導(dǎo)語：如何才能寫好一篇中學(xué)生心理輔導(dǎo)的方法，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

高校輔導(dǎo)員作為學(xué)生德育工作的中堅(jiān)力量，應(yīng)積極參與到大學(xué)生心理健康教育的活動(dòng)中來，要不斷探索并掌握適合學(xué)生實(shí)際的心理健康教育的方法，不斷提升自我素質(zhì)，作好大學(xué)生身心發(fā)展的引導(dǎo)者和疏導(dǎo)者，引導(dǎo)大學(xué)生的健康成長與全面發(fā)展。

[關(guān)鍵詞]輔導(dǎo)員；大學(xué)生；心理健康教育；方法

大學(xué)生是社會(huì)生活中的一個(gè)特殊群體，現(xiàn)今大學(xué)面臨著很多的心理問題，高校輔導(dǎo)員要全面了解大學(xué)生心理健康問題的成因，這樣才便于增強(qiáng)工作的針對(duì)性和實(shí)效性。大學(xué)生由于正處于青年往成年過渡的轉(zhuǎn)折期，他們的求知欲和自我意識(shí)強(qiáng)，個(gè)性正逐漸形成和定型，但由于缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，心理發(fā)展也尚未成熟，因此在一些復(fù)雜問題面前，還是會(huì)表現(xiàn)出幼稚和片面，產(chǎn)生一些矛盾心理和心理障礙，如果不能及時(shí)排解，最終會(huì)導(dǎo)致心理疾病。這些問題直接關(guān)系到高校能否培養(yǎng)合格的高素質(zhì)人才。因而，加強(qiáng)心理健康教育是新時(shí)期教育對(duì)人才培養(yǎng)的必然要求。

一、提高高校輔導(dǎo)員自身素質(zhì)，要學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的正確方法和渠道

根據(jù)國家的教育方針，明確學(xué)生的教育培養(yǎng)目標(biāo)，要熱愛輔導(dǎo)員工作，責(zé)任心強(qiáng)，工作作風(fēng)好，嚴(yán)于律己，是輔導(dǎo)員教育學(xué)生的立身之本，只有不斷加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，不斷在工作中積累和總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，才能正確分析工作中所遇到的學(xué)生心理障礙問題，對(duì)癥下藥，成功幫助學(xué)生解決心理問題。輔導(dǎo)員加強(qiáng)心理素質(zhì)修養(yǎng)的同時(shí)也要具備高尚的情感，努力追求心理美，要熱愛每個(gè)學(xué)生，始終保持良好的精神狀態(tài)和樂觀向上的心境，輔導(dǎo)員的心理品質(zhì)是對(duì)大學(xué)生最好的影響。作為最基層的學(xué)生工作者，在知識(shí)結(jié)構(gòu)上，除要懂得社會(huì)學(xué)、心理學(xué)、教育學(xué)、美學(xué)、哲學(xué)等方面的知識(shí)，同時(shí)也要接受對(duì)自身的心理健康輔導(dǎo)，了解心理學(xué)的基本原理，并將其運(yùn)用到具體的工作中去。其次，要了解學(xué)生的家庭背景、性格、興趣、專業(yè)能力等方面的個(gè)體差異性。這樣，輔導(dǎo)員可以對(duì)不同的事情做出相應(yīng)的反應(yīng)，從而使輔導(dǎo)員的思想教育、心理疏導(dǎo)工作更有針對(duì)性。

二、要了解學(xué)生，建立學(xué)生心理健康檔案

做好心理健康教育工作，了解學(xué)生是關(guān)鍵。如果不了解學(xué)生們有什么共性困惑，不清楚有哪些存在心理問題的特殊學(xué)生，心理健康教育便無從談起。了解學(xué)生，首先要對(duì)學(xué)生整體有一個(gè)全面把握，對(duì)學(xué)生的共性問題有清晰的認(rèn)識(shí)，如對(duì)大學(xué)生活的適應(yīng)問題、學(xué)業(yè)問題、過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)的問題、對(duì)感情的困惑問題、對(duì)人際關(guān)系相處問題、就業(yè)問題等。把握好共性問題的同時(shí)，還要重點(diǎn)排查有特殊心理問題學(xué)生。在新生入學(xué)之時(shí)，輔導(dǎo)員就要認(rèn)真了解學(xué)生，可以通過新生軍訓(xùn)、學(xué)校體檢結(jié)果、和學(xué)生逐一談心、可以通過學(xué)生干部及宿舍長了解每位學(xué)生的基本情況等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題、查找原因并建立心理健康檔案。心理健康檔案的建立，要盡可能詳實(shí)，要結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn)及談心情況，對(duì)特殊學(xué)生要有更加深入的了解與跟蹤觀察。

三、制訂心理健康教育計(jì)劃，利用共性問題分類進(jìn)行心理輔導(dǎo)

當(dāng)前大學(xué)生存在的心理問題，有一些是屬于共性的東西，如新生適應(yīng)問題、大學(xué)生感情困惑問題、就業(yè)壓力問題等，針對(duì)不同專業(yè)不同心理問題共性特征可以制訂不同的心理健康教育計(jì)劃，使同學(xué)們能夠正確認(rèn)識(shí)心理壓力，正確面對(duì)挫折，防患于未然。

四、進(jìn)行多種形式的情感交流

1.與學(xué)生進(jìn)行面對(duì)面談心。輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育的一個(gè)便利條件是平時(shí)和學(xué)生接觸較多，解決心理問題的方式也比較多，其中談心尤為重要。通過談心，拉近和學(xué)生之間的距離，使學(xué)生敞開心扉，將心中的郁悶、不快一一傾訴，從而使心情釋放。輔導(dǎo)員通過學(xué)生的傾訴也能更進(jìn)一步了解學(xué)生心理癥結(jié)所在，對(duì)癥下藥，也可以從學(xué)生的言談舉止把握學(xué)生性格及心理現(xiàn)狀，對(duì)學(xué)生的問題把握較為真實(shí)，并能立即感知談心效果。面對(duì)面的談心可以選擇不同的地點(diǎn)。選擇的地點(diǎn)要盡可能地使學(xué)生放松和輔導(dǎo)員產(chǎn)生親近感。

2.網(wǎng)絡(luò)也是做學(xué)生的心理輔導(dǎo)一種便捷的方法。有些學(xué)生不愿和輔導(dǎo)員面對(duì)面的交流，面對(duì)面談心的時(shí)候并不會(huì)將心中所想真實(shí)地告知輔導(dǎo)員，而網(wǎng)絡(luò)恰好提供了一個(gè)學(xué)生和輔導(dǎo)員老師對(duì)等交流的平臺(tái)。輔導(dǎo)員可以利用QQ、短信、郵箱、博客等網(wǎng)絡(luò)工具和學(xué)生在網(wǎng)上匿名交流。這樣增強(qiáng)了學(xué)生的隱蔽性，有利于其將心中所想真實(shí)地告知老師。在這里學(xué)生可以責(zé)問輔導(dǎo)員，也可以盡情宣泄苦悶及不滿、尋求幫助。面對(duì)這樣一個(gè)完全暴露的心靈，是輔導(dǎo)員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和思想教育的大好時(shí)機(jī)。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐心引導(dǎo)的同時(shí)，輔導(dǎo)員應(yīng)注意堅(jiān)持正確的價(jià)值導(dǎo)向，可以借機(jī)向?qū)W生灌輸在日常教育中學(xué)生聽不進(jìn)甚至抵觸的教育內(nèi)容。

五、加強(qiáng)與心理問題學(xué)生家長的溝通

家是溫馨的港灣，學(xué)生出現(xiàn)不同類型的心理問題，有很大一部分與家庭背景有關(guān)。有些家長比較熟悉學(xué)生，但有些家長由于孩子從中學(xué)到大學(xué)一直不在身邊，學(xué)生有什么心理問題也不愿與家長深談，以至不了解自己孩子現(xiàn)狀，學(xué)生已出現(xiàn)心理問題家長卻還一無所知。加強(qiáng)和學(xué)生家長的溝通，可以和家長聯(lián)起手來做學(xué)生工作，如果學(xué)生的心理誘因在家庭，家長了解學(xué)生現(xiàn)狀，進(jìn)行自我反省，改變家庭氛圍，多給孩子以溫暖，可以起到事半功倍的效果。

六、建立信息員制度，及時(shí)處理突發(fā)事件

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關(guān)鍵詞：角色體驗(yàn) 中學(xué)心理輔導(dǎo)課 課堂研究

中圖分類號(hào)： G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼： C 文章編號(hào)：1672-1578（2013）09-0172-01

中學(xué)開設(shè)心理輔導(dǎo)課程不僅是實(shí)施素質(zhì)教育的要求，而且也是社會(huì)發(fā)展的需要。針對(duì)中學(xué)生以及中學(xué)心理輔導(dǎo)課堂的特點(diǎn)，心理輔導(dǎo)老師應(yīng)致力于采用多種多樣的教學(xué)手法，豐富課堂內(nèi)容，讓學(xué)生全身心地融入課堂中，獲得啟發(fā)性的人生知識(shí)，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。

1 中學(xué)生以及中學(xué)心理輔導(dǎo)課的特點(diǎn)介紹

開展學(xué)校心理健康教育，也是順應(yīng)社會(huì)和時(shí)展的需要，中學(xué)時(shí)期是人生發(fā)展的重要階段，青少年心理變化劇烈，心理狀況極其不穩(wěn)定，所以中學(xué)生的心理輔導(dǎo)課程也就需要針對(duì)中學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行設(shè)計(jì)。

首先，中學(xué)生處于從兒童到成人的過渡階段，獨(dú)立意識(shí)與依賴意識(shí)沖突強(qiáng)烈。中學(xué)生生理上逐漸成熟，急于擺脫家庭和學(xué)校的束縛，獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，但他們年輕氣盛，在遇到不適應(yīng)的環(huán)境或困難時(shí)，仍然本能地想要依賴成年人，這就造成了他們的獨(dú)立意識(shí)與依賴意識(shí)的強(qiáng)烈沖突。針對(duì)這一點(diǎn)，中學(xué)生心理輔導(dǎo)課教學(xué)中要將中學(xué)生向成年人的角度引導(dǎo)，但是需要循序漸進(jìn)，循序善誘。如何引導(dǎo)學(xué)生成功渡過過渡階段，是中學(xué)心理輔導(dǎo)課教學(xué)中應(yīng)當(dāng)著重解決的問題。

其次，中學(xué)生對(duì)于世界有強(qiáng)烈的渴望和好奇，這也是角色體驗(yàn)式教學(xué)在課堂中應(yīng)用的契機(jī)之一。教師在課堂教學(xué)中善于引導(dǎo)學(xué)生的好奇心，將學(xué)生帶入到新穎的角色體驗(yàn)式教學(xué)模式中，達(dá)到寓教于樂的目的。

最后，中學(xué)生正處于生理和心理發(fā)育的重要時(shí)期，中學(xué)生的大腦發(fā)育正在上升階段，具有特別強(qiáng)的創(chuàng)造能力。角色體驗(yàn)式教學(xué)方式需要學(xué)生動(dòng)手動(dòng)腦，引導(dǎo)中學(xué)生參與其中，既可以激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造熱情，還可以利用學(xué)生的創(chuàng)造力，更好地完善角色體驗(yàn)式教學(xué)方式。

2 角色體驗(yàn)式教學(xué)的應(yīng)用價(jià)值探討

角色體驗(yàn)式教學(xué)的基本方法是確定一個(gè)具體的模擬場景，指導(dǎo)學(xué)生在課堂中圍繞該場景進(jìn)行分角色扮演，通過學(xué)生的表演使所有學(xué)生參與到模擬環(huán)境當(dāng)中，學(xué)生通過親身參與、體驗(yàn)、反思，在角色體驗(yàn)中獲得啟發(fā)性的感悟，從而達(dá)到教學(xué)目的。中學(xué)心理輔導(dǎo)課堂的角色體驗(yàn)式教學(xué)通過組織學(xué)生表演心理劇等方式，讓學(xué)生體驗(yàn)角色在情境中的心理變化，通過自身感悟、反思以及教師的引導(dǎo)，獲得心理啟發(fā)。因此，角色體驗(yàn)式教學(xué)在中學(xué)心理輔導(dǎo)課堂中有極高的應(yīng)用價(jià)值。

2.1教學(xué)方式新穎，學(xué)生積極參與

傳統(tǒng)的課堂教學(xué)多采用說教的方式，單純地將課本上的知識(shí)“填鴨”式地灌輸給學(xué)生，學(xué)生在課堂上昏昏欲睡，達(dá)不到應(yīng)有的教學(xué)效果。而角色體驗(yàn)式教學(xué)采用的情景再現(xiàn)模式，讓學(xué)生們過一把“演員癮”，親自參與到課堂心理情景劇的制作、表演中去。角色體驗(yàn)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，使其如身臨其境，獲得真實(shí)感受，這種新穎的教學(xué)方式可以極大激發(fā)學(xué)生們的參與熱情與學(xué)習(xí)興趣，從而取得良好的效果。

2.2理論聯(lián)系實(shí)踐，教學(xué)效果顯著

心理輔導(dǎo)課程不同于普通的文化類課程，它具有非常強(qiáng)的社會(huì)適用性和實(shí)踐性。心理課程的教學(xué)目的不在于讓學(xué)生在考試中獲得高的分?jǐn)?shù)，而是要讓學(xué)生身心健康的成長，更好的適應(yīng)社會(huì)。角色體驗(yàn)式教學(xué)讓學(xué)生主動(dòng)參與到設(shè)計(jì)的情景中，在表演中體會(huì)角色的內(nèi)心感受，從而刺激學(xué)生進(jìn)行自我反省，加之教師積極地交流引導(dǎo)，將學(xué)生的心理狀況帶到積極、健康的軌道中去。

2.3促進(jìn)寓教于樂，激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)

中學(xué)生思維活躍，創(chuàng)造能力強(qiáng)。角色體驗(yàn)式教學(xué)方法僅靠教師的教學(xué)設(shè)計(jì)尚不能達(dá)到完善，而作為角色體驗(yàn)式教學(xué)的重要參與者――學(xué)生，可以用其聰明智慧幫助完善。角色體驗(yàn)式教學(xué)模式的整體設(shè)計(jì)都讓學(xué)生參與進(jìn)來，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造能力，讓他們?cè)诮巧w驗(yàn)的過程中收獲知識(shí)和快樂，真正做到寓教于樂。

3 角色體驗(yàn)式教學(xué)模式在中學(xué)心理輔導(dǎo)課堂中的運(yùn)用

角色體驗(yàn)式教學(xué)法具有其獨(dú)特的應(yīng)用價(jià)值，只有將其在課前準(zhǔn)備、課上實(shí)施以及課后反思三個(gè)階段的工作都設(shè)計(jì)得當(dāng)，才能在最大程度上發(fā)揮其價(jià)值。

3.1課前準(zhǔn)備階段

中學(xué)心理輔導(dǎo)課要求教師在課前需要進(jìn)行精心的備課。教師在課前要細(xì)心準(zhǔn)備課程主題，主題內(nèi)容不僅要涵蓋本節(jié)課的重點(diǎn)，還要便于設(shè)計(jì)表演情景。教師準(zhǔn)備的主題，以貼近學(xué)生日常生活、可以給學(xué)生帶來較強(qiáng)沖擊力的案例為宜，還可以涵蓋一些當(dāng)今社會(huì)和網(wǎng)絡(luò)中流行的事件，增加學(xué)生興趣。課前準(zhǔn)備階段，教師還應(yīng)該可征求學(xué)生的建議，與學(xué)生們共同探討。

3.2課上實(shí)施階段

應(yīng)用角色體驗(yàn)式的課堂相對(duì)于傳統(tǒng)課堂來說，氣氛較為活躍，所以教師在課堂上要將角色體驗(yàn)表演方式以及相關(guān)注意事項(xiàng)給學(xué)生做詳細(xì)的講解，保證學(xué)生表演流程的順暢和課堂時(shí)間的充分利用。在學(xué)生進(jìn)行表演的過程中，教師要及時(shí)把握住大的方向，保持課堂的井然有序。教師要將學(xué)生的表演狀況以及其中細(xì)節(jié)做好詳細(xì)記錄，以便在表演后與學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性探討交流。

3.3課后反思階段

一堂優(yōu)秀的角色體驗(yàn)式教學(xué)課程，不僅局限于課堂上學(xué)生們的精彩表演，更重要的是表演后學(xué)生和教師的共同探討、反思。角色體驗(yàn)讓學(xué)生體會(huì)到了樂趣，但教師要及時(shí)加強(qiáng)與學(xué)生表演后的交流，真誠地了解學(xué)生們的想法，根據(jù)其想法進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，使學(xué)生的心理素質(zhì)穩(wěn)步提升。

總之，角色體驗(yàn)式教學(xué)方法有助于中學(xué)生充分理解中學(xué)心理輔導(dǎo)課的教學(xué)內(nèi)容，通過貼近實(shí)際、生動(dòng)形象的教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，而教師也需要在實(shí)踐中不斷摸索、總結(jié)和完善，不斷推動(dòng)中學(xué)生心理課程的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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[2]龍宇蓬.體驗(yàn)式教學(xué)及其在英語教學(xué)中的運(yùn)用[J].教育導(dǎo)刊，2008（2）.

篇3

    研究表明，心理危機(jī)形成可以分為三個(gè)階段，即產(chǎn)生心理問題、形成心理疾病、出現(xiàn)極端行為；對(duì)應(yīng)各階段所采取的危機(jī)干預(yù)的種類分為預(yù)防性干預(yù)、治療性干預(yù)和補(bǔ)救性干預(yù)[1]，其中后兩種危機(jī)干預(yù)是目前中學(xué)心理咨詢機(jī)構(gòu)開展的主要干預(yù)方式。治療性干預(yù)和補(bǔ)救性干預(yù)中，心理輔導(dǎo)教師直接面向已產(chǎn)生嚴(yán)重心理問題的應(yīng)激個(gè)體采取專業(yè)心理分析和建議、心理測試等專業(yè)的顯性干預(yù)手段，形成了以心理輔導(dǎo)教師為核心的心理危機(jī)顯性干預(yù)體系。與此同時(shí)，學(xué)校可以建立以非心理輔導(dǎo)教師為運(yùn)作主體的，主要面對(duì)普遍處于心理問題產(chǎn)生階段的中學(xué)生群體的心理干預(yù)體系，即采取群體輔導(dǎo)、心理防護(hù)等具備危機(jī)預(yù)警、危機(jī)防護(hù)(含心理互助調(diào)節(jié)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等)、應(yīng)激事件的前期處理等功能的方式進(jìn)行干預(yù)，形成預(yù)防性的心理危機(jī)隱性干預(yù)體系。

    心理危機(jī)隱性干預(yù)體系具備以下特點(diǎn)：(1)面向?qū)W生群體，而非學(xué)生個(gè)體；(2)主要發(fā)揮預(yù)防和保護(hù)性干預(yù)作用，而非專業(yè)治療；(3)干預(yù)形式具有隱蔽性，潛移默化中提高受干預(yù)者的心理調(diào)節(jié)能力；(4)作為顯性干預(yù)的輔助和支持體系，必要時(shí)也可作為專業(yè)心理咨詢的補(bǔ)充。

    一、構(gòu)建中學(xué)生心理危機(jī)隱性干預(yù)體系

    在中學(xué)建立心理危機(jī)隱性干預(yù)體系，需要由與學(xué)生群體密切聯(lián)系的教師群體組成干預(yù)網(wǎng)絡(luò)。網(wǎng)絡(luò)中的干預(yù)方須掌握基本的干預(yù)手段，了解中學(xué)生心理危機(jī)的特征并提供適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)，或通過組織符合某一或多數(shù)學(xué)生群體心理特點(diǎn)的群體性活動(dòng)進(jìn)行心理隱性干預(yù)，從而使處于心理危機(jī)產(chǎn)生階段的學(xué)生能在一種相對(duì)輕松、和諧的氛圍里改善心理狀況，完成心理調(diào)節(jié)。

    (一)組建隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)：以學(xué)生心理委員為主體

    1.層級(jí)隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)的構(gòu)成

    筆者在實(shí)踐中，安排各班級(jí)設(shè)立男女生各一人的心理委員制度，通過自愿報(bào)名和選拔相結(jié)合的方式選出班級(jí)心理委員。心理輔導(dǎo)教師定期對(duì)他們開展培訓(xùn)使其明確責(zé)任，掌握方法，提升自我管理、服務(wù)他人的意識(shí)。另外，心理委員要每周填寫“班級(jí)心理健康晴雨表”，及時(shí)反饋和傳達(dá)各種真實(shí)的聲音和信息，讓心理輔導(dǎo)教師心中有數(shù)。這樣便將學(xué)生日常服務(wù)工作網(wǎng)絡(luò)與心理危機(jī)干預(yù)結(jié)合起來，心理教師、心理委員和學(xué)生，三者之間建立起兩兩互動(dòng)的層級(jí)干預(yù)網(wǎng)絡(luò)。

    事實(shí)上，學(xué)生個(gè)體在遭遇心理沖突時(shí)，通常會(huì)有本能的心理防護(hù)，如果其在中學(xué)起始年級(jí)接受過心理行為調(diào)適的訓(xùn)練，則能選擇正確的方式應(yīng)對(duì)和宣泄；反之，則會(huì)產(chǎn)生輕度的心理危機(jī)。此時(shí)就需要其所在班級(jí)的心理委員能及時(shí)了解和關(guān)注其思想變化，及時(shí)向班主任、任課教師和心理輔導(dǎo)教師反饋相關(guān)信息和異常情況。針對(duì)此，相關(guān)教師應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生群體間無代溝、互動(dòng)性大等優(yōu)勢(shì)，幫助其完成心理調(diào)節(jié)或讓班主任推薦問題學(xué)生參加心理咨詢。層級(jí)隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)的聯(lián)動(dòng)過程，幫助學(xué)生心理委員及時(shí)掌握學(xué)生整體和個(gè)體的思想動(dòng)態(tài)，能改變過去工作落實(shí)不到人的被動(dòng)局面。

    2.層級(jí)隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)作

    層級(jí)隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)要做到良好運(yùn)作，需要充分發(fā)揮學(xué)生心理委員在干預(yù)網(wǎng)絡(luò)中的核心和主體的作用。首先，學(xué)生心理委員之間要加強(qiáng)聯(lián)系，定期交換情況和意見，共同處理和解決好各項(xiàng)事務(wù)。其次，堅(jiān)持以學(xué)生心理檔案為主體的篩選辦法。學(xué)校要和學(xué)生的家庭建立更為密切的聯(lián)系，了解學(xué)生的生長環(huán)境和生活背景。學(xué)生心理委員通過建立和完善每個(gè)學(xué)生的心理檔案，定期匯總和登記各方面的信息，動(dòng)態(tài)篩查出具有兩種或多種跡象心理危機(jī)的高危群體予以重點(diǎn)關(guān)注[2]。尤其，學(xué)期初、末兩個(gè)時(shí)期是學(xué)生心理危機(jī)高發(fā)時(shí)期，應(yīng)對(duì)相關(guān)群體學(xué)生進(jìn)行重點(diǎn)排查，早發(fā)現(xiàn)，早預(yù)防。再次，嚴(yán)格層級(jí)隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)運(yùn)作的保密性特征。中學(xué)生是一個(gè)敏感的群體，隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)的運(yùn)作務(wù)必充分尊重學(xué)生的自尊心和自信心，不去直接觸及學(xué)生的隱私。例如，可以利用互聯(lián)網(wǎng)或電話讓學(xué)生在不露面的情況下反映其不便啟齒的心理隱私問題，并指導(dǎo)其在現(xiàn)實(shí)生活中進(jìn)行針對(duì)性調(diào)適。

    3.強(qiáng)化針對(duì)特殊群體的層級(jí)隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)

    該特殊群體通常包括學(xué)困生、貧困生、情困生以及性格怪異生、離異家庭子女等。以學(xué)生心理委員為主體的層級(jí)隱性干預(yù)網(wǎng)絡(luò)，首先要利用相關(guān)信息摸清相關(guān)群體人員。其次要根據(jù)實(shí)際問題靈活處理該群體成員的心理問題，創(chuàng)造寬松的環(huán)境，從人文關(guān)懷的角度，給予其更多的關(guān)心和幫助，并建立和完善聯(lián)動(dòng)關(guān)愛支持體系。例如，對(duì)于學(xué)困生，在認(rèn)可其學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)潛力的前提下，可以讓學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)幫助其糾正不端正的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣或修正學(xué)習(xí)方法，并對(duì)其提供切實(shí)可行的幫助舉措。對(duì)于貧困生等家庭特殊學(xué)生，在干預(yù)過程中要準(zhǔn)確掌握其真實(shí)情況，向其提供生活關(guān)懷和心理支持，并引導(dǎo)其正視現(xiàn)實(shí)，建立樂觀向上、自尊自強(qiáng)的人生態(tài)度。另外，對(duì)于屬于特殊群體的學(xué)生必要時(shí)可以主動(dòng)為其提供個(gè)別心理咨詢服務(wù)，如采用團(tuán)體心理輔導(dǎo)等隱性干預(yù)手段來幫助其正視所面臨的問題[3]。

    (二)實(shí)施隱性干預(yù)措施：注意群體性和多樣化

    心理隱性干預(yù)重在心理危機(jī)的預(yù)防和預(yù)警，健康和諧的校園文化具有價(jià)值導(dǎo)向、目標(biāo)引導(dǎo)、行為定向、精神感染、陶冶情操等功能。比如開展群體性、多樣化的校園文化活動(dòng)和主題實(shí)踐教育，營造體驗(yàn)式教育氛圍，傳遞導(dǎo)向性的人生態(tài)度、正確的心理認(rèn)知，形成主動(dòng)的互助心理干預(yù)氛圍，潛移默化地推進(jìn)心理危機(jī)的化解和消除，進(jìn)而達(dá)到隱性干預(yù)的目的。

    1.開展以積極的人生態(tài)度為核心的各種主題教育活動(dòng)

    中學(xué)生的心理危機(jī)多是由于對(duì)所處的環(huán)境存在消極心態(tài)或認(rèn)知上的偏差而產(chǎn)生，那么學(xué)校有必要組織開展以積極的人生態(tài)度為核心的各種主題教育活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，正視挫折，了解和認(rèn)識(shí)生命的價(jià)值；引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)全面客觀地評(píng)價(jià)人和事，例如客觀地 評(píng)價(jià)自我，拋棄無謂的自卑和否定情緒，增強(qiáng)自信；引導(dǎo)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)和感悟生活中的真善美，為自我營造良好的心理認(rèn)知環(huán)境和氛圍。

    2.開展群體性的體驗(yàn)式教育活動(dòng)

    團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢、情境體驗(yàn)式活動(dòng)，是兩種常用的心理危機(jī)隱性干預(yù)的體驗(yàn)式手段和主要的活動(dòng)組織形式。團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢是一種在團(tuán)體環(huán)境下提供心理幫助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，由心理咨詢員根據(jù)求詢者問題的相似性或求詢者自發(fā)組成小組，通過雙方以及成員間的共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)心理輔導(dǎo)、心智發(fā)展與成長。該方式可用于廣泛全體，也可用于一些特殊群體，比如離異家庭子女的團(tuán)體輔導(dǎo)和咨詢。而情境體驗(yàn)毋庸置疑是最為直觀的引導(dǎo)方式，該方式下學(xué)生親歷問題情境，自發(fā)地體驗(yàn)、感悟，充分尊重了學(xué)生的自主性，讓學(xué)生從內(nèi)心接受，并在不知不覺中完成心理調(diào)適、心理認(rèn)知和改善，可謂心理危機(jī)隱性干預(yù)于無聲。

    (三)培訓(xùn)隱性干預(yù)知識(shí)：全校教師參與

    要在最短時(shí)間發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理危機(jī)苗頭，杜絕危機(jī)事件的發(fā)生，這就要求全校師生在各個(gè)環(huán)節(jié)能及時(shí)反映信息、迅速甄別各種可能性、快速啟動(dòng)應(yīng)對(duì)方案，要求各環(huán)節(jié)各層次通力配合，溝通順暢。要達(dá)到這一效果，必須要對(duì)全校教師進(jìn)行針對(duì)性的心理危機(jī)干預(yù)知識(shí)培訓(xùn)，講解一些基本的危機(jī)干預(yù)技術(shù)輔導(dǎo)[4]。例如，如何主動(dòng)傾聽并熱情關(guān)注；如何鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)情緒以及給予怎樣的理解和支持；如何辨別他人的心理變化和危機(jī)信號(hào)。尤其對(duì)班主任要加以全面培訓(xùn)，包括情緒表征的識(shí)別、事后情緒宣泄的技巧、干預(yù)過程的語言行為規(guī)范以及基本救助方法等。

    二、構(gòu)建心理危機(jī)隱性干預(yù)體系的實(shí)踐思考

    心理危機(jī)隱性干預(yù)的目的在于幫助學(xué)生解決心理上的困惑與煩惱，掌握科學(xué)有效的心理保健常識(shí)和方法，從而更好地適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。但筆者在實(shí)踐中，也發(fā)現(xiàn)了干預(yù)之后適得其反的個(gè)例，不免帶給我們一些更深層次的思考，或者說值得提醒注意的方面。

    (一)正確認(rèn)識(shí)心理危機(jī)隱性干預(yù)的價(jià)值

    過去很多人都把心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)誤認(rèn)為交流談心，等同于一般的思想工作，其實(shí)它的價(jià)值是其他任何工作所不能代替的，更是不同于常規(guī)的教育工作。心理輔導(dǎo)或干預(yù)注重師生關(guān)系的平等和諧，強(qiáng)調(diào)團(tuán)體互動(dòng)過程中的相互尊重、理解、信任、支持和無條件接納，倡導(dǎo)的是引導(dǎo)而不是指導(dǎo)，說服而不是壓服。一次有效的心理輔導(dǎo)或干預(yù)完全可能送給學(xué)生的是“心靈雞湯”和心結(jié)頓釋。心理危機(jī)隱性干預(yù)的整個(gè)工作過程一般沒有指責(zé)、訓(xùn)斥、說教，更沒有壓服，有的是師生間、生生間心靈的交融，情感的共鳴。

    (二)心理危機(jī)隱性干預(yù)應(yīng)更具人性化

    癥狀緩減、自我封閉、信任困難和客觀困難是存在心理障礙的中學(xué)生不接受顯性干預(yù)的四種典型原因。這就要求心理危機(jī)干預(yù)工作應(yīng)更具有人性化和注重“隱私”度，比如盡量做到時(shí)間安排不沖突，心理訪談室地點(diǎn)設(shè)置合理，增加網(wǎng)絡(luò)咨詢途徑等。

    (三)心理危機(jī)隱性干預(yù)需提供多種心理知識(shí)教育途徑

    比如宣傳櫥窗、校園BBS等，做到讓不同類型的心理障礙中學(xué)生從不同角度獲得心理知識(shí)與化解技能，提高他們的自我心理調(diào)節(jié)能力，增進(jìn)中學(xué)生對(duì)心理咨詢的了解，讓有心理障礙的中學(xué)生認(rèn)識(shí)到并愿意走出自我封閉的心門去接受心理咨詢。

    (四)心理危機(jī)隱性干預(yù)需增強(qiáng)應(yīng)急性

    心理危機(jī)隱性干預(yù)一定要滿足學(xué)生當(dāng)下最迫切的心理需求，及時(shí)解決學(xué)生當(dāng)下最重要的心理困擾。特別是當(dāng)學(xué)生遭受重大挫折后，會(huì)出現(xiàn)一些應(yīng)激反應(yīng)，產(chǎn)生焦慮、沖動(dòng)、絕望等強(qiáng)烈情緒體驗(yàn)。這些消極情緒如果得不到及時(shí)調(diào)節(jié)，往往會(huì)給未來的生活帶來巨大的心靈創(chuàng)傷。因此，心理危機(jī)干預(yù)不能完全拘泥于原先預(yù)定方案，而應(yīng)具有一定的靈活性和應(yīng)急性。

篇4

當(dāng)我對(duì)一個(gè)個(gè)心理案例進(jìn)行歸類分析的時(shí)候，我從心靈的深處感受到了青少年學(xué)生的一種心理渴求，感受到了作為一個(gè)心理輔導(dǎo)教師身負(fù)的一種責(zé)任，這種責(zé)任隨著青少年學(xué)生年齡增長心理問題的增多而增強(qiáng)。

心理輔導(dǎo)案例資料的統(tǒng)計(jì)表明，中學(xué)生的心理異常不少。許多同學(xué)在輔導(dǎo)過程中表達(dá)了自己因?qū)W習(xí)負(fù)擔(dān)過重甚至難于承受的苦惱。輔導(dǎo)談話中說到愛學(xué)習(xí)的同學(xué)，僅占29%，而學(xué)習(xí)態(tài)度一般，以至“厭學(xué)”、“不得不學(xué)”的中學(xué)生競占66%，中學(xué)生普遍反映學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，來自學(xué)校、家庭的壓力太大。他們?cè)谛睦磔o導(dǎo)活動(dòng)中還表達(dá)了因人際關(guān)系不和諧而產(chǎn)生的煩惱：因得不到父母、老師的尊重、理解、支持而苦惱；因受到父母、老師不公正和粗暴對(duì)待而苦惱；因受到父母、老師或同學(xué)的誤解、背棄而苦惱。他們?cè)谧稍冋勗捴袃A訴了青春發(fā)育期到來而遇到的煩惱與焦慮；體態(tài)發(fā)育的不如人意，身體內(nèi)部發(fā)生生理變化而引起的心理失衡，對(duì)異性產(chǎn)生特殊情感而出現(xiàn)的心理不安。他們對(duì)自己的前途既感到擔(dān)心，也有些茫然。中學(xué)生對(duì)個(gè)人前途的擔(dān)憂集中反映在怕畢不了業(yè)，升不了學(xué)，將來考不上理想的學(xué)校，找不到合適的工作等方面。

中學(xué)生心理問題較之小學(xué)生要多。中學(xué)生的心理問題多是因在三個(gè)方面遇到障礙而產(chǎn)生：一是性格脆弱。有些中學(xué)生長期以來沒有受過什么挫折和批評(píng)，一直在順境中成長，受挫能力很差，一遇到某種劣性刺激，如碰到比較大的困難或有些過火的批評(píng)，就經(jīng)受不住做出常人做不出的事情。二是心里憂郁。有些中學(xué)生的人生道路不夠順利，自己又缺乏堅(jiān)忍不拔的意志和樂觀向上的精神，因此總喜歡帶著墨鏡觀察世界，觀察人生，性格孤僻、郁郁寡歡，整天長吁短嘆，情緒消沉。三是戀情早動(dòng)。有些中學(xué)生因受到外界的影響，過早地對(duì)男女關(guān)系方面的事情產(chǎn)生了興趣，向往花前月下的生活，喜歡纏綿的情調(diào)，更愛讀描寫愛情的小說，看描寫愛情的戲劇，進(jìn)而去模仿，去效仿，于是校園開辟了傳遞“小紙條”的郵路，出現(xiàn)了交異性朋友的時(shí)尚。因這三方面的煩惱而產(chǎn)生的心理問題在中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)中占著非常大的比重。

人際關(guān)系問題是中學(xué)生反映最多的問題，占總記錄的26%。而學(xué)習(xí)問題，這個(gè)本應(yīng)在學(xué)生心目中占首位的問題，卻反而排在了第二位，這是我在中學(xué)生心理輔導(dǎo)活動(dòng)中記錄統(tǒng)計(jì)的一大特點(diǎn)。在人際關(guān)系問題中，交友問題占33%同學(xué)關(guān)系排在第一位。同學(xué)關(guān)系問題占28%，家庭關(guān)系問題占20%，師生關(guān)系問題占12%。

人際關(guān)系問題成為中小學(xué)生求助最多的問題，這表明，在中小學(xué)教育中人際關(guān)系教育是一個(gè)空白，這個(gè)問題應(yīng)該引起教育工作者的重視。

學(xué)習(xí)類問題在中學(xué)生的心理輔導(dǎo)案例記錄中占總記錄的22%，僅次于人際關(guān)系問題，居第二位。主要反映的問題是：因作業(yè)負(fù)擔(dān)過重而引起的身體素質(zhì)下降，精神壓力增加，考試成績與作弊之間的選擇，對(duì)升學(xué)的憂慮以及請(qǐng)家庭教師作用的疑問等。

學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，競爭激烈，父母期望值過高，使得青少年學(xué)生的精神壓力越來越大。一個(gè)初三的女孩咨詢談話時(shí)對(duì)我說：“14年來，我第一次覺得我真沒用。七年級(jí)以前我一直排在年級(jí)前幾名?？傻搅顺跞遗旁诹?09名。我曾一度消沉，后來我漸漸地正視了現(xiàn)實(shí)，拋開憂慮，努力學(xué)習(xí)，可現(xiàn)在我仍然排在40名。我現(xiàn)在不敢正視父母的臉，不好意思要零花錢。哥哥沒能考上大學(xué)，父母的希望都寄托在我的身上，我怕父母的希望再一次破滅。如今，苦悶、煩惱、憂郁、氣憤聚集在胸，我不知所措，真想將手中的書從窗戶里甩出去。我經(jīng)常感到恐怖和發(fā)抖，精神快要分裂了?！?/p>

厭學(xué)問題是一個(gè)突出的問題。現(xiàn)在不單是學(xué)習(xí)差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，就連學(xué)習(xí)成績很好的同學(xué)也對(duì)產(chǎn)生了對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡情緒。曾有位同學(xué)提出這樣一個(gè)問題：“為什么過去沒條件念書，現(xiàn)在人們反而不愿意念書了？”感到學(xué)習(xí)心理壓力過大或心理負(fù)擔(dān)過重，與少男少女的心理素質(zhì)和社會(huì)教育環(huán)境的影響有著密切的關(guān)系，解決這些問題又與每個(gè)學(xué)生個(gè)人的心理認(rèn)識(shí)能力及自控能力密切相關(guān)，教育工作者應(yīng)認(rèn)真研究學(xué)習(xí)方面的“減負(fù)”措施。

情感問題在筆者心理輔導(dǎo)案例記錄中總記錄的占8%。在情感問題中，戀愛問題占48%，主要是異性同學(xué)從彼此的好感發(fā)展到更密切的交往，或者是有的同學(xué)感到生活孤獨(dú)、寂寞、空虛，尋求一種感情上的寄托而去尋找異。

中小學(xué)生情緒和情感方面的問題有別于成年人，他們多表現(xiàn)為情緒的不穩(wěn)定，而不是像成年人那樣有穩(wěn)定的心理特征。心理輔導(dǎo)中表現(xiàn)出的青少年學(xué)生情感類問題往往會(huì)對(duì)學(xué)生個(gè)體心理品質(zhì)形成不良影響，這種不良影響主要表現(xiàn)在因情感挫折而造成的苦悶、情緒緊張、孤獨(dú)、膽怯、恐懼憂郁等。

通過對(duì)這些案例的分析，使我初步掌握了民辦中小學(xué)生主要的心理問題，也更強(qiáng)烈地感到了這些“富二代”孩子內(nèi)心世界的矛盾，感到了一個(gè)心理教育工作者的責(zé)任。八九歲的孩子，成人的思維，十四五歲的人，四五十歲的心。學(xué)習(xí)競爭的壓力、前途上的迷茫、生活中的煩惱、師生間的矛盾、家庭關(guān)系的隔膜，使他們?nèi)缰刎?fù)荷。有滿懷悲憤欲自殺的女生，有無法自拔的男生，有離家出走前的呼救，有轉(zhuǎn)學(xué)困難的不滿，有輟學(xué)的苦惱，有陷入早戀泥潭無法自拔的男孩女孩等等。很多問題需要人來幫助指導(dǎo)，孩子們感嘆，“誰來管我們的情感，做我們的人師”，大量的心理問題提醒教育工作者們，在人的一生中，沒有哪個(gè)時(shí)期能比得過這個(gè)時(shí)期需要心理健康教育了。

篇5

    研究目的:調(diào)查初中聾生人際交往現(xiàn)狀,發(fā)現(xiàn)其存在的問題,以便針對(duì)性地展開團(tuán)體干預(yù)。探索適合改善初中聾生人際交往現(xiàn)狀的切實(shí)可行的團(tuán)體輔導(dǎo)方案并驗(yàn)證其成效。

    研究一:采用《中國中學(xué)生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(sad)》、《中學(xué)生自尊量表》,隨機(jī)抽取河北省特殊教育學(xué)校201名初中聾生進(jìn)行調(diào)查。研究結(jié)果:河北省初中聾生人際交往結(jié)果與健全初中生研究結(jié)果相比,在人際交往的社交回避與苦惱兩個(gè)維度上均顯著高于健全初中生,初中聾生人際交往狀況明顯差與健全初中生。初中聾生人際交往與心理健康、自尊關(guān)系密切。可見有必要對(duì)初中聾生進(jìn)行干預(yù),以期提高他們的人際交往能力,促進(jìn)身心的全面發(fā)展。

    研究二:被試為石家莊特殊教育學(xué)校初二的兩個(gè)自然班,一個(gè)為實(shí)驗(yàn)班,一個(gè)為對(duì)照班。實(shí)驗(yàn)組接受規(guī)范的人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo),對(duì)照組不接受任何處理。在實(shí)驗(yàn)前收集實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的前測數(shù)據(jù),團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后,收集其后測數(shù)據(jù)。在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束1個(gè)月后,對(duì)實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行追蹤測驗(yàn)。研究采用的工具為,《中國中學(xué)生心理健康量表》、《社交回避及苦惱量表(sad)》、《中學(xué)生自尊量表》、《團(tuán)體咨詢領(lǐng)導(dǎo)者領(lǐng)導(dǎo)效能評(píng)估表》和自編的《同學(xué)間互動(dòng)檢核表》。

    研究結(jié)果:人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo)對(duì)提高初中聾生人際交往能力、心理健康水平、自尊水平效果顯著,并且具有持久效果。本研究中設(shè)計(jì)的人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo)方案,是一套切實(shí)可行的聾生人際交往干預(yù)方案,經(jīng)過修訂可以在特殊教育學(xué)校聾生心理健康教育工作中推廣和應(yīng)用。

    關(guān)鍵詞:人際交往;班級(jí)心理輔導(dǎo);心理健康;自尊

    引言

    一個(gè)人的發(fā)展取決于和他直接或間接進(jìn)行交往的其他一切人的發(fā)展。人的發(fā)展過程是一個(gè)與社會(huì)相適應(yīng)的過程,是一個(gè)與他人發(fā)生社會(huì)關(guān)系的過程,這個(gè)過程具體表現(xiàn)為人與人之間的交往,通過直接的或間接的人際交往可以影響人的發(fā)展。中學(xué)生處于人生發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,人際交往是他們了解、認(rèn)識(shí)社會(huì)最直接和最主要的方式之一。他們的人際交往現(xiàn)狀如何,將極大地影響其未來的人生發(fā)展之路。但現(xiàn)實(shí)生活中中學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀卻不容樂觀,而聾生的人際交往存在更多的問題。目前我國對(duì)聾童人際交往的研究大都集中在對(duì)其現(xiàn)狀、意義和影響因素的調(diào)查和分析上,少數(shù)的幾項(xiàng)對(duì)聾童人際交往能力的培養(yǎng)的研究,也只是從理論上分析了提高人際交往水平的方法。大量實(shí)踐已證明,團(tuán)體輔導(dǎo)優(yōu)于其他形式的心理輔導(dǎo)和教育輔導(dǎo)。本研究在調(diào)查了解初中聾生交往現(xiàn)狀的基礎(chǔ)上,探索適合改善初中聾生的切實(shí)可行的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)方案,通過實(shí)施人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo),讓聾生學(xué)會(huì)交往的技巧,建立良好的人際關(guān)系,以改善聾生的生活質(zhì)量,進(jìn)一步體現(xiàn)對(duì)該群體的人性關(guān)懷。

    1問題提出

    1.1研究背景

    近年來,特殊兒童的教育與研究越來越受到社會(huì)各界尤其是教育界人士的重視。全國教育科學(xué)研究“十一五”規(guī)劃2007年度課題指南將特殊兒童多元化教育需求研究等作為重點(diǎn)研究課題,可見我國對(duì)特殊兒童教育的重視程度。聾人學(xué)生作為殘疾人中的一個(gè)特殊群體,在生理、心理及社會(huì)適應(yīng)方面都具有特殊性。我國聾人(即聽力語言殘疾)有2千多萬,約占?xì)埣踩丝偭康?/3[1],提高聾人的教育水平和文化素質(zhì)對(duì)社會(huì)具有至關(guān)重要的作用。

    青少年與同伴、父母、教師、陌生人的交往是其心理素質(zhì)的重要內(nèi)容,它對(duì)兒童青少年的心理健康、社會(huì)技能的獲得、學(xué)業(yè)成就、認(rèn)知和社會(huì)性的發(fā)展具有重要作用。聾童的人際交往不僅能夠發(fā)展聾童的社會(huì)能力、提高適應(yīng)性,而且對(duì)聾童的情感、認(rèn)知和自我意識(shí)的發(fā)展以及語言的學(xué)習(xí)具有獨(dú)特的作用。眾多研究表明聾童的人際交往問題是比較嚴(yán)重的。聾童中性格孤獨(dú),不愿與伙伴玩的人數(shù)遠(yuǎn)高于正常兒童,所占比例為45.2%[2];其焦慮程度遠(yuǎn)高于普通學(xué)生,焦慮傾向集中體現(xiàn)在對(duì)人焦慮、孤獨(dú)傾向,沖動(dòng)傾向、身體癥狀等方面[3],其原因是聽力和表達(dá)能力的降低,限制了他們與人交流的機(jī)會(huì)、社交活動(dòng)減少,生理上的缺陷使他們產(chǎn)生自卑感。心理咨詢大師卡爾.羅杰斯曾經(jīng)說過,20世紀(jì)人類社會(huì)最偉大的發(fā)明之一是“小團(tuán)體運(yùn)動(dòng)”[4]。通過團(tuán)體經(jīng)驗(yàn),人們可以重新探索自我、發(fā)展?jié)撃?團(tuán)體提供了人格重塑的機(jī)會(huì)。勒溫提出人際關(guān)系的訓(xùn)練

在現(xiàn)代社會(huì)非常重要,但又是被忽略的領(lǐng)域[5]。

  大量實(shí)踐[6][7]已證明,團(tuán)體輔導(dǎo)優(yōu)于其他形式的心理輔導(dǎo)和教育輔導(dǎo)。班級(jí)心理輔導(dǎo)以班級(jí)為單位給學(xué)生提供了一個(gè)真實(shí)、良好的交往環(huán)境,采取活動(dòng)的形式,對(duì)解決學(xué)生人際交往中的問題,可以提供知行合一的指導(dǎo),學(xué)生自主自覺,感同身受,特別有利于學(xué)生克服社交障礙,塑造良好的人際交往品質(zhì),提升自我。對(duì)于那些不善社交的學(xué)生來說,團(tuán)體氣氛有利于使成員感受關(guān)懷、信任,體驗(yàn)被人關(guān)注的感覺,有助于學(xué)生了解自己的交往品質(zhì),獲得情感支持,形成積極的心理品質(zhì)。然而,目前在我國大陸對(duì)聾童人際交往的研究大都集中在對(duì)其現(xiàn)狀、意義和影響因素的調(diào)查和分析上,少數(shù)的幾個(gè)對(duì)聾童人際交往能力的培養(yǎng)的研究,也是從理論上分析了提高人際交往水平的方法,將團(tuán)體輔導(dǎo)用于培養(yǎng)聾生的人際交往能力的研究還沒有一例。鑒于團(tuán)體輔導(dǎo)的蓬勃發(fā)展及其已經(jīng)被證明的有3效性,我國對(duì)特殊群體兒童教育的重視及聾生人際交往現(xiàn)狀急需改善,迫切需要我們對(duì)初中聾生進(jìn)行人際交往班級(jí)心理輔導(dǎo)。

篇6

中學(xué)階段，常常被稱為“青春期”或者“叛逆期”，原因?yàn)橹袑W(xué)階段是人生道路上生理與心理發(fā)展的重要轉(zhuǎn)折期，處于這個(gè)時(shí)期中學(xué)生的意志與情感均處于過渡階段，而中學(xué)生不善于控制自己的言行舉止，自我調(diào)整能力不足，從而導(dǎo)致過激的叛逆性言行。這也給中學(xué)生的班級(jí)管理工作帶來了很多的機(jī)遇與挑戰(zhàn)。

團(tuán)體心理輔導(dǎo)，是相對(duì)一對(duì)一的個(gè)體心理輔導(dǎo)而言，是一種在團(tuán)體情境下提供心理援助與指導(dǎo)的一種咨詢形式，由領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員問題的相似性或成員自發(fā)組成課題小組，通過共同商討、訓(xùn)練、引導(dǎo)，解決成員共同的發(fā)展或共有的心理問題[1]。通過在區(qū)內(nèi)數(shù)所學(xué)校所開展的抽樣問卷調(diào)查以及觀摩在廣州市名班主任（朱霞云）工作室在廣州石化中學(xué)開展的“團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級(jí)德育工作中的應(yīng)用”主題班會(huì)研討活動(dòng)，筆者認(rèn)為，團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠給班級(jí)管理工作帶來巨大的幫助。

二、班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義

（一）一定的范圍內(nèi)擴(kuò)大教育效果

一般來說，導(dǎo)致班級(jí)管理效果出現(xiàn)差異的原因有很多，很難找到一種固定的模式應(yīng)用后就能有好的班級(jí)面貌與好的班風(fēng)學(xué)風(fēng)。班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)在于能夠創(chuàng)造一種環(huán)境，讓每個(gè)班級(jí)成員共同交流信息和解決問題，同時(shí)還能夠發(fā)揮個(gè)人價(jià)值以及找到彼此之間的共同情感，每個(gè)人的觀點(diǎn)都是一種寶貴的資源。從集體成員互相幫助的角度出發(fā)，每個(gè)學(xué)生可以利用他人的行為舉止比對(duì)自己的特點(diǎn)，也可以利用自己的想法去幫助其他學(xué)生。集體的力量會(huì)讓每個(gè)學(xué)生的困惑都盡可能展現(xiàn)出來，通過分享大家會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來我的懶惰毛病別人也有，我的某個(gè)學(xué)習(xí)障礙也是別人的困擾。通過班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)營造的情景，學(xué)生之間集思廣益，共同摸索解決困擾的方法，這樣一來，班主任也可以有更多精力去管理班級(jí)的其他事務(wù)。

（二）同等的時(shí)間內(nèi)提高教育效率

與面對(duì)面、一對(duì)一的個(gè)體輔導(dǎo)相比，班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)可同時(shí)解決若干個(gè)學(xué)生的若干問題。雖然個(gè)別輔導(dǎo)的針對(duì)性更強(qiáng)，效果也會(huì)更好。但是在我國目前大班制教學(xué)的前提下，一個(gè)班主任在日常繁重?zé)o比的教學(xué)工作壓力下通常要面對(duì)五十甚至更多的學(xué)生，一個(gè)一個(gè)去關(guān)注學(xué)生內(nèi)心的問題是不現(xiàn)實(shí)也是不可能的。多個(gè)為共同目標(biāo)而來的成員聚在一起作為團(tuán)體進(jìn)行活動(dòng)，班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠大幅度提高班級(jí)管理工作的效率，達(dá)到節(jié)省大量的時(shí)間和精力的目的。同時(shí)，班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓學(xué)生能夠在聽到別人的憂慮與煩惱的同時(shí)觀摩他人解決問題的途徑與方法，通過間接學(xué)習(xí)受到啟發(fā)與領(lǐng)悟。

（三）較長的周期內(nèi)鞏固教育成效

通過班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)營造的情景，成員能夠逐漸掌握自身領(lǐng)悟或通過模仿其他成員而獲得的技巧，這些技巧的反復(fù)練習(xí)與拓展，能夠延伸到班級(jí)以外的日常生活當(dāng)中去，在一定程度上就能夠鞏固班級(jí)管理的教育成效。另一方面，逐漸成長起來的成員可以通過分享與反省的方式去幫助其他成員，通過不斷地鞏固教育成效，班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)影響下的班集體能夠出現(xiàn)越來越多的優(yōu)秀學(xué)生，班級(jí)的發(fā)展也會(huì)越來越好。

三、班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的干預(yù)策略

（一）實(shí)踐出真知

1. 策略意義

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)注重的是學(xué)生在這個(gè)學(xué)習(xí)過程中如何通過與其他伙伴的互動(dòng)獲得自我意識(shí)更新與自我發(fā)展。通過引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)與自我評(píng)價(jià)達(dá)到學(xué)生能夠自我改善的目的。通過親自實(shí)踐與他人交往的干預(yù)策略可以培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)性，通過了解社會(huì)規(guī)范來適應(yīng)社會(huì)生活。團(tuán)體心理輔導(dǎo)營造的氛圍可以讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中與伙伴進(jìn)行無障礙交流、欣賞并且模仿伙伴的某些行為、審視自己的不足、嘗試不同的溝通渠道來創(chuàng)造新的人際關(guān)系。

2. 應(yīng)用案例

由于目前的各種升學(xué)考試強(qiáng)調(diào)的就是一個(gè)中考或高考的分?jǐn)?shù)，一個(gè)最終的考試分?jǐn)?shù)決定了學(xué)生能否升入理想的高一級(jí)學(xué)府。目前還沒有哪個(gè)學(xué)校愿意降低錄取分?jǐn)?shù)來招收一些思想品德高尚及其他方面素質(zhì)優(yōu)秀的人才。在這種大前提下，有的學(xué)生認(rèn)為只要成績好，或者只要主科分?jǐn)?shù)高就能得到老師的認(rèn)可與表揚(yáng)，至于其他同學(xué)如何看待自己根本無所謂，不喜歡和同學(xué)聊天也幾乎不參加社會(huì)綜合實(shí)踐等集體活動(dòng)。此舉導(dǎo)致的后果就是受到其他同學(xué)的排斥、心理上常常感到孤立無援。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能夠有效地打破這種冰冷的關(guān)系，通過集體性的游戲互動(dòng)改變學(xué)生之間的認(rèn)知水平，引導(dǎo)認(rèn)知的層次和需求往正確的、全面的、深刻的方向發(fā)展，在一定程度上改善學(xué)生的心理發(fā)展水平并讓學(xué)生改變看待問題的態(tài)度。

（二）可持續(xù)發(fā)展

1. 策略意義

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)注重的是學(xué)生在輔導(dǎo)過程中改善自己的不良行為習(xí)慣后，能夠具備良好的后續(xù)心理發(fā)展?？沙掷m(xù)發(fā)展是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的一個(gè)十分重要的功能，通過給予學(xué)生正確的行為引導(dǎo)與思維啟發(fā)后，學(xué)生能夠自我接納與自我賦權(quán)，找到合理的自我發(fā)展需要，并建立對(duì)未來的信心與希望。

2. 應(yīng)用案例

許多中學(xué)生對(duì)于“挫折”的認(rèn)知都處于一種模糊的狀態(tài)，不少學(xué)生在遇到學(xué)業(yè)或生活上的不順心的事情的時(shí)候，總是喜歡去找第三方的原因。例如有的學(xué)生將挫折與困難歸結(jié)于運(yùn)氣不好、同學(xué)看自己不順眼、老師刻意針對(duì)自己等，因此導(dǎo)致有的學(xué)生則喜歡通過研究星座、塔羅牌、屬性相克等方式來給自己一個(gè)借口逃避挫折與失敗。團(tuán)體心理輔導(dǎo)能否引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)控、適應(yīng)環(huán)境以及挫折應(yīng)對(duì)。當(dāng)學(xué)生擁有了這些能力以后，能夠明白人人都會(huì)遇見挫折與失敗，如果能夠冷靜面對(duì)、自我反思，這些挫折將會(huì)成為自己成長的一筆無比珍貴的財(cái)富。這些能力會(huì)隨著學(xué)生的年齡增長而進(jìn)行良性發(fā)展，能夠幫助學(xué)生適應(yīng)未來社會(huì)發(fā)展要求、實(shí)現(xiàn)人生的多元化價(jià)值。

（三）注重小細(xì)節(jié)

1. 策略意義

班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)注重的是在細(xì)節(jié)上預(yù)防班級(jí)管理可能出現(xiàn)的各種問題。團(tuán)體心理輔導(dǎo)引導(dǎo)學(xué)生通過審視自己的內(nèi)心世界去了解適應(yīng)性行為，提高更多的素材讓學(xué)生去與伙伴進(jìn)行交流與傾訴，并提高集體應(yīng)對(duì)問題的能力，從而增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。

2. 應(yīng)用案例

筆者常常聽不少班主任都抱怨現(xiàn)在的獨(dú)生子女都比較自私，很少會(huì)關(guān)心他人的感受，也不愿意為集體出力，地上的垃圾只要不是自己扔的就絕對(duì)不肯去撿。筆者所帶的班級(jí)也出現(xiàn)了這種問題，初一的時(shí)候班級(jí)參加各種拔河比賽、校運(yùn)會(huì)、籃 球賽等活動(dòng)，總是覺得全班像一盤散沙，沒有擰成一股繩的感覺。筆者在班會(huì)課上設(shè)計(jì)了一個(gè)簡單游戲：全班分成若干小組，每組派幾個(gè)人出來或者全組一起，發(fā)一張報(bào)紙。第一回合報(bào)紙整張鋪開，第二回合報(bào)紙對(duì)折一下，第三回合報(bào)紙?jiān)賹?duì)折一下，直到報(bào)紙小到只能容納一雙腳，每次必須所有人都站在報(bào)紙上停留10秒鐘才算成功。剛開始的時(shí)候?qū)W生之間都會(huì)互相埋怨，但是到了后來漸漸都明白在同一個(gè)班級(jí)中，如同一根繩子上的蚱蜢，必須互相合作，才能在困境中同心共渡難關(guān)，迎接勝利的未來。通過后續(xù)數(shù)次的班會(huì)課實(shí)施團(tuán)體心理輔導(dǎo)，筆者的班級(jí)在后來的多次學(xué)校集體比賽中獲得第一名的好成績，班級(jí)也越來越團(tuán)結(jié)，形成了良好的班風(fēng)。

四、結(jié)束語

勒溫的群體動(dòng)力學(xué)理論認(rèn)為：團(tuán)體具有較強(qiáng)的整體性，對(duì)個(gè)體有很大的支配力，團(tuán)體中每個(gè)成員之間，都會(huì)有彼此交互影響的作用，個(gè)體的行為受他從屬的社會(huì)團(tuán)體的影響和制約，團(tuán)體行為深深地影響個(gè)體的行為[2]。處于青春期的中學(xué)生有強(qiáng)烈的個(gè)人主張與自我意識(shí)，但是心智與心理又不夠成熟，對(duì)事物的見解與判斷往往具有片面性，班主任采用單純的說教、談心等傳統(tǒng)教育的方式往往不能起到好的效果，而團(tuán)體心理輔導(dǎo)主要應(yīng)用游戲、體驗(yàn)、分享開展活動(dòng)，輔導(dǎo)者與受導(dǎo)者之間是平等、民主的關(guān)系，注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，學(xué)生能較愉快地接受教育。筆者認(rèn)為，通過有目的、有步驟、有層次的實(shí)施班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的干預(yù)策略能夠讓班級(jí)管理有更高的效率與更好的效果。

篇7

一、引言

在眾多的心理治療方法中，有一種治療方法被稱為藝術(shù)療法，也稱為藝術(shù)心理治療（art psychologic therapy），即通過運(yùn)用音樂、舞蹈、書法、雕刻、刺繡等藝術(shù)形式治療身心疾?。ā缎睦韺W(xué)大辭典》第1541頁）。根據(jù)目前的應(yīng)用情況及普及程度，藝術(shù)治療在狹義上通常指繪畫治療。心理工作者通過觀察來訪者在繪畫中的表現(xiàn)、神情、作畫先后順序等，以及與來訪者一起解讀、分析作品，從而了解當(dāng)事人的認(rèn)知、智力水平、內(nèi)心需求、心理狀態(tài)等。通過引導(dǎo)來訪者對(duì)作品進(jìn)行解讀、欣賞等，幫助其從自我創(chuàng)作中了解自己、發(fā)現(xiàn)自己的問題，從而更快地解決問題。

繪畫療法最早源于西方精神科醫(yī)生通過對(duì)精神病藝術(shù)家的繪畫作品進(jìn)行分析，進(jìn)而尋求治療方案的運(yùn)用。隨著心理學(xué)的發(fā)展、精神分析學(xué)研究的深入、投射技術(shù)的完善，心理治療工作者開始在心理治療領(lǐng)域引入繪畫心理療法，并很快在西歐、北美等地區(qū)盛行起來。20世紀(jì)80年代，同樣是從精神病治療的研究開始，我國也開始了對(duì)繪畫治療的應(yīng)用進(jìn)行宣傳和推廣，并在過去的30年里取得一定的發(fā)展，但繪畫治療的實(shí)際應(yīng)用并未普及。如今，大部分的研究仍然停留在探索與理論研究的階段，尤其在心理輔導(dǎo)與治療領(lǐng)域，了解及使用這一方法的人并不多。但在其他心理治療方法中繪畫技術(shù)的應(yīng)用卻已有了一定的經(jīng)驗(yàn)積累。近幾年，隨著繪畫心理療法在國外應(yīng)用的普及以及國內(nèi)外學(xué)者交流的日益頻繁，該方法也慢慢為國內(nèi)心理工作者所認(rèn)識(shí)和接受，相信繪畫心理療法在不遠(yuǎn)的將來會(huì)被越來越多的普通心理工作者了解和運(yùn)用。

本研究通過在幾組中學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)中進(jìn)行繪畫治療（輔導(dǎo)）的嘗試，檢驗(yàn)該方法在中學(xué)生心理輔導(dǎo)中的可行性及適用性。

二、研究對(duì)象與研究過程

1.研究對(duì)象

筆者于2009年至2010年學(xué)年度第二學(xué)期，借助學(xué)校開展社團(tuán)活動(dòng)的機(jī)會(huì)，在初一、初二學(xué)生中進(jìn)行團(tuán)體繪畫輔導(dǎo)招募，最后確定參加的學(xué)生有三組，其中第一組5人，初一學(xué)生，男生2名，女生3名；第二組5人，初一學(xué)生，男生2名，女生3名；第三組3人，初二學(xué)生，女生3名。在參加活動(dòng)的三組學(xué)生中，第一、二組學(xué)生均來自初一年級(jí)，其中第一組所有參與者為同班同學(xué)，筆者曾兼任該班班主任一個(gè)學(xué)期，對(duì)參與者各方面信息比較了解、熟悉。

2.研究過程

（1）團(tuán)體招募

本次團(tuán)體輔導(dǎo)是出于研究的目的開展的，因此，團(tuán)體成員的招募也是建立在充分宣傳的基礎(chǔ)上以自愿參與為準(zhǔn)。筆者通過以下方式進(jìn)行招募:①以社團(tuán)活動(dòng)的名義在學(xué)校宣傳欄張貼招募海報(bào)。②以社團(tuán)活動(dòng)的名義在初一年級(jí)的心理課上進(jìn)行宣傳。兩周后，筆者與報(bào)名參加的學(xué)生進(jìn)行面談，在把團(tuán)體目的及團(tuán)體活動(dòng)規(guī)劃進(jìn)行講解后，把最終選擇留下的參與者分成了三個(gè)小組。由于初一年級(jí)的宣傳較充分，同時(shí)可能由于筆者正在初一年級(jí)上課的原因，絕大部分報(bào)名者為初一年級(jí)學(xué)生。

（2）團(tuán)體目的

根據(jù)中學(xué)生正處于自我意識(shí)覺醒階段，但大多數(shù)中學(xué)生對(duì)自我認(rèn)識(shí)不足，計(jì)劃通過有步驟的繪畫過程、團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的引導(dǎo)、團(tuán)體成員共同分享等方式對(duì)自我進(jìn)行漸進(jìn)的探索，克服當(dāng)代中學(xué)生缺乏成長目標(biāo)、缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力以及缺乏自省意識(shí)等問題。讓團(tuán)體成員對(duì)自我成長有一個(gè)初步的認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)中學(xué)生活進(jìn)行規(guī)劃，樹立成長目標(biāo)，明確學(xué)習(xí)目的等。

（3）團(tuán)體時(shí)間計(jì)劃

根據(jù)本次團(tuán)體活動(dòng)的目的以及內(nèi)容的需要，初步確定本團(tuán)體活動(dòng)次數(shù)為6~8次，每周一次。團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間：根據(jù)學(xué)校作息時(shí)間安排，中學(xué)生可自由支配的時(shí)間并不多，第一次團(tuán)體見面后確定每組參與時(shí)間分別為中午休息時(shí)間（12:50~13:50）、年級(jí)劃定的班級(jí)活動(dòng)時(shí)間（周二下午第七節(jié)）、社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間（周五第七節(jié)）。由于課程安排的限制，每次活動(dòng)只能限制在45~60分鐘，這比常規(guī)的團(tuán)體活動(dòng)時(shí)間短30分鐘左右，因此活動(dòng)的連續(xù)性及其效果在一定情況下可能受到影響。

（4）道具準(zhǔn)備

本團(tuán)體活動(dòng)需要準(zhǔn)備的道具有：18色以上軟性油畫棒、2B以上軟性鉛筆、橡皮擦、A4打印紙或素描紙，其中繪畫用紙由心理輔導(dǎo)室提供，其余由活動(dòng)參與者自備。團(tuán)體活動(dòng)地點(diǎn)為學(xué)校心理輔導(dǎo)室。

（5）團(tuán)體進(jìn)行

第一次團(tuán)體。破冰，熱身，團(tuán)體成員之間互相認(rèn)識(shí)。制定團(tuán)體活動(dòng)章程，并對(duì)團(tuán)體活動(dòng)規(guī)范等進(jìn)行澄清，團(tuán)體成員學(xué)習(xí)規(guī)定，作出承諾，了解團(tuán)體活動(dòng)的開展形式、自備活動(dòng)道具情況，最后由團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)（筆者）對(duì)團(tuán)體活動(dòng)的基本知識(shí)進(jìn)行“掃盲”，并就團(tuán)體輔導(dǎo)中將采取的形式、理論根據(jù)以及對(duì)團(tuán)體成員進(jìn)行活動(dòng)分享的重要性、作用、方法進(jìn)行簡單快速的培訓(xùn)。

第二次團(tuán)體。參考國內(nèi)外團(tuán)體繪畫治療的實(shí)驗(yàn)及活動(dòng)方法、內(nèi)容，根據(jù)本次活動(dòng)開展的目的，初步確定團(tuán)體繪畫的內(nèi)容：

①涂鴉及互換涂鴉；

②自畫像；

③畫樹；

④風(fēng)景構(gòu)成畫；

⑤家庭動(dòng)態(tài)畫、家庭室內(nèi)畫；

⑥個(gè)人成長連環(huán)畫。

在每次作畫前，均有當(dāng)次繪畫主題的前言及內(nèi)容、寓意解釋，讓學(xué)生了解本次作畫需要投入的情感因素，需要表達(dá)的內(nèi)容主題等，約占15分鐘左右。成員創(chuàng)作時(shí)間一般在30分鐘左右，但活動(dòng)本身并不限制時(shí)間。待所有人繪畫結(jié)束后，要求作者寫上名字和創(chuàng)作時(shí)間。領(lǐng)導(dǎo)者簡單總結(jié)本次活動(dòng)后，參與者把作品存于輔導(dǎo)室檔案袋里，由于單次活動(dòng)時(shí)間限制，作者解讀、成員分享、互相澄清等活動(dòng)需待下一次活動(dòng)完成。因此，一個(gè)繪畫主題的完成一般需要2~3次活動(dòng)才能完成。團(tuán)體分享一般為30分鐘，團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)分享或總結(jié)，約15分鐘。團(tuán)體分享一般按照以下幾個(gè)步驟進(jìn)行：

①回顧上一次團(tuán)體繪畫的內(nèi)容，并欣賞自己的作品，以便團(tuán)體成員重新熱身。

②領(lǐng)導(dǎo)者對(duì)上一次團(tuán)體活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，對(duì)活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行寓意上的解讀，并分享繪畫心情、目的等。

③團(tuán)體成員互相根據(jù)成員作品進(jìn)行提問，分享感受，澄清作品細(xì)節(jié)，并作自我解讀。

④團(tuán)體成員對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)分享。

⑤領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)、分享活動(dòng)，同時(shí)也對(duì)一些有代表性的問題進(jìn)行解讀與澄清，并結(jié)束愉快的分享過程。

⑥活動(dòng)小結(jié)。

本次活動(dòng)參加的共有三個(gè)小組，13人，分別為初一、初二的學(xué)生。其中參與的女生比男生要多。筆者認(rèn)為，這可能與本次活動(dòng)的招募是在完全自愿的情況下進(jìn)行的有關(guān)，因?yàn)樵谛W(xué)生中，女生普遍比男生更愿意接近老師，但從活動(dòng)進(jìn)行本身來看，男生與女生同樣對(duì)此活動(dòng)感興趣，并能投入其中。同時(shí)，筆者還發(fā)現(xiàn)，在團(tuán)體活動(dòng)開始初期，初一學(xué)生在領(lǐng)會(huì)繪畫主題、解讀作品以及成員間進(jìn)行分享時(shí)，稍遜色于初二學(xué)生。分享對(duì)他們而言，是一件較困難的事情。但隨著活動(dòng)的深入，團(tuán)體成員間的交流互動(dòng)增多，以及領(lǐng)導(dǎo)者的加入與引導(dǎo)，團(tuán)體進(jìn)行也愈加順利。

通過將近一個(gè)學(xué)期的活動(dòng)，幾乎所有參與者都表示，活動(dòng)很有意思，希望繼續(xù)進(jìn)行，并且表示，通過活動(dòng)，學(xué)會(huì)了認(rèn)真思考自己的成長問題和學(xué)習(xí)目標(biāo)問題，學(xué)會(huì)了對(duì)成長進(jìn)行一些規(guī)劃。筆者認(rèn)為，盡管這些意識(shí)對(duì)于初一、初二的學(xué)生來說可能略顯幼稚，但這是一顆種子，它會(huì)在孩子們的成長過程中慢慢地生根、發(fā)芽。

作為一個(gè)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者，筆者第一次帶領(lǐng)一個(gè)步驟不太明確，目標(biāo)不太有把握實(shí)現(xiàn)的團(tuán)體，作為繪畫治療的初學(xué)者，筆者也是懷著忐忑不安的心情去做的，但活動(dòng)的效果與反響卻出人意料地好。

三、討論

研究者普遍認(rèn)為，繪畫治療通常針對(duì)于語言表達(dá)有困難的，對(duì)心理訪談存在抵觸，防御較強(qiáng)的人群，或?qū)σ恍┢渌委煼椒o效以及受過較重創(chuàng)傷的患者。在學(xué)術(shù)研究上，大部分的研究依然集中在對(duì)精神病患者、情緒障礙患者進(jìn)行的臨床治療效果評(píng)鑒上，治療目的大多在于幫助患者宣泄不良情緒以及幫助心理治療者發(fā)現(xiàn)、挖掘患者被壓抑的沖突及痛苦。筆者把繪畫心理輔導(dǎo)引入到中學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)的出發(fā)點(diǎn)在于，繪畫治療有其他方法所沒有的優(yōu)勢(shì)，尤其對(duì)于中學(xué)生而言，具體如下：

（1）目的不明確，來訪者難以防御。他們往往會(huì)在繪畫的過程中表達(dá)自己最真實(shí)的情緒狀態(tài)，并能從繪畫作品中展現(xiàn)自己的愿望、內(nèi)心需求及沖突等。

（2）方式極易為人接受。除極個(gè)別參與者以不擅長繪畫為由拒絕認(rèn)真參與外，大多數(shù)參與者都樂在其中，并對(duì)該活動(dòng)表現(xiàn)出極大的興趣與好奇。在本次組織的活動(dòng)中，幾乎無人因不喜歡而退出，極少數(shù)的缺席也是由于學(xué)校的工作安排導(dǎo)致的。

（3）對(duì)于心理治療而言，此方法容易且方便開展，需要的工具廉價(jià)易得?？梢噪S時(shí)甚至隨地進(jìn)行，效果明顯，需要的支持資源少。

（4）對(duì)于年齡小，語言理解能力較差的患者，使用繪畫的方式可以克服言語交談的局限性。

（5）方法使用靈活，可以單獨(dú)使用，也可以與其他治療方法混用。借助作品容易暴露問題，解決問題，當(dāng)來訪者難以表達(dá)某些情緒時(shí)，借助繪畫，問題可迎刃而解。

繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)的組織方式、程序步驟等均還有待進(jìn)一步的完善，筆者仍需進(jìn)一步學(xué)習(xí)團(tuán)體輔導(dǎo)及繪畫治療的相關(guān)理論及技術(shù)。但根據(jù)本次活動(dòng)嘗試發(fā)現(xiàn)，在中學(xué)生中開展繪畫心理輔導(dǎo)與治療是一種可行的方法。該方法容易讓學(xué)生接納心理輔導(dǎo)本身，也容易讓來訪者進(jìn)入角色，減少防御，收到更好的輔導(dǎo)效果。

篇8

21世紀(jì)是充滿競爭的世紀(jì)，敢于冒險(xiǎn)，敢于探索，善于競爭，善于合作，富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展，中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容，心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分，而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用,它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn)，又是素質(zhì)教育的歸宿。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康、在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和對(duì)前途的看法，是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問題。因此，心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ)，有了良好的心理素質(zhì)，人的心理健康水平也就高?！吨袊逃母锖桶l(fā)展綱要》指出：“全面提高學(xué)生的思想道德，文化科學(xué)，勞動(dòng)技能和身體心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑的發(fā)展?！庇纱丝梢姡睦斫】到逃粌H是時(shí)展對(duì)教育的必然要求，而且是實(shí)施素質(zhì)教育的重要目標(biāo)之一.。作為學(xué)校主管學(xué)生工作的部門政教處,要努力抓好學(xué)生的心理健康教育，推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)教育的全面發(fā)展，下面我從三個(gè)方面就學(xué)校的心理健康教育工作談一點(diǎn)個(gè)人的看法。

一、學(xué)校心理工作面臨的問題

據(jù)報(bào)載，現(xiàn)在中小學(xué)生心理疾病逐年呈上升趨勢(shì)，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面，學(xué)習(xí)方面

14%的小學(xué)生、29%的初中生、26%的高中生有厭學(xué)心理，高中生愿意上大學(xué)者100%，但愿意學(xué)習(xí)者不到10%；考試方面

普遍存在考試焦慮、考場恐懼和認(rèn)知變態(tài)現(xiàn)象；情緒意志方面

33%的小學(xué)生、41%的初中生、68%的高中生情緒波動(dòng)性大，42%的小學(xué)生、51%的中學(xué)生心理脆弱，抗挫折能力差； 生活適應(yīng)性方面

相當(dāng)一部分因嬌生慣養(yǎng)致使其依賴性強(qiáng)、不會(huì)勞動(dòng)、不會(huì)自理，缺乏自立意識(shí)和生存能力；人際關(guān)系方面

10%的小學(xué)生、28%的初中生、55%的高中生存在著交往上的障礙，缺乏責(zé)任意識(shí)與合作精神。

中小學(xué)生心理問題的嚴(yán)重程度遠(yuǎn)不止于此。，由于心理異常而引起的心理疾病現(xiàn)象，如抑郁癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、青春期精神分裂癥或癔病，也均呈逐年上升態(tài)勢(shì)。中小學(xué)生的心理問題已經(jīng)嚴(yán)重影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)和身心健康發(fā)展，對(duì)新時(shí)期的學(xué)校各項(xiàng)管理工作也提出了挑戰(zhàn)。

二、如何搞好學(xué)校的心理工作

幾年來，學(xué)校特別重視學(xué)生的心理教育工作，比如從上學(xué)期開始專門設(shè)置心理咨詢室，配備專門的心理咨詢教師。在網(wǎng)上開通心理熱線等，我認(rèn)為還應(yīng)該做好以下三個(gè)方面的工作。

1.要求班主任結(jié)合班級(jí)、團(tuán)體活動(dòng)開展心理活動(dòng)

不把心理輔導(dǎo)作為一門課程單獨(dú)開出、列入課程計(jì)劃，而是結(jié)合班會(huì)活動(dòng)、課外活動(dòng)、團(tuán)體活動(dòng)來進(jìn)行，是這一途徑的特點(diǎn)。新生入學(xué)時(shí)的“始業(yè)輔導(dǎo)”、畢業(yè)時(shí)的升學(xué)就業(yè)輔導(dǎo)也屬于這一類。其有利的一面是能把心理輔導(dǎo)與班級(jí)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)以及學(xué)校的其他例行活動(dòng)結(jié)合在一起，便于發(fā)揮這幾項(xiàng)工作在統(tǒng)一的育人活動(dòng)中的整體功能。但要注意的是，心理輔導(dǎo)仍須有自身的目標(biāo)和內(nèi)容，不要讓心理輔導(dǎo)被班級(jí)、團(tuán)隊(duì)的日?；顒?dòng)所代替而喪失自己的特色。

2.要求教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理輔導(dǎo)

學(xué)習(xí)輔導(dǎo)是輔導(dǎo)的重要方面，它主要是結(jié)合學(xué)科教學(xué)來進(jìn)行的。 學(xué)習(xí)是學(xué)生的主導(dǎo)活動(dòng)，學(xué)生大量的心理困擾都產(chǎn)生于學(xué)習(xí)過程中，理應(yīng)在教學(xué)過程中得到滿意地解決。實(shí)際上各科教材中蘊(yùn)含有不少適用于心理輔導(dǎo)的內(nèi)容素材，教學(xué)過程中還會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實(shí)施心理輔導(dǎo)的教育情境。教師只要細(xì)心挖掘、善加利用，一定可收到心理輔導(dǎo)的實(shí)效。近年來，已有中學(xué)小學(xué)教師在語文、數(shù)學(xué)、思想品德、社會(huì)等科目中嘗試滲透心理輔導(dǎo)，取得了一些成功的經(jīng)驗(yàn)。

3.采取個(gè)別輔導(dǎo)的方法

個(gè)別輔導(dǎo)是輔導(dǎo)教師通過與學(xué)生一對(duì)一的溝通互動(dòng)來實(shí)現(xiàn)的專業(yè)助人活動(dòng)，比較常用的方式有個(gè)交談、電話咨詢、信函咨詢、個(gè)案研究等。有些小學(xué)開展的“知心姐姐信箱”活動(dòng)，就是信函咨詢的一種形式。個(gè)案研究是針對(duì)個(gè)別學(xué)生（通常是一些特殊學(xué)生包括資質(zhì)優(yōu)異學(xué)生、情緒困擾學(xué)生、行為偏差學(xué)生、家庭處境不利的學(xué)生等所實(shí)施的一種比較深入的、持續(xù)時(shí)間較長的個(gè)別輔導(dǎo)方式。它要求廣泛地收集資料，客觀地分析問題的性質(zhì)與成因，依據(jù)診斷的結(jié)果，擬定輔導(dǎo)方案，以協(xié)助學(xué)生解決問題。由于心理輔導(dǎo)的精髓在于個(gè)別化對(duì)待，因此可以說個(gè)別輔導(dǎo)是一種不可替代的輔導(dǎo)方式。一所學(xué)校在開展心理輔導(dǎo)時(shí)無論以什么途徑為主，如果不以個(gè)別輔導(dǎo)相配合，則其輔導(dǎo)工作都是不完整的。

三、學(xué)校心理工作的目標(biāo)

篇9

關(guān)鍵詞：中學(xué)生；應(yīng)對(duì)方式；應(yīng)對(duì)教育

中圖分類號(hào)：G632.0 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-9324（2013）25-0096-02

應(yīng)對(duì)是個(gè)體在和環(huán)境持續(xù)互動(dòng)中，當(dāng)外在或內(nèi)在的要求超出個(gè)人能力或個(gè)人資源所負(fù)擔(dān)時(shí)，個(gè)人持續(xù)的認(rèn)知評(píng)估和行為努力的動(dòng)態(tài)過程。已有研究表明，應(yīng)對(duì)是應(yīng)激與健康身心的中介變量，個(gè)體在高應(yīng)激狀態(tài)下，如果沒有良好的應(yīng)對(duì)方式，心理損害程度遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過普通人群。中學(xué)生正處于青春發(fā)育期，是一個(gè)特殊的群體，處于身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，面臨著學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、自我發(fā)展和社會(huì)文化等應(yīng)激源，良好的應(yīng)對(duì)方式有助于中學(xué)生緩解成長學(xué)習(xí)的壓力，幫助中學(xué)生更好的度過這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，保護(hù)心理健康。如果應(yīng)對(duì)方式不當(dāng)，可能出現(xiàn)一系列的心理問題，因此對(duì)中學(xué)生進(jìn)行應(yīng)對(duì)教育已經(jīng)成為心理健康教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

一、中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的分類

近幾年，研究者對(duì)我國中學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式的分類進(jìn)行了一系列的探索性研究。黃希庭編制的中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式量表用因素分析的方法確定出中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式的6個(gè)因子，分別為問題解決、忍耐、退避、求助、發(fā)泄、幻想。通過問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)男生比女生多采用幻想應(yīng)對(duì)，女生比男生多采用忍耐和發(fā)泄應(yīng)對(duì)；重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生比普通中學(xué)學(xué)生較少采用幻想和退避應(yīng)對(duì)，更多采用問題解決應(yīng)對(duì)。趙前章參考Bumett的應(yīng)對(duì)方式問卷和姜乾金的應(yīng)對(duì)分類和身心健康編制的中學(xué)生對(duì)學(xué)業(yè)壓力的應(yīng)對(duì)方式調(diào)查表，同學(xué)因素分析發(fā)現(xiàn)學(xué)業(yè)壓力下中學(xué)生采用12種應(yīng)對(duì)方式，分別是尋求幫助、正視現(xiàn)實(shí)、幽默、回避、問題解決、合理化、升華、自我控制、宣泄、積極比較、折中。趙前章的研究發(fā)現(xiàn)，高中生較初中生多采用積極應(yīng)對(duì)方式，女生比男生更多采用折中和宣泄，初三是積極應(yīng)對(duì)方式的關(guān)鍵期。張乾寧子根據(jù)肖計(jì)劃等人編制的應(yīng)對(duì)方式問卷對(duì)“90后”中學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行測驗(yàn)，他的研究表明“90后”中學(xué)生遇事首選是想辦法解決問題，其次是采用幻想處理，最不常用的是求助?！?0后”中學(xué)生的獨(dú)立解決問題的采用幻想特點(diǎn)使得他們更易出現(xiàn)問題。

二、中學(xué)生應(yīng)對(duì)方式與心理健康的關(guān)系

個(gè)體的應(yīng)對(duì)方式影響個(gè)人的心理健康。趙乾寧子的研究證明“90后”中學(xué)生更富于幻想、更加追求獨(dú)立解決問題、不求助、不依賴。這種獨(dú)立解決問題和更易幻想的特點(diǎn)使他們更容易出現(xiàn)問題?？偨Y(jié)“90后”的特點(diǎn)就是超愛幻想、過度自信和不愿服輸求助他們。應(yīng)對(duì)方式的錯(cuò)誤是當(dāng)前“90后”中學(xué)生群體中出現(xiàn)問題少年的一個(gè)重要原因。過度自信，沒有形成合理的自我概念，認(rèn)為自己是最好的，不愿意服輸，久而久之形成一種扭曲的心態(tài)，使得家長老師對(duì)處于青春期的“90后”中學(xué)生的教育很茫然。

三、中學(xué)生應(yīng)對(duì)教育的思考

中學(xué)生應(yīng)對(duì)教育的目的是豐富中學(xué)生的應(yīng)對(duì)資源，提高其對(duì)應(yīng)資源的知覺評(píng)價(jià)能力，形成適應(yīng)性、自動(dòng)化的應(yīng)對(duì)技能的教育活動(dòng)。應(yīng)對(duì)教育的主要作用是教育學(xué)生具備基本的應(yīng)對(duì)知識(shí)、應(yīng)對(duì)技能和應(yīng)對(duì)策略，形成適應(yīng)性和自動(dòng)化的技能，緩解或解除中學(xué)生在成長過程中帶來的困惑，從而促進(jìn)中學(xué)生的身心健康發(fā)展。

（一）應(yīng)對(duì)教育的對(duì)象

首先應(yīng)對(duì)教育的對(duì)象是學(xué)生，對(duì)學(xué)生的應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行干預(yù)訓(xùn)練已經(jīng)成為學(xué)校心理輔導(dǎo)的新趨向。中學(xué)生應(yīng)對(duì)教育的主要內(nèi)容是豐富學(xué)生的應(yīng)對(duì)資源，培養(yǎng)中學(xué)生的應(yīng)對(duì)能力。中學(xué)生的應(yīng)對(duì)訓(xùn)練首先要針對(duì)特殊群體，包括患有心理障礙的學(xué)生，面臨較高心理壓力的畢業(yè)班學(xué)生，單親家庭的學(xué)生、困難學(xué)生、留守學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生。其次中學(xué)生的一般群體，因?yàn)樗麄冊(cè)趹?yīng)對(duì)日常生活學(xué)習(xí)時(shí)也有壓力，也需要心理輔導(dǎo)老師的幫助。其次學(xué)校老師也是應(yīng)對(duì)教育的對(duì)象，老師的一言一行都會(huì)影響學(xué)生，因此老師良好的應(yīng)對(duì)方式也能給學(xué)生做一個(gè)表率，中學(xué)里的心理健康教育不僅僅是針對(duì)學(xué)生的，而是面向?qū)W校里的每一個(gè)成員。

（二）應(yīng)對(duì)教育的形式

首先，開設(shè)心理教育課程。開展應(yīng)對(duì)教育講座，豐富中學(xué)生應(yīng)對(duì)知識(shí)。開設(shè)有關(guān)應(yīng)對(duì)教育的課程，讓學(xué)生系統(tǒng)的了解有關(guān)應(yīng)對(duì)的知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)應(yīng)對(duì)方式的正確態(tài)度，讓學(xué)生理解應(yīng)對(duì)教育對(duì)自己成長的重要性。

其次，情景演示。在教育情境中體會(huì)應(yīng)對(duì)方式，提高實(shí)際應(yīng)對(duì)的能力。教育若是僅僅停留在課堂上，必然會(huì)陷入課程化的模式，只有在創(chuàng)設(shè)的情境中讓學(xué)生切身體會(huì)，才能把應(yīng)對(duì)知識(shí)轉(zhuǎn)化為應(yīng)對(duì)能力。例如可以通過情景演示，讓學(xué)生模擬關(guān)于應(yīng)對(duì)的場景，進(jìn)行小組討論，總結(jié)出什么樣的方式是正確的應(yīng)對(duì)方式。還可以就社會(huì)上的熱點(diǎn)問題讓學(xué)生進(jìn)行討論，在積極的參與中，改善自己原有的應(yīng)對(duì)方式，從而形成良好的應(yīng)對(duì)方式。

再次，健全學(xué)校心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。成立學(xué)校心理輔導(dǎo)室，配備專業(yè)的心理輔導(dǎo)老師，進(jìn)行個(gè)體咨詢、團(tuán)體輔導(dǎo)、心理講座、社會(huì)實(shí)踐、開設(shè)心理輔導(dǎo)課程等，從而幫助學(xué)生逐漸學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)壓力，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心的全面發(fā)展。

（三）應(yīng)對(duì)教育的內(nèi)容

首先，培養(yǎng)中學(xué)生建立合理的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。應(yīng)對(duì)是個(gè)體在應(yīng)激環(huán)境或生活事件中，對(duì)該環(huán)境或事件做出認(rèn)知評(píng)價(jià)以及認(rèn)知評(píng)價(jià)之后為平衡自身心理狀態(tài)所采取的措施。研究表明認(rèn)知是個(gè)體評(píng)價(jià)壓力的重要中介變量，不合理的應(yīng)對(duì)是由不合理的認(rèn)知結(jié)構(gòu)引起的，適應(yīng)壓力的根源在于個(gè)體對(duì)壓力源的評(píng)價(jià)和解釋。

其次，培養(yǎng)中學(xué)生建立健康的自我概念。健康的自我概念能夠幫助學(xué)生客觀全面的認(rèn)識(shí)自我，從而有利于學(xué)生形成健康的自尊結(jié)構(gòu)，即穩(wěn)定、真誠、一致的安全高自尊，從而使中學(xué)生成長為一個(gè)身心全面發(fā)展的人。

再次，培養(yǎng)中學(xué)生構(gòu)建和諧的人際交往模式。應(yīng)對(duì)教育訓(xùn)練可以通過講座、課程形式幫助中學(xué)生獲得人際交往的知識(shí)技能；通過開展個(gè)體咨詢，解決學(xué)生的特殊問題，開展團(tuán)體咨詢，幫助學(xué)生學(xué)習(xí)正確的人際交往，從而改善其人際交往的態(tài)度，構(gòu)建和諧的人際交往模式。

另外，教育要注重學(xué)校教育和家庭教育的結(jié)合，家長健康的養(yǎng)育方式對(duì)中學(xué)生形成積極的應(yīng)對(duì)方式有非常重要的作用，家長對(duì)孩子的尊重理解、鼓勵(lì)支持有利于子女形成良好應(yīng)對(duì)方式。作為家長要注重學(xué)習(xí)，提高自身修養(yǎng)，與子女建立有效、長期的親子關(guān)系。老師與家長保持交流，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，一起幫助學(xué)生解決成長中的問題，從而使中學(xué)生全面健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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篇10

重點(diǎn)中學(xué)心理健康教育解決方案我國中學(xué)生心理健康問題幾年來正逐漸加劇，通過有關(guān)部門鑒定的“大中學(xué)生心理衛(wèi)生問題和對(duì)策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學(xué)生中，有16.7％的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題，并隨年齡增長而大幅度上升，其中初中生為13.76％。廈門市教育科學(xué)研究所的胡勝利通過對(duì)500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，有49.6％的高中生存在各種程度的不良心理反應(yīng)，有10.8％的高中生存在各種明顯的心理健康問題。以上情況說明中學(xué)生確實(shí)存在著心理健康問題。

一、重點(diǎn)中學(xué)開展心理健康教育的必要性

國外學(xué)者界定的心理健康標(biāo)準(zhǔn)與我國中學(xué)生的實(shí)際情況相結(jié)合，可以得出中學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)：（1）心理特征與實(shí)際年齡相符合；（2）對(duì)自己有正確的認(rèn)識(shí)；（3）樂于學(xué)習(xí)；（4）很好地與人相處；（5）能夠?qū)ψ约旱那榫w進(jìn)行調(diào)節(jié)；（6）有穩(wěn)定并愉快的心情。正常情況下，心理不存在問題的學(xué)生應(yīng)當(dāng)能夠?qū)σ呀?jīng)發(fā)生的事情欣然接受，情緒穩(wěn)定的處于樂觀的狀態(tài)中，對(duì)待榮譽(yù)和困難都能做到正確的對(duì)待，對(duì)學(xué)習(xí)有端正的態(tài)度。

而重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生心理異常一般表現(xiàn)為：（1）高傲心理。由于考入了重點(diǎn)中學(xué)，覺得自己學(xué)習(xí)好，所以他們有一種優(yōu)越感，認(rèn)為自己是可以凌駕與別的同學(xué)之上的，對(duì)于其他同學(xué)的正常行為常常會(huì)橫加干涉，對(duì)于自己犯下的錯(cuò)誤、做出的錯(cuò)事卻不以為然。（2）焦慮心理。重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生在高中之前都學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，老師對(duì)他們也非常重視，經(jīng)常會(huì)委任各種職位給他們，但是重點(diǎn)高中讓學(xué)習(xí)好的同學(xué)都聚集到了一起，想要在這些人中拔尖還是比較困難的，且重點(diǎn)高中課程難度較普通高中來說更大一些，有人能當(dāng)?shù)谝幻涂隙ㄓ腥耸亲詈笠幻?，在產(chǎn)生了這種落差之后，如果學(xué)生自身不能很好地調(diào)節(jié)心態(tài)，就會(huì)引起自己內(nèi)心的緊張不安，持續(xù)時(shí)間過長就會(huì)引起焦慮等心理疾病。（3）失落心理。重點(diǎn)中學(xué)全體學(xué)生在過去都是班上老師關(guān)注的重點(diǎn)，到高中之后，老師對(duì)他們的關(guān)注肯定不如之前，所有的學(xué)生都很優(yōu)秀，如果這時(shí)候他們不能通過學(xué)習(xí)引起老師的注意那么就會(huì)在另一方面做出能吸引老師視線的舉動(dòng)，如在課堂上故意打斷老師的講話。（4）逆反心理。這種心理在中學(xué)生中十分普遍，此時(shí)他們覺得自己已經(jīng)長大了，想要擺脫家長對(duì)他們的掌控，就不愿意聽從家長的意見甚至故意做出完全相反的舉動(dòng)，來表達(dá)他們的抗議。（5）嫉妒心理。嫉妒產(chǎn)生的主要原因就是不自信、心眼小。在同學(xué)們進(jìn)入重點(diǎn)高中后，對(duì)于不同的老師及同學(xué)，產(chǎn)生的學(xué)習(xí)成果與以前相比會(huì)有所不同，有的同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步有的同學(xué)卻退步了，若退步的同學(xué)不能做到正視成績退步這件事情，而是陷入了對(duì)自己的不自信以及對(duì)進(jìn)步同學(xué)的不滿情緒中，就會(huì)產(chǎn)生對(duì)其他人的嫉妒心理，沒事找事、處處跟別的同學(xué)作對(duì)，做出各種損人不利己的事情。

二、如何開展重點(diǎn)中學(xué)心理健康教育

（一）轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念

學(xué)校教師應(yīng)轉(zhuǎn)變自身的教育觀念，對(duì)于心理問題要有科學(xué)的認(rèn)識(shí)，不要把心理問題的產(chǎn)生與同學(xué)個(gè)人品質(zhì)對(duì)等。充分認(rèn)識(shí)到青春期內(nèi)中學(xué)生的具體狀況，根據(jù)其年齡的發(fā)展?fàn)顩r對(duì)問題進(jìn)行全面的分析，給予學(xué)生足夠的包容與理解，正確認(rèn)識(shí)心理輔導(dǎo)的具體作用，并對(duì)其具體實(shí)施提供便利。

（二）引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我

讓學(xué)生對(duì)自身有正確的認(rèn)識(shí)，并能適應(yīng)各種不同生活、學(xué)習(xí)環(huán)境。中學(xué)生的生活閱歷有限，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不夠全面。尤其是進(jìn)入重點(diǎn)高中學(xué)習(xí)的學(xué)生在從前，老師對(duì)他們的態(tài)度比對(duì)其他同學(xué)更好一點(diǎn)，并且老師只會(huì)大都注重學(xué)習(xí)成績，對(duì)其個(gè)人品質(zhì)并沒有過多的在意，在升入高中之后，可能會(huì)對(duì)自己產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為自己的每一個(gè)方面都優(yōu)秀，但是實(shí)際上并不是，同學(xué)或老師對(duì)其善意的提醒會(huì)被認(rèn)為是對(duì)其有意見，長此以往便會(huì)引起一系列的心理問題。教師在教學(xué)過程要教會(huì)的不僅是知識(shí)還有各種各樣的優(yōu)秀品質(zhì)，讓同學(xué)學(xué)會(huì)情緒的調(diào)節(jié)，正視現(xiàn)實(shí)。對(duì)于學(xué)生的評(píng)價(jià)要中肯，指出其優(yōu)點(diǎn)的同時(shí)也要講明缺點(diǎn)，并鼓勵(lì)學(xué)生努力改正缺點(diǎn)發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。

（三）指導(dǎo)學(xué)習(xí)方法減輕學(xué)習(xí)壓力

學(xué)習(xí)壓力是中學(xué)生心理壓力的最主要來源，高中課程與初中相比，難度增加、數(shù)量增加，對(duì)于學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力要求高，很多學(xué)生沒有掌握正確的學(xué)習(xí)方式，在學(xué)習(xí)過程中感覺吃力并且學(xué)習(xí)效率不高，重點(diǎn)高中尤其如此。所以老師要適時(shí)開展對(duì)改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，且新課改后，學(xué)校教育的重點(diǎn)放在了全面的素質(zhì)教育上，提倡對(duì)學(xué)生思維的培養(yǎng)，所以課后作業(yè)等可以換一種方式進(jìn)行，不一定非要采用題海戰(zhàn)術(shù)，讓學(xué)生無休止地解題，這會(huì)嚴(yán)重影響他們的情緒。

（四）實(shí)行多元立體化的心理輔導(dǎo)

對(duì)于學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行干預(yù)，只有學(xué)校開展工作是很難取得成效的，學(xué)生家長以及社會(huì)氛圍也要得到改變。在校老師輔導(dǎo)，回家之后父母也應(yīng)當(dāng)進(jìn)行輔導(dǎo)。中學(xué)生的心理是十分敏感的，重點(diǎn)中學(xué)學(xué)生更甚。父母此時(shí)需要做的就是關(guān)注學(xué)生但不能只問其成績，還要問在學(xué)校與同學(xué)的相處等，對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)，并向其說明不僅要努力學(xué)習(xí)，優(yōu)秀的品質(zhì)也是必須具備的。而社會(huì)需要改變對(duì)差生的偏見，不能一切以成績?yōu)榛鶞?zhǔn)，成績固然重要，但是好的個(gè)人品質(zhì)更是難能可貴的。

三、結(jié)束語

心理健康問題已經(jīng)嚴(yán)重威脅了我國青少年的身心健康，特別是在重點(diǎn)中學(xué)，學(xué)生面臨的壓力巨大。但是心理健康問題并不是洪水猛獸，只要教師能夠掌握一定程度上的教育心理學(xué)知識(shí)，對(duì)同學(xué)進(jìn)行正確的引導(dǎo)，緩解其心理壓力，樹立自身良好的形象，采取一系列的措施預(yù)防心理疾病的產(chǎn)生，做到及時(shí)發(fā)現(xiàn)，盡早解決。

參考文獻(xiàn)：

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