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篇1

論文關(guān)鍵詞：大學(xué)生，人際關(guān)系，策略和思考

 

1．大學(xué)生人際交往重要性

人際關(guān)系是指人們運(yùn)用語(yǔ)言或非語(yǔ)言符號(hào)交換意見(jiàn)、交流思想、表達(dá)情感和需要的過(guò)程中，通過(guò)交流而形成人與人之間的心理關(guān)系，反映人與人之間的心理距離。大學(xué)生作為完整的社會(huì)個(gè)體，需要具有豐富的人際交往關(guān)系，包括校內(nèi)與教職員工，同學(xué)間的交往關(guān)系和校外與社會(huì)成員、群體間的交往關(guān)系。

人際交往關(guān)系對(duì)人的發(fā)展具有重要而深刻的意義。美國(guó)著名成人教育學(xué)家戴爾?卡耐基曾說(shuō)過(guò)：一個(gè)人的成功，15%靠專業(yè)知識(shí)和專業(yè)技能，85%靠人際交往和相互關(guān)系美國(guó)著名心理學(xué)家馬斯洛把愛(ài)與歸屬的需要，納入其需要層次理論并放在重要位置，突顯的便是人際交往與和諧的關(guān)系。2008年，山東大學(xué)社會(huì)學(xué)系在高校畢業(yè)生招聘會(huì)現(xiàn)場(chǎng)做了1500份問(wèn)卷調(diào)查，顯示出用人單位最看重學(xué)生的綜合素質(zhì)及能力，特別是人際交往能力。在當(dāng)代亞洲成功學(xué)權(quán)威陳安之的成功公式“成功=知識(shí)（30％）+人脈（70％）”中，人際關(guān)系（即人脈）也占了70％。良好的人際關(guān)系是身心健康的需要；良好的人際關(guān)系有助于提高學(xué)習(xí)效率；良好的人際關(guān)系有助于促進(jìn)大學(xué)生社會(huì)化進(jìn)程；良好的人際關(guān)系可以促進(jìn)大學(xué)生個(gè)性發(fā)展和完善；良好的人際關(guān)系是現(xiàn)代人才觀的要求。

2．90后大學(xué)生人際交往問(wèn)題現(xiàn)狀

大學(xué)生朝氣蓬勃、思想活躍、興趣廣泛策略和思考，喜歡接觸新的事物，孤獨(dú)，脆弱，競(jìng)爭(zhēng)，煩惱，奮爭(zhēng)，責(zé)任似乎成了90后大學(xué)生的代言詞，他們思維獨(dú)立自信，但過(guò)于以自我為中心；他們經(jīng)濟(jì)獨(dú)立意識(shí)差，心理抗挫能力弱；他們運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)溝通信息，但是內(nèi)心較為空虛。他們置身于紛繁復(fù)雜的社會(huì)關(guān)系之中，渴望通過(guò)人際交往認(rèn)識(shí)世界、獲得友誼、滿足自身各方面發(fā)展的需要。但一些大學(xué)生并不擅長(zhǎng)與人交往，甚至因人際關(guān)系不良導(dǎo)致心理扭曲，繼而引發(fā)嚴(yán)重行為問(wèn)題論文參考文獻(xiàn)格式。正如一些報(bào)道指出的那樣，近年來(lái)大學(xué)生因不會(huì)人際交往和溝通導(dǎo)致心理問(wèn)題，進(jìn)而走向自殺的人數(shù)逐年上升，因人際關(guān)系不協(xié)調(diào)而引起的犯罪現(xiàn)象也逐年增加。大學(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題是社會(huì)心理學(xué)的一大研究熱點(diǎn)。良好和諧的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康的重要標(biāo)志，對(duì)大學(xué)生的發(fā)展和成才有十分重要的影響。大學(xué)是人生的重要階段，是社會(huì)化過(guò)程的一個(gè)里程碑，是走入社會(huì)前的最后準(zhǔn)備。一項(xiàng)針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生職業(yè)適應(yīng)能力的調(diào)查顯示，有41.98%的學(xué)生認(rèn)為人際交往能力訓(xùn)練對(duì)找工作有特別的幫助；有高達(dá)34.8%的人通過(guò)擇業(yè)，感到人際交往能力是自己特別欠缺的素質(zhì)。上述表明大學(xué)生人際交往關(guān)系問(wèn)題不容忽視，所以將良好人際關(guān)系的培養(yǎng)作為90后大學(xué)生的必修課勢(shì)在必行！

3．改善大學(xué)生人際關(guān)系策略

綜合國(guó)內(nèi)外的研究，認(rèn)為大學(xué)生人際交往主要存在以下問(wèn)題：自我中心、自我封閉、控制他人的愿望、討好與敬畏心理，反抗與嫉妒心理、懷有偏見(jiàn)、過(guò)分自卑、過(guò)分期待、性情孤僻、敵對(duì)與猜疑.大學(xué)生人際關(guān)系的影響因素，除了上述心理因素外，還包括社會(huì)、家庭、教育觀念等帶給大學(xué)生的影響。另外，應(yīng)試教育、家庭教養(yǎng)方式、社會(huì)上的一些不良風(fēng)氣以及高校管理上的疏忽等也影響著大學(xué)生的人際關(guān)系。針對(duì)以上問(wèn)題，本文提出以下建議改善大學(xué)生人際關(guān)系：

（1）正確認(rèn)識(shí)自己策略和思考，改善不足

無(wú)論是80后還是90后的大學(xué)生都存在著這樣或那樣的問(wèn)題，他們的社會(huì)化程度較低、基本的人際交往（基本的社交禮儀等）能力，矛盾化解能力等缺失。這些問(wèn)題的出現(xiàn)一方面是由于他們多處于學(xué)生的交際范圍之內(nèi)，與社會(huì)上其他人交流機(jī)會(huì)相對(duì)較少；另一方面是由于當(dāng)代的他們并沒(méi)有完全的認(rèn)識(shí)自己，或者說(shuō)是明明知道自己的缺點(diǎn)但是并不改正。他們過(guò)分自信，總覺(jué)得自己想法多，理想大，孤傲、自尊心強(qiáng)，不愿意去理解接受別人。有些人的想法過(guò)于偏激，缺乏坦誠(chéng)，過(guò)分地以自我為中心，沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)自己，不能夠做到取長(zhǎng)補(bǔ)短。而且網(wǎng)絡(luò)化程度的加強(qiáng)也影響著他們，虛擬世界中的交際也在他們的人際關(guān)系中占了相當(dāng)?shù)谋戎?。這種網(wǎng)絡(luò)化的交流為大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中良好人際關(guān)系的建立豎了一道無(wú)形的屏障。網(wǎng)絡(luò)一定程度上讓他們規(guī)避了自己的缺點(diǎn)和不足，或者說(shuō)是一定程度上過(guò)于擴(kuò)大了自己的優(yōu)點(diǎn)，缺點(diǎn)卻被忽視了。所以，不管作為學(xué)校還是家長(zhǎng)都應(yīng)鼓勵(lì)他們多在現(xiàn)實(shí)世界中交流，讓其在現(xiàn)實(shí)交流中去更多的認(rèn)識(shí)自己，努力克服自己的缺點(diǎn)。只有擺正了良好的與人交往的心態(tài)，正確認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)劣，積極給予，用真誠(chéng)、坦誠(chéng)和赤誠(chéng)之心去對(duì)待身邊的每一個(gè)人，用適當(dāng)?shù)娜穗H交往策略去處理人際交往中可能遇到的問(wèn)題。

（2）提升自己，培養(yǎng)自己的專業(yè)素養(yǎng)和人文素養(yǎng)

他們處在信息交通發(fā)達(dá)的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò)、電視等便捷的信息接收渠道影響著他們的人生觀、價(jià)值觀。他們關(guān)心國(guó)家政治，經(jīng)濟(jì)，想法頗多，但是部分與現(xiàn)實(shí)差距相當(dāng)大。作為教育者應(yīng)該努力讓學(xué)生學(xué)會(huì)如何去抓住現(xiàn)在，更好的把握將來(lái)。要在大學(xué)階段策略和思考，自由時(shí)間更多的時(shí)間里去合理安排自己的課余生活，努力提升自己的素質(zhì)，不管是專業(yè)素養(yǎng)還是人文素養(yǎng)的提升論文參考文獻(xiàn)格式。良好的專業(yè)素質(zhì)的建立有利于自信心的建立，讓他們?cè)谌穗H交往中充分的自信，愿意主動(dòng)與人交流。如果把人際交往比喻為運(yùn)動(dòng)的齒輪，那么良好人文素養(yǎng)就是人際交往中的劑。人文素養(yǎng)的提升有助于他們更多的懂得寬容、理解，懂得去付出，另一方面良好的人文素質(zhì)有利于他們?nèi)ジ玫臏贤ê徒涣鳎l(fā)更多的人格魅力，提高人際交往的成功率和吸引力！

（3）提高人際關(guān)系的重視度

要有效地提高人際交往，鼓勵(lì)學(xué)生參與更多的人際交往，不僅需要學(xué)生本人的重視，更需要社會(huì)、家庭、學(xué)校的重視。人際交往在社會(huì)生活中的重要性早已不容忽視，可是現(xiàn)在社會(huì)對(duì)大學(xué)生良好人際關(guān)系的培養(yǎng)的重視度并不是很高，多數(shù)學(xué)生都是在無(wú)意識(shí)狀態(tài)下建立人際關(guān)系，他們?nèi)狈τ辛Φ囊龑?dǎo)和教育，不能妥善處理人際交往中林林總總的問(wèn)題。作為高校有著不容忽視的責(zé)任，要努力培養(yǎng)好學(xué)生良好的人際關(guān)系，幫助他們?cè)谝院蟮墓ぷ鳌⑸钪凶龅接稳杏杏?，提高他們事業(yè)的成功率，而且良好的人際關(guān)系有助于良好心態(tài)的建立和壓力的舒緩。學(xué)校開(kāi)設(shè)相應(yīng)的課程并提供各種社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，讓學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)和了解人際關(guān)系處理方法。作為學(xué)生要把人際關(guān)系作為大學(xué)里的必修課，主動(dòng)去了解、掌握人際關(guān)系的技巧和注意事項(xiàng)，有目的的去培養(yǎng)自己人際關(guān)系素質(zhì)，敞開(kāi)心扉，取長(zhǎng)補(bǔ)短，努力克服自己的缺點(diǎn)，發(fā)揮己長(zhǎng)，用人格魅力吸引別人策略和思考，從而能更好的建立起牢靠的人際關(guān)系網(wǎng)。作為家庭，是大學(xué)教育不可或缺的一部分，家庭也應(yīng)該擔(dān)起大學(xué)生人及往的重要角色，有目的的去培養(yǎng)他們，培養(yǎng)他們良好的品質(zhì)，積極樂(lè)觀的心態(tài)，善于理解、寬容的個(gè)性以及懂得犧牲的品質(zhì)。社會(huì)上的每一個(gè)人也應(yīng)該為良好人際關(guān)系的培養(yǎng)和建立貢獻(xiàn)自己的一份力量，營(yíng)造良好的社會(huì)人際關(guān)系交往氛圍，讓真誠(chéng)、互助、友愛(ài)在社會(huì)上廣泛傳播。

每個(gè)人在交往中都或多或少地出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，改善人際關(guān)系，加強(qiáng)人際交往，對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和心理健康都有重大意義?？傊髮W(xué)生人際關(guān)系問(wèn)題是當(dāng)前的熱點(diǎn)問(wèn)題，大學(xué)生人際關(guān)系具有時(shí)代性，將隨著社會(huì)的發(fā)展變化而變化，展望未來(lái)關(guān)于大學(xué)生人際關(guān)系的實(shí)證和理論研究，將從更新的視角和更廣闊的視野、采用更先進(jìn)的方法進(jìn)行更加深入的探討。

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篇2

開(kāi) 題 報(bào) 告 書(shū)

課題名稱：中學(xué)生人際問(wèn)題影響因素及干預(yù)策略的研究

課題類(lèi)別：名師專項(xiàng)（A類(lèi)）課題

課題編號(hào)：1201442497

承擔(dān)單位：廣州市鐵一中學(xué)

課題負(fù)責(zé)人：黃雄

聯(lián)系電話：

起止年月：2015年3月至2017年3月

E-mail地址：

廣州市教育研究院 制

2015年5月

一、開(kāi)題報(bào)告（提綱：研究背景與意義、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀、研究目標(biāo)、研究?jī)?nèi)容、研究方法與技術(shù)路線、研究重點(diǎn)與難點(diǎn)、研究的創(chuàng)新點(diǎn)、研究基礎(chǔ)、預(yù)期成果、研究人員組成及分工、研究進(jìn)度、經(jīng)費(fèi)分配、參考文獻(xiàn)，可加頁(yè)）

一、研究背景與意義

中學(xué)生處于身心發(fā)展不平衡階段，在人際關(guān)系方面，在與家長(zhǎng)、同學(xué)或者老師的交往過(guò)程中由于交往策略不當(dāng)引起各種的心理問(wèn)題，從而影響學(xué)業(yè)及身心健康；本研究在整合了中學(xué)生人際問(wèn)題影響因素，結(jié)合中學(xué)生的在人際問(wèn)題上的認(rèn)知、情緒、行為、生理反應(yīng)，建立理論模型。

擬通過(guò)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)整理，修訂中學(xué)生人際壓力量表；利用相關(guān)量表進(jìn)行施測(cè)，獲得中學(xué)生人際壓力量表、生活事件量表和SCL-90測(cè)試數(shù)據(jù)并利用SPSS處理和分析數(shù)據(jù)，探討中學(xué)生人際壓力影響因素。

在數(shù)據(jù)研究的基礎(chǔ)上開(kāi)展中學(xué)生人際壓力方面的心理危機(jī)干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以期建立學(xué)校、家庭、社會(huì)相協(xié)調(diào)的，預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)相配合的中學(xué)生人際壓力干預(yù)策略。

二、國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀

1.國(guó)內(nèi)研究

    國(guó)內(nèi)研究主要傾向于一個(gè)或者多個(gè)因素與人際交往的相關(guān)研究。聶衍剛等通過(guò)《青少年社會(huì)適應(yīng)量表》、《青少年人際壓力量表》和《青少年人際交往自我效能感問(wèn)卷》對(duì)中學(xué)生進(jìn)行測(cè)量，結(jié)果顯示青少年的人際自我效能感能顯著地正向預(yù)測(cè)其社交適應(yīng)行為；而同伴朋友壓力和家庭環(huán)境壓力則負(fù)向預(yù)測(cè)社交適應(yīng)行為。

劉紅梅等認(rèn)為不同的情緒調(diào)節(jié)策略可以影響個(gè)體與他人之間的關(guān)系的建立或破壞，在人們的社會(huì)交往中,使用不同的情緒調(diào)節(jié)策略會(huì)使個(gè)體在人際交往情境中表現(xiàn)出不同的行為方式從而帶來(lái)不同的交往結(jié)果，隨著個(gè)體的生活范圍逐漸擴(kuò)大,需要進(jìn)行的人際交往越來(lái)越多,人際關(guān)系越來(lái)越復(fù)雜時(shí),采取適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)策略,成功地進(jìn)行情緒調(diào)節(jié),是影響個(gè)體獲得良好人際關(guān)系的重要因素，在人際交往中善于選擇良好情緒調(diào)節(jié)策略的人,往往會(huì)擁有良好的人際關(guān)系，而那些交往能力較差的人可能在社交情境中進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)時(shí)往往選擇的是一些不太合適的情緒調(diào)節(jié)策略。

程玉潔等認(rèn)為家庭功能通過(guò)情緒智力間接影響中學(xué)生人際適應(yīng)，家庭功能對(duì)人際適應(yīng)有顯著預(yù)測(cè)作用。家庭功能的相互關(guān)系、溝通、父母關(guān)注與親社會(huì)傾向呈顯著正相關(guān), 與人際疏離呈顯著負(fù)相關(guān)；而家庭沖突、父母控制與親社會(huì)傾向呈顯著負(fù)相關(guān), 與人際疏離呈顯著正相關(guān)。

2.國(guó)外研究

在親子關(guān)系方面，Markowitz F研究發(fā)現(xiàn)，家庭心理環(huán)境對(duì)學(xué)習(xí)困難兒童親子關(guān)系中父母教養(yǎng)方式父母監(jiān)控維度親子依戀程度都有一定影響。

在同伴關(guān)系方面，研究主要集中在學(xué)業(yè)成績(jī)自我概念兒童孤獨(dú)感的形成等方面研究表明，同伴關(guān)系不僅影響學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定，而且影響其學(xué)業(yè)成績(jī)。同時(shí)，兒童的班集體歸屬感對(duì)其后來(lái)的課堂投入與參與產(chǎn)生重要影響，不良的同伴關(guān)系往往會(huì)導(dǎo)致較差的學(xué)業(yè)成績(jī)。

在師生關(guān)系方面，有研究發(fā)現(xiàn)，師生關(guān)系與學(xué)業(yè)成績(jī)關(guān)系密切，其中師生親密影響比較大師生親密對(duì)學(xué)生的發(fā)展帶來(lái)了積極影響，而師生沖突和師生依賴則產(chǎn)生了消極影響有研究者研究了理論和實(shí)證基礎(chǔ)上的師生關(guān)系，他們特別關(guān)注師生關(guān)系對(duì)維持青少年生活的重要性，他們認(rèn)為青少年接受特殊教育服務(wù)的類(lèi)別中，其遭受社會(huì)情感和心理健康問(wèn)題的危機(jī)正在增加，需要教師適時(shí)給以幫助。

三、研究?jī)?nèi)容及重難點(diǎn)、創(chuàng)新點(diǎn)

（一）研究?jī)?nèi)容

1.通過(guò)資料收集和文獻(xiàn)查找法，在理論反思的基礎(chǔ)上提出中學(xué)生人際壓力問(wèn)題影響因素及干預(yù)策略預(yù)想。

2.利用壓力量表進(jìn)行實(shí)測(cè)和分析數(shù)據(jù)（研究重點(diǎn)）

（1）通過(guò)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)整理，修訂中學(xué)生人際壓力量表；

（2）利用相關(guān)量表進(jìn)行施測(cè)，獲得中學(xué)生人際壓力量表、生活事件量表和SCL-90測(cè)試數(shù)據(jù)；

（3）利用SPSS處理和分析數(shù)據(jù)，探討中學(xué)生人際壓力影響因素。

3.開(kāi)展中學(xué)生人際壓力方面的心理危機(jī)干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以期建立學(xué)校、家庭、社會(huì)相協(xié)調(diào)的，預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)相配合的中學(xué)生人際壓力干預(yù)策略。（研究難點(diǎn)）

（二）創(chuàng)新點(diǎn)

1.理論創(chuàng)新。本課題在已有的文獻(xiàn)及理論基礎(chǔ)上，從多學(xué)科的視野，采用心理學(xué)、教育學(xué)實(shí)證研究的方法，系統(tǒng)地探討了中學(xué)生人際問(wèn)題的影響因素，建立中學(xué)生人際問(wèn)題干預(yù)模型，這對(duì)學(xué)校和青少年心理危機(jī)干預(yù)理論的發(fā)展具有重要的價(jià)值。

2.內(nèi)容創(chuàng)新。本課題修訂和使用中學(xué)生人際壓力量表，系統(tǒng)地從中學(xué)生個(gè)體與群體二個(gè)方向三個(gè)層次（認(rèn)知、情緒、行為），系統(tǒng)探討中學(xué)生人際問(wèn)題的影響因素，進(jìn)一步制定心理干預(yù)方案，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理教師、班主任、學(xué)生同伴、家長(zhǎng)五個(gè)對(duì)象、四個(gè)層次培訓(xùn)干預(yù)工作者。最后通過(guò)實(shí)證研究檢驗(yàn)干預(yù)效果，修訂和完善理論模型。這樣系統(tǒng)、綜合研究中學(xué)生人際問(wèn)題對(duì)中學(xué)生心理和行為的評(píng)價(jià)體系、影響機(jī)制和干預(yù)措施是一種創(chuàng)新。

3.方法創(chuàng)新。本課題針對(duì)學(xué)生人際問(wèn)題構(gòu)建干預(yù)層級(jí)模型，開(kāi)展學(xué)校多層級(jí)心理干預(yù)實(shí)驗(yàn)，這也是同類(lèi)研究少見(jiàn)的方法。

四、研究設(shè)計(jì)與方法

本項(xiàng)目是一個(gè)實(shí)證性的研究，在整個(gè)研究過(guò)程中將主要采用以下幾種方法進(jìn)行全方位的綜合研究：

1.文獻(xiàn)綜述法與理論模型構(gòu)建:通過(guò)資料收集和文獻(xiàn)查找法，在理論反思的基礎(chǔ)上提出中學(xué)生人際壓力問(wèn)題影響因素及干預(yù)策略預(yù)想。

2.心理測(cè)驗(yàn)法：a）通過(guò)國(guó)內(nèi)外文獻(xiàn)整理，修訂中學(xué)生人際壓力量表；b）利用相關(guān)量表進(jìn)行施測(cè)，獲得中學(xué)生人際壓力量表、生活事件量表和SCL-90測(cè)試數(shù)據(jù)；c）利用SPSS處理和分析數(shù)據(jù)，探討中學(xué)生人際壓力影響因素。

3.人際壓力干預(yù)實(shí)驗(yàn)法：開(kāi)展中學(xué)生人際壓力方面的心理危機(jī)干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以期建立學(xué)校、家庭、社會(huì)相協(xié)調(diào)的，預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)相配合的中學(xué)生人際壓力干預(yù)策略。

五、研究進(jìn)展情況與課題成果

（一）研究進(jìn)度安排

1.第一階段，理論構(gòu)建期：文獻(xiàn)研究，建構(gòu)理論，提出研究假設(shè)（2018.3-5）。

（1）前期的文獻(xiàn)的搜集和整理，總結(jié)前人已有的研究，提出目前中學(xué)生人際壓力心理危機(jī)的研究的不足及研究構(gòu)想，對(duì)人際壓力進(jìn)行定義，對(duì)干預(yù)策略進(jìn)行整理歸納及構(gòu)想；

（2）召開(kāi)課題論證會(huì)和研討會(huì)；

（3）進(jìn)一步明確研究目標(biāo)和研究計(jì)劃；

（4）撰寫(xiě)理論綜述文章。

2.第二階段，研究準(zhǔn)備期：包括研究工具、研究對(duì)象、研究材料的準(zhǔn)備（2018.6-9）。

（1）修訂相關(guān)工具，修訂中學(xué)生人際壓力量表等；

（2）制定心理測(cè)驗(yàn)方案，選擇研究對(duì)象，在全校范圍內(nèi)進(jìn)行相關(guān)問(wèn)卷的前測(cè)，篩選出具有人際壓力方面心理問(wèn)題的對(duì)象。

（3）通過(guò)數(shù)據(jù)探討中學(xué)生人際壓力影響因素。

（4）制定心理干預(yù)方案，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理教師、班主任、學(xué)生同伴、家長(zhǎng)五個(gè)對(duì)象、四個(gè)層次培訓(xùn)干預(yù)工作者。

3.第三階段，實(shí)證研究期：干預(yù)研究（2018.10-2019.3）。

干預(yù)層級(jí)模型圖

針對(duì)四個(gè)層級(jí)的對(duì)象制定不同的干預(yù)措施和策略，選取具有人際壓力問(wèn)題的學(xué)生分成干預(yù)組和控制組，對(duì)干預(yù)組的學(xué)生在一個(gè)學(xué)期內(nèi)進(jìn)行多層級(jí)干預(yù)實(shí)驗(yàn)，控制組的學(xué)生只進(jìn)行單一干預(yù)。

4.第四階段，干預(yù)實(shí)驗(yàn)期：干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究（2019.4-9）。

采用學(xué)校和家庭相結(jié)合，團(tuán)體和個(gè)體相結(jié)合的心理輔導(dǎo)方法，開(kāi)展學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)對(duì)策略的干預(yù)實(shí)驗(yàn)，以期建立學(xué)校、家庭、社會(huì)相協(xié)調(diào)的，預(yù)防、預(yù)警、干預(yù)相配合的人際壓力問(wèn)題干預(yù)機(jī)制。

實(shí)驗(yàn)思路：在前期研究的基礎(chǔ)上，制定干預(yù)實(shí)驗(yàn)方案，選擇實(shí)驗(yàn)對(duì)象，制定干預(yù)（教育）措施，設(shè)立干預(yù)組和控制組，通過(guò)前測(cè)后測(cè)，比較實(shí)驗(yàn)后，干預(yù)組與控制組的心理狀態(tài)水平的差異。

5.第五階段，總結(jié)期：分析數(shù)據(jù)、進(jìn)行總結(jié)，修訂和完善理論模型（2019.10-2020.3）。

（1）撰寫(xiě)研究系列論文和結(jié)題報(bào)告；

（2）請(qǐng)專家對(duì)課題研究成果進(jìn)行鑒定

（二）實(shí)證研究的手段和關(guān)鍵技術(shù)

1.心理測(cè)驗(yàn)技術(shù)

本課題將認(rèn)真編制、修訂和借鑒國(guó)內(nèi)外信度效度高的相關(guān)心理測(cè)驗(yàn)問(wèn)卷和量表，嚴(yán)格挑選測(cè)驗(yàn)對(duì)象，精心組織測(cè)評(píng)，保證測(cè)驗(yàn)數(shù)據(jù)的客觀、有效。

2.關(guān)鍵點(diǎn)

關(guān)鍵點(diǎn)有三，一是要利用心理測(cè)驗(yàn)技術(shù)和訪談法篩選具有代表性的被試；二是要對(duì)量表數(shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)處理，探討中學(xué)生人際壓力的影響因素；三是是干預(yù)措施的選擇和制定，不同層級(jí)干預(yù)實(shí)施者的實(shí)施效果，保證研究數(shù)據(jù)的科學(xué)性。

（三）預(yù)期成果

序號(hào)

研究階段（起止時(shí)間）

主要階段性成果名稱

成果形式

1

2015年—2016年

中學(xué)生人際問(wèn)題及其影響因素的相關(guān)研究

論文

2

2016年—2017年

中學(xué)生人際問(wèn)題干預(yù)策略的研究

論文

六、研究人員組成及分工

序號(hào)

姓名

承 擔(dān) 任 務(wù)

1

黃雄

項(xiàng)目設(shè)計(jì)及組織實(shí)施

2

蘇宜歡

心理輔導(dǎo)干預(yù)測(cè)驗(yàn)

3

周虹

心理測(cè)量數(shù)據(jù)收集分析

4

徐雁

心理測(cè)量數(shù)據(jù)收集分析

5

蔣茂霞

學(xué)生人際問(wèn)題現(xiàn)狀調(diào)查及分類(lèi)探因

七、經(jīng)費(fèi)分配

支出科目

金額（萬(wàn)元）

用途說(shuō)明

1.直接費(fèi)用

1.9

問(wèn)卷、量表印制及數(shù)據(jù)收集，參加相關(guān)學(xué)習(xí)及交流，費(fèi)，邀請(qǐng)專家指導(dǎo)等

2.間接費(fèi)用

0.1

開(kāi)展開(kāi)題與中期評(píng)議、驗(yàn)收或鑒定和其他管理活動(dòng)開(kāi)支的費(fèi)用等

八、主要參考文獻(xiàn)

[1]林崇德主編 《發(fā)展心理學(xué)》 ，人民教育出版社，1995

[2]沃建中等，中學(xué)生人際關(guān)系發(fā)展特點(diǎn)的研究，心理發(fā)展與教育，2001，03,9-15

[3]聶衍剛等，青少年人際壓力人際自我效能感與社交適應(yīng)行為的關(guān)系，心理與行為研究，2013,11（3），346-351

[4]賈接梅，國(guó)外青少年人際關(guān)系研究綜述，經(jīng)濟(jì)研究導(dǎo)刊，2011,11,204-205

[5]劉紅梅，中學(xué)生情緒調(diào)節(jié)策略特點(diǎn)及其與人際關(guān)系的相關(guān)研究，西南大學(xué)碩士論文

[6]李紅梅，中學(xué)生自我表露訓(xùn)練對(duì)人際關(guān)系的干預(yù)研究，社會(huì)心理科學(xué)，2012,11（27），1334-1337

                課題主持人簽名

                                                    年   月   日

二、開(kāi)題活動(dòng)簡(jiǎn)況

開(kāi)題活動(dòng)主持人（一般為課題負(fù)責(zé)人）：黃雄

開(kāi)題時(shí)間：2015年5月20日

開(kāi)題地點(diǎn)：廣州市鐵一中學(xué)越秀校區(qū)小會(huì)議室

專家組組長(zhǎng)：

專家組成員：

課題組成員：黃雄、蘇宜歡、周虹、徐雁、蔣茂霞                            

所在單位人員：

其他：無(wú)

三、專家評(píng)議要點(diǎn)（側(cè)重于對(duì)課題組匯報(bào)要點(diǎn)逐項(xiàng)進(jìn)行可行性與合理性評(píng)估，并提出建議，限800字）

評(píng)估：

1.本課題力圖從學(xué)校心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、咨詢心理學(xué)、危機(jī)管理學(xué)等多學(xué)科的角度，采用心理測(cè)評(píng)和數(shù)理統(tǒng)計(jì)、學(xué)校心理教育實(shí)驗(yàn)等方法，利用行為觀察、高級(jí)統(tǒng)計(jì)和學(xué)校教育手段（如校會(huì)、級(jí)會(huì)、班會(huì)、個(gè)體咨詢）等方面開(kāi)展研究，研究人員也包括了政治學(xué)科、心理學(xué)科等方面的專業(yè)人員，具有鮮明的整合特色。

2.本研究的成果不僅可以為同類(lèi)研究提供實(shí)證支持和理論基礎(chǔ)，其結(jié)果探討了中學(xué)生人際問(wèn)題的影響因素，從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、心理教師、班主任、學(xué)生同伴、家長(zhǎng)五個(gè)對(duì)象進(jìn)行干預(yù)培訓(xùn)，驗(yàn)證干預(yù)效果，可以為中小學(xué)開(kāi)展心理問(wèn)題預(yù)防、心理問(wèn)題干預(yù)及應(yīng)急管理提供科學(xué)的依據(jù)，具有廣泛的應(yīng)用價(jià)值。

3.本課題對(duì)中學(xué)生心理問(wèn)題的危機(jī)干預(yù)這個(gè)大項(xiàng)目有支持作用，不僅在理論構(gòu)建、研究?jī)?nèi)容、研究方法和技術(shù)等方面具有填補(bǔ)價(jià)值，而且可以為國(guó)家高效、有序應(yīng)對(duì)校園常規(guī)危機(jī)事件提供重要的決策參考意見(jiàn)，為推動(dòng)應(yīng)急管理交叉學(xué)科發(fā)展，培養(yǎng)應(yīng)急干預(yù)創(chuàng)新型人才發(fā)揮作用。

建議：

1.研究中要注意測(cè)量工具和統(tǒng)計(jì)工具的科學(xué)規(guī)范性。

2.干預(yù)策略的研究要基于學(xué)生實(shí)際，要有利于幫助學(xué)生解決交往中遇到的各種問(wèn)題。

   專家組組長(zhǎng)：

 專家組成員：

                                   年    月    日

四、重要變更（側(cè)重說(shuō)明對(duì)照課題申請(qǐng)書(shū)、根據(jù)評(píng)議專家意見(jiàn)所作的研究計(jì)劃調(diào)整，限1000字，可加頁(yè)）

   

無(wú)

                             

                              課題主持人簽名

                                     年   月   日

五、區(qū)科研管理部門(mén)意見(jiàn)

科研管理部門(mén)蓋章

                                        年   月   日

六、廣州市教育研究院意見(jiàn)

篇3

智商誕生初期，只是基于把一些智力缺乏的兒童與智力正常的兒童區(qū)分出來(lái)的一種工具，沒(méi)想到智力測(cè)量的發(fā)展走向了與其初衷相反的道路，成為在正常人群中挑選智力超群之人的工具。

19世末20世紀(jì)初，法國(guó)教育部長(zhǎng)找到心理學(xué)家阿爾弗雷德?比奈，請(qǐng)他設(shè)計(jì)一種方法，以便早期確定那些可能從常規(guī)課堂之外受益的兒童。比奈的方法經(jīng)過(guò)幾輪更新和修正，最后發(fā)展成為比較成熟的智力測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)在最常見(jiàn)的是斯坦福-比奈智力量表（其實(shí)就是比奈測(cè)驗(yàn)的美國(guó)版）。其實(shí)心理學(xué)家加德納提出的八種智力中已經(jīng)包含了有關(guān)情商的部分內(nèi)容。他認(rèn)為人的智力可分為音樂(lè)智力（比如小提琴家梅紐因在3歲時(shí)對(duì)音樂(lè)的感受）、身體運(yùn)動(dòng)智力（舞蹈演員和運(yùn)動(dòng)員以及外科醫(yī)生比較擅長(zhǎng)的那種）、邏輯數(shù)學(xué)智力、語(yǔ)言智力、空間視覺(jué)智力（美術(shù)家和建筑學(xué)家所突出的部分）、人際交往智力、自我認(rèn)知智力和自然觀察智力八種，其中第六種人際交往智力，就是指與他人互動(dòng)的技能，如對(duì)他人的心情、氣質(zhì)、動(dòng)機(jī)和意圖的敏感性。

就像一種藥物的流行標(biāo)志著某種疾病的流行一樣，后來(lái)“情商”的概念隨著一本暢銷(xiāo)書(shū)的行銷(xiāo)而鋪天蓋地。其實(shí)這反映了社會(huì)趨勢(shì)和價(jià)值觀的變化。在人們心目中，智商的遺傳因素多，而情商是可以訓(xùn)練出來(lái)的。按道理，中國(guó)人不應(yīng)缺乏情商，中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)基本上是一種修身和人際關(guān)系的學(xué)問(wèn)，講究“仁”、講究“和”，但現(xiàn)實(shí)的情況并不是這樣。

篇4

論文關(guān)鍵詞：中學(xué)生；心理特點(diǎn)；情緒；挫折；交往

中學(xué)生心理健康教育是全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)。由于社會(huì)環(huán)境和自身的不斷變化，中學(xué)生的情緒特點(diǎn)、交往活動(dòng)、耐挫心理都存在一定的動(dòng)態(tài)性，只有掌握其特點(diǎn)，才能正確把握教育方法、有針對(duì)性地開(kāi)展教育活動(dòng)。

一、中學(xué)生的情緒特點(diǎn)

1．情緒的豐富性。從自我意識(shí)的發(fā)展來(lái)看，中學(xué)生出現(xiàn)較多的自我體驗(yàn)，自我尊重的需要強(qiáng)烈，易產(chǎn)生自卑、自負(fù)等情緒體驗(yàn)；從社交方面來(lái)看，中學(xué)生的交往范圍日益擴(kuò)大，與同學(xué)、朋友、師長(zhǎng)之間的交往更細(xì)膩、更復(fù)雜，對(duì)“友誼”有了更深層次的理解。有的中學(xué)生還開(kāi)始體驗(yàn)一種更突出的感情活動(dòng)——戀愛(ài)，而戀愛(ài)活動(dòng)往往又伴隨著深刻的情感體驗(yàn)，這種特殊的體驗(yàn)對(duì)中學(xué)生有十分重要的影響；從社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)看，中學(xué)生通過(guò)各種活動(dòng)了解社會(huì)，學(xué)習(xí)社會(huì)道德規(guī)范，對(duì)自己的身份、角色、志向、價(jià)值等問(wèn)題有了更深入的思考。部分確立了道德感、正義感，同時(shí)理智感、美感、集體榮譽(yù)感等高級(jí)情感也有所發(fā)展。

2．情緒的強(qiáng)烈性。心理學(xué)家霍爾認(rèn)為青年期處于“蒙昧?xí)r代”向“文明時(shí)代”演化的過(guò)渡期，其特點(diǎn)是動(dòng)搖的、起伏的，出現(xiàn)了相互對(duì)立的沖突，他把這一時(shí)期稱為“狂風(fēng)暴雨”時(shí)期。青年時(shí)期的情緒體驗(yàn)特別強(qiáng)烈，富于激情，而他們意志能力的發(fā)展又不夠完善，理智駕馭不了情感。情緒一旦爆發(fā)就難以控制。甚至?xí)龀鲆恍┻^(guò)激的事情。

3．情緒的不穩(wěn)定性。由于中學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀還未完全定型，認(rèn)知能力還待提高，他們的情緒活動(dòng)往往強(qiáng)烈而不能持久。情緒活動(dòng)隨著其認(rèn)知標(biāo)準(zhǔn)的改變而改變，情緒易出現(xiàn)不穩(wěn)定狀態(tài)。今天情緒高漲、精神振奮，明天可能情緒低落、萎靡不振；今天對(duì)某人崇拜得五體投地，明天可能恨之入骨，容易從個(gè)極端走向另一個(gè)極端。

二、中學(xué)生常見(jiàn)的情緒困擾

1．自卑。自卑是自我情緒體驗(yàn)的一種形式，在心理學(xué)上又稱為“自我否定”。主要表現(xiàn)為對(duì)自己的能力、學(xué)識(shí)、品質(zhì)等自身因素評(píng)價(jià)過(guò)低。由于學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境的改變，部分中學(xué)生很可能由某一時(shí)期學(xué)習(xí)的“佼佼者”變成某一時(shí)期學(xué)習(xí)的“普通一員”．這種“地位”的改變是造成部分學(xué)生自卑的重要原因，還有一些學(xué)生由于家庭條件差或自身某些不足而自卑。有自卑感的學(xué)生由于自我評(píng)價(jià)過(guò)低。導(dǎo)致行為畏縮、瞻前顧后、多愁善感，自卑心極強(qiáng)，過(guò)于敏感，嚴(yán)重影響了各方面的正常發(fā)展。

2．焦慮。焦慮是一種比較復(fù)雜的消極情緒現(xiàn)象，是人們對(duì)即將發(fā)生的某種事件或情境感到擔(dān)憂和不安，又無(wú)法采取有效的措施加以預(yù)防和解決時(shí)產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。過(guò)分的焦慮使人處于一種無(wú)所適從的狀態(tài)，總是擔(dān)心將要發(fā)生的事情，坐立不安，注意力分散，辦事效率低下。引起中學(xué)生焦慮的主要原因有：入學(xué)適應(yīng)困難、學(xué)習(xí)問(wèn)題等，如：考試焦慮、人際交往、社會(huì)恐怖引起的焦慮、高考升學(xué)等。

3．抑郁。抑郁也是極為復(fù)雜的情緒障礙，是正常人以溫和方式體驗(yàn)到的、已經(jīng)作為日常生活一部分、持久的一種情緒狀態(tài)。當(dāng)個(gè)體感到無(wú)法應(yīng)付外界壓力時(shí)常常會(huì)產(chǎn)生這種消極情緒。一部分中學(xué)生由于不喜歡所學(xué)某一科目，產(chǎn)生偏科現(xiàn)象，嚴(yán)重影響了考試成績(jī)，感到前途渺茫，或是由于人際關(guān)系處理不當(dāng)。導(dǎo)致情緒抑郁，他們的主要表現(xiàn)是：情緒低落、思維遲緩、郁郁寡歡、悶悶不樂(lè)、興趣喪失，體驗(yàn)不到生活、學(xué)習(xí)快樂(lè)，并伴有食欲減退、失眠等。

4．易怒。心理學(xué)的研究表明，在一般情況下，情緒反應(yīng)都是由大腦皮層決定的。但是美國(guó)紐約大學(xué)的萊克杜斯通過(guò)研究表明，并不是所有情緒的發(fā)生都要經(jīng)過(guò)大腦皮層的整合與評(píng)估，他認(rèn)為“情感通道之外，另有一小絡(luò)神經(jīng)元直接自丘腦連接到杏仁核，通過(guò)這些狹小通道，杏仁核可直接在大腦皮層尚未作出評(píng)估之前搶先作出反應(yīng)，導(dǎo)致有機(jī)體的一時(shí)沖動(dòng)”。處于青年期的中學(xué)生內(nèi)分泌系統(tǒng)處于空前活躍時(shí)期，易怒是中學(xué)生常見(jiàn)的一種消極激情，有的中學(xué)生因一件小事或一句話就激動(dòng)得暴跳如雷，或出口傷人，或粗暴相向。

三、中學(xué)生人際交往的心理特點(diǎn)

人際交往是社會(huì)關(guān)系的動(dòng)態(tài)形式，它是人類(lèi)歷史發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的基本條件，隨著自我意識(shí)的增強(qiáng)，中學(xué)生不愿意再依賴家長(zhǎng)、教師．希望用自己的眼光去觀察社會(huì)，用自己喜歡的方式去結(jié)交朋友有時(shí)難免造成人際交往障礙。

1．自我為中心。人際交往是雙方的，在交往過(guò)程中雙方都獲得一定的滿足，才有可能繼續(xù)維持和發(fā)展交往，如果只想自己從交往中獲得好處，而不顧及對(duì)方的意愿和利益，這種交往必定要失敗。以自我為中心的交往主要表現(xiàn)為：強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)和自我性，注重自己目的的實(shí)現(xiàn)。

2．心理不相容。心理不相容是在人際交往中，當(dāng)他人不能與自己觀點(diǎn)一致或自己不能引起他人的認(rèn)同時(shí)，而產(chǎn)生苦惱焦慮，導(dǎo)致與社會(huì)和他人相隔離，自我封閉。在心理上有不相容障礙的人，總是將自我束縛在一個(gè)狹小的交往范圍之內(nèi)，對(duì)他人的一些個(gè)性特點(diǎn)往往“看不慣”，因而懶得交往；還有的是由于性格內(nèi)向，平時(shí)不善社會(huì)交往，上了中學(xué)接觸的人多了起來(lái)，為了擺脫與人交往的尷尬，自動(dòng)與他人和社會(huì)隔離?，F(xiàn)在許多中學(xué)生癡迷網(wǎng)絡(luò)，就是為了生活在那個(gè)虛擬的世界里，遠(yuǎn)離社會(huì)人群，所以，心理不相容是中學(xué)生交往中一種極為有害的心理障礙。

3．羞怯。中學(xué)生普遍具有一種強(qiáng)烈的交往意識(shí)，但在實(shí)際交往過(guò)程中，有的中學(xué)生無(wú)勇氣。原因有二，一是害羞，一是膽怯。羞怯心理主要表現(xiàn)為：(1)自卑性羞怯。這種人對(duì)自己的現(xiàn)狀悲觀，覺(jué)得自己不如意，因而害怕與人交往，尤其害怕與有所成就的人進(jìn)行交往；(2)敏感性羞怯。有的學(xué)生一到人群中就黨得不自在，總感到別人在挑剔自己，輕視或敵視自己．以致無(wú)法安下心來(lái)做事；(3)挫折性羞怯。有兩種表現(xiàn)：一種是反射性羞怯，如在大庭廣眾前受到冷遇，以后遇到類(lèi)似情況就有羞怯感；另一種是演化性羞怯，如和陌生人交往中碰到過(guò)尷尬情況，而后與所有陌生人打交道時(shí)就會(huì)出現(xiàn)緊張。

4．角色困惑。有些中學(xué)生在交往中沒(méi)有正確認(rèn)識(shí)自我角色，不能根據(jù)所處環(huán)境和場(chǎng)合不斷調(diào)節(jié)、變換自己的社會(huì)角色和身份以及沒(méi)有根據(jù)不同的角色去學(xué)習(xí)相應(yīng)的與人交往的行為方式，因此在與人交往中常常碰壁，以致失敗。

四、中學(xué)生面對(duì)挫折的心理特點(diǎn)

1．個(gè)體的生理因素也是產(chǎn)生挫折的原因

產(chǎn)生挫折的生理因素是指?jìng)€(gè)體與生俱來(lái)的身體、容貌、健康狀況、生理缺陷等先天素質(zhì)所帶來(lái)的限制。例如，身體素質(zhì)較差的學(xué)生難以成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員；人際交往等社會(huì)活動(dòng)中可能因其貌不揚(yáng)而處于劣勢(shì)，往往無(wú)法在社會(huì)場(chǎng)合中瀟灑自如、談笑風(fēng)生、展示自己的才能，甚至使自己陷入孤寂境界等等，都可能給中學(xué)生帶來(lái)挫折感。

2．自我估計(jì)不恰當(dāng)易引起挫折

中學(xué)生缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，往往容易過(guò)高估計(jì)自己，好高騖遠(yuǎn)，因達(dá)不到目標(biāo)而引起挫折。一位中學(xué)生剛?cè)雽W(xué)就提出了很高的要求：要名列前茅，爭(zhēng)當(dāng)三好學(xué)生。主觀盲目地給自己制定了過(guò)高的目標(biāo)，其結(jié)果當(dāng)然是實(shí)現(xiàn)不了。而這對(duì)這位中學(xué)生來(lái)說(shuō)無(wú)疑是一次不大不小的挫折。當(dāng)然一個(gè)人自我估計(jì)過(guò)低，畏縮不前，就會(huì)錯(cuò)過(guò)成功在望的目標(biāo)，也會(huì)造成挫折。

篇5

論文關(guān)鍵詞：心理健康教育 課程內(nèi)容 資源利用

論文摘要：積極的自我意識(shí)教育，人際關(guān)系和人際交往能力的形成，挫折觀的教育，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的情感、健全的人格，健康的興趣、愛(ài)好、需要、友誼以及成就感、榮譽(yù)感等各種心理狀態(tài)的正常發(fā)展，是學(xué)校心理健康教育課程的具體內(nèi)容。課堂教學(xué)、校園文化、校園活動(dòng)和校園音樂(lè)活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)心理健康教育課程的有效途徑。

心理健康教育是學(xué)校素質(zhì)教育課程的重要組成部分，它是學(xué)校德育、智育、體育和美育等各育的基礎(chǔ)。心理健康教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，不能僅僅依賴課堂教學(xué)，為了實(shí)現(xiàn)學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)，除課堂教學(xué)之外，還必須充分利用學(xué)校的物質(zhì)和文化環(huán)境等資源，使學(xué)生在自我意識(shí)、人際關(guān)系、人際交往、社會(huì)適應(yīng)能力、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極的情感、健全的人格，健康的興趣、愛(ài)好、需要、友誼、交往以及成就感、榮譽(yù)感等各種心理素質(zhì)等方面受到潛移默化的教育。本文就心理健康教育課程的內(nèi)容及其資源利用途徑作了初步的探討，以期更好地促進(jìn)心理健康教育的開(kāi)展。

一、心理健康教育課程的內(nèi)容及目標(biāo)

心理健康教育課程的內(nèi)容包括積極的自我意識(shí)教育，人際關(guān)系和人際交往能力的形成，挫折觀的教育，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，積極的情感、健全的人格，健康的興趣、愛(ài)好、需要、友誼，以及成就感、榮譽(yù)感等各種心理狀態(tài)的正常發(fā)展等。

1.積極的自我意識(shí)教育

自我意識(shí)是指一個(gè)人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，包括自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)、自我監(jiān)控等內(nèi)容。自我意識(shí)可分為積極的自我意識(shí)和消極的自我意識(shí)。積極的自我意識(shí)是健康人格的基礎(chǔ)，是心理健康的重要標(biāo)志，表現(xiàn)為自我認(rèn)識(shí)全面而客觀，既能夠看到自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，也能夠看到自己的不足；能夠悅納自我，即能夠欣賞和接納自己；具有開(kāi)放的自我結(jié)構(gòu)，當(dāng)經(jīng)驗(yàn)發(fā)生改變時(shí)，自我意識(shí)結(jié)構(gòu)在保持相對(duì)穩(wěn)定的同時(shí)，能夠吸納新經(jīng)驗(yàn)，調(diào)整自我意識(shí)的內(nèi)容，使自我意識(shí)始終能夠與經(jīng)驗(yàn)保持一致和協(xié)調(diào)；理想自我與現(xiàn)實(shí)自我基本一致。根據(jù)積極自我意識(shí)的構(gòu)成，學(xué)生積極自我意識(shí)教育的內(nèi)容主要包括自我認(rèn)識(shí)教育，正確的自我評(píng)價(jià)方法的教育和理想自我的教育。

2.形成良好的人際關(guān)系和人際交往能力

和諧的人際關(guān)系是個(gè)體心理健康的重要標(biāo)志，也是維護(hù)心理健康不可缺少的條件。人際關(guān)系和諧的學(xué)生，容易從他人那里獲得需要的信息和幫助，學(xué)習(xí)和生活比較順利，心情愉快，自信樂(lè)觀，有利于維護(hù)其心理健康和潛能的發(fā)揮。而人際關(guān)系失調(diào)的學(xué)生，在學(xué)習(xí)和生活處處受阻，心情抑郁，容易產(chǎn)生自卑、自傲、孤獨(dú)、敵對(duì)等不良心理，危害其心理健康。學(xué)生人際關(guān)系和人際交往能力的教育主要包括人際關(guān)系認(rèn)知的教育，人際交往技能培養(yǎng)，感情移入的訓(xùn)練和避免人際沖突的心理教育，學(xué)生人際關(guān)系和人際交往能力的形成離不開(kāi)一定的人際環(huán)境和活動(dòng)，通過(guò)校園內(nèi)師生之間、學(xué)生之間的各種環(huán)境和交往活動(dòng)，可以幫助學(xué)生獲得良好的情感體驗(yàn)，主動(dòng)打開(kāi)心扉，排除心理的閉鎖性，學(xué)會(huì)站在他人的角度看問(wèn)題，從而掌握人際交往的方法和技巧。

3.挫折觀的教育

每個(gè)人在生活當(dāng)中都會(huì)遇到挫折，兒童青少年也在所難免。雖然挫折在人的生活中經(jīng)常遇到，但是不同的人對(duì)挫折的態(tài)度卻不盡相同，挫折對(duì)于他們的意義也不一樣。有的人以積極的態(tài)度應(yīng)付挫折，他們?cè)诖煺勖媲安缓ε?，不退縮，能夠冷靜地分析自身遭受挫折的原因，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，及時(shí)消除挫折帶來(lái)的負(fù)性情緒，變挫折為激勵(lì)自己奮發(fā)進(jìn)取的力量。而有的人則以消極的態(tài)度對(duì)待挫折，甚至對(duì)挫折采取消極對(duì)抗的行為。積極地對(duì)待挫折的態(tài)度是有利于個(gè)體的心理成熟和心理健康的，而消極地對(duì)待挫折的態(tài)度，則容易使人長(zhǎng)期處于負(fù)性情緒狀態(tài)之中，破壞個(gè)人的自我觀念和心理健康，甚至引發(fā)多種心理疾患。在我國(guó)當(dāng)代兒童青少年當(dāng)中，獨(dú)生子女較多，父母對(duì)他們過(guò)分保護(hù)現(xiàn)象比較嚴(yán)重，而學(xué)校的一些正規(guī)課程也很難涉及到在這方面的教育，因而導(dǎo)致不少學(xué)生的意志力薄弱心理承受能力很差。因此，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的挫折觀教育，增強(qiáng)他們對(duì)挫折的心理承受能力，對(duì)維護(hù)學(xué)生的心理健康有著重要的意義。

4.其它良好的心理素質(zhì)

其它良好的心理素質(zhì)主要包括：頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、積極的情感、健全的人格，健康的興趣、愛(ài)好、需要、友誼、交往以及成就感、榮譽(yù)感等各種心理狀態(tài)的正常發(fā)展。對(duì)兒童青少年來(lái)說(shuō)，良好的心理素質(zhì)集中體現(xiàn)在具有積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，良好的學(xué)習(xí)心境，集中的注意力，活躍的思維力，沉著、穩(wěn)定、輕松地面對(duì)各種重大學(xué)習(xí)任務(wù)的自我控制力，善于與他人共事、交往相處，開(kāi)朗的性格，樂(lè)觀的情緒，不怕困難和挫折，具有適應(yīng)各種生活環(huán)境的能力。如果我們堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為中心的課程理念，則上述各方面的心理素質(zhì)在人的發(fā)展中的作用比知識(shí)更重要，即更具有適用性和持久性。更何況在信息社會(huì)，有許多獲取有關(guān)知識(shí)的渠道和方式，學(xué)校教育應(yīng)更多地注意教學(xué)環(huán)境中能力、態(tài)度、情感和意志等心理素質(zhì)的培養(yǎng)和熏陶，這將更有利于學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和持續(xù)發(fā)展。

二、心理健康教育課程資源的利用途徑

1.課堂教學(xué)

課堂教學(xué)是學(xué)校教育的主要內(nèi)容，也是實(shí)施隱性課程的主陣地。一方面，應(yīng)從教材內(nèi)容、教學(xué)方法的選擇入手，改變只教書(shū)不育人的狀況，促進(jìn)健康個(gè)性、情感、態(tài)度、挫折觀、價(jià)值觀等對(duì)教學(xué)過(guò)程的滲透，實(shí)現(xiàn)知識(shí)目標(biāo)與情感、態(tài)度目標(biāo)的有效融合，使課堂教學(xué)進(jìn)入心理健康教育與知識(shí)傳授相統(tǒng)一的新境界。另一方面，教師應(yīng)該以愛(ài)心和對(duì)學(xué)生的尊重去贏得學(xué)生，在教學(xué)過(guò)程中除了向?qū)W生傳授知識(shí)和培養(yǎng)技能外，還應(yīng)該把教師本人的、品德、行為、意志、情感、態(tài)度以及需要、動(dòng)機(jī)、理想、興趣、能力、氣質(zhì)、性格等方面的基本素質(zhì)顯露給學(xué)生，從而對(duì)學(xué)生起到春雨潤(rùn)物、潛移默化的影響。此外，教師要規(guī)范自己的言行舉止，樹(shù)立良好的教師形象，發(fā)揮教師的典范作用，真正能把反映一定文化的、身體的、智慧的、情感的、意志和行為的等正面品質(zhì)的內(nèi)涵貫穿于整個(gè)潛在課程教育之中。教師應(yīng)注意自己的儀表、裝束，做到舉止文明，行為得體。凡要求學(xué)生做到的，自己首先做到，做學(xué)生的楷模和榜樣，用自己的實(shí)際行動(dòng)教育學(xué)生，影響學(xué)生，提高學(xué)生的抱負(fù)水平和個(gè)性修養(yǎng)，培養(yǎng)利他意識(shí)和遵紀(jì)守法等行為習(xí)慣，形成健康的情感和高尚的情操。

學(xué)生所學(xué)的課程內(nèi)容隱藏著能力、技能的培養(yǎng)以及態(tài)度、情感、信念和價(jià)值觀教育的好素材，其人格和心理素質(zhì)的形成與學(xué)習(xí)學(xué)科課程有著非常密切的關(guān)系，關(guān)鍵的是使這些內(nèi)容滲透到心理健康中去。一些隱藏著態(tài)度、情感、信念和價(jià)值觀等潛在的課程，通過(guò)教師的講解、剖析、啟發(fā)，幫助學(xué)生形成健康的個(gè)性特征和良好的心理素質(zhì)。

2.校園文化

校園文化以一種亞文化面貌出現(xiàn)，與企業(yè)文化、社區(qū)文化相比，它是層次最高的一種，它以其獨(dú)有的形式影響著學(xué)生的思想道德品質(zhì)和各種心理素質(zhì)的形成和發(fā)展。校園文化建設(shè)，應(yīng)成為對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的不可替代的渠道之一。良好的校園文化對(duì)于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情及樹(shù)立正確的人生觀非常重要，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生心理健康教育、培養(yǎng)其健康的情感和個(gè)性品質(zhì)的基本手段。校園文化具有潛移默化的作用，良好的校園文化是一種潛在的教育力量，如文明良好的校風(fēng)和班風(fēng)，尊師重學(xué)的風(fēng)尚，優(yōu)美和諧的校園場(chǎng)所，這是靠純理論說(shuō)教進(jìn)行心理健康教育所不能及的。文明健康的校園文化氛圍，使學(xué)生不僅在思想上受到啟發(fā)，更重要的是在情感上容易引起共鳴，達(dá)到教育目的。因此，首先要做好校園環(huán)境的美化工作，如注重校園綠化和建筑物的設(shè)計(jì)，利用墻報(bào)、黑板報(bào)、宣傳欄以及教室、寢室的陳設(shè)和裝飾等，對(duì)學(xué)生都具有潛移默化的熏陶和調(diào)節(jié)情緒的功效。優(yōu)美的校園環(huán)境，再配以催人上進(jìn)、鼓舞人心的名言警句，則更能幫助學(xué)生形成健康的心態(tài)。

3.校園活動(dòng)

課堂教學(xué)雖然是實(shí)施心理健康教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的主陣地，但它畢竟受到教學(xué)時(shí)間和課堂內(nèi)容的限制，不夠廣泛全面。為了彌補(bǔ)這一不足，以校園文化為載體，舉辦一些學(xué)生主動(dòng)參與的豐富多彩的競(jìng)賽，文體活動(dòng)，如大自然攝影展、心理健康知識(shí)搶答賽、有獎(jiǎng)?wù)魑?，開(kāi)展演講賽、書(shū)法和美術(shù)比賽等活動(dòng)，舉辦校園運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球賽等體育競(jìng)技活動(dòng)，組織旅游興趣小組、計(jì)算機(jī)興趣小組等興趣小組活動(dòng)。這些活動(dòng)本身蘊(yùn)涵著育人功能，是提高學(xué)生人際認(rèn)知與人際交往能力，促進(jìn)學(xué)生形成健康的興趣愛(ài)好，提高學(xué)生心理健康水平的有效途徑。

4.音樂(lè)活動(dòng)

音樂(lè)是自然賦予人類(lèi)的禮物，也是人們心靈跳動(dòng)的聲音。音樂(lè)可以用獨(dú)特的旋律，喚起人們的思維與聯(lián)想，進(jìn)而在其意識(shí)中再現(xiàn)生活的具體形象。在臨床心理學(xué)上，音樂(lè)治療已作為一個(gè)獨(dú)立的治療手段而受到人們的重視。音樂(lè)能夠?qū)θ说幕靵y無(wú)序的身心起到調(diào)節(jié)作用。音樂(lè)的次序和結(jié)構(gòu)，特別是節(jié)奏因素會(huì)幫助一個(gè)人重新組織自己對(duì)外在世界的感知。一些兒童甚至很多成年人的內(nèi)部世界常常是迷惑混亂的，音樂(lè)有序的結(jié)構(gòu)對(duì)他們來(lái)說(shuō)是非常有益的體驗(yàn)，可以幫助他們從混亂中解放出來(lái)。音樂(lè)具有一定的社會(huì)性，可以訓(xùn)練個(gè)人的社會(huì)合作、協(xié)同能力。學(xué)校通過(guò)組織各種音樂(lè)活動(dòng)，如合唱，樂(lè)器合奏，舞蹈等等，為學(xué)生提供一個(gè)安全愉快的人際交往環(huán)境，讓他們?cè)谝魳?lè)活動(dòng)中學(xué)習(xí)和提高人際交往能力，語(yǔ)言表達(dá)能力，正確的社會(huì)行為，行為的自我克制能力，與他人合作的能力，并提高自信心和自我評(píng)價(jià)。音樂(lè)活動(dòng)是一種人與人之間的情感交往的橋梁。當(dāng)疾病使人與外界的正常聯(lián)系減少，產(chǎn)生孤獨(dú)感的時(shí)候，音樂(lè)是彌補(bǔ)這種情感需要的一種良好的手段。音樂(lè)活動(dòng)為患者提供了一個(gè)通過(guò)音樂(lè)和語(yǔ)言交流來(lái)表達(dá)、宣泄內(nèi)心情感的機(jī)會(huì)?；颊咴谙嗷サ那楦薪涣髦邢嗷ブС?、理解和同情，使他們的各種心理和情感的困擾得到緩解?；颊咴谝魳?lè)活動(dòng)中獲得了自我表現(xiàn)和成功感的機(jī)會(huì)，從而增加了自信心，恢復(fù)了心理健康。音樂(lè)教育是實(shí)施心理健康教育的重要內(nèi)容和方式。音樂(lè)是直接抒感的藝術(shù)。由于音樂(lè)發(fā)自于心，所以能動(dòng)之以情，音樂(lè)通過(guò)人的聽(tīng)覺(jué)讓人感知，它的優(yōu)美的旋律容易激發(fā)人的深切的情感。當(dāng)一個(gè)人處于悲傷、不滿、壓抑、痛苦中時(shí)，利用音樂(lè)可以讓人的情緒得到緩解，解開(kāi)心中的情結(jié)，從而抒懷，凈化心靈，幫助自己保持健康的心理。

參考文獻(xiàn)

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【關(guān)鍵詞】青少年；體育鍛煉；羞恥感；整體自尊；身體自尊；社交羞怯感1前言

縱觀中國(guó)千百年的文明史，羞恥感可謂是中華民族的傳統(tǒng)品德，我國(guó)學(xué)者也曾提出中國(guó)是一個(gè)“恥”的社會(huì)，羞恥感也是中國(guó)人的一種典型的社會(huì)文化形態(tài)。羞恥感是人類(lèi)的一種基本情感心理，當(dāng)代心理學(xué)者們認(rèn)為，羞恥感(shame)是一種痛苦、難堪、恥辱的情感體驗(yàn)，在調(diào)節(jié)個(gè)體行為及引起病理心理等方面起著重要的、其他情感所不能替代的作用〔1〕。國(guó)外研究發(fā)現(xiàn)：相對(duì)于其他負(fù)性情感，羞恥的體驗(yàn)更痛苦和強(qiáng)烈，常伴隨退縮行為和渺小、無(wú)用感，并渴望躲避和逃離所處的人際情境〔2〕。國(guó)內(nèi)研究發(fā)現(xiàn)：羞恥感與心理健康有很大關(guān)系，易羞恥者相對(duì)心理健康水平較低，并且在遇到消極事件時(shí)傾向于作自我否定的歸因，更容易采用否認(rèn)和回避的應(yīng)對(duì)方式〔3〕。

羞怯感是在社交情景中感到不舒服的一種對(duì)消極評(píng)估的恐懼，并伴隨情緒上的沮喪或抑制，會(huì)顯著影響對(duì)期望活動(dòng)的參與行為或者對(duì)個(gè)體和職業(yè)目標(biāo)的追求行為〔4〕。研究發(fā)現(xiàn)，羞怯感與孤獨(dú)感、沮喪等負(fù)性情緒之間存在著顯著相關(guān)〔5,6〕。

體育鍛煉與青少年羞恥感的4個(gè)緯度以及羞恥感體驗(yàn)之間存在著顯著的負(fù)相關(guān)〔7〕，羞恥感與個(gè)體的自我效能、自尊呈負(fù)相關(guān)，而自我效能和自尊水平的降低可能反過(guò)來(lái)加強(qiáng)個(gè)體的羞恥體驗(yàn)〔8〕，同時(shí)自尊對(duì)羞恥感有顯著的直接影響〔9〕，而體育鍛煉可以提高青少年的整體自尊和身體自尊水平，還能夠提高個(gè)體的社交能力，使個(gè)體在人際交往過(guò)程中的羞怯感降低。基于此，本研究以正處于身體發(fā)育敏感期，心理發(fā)展斷乳期，認(rèn)知和情感也正在發(fā)生著重要變化〔10〕的青少年為研究對(duì)象，在查閱了大量相關(guān)研究資料的基礎(chǔ)上，力圖探討體育鍛煉對(duì)青少年羞恥感、自尊和社交羞怯感的積極影響，為青少年心理咨詢、心理輔導(dǎo)和心理治療提供科學(xué)的依據(jù)和新的思路。

2研究對(duì)象與方法

2.1研究對(duì)象

應(yīng)用分層整群抽樣的方法，選取河南省10個(gè)地市的500名青少年為研究對(duì)象進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，共回收問(wèn)卷500份，其中有效問(wèn)卷471份，有效回收率為94.2%。

2.2研究方法

2.2.1測(cè)量工具

選用由武漢體育學(xué)院梁德清等人修訂的《身體鍛煉等級(jí)量表》對(duì)被試的體育鍛煉情況進(jìn)行評(píng)測(cè)，從體育鍛煉的強(qiáng)度、1次鍛煉的時(shí)間及頻率3個(gè)方面來(lái)考察體育鍛煉量，每個(gè)方面分5個(gè)等級(jí)，5級(jí)評(píng)分。身體鍛煉量的得分＝強(qiáng)度×（時(shí)間－1）×頻率。身體鍛煉量最高分為100分，最低分為0分。身體鍛煉量標(biāo)準(zhǔn)為：小鍛煉量≤19分，中等鍛煉量為20-42分，大鍛煉量≥43分。該量表重測(cè)信度為.8200。

選用由亓圣華編制的《青少年羞恥感量表》對(duì)被試的羞恥感進(jìn)行調(diào)查，此問(wèn)卷由個(gè)性羞恥、行為羞恥、能力羞恥和身體羞恥4個(gè)緯度構(gòu)成，共22個(gè)條目，4級(jí)里克特評(píng)分，分?jǐn)?shù)越高，說(shuō)明其羞恥感越強(qiáng)。本次測(cè)試該量表的Cronbach’s α系數(shù)為.8855。

選用《整體自尊量表》和《身體自尊量表》PSPP（徐霞修訂編制，2001）對(duì)被試的自尊水平進(jìn)行測(cè)查。整體自尊量表采用7級(jí)評(píng)分，共10個(gè)條目，分?jǐn)?shù)越高表明自尊越強(qiáng)，本次測(cè)試該量表的Cronbach’s α系數(shù)為.7521；身體自尊量表包括1個(gè)主量表：身體自我價(jià)值感和4個(gè)分量表：運(yùn)動(dòng)技能、身體狀況、身體吸引力和身體素質(zhì)。本次測(cè)試該量表的Cronbach’s α系數(shù)為.9153。

選用《羞怯感量表》對(duì)被試者在人際交往中的羞怯程度進(jìn)行評(píng)測(cè)，此量表由13個(gè)有關(guān)社交方面的條目組成，5級(jí)里克特評(píng)分，分?jǐn)?shù)越高，說(shuō)明社交羞怯感越強(qiáng)。本次測(cè)試該量表的Cronbach’s α系數(shù)為.7970。

2.2.2數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

運(yùn)用SPSS16.0數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行可靠性檢驗(yàn)、描述性統(tǒng)計(jì)、單因素方差分析（F檢驗(yàn)）、皮爾遜相關(guān)分析和多元回歸分析等數(shù)理統(tǒng)計(jì)。

2.2.3質(zhì)量控制

由專業(yè)人士對(duì)問(wèn)卷發(fā)放人進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn)，要求調(diào)查前，向被試者說(shuō)明目的及意義，并強(qiáng)調(diào)對(duì)被試者不產(chǎn)生任何負(fù)面影響；調(diào)查時(shí)，統(tǒng)一發(fā)放問(wèn)卷，宣讀指導(dǎo)語(yǔ)，并對(duì)每個(gè)量表進(jìn)行解釋和說(shuō)明，要求獨(dú)立完成，保證問(wèn)卷的真實(shí)性和可靠性。

3研究結(jié)果分析

3.1體育鍛煉量對(duì)青少年羞恥感的影響

表1可見(jiàn)，體育鍛煉量大、中、小3個(gè)等級(jí)的青少年，在羞恥感總分、個(gè)性羞恥、行為羞恥、能力羞恥和身體羞恥各因子方面均不存在顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義差異，但在得分方面可以明顯地看出隨著青少年體育鍛煉量的增加，在羞恥感總分和羞恥感各因子的得分隨之減少，也就是說(shuō)體育鍛煉還是有助于青少年羞恥感的降低。

3.2體育鍛煉量對(duì)青少年自尊的影響

自尊是個(gè)體關(guān)于自我價(jià)值和自我接納的整體感受，被認(rèn)為是心理健康的保護(hù)因素〔3〕。錢(qián)銘怡等人研究表明，自尊是影響羞恥感的一個(gè)重要因素。體育鍛煉雖然與羞恥感的相關(guān)程度不高，但它極有可能通過(guò)影響個(gè)體的自尊來(lái)改變個(gè)體的羞恥感，因此有必要研究青少年體育鍛煉量與其整體自尊和身體自尊的關(guān)系。

由表2可見(jiàn)，體育鍛煉量大、中、小3個(gè)等級(jí)的青少年在整體自尊方面不存在顯著性差異，但大鍛煉量等級(jí)青少年的整體自尊要好于中、小等級(jí)的青少年；在身體自尊量表的1個(gè)主量表和4個(gè)分量表方面，體育鍛煉量大、中、小3個(gè)等級(jí)的青少年之間存在著非常顯著的差異，而且隨著鍛煉量的增加，青少年的身體自尊水平也不斷的提高，由此說(shuō)明體育鍛煉對(duì)青少年的身體自尊水平有明顯的促進(jìn)作用。

3.3體育鍛煉量對(duì)青少年社交羞怯感的影響

研究表明，超過(guò)半數(shù)的個(gè)體的社交焦慮的出現(xiàn)與一個(gè)令人特別不安或羞恥的事件有關(guān)，重復(fù)、累積創(chuàng)傷程度較小的羞恥感經(jīng)歷也可以使個(gè)體對(duì)社交感到焦慮〔11,12〕?？梢?jiàn)，個(gè)體羞恥感高，可能會(huì)導(dǎo)致在人際交往過(guò)程中的羞怯感增加，人際關(guān)系不和諧；相反，個(gè)體在人際交往中羞怯感減少，可能會(huì)使個(gè)體的羞恥感降低。本研究發(fā)現(xiàn)青少年的羞恥感與羞怯感的相關(guān)系數(shù)達(dá)到0.379，由此推斷，降低青少年的羞怯感對(duì)降低其羞恥感乃至提高其心理健康水平都具有深遠(yuǎn)意義。還有研究發(fā)現(xiàn)〔13,14〕，體育鍛煉對(duì)改善個(gè)體的人際關(guān)系、消除社交恐懼癥具有積極的作用，因此，通過(guò)體育鍛煉改善青少年人際交往中的羞怯感，從而降低他們的羞恥感便成為一個(gè)比較理想的方式。為此，本研究進(jìn)一步對(duì)青少年的體育鍛煉量與羞怯感的關(guān)系進(jìn)行了探討（見(jiàn)表3）。

由表3可見(jiàn)，體育鍛煉量大、中、小3個(gè)等級(jí)的青少年在人際交往羞怯感方面存在非常顯著的差異，隨著體育鍛煉量的增加，青少年的社交羞怯感不斷降低，也就表明體育鍛煉有助于降低青少年的社交羞怯感。

3.4青少年體育鍛煉量、羞恥感、自尊、社交羞怯感的相關(guān)分析

研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉可以對(duì)個(gè)體的羞恥感、整體自尊水平、身體自尊水平、人際交往能力有顯著的積極影響〔10,15〕，而羞恥感與自尊水平、人格、社交羞怯感、心理健康之間也有很重要的聯(lián)系〔8,9,16〕，因此，要研究體育鍛煉與羞恥感的關(guān)系，就應(yīng)該綜合各種可能的影響因素，對(duì)各個(gè)可能的影響因素進(jìn)行皮爾遜相關(guān)分析（見(jiàn)表4）。

由表4可見(jiàn)，體育鍛煉與羞恥感、整體自尊水平、身體自尊水平、社交羞怯感之間的相關(guān)系數(shù)分別達(dá)到了-0.115、0.105、0.267、-0.177，具有顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義；羞恥感與整體自尊、身體自尊和社交羞怯感之間的相關(guān)系數(shù)分別為-0.307、-0.331、0.379，相關(guān)均具有顯著或非常顯著的統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。此外，體育鍛煉量與行為羞恥和身體羞恥之間的相關(guān)達(dá)到顯著性程度，與個(gè)性羞恥和能力羞恥未達(dá)到顯著程度，這表明體育鍛煉與羞恥感之間可能存在線性相關(guān)。

4結(jié)論

（1）不同體育鍛煉量青少年的羞恥感不存在顯

著差異，但從得分方面看，隨著青少年體育鍛煉量的增加，在羞恥感各因子上的得分隨之減少，也就是說(shuō)體育鍛煉有助于青少年羞恥感的降低。

（2）不同體育鍛煉量青少年在整體自尊方面不

存在顯著性差異，但在身體自尊方面存在著非常顯著的差異，同時(shí)研究發(fā)現(xiàn)，隨著體育鍛煉量的增加，青少年的整體自尊水平和身體自尊水平不斷的提高，說(shuō)明體育鍛煉對(duì)青少年的自尊水平有明顯的促進(jìn)作用。

（3）體育鍛煉有助于降低青少年的社交羞怯感，提高青少年的社會(huì)交往能力。

（4）青少年體育鍛煉量與羞恥感、羞怯感呈顯著性負(fù)相關(guān)；與整體自尊水平、身體自尊水平呈顯著性正相關(guān)；青少年的羞恥感與整體自尊、身體自尊呈顯著性負(fù)相關(guān)，與社交羞怯感呈顯著性正相關(guān)。

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篇7

關(guān)鍵詞　人際信任　大學(xué)生　跨文化

中圖分類(lèi)號(hào)：G640 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

人際信任是一個(gè)非常復(fù)雜的社會(huì)心理現(xiàn)象，涉及到很多層面和維度。Deutsch（1958）最早將“信任”定義為是個(gè)體預(yù)期某件事會(huì)發(fā)生，并根據(jù)這一預(yù)期做出相應(yīng)的行動(dòng)。而關(guān)于人際信任的定義最經(jīng)典的是Hosmer（1995）提出的，他認(rèn)為信任是個(gè)體的一種預(yù)期，是一個(gè)非理性的行為，是個(gè)體在做純理性選擇時(shí)不會(huì)做出的行為。

國(guó)外最早對(duì)信任問(wèn)題做出專門(mén)論述的是德國(guó)社會(huì)學(xué)家齊美爾。上世紀(jì)50年代，一批心理學(xué)家開(kāi)始從心理學(xué)角度進(jìn)行有關(guān)人際信任的實(shí)驗(yàn)研究。西方心理學(xué)家在　20　世紀(jì)六七十年代編制了有關(guān)量表測(cè)試人際信任。Rempelhe　和　Holmes（1986）在80年代對(duì)關(guān)系密切者的信任問(wèn)題做了深入的研究，認(rèn)為人際信任可以區(qū)分三個(gè)基本要素：可預(yù)測(cè)性、可依靠性和信賴。國(guó)內(nèi)專門(mén)研究人際信任的并不多見(jiàn)，大部分都是在討論中國(guó)人的人際關(guān)系時(shí)，把人際信任當(dāng)作一個(gè)重要的成分或維度來(lái)討論，并且主要從心理學(xué)和社會(huì)學(xué)兩個(gè)角度進(jìn)行研究。

國(guó)內(nèi)外學(xué)者從跨文化角度進(jìn)行人際信任的研究也并不多見(jiàn)。我國(guó)學(xué)者張建新、香港中文大學(xué)學(xué)者M(jìn)ichael　H.　Bond?。?993）對(duì)指向具體人物對(duì)象的人際信任作了跨文化實(shí)證比較研究，并探討了人際信任的認(rèn)知模型。我國(guó)學(xué)者王飛雪和日本學(xué)者山岸俊男從國(guó)際比較的視點(diǎn)出發(fā)，研究發(fā)現(xiàn)，與日、美相比，中國(guó)人對(duì)人性具有較高的信念，但表現(xiàn)出較低的信任行為。

通過(guò)對(duì)不同文化背景下大學(xué)生人際信任的比較，了解大學(xué)生人際信任現(xiàn)狀和存在的問(wèn)題，做出合乎事實(shí)的分析和描述，辨證地看待不同文化背景下大學(xué)生人際信任的差異，在此基礎(chǔ)上提出一些理論方面的思考和建議，以期對(duì)大學(xué)生身心的全面發(fā)展提供有意義的指導(dǎo)和幫助。

1　研究方法

1.1　研究對(duì)象

分層隨機(jī)選取中國(guó)、日本、德國(guó)、英國(guó)四所大學(xué)學(xué)生共568人作為正式被試進(jìn)行主觀幸福感和人際信任的問(wèn)卷調(diào)查。

1.2　研究工具

本研究用人際信任量表（ITS）測(cè)查大學(xué)生的人際信任。量表由Rotter（1976）編制。用來(lái)測(cè)查受試者對(duì)他人的行為、承諾或（口頭和書(shū)面）陳述的可靠性估計(jì)。量表共有25個(gè)項(xiàng)目，主要有兩個(gè)因子。一是對(duì)同伴或其他家庭成員的信任，二是對(duì)無(wú)直接關(guān)系者的信任。采用5級(jí)對(duì)稱平分法，1表示完全同意、5表示完全不同意?？偡址秶?5～125分，被試得分越高信任度越高。量表3個(gè)月和7個(gè)月后的重測(cè)信度分別為0.68和0.56，均達(dá)到顯著水平。

1.3　施測(cè)與統(tǒng)計(jì)處理

以班級(jí)為單位現(xiàn)場(chǎng)施測(cè)，當(dāng)場(chǎng)收回問(wèn)卷。兩個(gè)月完成測(cè)量任務(wù)。有效問(wèn)卷的所有資料被輸入SPSS13.0　和Microsoft　Excel進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2　研究結(jié)果

本研究對(duì)四國(guó)大學(xué)生進(jìn)行了人際信任的實(shí)證研究。人際信任總分及兩個(gè)因子的克隆巴赫系數(shù)分別為：人際信任總分：0.659；因子一對(duì)同伴或其他家庭成員的信任：0.448；因子二對(duì)無(wú)直接關(guān)系者的信任：0.566。

為了比較四國(guó)大學(xué)生在人際信任方面的差異，本研究對(duì)四國(guó)大學(xué)生人際信任及兩個(gè)因子進(jìn)行了比較。結(jié)果見(jiàn)表1。

注：因子一：對(duì)同伴或其他家庭成員的信任；因子二：對(duì)無(wú)直接關(guān)系者的信任

為明確四國(guó)大學(xué)生在人際信任上的差異是否顯著，通過(guò)數(shù)據(jù)的方差分析表明：因子一對(duì)同伴或其他家庭成員的信任的F值為27.927，P值為0；因子二對(duì)無(wú)直接關(guān)系者的信任的F值為1.966，P值為.098；幸福感總分的F值為7.530，P值為0。因此說(shuō)明中、日、德、英四國(guó)大學(xué)生在人際信任總分及其第一個(gè)因子上差異顯著，在第二個(gè)因子上的差異不顯著。多重比較（LSD方法）結(jié)果如下：

如表2所示，英國(guó)大學(xué)生在對(duì)同伴或其他家庭成員的信任因子上的得分和信任總分均在.01水平上顯著高于中國(guó)、德國(guó)和日本的大學(xué)生，德國(guó)大學(xué)生在對(duì)同伴或其他家庭成員的信任因子上的得分和信任總分均在.01水平上顯著低于其它三國(guó)大學(xué)生。

3　分析討論

本研究顯示，四國(guó)大學(xué)生在人際信任總分及對(duì)同伴或其他家庭成員的信任上從高到低依次為：英國(guó)、中國(guó)、日本和德國(guó)。其中，英國(guó)大學(xué)生顯著高于其他三個(gè)國(guó)家，居于首位；中國(guó)和日本大學(xué)生居中，且在得分上無(wú)顯著差異；而德國(guó)大學(xué)生的得分最低，且顯著低于英國(guó)和中國(guó)大學(xué)生。造成這種差異的原因可能是：

在英國(guó)社會(huì)的主流文化中，誠(chéng)實(shí)、忠誠(chéng)、講信用是極其重要的內(nèi)容，是經(jīng)濟(jì)運(yùn)行、社會(huì)生活和人際交往的基礎(chǔ)。這一文化傳統(tǒng)造就了英國(guó)人誠(chéng)實(shí)守信、對(duì)他人高度信任的民族性格。中國(guó)社會(huì)人際關(guān)系以重人倫為本，是“親緣”關(guān)系的外推，維系人際關(guān)系的主要紐帶是“人情”。與此同時(shí)，隨著我國(guó)的經(jīng)濟(jì)持續(xù)增長(zhǎng)，人民生活水平大大提高，中國(guó)人在人際交往的范圍以及人際信任度方面都有了深刻的轉(zhuǎn)變。因此，中國(guó)大學(xué)生作為先進(jìn)的青年一代，人際信任度也比以往有了很大的提高。盡管日本的經(jīng)濟(jì)水平和人民生活水平普遍較高，但是，日本人反而更加緊張，激烈的競(jìng)爭(zhēng)讓日本人更加缺乏安全感，人際信任度也較低。

在對(duì)無(wú)直接關(guān)系者的信任上，英國(guó)、德國(guó)、中國(guó)、日本大學(xué)生的得分無(wú)顯著差異。福山（1995）認(rèn)為，中國(guó)是一個(gè)低信任社會(huì)的國(guó)家。但是，中國(guó)大學(xué)生在對(duì)無(wú)直接關(guān)系者的信任上與其它國(guó)家大學(xué)生無(wú)顯著差異的原因可能在于中國(guó)當(dāng)代社會(huì)的轉(zhuǎn)型。傳統(tǒng)的中國(guó)社會(huì)主要是通過(guò)熟人之間的親情關(guān)系維系人與人之間的信任，而現(xiàn)代中國(guó)社會(huì)正轉(zhuǎn)向主要通過(guò)具有法律效用的契約來(lái)維持大范圍的陌生人之間的關(guān)系。這種高度理性化的人際交往行為，首先是建立在現(xiàn)代中國(guó)人的個(gè)人權(quán)利意識(shí)覺(jué)醒的基礎(chǔ)之上。這種借助于外在有形的契約與法律條文，迫使人們履行自己的義務(wù)，可以培養(yǎng)人真正的責(zé)任意識(shí)。正是由于中國(guó)人出現(xiàn)的這種信任模式的轉(zhuǎn)變，使中國(guó)大學(xué)生對(duì)無(wú)直接關(guān)系者產(chǎn)生了較高的信任，與其它三個(gè)國(guó)家大學(xué)生不存在顯著差異。

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篇8

關(guān)鍵詞：?？疲患彝ソ?jīng)濟(jì)困難學(xué)生；心理特點(diǎn)

中圖分類(lèi)號(hào)：B84 文獻(xiàn)識(shí)別碼：A 文章編號(hào)：1001-828X（2016）033-000-02

近年來(lái)，我國(guó)國(guó)民收入不斷提高，人們的生活越來(lái)越富裕。但是還有一部分家庭因?yàn)楦鞣N原因?qū)е陆?jīng)濟(jì)收入不高，生活比較困難。生長(zhǎng)在這些家庭中的大學(xué)生成為高校家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生（又稱貧困大學(xué)生，簡(jiǎn)稱貧困生）。有學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在全國(guó)1000多所高校中，貧困大學(xué)生的比例為20%，特困生的比例在5%一l0%之間，且二者還有上升的趨勢(shì)[1]。李春山等人通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)貧困大學(xué)生在大學(xué)生總數(shù)中所占比例逐年提高[2]。筆者所在的學(xué)校每年提出申請(qǐng)并被評(píng)定為家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的比例至少是20%。

陳菊珍[3]、陳秋莉[4]、蔡雨沁[5]、張靜[6]、李海星[7]、陳雯[8]、李銳[9]等人的多項(xiàng)調(diào)查研究結(jié)果顯示，貧困大學(xué)生是心理問(wèn)題高發(fā)人群，且心理健康總體水平低于非貧困學(xué)生。但是，也有研究提出了不同的觀點(diǎn)。如鄧碩寧等人發(fā)現(xiàn)大一新生中貧困生某些方面心理健康水平略高于非貧困生[10]。

筆者曾經(jīng)從事過(guò)大學(xué)生資助管理工作與大學(xué)生心理健康教育工作，在此過(guò)程中接觸了不少家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生，認(rèn)為該群體的學(xué)生具有一般大學(xué)生的特點(diǎn)，同時(shí)又具有特殊的特征。為了更好的了解這一群體的心理行為特點(diǎn)，筆者對(duì)學(xué)校心理健康教育主管領(lǐng)導(dǎo)、在校大學(xué)生、輔導(dǎo)員、心理社團(tuán)成員、心理學(xué)任課教師、心理健康教育中心輔導(dǎo)教師等進(jìn)行了深入訪談，并使用90項(xiàng)癥狀自評(píng)量表（SCL-90）、大學(xué)生人格問(wèn)卷（UPI）進(jìn)行了初步的調(diào)查，并結(jié)合個(gè)體咨詢結(jié)果進(jìn)行綜合分析。結(jié)果如下：

一、訪談資料分析

筆者在訪談過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生中不少人性格開(kāi)朗，自強(qiáng)不息，學(xué)習(xí)刻苦，獨(dú)立性強(qiáng)，有恒心、有毅力，力爭(zhēng)靠自己的雙手?jǐn)[脫貧困，但是也有些同學(xué)存在這樣或者那樣的心理困擾，可以說(shuō)是人格特征的優(yōu)劣并存。對(duì)訪談資料與調(diào)查結(jié)果進(jìn)行分析整理后，總結(jié)出家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生具有以下心理、行為特點(diǎn)。

（一）學(xué)習(xí)壓力大，緊張焦慮情緒多

貧困生比普通學(xué)生更加珍惜來(lái)之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，求學(xué)過(guò)程中有著更大的期望和更大的心理壓力。許多家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生看重學(xué)習(xí)成績(jī)，認(rèn)為好好學(xué)習(xí)是改變命運(yùn)的唯一途徑。在重壓之下，許多貧困生在學(xué)業(yè)上存在明顯的焦慮情緒，這一情緒又會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生干擾，導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)不佳，進(jìn)而學(xué)生深感痛苦、自責(zé)，對(duì)學(xué)習(xí)更充滿焦慮，從而陷入惡性循環(huán)。有的學(xué)生理論課成績(jī)較好，但操作性、實(shí)踐性科目（如計(jì)算機(jī)操作、外語(yǔ)聽(tīng)力等）成績(jī)不佳，可能與經(jīng)濟(jì)條件有限無(wú)力購(gòu)買(mǎi)相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品有關(guān)。也有的學(xué)生因?yàn)樯罹狡龋瑸榱松疃x擇做兼職，這又會(huì)占用他們大量的學(xué)習(xí)時(shí)間，不能全身心投入學(xué)習(xí)之中。

在學(xué)習(xí)上，貧困生除了學(xué)習(xí)壓力大，緊張焦慮情緒多之外，還存在某些與學(xué)習(xí)相關(guān)的行為問(wèn)題，如掛科、沉迷于網(wǎng)絡(luò)、曠課、考試作弊等，不少貧困生因?qū)W業(yè)不良而重修甚至無(wú)法正常畢業(yè)。

（二）自強(qiáng)自立，挫折經(jīng)驗(yàn)多

“窮人的孩子早當(dāng)家”，許多貧困生從小生活在貧困的環(huán)境中，他們的自理能力、生活能力強(qiáng)，盡量在生活、情感、學(xué)習(xí)等方面獨(dú)立支撐，不給家長(zhǎng)添負(fù)擔(dān)。但是在實(shí)際生活中，學(xué)習(xí)、人際交往等方面的各種挫折不可避免，而貧困生又得不到或者得到很少來(lái)自家庭的支持，挫折經(jīng)驗(yàn)比普通學(xué)生多的多。許多貧困生陷入無(wú)助、無(wú)奈的狀態(tài)。有的學(xué)生變得自暴自棄、破罐子破摔，學(xué)習(xí)的動(dòng)力降低；也有的學(xué)生變得怨天尤人、憤世嫉俗，甚至有少數(shù)學(xué)生可能出現(xiàn)行為。

（三）身心俱疲

貧困生對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿、對(duì)美好生活的追求使其具有發(fā)奮圖強(qiáng)的動(dòng)力，但是現(xiàn)實(shí)中又會(huì)遇到衣食住行的諸多障礙，有的學(xué)生因物質(zhì)方面匱乏導(dǎo)致影響不良，生了病也沒(méi)有錢(qián)接受治療，心理上緊張焦慮、無(wú)助無(wú)望，身體與心理的雙重壓力常使他們的身心俱疲，甚至有的貧困生表現(xiàn)出心身疾病的癥候。

（四）人際交往方面渴望關(guān)懷又消極退縮

貧困生內(nèi)心渴望得到溫暖的關(guān)懷，希望大學(xué)生活五彩繽紛，享受美好的情感生活，也希望通過(guò)參加多種活動(dòng)展示自己的才華和青春活力。但是貧困生卻很少參加集體性活動(dòng)。因?yàn)楦鞣N集體活動(dòng)、社交活動(dòng)有時(shí)需要額外的開(kāi)銷(xiāo)，許多貧困學(xué)生日常生活都難以為繼，面對(duì)此類(lèi)活動(dòng)只能消極退縮；此外，許多貧困生因家庭貧困而自卑，并且認(rèn)為別人會(huì)因此而瞧不起自己。但作為一個(gè)即將踏上社會(huì)、自我意識(shí)已經(jīng)成熟的個(gè)體，他們又有強(qiáng)烈的自尊要求。因此，許多貧困生對(duì)某些事情非常敏感，容易形成情緒和感情上的強(qiáng)烈波動(dòng)，處理人際關(guān)系問(wèn)題時(shí)容易帶來(lái)矛盾和沖突。此外，許多貧困生在文藝、體育等方面自幼缺乏鍛煉機(jī)會(huì)，常?！白詰M形穢”而與普通同學(xué)保持一定距離，時(shí)間久了就慢慢脫離了集體，疏遠(yuǎn)了同學(xué)，把自己退縮在自我的小圈子里，情緒低落、抑郁，從而給人以孤僻、不合群的感覺(jué)。這又會(huì)導(dǎo)致普通同學(xué)不敢主動(dòng)靠近，從而陷入惡性循環(huán)。

（五）羨慕與嫉妒同在，感恩與不滿并存

在大學(xué)校園中，形形的消費(fèi)項(xiàng)目越來(lái)越多，貧富差距也明@顯現(xiàn)出來(lái)。在社會(huì)流行的影響之下，校園里不時(shí)泛起的各種消費(fèi)熱潮讓貧困生開(kāi)了眼界，也帶來(lái)了沉重的心理負(fù)擔(dān)。許多貧困生羨慕家境好的同學(xué)可以衣食無(wú)憂、追逐時(shí)尚，但有的貧困生“羨慕不成成嫉妒”，甚至產(chǎn)生了“仇富”心理。還有少數(shù)貧困生由于貪圖虛榮，打腫臉充胖子，用為數(shù)不多的生活費(fèi)或助學(xué)金大肆擺闊，最終陷入欠債累累的局面。大多數(shù)貧困生對(duì)社會(huì)、學(xué)校、老師的幫助心存感恩，但有些貧困生認(rèn)為，自己家境貧寒，就應(yīng)該得到學(xué)校、老師的照顧，“等、靠、要”思想較嚴(yán)重，而一旦別人的照顧不夠，心里就會(huì)不滿意、不痛快，煩惱、哀嘆甚至不滿、憤怒的情緒和心理也隨之而生。

二、心理測(cè)驗(yàn)結(jié)果分析

筆者從本校的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生中隨機(jī)選出445人，從非家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生中隨機(jī)抽取445人，對(duì)兩組數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析。

（一）SCL-90y驗(yàn)結(jié)果分析

家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康總體狀況：從數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)結(jié)果來(lái)看，家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的總分及軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮等10個(gè)因子分均高于非貧困生（見(jiàn)表1）。從該數(shù)據(jù)中可以看出家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理健康總體水平低于非家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生。

（二）UPI分析結(jié)果

利用大學(xué)生人格健康調(diào)查表（UPI）進(jìn)行測(cè)查，調(diào)查發(fā)現(xiàn)“有明顯心理問(wèn)題，須盡快進(jìn)行心理咨詢”的學(xué)生為101名，占22.8%（見(jiàn)表2）。這一比例與非家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生沒(méi)有顯著差異（p>0.05）。

（三）個(gè)體咨詢案例分析

在研究期間，本校大學(xué)生心理健康教育中心共接待家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生個(gè)體咨詢128人次。在個(gè)體咨詢的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)尋求心理援助的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的主要問(wèn)題為就業(yè)，學(xué)習(xí)（含升學(xué)）、戀愛(ài)、情感，人際交往（含家庭關(guān)系），經(jīng)濟(jì)壓力，其他。詳細(xì)分布見(jiàn)表3。

由表3可以看出，單純因經(jīng)濟(jì)壓力大而前來(lái)咨詢的家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生并不是很多，但是家庭經(jīng)濟(jì)困難所帶來(lái)的影響會(huì)體現(xiàn)在學(xué)生生活的各個(gè)方面，不可忽視。

通過(guò)以上分析，我們可以看到貧困生身上存在的心理特點(diǎn)主要是心理健康狀況不佳，因經(jīng)濟(jì)困難可能導(dǎo)致學(xué)習(xí)、生活、交往等其他方面的困難。但是我們也要看到在我們身邊，不乏品學(xué)兼優(yōu)的貧困學(xué)生，他們變壓力為動(dòng)力，成為其他學(xué)生和社會(huì)的榜樣和楷模。因此，政府和高校在設(shè)法解決貧困生生活困難的同時(shí)，更應(yīng)在提升貧困大學(xué)生的心理健康水平，提高其壓力管理能力，端正其對(duì)貧困的正確態(tài)度，培養(yǎng)積極的人生態(tài)度等方面做些實(shí)事。各高校都有大批優(yōu)秀和健康的貧困學(xué)生，說(shuō)明貧困并不必然導(dǎo)致心理問(wèn)題，這也給學(xué)校心理健康教育工作留下了有所作為的空間。需要我們每一位高校教育工作者認(rèn)真地研究和解決貧困生身上出現(xiàn)的心理特點(diǎn)，加強(qiáng)溝通與交流，共同撐起他們的一片藍(lán)天。

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篇9

鍵詞：高三學(xué)生；學(xué)業(yè)壓力；團(tuán)體輔導(dǎo)

一、課題提出

在我國(guó)現(xiàn)行高考制度下，學(xué)生一旦進(jìn)入高三，就會(huì)面臨著高考的激烈競(jìng)爭(zhēng)，面臨著出路的選擇。繁重的功課、頻繁的考試，使其經(jīng)常體驗(yàn)到強(qiáng)烈的內(nèi)心沖突和毫Γ這些壓力中，以學(xué)業(yè)壓力最為主要。因此，研究高三學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力來(lái)源、并針對(duì)這些壓力源，采取行之有效的輔導(dǎo)措施，是解決高三學(xué)生心理困擾的關(guān)鍵之所在。

我們認(rèn)為采取小組團(tuán)體輔導(dǎo)的形式進(jìn)行干預(yù)，不失為一個(gè)好的嘗試。團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，成員在共同的活動(dòng)中進(jìn)行交往、相互作用，使成員能通過(guò)一系列心理互動(dòng)的過(guò)程，探討自我，嘗試改變行為，學(xué)習(xí)新的行為方式，改善人際關(guān)系，解決生活中的問(wèn)題。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)克服了個(gè)體心理輔導(dǎo)耗時(shí)多、受眾面窄、解決問(wèn)題單一等問(wèn)題。通過(guò)設(shè)立特定的場(chǎng)景活動(dòng)，利用團(tuán)體成員間的互動(dòng)達(dá)到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，因此非常適合在高三學(xué)生群體中開(kāi)展。

二、研究目標(biāo)

（一）培養(yǎng)高三學(xué)生良好的心理素質(zhì)和學(xué)習(xí)品質(zhì)，克服學(xué)習(xí)過(guò)程中的困擾和煩惱，充分發(fā)揮自身潛能，促使學(xué)業(yè)成績(jī)提高，培養(yǎng)積極的價(jià)值觀、人生觀。

（二）探討緩解高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容與形式設(shè)計(jì)，總結(jié)輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)缺陷與不足，探討存在問(wèn)題的原因，尋找相應(yīng)的對(duì)策，進(jìn)一步促進(jìn)我校高三心理健康教育工作健康發(fā)展。

（三）提高教師本身對(duì)高三年級(jí)學(xué)生學(xué)業(yè)壓力狀況的把握分析能力，在實(shí)踐中提高教學(xué)和科研能力。

三、研究對(duì)象、方法

（一）研究對(duì)象：我校2016屆學(xué)生高三學(xué)年

（二）研究方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查法、行動(dòng)研究

四、研究?jī)?nèi)容及措施

（一）研究?jī)?nèi)容

1.丹東四中2016屆學(xué)生高三學(xué)年學(xué)業(yè)壓力調(diào)查。利用問(wèn)卷調(diào)查、個(gè)別訪談、召開(kāi)座談會(huì)、心理課內(nèi)外的觀察等方式，總結(jié)分析2016屆學(xué)生高三學(xué)年學(xué)業(yè)壓力狀況及壓力來(lái)源。

2.學(xué)業(yè)壓力緩解團(tuán)體的組建和實(shí)施。其中包括團(tuán)體成員的招募和篩選，團(tuán)體活動(dòng)場(chǎng)地的選擇和準(zhǔn)備，團(tuán)體實(shí)施的時(shí)間和周期，與各部門(mén)的協(xié)商。最終，形成可在小范圍內(nèi)推廣的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。

3.高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力緩解團(tuán)體輔導(dǎo)方案的制定。

（二）研究措施及步驟

根據(jù)計(jì)劃安排，本課題研究過(guò)程按照準(zhǔn)備、研究、實(shí)施以及總結(jié)分為三個(gè)階段開(kāi)展，各階段的研究情況如下：

第一階段：理論準(zhǔn)備階段（2015年7月――2015年9月）

閱讀有關(guān)團(tuán)體心理輔導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐的相關(guān)理論內(nèi)容，收集、整理和提煉素材，明確本課題研究的意義及做法。

第二階段：研究實(shí)施階段（2015年10月――2015年12月）

教學(xué)實(shí)踐研究，發(fā)放問(wèn)卷，總結(jié)分析調(diào)查結(jié)果，制定緩解高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力團(tuán)體方案，并實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)，總結(jié)輔導(dǎo)方案。

第三階段：提煉總結(jié)階段（2016年1月――2016年6月）整理材料，撰寫(xiě)課題研究論文，形成研究報(bào)告。

五、研究成果

（一）高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力調(diào)查結(jié)果

通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查等方式，我們了解到高三學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力源主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.學(xué)習(xí)方法落后

臨近高考，升學(xué)壓力增大，多數(shù)學(xué)生寄希望于在短時(shí)間內(nèi)提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī)，但相當(dāng)比重的學(xué)生在學(xué)習(xí)方法上仍然落后，雖然各科教師均在教學(xué)過(guò)程中有意識(shí)地引導(dǎo)其學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，但真正能內(nèi)化科學(xué)方法并堅(jiān)持執(zhí)行的學(xué)生并不多。

2.學(xué)習(xí)內(nèi)在動(dòng)力不足

一方面學(xué)生都有提高成績(jī)的需要，而另一方面，因?yàn)槠鋵W(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)多為外在動(dòng)機(jī)（僅僅為高考而學(xué)），具有短暫不穩(wěn)定等特點(diǎn)，因而易產(chǎn)生浮躁、厭煩情緒。

3.自我管理能力欠缺

經(jīng)調(diào)查，多數(shù)學(xué)生在自我管理上十分混亂，具體表現(xiàn)在學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃、或者計(jì)劃實(shí)行不力、時(shí)間管理能力欠缺等方面。

4.對(duì)學(xué)習(xí)狀態(tài)的要求幾近苛刻

高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)壓力和過(guò)度的大腦使用，使得學(xué)生容易倦怠，然而在希望學(xué)習(xí)成績(jī)迅速提高的心態(tài)下，學(xué)生對(duì)其學(xué)習(xí)狀態(tài)的要求幾近苛刻，例如，要求自己時(shí)時(shí)刻刻精力充沛，能將教師授課內(nèi)容全部記住等。這種不合理的要求自然不能達(dá)到，因而帶來(lái)焦慮情緒，進(jìn)而更加影響學(xué)習(xí)狀態(tài)，形成惡性循環(huán)。

5.人際之間競(jìng)爭(zhēng)激烈

因?yàn)樾枰獙⒏嗟木ν度氲綄W(xué)業(yè)中去，絕大多數(shù)的學(xué)生在校生活簡(jiǎn)化成了極其簡(jiǎn)單枯燥的學(xué)習(xí)生活。學(xué)生之間交流感情的機(jī)會(huì)明顯減少，同時(shí)日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)導(dǎo)致學(xué)生之間嫉妒、懷疑、敏感、脆弱等，這種畸形的競(jìng)爭(zhēng)心理也是學(xué)生壓力的來(lái)源之一。

（二）團(tuán)體輔導(dǎo)方案的設(shè)計(jì)與實(shí)施

1. 團(tuán)體方案的設(shè)計(jì)

根據(jù)對(duì)高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力源的調(diào)查與分析，我們制定了相應(yīng)的方案計(jì)劃，旨在從自我狀態(tài)分析、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、改進(jìn)學(xué)習(xí)方法、調(diào)動(dòng)內(nèi)在潛能、調(diào)整時(shí)間管理、改善焦慮情緒、加強(qiáng)人際支持等七個(gè)方面著手，試圖幫助高三學(xué)生提高應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力的能力，減輕心理負(fù)擔(dān)，做學(xué)習(xí)的主人。

2.團(tuán)體成員的篩選

在小團(tuán)體中，寫(xiě)、成員的篩選要非常嚴(yán)謹(jǐn)。首先，招募信息，組織學(xué)生報(bào)名，考慮到本團(tuán)體為同質(zhì)性封閉團(tuán)體，需要學(xué)生之間的協(xié)同配合，因此要通過(guò)個(gè)別面談的方式從興趣、學(xué)習(xí)狀況、性格特點(diǎn)等方面進(jìn)一步了解學(xué)生，從中初步確定成員。其次，與班主任溝通協(xié)調(diào)。班主任是最了解學(xué)生的，不僅了解學(xué)生的學(xué)業(yè)狀況，還了解學(xué)生日常的學(xué)業(yè)情緒表現(xiàn)等，通過(guò)與班主任的溝通，篩選確定團(tuán)體成員。

3. 團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施

本次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)為8次連續(xù)的輔導(dǎo)活動(dòng)，持續(xù)8周，每周一次團(tuán)體活動(dòng)，每次90分鐘，地點(diǎn)在學(xué)校心理健康教育與咨詢中心。

1―2單元為團(tuán)體建立關(guān)系和過(guò)渡階段，通過(guò)游戲體驗(yàn)、紙筆練習(xí)和討論分享建立真誠(chéng)、安全的團(tuán)體人際氛圍，通過(guò)紙筆測(cè)驗(yàn)，使成員對(duì)自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行了解。

3―7單元為工作階段，包括成員對(duì)學(xué)習(xí)的態(tài)度、行為及感受的個(gè)人自我了解和表達(dá)，SA3R學(xué)習(xí)法、合理情緒療法、時(shí)間管理技巧、自我O控學(xué)習(xí)理論、放松方法等。在提供反饋和接受反饋的過(guò)程中，使成員認(rèn)識(shí)到他們的學(xué)業(yè)壓力與非智力因素如學(xué)習(xí)方法、自我管理與監(jiān)控、不良認(rèn)知等有關(guān)。在團(tuán)體成員間的接納和尊重的氛圍下，成員們積極處理各自的問(wèn)題，主動(dòng)汲取其他成員的經(jīng)驗(yàn)和資源，不斷在小組內(nèi)練習(xí)、實(shí)踐各種新獲知的方法與技能，主動(dòng)改變自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和習(xí)慣，改變對(duì)自己的認(rèn)知更接近于現(xiàn)實(shí)；并通過(guò)放松練習(xí)、情緒管理等途徑緩解學(xué)業(yè)焦慮情緒；而且，團(tuán)體中溫暖、尊重的積極氛圍，也為成員提供了有益的人際支持。

第8單元為團(tuán)體結(jié)束階段，通過(guò)自我評(píng)估、同伴反饋，鼓勵(lì)成員將在小組中所得領(lǐng)悟和經(jīng)驗(yàn)遷移到現(xiàn)實(shí)生活情境中，以不同以往的態(tài)度、行為、反應(yīng)面對(duì)的學(xué)業(yè)，體驗(yàn)變化帶來(lái)成功的快樂(lè)，增加學(xué)生面對(duì)未來(lái)挑戰(zhàn)的自信心。（具體活動(dòng)實(shí)施方案見(jiàn)附件）

（三）團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)果分析

經(jīng)過(guò)一年的“團(tuán)體輔導(dǎo)緩解高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力”的研究與實(shí)踐，較好地緩解了2016屆部分學(xué)生高三學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力，也促進(jìn)了研究者自身的成長(zhǎng)。

1.緩解了部分學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力

通過(guò)一系列的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，提高了其學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，改善了學(xué)習(xí)方法，提升了自我監(jiān)控自我管理的能力，同時(shí)，通過(guò)掌握情緒管理技巧，有效地緩解了他們的焦慮情緒，從而減輕其學(xué)業(yè)壓力。

2.提升學(xué)生人際交往能力

團(tuán)體成員為不同班級(jí)的學(xué)生，彼此之間比較陌生，團(tuán)體為其提供了交友的平臺(tái)，擴(kuò)大了他們的人際圈，并且在由陌生到熟悉到密切的友誼關(guān)系發(fā)展過(guò)程中，有效地鍛煉了他們的人際交往能力，使其人格品質(zhì)更加完善。

3. 提升了教師教育教學(xué)水平及科研能力水平

此項(xiàng)課題研究的開(kāi)展，不僅提高了課題組成員的教育教學(xué)水平，也大大提高了課題組教師的自身素養(yǎng)。從個(gè)人的自學(xué)相關(guān)理論，集體學(xué)習(xí)交流，到外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)；認(rèn)真做好讀書(shū)筆記，培訓(xùn)記錄。教師在課題開(kāi)展中認(rèn)真學(xué)習(xí)，勤奮耕耘，及時(shí)進(jìn)行反思和總結(jié)，撰寫(xiě)了課題研究論文。

六、研究反思通過(guò)此項(xiàng)課題一年以來(lái)的研究和實(shí)踐，研究者有以下幾方面的體會(huì)：（一）研究結(jié)論

1.運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)方式可以有效應(yīng)用于學(xué)生學(xué)業(yè)壓力的緩解

過(guò)往的教育工作中，針對(duì)高三學(xué)生學(xué)業(yè)壓力問(wèn)題，我們通常以班級(jí)授課、講座報(bào)告、個(gè)體咨詢等形式對(duì)其進(jìn)行干預(yù)，但效果往往不盡如人意。究其原因，講座或課程忽視學(xué)生個(gè)別差異，只能泛泛而談，深入程度不夠；而個(gè)體咨詢雖然能面對(duì)面交流，但受眾面窄，而且學(xué)生易因懷疑自身問(wèn)題特殊而加重焦慮。團(tuán)體輔導(dǎo)就可以有效解決上述問(wèn)題。首先，團(tuán)體的建立本身就具有針對(duì)性，易深入，不再是課程或講座的泛泛而談；其次，通過(guò)建立團(tuán)體使成員產(chǎn)生與“別人一樣”的感覺(jué)，幫助其建立歸屬感，消除顧慮；第三，團(tuán)體的多向溝通為學(xué)生提供更多的資源或觀點(diǎn)，讓學(xué)生有更大的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力；第四，同時(shí)每個(gè)成員不僅自己接受他人的幫助、感染，也可以感染和影響其他成員，更有利于形成積極客觀的自我概念，建立積極的同伴關(guān)系，激發(fā)學(xué)習(xí)潛能。

2.將積極心理學(xué)理論應(yīng)用于團(tuán)體輔導(dǎo)的設(shè)計(jì)和實(shí)踐中

積極心理學(xué)主張研究人類(lèi)積極的品質(zhì)，充分挖掘人固有的潛在的具有建設(shè)性的力量。積極心理學(xué)認(rèn)為心理輔導(dǎo)不是修復(fù)受損部分，而是對(duì)學(xué)生積極力量的培育與強(qiáng)化。該團(tuán)體輔導(dǎo)用積極心理學(xué)的眼光看待每一位學(xué)生，相信每一位學(xué)生都有巨大的潛在積極力量、都有自我實(shí)現(xiàn)的需要，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)以挖掘發(fā)現(xiàn)自身內(nèi)在的積極力量，在生活事件中體會(huì)到更多的滿足和自豪，來(lái)釋放潛能，是學(xué)生發(fā)展的必需。

（二）存在的問(wèn)題和改進(jìn)內(nèi)容

1.團(tuán)體輔導(dǎo)方案的結(jié)構(gòu)化問(wèn)題

此次團(tuán)體輔導(dǎo)的實(shí)施，嚴(yán)格按照計(jì)劃方案進(jìn)行，使得團(tuán)體輔導(dǎo)在實(shí)際的開(kāi)展過(guò)程中受到一定的限制，沒(méi)有為每個(gè)參與小組的成員作出更有效、更符合個(gè)人情況的干預(yù)方案。

2.團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的專業(yè)指導(dǎo)技能問(wèn)題

團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)者的要求很高，在此次研究過(guò)程中，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的技能得到了進(jìn)一步的發(fā)展和提升，但同時(shí)也凸顯出一些問(wèn)題，例如，如何更好地調(diào)動(dòng)團(tuán)體成員的積極性、如何打斷干擾活動(dòng)等，諸如此類(lèi)問(wèn)題都是在未來(lái)的教育實(shí)踐工作中急需解決的。

參考文獻(xiàn)：

1.吳增強(qiáng)，蔣薇美.心理健康教育課程設(shè)計(jì)[M].北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社。2007.05

篇10

研究生的人際交往現(xiàn)狀

導(dǎo)師――研究生生活中的重要他人

導(dǎo)師在研究生的人際交往中具有非常重要的地位,是研究生生活中的一個(gè)重要他人。在與導(dǎo)師的交往中,40.2%的研究生能夠主動(dòng)向老師請(qǐng)教,34.0%的研究生是以常規(guī)上課的形式與導(dǎo)師交往,因?qū)熝?qǐng)與導(dǎo)師交往的研究生占21.0%,因被動(dòng)遭遇與導(dǎo)師交往的研究生的有4.7%。

以上數(shù)據(jù)表明,74.2%的研究生能夠積極主動(dòng)地與導(dǎo)師交往。在研究生與導(dǎo)師交往的內(nèi)容方面,86.3%的研究生與導(dǎo)師的交往內(nèi)容主要集中在專業(yè)成長(zhǎng)方面,交往內(nèi)容涉及日常生活方面的有6.5%,就業(yè)指導(dǎo)方面占6.3%,情感困惑方面僅有1.0%。由此可見(jiàn),絕大多數(shù)的研究生與導(dǎo)師的交往內(nèi)容主要集中在學(xué)術(shù)方面。從研究生與導(dǎo)師的交往態(tài)度上來(lái)看,選擇盡量回避的研究生占10.1%,感到羞澀的研究生占11.8%,自然大方的占69.3%,身心愉悅的占8.8%。

絕大多數(shù)研究生都認(rèn)為導(dǎo)師是研究生生活中的一個(gè)重要他人。一方面,研究生對(duì)導(dǎo)師充滿了崇敬之情,另一方面,導(dǎo)師對(duì)于研究生階段學(xué)業(yè)的順利完成彌足重要。通過(guò)后續(xù)的訪談,筆者了解到,擴(kuò)招后由于研究生數(shù)量的劇增,使得每位研究生平均與導(dǎo)師的交往頻率與交往時(shí)間變少了,由于頻率的減少,時(shí)間的縮短,研究生與導(dǎo)師交往的內(nèi)容主要集中在專業(yè)成長(zhǎng)方面,涉及個(gè)人生活的較少?？陀^條件的轉(zhuǎn)變,要求當(dāng)下的研究生在與導(dǎo)師交往的過(guò)程中,要以更加積極主動(dòng)的心態(tài)與導(dǎo)師進(jìn)行交往,多數(shù)研究生也確實(shí)做到了這一點(diǎn)。

同學(xué)與朋友――研究生生活中的左膀右臂

同學(xué)與朋友是與研究生朝夕相處的一類(lèi)人,可以說(shuō)他們是研究生生活中的左膀右臂。研究生在與同門(mén)的交往中,以集體活動(dòng)為主,其中集體學(xué)術(shù)討論占28.6%,集體其他活動(dòng)占39.4%,同門(mén)之間的個(gè)別交往活動(dòng)相對(duì)貧乏。研究生階段,92.7%的研究生有知心朋友,但其中71.2%的研究生認(rèn)為自己的知心朋友并不多。與來(lái)自不同地區(qū)、不同家庭、不同生活習(xí)慣的同學(xué)生活在一片屋檐下,82%的研究生能夠適應(yīng)。85.6%的研究生在與同學(xué)或朋友見(jiàn)面時(shí)能夠主動(dòng)與對(duì)方打招呼;51.3%的研究生在與人交往中會(huì)主動(dòng)向他人提意見(jiàn);沒(méi)有主動(dòng)提意見(jiàn)的習(xí)慣占41.3%;遇到重要的問(wèn)題,49.3%的研究生傾向于自己做決定;在陌生的場(chǎng)合下, 58.2%的研究生能夠自然大方,同時(shí)近四成的研究生面對(duì)陌生的場(chǎng)合會(huì)覺(jué)得不適應(yīng)。

從研究生與同學(xué)、朋友的交往狀況來(lái)看,研究生的人際交往能力已經(jīng)相對(duì)成熟。絕大多數(shù)研究生能夠積極、主動(dòng)、友好地與周?chē)娜讼嗵帯?/p>

家人――研究生生活中暫時(shí)隱退的港灣

家人仍舊是研究生交往的主要對(duì)象,但是研究生階段家人的位置似乎有些隱退了。從研究生與家人的交往方式來(lái)看, 78.5%的研究生選擇打電話的方式;發(fā)短信的占6.0%;通過(guò)網(wǎng)絡(luò)的占4.4%;回家看望的占10.2%;寫(xiě)信的占0.9%。由此可見(jiàn),由于時(shí)間與空間的限制,大多數(shù)研究生通過(guò)打電話的方式與家人進(jìn)行交流,回家看望成為與家人交流的奢侈品。從研究生與家人聯(lián)系的頻率來(lái)看,多月一次的占4.5%;每月一次的占13.9%;每月兩次的占17.0%;每周一次的占46.4%;每月多次的占18.2%。研究生大多以固定的頻率與家人進(jìn)行交往,但是這個(gè)頻率相對(duì)于大學(xué)階段來(lái)說(shuō),已經(jīng)大大的下降了。

在與研究生的訪談中，筆者了解到,由于研究生階段學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)壓力等各種壓力增大,研究生的閑暇大大的減少了,這使得研究生與家人的交往頻率降低了。大多數(shù)研究生在與家人交往的過(guò)程中,多是報(bào)喜不報(bào)憂,以了解家人近況、匯報(bào)自己的成績(jī)?yōu)橹?偶爾也會(huì)與家人談及自己各方面的壓力。

影響研究生人際交往的幾個(gè)外部因素

心理學(xué)的研究指出,個(gè)體的氣質(zhì)類(lèi)型、個(gè)體的性格、個(gè)體的人生觀、世界觀會(huì)影響到個(gè)體的人際交往狀況,這些是影響個(gè)體人際交往的內(nèi)部因素。通過(guò)調(diào)查我們發(fā)現(xiàn),研究生與家人、同學(xué)與朋友之間的交往狀況受外部因素的影響較少,但是各種外部因素對(duì)研究生與導(dǎo)師的交往卻影響比較大。

理工類(lèi)研究生與導(dǎo)師的交往更為頻繁

通過(guò)研究,筆者發(fā)現(xiàn),理工類(lèi)的研究生與導(dǎo)師交往的頻次較多,較為主動(dòng),交往的內(nèi)容會(huì)較多的涉及到就業(yè)問(wèn)題。文科研究生與導(dǎo)師交往的頻次較少,相對(duì)被動(dòng),更多的涉及到專業(yè)成長(zhǎng)以及個(gè)人生活問(wèn)題。通過(guò)進(jìn)一步的訪談,我們了解到,理工類(lèi)研究生的學(xué)科特點(diǎn)決定了他們有機(jī)會(huì)參與導(dǎo)師的一些課題,并且會(huì)承擔(dān)一部分任務(wù);完成課題的過(guò)程中所遇到的困難成為與導(dǎo)師交往的主要內(nèi)容,這樣就給研究生與導(dǎo)師的交往創(chuàng)造了更多的機(jī)會(huì)。相對(duì)來(lái)說(shuō),文科的研究生較少有機(jī)會(huì)承擔(dān)教師的課題,一般情況下就是常規(guī)的上課,主要的任務(wù)是閱讀大量的書(shū)籍,所以客觀上所提供的與導(dǎo)師交往的因由比較少。雖然客觀上理工類(lèi)的研究生與導(dǎo)師的交往頻率更多,但是在交往的積極性、交往的態(tài)度、交往中的表現(xiàn)來(lái)看,文科與理工類(lèi)的研究生并無(wú)明顯的差異。

女研究生在與導(dǎo)師交往過(guò)程中并非弱勢(shì)

傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為,女性在人際交往中一般處于弱勢(shì)的地位。但是,通過(guò)我們的調(diào)查發(fā)現(xiàn),女研究生在與導(dǎo)師的人際交往中并非弱勢(shì)群體。男女研究生與導(dǎo)師交往的內(nèi)容差異比較大,與女研究生相比,男研究生與導(dǎo)師交往的內(nèi)容會(huì)更多地涉及到就業(yè)指導(dǎo)與日常生活方面的事務(wù),女研究生與導(dǎo)師的交往內(nèi)容主要集中在專業(yè)成長(zhǎng)方面。雖然與女研究生相比,男研究生與導(dǎo)師的交往更為積極主動(dòng),但是,從男女研究生與導(dǎo)師的交往態(tài)度來(lái)看,女研究生和導(dǎo)師的交往中表現(xiàn)得更為自然大方。

在訪談的過(guò)程中,我們發(fā)現(xiàn),大多數(shù)研究生都認(rèn)為,女研究生傾向于把自己定位為現(xiàn)代知識(shí)女性,她們有自己獨(dú)立的見(jiàn)解與主張,無(wú)論是從觀念上還是從行動(dòng)上來(lái)講,女研究生在與導(dǎo)師的交往中都不是弱勢(shì)。

“小碩”與導(dǎo)師的交往更為積極

“小碩”即學(xué)制為兩年及兩年半的碩士研究生。通過(guò)調(diào)研筆者發(fā)現(xiàn),學(xué)制為兩年的研究生與導(dǎo)師的交往最為主動(dòng),學(xué)制為兩年半的研究生與導(dǎo)師交往的積極主動(dòng)性次之,學(xué)制為三年的碩士研究生則相對(duì)最為被動(dòng)。學(xué)制為兩年和兩年半的研究生與導(dǎo)師的交往中會(huì)更多涉及就業(yè)指導(dǎo)和情感困惑,學(xué)制三年的研究生比學(xué)制兩年和兩年半的研究生,會(huì)更多的與導(dǎo)師談及專業(yè)成長(zhǎng)方面的內(nèi)容。

通過(guò)訪談,筆者了解到,在兩年的生活中研究生會(huì)抓住時(shí)機(jī)多與導(dǎo)師進(jìn)行交流。同時(shí),由于“小碩”面臨的就壓力更大,所以在與導(dǎo)師的交流中希望導(dǎo)師給予更多的就業(yè)指導(dǎo)。

研一、研二、研三與導(dǎo)師交往的側(cè)重點(diǎn)不同

三年的研究生生活中,研究生與導(dǎo)師的關(guān)系也在發(fā)生變化。從與導(dǎo)師交往的主動(dòng)性來(lái)說(shuō),研三的學(xué)生與導(dǎo)師交往最主動(dòng),研二的次之,研一的則相對(duì)最為被動(dòng)。從與導(dǎo)師的交往內(nèi)容來(lái)說(shuō),研三學(xué)生更多談及日常生活、就業(yè)指導(dǎo)和情感困惑,而研一和研二會(huì)更多涉及專業(yè)成長(zhǎng)。