導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇做家務(wù)的感受，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

2、因?yàn)槲覐男【捅话职謰寢寣檺?ài)著，所以很少做家務(wù)，連抹布都沒(méi)碰過(guò)。上學(xué)時(shí)，天天只顧著學(xué);放假時(shí)，心里就只有玩了。我要改變，這種一沉不變的生活方式，簡(jiǎn)直就是在揮霍生命。讓生活變得充實(shí)起來(lái)，我決定從做家務(wù)做起。平時(shí)看媽媽在忙活，耳濡目染了些，做起來(lái)才不至于太生疏。明天爸爸媽媽都有事就只有我一個(gè)人在家，我想我大概能夠大展身手了。

3、第二天清晨，我屁顛屁顛的爬了起來(lái)，開(kāi)始我的打掃大作戰(zhàn)。拿著掃帚和垃圾鏟把整間屋子認(rèn)認(rèn)真真仔仔細(xì)細(xì)地掃一遍，其實(shí)我也以前草草的進(jìn)行過(guò)，后果是一會(huì)拖地會(huì)拖出很多灰塵，都黏在地板上，很難打掃，得不償失，所以，為了之后能夠跟簡(jiǎn)單，只能先努力嘍;接下來(lái)，便是拖地，我家用的還是那種老式的布拖布，所以，每洗一次拖布，便要用手將其擰干，否則，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，地拖完了，臟水還在那。此刻是我享受一人呆在家里的自由時(shí)間，我能夠上上網(wǎng)，看看電視，聽(tīng)聽(tīng)歌……

4、這便是我在家做家務(wù)的全過(guò)程，雖然只是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩端文字，但這卻是我在家一點(diǎn)一滴摸索出的結(jié)果。做任何事情，都有其適合的節(jié)奏，按照這種節(jié)奏，才能事半功倍的將其完成，否則，只能是徒勞;而這種節(jié)奏，需要我們?cè)趯?shí)踐中慢慢探尋。做家務(wù)亦是如此，打亂任何一個(gè)步驟，只能增加你瞎忙活的時(shí)間。

篇2

教學(xué)目的:

使學(xué)生懂得做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)是一種美德：從小

養(yǎng)成熱愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣；減輕父母的負(fù)擔(dān)，增強(qiáng)勞動(dòng)觀念。

教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的習(xí)慣；?掌握勞動(dòng)的技巧。

教學(xué)難點(diǎn)：經(jīng)常做家務(wù)?。

教學(xué)過(guò)程：

一、

導(dǎo)言

同學(xué)們這節(jié)心理健康教育課，我們共同探討如何當(dāng)爸爸媽媽的小幫手。

二、質(zhì)疑

1．你們?cè)诩依镒黾覄?wù)嗎？經(jīng)常做嗎？

2．能夠做哪些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)？

舉例說(shuō)明

三、表演

具體內(nèi)容：星期天，小華在家里幫助媽媽擦玻璃，費(fèi)了很大的勁，才把整個(gè)房間的玻璃都擦完了，心里特別高興，可是媽媽看見(jiàn)了，卻責(zé)怪她說(shuō)：“玻璃擦得不干凈，不讓你做的事，就別做，只要把學(xué)習(xí)搞好就行了”。

討論：（1）小華和媽媽的做法對(duì)嗎？

（2）不對(duì)的地方應(yīng)怎么做？

四、

小品

具體內(nèi)容：奶奶正在打掃衛(wèi)生，小剛放學(xué)回來(lái)了，就喊：“奶奶我渴了，

快給我拿飲料?！蹦棠腾s緊說(shuō)：“好好好，我馬上給你拿去”。

討論：小剛的做法對(duì)嗎？他錯(cuò)在哪里，他該怎么做？

五、幻燈出示判斷

1．小明幫助爸爸抱柴。（????）

2．五芳和小朋友玩，奶奶讓她去打醬油，她不去。（????）

3．媽媽不在家，小紅自己做飯。（????）

4．劉麗高興時(shí)，就幫媽媽做家務(wù)，不高興時(shí)，就不做。（????）

5．

宋佳在班級(jí)愛(ài)勞動(dòng)，在家就不干了。（????）

六、

通過(guò)剛才的學(xué)習(xí)，同學(xué)們有什么感受？

七、競(jìng)賽

1．整理書包比賽；2．以小組為單位，選學(xué)生參加做菜比賽；?一

組：做糖拌柿子；??二組：黃瓜涼菜；??三組：炒雞蛋。

八、總結(jié)

這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們都懂得在家里應(yīng)該幫助爸爸媽媽做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，從小養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。

九、教學(xué)后記

篇3

我覺(jué)得這個(gè)世界不公平，有些人就可以當(dāng)明星，有些人就不可以。當(dāng)普通人看到明星在舞臺(tái)上，在電視上表演的時(shí)候，他們會(huì)怎么想？“為什么我就不能當(dāng)明星，這么有錢，這么被人羨慕，這么引人矚目，而自己只能每天過(guò)著平凡的生活，只能羨慕他們”

鄉(xiāng)下人更慘，每天都要耕田，滿身大汗，回到家還要做飯，做家務(wù)，洗衣服。有錢人就不會(huì)這樣，因?yàn)樗麄冇绣X，可以雇人做家務(wù)，而自己就可以每天看電視，玩電腦。有些有錢人就是每天工作，做生意。

如果大家都一樣，每天吃好的，穿好的，那就好了。明星和普通人換過(guò)來(lái)，明星去做家務(wù)，洗衣服。而普通人去變成有錢人，讓他們都感受一下，讓明星去感受，體驗(yàn)一下普通人是怎樣過(guò)生活的，去了解他們的苦衷。

篇4

一、創(chuàng)造性使用教材，在教學(xué)上回歸生活

1.創(chuàng)設(shè)情境，知理導(dǎo)行。我國(guó)偉大的教育家陶行知先生認(rèn)為：“從生活與教育的關(guān)系上說(shuō)，是生活決定教育。從效力上說(shuō)，教育要通過(guò)生活才能發(fā)出力量而成為真正的教育。”在思品課教學(xué)中，模擬現(xiàn)實(shí)生活中的情境可以使課堂教學(xué)更接近現(xiàn)實(shí)生活，使學(xué)生如身臨其境，如見(jiàn)其人，如聞其聲，加強(qiáng)感知，激發(fā)思維，它比單純的語(yǔ)言講授效果更好。例如，在教學(xué)人教版教材“愛(ài)護(hù)集體的榮譽(yù)”內(nèi)容時(shí)，筆者在課堂上預(yù)先設(shè)置好這樣一個(gè)場(chǎng)面：幾支粉筆和一塊板刷掉在了地上；一把椅子倒在地上；窗戶開(kāi)著，鉤子卻沒(méi)有鉤上。上課時(shí)，筆者先采用擬人化的故事，講述為什么要愛(ài)護(hù)學(xué)校公物的道理，又以拍手歌的形式告訴學(xué)生愛(ài)護(hù)公物的行為要求。最后，筆者問(wèn)：“小朋友們，你們知道了應(yīng)該怎樣去愛(ài)護(hù)學(xué)校的財(cái)物?，F(xiàn)在，請(qǐng)你們仔細(xì)觀察一下教室，看看有沒(méi)有愛(ài)護(hù)公物的事需要做呢？”學(xué)生頓時(shí)活躍起來(lái)，個(gè)個(gè)都認(rèn)真仔細(xì)地觀察。沒(méi)過(guò)多久，就有幾名學(xué)生高高地舉起了小手。筆者請(qǐng)他們依次找出需要做的愛(ài)護(hù)公物的事。學(xué)生有的撿起了粉筆、板刷，有的扶起了椅子，有的把窗戶的鉤子鉤上……筆者問(wèn)：“你們?yōu)槭裁催@么做呀？”學(xué)生有的答：“鉤子不鉤上就會(huì)使窗玻璃容易打碎。”有的答：“椅子倒在地上會(huì)被人踩壞。”……可見(jiàn)，教師根據(jù)教材靈活創(chuàng)設(shè)生活情境，既加深了學(xué)生對(duì)道德知識(shí)的理解，也有利于學(xué)生掌握現(xiàn)實(shí)生活中的行為要求，達(dá)到曉之以理、導(dǎo)之以行的目的。

2.由靜到動(dòng)，體驗(yàn)情感。教材是靜態(tài)的，而現(xiàn)實(shí)生活是動(dòng)態(tài)的，要把教材上“靜”的教學(xué)內(nèi)容變成“動(dòng)”的學(xué)習(xí)內(nèi)容，需要教師在充分了解教材的基礎(chǔ)上創(chuàng)設(shè)條件，進(jìn)而使學(xué)生的情感體驗(yàn)被充分激發(fā)出來(lái)。例如，一年級(jí)上冊(cè)第四單元《我愛(ài)我的家》，這篇課文由兩個(gè)主題活動(dòng)構(gòu)成：“我的家”和“我是家里的小主人”，在主題二第2課時(shí)還安排了“我愛(ài)做家務(wù)勞動(dòng)”這一內(nèi)容。教材中只有幾幅學(xué)生做家務(wù)勞動(dòng)的圖片，是靜態(tài)的，而現(xiàn)在的孩子是家里的“小皇帝”“小公主”，過(guò)慣了衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口的生活，在日常生活中缺少觀察，根本體會(huì)不到父母勞動(dòng)的辛苦。怎么樣讓學(xué)生體會(huì)到父母的辛苦并產(chǎn)生做家務(wù)勞動(dòng)的愿望與行動(dòng)呢？筆者補(bǔ)充了一組錄像，播放爸爸媽媽下班回家急急忙忙買菜、燒飯、掃地、洗衣服等情節(jié)。學(xué)生觀看之后，聯(lián)系生活實(shí)際，在腦海中回想起日常生活的片段，在此基礎(chǔ)上，筆者再讓他們談?wù)勛约旱母惺堋W(xué)生從父母的滿頭大汗中受到震撼，體驗(yàn)到了父母操持家務(wù)的辛苦，萌發(fā)了“我也是家庭一員，要多做家務(wù)勞動(dòng)”的愿望。這一與家庭生活密切聯(lián)系起來(lái)的補(bǔ)充內(nèi)容充分激起了學(xué)生的情感體驗(yàn)，培養(yǎng)了學(xué)生正確的情感態(tài)度價(jià)值觀。

3.巧用事件，升華教育。有時(shí)候，如果教師善于利用課堂上的一些“意外”事件，往往能使之變?yōu)檎n堂生成資源，為教學(xué)服務(wù)。例如，在教學(xué)《我們的大家庭》這一課時(shí)，筆者精心設(shè)計(jì)了教學(xué)活動(dòng)。學(xué)生在筆者的引導(dǎo)下?tīng)?zhēng)先恐后地訴說(shuō)著自己對(duì)“大家庭”的喜歡：“我喜歡前面的大黑板，老師在上面寫，讓我們學(xué)到很多知識(shí)”“我喜歡班里的小朋友，下課了可以一起玩，可開(kāi)心了”……突然有一名學(xué)生把手舉得高高的，筆者以為他要回答問(wèn)題，于是叫了他。“老師，劉遠(yuǎn)（化名）流鼻血了……”這位學(xué)生著急地說(shuō)道。筆者一聽(tīng)愣了一下，定神一看，真的有一位學(xué)生在流鼻血。遇到這樣的突發(fā)事件，筆者忽然想到：這不是一個(gè)很好的教學(xué)素材嗎？本課的教學(xué)目標(biāo)是讓學(xué)生體驗(yàn)“班集體是我們的大家庭”，要達(dá)成這一教學(xué)目標(biāo)，教師正好可以借助這一突發(fā)事件來(lái)加深學(xué)生的體驗(yàn)感悟。想到這，筆者及時(shí)肯定并表?yè)P(yáng)了這位學(xué)生對(duì)同學(xué)的關(guān)心，并快步走到這位流鼻血的學(xué)生身邊，扶住他，請(qǐng)他抬起頭，防止鼻血再流下來(lái)，然后焦急地問(wèn)全班學(xué)生：“孩子們，劉遠(yuǎn)同學(xué)流鼻血了，我們應(yīng)該怎么辦呢？”其他同學(xué)看見(jiàn)老師的關(guān)切之情流露，也都焦急地七嘴八舌地出主意，并且很快達(dá)成共識(shí)：“請(qǐng)劉遠(yuǎn)的好朋友蒙小超（化名）扶著他到醫(yī)務(wù)室去。”這一突發(fā)事件的處理使全班學(xué)生和流鼻血的學(xué)生之間產(chǎn)生一種愛(ài)的情感的碰撞，也使學(xué)生感受到老師真的把每一個(gè)同學(xué)都放在心上，從而使學(xué)生間互相關(guān)心、幫助的溫暖感受油然而生，真正感受到“我們的大家庭”帶來(lái)的溫暖，體驗(yàn)到在教室中的學(xué)習(xí)就是一種真實(shí)的生活。這正如陶行知先生所說(shuō)：“真教育是心心相通的活動(dòng)，唯獨(dú)從心里發(fā)出去的，才能打到心的深處。”反之，如果筆者簡(jiǎn)單處理這一突發(fā)事件，即刻帶這位學(xué)生到醫(yī)務(wù)室去而讓其他學(xué)生留在教室自習(xí)，也就激發(fā)不了學(xué)生內(nèi)心深處的情感，更別說(shuō)觸及學(xué)生的心靈了，這樣的教育無(wú)疑是蒼白無(wú)力的。

二、讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)生活

陶行知先生倡導(dǎo)“教學(xué)做合一”，而在品德與生活課中，活動(dòng)成了教和學(xué)共同的中介。品德與生活課屬于活動(dòng)型綜合課程，它的定位側(cè)重于兒童發(fā)展的角度，立足于兒童在活動(dòng)中獲得經(jīng)驗(yàn)和形成體驗(yàn)。教材中豐富多彩的話題和圖例都是在兒童的日常生活范圍內(nèi)，其活動(dòng)方式極為豐富，而且涉及面廣。這些活動(dòng)的設(shè)計(jì)啟示著教師在教學(xué)時(shí)要圍繞教學(xué)目標(biāo)，認(rèn)真地研讀教材，根據(jù)本班的實(shí)際，很好地利用這些活動(dòng)。

1.從學(xué)生生活中發(fā)現(xiàn)活動(dòng)題材。新課改理念倡導(dǎo)教育回歸生活，強(qiáng)調(diào)以兒童的現(xiàn)實(shí)生活為課程基礎(chǔ)。作為教師，應(yīng)在課前對(duì)教材進(jìn)行正確把握，并了解學(xué)生的生活現(xiàn)狀及思想動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)、提煉活動(dòng)的題材。在品德與生活教材中，關(guān)于交通安全知識(shí)只安排了《遵守交通規(guī)則，安安全全上學(xué)》一課，因此本課的教學(xué)內(nèi)容涵蓋面較廣， 不僅要學(xué)生知道有關(guān)的交通小常識(shí)，而且要學(xué)生懂得不遵守交通規(guī)則會(huì)給自己、家人帶來(lái)的傷害，還把認(rèn)識(shí)常見(jiàn)的交通標(biāo)志放在最后。為了讓一年級(jí)的孩子對(duì)這些模糊不清的交通標(biāo)志認(rèn)識(shí)得更加清晰，在課堂上筆者打破現(xiàn)有的教材體系，把筆者用相機(jī)拍攝的交通標(biāo)志一一貼在黑板上，開(kāi)展了“請(qǐng)讓我來(lái)告訴你”活動(dòng)。通過(guò)運(yùn)用擬人化的語(yǔ)言描述標(biāo)志的含義，學(xué)生興致盎然地了解了各交通標(biāo)志的含義，教學(xué)效果良好。

2.創(chuàng)造學(xué)生喜愛(ài)的活動(dòng)形式。課堂教學(xué)活動(dòng)應(yīng)是師生積極、有效和高質(zhì)量的多向互動(dòng)。作為教師應(yīng)有目的、有計(jì)劃地安排教學(xué)事件、情境，以喚起、維持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。教學(xué)《我愛(ài)做家務(wù)勞動(dòng)》一課時(shí)，筆者根據(jù)一年級(jí)小學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了唱一唱（唱《好媽媽》）、看一看（看父母做家務(wù)的錄像）、說(shuō)一說(shuō)（說(shuō)說(shuō)自己的感受）、學(xué)一學(xué)（學(xué)小老師做家務(wù)的好方法）、比一比（誰(shuí)的小手最能干）等一系列學(xué)生樂(lè)于接受的活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中，感受到父母做家務(wù)的辛苦，激發(fā)了“我要做家務(wù)”的愿望，逐步養(yǎng)成愛(ài)勞動(dòng)的好習(xí)慣。在這個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，學(xué)生與學(xué)生之間相互交流、相互學(xué)習(xí)，生活經(jīng)驗(yàn)得到激活、豐富和提升，情感得到豐富、細(xì)膩和純化。

3.把活動(dòng)做細(xì)。課堂教學(xué)活動(dòng)不是為活動(dòng)而活動(dòng)，更不是作為課堂景觀來(lái)點(diǎn)綴教學(xué)過(guò)程的?；顒?dòng)并不是越多越好，我們應(yīng)把每個(gè)活動(dòng)潛在的教育資源挖掘出來(lái)，注重過(guò)程、反饋，通過(guò)教師的引領(lǐng)，使活動(dòng)做細(xì)，真正促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。同時(shí)，還要重視活動(dòng)的生成性。就如筆者前面舉的學(xué)生流鼻血這一事例，如果筆者只顧按預(yù)先設(shè)計(jì)好的步驟一步一步走下去，而不善于捕捉這個(gè)新的生長(zhǎng)點(diǎn)的話，教學(xué)的有效性將大打折扣。因此，教師一定要善于經(jīng)營(yíng)活動(dòng)，用活動(dòng)的真實(shí)進(jìn)程不斷豐富和推進(jìn)課堂教學(xué)的進(jìn)行，使課堂生活成為一種快樂(lè)、積極有意義的生活。

三、注重課外實(shí)踐，在生活中感悟升華

“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事須躬行。”學(xué)生良好的道德品質(zhì)的形成不是一節(jié)課兩節(jié)課能夠完成的。陶行知先生說(shuō)：“行是知之始，知是行之成。”課程標(biāo)準(zhǔn)在“知行統(tǒng)一”原則里，特別強(qiáng)調(diào)：“要引導(dǎo)學(xué)生積極參與學(xué)校、家庭和社區(qū)的實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中提高思想道德水平。”思品課要提高實(shí)效，必須向課外拓展，與多種德育途徑相結(jié)合，形成教育合力。筆者認(rèn)為這種拓展主要在課前與課后進(jìn)行。

1.課前開(kāi)展實(shí)踐活動(dòng)，充實(shí)課堂教學(xué)。一節(jié)成功的品德與生活課，課前大量的準(zhǔn)備必不可少。教師應(yīng)圍繞課堂教學(xué)內(nèi)容，在課前開(kāi)展相應(yīng)的實(shí)踐活動(dòng)，以縮短教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生生活實(shí)際的距離，為課堂教學(xué)積累直觀的感性材料，促使學(xué)生在課堂上能較輕易地感悟、理解教學(xué)內(nèi)容，激發(fā)道德情感，提高道德認(rèn)識(shí)。如教學(xué)“變化中的社區(qū)”這一內(nèi)容時(shí)，課前筆者組織學(xué)生以小組為單位，調(diào)查改革開(kāi)放以來(lái)家鄉(xiāng)發(fā)生的變化。學(xué)生有的請(qǐng)爺爺、奶奶講社區(qū)日新月異的變化，有的用筆畫下了美麗富饒的家鄉(xiāng)，有的寫出了內(nèi)容豐富的作文……這樣，學(xué)生不僅感受到人民生活水平的日益提高，還進(jìn)一步增強(qiáng)了熱愛(ài)家鄉(xiāng)、熱愛(ài)祖國(guó)的情感，教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成水到渠成。

篇5

家庭勞動(dòng)心得體會(huì)

 

在這種成就感之前，總會(huì)有一點(diǎn)我的不愿意，也有點(diǎn)小困難，還會(huì)鬧出一點(diǎn)小笑話。

 

就比如：先站在水池旁，把碗放在水池上，放上水，因?yàn)樗诺锰螅瑸R了一身的水。再擠上洗劑靈用手把碗的周圍洗一洗，有的洗得非常干凈，被我再放在旁邊，還有一些碗的周圍還有好多污垢沒(méi)有洗干凈，也被我放在了旁邊，之后拿布被把碗擦得干干凈凈的，什么污垢啊!臟東西全在布上了，這么一看我突然想到這種洗碗方法也不錯(cuò)不用洗的特別干凈，只要一擦那就和新的一樣了?？墒菋寢尶偸且傧匆槐椤?/p>

 

這種思想一直到高老師給我們講她洗碗的過(guò)程的時(shí)候，我才恍然大悟。這才讓我明白這種瞎糊弄的洗碗方法，是多么的荒唐!高老師說(shuō)：“她洗碗時(shí)，總會(huì)把碗的每一個(gè)角落都洗得干干凈凈，一點(diǎn)污垢都沒(méi)有。”高老師還說(shuō)了：“當(dāng)她用水把碗上的洗劑靈都給沖干凈的時(shí)候，會(huì)有一種成就感，這種感覺(jué)特別奇妙。”聽(tīng)完了這些話，我回家立馬開(kāi)始了洗碗行動(dòng)，聽(tīng)高老師說(shuō)的我又洗了一次碗。這次洗的碗，可是又干凈，又漂亮。讓媽媽省了好多活，而且這次我也好好體會(huì)了整個(gè)洗碗的全過(guò)程，這么一去感受，才發(fā)現(xiàn)真的會(huì)有說(shuō)不出的感覺(jué)，我想這種感覺(jué)就是成就感吧!

 

在這次勞動(dòng)中我獲得了許多許多。

 

家庭勞動(dòng)心得體會(huì)

 

一眨眼，寒假已經(jīng)過(guò)去一個(gè)星期了，再有幾天就該過(guò)年了。爸爸說(shuō)：“今天家里做衛(wèi)生，你這么大了，也要學(xué)會(huì)做家務(wù)，跟我們一起干活吧。”我想家長(zhǎng)每天忙來(lái)忙去的，即要上班又要回家做家務(wù)，我現(xiàn)在放假了，是應(yīng)該幫助他們干一些活兒了。于是我痛快地答應(yīng)了。

 

剛開(kāi)始，我的熱情很高，幫助媽媽整理桌面，柜子，掃地什么的?？墒?，漸漸地，我就覺(jué)得脖子、腰、背開(kāi)始有酸痛的感覺(jué)，動(dòng)作也不象開(kāi)始那么麻利了。我心想，干家務(wù)怎么這么累人呀。這時(shí)侯，媽媽看出我有點(diǎn)累了，就說(shuō)：“這么一會(huì)兒就累了，快一邊兒歇著去吧，不用你了!”可是我一想，媽媽每天上班工作，下班回家要做飯，做家務(wù)，星期日休息的時(shí)候還要洗衣服，做掃除，她不是更辛苦嗎?我還是要幫忙做家務(wù)，減輕他們的負(fù)擔(dān)。于是，我說(shuō)：“我不累，我還能干呢!”媽媽看著我，笑著說(shuō)：“別逞強(qiáng)了，累了就歇會(huì)兒。”我說(shuō)：“我還不累，如果我累了就歇會(huì)兒，再幫你們干活兒。”媽媽欣慰的說(shuō)：“行呀，我的女兒真的長(zhǎng)大了，知道心疼媽媽了。”

 

就這樣一會(huì)兒，歇一會(huì)兒，和爸爸媽媽一起把屋子里收拾的干干凈凈地。雖然很累，但是看著我們的勞動(dòng)成果，我還是很開(kāi)心地。我以后要多幫媽媽做一些家務(wù)。

 

家庭勞動(dòng)心得體會(huì)

 

經(jīng)過(guò)7天的家庭勞動(dòng)體驗(yàn)，從中體驗(yàn)到了媽媽的辛苦和成果。在我們看似簡(jiǎn)單的家務(wù)活里，原來(lái)是那么的辛苦，那么的繁瑣?？墒菋寢屓諒?fù)一日，年復(fù)一年地做著這些家務(wù)活，真的是很偉大!在我們看來(lái)媽媽做這些好像是理所當(dāng)然的，還有時(shí)和媽媽鬧脾氣惹媽媽生氣，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己真的很不應(yīng)該!應(yīng)該做一些事來(lái)彌補(bǔ)自己的過(guò)錯(cuò)!跟媽媽好好道個(gè)歉，好好的按個(gè)摩，好好的在家和媽媽一起做家事。讓媽媽可以有更多的時(shí)間休息，出去逛逛街。

篇6

為人父母者比沒(méi)有孩子的人更幸福，并且更容易感受到自己的生命是有意義的。這是美國(guó)和加拿大專家最新的研究成果。試驗(yàn)結(jié)果表明，為人父母者在照看子女時(shí)比一天當(dāng)中任何其他時(shí)刻都更幸福。特別是父親們，要比沒(méi)有子女的男性感受到更多的幸福感、積極情緒和生命意義。另一方面，研究指出，年紀(jì)較大的已婚父母幸福的傾向更明顯。這項(xiàng)研究結(jié)果并不意味著“有了孩子就會(huì)讓人更幸福，但為人父母的事實(shí)的確與幸福感有關(guān)”。

（摘自《解放日?qǐng)?bào)》）

愛(ài)做家務(wù)的男人更快樂(lè)

據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道，英國(guó)劍橋大學(xué)的科學(xué)家對(duì)34個(gè)國(guó)家的3萬(wàn)多人進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示，常做家務(wù)的男性最快樂(lè)。研究顯示，讓妻子承擔(dān)所有家務(wù)會(huì)使男性產(chǎn)生一種罪惡感，破壞家庭和諧。比起吵鬧的家庭生活，大部分男性更喜歡瑣碎家務(wù)中的平靜生活。

研究報(bào)告稱：“在分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)的過(guò)程中，受益較大的是男性，而非女性?！?/p>

（摘自《中國(guó)青年報(bào)》）

常寫字讓人更聰明

據(jù)美國(guó)《男性健康》雜志報(bào)道，經(jīng)常寫字不僅能活動(dòng)手指，還可以使腦子更靈活。美國(guó)范德堡大學(xué)神經(jīng)外科教授指出，不同的交流方式涉及到大腦不同部位的激活和運(yùn)用。寫字越少，大腦相應(yīng)部位就越浪費(fèi)。一旦需要的時(shí)候，“調(diào)取”相關(guān)信息就會(huì)異常困難。與經(jīng)常用手寫字相比，每天使用鍵盤打字對(duì)大腦產(chǎn)生的刺激更少，思維也會(huì)受到一定的限制。

（摘自南方網(wǎng)）

喂母乳，不發(fā)胖

一項(xiàng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，在生育后用母乳喂養(yǎng)寶寶的媽媽，在今后30年中發(fā)胖的概率會(huì)減少。研究者經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)超過(guò)6個(gè)月的媽媽，體重至少會(huì)減輕1公斤，這是因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)能消耗掉大量能量——母乳喂養(yǎng)一天，媽媽就會(huì)消耗500卡路里的熱量，同時(shí)能降低罹患癌癥、心臟病以及其他與肥胖相關(guān)疾病的概率。

（衍軍摘自《姑蘇晚報(bào)》）

葡萄也“”

一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，吃葡萄或喝適量的葡萄酒能幫助調(diào)節(jié)、增強(qiáng)性感受。產(chǎn)生激素的大腦區(qū)域?qū)ζ咸烟撬绞置舾?，?dāng)人體缺乏葡萄糖時(shí)，很容易低下，葡萄中富含葡萄糖，能迅速給人體補(bǔ)充糖分。另外，葡萄能阻止血栓形成，保持血管的暢通，這有助于減少男性功能障礙的發(fā)生，讓性生活更加美滿。

（摘自人民網(wǎng)）

會(huì)玩的夫妻才長(zhǎng)久

篇7

一、激情。

20XX年是一個(gè)重要的年份，改革開(kāi)放xx周年，第xx屆會(huì)在北京舉辦，在暑假中，同學(xué)們熱切盼望會(huì)的舉行。20XX年8月8日，會(huì)開(kāi)幕，同學(xué)們的愛(ài)國(guó)激情被點(diǎn)燃，為健兒喝彩、加油、助威，每獲得一枚獎(jiǎng)牌，同學(xué)們都會(huì)感到熱血沸騰，他們也為沒(méi)有獲得獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員加油。

看著精彩的會(huì)，同學(xué)們也用各種方式表達(dá)自己的感受，他們拿出紙和筆，進(jìn)行著一幅幅手抄報(bào)的創(chuàng)作，內(nèi)容豐富：金牌榜、銀牌榜、銅牌榜、獎(jiǎng)牌榜、我愛(ài)、賽況實(shí)錄、北京歡迎你等；他們也抒發(fā)著自己的感受，寫出了自己的觀后感。

二、為災(zāi)區(qū)加油。

在暑假中，同學(xué)們沒(méi)有忘記災(zāi)難中受災(zāi)的人們，雖然不能到災(zāi)區(qū)貢獻(xiàn)自己的力量，但同學(xué)們紛紛拿出自己的零花錢，捐獻(xiàn)給災(zāi)區(qū)，同時(shí)，同學(xué)們被抗災(zāi)英雄的事跡感動(dòng)著，尤其是同齡人中那些令人敬佩的小英雄。同學(xué)們制作了“抗震救災(zāi)英雄譜”“抗震救災(zāi)少年英雄”的剪報(bào)，表達(dá)著對(duì)抗震救災(zāi)中的英雄人物的敬意。同時(shí)，同學(xué)們給災(zāi)區(qū)的小朋友寫了慰問(wèn)信，關(guān)愛(ài)災(zāi)區(qū)小朋友的活動(dòng)，寫上自己的交心語(yǔ)，幫助災(zāi)區(qū)小朋友擺脫心理陰影，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)困難。鼓勵(lì)他們要堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，好好學(xué)習(xí)，有全國(guó)人們的援助，任何困難都會(huì)被克服，受災(zāi)的地方一定可以重建美好家園。

三、假日小隊(duì)。

在暑假中，以班級(jí)為單位，學(xué)生根據(jù)自己的居住地分成了若干“假日小隊(duì)”，每組15人左右，選出了小隊(duì)長(zhǎng)，負(fù)責(zé)活動(dòng)的組織，記錄等。這些假日小隊(duì)有：環(huán)保小隊(duì)、陽(yáng)光小隊(duì)、宣傳小隊(duì)、清潔小隊(duì)、愛(ài)心小隊(duì)等等，他們積極參加社會(huì)生活，參加社區(qū)勞動(dòng)，進(jìn)行宣傳，在活動(dòng)中鍛煉了組織能力，實(shí)踐能力。

四、走進(jìn)社會(huì)、走進(jìn)生活

在平時(shí)的生活中，很多的家長(zhǎng)容易嬌慣自己的孩子，只要求孩子好好學(xué)習(xí)，考一個(gè)好成績(jī)，不主動(dòng)讓孩子做家務(wù)。針對(duì)這方面的問(wèn)題，學(xué)校召開(kāi)家長(zhǎng)和家長(zhǎng)溝通，交流教育孩子的科學(xué)方法，有計(jì)劃地培養(yǎng)孩子在平時(shí)的生活中做家務(wù)的習(xí)慣，假期中就更要做自己力所能及的家務(wù)。假期結(jié)束，很多同學(xué)在這方面做的很好。

學(xué)生能夠走進(jìn)社會(huì)，做一些公益宣傳，公益活動(dòng)，關(guān)心公益事務(wù)，體現(xiàn)出了一個(gè)祖國(guó)小主人公的風(fēng)采。他們能夠走進(jìn)生活，主動(dòng)幫助家長(zhǎng)做家務(wù)，從中體會(huì)到家長(zhǎng)的辛勞。

五、感恩教育。

在暑假中，同學(xué)們通過(guò)主動(dòng)做家務(wù)，到集市場(chǎng)購(gòu)物、理財(cái)、下廚房做飯等方式，理解了父母為自己做的事，理解力父母對(duì)自己的養(yǎng)育之恩，教育之恩，體會(huì)到父母的良苦用心，感受到了父母對(duì)自己深深的愛(ài)。在勞動(dòng)中，同學(xué)們的感情自然流露，寫日記，寫作文，表達(dá)了對(duì)父母的愛(ài)，對(duì)父母的理解，對(duì)父母的感恩 。在感恩中，同學(xué)們長(zhǎng)大了，慢慢改變著自己，慢慢進(jìn)步著。

六、學(xué)習(xí)禮儀。

在學(xué)校中，同學(xué)們都能在老師的教育下自覺(jué)遵守學(xué)校的行為規(guī)范，但有些同學(xué)一離開(kāi)學(xué)校，就不能很好地控制自己，不注意自己的言行。暑假中，學(xué)生離開(kāi)學(xué)校，對(duì)已經(jīng)養(yǎng)成的好習(xí)慣能否堅(jiān)持下去，就是一個(gè)考驗(yàn)。通過(guò)學(xué)生主動(dòng)的禮儀學(xué)習(xí)，學(xué)生在這方面有了很大的進(jìn)步。他們學(xué)習(xí)禮儀，并從身邊做起，從小事做起，自覺(jué)養(yǎng)成良好的文明行為習(xí)慣，告別了不文明行為，自覺(jué)提升自身道德素質(zhì)，做文明學(xué)生、文明公民。積極遵守交通規(guī)則，注意交通安全，并能積極向周圍的人宣傳交通安全法規(guī)和知識(shí)。

七、體育鍛煉。

學(xué)生有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，才能在將來(lái)更好地為國(guó)家做貢獻(xiàn)。暑假中，同學(xué)們?cè)诰竦墓奈柘拢蝮w育健兒學(xué)習(xí)，每天能體育鍛煉至少1小時(shí)，跑步、做操、習(xí)武、各種球類、陀螺、跳繩等，還參加了多種多樣具有趣味性和游戲性的活動(dòng)，從而提高了學(xué)生的體質(zhì)，愉悅了身心，促進(jìn)了學(xué)生的健康成長(zhǎng)。在一個(gè)假期的體育鍛煉中，學(xué)生把鍛煉身體當(dāng)作生活中不可缺少的一部分，逐步養(yǎng)成了良好的鍛煉身體的習(xí)慣。

在暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，也存在著一些不足之處：

1、學(xué)校的大部分學(xué)生都能積極參與到社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，但也有一部分學(xué)生的參與意識(shí)不強(qiáng)；

2、很多的學(xué)生都能在整個(gè)暑假中參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有的則不能做到持之以恒；

3、有很多的學(xué)生都能參加幾項(xiàng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，進(jìn)行了合理的安排，但也有部分同學(xué)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)比較單一；

篇8

做家務(wù)能培養(yǎng)孩子的動(dòng)手能力，同時(shí)也能讓孩子學(xué)會(huì)擔(dān)當(dāng)，自強(qiáng)自立，是一件很有意義的事情，下面是為大家推薦一些優(yōu)秀的做家務(wù)的故事，但愿對(duì)你有借鑒作用，請(qǐng)您閱讀。

做家務(wù)的故事1每個(gè)人都要學(xué)會(huì)做家務(wù)，就像格言中說(shuō)的“鏡子不擦起灰塵，人不勞動(dòng)變廢人”。所以我們要學(xué)做家務(wù)，做爸爸媽媽的幫手。

星期六時(shí)，我沒(méi)事干，覺(jué)得非常無(wú)聊。突然看見(jiàn)媽媽準(zhǔn)備包餃子，我高興地對(duì)媽媽說(shuō)：“我也和您一起包餃子吧?”，媽媽非常樂(lè)意地回答：“包餃子可以，但我有一個(gè)條件：包餃子不許半途而廢?！蔽冶憩F(xiàn)出一幅滿不在乎的樣子說(shuō)：“好呀，反正包餃子也不是什么困難的事?！庇谑俏液蛬寢尵蛣?dòng)手開(kāi)始準(zhǔn)備包，不一會(huì)兒，就把包餃子需要用的工具準(zhǔn)備好了。然后我們就開(kāi)始包餃子，我先拿一張皮，放在手里攤平，再加一塊餡放在皮子中間，然后把兩端對(duì)齊，輕輕用手粘住邊，這樣一只餃子包好了。我高興地拿給媽媽看，滿以為會(huì)得到稱贊，沒(méi)想到媽媽拿起餃子，什么話也沒(méi)有說(shuō)，就把餃子放下了。這么一拿一放我發(fā)現(xiàn)自己包的餃子好像變小了，而且粘的地方還出現(xiàn)了一條縫。

于是我就仔細(xì)地看媽媽包了一只，我想第一次因?yàn)轲W放得很少，沒(méi)有粘緊不好看。所以這一次我?jiàn)A了很大一快餡，兩端對(duì)齊后用力一粘，沒(méi)想到把皮子給粘破了，餡都漏出來(lái)了。我只好在外面再包一張皮，悄悄地把餃子放下，這只餃子又大又胖。雖然這樣我還是決定再試試，于是我這一次很小心的夾了一塊餡，兩端對(duì)齊一粘，這樣又一只餃子包好了。我沒(méi)有告訴媽媽，因?yàn)槲遗掠忠淮问?，所以我把餃子放下?lái)。看見(jiàn)自己的餃子，我很不高興，因?yàn)槲业娘溩酉耦频臉幼优吭谀抢?，而媽媽的餃子卻像戰(zhàn)士一樣挺立在那里，顯得非常有精神。

經(jīng)過(guò)這幾次包餃子的過(guò)程，我實(shí)在沒(méi)有耐心再包下去了，我表現(xiàn)出一幅灰心的樣子對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我不想包餃子，這實(shí)在太難了?！眿寢屢贿叞贿呎f(shuō)：“你每回都是這個(gè)樣子，事情做到一半就放棄了，結(jié)果什么是也沒(méi)有完成。如果不想包那就別包了?！蔽冶凰脑捯患ぃ赫l(shuí)說(shuō)我總是半途而廢呢?我這一次一定要做個(gè)樣子給你看看。于是我又靜下心來(lái)包餃子，雖然我很小心地去包，但還是包不成;雖然我很想證明我這一次不會(huì)半途而廢，但我心里還是非常著急自己不會(huì)包餃子;雖然我很想完成這次包餃子，但我還是靜不下心來(lái)。怎么辦，堅(jiān)持還是放棄?我一想媽媽的話，使勁上來(lái)了，我“堅(jiān)持”。真是皇天不負(fù)苦心人，在我包第八個(gè)餃子時(shí)，我的餃子不再像瞌睡似的樣子趴著了。后來(lái)我對(duì)包餃子越來(lái)越有信心了，而且包得越來(lái)越好，不一會(huì)兒，就包完了。吃著自己包的餃子，心里真是甜滋滋的。

通過(guò)學(xué)包餃子，我知道了做家務(wù)并不簡(jiǎn)單，不努力就學(xué)不好。不僅如此，我還明白了兩個(gè)道理：做任何事都不能半途而廢，否則一事無(wú)成;只有功夫深，鐵棒磨成針。

做家務(wù)的故事2也許是出于對(duì)拖地的好奇;也許是想給媽媽分擔(dān)家務(wù)的那份心，我突然很想拖地?？粗鴭寢屇猛习岩粊?lái)一回的運(yùn)動(dòng)，我突然覺(jué)得拖地很好玩!我把想法告訴了媽媽，媽媽起初猶豫不決，可是經(jīng)過(guò)我再三的勸說(shuō)，媽媽便半信半疑地答應(yīng)了，并告訴我拖地的方法。

我拿著這個(gè)又細(xì)又長(zhǎng)的“新玩意兒”，按照媽媽說(shuō)的“拖地要領(lǐng)”，認(rèn)認(rèn)真真地拖起地來(lái)，絲毫沒(méi)有感覺(jué)到累。我一面拖地一面唱歌，別提多開(kāi)心了，有時(shí)我真想不通，媽媽怎么會(huì)感覺(jué)到累呢?

漸漸地，漸漸地，偶爾變成常常，常常變成習(xí)慣。從那以后，家里的地面每星期都由我來(lái)拖地，我開(kāi)始厭惡這份家務(wù)工作，我再也沒(méi)有剛開(kāi)始那份愉悅、快樂(lè)的心情。

終于，我將腦海里的想法告訴了媽媽，媽媽聽(tīng)后笑著用手撫摸我頭發(fā)說(shuō)：“一個(gè)人要想成為一名優(yōu)秀的人才，必須德、智、體全面發(fā)展，那樣才是一名優(yōu)秀的少先隊(duì)員。媽媽知道，讓你每星期都拖地，確實(shí)非常累，可是你有沒(méi)有注意到，你拖過(guò)的地面卻是那樣的潔凈。你不妨在拖過(guò)地之后，看一下自己的勞動(dòng)成果，你會(huì)很有成就感的?！眿寢尩脑捔钗野胄虐胍伞?/p>

從今以后，我每次拖過(guò)地，總要看一下那用我的勞動(dòng)而換來(lái)的地面是怎樣的。我不再注重拖地時(shí)那份勞累，而是更多的去關(guān)注我的“勞動(dòng)成果。”我看到一個(gè)干凈、閃亮的地面，它已沒(méi)有剛才的污點(diǎn)與灰塵，我正向媽媽所說(shuō)的那樣，突然有一種莫名的成就感，感到非?？鞓?lè)。

每當(dāng)我光著腳丫，踩在地面上時(shí)，總是感覺(jué)非常舒服、舒服……

做家務(wù)的故事3今天，是個(gè)陽(yáng)光明媚的好日子。

中午，午飯過(guò)后。我想嘗試下做家務(wù)的樂(lè)趣，媽媽用疑問(wèn)的語(yǔ)氣和態(tài)度問(wèn)我：“你能行嗎?”我說(shuō)："當(dāng)然可以，別小瞧我，我要讓你明白，我也是個(gè)好孩子!別不信，不信我試給你看，我一定讓你對(duì)我刮目想看，無(wú)比佩服?！?/p>

先是擦桌子。我先找來(lái)桌布，用水打濕、擰干。接著過(guò)去擦桌子，我連擦了幾遍，桌子上還是有油漬，怎么擦也擦不干凈。

我記得媽媽以前曾經(jīng)有對(duì)我說(shuō)過(guò)洗碗的決竅∶“把桌布打濕，按幾滴洗潔精在桌布上，再去擦桌子，桌子上的油漬會(huì)全被擦掉。以后碰到有油漬的東西就用洗潔精洗，即可洗掉，而且會(huì)洗的非常干凈，看不出有什么油漬?！蔽野凑諎寢屢郧罢f(shuō)的話仔仔細(xì)細(xì)認(rèn)認(rèn)真真地做了一遍。桌子果然被我擦干凈了，并且看不出有油漬在上面。

接下來(lái)要洗碗。碗上也有許多油，正當(dāng)我想不出用什么辦法有效地清除油漬的時(shí)候，我突然回想起媽媽以前對(duì)我說(shuō)過(guò)的話。我馬上按了幾滴洗潔精在桌布上，把碗放在水里浸濕、撈出，再用桌布輕輕擦拭一遍，碗上的油漬和臟東西頃刻間消失的無(wú)影無(wú)蹤了，看不出一點(diǎn)兒痕跡。幾分鐘之后，我就把全部的碗洗得干干凈靜了。

我把臟水倒掉，重新用水龍頭裝滿一盆清水，把碗放在水里漂洗一會(huì)兒，漂洗完之后，把碗放在一旁晾干，晾干之后再把碗放在碗櫥里。

晚上，媽媽在檢查時(shí)驚訝地說(shuō)∶“我真是小瞧你了，碗居然洗的這么干凈?！辈⒅笨湮沂且粋€(gè)勤快好孩子呢!我看的出媽媽的臉上充滿無(wú)比欣慰、開(kāi)心、喜悅、幸福的表情。

這次的經(jīng)歷又讓我成長(zhǎng)了不少，下次我一定要幫媽媽分擔(dān)更多的家務(wù)!讓媽媽更輕松，更開(kāi)心!

做家務(wù)的故事4放學(xué)回家，爸爸媽媽出差了，就我獨(dú)自一人在家，望著凌亂不堪的家，再想起爸媽平時(shí)做家務(wù)的情景，我咬咬牙，心想：“我也要幫爸媽做家務(wù)!”

我以為掃地是一件簡(jiǎn)單的事情，只是掃干凈幾塊瓷磚罷了，于是拿出掃把，在家里所有的衛(wèi)生死角都掃了一遍。當(dāng)掃到床底下時(shí)，垃圾堆成一座座“小山”。“哇!這么多垃圾呀!”我不由得倒吸了口涼氣，于是我就對(duì)這片區(qū)域進(jìn)行猛烈進(jìn)攻：我彎下腰，蹲下來(lái)，把掃把往床底下一推，再拉出來(lái)，一堆垃圾映入眼簾。重復(fù)以上動(dòng)作幾十次后，垃圾終于被掃完了，我累得氣喘吁吁，豆大的汗水從頭上滴了下來(lái)。呼!總算掃完地了。

稍作休息，我便開(kāi)始進(jìn)行下一步——拖地。我先把拖把沾濕水，然后擰干它，接著拿起拖把開(kāi)始拖地。剛出衛(wèi)生間，便出現(xiàn)了幾個(gè)臟印，我毫不費(fèi)力地用拖把一拖，臟印便消失得無(wú)影無(wú)蹤。我拖著拖著，出現(xiàn)了一只攔路虎——污漬，那片污漬仿佛是牢牢貼在地上似的，我拖了幾次也拖不走它?！肮蹦瞧蹪n仿佛是在嘲笑我?！皠e費(fèi)勁了，你拖不走我的!”我心想：“船到橋頭自然直，一定會(huì)有辦法的!”忽然，我靈機(jī)一動(dòng)，想出了一個(gè)好辦法。我跑進(jìn)廚房拿出洗潔精，撒了一點(diǎn)在上面，接著用拖把在上面用力地拖一拖，污漬也被消滅得一干二凈。

終于打掃完了!我躺在沙發(fā)上,心想：“雖然做家務(wù)很累，但是這樣可以為家庭分擔(dān)一些負(fù)擔(dān)!我以后也一定要幫助他們做我力所能及的家務(wù)1

做家務(wù)的故事5高一的暑假，還是沉浸在一種輕松之中，空閑的時(shí)間比較多，但是自己也是自覺(jué)已經(jīng)是成年人，多少去做點(diǎn)事情，一是賺點(diǎn)錢感受一下，二是給自己增加一些經(jīng)驗(yàn)。自己今后在社會(huì)上需要的社會(huì)實(shí)踐，先提前完成一點(diǎn)。

首先就是尋覓了。就像大海撈針一樣的找，原來(lái)找個(gè)兼職工作都是這么難啊，不過(guò)聽(tīng)我的表姐說(shuō)可以在報(bào)紙上登廣告，這我才真正想起來(lái)，原來(lái)我們這里的報(bào)紙還有這個(gè)好處啊，發(fā)了短信，過(guò)了幾天有人打來(lái)電話，我才忽然間發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己找到了一份兼職工作也是這樣令人興奮。

工作很平常，就是在飯店里打打下手?？墒俏覅s收獲了好多。原來(lái)在一個(gè)酒店里打工也是這樣復(fù)雜的事情。不但每天早起晚歸，還要有很多的東西自己不懂，還要去學(xué)習(xí)，干不好還會(huì)搞砸了自己還要賠，干了第一天我真的是不想再干下去了，想就這樣放棄，可是我轉(zhuǎn)念一想，找一份工作這么不容易，或許今后我也要從這樣基層的工作做起，那時(shí)候我也可以這樣轉(zhuǎn)身就走嗎?或許就沒(méi)有這么輕松了。

就這樣，我堅(jiān)持了一個(gè)月，這個(gè)月里，我真的有好多好多的收獲。錢真的不是那么容易就賺來(lái)的，人真的不是那么好對(duì)付的。有些人真的讓你感覺(jué)牙齒癢癢，可是你又不能，因?yàn)樗麄兪悄愕念櫩?。在領(lǐng)薪水的那一天，我真的很激動(dòng)，因?yàn)檫@是我第一次兼職，我自己賺到了錢，證明我真的成人了。不怕人笑話我的幼稚了，我真的感覺(jué)很激動(dòng)。

篇9

做家務(wù)

客觀地說(shuō)，沒(méi)有幾個(gè)人真正地愛(ài)做家務(wù)。隨著現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏的加快、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力的加劇，大多數(shù)家庭也沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做家務(wù)。家務(wù)活累積多了，問(wèn)題就來(lái)了。“好不容易有個(gè)節(jié)假日，又被排山倒海的家務(wù)活給攪和了”、“原打算在家看看碟片或出去看看風(fēng)景輕松輕松又成泡影了”……我們耳邊常常聽(tīng)到這樣的抱怨。但既然改變不了現(xiàn)實(shí)，為何不從另一方面考慮呢？

對(duì)你們的幫助：做家務(wù)可以鍛煉身體。面對(duì)眾多的家務(wù)活，大男人應(yīng)該挺身而出，呼啦呼啦的去做，臟點(diǎn)累點(diǎn)也值得，既顯示了男子漢的氣慨，還節(jié)約了時(shí)間鍛煉了身體，何樂(lè)而不為；其次，做家務(wù)可以增強(qiáng)夫妻間的感情。中國(guó)有“男主外，女主內(nèi)”的說(shuō)法，在這種因素的影響下許多男人誤以為所有家務(wù)事從此就“賣”給女主人了，再也不聞不問(wèn)。久而久之會(huì)對(duì)夫妻感情產(chǎn)生一種無(wú)形傷害，使之漸行漸遠(yuǎn)。但是家務(wù)活總得要人做，不妨自告奮勇、體貼地對(duì)老婆說(shuō)：“老婆，這家務(wù)活我全包了，免得讓你纖纖細(xì)手生繭?！睂?duì)方也會(huì)將心比心地來(lái)體貼你，是不會(huì)讓你一個(gè)人做家務(wù)的。這樣既增進(jìn)了夫妻感情，又拉攏了對(duì)方同你一塊做家務(wù)。

雙人瑜伽

兩個(gè)人共練瑜伽，可以增添更多的共同話題與生活新意，更多地分享快樂(lè)。眼神的交流和親昵的小動(dòng)作，會(huì)讓彼此增進(jìn)依戀和愛(ài)意。要知道，你的伴侶愿意與你一起修習(xí)，已經(jīng)證明了你的幸運(yùn)和幸福，有了這種感覺(jué)，即使是離開(kāi)了瑜伽，也是你們之間的一筆最珍貴的財(cái)富。

對(duì)你們的幫助：瑜伽不僅可以改善不良姿態(tài)，還能增強(qiáng)自信心，伸拉肌肉系統(tǒng)，并有減肥功效，更可以預(yù)防各種疾病如：偏頭痛、失眠、便秘、腸胃病、關(guān)節(jié)炎等。

傾聽(tīng)

傾訴與傾聽(tīng)是美滿婚姻的劑?，F(xiàn)實(shí)生活中，很多已婚者會(huì)感到很壓抑，長(zhǎng)期有這種情緒會(huì)導(dǎo)致食欲不佳、面部皮膚出現(xiàn)暗斑、掉頭發(fā)，誘發(fā)高血壓、心臟病、乳腺癌、肝癌等；還會(huì)莫名其妙地?zé)?、情緒失常、失眠、愛(ài)發(fā)火、記憶力下降、減退、抑郁等。

夫妻之間不是因?yàn)橛辛藷啦判枰獌A訴，愉快的事、教育子女的事、贍養(yǎng)老人的事等等，都可以傾訴，傾訴沒(méi)有固定的內(nèi)容和模式，多則長(zhǎng)，少則短，談話、電話、電子郵件、短信都可以，只要把心里的事情說(shuō)出來(lái)即可。

對(duì)你們的幫助：不僅可以使夫妻關(guān)系更加和諧，還能及時(shí)消除各種不良情緒，不論在心理還是生理上，都有極大幫助。

偶爾斗斗嘴

兩人在一起呆的久了，免不了有些磕磕碰碰，這時(shí)，聰明的夫妻會(huì)選擇斗斗嘴，可能您還不知道，這是奔向幸福的助跑器。如果兩人意見(jiàn)有了分歧，都懶得溝通，出現(xiàn)了“冷暴力”，那才是你們關(guān)系中最危險(xiǎn)的因素呢！

對(duì)你們的幫助：斗嘴也是一種交流，人在激動(dòng)的時(shí)候，才會(huì)把自己最真實(shí)的感受表達(dá)出來(lái)。這也是內(nèi)心情緒的一種宣泄和釋放，當(dāng)內(nèi)心的負(fù)面情緒被釋放之后，心情就自然輕松許多，這時(shí)反而就能夠冷靜地處理問(wèn)題，當(dāng)問(wèn)題解決了，兩人就會(huì)又進(jìn)入新一輪“蜜月期”。需要提醒二位的是，斗嘴可以，但過(guò)頭傷人的話絕不能隨便說(shuō)出口。

交誼舞

回憶一下，你有多久沒(méi)有和愛(ài)人牽手跳交誼舞了？趁著2月14日到來(lái)之際，何不邀他（她）共舞一曲呢？相信，這會(huì)對(duì)你們的感情提升起到極大作用。雖然需要默契配合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不在少數(shù)，但交誼舞有一個(gè)顯著的特點(diǎn)，就是男子引帶，女子跟隨，這種作用力與反作用力，是一種具有粘著力的玩味與享受。

對(duì)你們的幫助：現(xiàn)代人工作生活頻率快，通過(guò)跳交誼舞來(lái)放松一下，會(huì)令你心境開(kāi)朗，心情舒暢，體型更加健美；可加速體內(nèi)新陳代謝，提高心肺功能，減少外周血液循環(huán)的阻力，有效地預(yù)防心腦血管疾??；也可刺激機(jī)體免疫系統(tǒng)，使免疫系統(tǒng)中的天然殺傷細(xì)胞（ T細(xì)胞、淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞）活性明顯增強(qiáng)，從而起到抵抗病毒、細(xì)菌的感染和抑制體內(nèi)突變癌細(xì)胞的作用。

一起做體檢

現(xiàn)實(shí)生活中，很多男人們的身體明明出了問(wèn)題，卻不愿承認(rèn)自己得了病，更不愿到男科就診。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性到醫(yī)院就診次數(shù)為男性的1.5倍，而男性在醫(yī)療方面的開(kāi)支卻常常高于女性，這是因?yàn)樗麄兌际羌膊“l(fā)展到一定程度才尋求治療。有了這些前車之鑒，您是否應(yīng)該改變一下策略，將疾病消滅在萌芽狀態(tài)呢？

對(duì)你們的幫助：許多疾病夫妻之間可能會(huì)相互傳染，特別是生殖系統(tǒng)疾病和一些生活方式病，如高血脂、脂肪肝等，如果得不到及時(shí)治療，會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。因此，不但女性需要定期做體檢，男性最好也能定期做好體檢，我們建議，應(yīng)該至少每年做一次夫妻體檢，為夫妻間白頭到老的幸福人生打下健康基礎(chǔ)。

美妙的性生活

篇10

洗衣服

該洗衣服了，我讓女兒四處收集衣物，爸爸的、媽媽的、爺爺?shù)?、奶奶的，還有她自己的……好多哦。這時(shí)我提出分類要求，把外衣放在一起，內(nèi)衣放在一起。教女兒學(xué)會(huì)分辨哪些是外衣，哪些是內(nèi)衣；深色衣服和淺色衣服分開(kāi)洗等。女兒開(kāi)始分類了，白色和粉色是淺色的，黑色和棕色是深色的……看她的認(rèn)真勁兒，還蠻可愛(ài)的嘛！

洗衣服涂抹衣領(lǐng)凈時(shí)，我趕緊介紹這種洗滌劑的特殊作用，并夸張地說(shuō)要教她變魔術(shù)，“見(jiàn)證奇跡的時(shí)刻到了！”女兒也抹一抹，體驗(yàn)除污的神奇效果，孩子的求知欲與好奇心一下子被激發(fā)起來(lái)。

晾曬衣服

晾曬小件衣物時(shí)，我讓女兒幫忙從洗凈的衣物中取出小件物品，并找到合適的地方晾曬。我還讓她幫忙數(shù)一數(shù)，今天洗了多少件衣服？寶寶幾件？爸爸幾件？媽媽幾件？誰(shuí)的多？

鞋子配對(duì)

和女兒玩“找朋友”的游戲。換季了，家里的鞋從鞋柜里翻出來(lái)，慢慢地?cái)[了一地。我就讓女兒把“一對(duì)兒”的鞋找到一起，放到鞋盒子里，還創(chuàng)設(shè)一個(gè)情景“兩只鞋湊成一對(duì)，就高興的結(jié)婚了，住在了一間屋子里”的故事情節(jié)。女兒每找到一對(duì)，都高興極了，“好好幸福地生活吧！”她對(duì)鞋子說(shuō)。鞋子的形狀和大小不一樣，可以培養(yǎng)孩子的觀察能力，比較能力，逐漸養(yǎng)成將物品分類的好習(xí)慣。

整理柜子

自己的物品自己整理。讓女兒通過(guò)看，自己發(fā)現(xiàn)問(wèn)題?！皩殞殠蛬寢尠寻l(fā)夾從抽屜里拿來(lái)?！保▼寢尩臇|西放得井井有條，尋找起來(lái)非常方便。）“寶寶，媽媽也給你梳理一下頭發(fā)，去把小發(fā)帶拿來(lái)吧！”放在寶寶柜子里，由于雜亂，找不到，從而引發(fā)思考。“為什么找不到要找的東西？你覺(jué)得東西怎樣放才好找？讓我們?cè)囋嚢?！媽媽是這樣做的?！睅е⒆涌匆豢闯扇说臅瘛⑽锲饭?，并隨意說(shuō)出該柜中某件物品，讓孩子找出來(lái)，引導(dǎo)孩子體驗(yàn)有序擺放與分類帶來(lái)的方便。女兒也按照自己的方法整理起來(lái)。頭飾放在左邊的抽屜，圖書放在右邊的抽屜，小件玩具放在整理箱中……之后我們又玩了取東西的游戲，女兒很快就找到了，開(kāi)心極了，她體驗(yàn)到了物品擺放有序的好處。

分筷子和勺子