導(dǎo)語(yǔ)：如何才能寫好一篇乒乓球比賽方案，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

北京市中小學(xué)生乒乓球比賽。

二、活動(dòng)依據(jù)：

為積極開展群眾性體育活動(dòng)，響應(yīng)乒乓球從娃娃抓起的號(hào)召，普及提高我市的乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，把已形成傳統(tǒng)賽事,寒假期間的乒乓球比賽繼續(xù)搞下去，以此來豐富中小學(xué)生的寒假生活。使他們的身心得到有益的鍛煉。

三、活動(dòng)的目的：

通過他們參加此項(xiàng)活動(dòng)，在中小學(xué)生中，普及乒乓球運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)提高乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水，發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)我市的后備人才。并有利于激發(fā)他們勇敢頑強(qiáng)、不畏困難、敢于拼搏、敢打必勝的信念。培養(yǎng)他們集體主義、遵紀(jì)守法、文明禮貌的好習(xí)慣。把對(duì)未成年人的思想品德教育滲透到活動(dòng)當(dāng)中去。使他們的綜合素質(zhì)得到提高，本著寓教于樂，達(dá)到育人的目的。

四、活動(dòng)的基本內(nèi)容：

1、 比賽時(shí)間：2011年11月20——24日

2、 比賽地點(diǎn)：北京市少年宮乒乓球館

3、 主辦單位：北京市教委、北京市體育局

4、 承辦單位：北京市學(xué)生活動(dòng)管理中心、北京市中小學(xué)生體協(xié)、北京市乒乓球運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)

5、 組隊(duì)形式：以全市各基層學(xué)校為單位

6、 競(jìng)賽分組：高中男女組、初中男女組、小學(xué)男女甲組、小學(xué)男女乙組、共八個(gè)組別

7、 競(jìng)賽形式：第一階段團(tuán)體、單打均采用分組循環(huán)，第二階段采用淘汰賽

五、大會(huì)組織機(jī)構(gòu)：

1、組織委員會(huì)：

主 任：（北京市教委副主任）

李莉莉（北京市體育局副局長(zhǎng)）

副主任：

委 員：

競(jìng)賽辦公室：

仲裁辦公室：

競(jìng)賽保衛(wèi)部：

競(jìng)賽記錄公告部：

競(jìng)賽裁判委員會(huì)：

總裁判長(zhǎng)：

副總裁判長(zhǎng)：

裁判員：（略）

六.活動(dòng)對(duì)象及規(guī)模

參賽運(yùn)動(dòng)員必須是正式學(xué)籍的在校生，身體健康，適合參加本次比賽，并在學(xué)校已投人身意外傷害事故保險(xiǎn)者，學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。全市18個(gè)區(qū)縣共1000多人參加比賽。

七.組織機(jī)構(gòu)

主辦單位： 北京市教育委員會(huì)、北京市體育局

承辦單位： 北京學(xué)生活動(dòng)管理中心

八.活動(dòng)難點(diǎn)預(yù)測(cè)及對(duì)策

活動(dòng)的重點(diǎn)：讓更多的青少年了解乒乓球運(yùn)動(dòng)并參與到活動(dòng)中來。

活動(dòng)的難點(diǎn)：讓更多的青少年學(xué)生掌握更多的乒乓球運(yùn)動(dòng)技巧，提高乒乓球水平。

對(duì)策：加大宣傳力度、組織教師培訓(xùn)、創(chuàng)新活動(dòng)形式。

九.活動(dòng)準(zhǔn)備：

（一）調(diào)查研究

1.查閱關(guān)于乒乓球活動(dòng)的資料，更多地了解活動(dòng)。

2.對(duì)區(qū)縣主管體育活動(dòng)的老師及一線體育教師訪談，調(diào)查他們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的了解。對(duì)一所小學(xué)進(jìn)行一次調(diào)查。

3.向?qū)＜液拖嚓P(guān)教師請(qǐng)教。

4.組織各區(qū)教師培訓(xùn)班，由專家和裁判長(zhǎng)進(jìn)行細(xì)致的講解，請(qǐng)來已經(jīng)開展這項(xiàng)活動(dòng)的學(xué)校學(xué)生到現(xiàn)場(chǎng)做示范動(dòng)作。

（二）制定規(guī)程

在原有的規(guī)程上，比賽組別、比賽辦法和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置上有很大創(chuàng)新。通過豐富有趣的比賽形式，使更多小學(xué)生真正喜歡乒乓球運(yùn)動(dòng)。

1.比賽組別：小學(xué)甲組乙組，中學(xué)甲組乙組

2.比賽辦法：以學(xué)校為單位報(bào)名參加，按照不同組別、規(guī)程的要求進(jìn)行比賽并錄取名次。

3.比賽形式：團(tuán)體賽形式進(jìn)行。

4.獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

（1）各組別均取一、二、三等獎(jiǎng)。

（2）優(yōu)秀組織獎(jiǎng)、優(yōu)秀教練員獎(jiǎng)。

（三）制定工作流程

為更好、更有效的組織好這項(xiàng)比賽活動(dòng)我們制定了工作分工表，有秘書組、競(jìng)賽組、裁判組和安保組4個(gè)工作小組，分別負(fù)責(zé)比賽準(zhǔn)備期和比賽當(dāng)天的工作，確保比賽有條不紊的完成。

十.活動(dòng)效果測(cè)評(píng)

（一）對(duì)比法：與以往相比，今年乒乓球比賽從形式、內(nèi)容和規(guī)模上的不同。

（二）訪談法：通過對(duì)學(xué)生，教練和領(lǐng)導(dǎo)的訪談中，了解乒乓球運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在在學(xué)校開展的情況。

十一、活動(dòng)安全預(yù)案：

1、成立安全領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長(zhǎng)：張萍

副組長(zhǎng)：王斌

成員：孫吉明、董默軒、池飛龍、井建偉、金連運(yùn)

本次活動(dòng)上報(bào)本單位保衛(wèi)部：關(guān)于活動(dòng)名稱、時(shí)間、地點(diǎn)、人數(shù)。再由保衛(wèi)部門制定出活動(dòng)的安全應(yīng)急預(yù)案。

2、活動(dòng)的安全措施：

（1）領(lǐng)隊(duì)會(huì)上反復(fù)強(qiáng)調(diào)比賽注意事項(xiàng)，回去并向全體隊(duì)員傳達(dá)，尤其是來回的交通安全問題更應(yīng)注意。各參賽隊(duì)的汽車、自行車一律按指定地點(diǎn)停放。場(chǎng)內(nèi)外一律不準(zhǔn)吸煙。

（2）運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入比賽場(chǎng)地由領(lǐng)隊(duì)或教練帶隊(duì)，整好隊(duì)伍，憑大會(huì)發(fā)放的參賽卡進(jìn)入。一律穿軟底鞋。

（3）大會(huì)設(shè)專門警衛(wèi)人員把守大門，并帶有明顯標(biāo)志（紅色袖標(biāo)）憑參賽卡才能進(jìn)入。

（4）大會(huì)設(shè)有專人負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地外的安全，由保衛(wèi)部門的井建偉和三名保安員流動(dòng)巡視，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。

篇2

一、活動(dòng)主題

乒搏向上，省運(yùn)同行

二、參賽對(duì)象

各機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、廣大乒乓球愛好者

三、比賽時(shí)間

2021年12月25日—26日

四、比賽地點(diǎn)

光澤縣體育活動(dòng)中心乒乓球室

五、競(jìng)賽辦法

（一）單打賽：不分男女，采取五局三勝制分組淘汰賽形式進(jìn)行角逐。

（二）團(tuán)體賽：各參賽隊(duì)伍報(bào)名，比賽采取五局三勝制，其中第一、二、四、五場(chǎng)為單打賽，第三場(chǎng)為雙打賽。（每名隊(duì)員出場(chǎng)不得超過兩場(chǎng)）。

（三）參賽隊(duì)員舉止端裝，文明禮貌，統(tǒng)一著裝。

六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

（一）單打賽：比賽取前六名，其中第一名獎(jiǎng)勵(lì)500元，第二名獎(jiǎng)勵(lì)400元，第三名獎(jiǎng)勵(lì)300元，第四名獎(jiǎng)勵(lì)200元，第五名獎(jiǎng)勵(lì)100元，第六名獎(jiǎng)勵(lì)80元。

（二）團(tuán)體賽：比賽取前六名，其中第一名獎(jiǎng)勵(lì)1500元，第二名獎(jiǎng)勵(lì)1200元，第三名獎(jiǎng)勵(lì)1000元，第四名獎(jiǎng)勵(lì)800元，第五名獎(jiǎng)勵(lì)500元，第六名獎(jiǎng)勵(lì)300元。

七、賽會(huì)組織

（一）主辦單位：光澤縣文化旅游和體育局

（二）承辦單位：光澤縣乒乓球協(xié)會(huì)

八、注意事項(xiàng)

（一）報(bào)名時(shí)間：2021年12月10日—2021年12月24日上午下班前。

（二）抽簽時(shí)間：2021年12月24日20時(shí)30分，光澤縣體育活動(dòng)中心乒乓球室。

（三）各代表隊(duì)填寫報(bào)名表并加蓋公章，于2021年12月23日前掃描或拍照，發(fā)送到郵箱：499820708@qq.com。若有疑問，請(qǐng)聯(lián)系光澤縣乒乓球協(xié)會(huì)。聯(lián)系人：張寧翔，聯(lián)系電話：18005097786（微信同號(hào)）。

（四）為保障參賽隊(duì)員的人身安全，請(qǐng)各參賽單位為參賽隊(duì)員購(gòu)買比賽期間的人身意外保險(xiǎn)，賽事主辦方、承辦方不承擔(dān)賽場(chǎng)內(nèi)外因參賽事宜造成的意外損傷和相關(guān)法律責(zé)任。

篇3

關(guān)鍵詞：乒乓球；球體變化；發(fā)展?fàn)顩r；趨勢(shì)

作者簡(jiǎn)介：李亞瓊1（1995.07-），女，本科，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)；王劍2（1978.11-），男，碩士，講師，體育教育訓(xùn)練學(xué)。

中圖分類號(hào)：G846 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A

乒乓球是我國(guó)的國(guó)球，它的發(fā)展一直是多方關(guān)注的焦點(diǎn)，在發(fā)展受阻的狀況下，唯有政策和規(guī)則雙管齊下的改革才是使其換發(fā)新生的根本途徑。

1乒乓球球體的演變歷程

據(jù)資料記載，乒乓球運(yùn)動(dòng)起源于19世紀(jì)末，一開始是彈性不大的實(shí)心球，后來改成空心小皮球，1890年出現(xiàn)了賽璐珞球。自1927年國(guó)際乒聯(lián)成立以來，制定了一系列規(guī)則及修改方案，單就乒乓球球體來說，經(jīng)歷了材質(zhì)、大小及顏色的一系列變化：材質(zhì)上，開始是賽璐珞球，2014年7月1日起開始使用塑料球并規(guī)定從2016年7月份開始將不再使用賽璐珞球；直徑上，從1927年啟用的38mm到2000年10月01日啟用的40mm再到2014年07月01日啟用的40+mm；顏色上，從1927年啟用的白色球到1992年07月25日啟用的橙黃色球到2006年換回白色球再到2014年08月07的乒超聯(lián)賽中首次使用的雙色球，這些變化都服務(wù)于乒乓球項(xiàng)目自身發(fā)展的需求。

2乒乓球球體的演變?cè)蚣耙嫣?/p>

2. 1增加大眾對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的參與度

在技戰(zhàn)術(shù)逐漸走向巔峰的時(shí)期，球速之快令人疲于應(yīng)對(duì)，動(dòng)作的變化莫測(cè)令人難以領(lǐng)悟，

過高的競(jìng)技性嚴(yán)重妨礙了娛樂性，導(dǎo)致大眾對(duì)乒乓球的參與度逐漸降低。為了增加大眾對(duì)乒乓球的參與度，國(guó)際乒聯(lián)對(duì)規(guī)則進(jìn)行了數(shù)次修改，例如：通過不斷改進(jìn)球體顏色以增加觀賞性和拍攝效果；通過不斷增大球體直徑以減弱旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度和回球速度[1]，降低回球難度，增加每一分球的回?fù)舸螖?shù)，使相持階段越來越重要，讓比賽過程更精彩、結(jié)果更富懸念。

2. 2提升其他國(guó)家對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的熱情

眾所周知，中國(guó)長(zhǎng)期稱霸乒壇且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)越來越趨向于以巧制勝，這不論從心理上還是習(xí)慣上都是許多國(guó)家所難以接受的，沒有哪個(gè)國(guó)家愿意一直給中國(guó)做陪襯，特別是西方大多國(guó)家。他們的體育文化崇尚競(jìng)爭(zhēng)、取勝，重視外在力與美的表現(xiàn)[2]，這樣的現(xiàn)狀完全不符合他們的喜好。為了提升其他國(guó)家的運(yùn)動(dòng)熱情，將球體逐漸增大以降低旋轉(zhuǎn)，提高力量在比賽中的作用，使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更符合其他多數(shù)國(guó)家的生理特點(diǎn)和心理期望。

2. 3打破乒乓球運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)期“一枝獨(dú)秀”的失衡狀態(tài)

不得不說，亞洲（特別是中國(guó)）乒乓球的競(jìng)技水平確實(shí)是遙遙領(lǐng)先于世界，就拿1988年至2008年期間來說，全部的 72 枚奧運(yùn)會(huì)乒乓球獎(jiǎng)牌中，僅12枚被歐洲選手所獲，其余60 枚均被以中國(guó)為代表的亞洲選手所獲，亞歐乒乓球水平的差距可見一斑[3]，中國(guó)在乒壇的霸主地位也是穩(wěn)如泰山。但這樣“一枝秀”的狀況帶來的除了榮譽(yù)外，難道會(huì)沒有對(duì)未來發(fā)展的思慮嗎？勝負(fù)比率的嚴(yán)重失衡勢(shì)必不是一個(gè)良好的狀態(tài)，它甚至曾被考慮淘汰出奧運(yùn)會(huì)。長(zhǎng)此以往可能會(huì)使世界乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展面臨萎縮，甚至走進(jìn)死胡同，形勢(shì)不容樂觀！為了扭轉(zhuǎn)失衡現(xiàn)狀，我國(guó)和其他成員國(guó)多次有人在國(guó)際乒聯(lián)會(huì)議上提出改變球體的方案。以削弱中國(guó)的強(qiáng)勢(shì)，減小東西方水平的差距，努力使乒壇呈現(xiàn)“百花齊放”的盛景。

2.4降低乒乓球制造、存儲(chǔ)及運(yùn)輸?shù)陌踩L(fēng)險(xiǎn)和成本費(fèi)用

賽璐珞由于其耐水、耐油、耐打、易塑形等優(yōu)點(diǎn)，百余年間都是乒乓球的主要制造材料，

但其缺點(diǎn)也是異常明顯的。例如：在生產(chǎn)它的過程中會(huì)產(chǎn)生大量像石棉一樣的有毒粉塵，易造成工人肺癌，增加了招工難度.

3乒乓球運(yùn)動(dòng)的未來發(fā)展趨勢(shì)

3.1政策方面

1.加強(qiáng)政治支持。實(shí)行“滴滴乒乓”，即由政府打造安全可靠的乒乓球官方APP， 讓球友可以輕松找到可靠的專業(yè)教練，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員也可以找到合適的對(duì)手互相交流切磋，促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

2.打造明星效應(yīng)。利用報(bào)刊、雜志、網(wǎng)絡(luò)、電視等宣傳工具，介紹乒乓球名人故事，制作乒乓球賽事集錦，提高球員的知名度；也可以打造“草根明星”，使這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更“接地氣”，提高大眾關(guān)注度。

3.大力制作教學(xué)視頻。對(duì)大型比賽中優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的比賽過程用高速攝像機(jī)進(jìn)行記錄分析，對(duì)各種技戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行詳細(xì)分析并制作教學(xué)視頻，讓更多的人可以理解和領(lǐng)悟其中的科學(xué)性與精彩性，提高乒乓球運(yùn)動(dòng)的社會(huì)認(rèn)知度和社會(huì)大眾對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，使更多的人關(guān)注、支持和參與乒乓球。

4.從娃娃抓起，普及乒乓球課程。在每個(gè)小學(xué)、初中、高中、大學(xué)里都配備乒乓球桌，從小培養(yǎng)乒乓意識(shí)，定期開展乒乓球友誼賽。

3.2乒乓球規(guī)則方面

1.球體直徑將比40+略大且比賽用球?qū)⑷砸园咨珵橹?，球體材質(zhì)將變?yōu)楦痛虻目山到庑虏牧稀?/p>

2.不同年齡組別或?qū)⑹褂貌煌睆降谋荣愑们?，例如：老年組比賽用球?yàn)?4mm；青少年組比賽用球?yàn)?0+mm；除老年組和青少年組以外的比賽用球?qū)椤凹哟笄颉?；若同一分組中出現(xiàn)了不同年齡組別的選手，則每個(gè)選手可以選擇一個(gè)自己所屬年齡組別的球并在比賽時(shí)由裁判隨機(jī)挑選出首先使用的球。

3.球網(wǎng)高度將增加。同等條件下，自由下落時(shí)間隨球網(wǎng)高度的增加而增加 [4]。當(dāng)球網(wǎng)高度增加后，暴沖、前沖弧圈必將得到一定程度的遏制，也為接發(fā)球贏得了更多的反應(yīng)時(shí)間，水平低的球迷將得到保護(hù)，能通過自身頑強(qiáng)的意志力抵抗高水平，水平高的也必須認(rèn)真對(duì)待低水平，提高了乒乓球的觀賞性，使更多人能享受到乒乓球運(yùn)動(dòng)的樂趣。

總之，乒乓球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很好的大眾休閑娛樂項(xiàng)目，未來的發(fā)展必將融競(jìng)技娛樂為一體，更加深得人心。與此同時(shí)，唯有緊緊把握改革趨勢(shì)，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃，才能立于不敗之地，掌握主動(dòng)權(quán)，引領(lǐng)國(guó)際乒壇走向下一個(gè)巔峰時(shí)代！

參考文獻(xiàn)：

[1] 吳煥群，張曉蓬，等.中國(guó)乒乓球競(jìng)技制勝規(guī)律的科學(xué)研究與創(chuàng)新實(shí)踐[M].北京：人民體育出版社，2009：258.

[2] 劉傳海，李穎川，王清梅.從構(gòu)建二元體育文化體系探究體育工作中的實(shí)際問題[J].山東體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2015， 31（3）：8-11.

篇4

工會(huì)活動(dòng)是工會(huì)工作的重要內(nèi)容之一。開展工會(huì)活動(dòng)的主要目的就是增強(qiáng)凝聚力、統(tǒng)一思想，形成良好的生產(chǎn)生活氛圍。以下是小編精心收集整理的工會(huì)活動(dòng)方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

工會(huì)活動(dòng)方案1為豐富全校教職工課余文化生活，激勵(lì)教師間團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng)新，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，推進(jìn)我校教師健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，我校定于舉辦教師“慶五一”體育競(jìng)賽活動(dòng)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

1、活動(dòng)時(shí)間：4月28日(暫定)

2、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

二、組織機(jī)構(gòu)：

總策劃：___

策劃：___

宣傳報(bào)道組：___

后勤器材組：___

三、組隊(duì)辦法：

1、參賽隊(duì)別：二樓辦公室教師代表隊(duì)、三樓辦公室教師代表隊(duì)、行政辦公室教師代表隊(duì)。

具體隊(duì)員安排見報(bào)名表。

2、組隊(duì)辦法：由各辦公室負(fù)責(zé)人擔(dān)任隊(duì)長(zhǎng)，并牽頭組隊(duì)參賽。

四、活動(dòng)項(xiàng)目：

集體項(xiàng)目：

1、拔河：每隊(duì)10人，其中女隊(duì)員至少2人。

2、迎面接力(50m)：每隊(duì)10人，其中女隊(duì)員至少2人。

個(gè)人項(xiàng)目：

1、乒乓球單打：每隊(duì)3人

2、羽毛球單打：每隊(duì)3人

3、定點(diǎn)投籃：每隊(duì)5人，每人限投10次。

說明：乒乓球和羽毛球隊(duì)員抽簽得號(hào)，相鄰號(hào)對(duì)賽;采用三局兩勝淘汰制。

裁判由每個(gè)代表隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)從未參賽職工中推薦。

五、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)：

1、團(tuán)體總分計(jì)分辦法：個(gè)人項(xiàng)目取前三名，依次計(jì)分3分、2分、1分;

集體項(xiàng)目第一名計(jì)5分、第二名計(jì)3分、第三名計(jì)1分。(其中，投籃也計(jì)集體名次得分)

2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

a參與獎(jiǎng)：每人50元。(不參賽的不計(jì)發(fā)，遲到、早退的減半。)

b單項(xiàng)獎(jiǎng)：第一名獎(jiǎng)30元、第二名獎(jiǎng)20元、第三名獎(jiǎng)10元。

c團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)300元、二等獎(jiǎng)260元、三等獎(jiǎng)200元。

工會(huì)活動(dòng)方案2一、活動(dòng)目的：

關(guān)心關(guān)愛公司員工子女的成長(zhǎng)，為員工營(yíng)造家一樣的氛圍，歡度20__年六一國(guó)際兒童節(jié)

二、活動(dòng)時(shí)間：20__年5月25日至6月5日

三、活動(dòng)內(nèi)容：

魅力寶貝秀

才藝寶貝大比拼

四、具體實(shí)施方案：

1、參賽對(duì)象：

魅力寶貝秀-------截止到20__年6月1日7歲以下(含7歲)

才藝寶貝大比拼-------截止到20__年6月1日7歲以上(不含7歲)

2、參賽內(nèi)容：

魅力寶貝秀------在20__年5月29日前提交寶貝半年內(nèi)彩色全身五吋至7吋近照一張

才藝寶貝大比拼-------在20__年5月29日前提交寶貝作品一件，繪畫、書法、文章、手工等均可。

3、所設(shè)獎(jiǎng)項(xiàng)：

評(píng)選魅力寶貝特等獎(jiǎng)2名，一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)5名，三等獎(jiǎng)6名，

評(píng)選才藝寶貝特等獎(jiǎng)2名，一等獎(jiǎng)3名，二等獎(jiǎng)5名，三等獎(jiǎng)6名。

4、評(píng)選辦法：

a、寶寶照片和作品收集后，自5月30日起在俊發(fā)中心實(shí)物展示，同步在公司內(nèi)網(wǎng)掛網(wǎng)公開評(píng)選。

b、評(píng)選以手機(jī)信息投票為準(zhǔn)，截止收票時(shí)間為20__年6月3日下午五點(diǎn)三十分。

c、6月4日工會(huì)委員匯總投票情況，核實(shí)并公布獲獎(jiǎng)名單。

d、6月5日頒獎(jiǎng)。

五、組委會(huì)分工：

工會(huì)活動(dòng)方案3為喜迎__新年到來，滿足全局干部職工業(yè)余文化生活需求，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，營(yíng)造和諧家園氛圍。___縣______局工會(huì)決定開展“迎新年”工會(huì)趣味活動(dòng)。

一、活動(dòng)名稱:“迎新年，促團(tuán)結(jié)”工會(huì)活動(dòng)

二、活動(dòng)目的:豐富業(yè)余生活，調(diào)動(dòng)工作熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間:__年月日9:30——17:00

四、活動(dòng)地點(diǎn):______

五、參與人員:___縣______局全體干部職工

六、活動(dòng)流程

1.前期準(zhǔn)備:

(1)由辦公室登記活動(dòng)時(shí)各人所做菜肴及相應(yīng)所需食材;

(2)提前聯(lián)系活動(dòng)地點(diǎn)并準(zhǔn)備好食材及活動(dòng)獎(jiǎng)品、道具等。

2.活動(dòng)開展:

(1)9:00，全局干部職工在體育館門口集合;

(2)9:00-11:00，統(tǒng)一乘車前往___生態(tài)早茶基地參觀;

(3)11:00-13:30，結(jié)束參觀后前往___，利用自備食材做菜或包餃子等;

(4)14:00-17:00，開始趣味游戲環(huán)節(jié)，分為個(gè)人賽和團(tuán)體賽兩個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行，比賽結(jié)束后領(lǐng)導(dǎo)為獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。

3.后期工作:

工作人員清理衛(wèi)生，撤除相關(guān)道具等。

七、工作分工

1.活動(dòng)總策劃:___縣______局辦公室

負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的擬定及場(chǎng)地聯(lián)系、人員通知等。

2.物資準(zhǔn)備:____

負(fù)責(zé)活動(dòng)道具、獎(jiǎng)品等物資采買等

道具:乒乓球50只(其中標(biāo)記記號(hào)的3個(gè))，乒乓球拍2副，盆子或紙箱5只，凳子10張，硬紙板若干，詞語(yǔ)牌60個(gè)，小氣球若干，跳繩3副，膠帶若干，條幅，塑料繩，計(jì)分表，午餐食材若干。

3、現(xiàn)場(chǎng)裁判:_____

負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各活動(dòng)有序開展，發(fā)放獎(jiǎng)品、裁定勝負(fù)等，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問題。

八、游戲項(xiàng)目及規(guī)則:

個(gè)人比賽環(huán)節(jié):

(1)巧運(yùn)乒乓球

參賽人員要求:3人一輪進(jìn)行初賽，每輪取第1名進(jìn)入決賽，抽簽決定比賽組別，抽到王牌則為輪空，直接進(jìn)入決賽，最終決出一二三名各1名。

比賽規(guī)則:參賽選手在比賽開始后用乒乓球拍運(yùn)球，運(yùn)送到終點(diǎn)的盆子里，若中途乒乓球掉落則原地運(yùn)球繼續(xù)前進(jìn)，時(shí)限為3分鐘，以運(yùn)到終點(diǎn)乒乓球數(shù)量多者為勝;

準(zhǔn)備道具:乒乓球拍2副、乒乓球50只，盆子或紙箱5只、凳子10張。

(2)搭橋過河

參賽人員要求:5人一輪進(jìn)行初賽，每輪前2名進(jìn)入決賽，抽簽決定比賽組別，抽到王牌則為輪空，直接進(jìn)入決賽，最終決出一二三名各1名

比賽規(guī)則:參賽選手手持兩塊硬紙板，從起點(diǎn)出發(fā)，要求單腳踩紙板輪流交換到終點(diǎn)，途中單腳落地則從起點(diǎn)開始繼續(xù)向前，雙腳落地則視為犯規(guī)，凡犯規(guī)者一律當(dāng)場(chǎng)淘汰

準(zhǔn)備道具:硬紙板若干

團(tuán)體比賽環(huán)節(jié):

現(xiàn)場(chǎng)通過抽簽方式分為紅黃藍(lán)三組，各組分別選出組長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)選派人員參與相應(yīng)比賽。比賽環(huán)節(jié)采取積分制，第一名積3分，第二名積2分，第三名積1分，所有環(huán)節(jié)結(jié)束后以總分第一的組別為優(yōu)勝組。

(1)詞語(yǔ)猜猜猜

參賽人員要求:每組抽派2名代表參加比賽，1人比劃1人猜，以各組猜出的詞語(yǔ)數(shù)量排名，多者為勝。

比賽規(guī)則:以日用品、電器、動(dòng)物、花卉、名人5類詞語(yǔ)為范圍，每組兩名代表相對(duì)站立，主持人站在A身后，高舉印有題目字樣的A4紙張。B面向主持人及A，通過簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言或生動(dòng)形象的動(dòng)作肢體方式等，向A傳遞所看到詞語(yǔ)的信息，由A猜測(cè)該詞語(yǔ)，猜不出可以跳過，解說詞語(yǔ)時(shí)不能有詞語(yǔ)中的所含的文字出現(xiàn)，解說詞語(yǔ)不能與題目詞語(yǔ)諧音，不能使用地方語(yǔ)言直接解說詞語(yǔ)，否則猜測(cè)此題作廢，每隊(duì)有8分鐘時(shí)間。

準(zhǔn)備道具:詞語(yǔ)牌60個(gè)

(2)運(yùn)氣球

參賽人員要求:全組參賽，以完成比賽所用時(shí)間排名，用時(shí)少者為勝。

比賽規(guī)則:每組分發(fā)5個(gè)氣球，隊(duì)員立于賽道一端，將氣球在空中用嘴吹著行走，將氣球運(yùn)到指定地點(diǎn)，氣球若落地則需退后1米再行繼續(xù)，1人運(yùn)完則第2人出發(fā)，以5個(gè)氣球運(yùn)完總時(shí)間計(jì)時(shí)。

準(zhǔn)備道具:20個(gè)氣球，黃色膠帶

(3)蒙眼闖關(guān)游戲

參賽人員要求:每組抽派1名人員參賽，其余人員作輔助，以參賽人員到達(dá)終點(diǎn)完成任務(wù)的時(shí)間排名，用時(shí)少者為勝。

比賽規(guī)則:參賽人員蒙眼，于賽道一端出發(fā)，在同隊(duì)人員的指引下，首先來到指定地點(diǎn)踩爆5個(gè)氣球后，再來到另一地點(diǎn)連續(xù)跳繩10下，最終來到終點(diǎn)任務(wù)臺(tái)，成功從若干乒乓球中找出標(biāo)記記號(hào)球并放入指定框中。

準(zhǔn)備道具:20個(gè)氣球，標(biāo)記記號(hào)球3個(gè)，跳繩3副。

九、相關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)

個(gè)人賽第一名獎(jiǎng)勵(lì)一等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)證書及200元獎(jiǎng)品，第二名獎(jiǎng)勵(lì)二等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)證書及150元獎(jiǎng)品，第三名獎(jiǎng)勵(lì)三等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)證書及100元獎(jiǎng)品;團(tuán)體賽優(yōu)勝組隊(duì)員獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)證書及每人150元獎(jiǎng)品。

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

工會(huì)活動(dòng)方案4活動(dòng)主題:和諧、友誼、進(jìn)步

活動(dòng)時(shí)間:9月下旬

活動(dòng)地點(diǎn):___

比賽項(xiàng)目:

第一項(xiàng):共同進(jìn)步(雙人跳繩)

比賽規(guī)則:一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:一等獎(jiǎng)2名;二等獎(jiǎng)2名;紀(jì)念獎(jiǎng)12名。

參加人數(shù):每個(gè)工會(huì)小組4名,共16人。

第二項(xiàng):擠眉弄眼(吃餅干)

比賽規(guī)則:參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計(jì)數(shù)，用手幫助的不計(jì)成績(jī)。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎(jiǎng)1名。

共計(jì)一等獎(jiǎng)2名;紀(jì)念獎(jiǎng)6名。

參加人數(shù):每個(gè)工會(huì)小組4名,共16人

第三項(xiàng):吹球入碗

比賽規(guī)則:在桌上放五個(gè)碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰(shuí)吹的時(shí)間最少，就算獲勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:抽簽分2輪比賽,每組取一等獎(jiǎng)1名;紀(jì)念獎(jiǎng)3名;

共計(jì)一等獎(jiǎng)2名,紀(jì)念獎(jiǎng)6名.

參加人數(shù):每個(gè)工會(huì)小組2名(不限男女),共8人。

第四項(xiàng):爭(zhēng)先恐后(推球)

比賽規(guī)則:將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長(zhǎng)的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:抽簽分2輪比賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進(jìn)入決賽，未進(jìn)入決賽小組獲紀(jì)念獎(jiǎng)。決賽獲勝小組一等獎(jiǎng)，另一小組獲二等獎(jiǎng)。共計(jì)一等獎(jiǎng)4名，二等獎(jiǎng)4名，紀(jì)念獎(jiǎng)8名。

參加人數(shù):每個(gè)工會(huì)小組4名(不限男女),共16人。

工會(huì)活動(dòng)方案5一、指導(dǎo)思想

以黨的精神為指導(dǎo)、以黨工共建創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)活動(dòng)為載體，以構(gòu)建和諧機(jī)關(guān)為目標(biāo)，以服務(wù)職工為重點(diǎn)，切實(shí)履行工會(huì)基本職責(zé)，發(fā)揮工會(huì)獨(dú)特作用，加強(qiáng)工會(huì)自身建設(shè),團(tuán)結(jié)動(dòng)員廣大機(jī)關(guān)干部職工積極投身到工會(huì)工作中來，發(fā)揮工會(huì)更大促進(jìn)作用。

二、活動(dòng)目的

以積極倡導(dǎo)健康文明的生活方式和行為為根本，充分發(fā)動(dòng)機(jī)關(guān)干部積極參加各類興趣小組，開展內(nèi)容豐富、形式多樣、娛教于樂的文體活動(dòng)，進(jìn)一步豐富干部職工的業(yè)余生活，培養(yǎng)良好的精神情操，形成積極向上、健康活潑的機(jī)關(guān)氛圍。

三、活動(dòng)原則

健康文明、團(tuán)結(jié)和諧、生動(dòng)活潑、節(jié)約儉樸、安全可行。

四、活動(dòng)方式

游覽、參觀、攝影、野炊、交流、比賽等活動(dòng)方式。

五、活動(dòng)類型

1、機(jī)關(guān)興趣小組活動(dòng)。

2、與外單位聯(lián)誼活動(dòng)。

六、參加對(duì)象

紅河縣工商行政管理局工會(huì)全體會(huì)員。根據(jù)實(shí)際情況，邀請(qǐng)車古鄉(xiāng)政府相關(guān)人員參加，總?cè)藬?shù)控制在60人以內(nèi)。

七、經(jīng)費(fèi)保障

本著節(jié)儉的原則，由機(jī)關(guān)工會(huì)根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容統(tǒng)一安排。

八、活動(dòng)時(shí)間

__年3月11日

九、活動(dòng)地點(diǎn)

紅河縣車古鄉(xiāng)阿波黎山

十、活動(dòng)要求

1、機(jī)關(guān)工會(huì)活動(dòng)要求全體會(huì)員積極參加，積極配合。

杜絕無(wú)故不參加工會(huì)活動(dòng)的現(xiàn)象，嚴(yán)格有事請(qǐng)假制度。

2、工會(huì)活動(dòng)的舉行，全體會(huì)員都要服從安排，遵守活動(dòng)規(guī)程和紀(jì)律。

篇5

[關(guān)鍵詞]乒乓球運(yùn)動(dòng) 技術(shù)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練 身體訓(xùn)練 心理訓(xùn)練

[中圖分類號(hào)]G846 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1009-5349（2012）12-0231-02

一、研究目的

現(xiàn)代社會(huì)體育事業(yè)的成功絕不是某一方面成功發(fā)展的結(jié)果，對(duì)于乒乓球來說也不例外。乒乓球訓(xùn)練是一個(gè)十分復(fù)雜的訓(xùn)練體系，為了使運(yùn)動(dòng)員熟練地掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)，同時(shí)提高和發(fā)展乒乓球運(yùn)動(dòng)員所需要的智能和心理品質(zhì)，必須通過嚴(yán)格的要求和科學(xué)的訓(xùn)練，其最終目標(biāo)是在比賽中取勝和提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。對(duì)高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的基本要求就是學(xué)習(xí)與訓(xùn)練相結(jié)合，然而學(xué)習(xí)與訓(xùn)練卻始終不能完美地結(jié)合在一起。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

通過運(yùn)用文獻(xiàn)資料法從網(wǎng)絡(luò)以及圖書、專著等資料上查閱大量有關(guān)乒乓球訓(xùn)練的資料，總結(jié)乒乓球運(yùn)動(dòng)科學(xué)訓(xùn)練的成果，從乒乓球運(yùn)動(dòng)的心理訓(xùn)練、身體訓(xùn)練、訓(xùn)練原則、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)等角度來研究探討乒乓球運(yùn)動(dòng)的科學(xué)訓(xùn)練，為高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練提供幫助。

（二）邏輯分析法

對(duì)上述研究方法所搜集到的資料進(jìn)行了整理、歸納，并對(duì)核心概念進(jìn)行了界定，運(yùn)用演繹和推理的方法，分析了高校高水平乒乓球訓(xùn)練的相關(guān)問題。

三、結(jié)果與分析

高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員不僅需要正規(guī)的大學(xué)課程學(xué)習(xí)，還需要進(jìn)行各種技術(shù)訓(xùn)練，參加訓(xùn)練的時(shí)間十分有限，因此在有限的時(shí)間內(nèi)，在比賽前搞好技戰(zhàn)術(shù)、心理等訓(xùn)練，使高水平運(yùn)動(dòng)員在各個(gè)方面都保持良好的狀態(tài)，是獲得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵。

（一）高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)員的乒乓球技術(shù)是乒乓球戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用的基礎(chǔ)，沒有技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)也無(wú)從談起，所以運(yùn)動(dòng)員技術(shù)是戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行的基礎(chǔ)與保證。

1.以賽促練，增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和能力

高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員平時(shí)的刻苦訓(xùn)練就是為了能在比賽中獲得理想的成績(jī)。人們常常認(rèn)為：“訓(xùn)練和比賽是一對(duì)矛盾體，認(rèn)為訓(xùn)練是積累能量，而比賽是消耗能量?！币虼?，在高校乒乓球運(yùn)動(dòng)員中存在兩種運(yùn)動(dòng)員，一種是盲目求賽，希望以賽代練；一種人是只練不賽，害怕比賽。我認(rèn)為，應(yīng)該合理科學(xué)地安排比賽，達(dá)到以賽促練的目的。這就要求教練員要認(rèn)清乒乓球項(xiàng)目發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn)，要據(jù)隊(duì)員的個(gè)人情況，有選擇地參加比賽，確定哪些是必須參加的重要比賽，哪些是一般性練兵比賽，以便合理地安排訓(xùn)練和比賽。長(zhǎng)期以來高校乒乓球訓(xùn)練隊(duì)大多采取的是以練為主的訓(xùn)練類型，比賽機(jī)會(huì)太少，導(dǎo)致訓(xùn)練與比賽長(zhǎng)期脫節(jié)，不利于運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平的提高。從全局來說，以賽促練是符合乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)客觀發(fā)展規(guī)律的， 比賽是表現(xiàn)和檢查訓(xùn)練效果的一種方法，通過比賽，對(duì)提高運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)水平以及豐富比賽經(jīng)驗(yàn)有非常顯著的作用。

2.突出自身特長(zhǎng)技術(shù)，采用有強(qiáng)度的多球訓(xùn)練

特長(zhǎng)技術(shù)是運(yùn)動(dòng)員在比賽中的主要得分手段，也是贏得比賽的法寶。舉例來說：在平時(shí)和別的隊(duì)友打球時(shí)，別人的發(fā)球很厲害，又或者別人拉的弧圈球太沖太難接了，還有別人反手超強(qiáng)，等等，這就是特長(zhǎng)技術(shù)。但是，兩個(gè)比賽的運(yùn)動(dòng)員水平要在一個(gè)等級(jí)上，否則水平差的運(yùn)動(dòng)員就是再練特長(zhǎng)技術(shù)也是贏不了比賽的。所以，教練員要根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和形體等特點(diǎn)，在運(yùn)動(dòng)員自己的水平等級(jí)范圍內(nèi)制定出適合運(yùn)動(dòng)員自己的特長(zhǎng)技術(shù)，從而可以發(fā)揮最大的效果，從而通過個(gè)人特長(zhǎng)技術(shù)爭(zhēng)取贏得比賽。

同時(shí)，還要采用有強(qiáng)度的多球訓(xùn)練，多球訓(xùn)練可以彌補(bǔ)單球訓(xùn)練中間隙大、來回少等弱點(diǎn)，提高練習(xí)效率。多球訓(xùn)練對(duì)運(yùn)動(dòng)員糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、提高步法和手感等方面也具有十分顯著的效果。有兩個(gè)問題需要在多球訓(xùn)練中引起注意：（1）在多球訓(xùn)練中要保證動(dòng)作的準(zhǔn)確與穩(wěn)定。引拍要到位，不要不到位，也不要引拍太過；抬肘不要過高，過高不容易發(fā)力。（2）重心移動(dòng)不到位。

（二）高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練

所謂乒乓球運(yùn)動(dòng)的戰(zhàn)術(shù)，即“乒乓球運(yùn)動(dòng)員為爭(zhēng)取比賽勝利，綜合運(yùn)用技術(shù)、心理和身體素質(zhì)的方法。”目前乒乓球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的主要方法有發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)、對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)（壓對(duì)方反手，伺機(jī)正手攻或側(cè)身攻、壓左調(diào)右、壓左等右、調(diào)右壓左等）、拉攻戰(zhàn)術(shù)、削中反攻戰(zhàn)術(shù)、弧圈球戰(zhàn)術(shù)、搓攻戰(zhàn)術(shù)等。第二個(gè)是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的訓(xùn)練。“戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是指運(yùn)動(dòng)員在比賽多變、復(fù)雜、困難的情況下，根據(jù)場(chǎng)上的情況快速而又準(zhǔn)確地執(zhí)行自己決定的行動(dòng)方案的能力?！迸c乒乓球技術(shù)一樣，在進(jìn)行具體的培養(yǎng)前，需要讓學(xué)生對(duì)乒乓球意識(shí)的相關(guān)理論有一個(gè)認(rèn)識(shí)和了解。在理論的指導(dǎo)下，學(xué)生才能在實(shí)踐中更好地進(jìn)行乒乓球意識(shí)的培養(yǎng)。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)實(shí)際上是一種“戰(zhàn)術(shù)思維”能力，主要表現(xiàn)在：戰(zhàn)術(shù)思維的全面性、戰(zhàn)術(shù)思維的快速反應(yīng)性、戰(zhàn)術(shù)思維的縱深性、戰(zhàn)術(shù)思維的變通性、戰(zhàn)術(shù)思維的創(chuàng)新性、戰(zhàn)術(shù)思維的敏捷性等方面。

（三）高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的心理訓(xùn)練

良好的心理素質(zhì)對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員來說是成功的關(guān)鍵。即使運(yùn)動(dòng)員在身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練上效果比較理想，但是如果運(yùn)動(dòng)員對(duì)訓(xùn)練和比賽所需要的心理素質(zhì)發(fā)展不好，也難以在比賽之中取得優(yōu)異成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員在高校訓(xùn)練時(shí)間少，所以更需要用頭腦的智慧打球，智慧是通過運(yùn)動(dòng)員的心理品質(zhì)顯現(xiàn)出來的，如果心理素質(zhì)很穩(wěn)定，不僅可以把技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮到正常的水平，還可以節(jié)省很大的體力。現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要組成部分之一就是心理訓(xùn)練，心理訓(xùn)練的方法有很多種，包括認(rèn)知訓(xùn)練，通過讓運(yùn)動(dòng)員學(xué)習(xí)基本的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，讓運(yùn)動(dòng)員自己分析自己的心理問題有哪些；還有調(diào)控注意力訓(xùn)練，讓運(yùn)動(dòng)員能積極控制和調(diào)控注意力，排除一切的外界干擾因素，讓自己能集中注意力做自己想做的事情；再有關(guān)鍵球訓(xùn)練，讓運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)的訓(xùn)練中在遇到關(guān)鍵球問題時(shí)，想象自己的身體和精神都在最好的狀態(tài)，心理積極暗示自己要平靜，盯住球，好好拿下這一分；還有其他很多的心理訓(xùn)練方法，總之心理訓(xùn)練隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的幫助不言而喻。但運(yùn)動(dòng)員良好心理素質(zhì)的建立必須經(jīng)過長(zhǎng)期艱苦訓(xùn)練和比賽的磨礪。

（四）高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練

國(guó)家隊(duì)教練蔡振華最近指出，我們對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)訓(xùn)練不太重視，以致于使我們的戰(zhàn)斗力量不如韓國(guó)和歐洲的運(yùn)動(dòng)員。乒乓球改為大球以后，我國(guó)眾多學(xué)者提出乒乓球運(yùn)動(dòng)員主要應(yīng)發(fā)展力量、速度等素質(zhì)，因?yàn)榇笄虻乃俣认陆盗?3%，彈力高度下降了4.7mm，旋轉(zhuǎn)減少了23%，要想保持原有的速度、旋轉(zhuǎn)就必須加大擊球的力量、速度。乒乓球由小球改為大球，降低了球速，增加了擊球的回合數(shù)，以前的小球時(shí)代，多個(gè)回合的精彩比賽，由于球速太快，球迷都沒有看清楚，精彩已經(jīng)過去了，所以改為大球?qū)τ谄古仪蜻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)來說也是好事，能讓更多的球迷清楚地看到多個(gè)回合的精彩擊球，增加乒乓球的觀賞性。

1.力量素質(zhì)

乒乓球運(yùn)動(dòng)員在比賽中的大部分動(dòng)作都需要運(yùn)動(dòng)員的肌肉在短時(shí)間內(nèi)用很大的力量，很快的收縮帶動(dòng)，從而表現(xiàn)出很大的做功能力，如移動(dòng)、起動(dòng)和大力扣殺等動(dòng)作。由此可見，乒乓球運(yùn)動(dòng)員所需要的是暴發(fā)力，即一種快速力量。身體素質(zhì)的核心及基礎(chǔ)保證是力量素質(zhì)，所以體能訓(xùn)練的核心就在于力量的訓(xùn)練。目前，我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員力量訓(xùn)練主要是上肢及下肢的訓(xùn)練，上肢力量訓(xùn)練的目的是為加快揮拍速度，而下肢力量訓(xùn)練主要是為了提升下肢的移動(dòng)及起動(dòng)的速度。在進(jìn)行力量素質(zhì)的訓(xùn)練時(shí)要注重訓(xùn)練的合理性和科學(xué)性，在安排上肢力量的練習(xí)時(shí)，同時(shí)應(yīng)注意安排一些下肢和腰腹力量的練習(xí)。在進(jìn)行專項(xiàng)力量練習(xí)時(shí)，應(yīng)從運(yùn)動(dòng)員的實(shí)際情況出發(fā)，要按部就班、循序漸進(jìn)地進(jìn)行練習(xí)，注意掌握訓(xùn)練負(fù)荷量與負(fù)合強(qiáng)度之間的關(guān)系，循序漸進(jìn)地增加強(qiáng)度和練習(xí)的次數(shù)。

2.速度素質(zhì)

乒乓球運(yùn)動(dòng)員在比賽中必須“快”。這包括必須頭腦反應(yīng)及判斷快、腳步起動(dòng)及移動(dòng)快、擺臂擊球快等方面，這是乒乓球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特點(diǎn)所要求的?？焖俚闹饕康脑谟趭Z得主動(dòng)，控制比賽。運(yùn)動(dòng)員必須具有良好的速度，這是在比賽中獲勝的有利先決條件。因此，研究怎樣提高乒乓球運(yùn)動(dòng)員的速度至關(guān)重要。在發(fā)展速度素質(zhì)時(shí)需要注意要考慮運(yùn)動(dòng)員的年齡特征，速度素質(zhì)的發(fā)展受到人體生長(zhǎng)水平的制約，注意要以發(fā)展力量為主，因?yàn)榱α渴撬俣鹊幕A(chǔ)，沒有力量空談提高速度也是沒有實(shí)際意義的。由于各個(gè)隊(duì)員的訓(xùn)練程度不同，所以身體條件也不盡相同，要區(qū)別對(duì)待不同情況的隊(duì)員，讓每個(gè)隊(duì)員都能快速提高速度素質(zhì)。

四、結(jié)論與建議

本論文通過對(duì)高校高水平乒乓球運(yùn)動(dòng)員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理、身體訓(xùn)練的綜述性研究認(rèn)為，為了獲得好的比賽成績(jī)，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練需要兼顧各個(gè)方面同步發(fā)展。有三點(diǎn)要特別注意：

1.在遵循訓(xùn)練原則的前提下，要不斷探索創(chuàng)新加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，提高乒乓球運(yùn)動(dòng)員全面素質(zhì)。

2.在比賽以及平時(shí)訓(xùn)練過程中要注意及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)員心理，要定期對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練。

3.在有條件的情況下，對(duì)運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練的環(huán)境、場(chǎng)地要定期地進(jìn)行更換，并要多參與一些重大比賽或隊(duì)內(nèi)模擬對(duì)抗比賽。

【參考文獻(xiàn)】

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篇6

策劃書即對(duì)某個(gè)未來的活動(dòng)或者事件進(jìn)行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本;那么乒乓球活動(dòng)策劃書應(yīng)該怎么寫呢?下面是小編給大家整理的乒乓球活動(dòng)策劃書，歡迎大家借鑒與參考，肯定對(duì)大家有所幫助。

乒乓球活動(dòng)策劃書1一、活動(dòng)前言

為豐富我校14級(jí)新生的大學(xué)生活，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的喜愛，增加乒乓球愛好者之間的交流，充分展示大一風(fēng)采，增強(qiáng)本班同學(xué)的凝聚力，促進(jìn)各班之間的交流，增進(jìn)彼此間的友誼，同時(shí)也為了選拔優(yōu)秀的選手參加校乒乓球賽，計(jì)算機(jī)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部組織舉辦本次球賽。

二、活動(dòng)名稱

計(jì)算機(jī)學(xué)院迎新乒乓球賽

三、活動(dòng)主題

“推”動(dòng)青春，勢(shì)不可“擋”

四、舉辦單位

計(jì)算機(jī)學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部主辦

五、活動(dòng)對(duì)象

計(jì)算機(jī)學(xué)院__級(jí)全體學(xué)生

六、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)

時(shí)間：__年10月25日(第七周周六)

上午：8：30 —12：00(個(gè)人賽)

下午：13：30—17：00(團(tuán)體賽)

地點(diǎn)：體育館乒乓球館

七、活動(dòng)安排策劃

為確保乒乓球賽順利開展，特別定此流程。

(一)前期準(zhǔn)備階段

1、體育部陳曉慧提前找大二學(xué)生協(xié)助本次比賽。

2、計(jì)算機(jī)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部通知14級(jí)各班班長(zhǎng)，請(qǐng)班長(zhǎng)積極配合工作，動(dòng)員本班同學(xué)積極參加，個(gè)人賽每班選手人數(shù)不限，團(tuán)體賽每班男生2-5名、女生1-2名(人數(shù)少于3名視為棄權(quán))。

3、各班級(jí)負(fù)責(zé)人須在比賽前(10月22日12：00之前)將本班的運(yùn)動(dòng)員名單報(bào)體育部，并在比賽前三天抽簽決定團(tuán)體賽分組。

4、個(gè)人賽分組及班級(jí)分組情況詳見附件三、四。

5、體育部：王江蓉負(fù)責(zé)借乒乓球教室、記分牌，胡悅負(fù)責(zé)打印單打普通局計(jì)分A表6張、單打決賽局計(jì)分B表10張、團(tuán)體賽計(jì)分C表6張、團(tuán)體賽選手統(tǒng)計(jì)卡6張、附件一二三四各1張，運(yùn)動(dòng)員名單2張。

賀毅超負(fù)責(zé)乒乓球(3盒)的購(gòu)買，并在活動(dòng)當(dāng)天將所買物品帶到賽場(chǎng)。陳國(guó)輝負(fù)責(zé)維持場(chǎng)管紀(jì)律，嚴(yán)禁人員坐在乒乓球臺(tái)上和亂扔垃圾。

6、辦公室：借7套桌凳，供裁判和記分員使用6套，一張放在比賽選手簽到處。

7、簽到表：辦公室毛燕負(fù)責(zé)學(xué)生會(huì)成員的簽到簽離

體育部羅淼負(fù)責(zé)參賽人員的簽到

8、生活部：負(fù)責(zé)飲用水(瓶裝水1件，桶裝水1桶，杯子若干)。

(注：瓶裝水供裁判使用，生活部魏孟麗保管好，負(fù)責(zé)上午和下午的瓶裝水的發(fā)放(發(fā)給裁判))

9、科技部：負(fù)責(zé)獎(jiǎng)狀(3張手寫)、證書(6張打印)的購(gòu)買蓋章與打印，并在比賽時(shí)帶到賽場(chǎng)。

9、宣傳部：制作“比賽選手簽到處”標(biāo)識(shí)牌1個(gè);

制作1張宣傳海報(bào)，比賽當(dāng)天貼于體育館乒乓球室，以及印有1-6編號(hào)的卡紙，貼于比賽用乒乓球臺(tái)上;另外準(zhǔn)備一張醒目的“選手等待區(qū)”貼于乒乓球館指定位置，供工作人員召喚選手方便。除此外還需要帶的物品有膠帶、黑色馬克筆一只(用于填寫?yīng)劆?。

(二)比賽當(dāng)天安排

準(zhǔn)備階段(周六早上7點(diǎn)10分)：劉濤帶領(lǐng)許敏輝、王文軒、趙濱、崔亞林、賴安平、張斌、陳國(guó)輝、岳曉龍、何取東、涂光宇、朱亮亮等人去國(guó)教樓借桌凳。

1、賽場(chǎng)人員安排

裁判長(zhǎng)：孫國(guó)平

副裁判長(zhǎng)：白德偉、陳曉慧

裁判員：A,B,C,D,E,F(體育部找大二的){裁判：胡金男、袁葉涵、毛衡、張爭(zhēng)光、劉娜、靳書博}

記錄員(上午)：孫夢(mèng)涵、孫亞楠、董珊、王青云、關(guān)曉艷、符媚

記錄員(下午團(tuán)體賽)：董珊、符媚、王青云

(記錄員在本桌球賽結(jié)束后需將乒乓球收回交至體育部，比賽用球不準(zhǔn)外借，此外提醒未被淘汰人員不要走遠(yuǎn))

(注：裁判員、記錄員和撿球人員按順序分別對(duì)應(yīng)1-6號(hào)桌)

各組的記錄員在每輪比賽過后，將小組出線的兩人名單交于總積分處(比賽選手簽到處，體育部王江蓉、賀毅超負(fù)責(zé))。

2、每個(gè)球臺(tái)用擋隔開，每個(gè)球臺(tái)內(nèi)有兩名工作人員，負(fù)責(zé)維持秩序及撿球。

人員安排分別為：(李沁源+朱亮亮)、(羅梟+馬苑耀)、(劉濤+何取東)、(陳寧+王琰)、(楊波+葉鵬程)、(孫朋濤+海梁)。

2、比賽當(dāng)天上午，體育部所有成員7：40在比賽場(chǎng)地集合，其他抽調(diào)人員7：50在比賽場(chǎng)地集合，以提早準(zhǔn)備，避免出現(xiàn)準(zhǔn)備不足的現(xiàn)象導(dǎo)致比賽不能按計(jì)劃舉行，8：30比賽正式開始。

下午，全體工作人員1：10在比賽場(chǎng)地集合，1：30比賽正式開始

3、比賽開始前，體育部陳國(guó)輝把附件一二三四貼在賽場(chǎng)顯眼處。

4、開賽前，由體育部部長(zhǎng)白德偉宣讀比賽流程及注意事項(xiàng)(見附件一)并提醒運(yùn)動(dòng)員不清楚的到附件張貼處仔細(xì)查看，然后宣布比賽開始，并提醒晉級(jí)的運(yùn)動(dòng)員到相應(yīng)的位置休息或者練習(xí)(如若中途離開，找不到人，按棄權(quán)處理)。

5、比賽場(chǎng)地每一輪5到6組同時(shí)進(jìn)行，比賽采取淘汰制。

每一組的第一輪全部結(jié)束之后開始第二輪，以此類推，第一輪海選將不進(jìn)行抽簽，由我們決定對(duì)陣雙方。

6、體育部羅淼、賀毅超、陳國(guó)輝負(fù)責(zé)院旗和條幅等的懸掛。

7、新聞采編部蔣博威負(fù)責(zé)定格比賽中的精彩瞬間。

8、宣傳部張婷負(fù)責(zé)獎(jiǎng)狀、證書的填寫。

9、外聯(lián)部盡量拉一些贊助、條幅，使獎(jiǎng)品更具誘惑力，需準(zhǔn)備獎(jiǎng)品筆記本4個(gè)比賽當(dāng)天帶至體育館。

10、辦公室準(zhǔn)備簽字筆一盒(至少8支)、稿紙2本

11、其他人員及參賽的學(xué)生會(huì)干事在自己的賽程結(jié)束后，聽候臨時(shí)分配。

12、全體學(xué)生會(huì)成員、裁判員、記錄員賽中必須佩戴工作證

13、活動(dòng)結(jié)束后，所有學(xué)生會(huì)成員留下。

14、比賽前一天由體育部白德偉將記錄員工作交代清楚。

15、比賽結(jié)束后學(xué)生會(huì)成員留下打掃衛(wèi)生、送桌凳等。

(三)比賽規(guī)則

根據(jù)《國(guó)際乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》結(jié)合實(shí)際情況制定本規(guī)則，詳見附件二

八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及頒獎(jiǎng)流程

1、比賽結(jié)束后，所有運(yùn)動(dòng)員和學(xué)生會(huì)成員集合，由體育部部長(zhǎng)孫國(guó)平主持頒獎(jiǎng)儀式，之后宣布比賽結(jié)束。

2、男子女子單打各取前三名，團(tuán)體賽取前三名

男女子單打：第三名：證書(副主席田會(huì)婷)_________、__________第二名：證書(副書記賈磊)__________、_________第一名：證書(主席孫國(guó)平頒獎(jiǎng))_________、_________

團(tuán)體獎(jiǎng)：第三名：獎(jiǎng)狀(副主席賈金露)___________

第二名：獎(jiǎng)狀(副書記賈磊)___________

第一名：獎(jiǎng)狀(主席孫國(guó)平頒獎(jiǎng))___________

(獎(jiǎng)品：冠軍：證書+乒乓球拍+筆記本、亞軍：證書+乒乓球拍、季軍：證書+筆記本)

九、其他

1、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

物品

單價(jià)(元)

數(shù)量

總價(jià)(元)

稿紙

2

2本

4

簽字筆

10

1盒

10

乒乓球

5

4盒

20

桶裝水

6

1桶

6

瓶裝水

20

1件

20

紙杯

6

4

24

大獎(jiǎng)狀

1

4

4

證書

0.5

6

3

筆記本(獎(jiǎng)品)

10

4

40

合計(jì)

131

2、總結(jié)工作

賽后照片、文檔等資料由新聞部和學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)整理，之后交由辦公室。

乒乓球活動(dòng)策劃書2一、比賽目的：

弘揚(yáng)國(guó)球文化，提高競(jìng)技水平，展現(xiàn)蓬勃向上的精神風(fēng)貌，進(jìn)一步豐富校園文化生活，提高乒乓球愛好者的競(jìng)技水平和綜合素質(zhì)，營(yíng)造經(jīng)管學(xué)院和諧發(fā)展氛圍。為大家提供一個(gè)互相交流的平臺(tái)。

二、比賽組織 ：

主辦單位：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)體育部

比賽時(shí)間： 單項(xiàng)比賽： _年12月13日 晚上 6:30—8:30

團(tuán)體比賽： _年12月14日 晚上 6:30—8:30 比賽地點(diǎn)：北苑乒乓球室

參賽對(duì)象：經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院全體在校學(xué)生

報(bào)名時(shí)間：_年(12)月(2)日至(12)月(10)日

三、比賽項(xiàng)目：

男子單打、女子單打、團(tuán)體比賽(各系抽簽對(duì)陣)

四：比賽用具：

參賽選手根據(jù)自己的使用習(xí)慣自帶乒乓球拍和比賽用球。

五、比賽規(guī)則：

1、此次比賽為單打比賽采取國(guó)際通用的11分制，

比賽執(zhí)行中國(guó)乒協(xié)最新審定的《乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》。

2、單項(xiàng)比賽均采取三局兩勝制。

男子取前五名、女子取前三名。根據(jù)報(bào)名情況抽簽分組比賽。

3、團(tuán)體比賽根據(jù)抽簽情況對(duì)陣，采取五場(chǎng)三勝制，每場(chǎng)比賽三局兩勝。

每個(gè)專業(yè)由三名男隊(duì)員和兩名女隊(duì)員組成，比賽順序?yàn)椋耗袉?，女單，男單，女單，男單?/p>

六、注意事項(xiàng)：

各參賽選手比賽前十分鐘必須到達(dá)賽場(chǎng)，比賽開始前持有效證件到記分臺(tái)處檢錄。如有特殊情況不能按時(shí)到達(dá)者應(yīng)提前與大賽組委會(huì)聯(lián)系，超過開賽時(shí)間15分鐘未到者按棄權(quán)處理。

比賽本著“友誼第一，比賽第二”的原則，參賽選手必須尊重觀眾，尊重對(duì)手，服從裁判的判決。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

單項(xiàng)比賽男子取前三名，女子取前三名，團(tuán)體比賽取前三名，凡獲得前三的選手和隊(duì)伍，其獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)榮譽(yù)證書，并給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

八、工作安排：

1，場(chǎng)地的借用，12月8號(hào)之前落實(shí)場(chǎng)地的借用工作。

2，體育部：負(fù)責(zé)向各系發(fā)放和收取報(bào)名表，組織人員參加比賽。

3，宣傳部：負(fù)責(zé)制作條幅，制作選手號(hào)碼牌，制作宣傳卡片。

4，外聯(lián)部：負(fù)責(zé)懸掛和收取條幅，布置場(chǎng)地。

5，學(xué)習(xí)部：負(fù)責(zé)比分統(tǒng)計(jì)，公示選手晉級(jí)情況，書寫?yīng)劆睢?/p>

6，科技部：負(fù)責(zé)拍照片，整理經(jīng)典照片。

7，文藝部：負(fù)責(zé)向負(fù)責(zé)人通報(bào)比分。

8，生活部：負(fù)責(zé)茶水等后勤服務(wù)以及打掃乒乓球室。

9，12月10號(hào)報(bào)名工作截止后組織各個(gè)選手和代表隊(duì)的抽簽工作。

九、比賽結(jié)束后邀請(qǐng)?jiān)簩W(xué)生會(huì)主席團(tuán)成員給獲獎(jiǎng)選手和代表隊(duì)頒發(fā)榮譽(yù)證書。

十、傳媒宣傳：

邀請(qǐng)經(jīng)管院記者團(tuán)對(duì)賽事進(jìn)行新聞報(bào)道，拍照，為學(xué)院留取賽事歷史資料。照片上傳院學(xué)生會(huì)博客，以擴(kuò)大宣傳力度，樹立經(jīng)管院新形象。

十一、賽后總結(jié)：

協(xié)同院學(xué)生會(huì)對(duì)本次比賽進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性總結(jié)，積累我們的經(jīng)驗(yàn)及總結(jié)本次比賽暴露的問題。

乒乓球活動(dòng)策劃書3一、活動(dòng)背景：春風(fēng)拂袖，徐徐吹來，在這陽(yáng)光明媚的春天里，我們風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)隆重舉行了一場(chǎng)充滿校園活力的爭(zhēng)霸賽，希望熱愛乒乓球的同學(xué)可以借此機(jī)會(huì)互相切磋，提高自己的技術(shù)水平。

二、活動(dòng)對(duì)象：新華學(xué)院所有學(xué)生

三、活動(dòng)地點(diǎn)：中山大學(xué)新華學(xué)院生活園飯?zhí)萌龢?/p>

四、活動(dòng)時(shí)間：__年3月14號(hào)起

五、活動(dòng)步驟

(一) 活動(dòng)前準(zhǔn)備

1.9、10號(hào)生活園t字路口和東區(qū)路口擺攤報(bào)名。

2.11、12、13號(hào)整理確定報(bào)名人數(shù)。

3.討論并定下比賽模式。

4.布置比賽場(chǎng)地并發(fā)通知給報(bào)名人員。

(二) 活動(dòng)內(nèi)容

一、采取抽簽方式確定比賽小組

比賽方式：此次比賽分為男單、女單，小組出現(xiàn)賽實(shí)行三局兩勝循環(huán)淘汰制

比賽具體方案：

1、通知參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，以抽中的連續(xù)10個(gè)數(shù)字的隊(duì)員為一小組，每一小組出線2至三名。

2、小組出線隊(duì)員確定以后，將簽編為1、2、3、4、5......n，共n簽，1和2對(duì)陣，3和4對(duì)陣.......，實(shí)行5局3勝制，最后決出4強(qiáng)

3、4強(qiáng)分為兩組進(jìn)行各自半決賽，兩場(chǎng)半決賽的負(fù)方爭(zhēng)奪三、四名，勝方最后進(jìn)行決賽決出冠軍，實(shí)行7局4勝制

二、正式比賽

三、頒獎(jiǎng)典禮

(三) 個(gè)人建議

1.建議采取循環(huán)賽

2.比賽局?jǐn)?shù)建議加多

六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人

負(fù)責(zé)人：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)以及副會(huì)長(zhǎng)

協(xié)助人：本協(xié)會(huì)各部長(zhǎng)及干事

七、活動(dòng)所需資源以及預(yù)算

1.宣傳海報(bào)

2.報(bào)名表

3.球臺(tái)

4.場(chǎng)地

5.計(jì)分牌

總預(yù)算 150元

八、具體安排人員

1、活動(dòng)前期由組織部安排人手負(fù)責(zé)擺攤，宣傳本次活動(dòng)

2、裁判部提前做好培訓(xùn)工作

3、技術(shù)部需要加強(qiáng)干事的培訓(xùn)，為比賽做好準(zhǔn)備

4、秘書部負(fù)責(zé)賽場(chǎng)的拍照和參賽者的簽到

5、其他部門協(xié)助本次工作

策劃書：風(fēng)鳴乒乓球協(xié)會(huì)

乒乓球活動(dòng)策劃書4一、活動(dòng)目的：

為了豐富我校園同學(xué)的課余時(shí)間，增強(qiáng)同學(xué)們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的喜愛，增加廣大乒乓球愛好者之間的交流，展現(xiàn)我校學(xué)子的良好的精神面貌、全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，促進(jìn)各班之間的交流，增進(jìn)彼此之間的友誼。

二、主辦單位：福安職業(yè)技術(shù)學(xué)校校團(tuán)委學(xué)生會(huì)體育部。

三、比賽時(shí)間：____年_月_日(下午4:00)后

四、比賽地點(diǎn)：校乒乓球室。

五、參賽主體：校高一、高二段。

六、活動(dòng)安排：比賽分為循環(huán)賽、淘汰賽、總決賽三輪進(jìn)行。

七、比賽規(guī)則：根據(jù)《國(guó)際乒乓球競(jìng)賽規(guī)則》結(jié)合實(shí)際情況制定本。

八、注意事項(xiàng)：保證比賽文明的進(jìn)行、十名人員安排(注明裁判長(zhǎng)、裁判員、記錄員)。

九、前期準(zhǔn)備階段為了保證乒乓球順利開展、特定此流程：

(1)體育部例會(huì)通知各班，動(dòng)員本班同學(xué)參加每班推選男女各兩名：(男缺女補(bǔ))(女缺男補(bǔ))參加比賽。(待定)

(2)各班級(jí)須在比賽前(確定日期后)將各班級(jí)的運(yùn)動(dòng)員名單報(bào)到團(tuán)委辦公室，在比賽前一天抽簽決定分組。(待定)

十、比賽流程：本次比賽沒男子單打和女子單打兩項(xiàng)目，分三輪進(jìn)行： (1)第一輪：小組內(nèi)進(jìn)行循環(huán)比賽，每組前兩名出線。

(2)第二輪：循環(huán)賽中出線的選手混合抽簽分為兩組、每組前兩名出線。

(3)總決賽出線的四位選手進(jìn)行最終決賽，決出前三名。

十一、比賽規(guī)則：

此次比賽為單打競(jìng)賽，比賽第二輪采用七球三局兩勝制第二輪和第三輪都采用十一球三局兩勝制。

比賽開始前裁判員按“猜球”方法會(huì)評(píng)選出發(fā)球方、(“猜球”)方法：比賽開始、裁判其中一手握球、比賽雙方自愿出一名選手對(duì)裁判右手中是否有球進(jìn)行判斷，猜對(duì)則有權(quán)選擇發(fā)球或選擇場(chǎng)地，猜錯(cuò)則相應(yīng)權(quán)力歸對(duì)方所有)。

裁判宣布比賽開始，每人速發(fā)兩球，比賽中若雙方比分出現(xiàn)_:_，則每人互發(fā)一球、直到比分相差兩分，比賽結(jié)束、每局比賽結(jié)束后雙方須互換場(chǎng)地。

比賽過程中，以裁判員的判別為準(zhǔn)，存異議可當(dāng)場(chǎng)向裁判申訴、待裁判長(zhǎng)研憲后、將結(jié)果告知各參賽隊(duì)員，但對(duì)裁判長(zhǎng)的判罰不得再表示異議，否則若與裁判員發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)或有過激行為，取消參賽資格。

十二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

第一名獎(jiǎng)品(證書加籃球)，第二名獎(jiǎng)品(獎(jiǎng)狀加乒乓球拍)，第三名獎(jiǎng)品(獎(jiǎng)狀加羽毛球拍)。

十三、注意事項(xiàng)：

比賽隊(duì)員有球拍的自帶沒有由學(xué)校供應(yīng)。 請(qǐng)參賽隊(duì)員提前十分鐘進(jìn)入場(chǎng)地。熟悉場(chǎng)地。 到達(dá)場(chǎng)地后聽從工作人員安排。

參賽選手應(yīng)文明比賽、尊重裁判、尊重其他參賽選手、嚴(yán)格尊重比賽規(guī)則，如有違反、一經(jīng)查實(shí)、取消比賽資格。

策劃：校團(tuán)委學(xué)生會(huì)體育部 修改：校團(tuán)委學(xué)生會(huì)編輯部

乒乓球活動(dòng)策劃書5一、活動(dòng)目的

旨在提高學(xué)生的體育熱情，豐富課余生活，提高學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣，加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)交流，為學(xué)生提供一個(gè)可以發(fā)揮特長(zhǎng)、增進(jìn)友誼的平臺(tái)，也為了增強(qiáng)學(xué)生體魄、普及體育基礎(chǔ)知識(shí)與技能和挖掘院內(nèi)優(yōu)秀乒乓人才。

二、活動(dòng)主題

燃放乒乓熱情，打出敏銳節(jié)奏

三、活動(dòng)時(shí)間

待定

四、活動(dòng)對(duì)象

華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院全體師生

五、主辦單位

華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院學(xué)生會(huì)

華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院研究生會(huì)

六、活動(dòng)安排

(一)、比賽項(xiàng)目

本次比賽分乒乓球男子團(tuán)體賽(每個(gè)年級(jí)各出2支隊(duì)，每個(gè)班1支，每支隊(duì)伍不超過4人，分a、b兩組，每組前2名出線，獎(jiǎng)前4名)、男子單打(可自由報(bào)名)、女子單打(自由報(bào)名)。

(二)、報(bào)名工作

4月初開始做前期宣傳工作，主要由學(xué)生會(huì)所有成員、班級(jí)班干部負(fù)責(zé)，同時(shí)接受報(bào)名，由班級(jí)體育委員負(fù)責(zé)報(bào)名工作，教師的報(bào)名由研究生級(jí)負(fù)責(zé)，并于4月20號(hào)前上交到學(xué)生會(huì)文體部。

(三)、賽事安排

(1)比賽場(chǎng)地定在體育館2樓(乒乓球體育課上課之處)

(2)比賽一律采取常規(guī)比賽規(guī)則來進(jìn)行，團(tuán)體賽每組前2名出線，單打在8強(qiáng)之前一律采取淘汰賽

(3)其他

裁判方面，邀請(qǐng)華南師范大學(xué)乒乓球協(xié)會(huì)的干事來?yè)?dān)任，每張臺(tái)一名，記分員則有學(xué)生會(huì)干事或者各班體委或者對(duì)乒乓規(guī)則有所了解的人擔(dān)任。

另外設(shè)維持秩序2名，由學(xué)生會(huì)文體部成員擔(dān)任，主席臺(tái)3名(2名全權(quán)負(fù)責(zé)當(dāng)天場(chǎng)館秩序和比賽結(jié)果的統(tǒng)計(jì)，1名技術(shù)顧問，可由乒協(xié)干事?lián)?

(四)、比賽規(guī)則

1、團(tuán)體賽一律采取每局3盤2勝的11分制，哪一隊(duì)大分先到3分哪一隊(duì)勝出，每隊(duì)派出3名選手參賽。

組內(nèi)采取循環(huán)比賽，決出前2名，出線四支隊(duì)伍有a組第一名對(duì)b組第二名，b組第一名對(duì)a組第二名，每組隊(duì)伍名次決定采用積分制，勝出記1分，負(fù)方0分，如遇同分，則看兩隊(duì)交戰(zhàn)情況作決定。

2、個(gè)人單打賽在淘汰賽一律采取每局3盤2勝的11分制，決出8強(qiáng)后采取5盤3勝的11分制，總決賽采取7盤4勝制的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)賽，在前8強(qiáng)出來前一律采取淘汰賽，決出8強(qiáng)后采取排名賽

(以上比賽的得失分一律采取國(guó)際慣例來進(jìn)行，球臺(tái)才用體育館內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量球臺(tái)，乒乓球采用雙魚3星正式比賽用球，或由參賽選手一方提供，不過需征求雙方同意，球拍建議自帶，暫停次數(shù)理論每位選手每場(chǎng)比賽都有一次機(jī)會(huì)，團(tuán)體賽則每隊(duì)僅有2次機(jī)會(huì)，時(shí)間最短1分鐘，最長(zhǎng)3分鐘，如時(shí)間緊迫，暫停時(shí)間由裁判定。)本次比賽最終解釋權(quán)歸主席臺(tái)所有

(五)、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)前4名，個(gè)人單打獎(jiǎng)前8名，前3名可獲精美禮品一份

團(tuán)隊(duì)賽第一名：獎(jiǎng)團(tuán)體錦旗一張，每人一份榮譽(yù)證書，每位參賽隊(duì)員2桶雙魚3星乒乓球(3球裝)

團(tuán)體賽第二名：每人榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員1桶雙魚3星乒乓球

團(tuán)體賽第三名：每人榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員筆記本一本

團(tuán)體賽第四名：獎(jiǎng)班級(jí)榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員簽字筆一支

男女子個(gè)人單打第一名：個(gè)人榮譽(yù)證書一本，雙魚三星乒乓球2桶，乒乓球拍套及保護(hù)套裝一份

男女子個(gè)人單打第二名：個(gè)人榮譽(yù)證書一本，雙魚三星乒乓球2桶

男女子個(gè)人單打第三名：個(gè)人榮譽(yù)證書一本，雙魚三星乒乓球1桶

其余選手獲個(gè)人榮譽(yù)證書一本

(六)、注意事項(xiàng)

1、各裁判需堅(jiān)持“公平、公正、公開”原則

2、如遇爭(zhēng)議球，需聽從裁判決定，如裁判難以決定，可向主席臺(tái)反映情況，由主席臺(tái)決定，主席臺(tái)一經(jīng)決定，結(jié)果不能再更改

3、團(tuán)體賽分組一律采取抽簽制，時(shí)間待定，如遇一組有事不能前來，學(xué)生會(huì)文體部有權(quán)代其抽簽。

4、個(gè)人賽按隨機(jī)排序方式配對(duì)，配對(duì)過程工作人員一定堅(jiān)持公平公正原則。

5、如選手出現(xiàn)侮辱對(duì)手、攻擊他人身心的行為，一經(jīng)裁定，馬上取消參賽資格，對(duì)方馬上進(jìn)入下一輪比賽

6、維護(hù)秩序的工作人員應(yīng)該注意觀眾與選手距離不能太近

7、如遇時(shí)間緊迫問題，一輪比賽結(jié)束后選手的休息時(shí)間會(huì)相對(duì)減少，由主席臺(tái)宣布每位選手下一輪比賽時(shí)間，一經(jīng)宣布，理論上如該名選手超過10分鐘不到，視為自動(dòng)棄權(quán)處理。

8、比賽完畢各裁判注意對(duì)比賽用球的回收

七、可行性分析

(一)舉辦時(shí)期甚好

夏天將至，運(yùn)動(dòng)又是減輕壓力，鍛煉身體的一個(gè)好方式，乒乓運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉人的反應(yīng)能力，又有一定的運(yùn)動(dòng)量，不容易受傷，想必老師們.同學(xué)們的運(yùn)動(dòng)積極性會(huì)因此增加了許多，同時(shí)這也是一個(gè)調(diào)動(dòng)更多的老師.同學(xué)參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)。

室內(nèi)場(chǎng)地，環(huán)境基本不受影響。

篇7

【摘 要】 本文在分析研究的基礎(chǔ)上，提出了乒乓球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系的10項(xiàng)指標(biāo)，確定了每個(gè)指標(biāo)的權(quán)重排位，即：扣球遠(yuǎn)度、半分鐘杠鈴快挺、20 m折返跑、50m跑、杠鈴深蹲、坐位體前屈、一分鐘雙搖跳繩、1500m跑、立定跳遠(yuǎn)、十字快速交換跳。從而為制定個(gè)體體能訓(xùn)練方案提供了決策依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】 乒乓球運(yùn)動(dòng)員;專項(xiàng)體能;量化分析;體系構(gòu)建

乒乓球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能訓(xùn)練不僅是隊(duì)員迎合比賽強(qiáng)度的必然需要與現(xiàn)代戰(zhàn)術(shù)日益趨近形勢(shì)中的必然重點(diǎn)，也是學(xué)習(xí)和發(fā)揮重要技術(shù)的起步平臺(tái)。蔡振華曾在比賽訓(xùn)練中明確指出：“多年來，乒乓球教練員對(duì)體能的認(rèn)識(shí)是膚淺的，隨著乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，比賽中對(duì)抗性加強(qiáng)，其基礎(chǔ)是要有良好的體能作為保證”。我們要保持在乒乓球項(xiàng)目的領(lǐng)軍地位，必然要求要達(dá)到現(xiàn)代乒壇發(fā)展的現(xiàn)實(shí)要求。大賽勝負(fù)常常會(huì)取決于運(yùn)動(dòng)員的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等方面的專項(xiàng)體能素質(zhì)，因此，必須加強(qiáng)專項(xiàng)體能訓(xùn)練的科學(xué)化和系統(tǒng)化。在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程中，診斷是訓(xùn)練活動(dòng)的起點(diǎn)。體能訓(xùn)練的科學(xué)化保證之一就是科學(xué)診斷，診斷和量化評(píng)價(jià)的功能有初選、評(píng)定、判別、反饋、鼓勵(lì)和引導(dǎo)等方面，科學(xué)的評(píng)價(jià)和診斷是運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行高效的專項(xiàng)體能訓(xùn)練中的重要一環(huán)。本文試從評(píng)價(jià)和診斷的角度對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能進(jìn)行研究，為構(gòu)建乒乓球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系和科學(xué)化提供理論參考。

專項(xiàng)體能的概念，其內(nèi)涵和外延長(zhǎng)時(shí)間以來為各方專家所關(guān)注和熱議，對(duì)它的概念存在著不同層次的認(rèn)識(shí)。有學(xué)者指出，機(jī)體體能分成三個(gè)類別：健康體能相關(guān)人體健康，一般運(yùn)動(dòng)體能相關(guān)基本的運(yùn)動(dòng)能力，專項(xiàng)技術(shù)體能相關(guān)具體的某一運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。專項(xiàng)體能對(duì)于乒乓球項(xiàng)目而言，大致包括反應(yīng)、判斷、起動(dòng)、移動(dòng)、揮臂形成的一個(gè)動(dòng)作周期，與反應(yīng)、速度、靈敏、協(xié)調(diào)、耐力、力量、靈敏等專項(xiàng)因素緊密相關(guān)?，F(xiàn)代科技不斷地高速發(fā)展，訓(xùn)練監(jiān)控的方法日益先進(jìn)，國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能判斷的標(biāo)準(zhǔn)和指標(biāo)等進(jìn)行了不同層面的研究，但并沒有形成統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)體系。

一、研究對(duì)象與方法

1、研究對(duì)象

以乒乓球運(yùn)動(dòng)員（國(guó)家二級(jí)以上運(yùn)動(dòng)員30人）為實(shí)驗(yàn)對(duì)象，以乒乓球運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)體能作為研究對(duì)象。

2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法：依據(jù)研究對(duì)象查閱中文期刊網(wǎng)和國(guó)家體育總局等網(wǎng)站，收集相關(guān)文獻(xiàn)和資料，了解目前乒乓球?qū)ｍ?xiàng)體能的研究現(xiàn)狀、存在問題和發(fā)展趨勢(shì)。

（2）問卷調(diào)查法：為了使乒乓球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)指標(biāo)具備一定的合理性，研究采用專家問卷調(diào)查表進(jìn)行了調(diào)查，共計(jì)發(fā)放問卷10份，回收10份，回收率100%。

（3）測(cè)試法：運(yùn)用初選指標(biāo)體系統(tǒng)計(jì)后得到的“關(guān)鍵性指標(biāo)”，對(duì)研究對(duì)象進(jìn)行測(cè)試（最后明確了7個(gè)指標(biāo)）。

（4）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：應(yīng)用SPSS11.5統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行常規(guī)統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

二、結(jié)果與分析

1、對(duì)專項(xiàng)體能的指標(biāo)進(jìn)行初篩

體能基本包括速度、耐力、力量、柔韌和靈敏等五個(gè)方面，我們依據(jù)這五個(gè)方面首先選出了二十七個(gè)與乒乓球運(yùn)動(dòng)相關(guān)性較強(qiáng)的指標(biāo)，速度類：低重心四角跑、50m跑、20 m折返跑、八字踩點(diǎn)跑、100 m跑;耐力類：約30分鐘大強(qiáng)度比賽后心跳次數(shù)、1500m跑;力量類：半分鐘杠鈴快挺、扣球遠(yuǎn)度、杠鈴臥推重量、立定跳遠(yuǎn)、縱跳摸高、半分鐘仰臥起坐、一分鐘仰臥起坐、杠鈴半蹲、杠鈴深蹲、杠鈴高翻、一分鐘俯臥撐;柔韌類：側(cè)滑觸桿、坐位體前屈、旋肩測(cè)驗(yàn)、立位體前屈;靈敏類：雙腳急速變化觀察指令向兩側(cè)探步、十字快速交換跳、一分鐘跳繩、一分鐘雙搖跳繩、聽指令做動(dòng)作姿勢(shì)。然后我們應(yīng)用特爾斐法，請(qǐng)相關(guān)領(lǐng)域的專家對(duì)27個(gè)初選指標(biāo)采用五級(jí)評(píng)分法進(jìn)行量表打分，問卷打分后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理，計(jì)算每個(gè)初選指標(biāo)的平均分?jǐn)?shù)，按照平均分?jǐn)?shù)的排位再次篩選出最為靠前的指標(biāo)，第一次初篩后我們得到了前10項(xiàng)指標(biāo)：扣球遠(yuǎn)度、半分鐘杠鈴快挺、20m折返跑、坐位體前屈、一分鐘雙搖跳繩、立定跳遠(yuǎn)、杠鈴深蹲、十字快速交換跳、50m跑、1500m跑。

2、乒乓球選手專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系的構(gòu)建方法

首先，對(duì)于第一次初篩后的10項(xiàng)指標(biāo)，我們應(yīng)用灰色關(guān)聯(lián)法進(jìn)行對(duì)各個(gè)指標(biāo)的權(quán)重分析，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行10項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)試，然后與運(yùn)動(dòng)員在之前的各項(xiàng)賽事名次進(jìn)行的灰色關(guān)聯(lián)度的計(jì)算，得出10項(xiàng)指標(biāo)的貢獻(xiàn)率，最終計(jì)算出每個(gè)指標(biāo)的權(quán)重排位：扣球遠(yuǎn)度、半分鐘杠鈴快挺、20 m折返跑、50m跑、杠鈴深蹲、坐位體前屈、一分鐘雙搖跳繩、1500m跑、立定跳遠(yuǎn)、十字快速交換跳。其次，對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行10項(xiàng)指標(biāo)的測(cè)試之后，同時(shí)得到了所有選手在每個(gè)指標(biāo)的平均數(shù)值和標(biāo)準(zhǔn)差，也得到了每個(gè)指標(biāo)的數(shù)值范圍和置信區(qū)間，這些數(shù)據(jù)代表了本研究對(duì)象所達(dá)到運(yùn)動(dòng)水平的選手專項(xiàng)體能特征，所以可以為乒乓球選手選材的領(lǐng)域提供參考。然后，我們應(yīng)用百分位數(shù)法，對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員的單項(xiàng)指標(biāo)評(píng)分初步制定了評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，揭示乒乓球選手專項(xiàng)體能的水平差距，為運(yùn)動(dòng)水平的等級(jí)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)提供數(shù)值參考。

三、小結(jié)

我們對(duì)涉及乒乓球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能的概念、體能測(cè)試項(xiàng)目、評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)與診斷等方面對(duì)國(guó)內(nèi)外相關(guān)文獻(xiàn)進(jìn)行了分析，結(jié)合乒乓球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)體能特點(diǎn)，遵循并運(yùn)用指標(biāo)體系設(shè)計(jì)的原則和指標(biāo)篩選方法，初選并優(yōu)化具有代表性的測(cè)試指標(biāo)構(gòu)建群，最后采用確定的測(cè)試指標(biāo)體系對(duì)運(yùn)動(dòng)員按照特定的方法進(jìn)行測(cè)試，按照評(píng)價(jià)體系的構(gòu)成要素和評(píng)價(jià)指標(biāo)體系構(gòu)建的流程（確定評(píng)價(jià)對(duì)象與目標(biāo)、確定指標(biāo)體系、確定指標(biāo)權(quán)重、設(shè)計(jì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)），初步探討了對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系的構(gòu)建工作，在乒乓球?qū)ｍ?xiàng)體能的評(píng)價(jià)與診斷領(lǐng)域提供了研究資料，為制定個(gè)體體能訓(xùn)練方案提供決策依據(jù)。

【參考文獻(xiàn)】

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[2] 張瑛秋.優(yōu)秀青少年乒乓球運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練水平綜合評(píng)價(jià)[J].體育科學(xué)，2006.26（5）41-47.

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[4] 王清.我國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員竟技能力診斷和監(jiān)測(cè)系統(tǒng)的研究與建立[M].北京：人民體育出版社，2004.7.

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[6] 金宗強(qiáng).我國(guó)優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員專項(xiàng)體能評(píng)價(jià)體系與診斷方法的研究[C].北京體育大學(xué)博士學(xué)位論文.2004.

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【作者簡(jiǎn)介】

篇8

1.前言

2.協(xié)會(huì)介紹

3.市場(chǎng)分析

4.活動(dòng)介紹

5.宣傳計(jì)劃

6.商家補(bǔ)償計(jì)劃

一． 前言

   作為青春的代言人，大學(xué)生總洋溢著年輕的活力、充滿著狂熱的激情，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有著強(qiáng)烈的追求，對(duì)于此類大型體育活動(dòng)必定會(huì)踴躍參加。這類活動(dòng)必能讓主辦協(xié)會(huì)的知名度得到很大提高，同時(shí)也讓贊助商家達(dá)到最佳的宣傳效果，從而達(dá)到雙贏的效果。今年的五月是活動(dòng)開展的最好時(shí)機(jī)，產(chǎn)品宣傳的最佳時(shí)間，形象策劃的最棒時(shí)段。因?yàn)榇髮W(xué)生活已進(jìn)入了正軌，一切都相對(duì)順利，而且該月的功課也相對(duì)于其它月份少些，會(huì)有更多的時(shí)間組織和參與活動(dòng)，更何況學(xué)校的活動(dòng)月也在這個(gè)時(shí)候完全開放，很有活動(dòng)的氣氛。在這個(gè)宣傳的黃金月，哪個(gè)組織率先策劃出極具創(chuàng)意的活動(dòng)，哪個(gè)組織就能在新生中樹立良好的公眾形象，哪個(gè)公司能在這個(gè)月做最有效的宣傳，必能更快地占去大片的市場(chǎng)。我部對(duì)于舉辦此類活動(dòng)有多年經(jīng)驗(yàn)，而且通過了學(xué)工辦，學(xué)生會(huì)籌備委員會(huì)的分析討論，極具權(quán)威性。而且我部經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)一手栽培，深得校團(tuán)委、院領(lǐng)導(dǎo)等的高度重視，并給予大力的支持和幫助。此外，這類活動(dòng)還得到本校各兄弟學(xué)生會(huì)、協(xié)會(huì)、學(xué)生組織的鼎立相助和參與。通過活動(dòng)讓參與者感到耳目一新，興奮不已；讓贊助商盡情享受投資少回報(bào)高的樂趣，學(xué)生會(huì)為此而不斷努力！

二．協(xié)會(huì)介紹

   山東體育學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)是在學(xué)院團(tuán)總支的直接領(lǐng)導(dǎo)下，融競(jìng)技性、健身性、娛樂性為一體的非營(yíng)利性社團(tuán)組織。直屬院社團(tuán)部，是以組織嚴(yán)密的學(xué)生社團(tuán)，協(xié)會(huì)宗旨是“以球會(huì)友，切磋共進(jìn)”在開展過球健身的同時(shí)增強(qiáng)協(xié)會(huì)成員之間競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)精神，全心全意為會(huì)員服務(wù)，以達(dá)到共同提高競(jìng)技水平的目的，積極宣揚(yáng)國(guó)球健身運(yùn)動(dòng)。

三．市場(chǎng)分析（投資高校活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)）

1. 大學(xué)生有著自己消費(fèi)特點(diǎn)：

        （1）消費(fèi)群體范圍集中，針對(duì)性強(qiáng)，消費(fèi)量大

        （2）容易受周圍環(huán)境的影響，消費(fèi)易引導(dǎo)

        （3）容易形成潮流，而且迅速向周邊地區(qū)輻射

        （4）接受能力強(qiáng)，尤其對(duì)新鮮事物的接受能力

2. 我院體育專業(yè)人才眾多，對(duì)于體育用品需求量較大。

3. 同電視、報(bào)刊傳媒相比，在學(xué)校宣傳有良好的性價(jià)比，可用很少的資金做到最好的宣傳。

4．學(xué)校消費(fèi)地域集中，針對(duì)性強(qiáng)，產(chǎn)品品牌容易深入人心。公司如能在這種環(huán)境中進(jìn)行宣傳，效果可想而知。

5. 如條件允許的話,商家還可以同我們協(xié)會(huì)建立一個(gè)長(zhǎng)期友好合作關(guān)系，如每年共同策劃一次晚會(huì)，將會(huì)使商家在學(xué)校內(nèi)外的知名度不段加深深,甚至輻射到學(xué)府路各個(gè)高校，極具有長(zhǎng)遠(yuǎn)意義!

6. 便捷的活動(dòng)申請(qǐng)：商家在高校內(nèi)搞宣傳或促銷活動(dòng)，一定要經(jīng)過一系列的申請(qǐng)，而通過和我們體育學(xué)院合作，貴公司可以方便快捷獲得校方批準(zhǔn)，并且得到我們學(xué)院及各部門的大力協(xié)作配合。

7. 高效廉價(jià)的宣傳：以往的校內(nèi)活動(dòng)中，我們積累了不少的宣傳經(jīng)驗(yàn)，在學(xué)校建有強(qiáng)大的宣傳網(wǎng)絡(luò)，可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到很好的宣傳效果。而且有足夠的人力資源為貴公司完成宣傳活動(dòng)!

8．大學(xué)校園文化生活豐富，活動(dòng)眾多，其盛況頗具影響力。

四．活動(dòng)介紹

1．活動(dòng)目的：為提高廣大同學(xué)的身體素質(zhì)，豐富業(yè)余生活，形成“團(tuán)結(jié)、凝聚、拼搏”的精神風(fēng)貌，按照近幾年慣例，XX年年日照高校乒乓球友誼賽將于5月中下旬在山東體育學(xué)院乒乓球館舉行。

2．承辦單位： 山東體育學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)

    主辦單位：曲阜師范大學(xué)乒乓球協(xié)會(huì)

                  濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)

                  山東水利學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)

                  山東外國(guó)語(yǔ)學(xué)院乒乓球隊(duì)

                  日照廣播電視大學(xué)乒乓球隊(duì)

                  日照職業(yè)技術(shù)學(xué)院乒乓球協(xié)會(huì)

3．活動(dòng)時(shí)間： 5月中下旬

4．活動(dòng)地點(diǎn)： 山東體育學(xué)院乒乓球館

5．活動(dòng)內(nèi)容： 參賽人數(shù)100余人

                   比賽場(chǎng)次200余場(chǎng)

  （比賽詳細(xì)內(nèi)容由大會(huì)組委會(huì)決定，由另一份活動(dòng)詳細(xì)方案，但活動(dòng)比賽前不方便公開。）

五．宣傳計(jì)劃

1．  項(xiàng)目  內(nèi)容  時(shí)間及效果

（1）橫幅

    于活動(dòng)場(chǎng)地處懸掛，活動(dòng)前期懸掛， 直到活動(dòng)結(jié)束，一目了然，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)（公司以私人名義是無(wú)法申請(qǐng)到橫幅懸掛的）。

（2）海報(bào)宣傳

    在全校各宣傳欄內(nèi)張貼海報(bào), 在保證有關(guān)活動(dòng)的宣傳的情況下, 可以體現(xiàn)贊助商的利益。學(xué)生公寓宣傳欄。置于校內(nèi)人口流動(dòng)量大的道路上和食堂前（建議公司參與設(shè)計(jì)海報(bào)或展板），宣傳單，節(jié)目單, 以求對(duì)公司的宣傳達(dá)到最好最全面的效果。共2頁(yè),當(dāng)前第1頁(yè)1

（3）展板

    活動(dòng)前期在院內(nèi)醒目位置擺放展板，不受其它任何組織宣傳影響，該板為我院學(xué)生會(huì)獨(dú)家所有。

（4）外校宣傳（贊助費(fèi)足夠）

    隨校內(nèi)宣傳的進(jìn)展,進(jìn)行同步外校宣傳,在其它院校，主要宣傳欄中張貼海報(bào),向其學(xué)生派發(fā)傳單，活動(dòng)前期，公司形象將推向?qū)W府路各高校

（5）網(wǎng)站

    我們將在山東體育學(xué)院網(wǎng)站上進(jìn)行跟蹤報(bào)道，借助網(wǎng)絡(luò)力量將公司企業(yè)形象大幅度推廣，不僅是大學(xué)城內(nèi)對(duì)公司無(wú)人不知，而且輻射到整個(gè)日照網(wǎng)絡(luò)世界。

（6）校內(nèi)媒體

    學(xué)校廣播站，建議公司自備1~2分鐘錄音節(jié)目,在廣播站中播出（各相關(guān)資料,已備刊物排版）

（7）校外媒體

    比賽時(shí)我們將邀請(qǐng)日照電視臺(tái)、齊魯晚報(bào)、黃海晨刊、日照生活網(wǎng)、日照人民廣播電臺(tái)等駐日照各大媒體前來報(bào)道。

六．商家補(bǔ)償計(jì)劃

1．名稱     形式      備注

（1）冠名權(quán)      本次活動(dòng)可以“×贊助商×”等來命名. （贊助總金額達(dá)到一定程度）

（2）宣傳單      宣傳單上公司以贊助商的身份出現(xiàn)或同時(shí)派發(fā)公司的宣傳單 （該項(xiàng)目由商家自己提供）

（3）海報(bào)宣傳    海報(bào)上商家以贊助商的身份出現(xiàn)，并可印上公司標(biāo)志物 （ 商家自行設(shè)計(jì)也可）

（4）展板宣傳    展板上可貼部分贊助商自身的1-2張海報(bào)  （本板不受其他組織宣傳影響）

（5）宣傳欄宣傳  贊助商的宣傳單和海報(bào)我方在校內(nèi)宣傳欄和公寓宣傳欄內(nèi)張貼

（6）橫幅宣傳    在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)和學(xué)校道路旁可懸掛帶有商家名稱的橫幅

（7）廣播臺(tái)宣傳  公司資料信息可以在校廣播臺(tái)專欄播出  （要另收一些宣傳資金）

（8）獎(jiǎng)品宣傳    獎(jiǎng)品由公司贊助、提供或可印有圖案

（9）產(chǎn)品宣傳    公司產(chǎn)品可作為該活動(dòng)的唯一指定用品 （贊助產(chǎn)品必須滿足現(xiàn)場(chǎng)需要方可）

（10）工作人員用品宣傳 比例工作人員可穿上印有商家標(biāo)志的服裝工作，現(xiàn)場(chǎng)的道具等

（11）領(lǐng)導(dǎo)邀請(qǐng)   邀請(qǐng)日照各高校團(tuán)委主要領(lǐng)導(dǎo)

（12）嘉賓發(fā)言   貴公司可派代表過來參加我們的活動(dòng)，并可在活動(dòng)期間以嘉賓的身份上臺(tái)發(fā)言

（13）媒體宣傳   活動(dòng)舉辦時(shí)，我方將邀請(qǐng)日照電視臺(tái)、齊魯晚報(bào)等到場(chǎng)采訪

（14）產(chǎn)品   貴公司的產(chǎn)品可由我院學(xué)生會(huì)，可長(zhǎng)期合作

補(bǔ)充贊助方案：

（1）獨(dú)家贊助

      獨(dú)家贊助擁有活動(dòng)的冠名權(quán)，擁有活動(dòng)的一切商家補(bǔ)償計(jì)劃。

（2）多家聯(lián)合贊助（考慮2－3家）

      贊助最多的可以得到冠名權(quán)，其他的贊助商作為鳴謝單位出現(xiàn)在活動(dòng)。享有部分商家補(bǔ)償計(jì)劃的條款，具體由贊助的資金的多少?zèng)Q定。

（3）商家可以自我選擇宣傳方式，不同的宣傳方式贊助不同的資金和實(shí)物。商家也可以提供自己的方案給我們。如果是雙贏的效果，我們將樂于接受。

（4）除了贊助資金，公司還可以考慮以實(shí)物贊助，如贊助活動(dòng)的禮物、獎(jiǎng)品。提供貴公司的紀(jì)念品給入場(chǎng)的人員，如是食品、飲料公司可以贊助所需的食品和飲料。

      山東體育學(xué)院活動(dòng)“形式之新穎、陣容之強(qiáng)盛、對(duì)象之廣泛、節(jié)目之精彩、規(guī)模之龐大”，必為商家?guī)眍A(yù)想不到的宣傳效果和商機(jī)。

篇9

一、指導(dǎo)思想：

全民健身利在當(dāng)代，功在千秋

二、活動(dòng)宗旨：

通過一系列豐富多彩的文化體育活動(dòng)來繼承和發(fā)揚(yáng)革命精神、弘揚(yáng)革命傳統(tǒng)，豐富業(yè)余文化、打造班級(jí)品牌、展示大家才華，從而達(dá)到培養(yǎng)愛國(guó)主義精神和集體主義精神的目的。

三、組織原則：

（一）高度重視，精心組織。

（二）創(chuàng)新形式，務(wù)求實(shí)效。

（三）團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成合力。

（四）加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氣氛。

四、活動(dòng)對(duì)象：

080921班全體同學(xué)

五、活動(dòng)形式：

本次“寢室杯”比賽共有三大項(xiàng)，分別是集體跳繩、吸乒乓球、多人多足

六、活動(dòng)組織流程：

（一）前期活動(dòng)階段

1、為確?；顒?dòng)順利開展，比賽前做好活動(dòng)的宣傳、動(dòng)員、場(chǎng)地申請(qǐng)、器材申請(qǐng)、人員分配等準(zhǔn)備工作。

2、體育委員張強(qiáng)、班長(zhǎng)羅濃濃、團(tuán)支書余澤飛、學(xué)習(xí)委員任曉勇主要負(fù)責(zé)整個(gè)比賽的組織、協(xié)調(diào)工作并撰寫活動(dòng)策劃書。體育委員張強(qiáng)做好各項(xiàng)項(xiàng)目的裁判遴選工作。

3、宣傳委員趙計(jì)琴提前五天畫好宣傳海報(bào)。

4、實(shí)踐委員黃赟、組織委員徐汐提前三至五天把海報(bào)貼至展板并展出。

5、組織委員徐汐、團(tuán)支書余澤飛做好活動(dòng)前的人員組織工作。

6、生活委員杜小明、劉莉提前五至七天采購(gòu)好所需的運(yùn)動(dòng)器材和所需獎(jiǎng)品。

7、副班長(zhǎng)蘭淑紅和團(tuán)支書余澤飛做好活動(dòng)的抽簽準(zhǔn)備工作（包括抽簽卡等）。

8、心理保健員黎夢(mèng)思做好比賽活動(dòng)規(guī)格計(jì)分表。（表格見附錄）

（二）正式活動(dòng)階段

1、活動(dòng)詳細(xì)安排根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)抽簽決定。（抽簽細(xì)則見附一）

2、心理保健員黎夢(mèng)思、文藝委員姜珍珍等負(fù)責(zé)協(xié)助體育委員張強(qiáng)做好活動(dòng)中的各項(xiàng)協(xié)調(diào)。

3、文藝委員姜珍珍比賽過程負(fù)責(zé)器材不要丟失。

（三）活動(dòng)后期工作：

1、本屆“寢室杯”主要由余澤飛主持，主裁判是余澤飛、張強(qiáng)和一個(gè)副裁判羅濃濃。

2、班長(zhǎng)羅濃濃主要負(fù)責(zé)比賽的動(dòng)員、參賽人員登記和賽程的安排工作，其他班委協(xié)助。

3、生活委員杜小明、劉莉負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地、同學(xué)用水等后勤保障工作。

4、宣傳委員趙計(jì)琴負(fù)責(zé)比賽宣傳、為活動(dòng)撰寫簡(jiǎn)報(bào)。

八、活動(dòng)地點(diǎn)：

體育場(chǎng)（田徑場(chǎng)），具體地點(diǎn)待定。

九、活動(dòng)時(shí)間：

xx年11月27日。

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

比賽用品、宣傳經(jīng)費(fèi)、活動(dòng)獎(jiǎng)品等費(fèi)用，擬從班級(jí)經(jīng)費(fèi)中列支。

宣傳經(jīng)費(fèi)：30元（海報(bào)和橫幅）。

比賽用品：乒乓球（60個(gè)）：12元，跳繩（2根）：6元，綁繩：2元。

活動(dòng)獎(jiǎng)品：一等獎(jiǎng)：30元（×3），二等獎(jiǎng)：20元（×3），

三等獎(jiǎng)：10元（×3），參加獎(jiǎng)：待定。

預(yù)算共列支班費(fèi)203元。

十一、本次活動(dòng)的最終解釋權(quán)歸080921班班委會(huì)所有。

080921班班委會(huì)

附一：抽簽細(xì)則：

分組抽簽：本屆921“寢室杯”現(xiàn)場(chǎng)抽簽，將42人分為7個(gè)小組，每組6人（3男3女）。抽簽時(shí)，男女共計(jì)42張簽；女生共有21張簽可抽，1至7號(hào)簽各有3張，21人同時(shí)抽；男生共有21張簽可抽，1至7號(hào)簽各有3張，21人同時(shí)抽；抽到組號(hào)相同的在同一小組，組號(hào)為其抽中簽號(hào)；每人只有一次抽簽機(jī)會(huì)，拆開簽后原則上不能和其他同學(xué)交換自己抽中的簽。抽完后每組選出一位組長(zhǎng)。

比賽先后抽簽：抽簽時(shí)，共有7張簽，1至7號(hào)簽各有1張。若是每一組同時(shí)的比賽項(xiàng)目，1號(hào)簽最先開始，其次二號(hào)簽，以此類推；若每?jī)山M同時(shí)的比賽項(xiàng)目，1號(hào)和2號(hào)簽組合，最先開始，其次是3號(hào)和4號(hào)，以此類推。每組組長(zhǎng)只有一次抽簽機(jī)會(huì)，拆開簽后原則上不能和其他組交換自己組抽中的簽。

附二：集體跳繩比賽規(guī)則

搖繩2人對(duì)面站立，手持1條長(zhǎng)繩同時(shí)向1個(gè)方向搖動(dòng)，其他運(yùn)動(dòng)員排隊(duì)依次連續(xù)從1搖繩人邊跑向搖動(dòng)的繩子并跳過，再?gòu)牧?搖繩人身后繞過重復(fù)上動(dòng)作，使整個(gè)跑動(dòng)跳躍過程形成1個(gè)8字形。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次，比賽時(shí)間為3分鐘。如規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過,使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計(jì)數(shù)。各隊(duì)比賽時(shí),運(yùn)動(dòng)員排定順序不得更改。（比賽每1組同時(shí)進(jìn)行）

附三：吸乒乓球比賽規(guī)則

要求選手在一分鐘之內(nèi)用吸管將一個(gè)盆里的乒乓球轉(zhuǎn)移到另一個(gè)盆里，轉(zhuǎn)移球數(shù)多的隊(duì)伍獲勝。（比賽每2組同時(shí)進(jìn)行）

附四：多人多足

發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。

所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)，以最后一名隊(duì)員通過終點(diǎn)線為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。

行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿套套在一起，如遇脫落，需在原地重新套好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績(jī)無(wú)效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。（比賽每1組同時(shí)進(jìn)行）

080921班第二屆“寢室杯”比賽計(jì)時(shí)、計(jì)數(shù)表 比賽項(xiàng)目 第一組 第二組 第三組 第四組 第五組 第六組 第七組 集體跳繩 吸乒乓球 多人多足 填表說明：1、集體跳繩項(xiàng)目請(qǐng)?zhí)顚懺谝?guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘內(nèi)）所跳的個(gè)數(shù)；

2、吸乒乓球項(xiàng)目請(qǐng)?zhí)顚懺谝?guī)定時(shí)間內(nèi)（1分鐘內(nèi)）所吸乒乓球的個(gè)數(shù)；

3、多人多足項(xiàng)目請(qǐng)?zhí)顚憣?duì)應(yīng)組所用時(shí)間。

填表人（計(jì)時(shí)員簽字）：

審核（裁判簽名）：

080921第二屆“寢室杯”比賽結(jié)果統(tǒng)計(jì)

比賽項(xiàng)目一：集體跳繩

第一名：第 組；

第二名：第 組；

第三名：第 組。

比賽項(xiàng)目二：吸乒乓球

第一名：第 組；

第二名：第 組；

第三名：第 組。

比賽項(xiàng)目三：多人多組

第一名：第 組；

第二名：第 組；

第三名：第 組。

篇10

為了豐富廣大職工群眾的文化生活，陶冶情操，提升工會(huì)組織的凝聚力，工會(huì)都會(huì)舉辦相關(guān)的活動(dòng)。以下是小編精心收集整理的工會(huì)活動(dòng)方案，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

工會(huì)活動(dòng)方案1一、活動(dòng)目的：

1、增強(qiáng)全體教工的健身意識(shí)，積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)，

二、組織機(jī)構(gòu)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：

主 任：方 建

副主任：陳理暢 姚增超 鐘清云 袁媛 那紅 王德深

委 員： 魏紅俊 吳乾莉 林師師 林素真 李延平 陳 玨 許克威 陳 巖 尹利平 張 燕 何珠麗 陳 法 張 奕 錢 勇 韓能光 梁東啟 余晶

總策劃(兼裁判長(zhǎng))：鐘清云

成員：王德深 杜鵬君 王君華 陳維國(guó) 蘇業(yè)奇 吳林炎 林啟輝。

職責(zé)：負(fù)責(zé)比賽的組織、次序編排等策劃工作及裁判組的工作。

總協(xié)調(diào)：姚增超

成員：鐘清云 袁媛 那紅 王德深 余 晶

職責(zé)：負(fù)責(zé)開幕式、閉幕式及整個(gè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)各組的組織協(xié)調(diào)及報(bào)名工作。

比賽裁判組：鐘清云 王德深

成員：杜鵬君 王君華 陳維國(guó) 蘇業(yè)奇 吳林炎 林啟輝 何干 張群彩。

職責(zé)：裁判、工作人員分工和培訓(xùn)，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)比賽裁判工作，負(fù)責(zé)場(chǎng)地道具器材(皮尺、擴(kuò)音器、黃色大膠帶、礦泉水、大瓶空礦泉水瓶引導(dǎo)牌、中性筆、沙袋、編織袋、排球5個(gè)：羽毛球拍5副：空瓶子100個(gè);排球20個(gè);米袋子30個(gè);兵乓球60個(gè)、空杯60個(gè)、盤子10個(gè))的保障。

仲裁組：陳理暢

成員：姚增超 鐘清云 袁媛 那紅 王德深

職責(zé)：負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中有爭(zhēng)議的仲裁，評(píng)選優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。

宣傳組：袁 媛

成員：吳乾莉 林師師

職責(zé)：負(fù)責(zé)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)整個(gè)過程的攝像、照相、橫幅(一大300，二小200現(xiàn)場(chǎng)懸掛)和文字宣傳工作，負(fù)責(zé)提供擴(kuò)音器2個(gè)。

獎(jiǎng)品(紀(jì)念品)籌備組：那 紅

成員：魏紅俊 余 晶

職責(zé)：負(fù)責(zé)本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)的獎(jiǎng)品(獎(jiǎng)金)的準(zhǔn)備及發(fā)放。

二、比賽時(shí)間：初定 20__年5月25日(星期五)下午15：00。

三、比賽地點(diǎn)：第一教學(xué)樓風(fēng)雨操場(chǎng)。

四、參賽人員及單位：

1、參賽人員：全校教職工(含外聘教師)，以工會(huì)小組為單位組隊(duì)。

2、參賽單位：(14個(gè))

經(jīng)濟(jì)貿(mào)易管理學(xué)院 生物工程學(xué)院 涉外商務(wù)管理學(xué)院 通識(shí)教育學(xué)院 藝術(shù)學(xué)院交通與信息學(xué)院 國(guó)際教育學(xué)院 旅游學(xué)院 機(jī)關(guān)第一工會(huì)小組 機(jī)關(guān)第二工會(huì)小組機(jī)關(guān)第三工會(huì)小組 機(jī)關(guān)第四工會(huì)小組 機(jī)關(guān)第五工會(huì)小組 后勤公司

五、競(jìng)賽要求：

1、各工會(huì)小組不得無(wú)故棄權(quán)。

2、比賽時(shí)運(yùn)動(dòng)員必須服從組織人員統(tǒng)一指揮，服從裁判統(tǒng)一裁決，如有異議由負(fù)責(zé)人提出，最后服從裁判組、仲裁組的統(tǒng)一裁決。

各工會(huì)小組須認(rèn)真組織，理解比賽規(guī)則，協(xié)調(diào)處理好運(yùn)動(dòng)會(huì)期間出現(xiàn)的各種矛盾和問題。

3、各隊(duì)集中報(bào)名后(盡可能把人落實(shí)到每個(gè)比賽項(xiàng)目)，于2012年5月11日(周五)前以書面形式向校工會(huì)正式確認(rèn)參賽項(xiàng)目，否則按不參加處理。

4、裁判工作由通識(shí)教育學(xué)院體育教研室的教師擔(dān)任(不參加比賽)。

5、項(xiàng)目與規(guī)則(見附表一)

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、各個(gè)項(xiàng)目按計(jì)時(shí)快慢錄取名次，不進(jìn)行預(yù)決賽。

2、每個(gè)項(xiàng)目取前三名給予獎(jiǎng)勵(lì)，發(fā)放獎(jiǎng)金，未獲名次的參賽隊(duì)將獲得參與紀(jì)念獎(jiǎng)(每隊(duì)200元)。

3、大會(huì)將根據(jù)報(bào)名情況及參與情況評(píng)出優(yōu)秀組織獎(jiǎng)。

工會(huì)活動(dòng)方案2一、活動(dòng)背景

近年來，上級(jí)黨和政府對(duì)我縣三支一扶、選調(diào)生等人才隊(duì)伍輸送力度加大，縣內(nèi)也通過相關(guān)途徑招錄了一批實(shí)用型人才，這類人才大部分都在基層一線崗位工作，且都到了談婚論嫁的年齡。由于他們?yōu)榱藛挝还ぷ骱蛡€(gè)人事業(yè)的發(fā)展，一是在固定圈子內(nèi)對(duì)外界的聯(lián)系少和對(duì)異性的接觸機(jī)會(huì)少;二是大多數(shù)青年男女不想在同一單位找對(duì)象;三是由于個(gè)人年齡和工作問題，陷入了“高不成、低不就”的怪圈。為了給這部分青年單身男女搭建交友平臺(tái)，幫助解決婚戀難問題，我們適時(shí)舉辦聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)，以此促進(jìn)青年人才在__安家立業(yè)，為__綠色崛起留住人才。

二、活動(dòng)意義

舉辦“__縣首屆行政事業(yè)單位單身職工聯(lián)誼會(huì)”活動(dòng)，旨在為全縣機(jī)關(guān)事業(yè)單位和國(guó)有企事業(yè)單位單身青年男女架設(shè)交友的橋梁，結(jié)識(shí)志趣相投的知音，增添平談生活的色彩，共赴美麗人生的彼岸，力爭(zhēng)在__組建家庭，為建設(shè)“十堰綠色崛起示范縣”攜手共進(jìn)、建功立業(yè);為深入推進(jìn)__“綠色崛起”戰(zhàn)略的實(shí)施，限度地留住人才，穩(wěn)定人才，夯實(shí)__經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的長(zhǎng)遠(yuǎn)人才戰(zhàn)略基礎(chǔ)，構(gòu)建和諧綠色__。

三、活動(dòng)主題

“相擁綠色·牽手__”暨_(dá)_縣首屆行政事業(yè)單位單身職工聯(lián)誼會(huì)

四、活動(dòng)時(shí)間

6月底(具體時(shí)間另行通知)

五、活動(dòng)地點(diǎn)

六、成立聯(lián)誼活動(dòng)組委會(huì)，其組成人員如下:

組委會(huì)下設(shè)辦公室，甘__兼任辦公室主任，范__兼任副主任，__任聯(lián)絡(luò)員。辦公地點(diǎn)設(shè)在縣總工會(huì)。

組委會(huì)職責(zé):

縣總工會(huì):負(fù)責(zé)活動(dòng)的整體策劃和安排，負(fù)責(zé)活動(dòng)后勤保障工作。

縣婦聯(lián):負(fù)責(zé)聯(lián)誼會(huì)聯(lián)歡活動(dòng)的組織實(shí)施。

縣委組織部:負(fù)責(zé)提供選調(diào)生等符合條件的人員花名冊(cè)。

縣委宣傳部:負(fù)責(zé)活動(dòng)宣傳協(xié)調(diào)工作。

縣委機(jī)關(guān)雜志社:負(fù)責(zé)公告和活動(dòng)宣傳工作。

縣人社局:負(fù)責(zé)提供全省統(tǒng)招公務(wù)員等符合條件的單身職工人員花名冊(cè)。

縣教育局:負(fù)責(zé)提供三支一扶教師等符合條件的人員花名冊(cè);負(fù)責(zé)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)及舞臺(tái)背景的策劃;負(fù)責(zé)聯(lián)誼晚會(huì)的籌備及聯(lián)誼會(huì)主持工作。

縣廣播電影電視局:負(fù)責(zé)開幕式宣傳片播放及電視宣傳。

七、活動(dòng)報(bào)名方式

1、個(gè)人報(bào)名:報(bào)名時(shí)需填寫《__縣首屆行政事業(yè)單位單身職工聯(lián)誼活動(dòng)報(bào)名表》(附后)(可登陸__縣總工會(huì)網(wǎng)站通知公告欄下載，電子和紙質(zhì)報(bào)名表各一份)，并提供近期3寸(半身)生活照一張貼于報(bào)名表右上角，電子文檔報(bào)名表及照片傳到“相擁綠色·牽手__”QQ群(群號(hào)________)或傳到(郵箱:________@qq.com);

紙質(zhì)報(bào)名表由個(gè)人所在單位匯總并在報(bào)名表右下角加蓋單位公章后派人送縣總工會(huì)辦公室。

2、報(bào)名咨詢電話:

聯(lián)系人:

3、報(bào)名起止時(shí)間:20__年6月6日—20__年6月15日

4、報(bào)名條件:全縣行政事業(yè)單位和國(guó)有企事業(yè)單位21歲以上單身女士，22歲以上單身男士均可報(bào)名參加。

此次報(bào)名參加活動(dòng)不交任何費(fèi)用。

八、活動(dòng)管理

1、為了更好地服務(wù)首屆聯(lián)誼會(huì)職工，便于大家溝通和交流，縣總工會(huì)特建立__縣“相擁綠色·牽手__”聯(lián)誼會(huì)QQ群(群號(hào):________)，并由專人進(jìn)行管理。

凡加入QQ群的單身職工都用單位加實(shí)名備注，如果加入該群而沒有報(bào)名參加聯(lián)誼會(huì)的，15日?qǐng)?bào)名結(jié)束后將全部移除。

2、凡是通過本次聯(lián)誼會(huì)活動(dòng)成功牽手，并能走進(jìn)婚姻殿堂的職工可享受縣總工會(huì)的特殊祝福。

3、舉辦單身青年職工聯(lián)誼會(huì)是惠及全縣各行政事業(yè)單位和國(guó)有企事業(yè)單位職工的一項(xiàng)公益活動(dòng)。

請(qǐng)各單位高度重視，大力宣傳，精心組織，本著自愿的原則，積極發(fā)動(dòng)符合條件的單身青年報(bào)名參加。

工會(huì)活動(dòng)方案3為喜迎__新年到來，滿足全局干部職工業(yè)余文化生活需求，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，營(yíng)造和諧家園氛圍。___縣______局工會(huì)決定開展“迎新年”工會(huì)趣味活動(dòng)。

一、活動(dòng)名稱：“迎新年，促團(tuán)結(jié)”工會(huì)活動(dòng)

二、活動(dòng)目的：豐富業(yè)余生活，調(diào)動(dòng)工作熱情，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間：__年月日9：30——17：00

四、活動(dòng)地點(diǎn)：______

五、參與人員：___縣______局全體干部職工

六、活動(dòng)流程

1.前期準(zhǔn)備：

(1)由辦公室登記活動(dòng)時(shí)各人所做菜肴及相應(yīng)所需食材;

(2)提前聯(lián)系活動(dòng)地點(diǎn)并準(zhǔn)備好食材及活動(dòng)獎(jiǎng)品、道具等。

2.活動(dòng)開展：

(1)9:00，全局干部職工在體育館門口集合;

(2)9:00-11:00，統(tǒng)一乘車前往___生態(tài)早茶基地參觀;

(3)11：00-13：30，結(jié)束參觀后前往___，利用自備食材做菜或包餃子等;

(4)14：00-17：00，開始趣味游戲環(huán)節(jié)，分為個(gè)人賽和團(tuán)體賽兩個(gè)環(huán)節(jié)進(jìn)行，比賽結(jié)束后領(lǐng)導(dǎo)為獲勝者頒發(fā)獎(jiǎng)品。

3.后期工作：

工作人員清理衛(wèi)生，撤除相關(guān)道具等。

七、工作分工

1.活動(dòng)總策劃：___縣______局辦公室

負(fù)責(zé)活動(dòng)方案的擬定及場(chǎng)地聯(lián)系、人員通知等。

2.物資準(zhǔn)備：____

負(fù)責(zé)活動(dòng)道具、獎(jiǎng)品等物資采買等

道具：乒乓球50只(其中標(biāo)記記號(hào)的3個(gè))，乒乓球拍2副，盆子或紙箱5只，凳子10張，硬紙板若干，詞語(yǔ)牌60個(gè)，小氣球若干，跳繩3副，膠帶若干，條幅，塑料繩，計(jì)分表，午餐食材若干。

3、現(xiàn)場(chǎng)裁判：_____

負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各活動(dòng)有序開展，發(fā)放獎(jiǎng)品、裁定勝負(fù)等，負(fù)責(zé)解決現(xiàn)場(chǎng)工作中出現(xiàn)的問題。

八、游戲項(xiàng)目及規(guī)則：

1.個(gè)人比賽環(huán)節(jié)：

(1)巧運(yùn)乒乓球

參賽人員要求：3人一輪進(jìn)行初賽，每輪取第1名進(jìn)入決賽，抽簽決定比賽組別，抽到王牌則為輪空，直接進(jìn)入決賽，最終決出一二三名各1名。

比賽規(guī)則：參賽選手在比賽開始后用乒乓球拍運(yùn)球，運(yùn)送到終點(diǎn)的盆子里，若中途乒乓球掉落則原地運(yùn)球繼續(xù)前進(jìn)，時(shí)限為3分鐘，以運(yùn)到終點(diǎn)乒乓球數(shù)量多者為勝;

準(zhǔn)備道具：乒乓球拍2副、乒乓球50只，盆子或紙箱5只、凳子10張。

(2)搭橋過河

參賽人員要求：5人一輪進(jìn)行初賽，每輪前2名進(jìn)入決賽，抽簽決定比賽組別，抽到王牌則為輪空，直接進(jìn)入決賽，最終決出一二三名各1名

比賽規(guī)則：參賽選手手持兩塊硬紙板，從起點(diǎn)出發(fā)，要求單腳踩紙板輪流交換到終點(diǎn)，途中單腳落地則從起點(diǎn)開始繼續(xù)向前，雙腳落地則視為犯規(guī)，凡犯規(guī)者一律當(dāng)場(chǎng)淘汰

準(zhǔn)備道具：硬紙板若干

1.團(tuán)體比賽環(huán)節(jié)：

現(xiàn)場(chǎng)通過抽簽方式分為紅黃藍(lán)三組，各組分別選出組長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)選派人員參與相應(yīng)比賽。比賽環(huán)節(jié)采取積分制，第一名積3分，第二名積2分，第三名積1分，所有環(huán)節(jié)結(jié)束后以總分第一的組別為優(yōu)勝組。

(1)詞語(yǔ)猜猜猜

參賽人員要求：每組抽派2名代表參加比賽，1人比劃1人猜，以各組猜出的詞語(yǔ)數(shù)量排名，多者為勝。

比賽規(guī)則：以日用品、電器、動(dòng)物、花卉、名人5類詞語(yǔ)為范圍，每組兩名代表相對(duì)站立，主持人站在A身后，高舉印有題目字樣的A4紙張。B面向主持人及A，通過簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言或生動(dòng)形象的動(dòng)作肢體方式等，向A傳遞所看到詞語(yǔ)的信息，由A猜測(cè)該詞語(yǔ)，猜不出可以跳過，解說詞語(yǔ)時(shí)不能有詞語(yǔ)中的所含的文字出現(xiàn)，解說詞語(yǔ)不能與題目詞語(yǔ)諧音，不能使用地方語(yǔ)言直接解說詞語(yǔ)，否則猜測(cè)此題作廢，每隊(duì)有8分鐘時(shí)間。

準(zhǔn)備道具：詞語(yǔ)牌60個(gè)

(2)運(yùn)氣球

參賽人員要求：全組參賽，以完成比賽所用時(shí)間排名，用時(shí)少者為勝。

比賽規(guī)則：每組分發(fā)5個(gè)氣球，隊(duì)員立于賽道一端，將氣球在空中用嘴吹著行走，將氣球運(yùn)到指定地點(diǎn)，氣球若落地則需退后1米再行繼續(xù)，1人運(yùn)完則第2人出發(fā)，以5個(gè)氣球運(yùn)完總時(shí)間計(jì)時(shí)。

準(zhǔn)備道具：20個(gè)氣球，黃色膠帶

(3)蒙眼闖關(guān)游戲

參賽人員要求：每組抽派1名人員參賽，其余人員作輔助，以參賽人員到達(dá)終點(diǎn)完成任務(wù)的時(shí)間排名，用時(shí)少者為勝。

比賽規(guī)則：參賽人員蒙眼，于賽道一端出發(fā)，在同隊(duì)人員的指引下，首先來到指定地點(diǎn)踩爆5個(gè)氣球后，再來到另一地點(diǎn)連續(xù)跳繩10下，最終來到終點(diǎn)任務(wù)臺(tái)，成功從若干乒乓球中找出標(biāo)記記號(hào)球并放入指定框中。

準(zhǔn)備道具：20個(gè)氣球，標(biāo)記記號(hào)球3個(gè)，跳繩3副。

九、相關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)

個(gè)人賽第一名獎(jiǎng)勵(lì)一等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)證書及200元獎(jiǎng)品，第二名獎(jiǎng)勵(lì)二等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)證書及150元獎(jiǎng)品，第三名獎(jiǎng)勵(lì)三等獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)證書及100元獎(jiǎng)品;團(tuán)體賽優(yōu)勝組隊(duì)員獎(jiǎng)勵(lì)團(tuán)體優(yōu)勝獎(jiǎng)證書及每人150元獎(jiǎng)品。

十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

工會(huì)活動(dòng)方案4為了紀(jì)念“三〃八”國(guó)際婦女節(jié)，豐富廣大婦女職工的業(yè)余生活，激勵(lì)女職工以飽滿熱情和的工作狀態(tài)在本職工作崗位上建功立業(yè)，結(jié)合我局的實(shí)際情況，組織全局婦女職工進(jìn)行登山和參觀紅色文化教育基地等活動(dòng)，特?cái)M定本活動(dòng)方案:

一、活動(dòng)內(nèi)容:爬山、參觀__祠堂

二、活動(dòng)時(shí)間:3月14日8:30——15:30

三、活動(dòng)地點(diǎn):___-----___------___

四、參與人員:全局婦女職工(含借調(diào)、借習(xí)人員)

五、組織:___機(jī)關(guān)工會(huì)

六、后勤服務(wù):___、___、___、駕駛員1名

七、活動(dòng)過程:

1、3月14日上午8:30___廣場(chǎng)集中，8:40出發(fā);

2、路線:沿__(左邊)---停車場(chǎng)---樹林----電視塔----下山;

3、機(jī)關(guān)工會(huì)__、__和駕駛員在山頂計(jì)時(shí)記錄;

4、12:30----14:00聯(lián)誼活動(dòng);

5、14:00----15:00參加李家祠堂;

6、15:30活動(dòng)結(jié)束。

工會(huì)活動(dòng)方案5為了進(jìn)一步樹立廣大教職工“每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的鍛煉意識(shí)，同時(shí)為了豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，營(yíng)造積極健康向上的校園文化氛圍，展示學(xué)校教職工嶄新的精神風(fēng)貌，學(xué)校工會(huì)將在本年度開展系列文體活動(dòng)，具體安排如下：

一、活動(dòng)目的：

緩解工作壓力，愉悅身心健康，增強(qiáng)集體凝聚力。

二、活動(dòng)主題：

強(qiáng)身健體營(yíng)造溫馨團(tuán)隊(duì)，心手相牽構(gòu)建和諧校園。

三、活動(dòng)口號(hào)：

活力永青春，運(yùn)動(dòng)無(wú)極限。

四、活動(dòng)項(xiàng)目：

1、廣場(chǎng)舞比賽。

2、球類比賽(排球、羽毛球、乒乓球比賽)。

3、棋類比賽(跳棋、軍棋、五指棋、象棋)。

4、跳繩、踢毽子、呼啦圈比賽。

五、活動(dòng)形式：

1、以工會(huì)小組為單位，以抽簽的形式組成四個(gè)比賽大組，各組根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則自選參賽隊(duì)員。

2、每項(xiàng)比賽都是以積分的形式體現(xiàn)，按名次為本組加50、30、20、10分。

年末按照總分高低進(jìn)行團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)勵(lì)。

3、各組應(yīng)本著“參與第一、比賽第二”的原則讓大多數(shù)教職工參與活動(dòng)，不做統(tǒng)一要求，待所有比賽活動(dòng)結(jié)束，根據(jù)各組教職工參與情況，按人數(shù)在總分中每人次加5分。

六、比賽方式及評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：

(一)廣場(chǎng)舞比賽評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)

1、陣容(60分)(每組限參加比賽人數(shù)不少于5人，每增加1人加5分)。

2、動(dòng)作整齊程度(30分)。

3、服裝(10分)(每組選派1名教師做為廣場(chǎng)舞蹈教練，同時(shí)該教練為本組在總分中積50分值)。

(二)排球比賽方式

1、每組選派6名隊(duì)員(4女2男)，按抽簽決定對(duì)陣。

2、每場(chǎng)對(duì)陣采取三局兩勝25分制(對(duì)不打滿局的組別每局扣5分)。

(三)羽毛球比賽方式

1、項(xiàng)目：(1)男單(2)女單(3)男女混雙。

2、按抽簽決定對(duì)陣，每場(chǎng)對(duì)陣采取三局兩勝21分制(對(duì)不打滿局的組別每局扣5分)。

(四)乒乓球比賽方式

1、項(xiàng)目：(1)男單(2)女單(3)男女混雙。

2、按抽簽決定對(duì)陣，每場(chǎng)對(duì)陣采取五局三勝11分制(對(duì)不打滿局的組別每局扣5分)。

(五)棋類比賽方式(跳棋、軍棋、五子棋、象棋)按抽簽決定對(duì)陣，每場(chǎng)對(duì)陣采取五局三勝，對(duì)臨陣棄權(quán)的組別扣10分。

(六)跳繩、踢毽子、呼啦圈比賽(分兩組比賽，以45歲為分割段)。

1、跳繩：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成的個(gè)數(shù)計(jì)算。

2、踢毽子：按兩次完成的總數(shù)計(jì)算。