīng)遲緩等,也有一些表現(xiàn)在生理心理發(fā)展方面,如抑郁、冷漠、焦慮、口吃、尿遺、不自主排便等排泄機(jī)能障礙、偏食、厭食、睡眠障礙等,還包括多動(dòng)癥、小兒自閉癥等。一些有問(wèn)題行為的學(xué)生通常在人際交往上處處防備別人,易被激惹,時(shí)時(shí)處于攻擊狀態(tài),在學(xué)習(xí)上極度容易焦慮、緊張等。學(xué)生出現(xiàn)的典型的品德不良問(wèn)題具體表現(xiàn)在有意破壞班級(jí)紀(jì)律、借打鬧故意傷害同學(xué)、損人利己、倚強(qiáng)凌弱等方面?？偟膩?lái)說(shuō),品德不良行為不涉及生理方面,而問(wèn)題行為有時(shí)則表現(xiàn)在生理心理發(fā)展方面。

4.診斷鑒別不同

問(wèn)題行為有著嚴(yán)格的篩查標(biāo)準(zhǔn),迄今用得較多、內(nèi)容較全面的篩查工具是Achenbach兒童行為量表(簡(jiǎn)稱CBCL),主要用于篩查兒童的各種行為問(wèn)題,根據(jù)報(bào)告者不同,CBCL有家長(zhǎng)報(bào)告、教師報(bào)告(the Teacher Report Form,TRF)、青少年自評(píng)(the Youth Self-Report,YSR)和直接觀察者用表,適用于4―16歲的少兒。另外,Rutter兒童行為問(wèn)卷和Conners行為量表也是用得較多的問(wèn)題行為篩查工具。品德不良行為介于正常行為與違法行為之間,這增加了對(duì)學(xué)生品德不良鑒別和確認(rèn)的復(fù)雜性。國(guó)內(nèi)一些研究者認(rèn)為品德不良的診斷工作要建立在觀察的基礎(chǔ)上,可以從學(xué)習(xí)成績(jī)情況、服飾的變化、興趣的變化、經(jīng)濟(jì)情況、交往情況、語(yǔ)言及行為習(xí)慣的變化、課外活動(dòng)內(nèi)容及形式的變化等方面進(jìn)行觀察,同時(shí)要考慮到個(gè)體是不是經(jīng)常性有不道德的行為,是不是政治觀點(diǎn)錯(cuò)誤模糊,是不是有個(gè)性品質(zhì)上的缺陷,行為結(jié)果會(huì)不會(huì)導(dǎo)致犯罪,等等?？偟膩?lái)說(shuō),對(duì)品德不良的鑒別和診斷需要考慮到三方面的問(wèn)題,首先是行為的傷害性,包括對(duì)自己、他人及社會(huì)的傷害;其次是行為的同時(shí)性,即與同年齡段的學(xué)生相比是否明顯差異;最后是行為的經(jīng)常性和穩(wěn)定性。

5.防治方法不同

要使學(xué)生問(wèn)題行為的改善和矯治達(dá)到預(yù)期的效果,采取的教育措施須有針對(duì)性,家長(zhǎng)和教師對(duì)問(wèn)題行為應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)和科學(xué)的分析,深入了解產(chǎn)生問(wèn)題行為的各種原因。目前,問(wèn)題行為的防治主要采用心理學(xué)方法,且最主要的防治領(lǐng)域在于家庭。國(guó)際上一般將問(wèn)題行為的防治工作分為三級(jí)。第一級(jí),目的在于從根本上消除問(wèn)題行為產(chǎn)生的原因,預(yù)防問(wèn)題行為的發(fā)生;第二級(jí),目的在于早期發(fā)現(xiàn)問(wèn)題;第三級(jí),目的在于減少精神病理的后作用,實(shí)際上屬于治療、康復(fù)計(jì)劃的范疇。一般來(lái)說(shuō),對(duì)問(wèn)題行為的防治涉及第一級(jí)和第二級(jí)防治。據(jù)統(tǒng)計(jì),約有59%的臨床心理學(xué)家采用行為矯正來(lái)處理問(wèn)題行為。在實(shí)際生活中,不管是父母還是教師,在處理學(xué)生問(wèn)題行為時(shí),也大都有意無(wú)意地采用了行為矯正。對(duì)家長(zhǎng)來(lái)說(shuō),對(duì)待問(wèn)題行為的子女,應(yīng)持關(guān)心、愛(ài)護(hù)的態(tài)度,切忌冷淡、厭惡和嘲笑,并且要根據(jù)其問(wèn)題行為的性質(zhì)和程度,采用具體的措施和方法進(jìn)行輔導(dǎo)和糾正;對(duì)教師而言,需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的教育情境、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的學(xué)校集體和團(tuán)隊(duì)組織,盡可能地消除環(huán)境中的不良因素,以預(yù)防和減少問(wèn)題行為的發(fā)生。

學(xué)生品德認(rèn)識(shí)的提高、情感的陶冶、意志的鍛煉、行為的養(yǎng)成是在家庭、社會(huì)和學(xué)校生活中形成的。因此,對(duì)品德不良學(xué)生的矯正需要以學(xué)校教育為主導(dǎo),家庭教育和社會(huì)教育配合學(xué)校教育,采用思想政治教育和心理學(xué)相結(jié)合的方法,針對(duì)學(xué)生特殊的心理特點(diǎn)和復(fù)雜的心理矛盾,采取協(xié)同一致、整體育人的教育措施,才能使矯正工作得以奏效。品德不良矯正的具體操作技術(shù)包括氛圍調(diào)整法、榜樣示范法、陽(yáng)性強(qiáng)化法、活動(dòng)引導(dǎo)法等。在教育實(shí)踐中,可以通過(guò)開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式新穎的集體活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)到集體生活的樂(lè)趣,養(yǎng)成集體榮譽(yù)感和維護(hù)、服從集體規(guī)則的意向,從而減少放任行為,糾正不良習(xí)慣;講述名人名家故事,表彰學(xué)校、班級(jí)中的優(yōu)秀人物事跡,樹(shù)立模范榜樣,促進(jìn)問(wèn)題學(xué)生對(duì)照自己的行動(dòng)發(fā)現(xiàn)差距,提高他們遵守行為準(zhǔn)則的自覺(jué)性;培養(yǎng)學(xué)生良好的性格和穩(wěn)定的情緒,引導(dǎo)他們正確地估價(jià)自己,使自己的要求切合實(shí)際,避免造成主觀和客觀的不相適應(yīng)和由此而產(chǎn)生的挫折;此外,調(diào)整學(xué)校的教育計(jì)劃,使其適合學(xué)生的需要、興趣和能力,讓他們?cè)谳p松平和的教育環(huán)境中發(fā)展自我。

四、結(jié)語(yǔ)

總之,問(wèn)題行為與品德不良是相互聯(lián)系的兩種現(xiàn)象,學(xué)生的很多問(wèn)題是心理問(wèn)題和品德問(wèn)題的交織。一些問(wèn)題行為也是品德不良行為,而一些品德不良行為也是問(wèn)題行為;問(wèn)題行為可能會(huì)引致品德不良行為,品德不良也可能引致問(wèn)題行為。所以,把兩者完全割裂開(kāi)來(lái)是不對(duì)的。教育者應(yīng)該盡量避免把學(xué)生的問(wèn)題行為和品德不良問(wèn)題簡(jiǎn)單化、等同化,認(rèn)識(shí)到二者有著不同的行為成因、行為表現(xiàn)、行為目的,同時(shí)二者的診斷鑒別和防治方法也是各不相同的。這就要求教育者在教育教學(xué)工作中嚴(yán)肅認(rèn)真、耐心仔細(xì)地區(qū)分鑒別,尋求最佳的防治方案,以達(dá)到理想的教育成效。

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篇8

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 挫折 心理教育

有這樣一個(gè)關(guān)于挫折的故事：一個(gè)小孩在草地上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，他把蛹撿起來(lái)帶回家，要看看蛹是怎樣羽化為蝴蝶。過(guò)了幾天，蛹身上出現(xiàn)了一道小裂縫，里面的蝴蝶掙扎了好久好久，身體似乎被什么東西卡住了，一直出不來(lái)。小孩子看著于心不忍，他拿起剪刀，把蛹剪開(kāi)，幫助蝴蝶脫蛹而出?？墒?，因?yàn)楹陔x開(kāi)蛹前必須經(jīng)過(guò)痛苦的掙扎，直到它的雙翅強(qiáng)壯了，才會(huì)破蛹而出。由于小孩的幫助使這只蝴蝶過(guò)早地離開(kāi)蛹體，所以出來(lái)以后其身軀臃腫，翅膀干癟，根本飛不起來(lái)，不久就死去了。這個(gè)故事告訴我們?nèi)说囊簧袝?huì)遇到各種煎熬、磨煉、挫折和掙扎，這些都是成長(zhǎng)的必經(jīng)過(guò)程，我們要學(xué)會(huì)如何正視它、面對(duì)它以及克服它，這也是每位大學(xué)生的必修課。

一、什么是挫折

1.挫折的定義。挫折廣泛存在于每一個(gè)人的生活之中，貫穿于人的一生，遍布于生活的方方面面。在實(shí)現(xiàn)和追求某種目標(biāo)的活動(dòng)中所受到的妨礙和干擾稱為挫折；由挫折所產(chǎn)生的心理反應(yīng)，稱之為挫折感。

2.大學(xué)生挫折教育的必要性。如今，由于大學(xué)生心理素質(zhì)問(wèn)題所引發(fā)的一系列校園事件受到了社會(huì)廣泛關(guān)注，有數(shù)據(jù)表明，大約有1/4的在校大學(xué)生存在心理承受力方面表現(xiàn)脆弱，即稍遇挫折就會(huì)表現(xiàn)出情緒低落，精神萎靡的現(xiàn)象。另外，由于大學(xué)生心理年齡不成熟易沖動(dòng)，還面臨著求學(xué)、戀愛(ài)、擇業(yè)等人生的重大課題，一些人因此產(chǎn)生了心理上的扭曲，甚至做出了一些令人匪夷所思的偏激行為。作為教育工作者，我們應(yīng)該嚴(yán)肅客觀地對(duì)待這一現(xiàn)狀，認(rèn)識(shí)到挫折心理教育的緊迫性和嚴(yán)重性。

3.大學(xué)生常見(jiàn)挫折

（1）生活挫折。廣義的生活挫折泛指在社會(huì)生活中遇到的所有挫折；狹義的生活挫折主要是指生活上的一些困難和不適應(yīng)。通常挫折越大，對(duì)人的打擊就越大。

（2）學(xué)習(xí)挫折。指學(xué)習(xí)上產(chǎn)生各種困難對(duì)人的心理的影響。如剛剛進(jìn)入大學(xué)的新生，都面臨著學(xué)習(xí)的重新適應(yīng)的過(guò)程。在這一過(guò)程中，有些同學(xué)因不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)而產(chǎn)生挫折感，如學(xué)習(xí)抓不著頭緒，找不到有效的學(xué)習(xí)方法，不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不想學(xué)習(xí)、感到學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、學(xué)習(xí)有困難等。一些同學(xué)因所學(xué)專業(yè)并非自己的理想目標(biāo)而感到失落。

（3）交往挫折。主要表現(xiàn)為交往不順或人際沖突。交往不順表現(xiàn)在想結(jié)交一些朋友，但不知道如何去結(jié)交；或者因性格內(nèi)向、孤僻而無(wú)法和別人溝通；或者因自卑、膽小而不敢與別人交往；或者在交往中過(guò)分挑剔別人，感到找不到知音而陷入孤芳自賞境地。人際沖突是指在與同學(xué)、朋友的交往中，由于脾氣不好、性格不良或缺乏同情心、責(zé)任心，凡事不會(huì)為別人著想、總是以自我為中心等而容易與他人產(chǎn)生摩擦，發(fā)生沖突，從而導(dǎo)致人際關(guān)系緊張等。

（4）情感挫折。主要表現(xiàn)在友情、親情以及戀情。

（5）就業(yè)挫折。就是在就業(yè)過(guò)程中遇到的各種困難和阻力。比如一些學(xué)生一開(kāi)始雄心勃勃，幾經(jīng)碰壁后無(wú)奈至聽(tīng)天由命；還有一些學(xué)生在大學(xué)期間因?qū)W習(xí)成績(jī)不好而不受用人單位歡迎更是悔之晚矣。由于就業(yè)的壓力，使一些學(xué)生心理上害怕畢業(yè)，害怕走上社會(huì)；另一些學(xué)生轉(zhuǎn)而加入考研大軍，認(rèn)為此乃“緩兵”之計(jì)。

（6）社會(huì)認(rèn)知挫折。社會(huì)認(rèn)知挫折是指對(duì)社會(huì)的評(píng)價(jià)和期望產(chǎn)生矛盾所導(dǎo)致的挫折。對(duì)社會(huì)懷有美好憧憬和理想化色彩的大學(xué)生看到社會(huì)丑惡一面的時(shí)候，就會(huì)因理想的破滅，而感到失望和沮喪，因而產(chǎn)生挫折感。

二、應(yīng)對(duì)挫折的方法

1.提高挫折承受力。我們要有面對(duì)挫折的心理準(zhǔn)備，積極地尋找克服挫折的方法，學(xué)會(huì)正確歸因。有些挫折一旦產(chǎn)生，就無(wú)法消除或者在短期內(nèi)無(wú)法改變，那么就應(yīng)該學(xué)會(huì)坦然面對(duì)，通過(guò)尋求他人幫助和自我調(diào)節(jié)來(lái)減輕挫折所引起的痛苦，尋找挫折的應(yīng)對(duì)辦法，盡早走出挫折的心理陰影。

2.創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，鍛煉自己的挫折承受力。故意使自己經(jīng)受一些磨難，也就是自尋麻煩、自找苦吃，對(duì)自己進(jìn)行一定的意志力、耐受力的訓(xùn)練，可以提高對(duì)挫折的承受能力。西方就有一種專門(mén)為在優(yōu)越環(huán)境中生活的青少年開(kāi)設(shè)的“磨難教育”，就是創(chuàng)設(shè)一定的挫折情境，讓他們學(xué)會(huì)在克服各種艱苦的環(huán)境中學(xué)會(huì)生存，磨練耐力和意志，鍛煉他們的合作和吃苦精神，提高挫折承受力。

3.學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)。自我心理調(diào)節(jié)是指?jìng)€(gè)體遇到挫折后自覺(jué)地對(duì)自我的心理和行為反應(yīng)進(jìn)行控制和調(diào)節(jié)的過(guò)程。比如可以正確運(yùn)用心理防御機(jī)制減輕挫折壓力，比賽失敗了，可以用“勝敗乃兵家常事”來(lái)安慰自己；也可以通過(guò)調(diào)整抱負(fù)水平化解動(dòng)機(jī)沖突，當(dāng)同時(shí)追求兩個(gè)目標(biāo)時(shí)，要學(xué)會(huì)分出輕重，權(quán)衡利弊，追求更有價(jià)值的目標(biāo)；還可以通過(guò)激勵(lì)機(jī)制擺脫自我挫敗感。

人生猶如奔流的小溪，不遇巨石暗礁激不起美麗的浪花；生命猶如新采的鉆石，不經(jīng)打磨發(fā)不出璀璨的光芒。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹，我們要變挫折為動(dòng)力，做生活的強(qiáng)者。

參考文獻(xiàn)：

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篇9

關(guān)鍵詞：心理韌性；軍校學(xué)員；培育

中圖分類號(hào)：C913.5 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1002—2589（2012）25—0083—02

心理韌性（Resilience）是近年國(guó)際心理學(xué)界研究的熱點(diǎn)問(wèn)題和全新概念。它結(jié)合應(yīng)激心理學(xué)、健康心理學(xué)的最新研究成果，以全新視野看待個(gè)人的應(yīng)激反應(yīng)。心理韌性相關(guān)理論認(rèn)為個(gè)體具有在危機(jī)壓力下復(fù)原和成長(zhǎng)的心理機(jī)制，在個(gè)體應(yīng)對(duì)危機(jī)壓力中起著決定性作用。近年來(lái)，研究者就此進(jìn)行了大量的實(shí)證研究。這種蘊(yùn)涵積極理念的研究與當(dāng)前積極心理學(xué)思潮契合，更加專注于挖掘個(gè)體自身的優(yōu)點(diǎn)和潛能，對(duì)于促進(jìn)青年學(xué)員心理健康素質(zhì)的發(fā)展具有重要意義。本文將在回顧心理韌性的概念和作用機(jī)制的基礎(chǔ)上，探討軍校青年學(xué)員心理韌性的培育策略。

一、心理韌性的定義與作用機(jī)制

心理韌性（resilience）的研究起源于美國(guó)，國(guó)內(nèi)學(xué)者在翻譯時(shí)有不同的看法，臺(tái)灣學(xué)者將其譯為“復(fù)原力”，香港學(xué)者譯為“抗逆力”，部分大陸學(xué)者將其譯為“心理彈性”，本文認(rèn)為中科院學(xué)者于肖楠的翻譯“心理韌性”更能反映這一概念的本質(zhì)[1]。對(duì)于心理韌性的定義一般有三種：結(jié)果性定義、過(guò)程性定義和品質(zhì)性定義。結(jié)果性定義強(qiáng)調(diào)從發(fā)展結(jié)果來(lái)定義心理韌性，即在面臨嚴(yán)重威脅時(shí)個(gè)體的適應(yīng)和發(fā)展仍然良好；過(guò)程性定義將心理韌性看成是一種動(dòng)態(tài)的發(fā)展變化過(guò)程，即個(gè)體在面臨壓力或危險(xiǎn)時(shí)迅速恢復(fù)和成功應(yīng)對(duì)的過(guò)程；品質(zhì)性定義將心理韌性看作是個(gè)體所具備的從消極經(jīng)歷中恢復(fù)并靈活適應(yīng)多變環(huán)境的能力[2]。隨著研究切入點(diǎn)的不同，研究者對(duì)于心理韌性的理解不同，實(shí)證研究中研究者傾向于將心理韌性看作是一種穩(wěn)定的心理品質(zhì)，近年來(lái)也有許多學(xué)者傾向于將心理韌性看作一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程。

盡管對(duì)于心理韌性的理解存在分歧，研究時(shí)學(xué)者一般將心理韌性的機(jī)制定義為具體保護(hù)性因素作用的結(jié)果。經(jīng)過(guò)多年的研究，目前學(xué)術(shù)界較為一致的結(jié)論是：在心理韌性的形成和發(fā)展過(guò)程中，“內(nèi)部”和“外部”保護(hù)性因素起重要的中介作用，保護(hù)性因素與危險(xiǎn)因素的交互作用減弱了消極后果發(fā)生的可能性[3]。綜合已有的研究，心理韌性的內(nèi)部保護(hù)性因素幾乎涵蓋了個(gè)體所有的積極心理品質(zhì)，如自尊、自我效能、熱情、內(nèi)控、高智商、人際交往能力等等，外部保護(hù)性因素主要包括外部環(huán)境資源，如家庭氛圍、社會(huì)關(guān)系等等。心理韌性干預(yù)一般也主要從促進(jìn)內(nèi)部和外部保護(hù)性因素著手。具體到軍校青年學(xué)員來(lái)說(shuō)，培育青年學(xué)員的心理韌性包括兩方面內(nèi)容：一是提高學(xué)員應(yīng)對(duì)危機(jī)壓力的能力和素質(zhì)，即內(nèi)部保護(hù)性因素，主要內(nèi)容是促進(jìn)學(xué)員積極應(yīng)對(duì)方式的形成和健全人格的發(fā)展；二是營(yíng)造有利的外部環(huán)境，即外部保護(hù)性因素，主要內(nèi)容是營(yíng)造良好的社會(huì)支持系統(tǒng)和積極的校園文化氛圍。

二、提高學(xué)員應(yīng)對(duì)危機(jī)壓力的能力和素質(zhì)

（一）培育學(xué)員積極的應(yīng)對(duì)方式

應(yīng)對(duì)是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)環(huán)境挑戰(zhàn)或困境時(shí)采取的措施，根據(jù)Lazarus的定義應(yīng)對(duì)包括對(duì)問(wèn)題本身的反應(yīng)和對(duì)個(gè)體情緒的反應(yīng)兩部分[4]。個(gè)體的應(yīng)對(duì)方式是調(diào)節(jié)應(yīng)激影響的重要中介因素，大量實(shí)證研究結(jié)果表明消極應(yīng)對(duì)方式與個(gè)體心理健康水平間有顯著負(fù)相關(guān)?，F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題多種多樣，其解決方式也多種多樣，培育學(xué)員積極的應(yīng)對(duì)方式主要是培育學(xué)員對(duì)個(gè)人情緒的積極應(yīng)對(duì)方式。

培育學(xué)員對(duì)個(gè)人情緒的積極應(yīng)對(duì)方式前提是要提高學(xué)員的情緒覺(jué)察力。只有將沒(méi)有到達(dá)意識(shí)層面的模糊情緒清晰化，將情緒信息轉(zhuǎn)化為認(rèn)知信息時(shí)，個(gè)體才能夠?qū)ψ约核幥榫w狀態(tài)進(jìn)行評(píng)價(jià)和調(diào)節(jié)。突發(fā)事件后心理危機(jī)常見(jiàn)的情緒反應(yīng)有極其高度的喚醒狀態(tài)、緊張焦慮或是完全相反的麻木、冷漠等無(wú)聲的情緒表達(dá)。從進(jìn)化的意義上來(lái)說(shuō)，這兩種相反的情緒反應(yīng)對(duì)于當(dāng)事人都是具有保護(hù)作用，高度的喚醒和緊張有助于暫時(shí)提供個(gè)體的快速反應(yīng)能力，而麻木和冷淡是個(gè)體在經(jīng)歷重大刺激之后避免遭受進(jìn)一步傷害的自然保護(hù)策略，然而如果類似情緒反應(yīng)持續(xù)則會(huì)對(duì)個(gè)體的心理健康、社會(huì)生活甚至生理健康產(chǎn)生消極影響。因此，平常的心理教育和訓(xùn)練需要教會(huì)學(xué)員正確認(rèn)識(shí)和識(shí)別心理危機(jī)的各種情緒反應(yīng)，掌握一些常用的情緒自我調(diào)節(jié)策略。培養(yǎng)學(xué)員對(duì)個(gè)人情緒的積極應(yīng)對(duì)方式還需要讓學(xué)員掌握積極的情緒調(diào)節(jié)策略。常用的情緒調(diào)節(jié)有轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)和疏導(dǎo)宣泄兩種模式。轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)模式強(qiáng)調(diào)注意力的轉(zhuǎn)移，中止消極刺激的持續(xù)作用，防止消極的情緒泛化，同時(shí)參與感興趣的活動(dòng)還能增強(qiáng)積極的情緒體驗(yàn)。疏導(dǎo)宣泄強(qiáng)調(diào)情緒的表達(dá)，將消極情緒的能量釋放，常見(jiàn)的疏導(dǎo)宣泄方法有運(yùn)動(dòng)緩解和傾訴等方式。因此，平時(shí)的心理教育與訓(xùn)練可以有針對(duì)性地對(duì)學(xué)員的情緒調(diào)節(jié)策略進(jìn)行培訓(xùn)。

（二）促進(jìn)學(xué)員健全人格發(fā)展

篇10

關(guān)鍵詞：攻擊行為；成因；策略

一、幼兒攻擊的表現(xiàn)

【事件一】曉曉和樂(lè)樂(lè)一起坐在圖書(shū)角翻看小畫(huà)書(shū)。曉曉看到樂(lè)樂(lè)手中正拿著自己想看的卡通故事《熊出沒(méi)》。于是，曉曉要求樂(lè)樂(lè)將《熊出沒(méi)》給他看，樂(lè)樂(lè)不同意。被拒絕的曉曉就去搶書(shū)，并張口咬傷了樂(lè)樂(lè)的手背。

【事件二】區(qū)域游戲時(shí)，曉曉和然然用積木搭成了一座城堡，結(jié)果被旁邊的悅悅不小心碰倒了。生氣的曉曉揮手向月月打過(guò)去，悅悅被打倒在地哭起來(lái)。

【事件三】戶外活動(dòng)時(shí)，小朋友們玩“小豬趕球”的游戲。結(jié)果因?yàn)樘焯靹?dòng)作慢，致使所在的組成為最后，同組里的曉曉趁機(jī)嘲笑埋怨他：“都賴你，你就是個(gè)小肥豬，又笨又慢！”其他小朋友哄然大笑，也跟著隨聲附和，天天憤怒又羞愧，委屈地哭了。

心理學(xué)將攻擊性定義為導(dǎo)致他人身體上或心理上的痛苦的有意傷害行為。在幼兒園里，幼兒的攻擊行為，如打人、咬人、罵人、爭(zhēng)搶東西等等，一直是個(gè)令人頭疼的問(wèn)題。它對(duì)攻擊者或者被攻擊者的身心健康發(fā)展都有著許多不良的影響。

二、攻擊產(chǎn)生的原因

1.來(lái)自家庭教育

許多幼兒是獨(dú)生子女，他們一出生就得到了家人的百般寵愛(ài)，嬌慣、溺愛(ài)，使他們變成了家中的“小皇帝”“小公主”。不少家庭過(guò)分關(guān)注孩子物質(zhì)方面的需求，而忽視了孩子精神方面的發(fā)展，淡化了良好個(gè)性品質(zhì)的培養(yǎng)，許多孩子因此養(yǎng)成了獨(dú)霸專橫、自私、任性、不辨是非等不良行為和性格弱點(diǎn)。

2.來(lái)自意外挫折

所謂挫折，是指在活動(dòng)進(jìn)行中遇到干擾或障礙，致使其動(dòng)機(jī)不能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。幼兒發(fā)生攻擊行為的原因很大程度上是受意外的挫折決定的。比如上述事件中曉曉攻擊悅悅，起因是悅悅碰倒了“城堡”，對(duì)方是造成損害的前提條件，自己是受害者，而后的行為只不過(guò)是對(duì)損害行為的還擊。

3.來(lái)自外界的模仿

幼兒年齡小，喜歡模仿。許多幼兒的攻擊行為來(lái)自外界影響，模仿他人行為的結(jié)果。比如生活中父母為懲罰而打罵孩子，挨打挨罵切身的體會(huì)，使孩子在被打的過(guò)程中，學(xué)會(huì)了打人、罵人。另外，許多影視動(dòng)漫中出現(xiàn)的打斗場(chǎng)面，也在無(wú)形中影響了幼兒，使他們學(xué)會(huì)了暴力行為。

4.來(lái)自獎(jiǎng)賞的誘惑

幼兒發(fā)生攻擊行為的動(dòng)機(jī)，很多因素是可使自己獲得獎(jiǎng)賞的。另外，成人的暗示和默認(rèn)，也會(huì)對(duì)攻擊行為起強(qiáng)化作用。如生活中孩子和同伴打架占了便宜，家長(zhǎng)不去制止批評(píng)而洋洋自得，無(wú)形中會(huì)強(qiáng)化孩子的攻擊行為。

三、減少攻擊的策略

1.正面引導(dǎo)，榜樣示范

“榜樣的作用是無(wú)窮的”，幼兒的思維特點(diǎn)是具體形象性，年齡越小，榜樣的感染力就越大。因此，堅(jiān)持正面教育，揚(yáng)長(zhǎng)避短，是有效避免幼兒侵犯行為的重要方法?？梢越柚詈陀耙曌髌分械恼娴湫托蜗螅瑤椭變簶?shù)立正確的是非觀，以此作為學(xué)習(xí)的榜樣，從而約束自己的不良行為。實(shí)踐證明，在正面教育影響下，幼兒活潑開(kāi)朗、熱情大方、與人友好。如開(kāi)展“為寶寶點(diǎn)贊”活動(dòng)，按秩序排隊(duì)的寶寶可以得到一個(gè)大拇哥，與人分享看圖書(shū)可得到一個(gè)大拇哥等，幼兒在活動(dòng)中形成了規(guī)則意識(shí)，規(guī)范言行，大大減少攻擊行為的發(fā)生。

2.正確對(duì)待挫折

對(duì)幼兒進(jìn)行一些抗挫折的訓(xùn)練，能對(duì)挫折有容忍力，會(huì)自我調(diào)節(jié)，避免消極情緒的影響是十分必要的。教會(huì)幼兒合理疏泄情緒，學(xué)會(huì)原諒別人，保持平和、寬容的心態(tài)，可抑制和減少攻擊行為的發(fā)生。如告訴曉曉“城堡倒了，不要緊，重來(lái)，你會(huì)搭一個(gè)更好的”。參加競(jìng)賽型的游戲，要讓幼兒學(xué)會(huì)正確看待輸贏。

3.不要漠視攻擊行為

攻擊行為一經(jīng)發(fā)生，成人應(yīng)及時(shí)干預(yù)，明確這種行為是不能被接受的。這樣做一方面是幫助受害者維護(hù)自己的權(quán)利，另一方面讓實(shí)施者知道其行為是不恰當(dāng)?shù)?。但是，如果漠視攻擊行為，可能?huì)傳達(dá)出次行為將被默認(rèn)的信息，結(jié)果只能使攻擊行為不斷加強(qiáng)。另外，教師還應(yīng)該為可能目睹了這種遭遇的其他幼兒，扮演一個(gè)重要的角色，讓幼兒認(rèn)識(shí)到他人對(duì)其攻擊行為的不滿并會(huì)由此不受歡迎，從而幫助實(shí)施者產(chǎn)生否定情緒。

4.家園共育糾正攻擊行為

首先，家長(zhǎng)應(yīng)注意不要給孩子提供模仿侵犯行為的機(jī)會(huì)，創(chuàng)造和睦的家庭氛圍。當(dāng)孩子做錯(cuò)事要堅(jiān)持說(shuō)服教育，不要用打罵的方法簡(jiǎn)單處理，更不要讓孩子觀看有暴力血腥內(nèi)容的影視作品。游戲時(shí)，要避開(kāi)那些攻擊行為較多的同伴，或設(shè)法將他們分開(kāi)，以免誘導(dǎo)孩子。當(dāng)孩子之間發(fā)生矛盾沖突時(shí)，不要偏袒自己的孩子，放手讓孩子去處理解決問(wèn)題；如果孩子犯了錯(cuò)，一定讓孩子向?qū)Ψ降狼浮?/p>

其次，傳授有效的交流技巧和方法。溝通信息不暢通往往會(huì)引發(fā)攻擊行為，由于許多幼兒不善于表達(dá)自己的想法，間接或直接導(dǎo)致了沖突的發(fā)生，因此，教給孩子語(yǔ)言表達(dá)的技巧十分必要。

總的說(shuō)來(lái)，對(duì)幼兒的攻擊行為，教育方法要合理得當(dāng)，切勿簡(jiǎn)單粗暴，針對(duì)不同情況，積極尋求對(duì)策，這樣才能取得好的教育結(jié)果。

參考文獻(xiàn)：