導語：如何才能寫好一篇小學心理健康論文，這就需要搜集整理更多的資料和文獻，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

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一、厘清中小學心理健康教育工作的三原則

要走出中小學心理健康教育的誤區(qū)，開展好心理健康教育，必須厘清和恪守以下教育原則。一是學生成長元素的系統(tǒng)性原則。中小學階段是學生人生成長的基礎(chǔ)階段，中小學教育的目的是為學生終身幸福、成功人生奠基。學生成長是一個多元、聯(lián)系的系統(tǒng)。從成長的元素角度看，包括“身體與心理，智力與體力；知識與能力，行為、意志與品質(zhì)；性格、思想與精神”等。這些元素相互聯(lián)系、相互制約，構(gòu)成一個完整的系統(tǒng)，只有各元素全面和諧發(fā)展，才能健康成長，從而實現(xiàn)為幸福、成功人生奠基的教育目標。反之，其中任何一個元素殘缺，都可能導致全盤皆輸，給學生的成長、發(fā)展造成遺憾甚至是悲劇。因為心理健康出了問題導致學業(yè)不成、人生失敗、甚至危害社會的例子舉不勝舉，馬加爵、藥家鑫事件就是典型案例。二是培育先導，兼顧矯治的原則。中小學校心理健康教育的主要對象是學生，客觀地說，學生中存在心理問題的畢竟是少數(shù)。因此，中小學校心理健康教育的主要任務(wù)是“培育”,即通過開展心理健康教育，培育全體學生健康的心理，預(yù)防和減少不健康的心理狀況；同時，兼顧少數(shù)出現(xiàn)不良心理傾向和疾病的個體，通過開展結(jié)對幫扶、心理咨詢等手段進行矯正和治療。三是實施教育的漸進性原則。中小學階段，學生要經(jīng)歷兒童期、少年期、青年期的漫長過程，學齡達12年之久。其間，隨著學生學齡的不斷提高，學業(yè)提升，學生身體、心理會發(fā)生一系列漸進性變化，中小學只有開展相應(yīng)的心理健康教育，適應(yīng)學生身心發(fā)展?jié)u進性的需求，才能維護其心理健康成長。

二、應(yīng)對策略：駕好三輛馬車，引領(lǐng)學生心理健康成長

馬車之一：開設(shè)心理健康教育課程。課程是實施教育最有效的載體之一?！栋不帐≈行W心理健康教育實施指導意見》規(guī)定，初中、小學要保證至少每兩周開設(shè)1課時心理健康教育課程，每學期每班安排8-9節(jié)。教育部《中小學心理健康教育指導綱要》頒布以來，在“綱要”精神指導下，各種版本心理健康教育教材雨后春筍般出版發(fā)行。許多教材編排科學合理，內(nèi)容全面精當，能夠根據(jù)各學段學生學齡特點，系統(tǒng)安排了“自我意識、環(huán)境適應(yīng)、學習心理、人際交往、青春期教育、情緒管理、生涯規(guī)劃”等教育輔導內(nèi)容。中小學校選取合適的教材，開設(shè)心理健康教育課程的好處有：一是系統(tǒng)性、普適性強，即有利于分階段面向全體學生施教，使不同學段的學生能夠受到較為全面、系統(tǒng)的心理健康教育；二是可操作性強，既能為經(jīng)過心理健康教育專業(yè)訓練的教師開展教育教學提供參考，也可為具有相關(guān)教育教學經(jīng)驗的非專業(yè)教師從教提供藍本。中小學校應(yīng)當充分運用好這駕“馬車”，有計劃、有步驟地開展好心理健康教育。馬車之二：開展心理健康教育活動?；顒蛹大w驗，是實施心理健康教育的又一大載體。在活動中，創(chuàng)設(shè)具體的情境，引導學生參與其中，從中獲得體驗和感悟，改變認知觀點、調(diào)節(jié)情緒，接受行為訓練，從而提高心理健康水平。活動形式有個體、小組、團體活動等多種。我縣基安中學把每年5月25日至5月30日確定為心理健康活動周，命名為“我愛我，心理健康活動周”?；顒又軆?nèi)，學校組織系列心理健康教育活動。如：袋鼠接力跳、二人捆綁接力跳、二人捆綁踩氣球等心理健康活動游戲，通過激烈、快樂的游戲活動，讓學生感受團隊溝通合作的力量；征集“我愛我、開心笑臉”圖像，將征集來的單人、多人微笑、開懷大笑的正面或側(cè)面像，制作成“微笑墻”，展示在校園，以此引導學生們開心面對生活，保持心理健康；制作“心愿墻”，讓同學們把自己的愿望和想對他人說的話寫在便利貼上，貼于可移動黑板上，制作成“心愿墻”，通過這種形式，給同學們一個情感表達的機會，加強同學、師生之間的交流；舉行集體簽名儀式，將心理健康活動周主題“5.25我愛我心理健康日”制作成橫幅，讓全體的師生簽名，通過這一鄭重的儀式，來增加呵護自身心理健康的意識。這些活動的開展，不僅活躍了校園文化氛圍，更有效促進了全體同學心理健康。馬車之三：開展個體心理輔導與咨詢。由于先天遺傳、家庭環(huán)境、學習壓力等因素影響，目前中小學生出現(xiàn)焦慮情緒、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥的人數(shù)呈上升態(tài)勢，并且越來越低齡化。據(jù)筆者調(diào)查，2014年某縣普通高中高三年級近3000名學生中，出現(xiàn)重度焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、精神分裂癥達10人之多，占0.3%；初中階段也先后出現(xiàn)幾名患抑郁癥的學生，更有個別學生因極度焦慮不能及時排解，出現(xiàn)跳樓自殺現(xiàn)象，給自身、家庭、學校造成不可挽回的損失！學校開辟個體心理輔導與咨詢通道，是為心理異常學生，及時化解心結(jié)，驅(qū)散心靈陰霾的有效途徑。具體做法通常有：一是建立德育（心育）導師制，即安排富有愛心和教育經(jīng)驗的老師，與一部分有特殊教育需求的（如特殊家庭學生、學習困難學生、留守學生等）學生結(jié)成對子，作為他們的德育（心育）導師，定期和他們談心交流，隨時化解他們的心理困惑，讓他們輕松快樂地投入學習和生活；二是設(shè)立學校心理咨詢室，安排專兼職教師坐班，接受師生來訪，通過相對專業(yè)的咨詢手段，矯正不良心理，矯治心理疾病，及時將心理出現(xiàn)嚴重問題的學生轉(zhuǎn)移到專業(yè)心理咨詢機構(gòu)治療，將問題化解在萌芽狀態(tài)。心理健康是健康人生的重要標志之一，心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)重要組成部分之一。學生心理健康與否，不僅影響其目前的學業(yè)成敗，還將長期影響其未來社會適應(yīng)、價值觀念、職業(yè)選擇、婚姻家庭等。中小學心理健康教育承載著為學生終身幸福奠基的重任，辦一所對學生終身發(fā)展負責的學校，理當重視和加強心理健康教育，駕駛好心理健康課程、活動、輔導與咨詢“三輛馬車”，引領(lǐng)學生踏上成功幸福的人生征程。

作者：余學軍 單位：廣德縣教體局教研室

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【心理健康；小學；高年級；城市

Investigationsofpresentsituationofmentalhealthofhighgradestudentsincity''''sprimaryschool

【AbstractObjectiveTounderstandthepresentsituationofmentalhealthofhighgradestudentsfromcity''''sprimaryschoolinHenanprovincesoastoprovidereferenceforeducationalworkers.MethodsInvestigationswereconductedwiththeMentalHealthTest(MHT)in1567highgradestudentsfromsomecity''''sprimaryschool.ResultsOfthem,27.76%exhibitedlowanxiouslevel,71.03%moderateand1.21%high.ConclusionHighgradestudentsofthecityprimaryschoolinHenanprovincehadlowtomoderatelevelofanxiety,theirmentalhealthwasaffectedbygrade.

【KeywordsMentalhealth;primaryschool；highgrade；city

小學高年級學生的生理心理隨年齡的增長而發(fā)生變化［1］。部分女孩有了月經(jīng)，男孩出現(xiàn)了遺精現(xiàn)象，他們感到無所適從，加上課業(yè)負擔的加重，學校、社會和家庭對考試分數(shù)的過分要求，使很多學生產(chǎn)生了不同程度的焦慮情緒［2］。為了解河南省城市小學高年級學生的心理健康狀況，更好地為教育工作者提供科學的心理健康教育理論，作者進行了相關(guān)調(diào)查。

1對象和方法

1.1對象選取鄭州、開封、洛陽、焦作、新鄉(xiāng)、信陽、許昌、南陽等市11所小學29個班級1567名學生為探究對象。其中4年級608名（38.80%），5年級605名（38.61%），6年級354名（22.59%）；男生767名（48.95%），女生800名（51.05%）。共發(fā)放問卷1750份，收回有效問卷1567份（94.74%）。

1.2方法采用華東師范大學心理學系周步成先生主修的"心理健康診斷測驗表"(MHT)［3］為測評工具，以班級為單位，使用統(tǒng)一的書面指導語進行問卷調(diào)查。該測驗表由學習焦慮（A）、對人焦慮（B）、孤獨傾向（C）、自責傾向（D）、過敏傾向（E）、身體癥狀（F）、恐怖傾向（G）和沖動傾向（H）8個因子構(gòu)成。量表具有較高的信度和效度。評分標準摘要：全量表標準分≥65為高焦慮水平，＜35分屬低焦慮水平，35～65分屬中等焦慮水平。標準分越高表明心理健康水平越低。

2結(jié)果

2.1MHT調(diào)查結(jié)果1567名學生MHT總均分41.93±10.49。其中27.76%（435/1567）的學生＜35分，71.03%（1113/1567）的學生為35～65分，1.21%（19/1567）的學生＞65分。

2.2不同年級、不同性別學生心理健康狀況比較，見表1。

表1顯示摘要：4～6年級男女生平均得分均處于中等偏低焦慮水平，總體評定男生心理健康狀況好于女生，但差異無顯著性（P＞0.05）；6年級學生心理健康狀況好于4年級，4年級好于5年級，差異均有極顯著性（P＜0.01）。

表1不同年級、不同性別學生心理健康狀況比較（略）

注摘要：**P＜0.01，*P＜0.05

3討論

MHT測評顯示，河南省城市小學高年級學生有27.76%屬低焦慮水平，71.03%屬中等焦慮水平，1.21%達高焦慮水平。其中4～6年級男女生平均得分均處于中等偏低水平，6年級學生心理健康狀況好于4年級，4年級好于5年級，差異均有極顯著性（P＜0.01）。4年級女生心理健康狀況好于男生，5、6年級男生心理健康狀況好于女生，總體評定男生心理健康狀況好于女生，但經(jīng)檢驗差異均無顯著性（P＞0.05）。

本探究提示，在我們通常認為隨著年級的升高，心理新問題應(yīng)呈上升趨向，到6年級由于面臨就近升學和擇校的壓力，心理新問題應(yīng)更多［4］，但我們的探究卻沒有印證這一結(jié)論。有關(guān)6年級學生心理健康水平顯著好于4年級學生，4年級學生顯著好于5年級學生這樣的結(jié)果，尚需進一步探究證實。但這個情況告訴我們，5年級學生的心理健康狀況值得教師和心理咨詢工作者的關(guān)注［5］。

參考文獻

［1］汪瑩.小學生心理健康教育探索［J］.心理科學，2001，24（1）摘要：87

［2］何淑榮.大慶地區(qū)1536名小學生心理健康狀況分析［J］.中國心理衛(wèi)生雜志，2002，16（12）摘要：866

［3］周步成.心理健康診斷測驗（MHT）手冊［M］.上海摘要：華東師范大學出版社，2000

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作為學校的德育主任，為學生健康成長排憂解難是自己的職責。要想更好地為學生排憂解難，首先從思想上引起重視，更重要的是要加強學習。要認真學習《教育學》《心理學》知識，能針對學生的年齡特征，和性格特點，用科學的方法引導和教育他們，處理好學生日常心理問題，解除學生心理疑難，讓學生沒有心理負擔，快樂地學習和生活。

二、關(guān)愛每一個學生，做孩子的知心朋友

某同學是一名留守兒童，父母長期在外務(wù)工，得不到家庭溫暖的他，令每一位老師都感到頭疼，平時打架、罵人、惡作劇樣樣都做，只有作業(yè)不做，鬧得鄰里怕他，家長恨他，老師惱他。一位教師是這樣做的:通過細致觀察，通過一次次家訪的了解，決定采取如下“五步曲”教育挽救他:第一步是同他交知心朋友，千方百計接近他。當這個常遭白眼，備受歧視的心已變得堅硬而冷漠的孩子一次又一次從小事中感到教師是在用真情待他時，他睜大眼睛說:“老師，我真能改好嗎?能考出好成績嗎?”這位老師因勢利導熱情地鼓勵他，還跟他勾起了小拇指;第二步是用放大鏡在他身上找閃光點，當他一個星期沒遲到，當他背會了一小段課文，當他哪怕是做完整一次家庭作業(yè)，這位老師都在班上表揚他;第三步是讓他多參加集體活動，大肆宣揚他做過的點滴好事，讓全班同學都喜歡他，關(guān)心他，用集體的友愛溫暖他;第四步是在學習上幫助他，讓他上課時不至于“開小差”、“坐飛機”;第五步是當他在前進的過程中受到挫折而灰心喪氣時，既指出危險，曉之以理，又耐心細致，動之以情，幫助他重新站起來，繼續(xù)前進。兩年如一日對他，濃濃的關(guān)切與愛，徹底溶化了他心中的堅冰，畢業(yè)考試時，居然想不到他竟以班級總分前三的成績跨入了初中的大門。畢業(yè)后他給他的老師寄來了一張賀卡，上寫著:“讓我怎樣感謝你?當我走向你的時候，我原想摘取一枚紅葉，你卻給了我整個楓林?！边@讓這位老師感動了好久，也更加堅定了他在班主任這條路上走下去的決心。還有一位同學是班級的班長，成績自然是沒話說，但卻是大錯沒有，小錯不斷，不能真正做到以身作則，特別是女同學，對他是怨聲連連，老師就告訴他，一枝獨秀不算春，草的偉大就在于它總是一簇一簇、一片一片的，個人永遠是集體的一分子，領(lǐng)頭羊走不好怎能帶領(lǐng)羊群找到肥沃的草地，班干部不以身作則，班級又怎能形成良好的學習風氣?老師了解到他父母剛?cè)V州做生意后，就更加從生活上，學習上的每一件小事關(guān)心他:書包臟了，為他洗干凈;下雨了給他送去雨傘;生病了，帶他去上醫(yī)院;假日里，一起去擁抱大自然。老師讓他覺得生活不再寂寞，漸漸地，他又開始關(guān)心班級中的每件事、每位同學了，又成了同學們心目中稱職的班長了?？梢?，教師們只有走進學生的心靈，用愛去暖化他們冷漠的心，教育者的教育才會獲得成功。

三、開展豐富多彩的活動，讓學生在活動中凈化心靈

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中小學教育的對象絕大部分是健康的學生，他們往往缺乏自制力，對充實的生活和實現(xiàn)理想沒有明確的概念和方法，因此國家要求全國中小學開設(shè)心理健康課，專門幫助青少年兒童探索自我認識、養(yǎng)成良好習慣、探索人生目標和理想規(guī)劃、解決情緒困擾、青春期性教育等青少年兒童亟待解決的問題?！吨行W心理健康教育指導綱要》指出中小學心理健康教育的總目標是：提高全體學生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學生人格的健全發(fā)展。本文以發(fā)展性心理健康教育為視角，面向全體學生，在自然或創(chuàng)設(shè)的情境中運用心理學專業(yè)知識對所有學生施以積極的、正向教育，給他們輸入正能量。在教育領(lǐng)域中，孟萬金教授創(chuàng)立積極心理健康教育，認為積極心理健康教育的最大特點集中表現(xiàn)在一切從“積極”出發(fā)，即用積極的視角發(fā)現(xiàn)問題，用積極的途徑培養(yǎng)積極的品質(zhì)，用積極的思想澆灌積極的心靈，用積極的過程提供積極的情感體驗，用積極的反饋強化積極的效果，用積極的態(tài)度塑造積極的人生。這與發(fā)展性心理健康模式不謀而合。

2.小學心理健康課程定位

作為學校心理健康教育的重要組成部分和基本途徑，目前世界上許多國家已將心理健康課列為學校教育的核心課程之一，我國大部分地區(qū)也逐漸效仿。陳家麟認為：“學校心理健康教育課程的教學設(shè)計是指心理健康教育教師在進行教學活動之前，根據(jù)學生身心發(fā)展的特點和社會需要，依據(jù)團體動力學原理，結(jié)合課程的性質(zhì)和目標要求，綜合運作系統(tǒng)方法，對參與教育活動的諸多要素進行分析和策劃的過程。”《中小學心理健康教育指導綱要》指出：心理健康教育的形式在小學可以以游戲和活動為主，營造樂學、合群的良好氛圍。因此，小學心理健康教育課程的開展必須以活動和游戲為主，提高學生的參與度，激發(fā)學生的思考，在活動和游戲中充分體驗和感悟。此外，還可以是主題辯論，也可以是角色扮演，只要是有利于學生心理素質(zhì)提高的方式，都可以嘗試。

3.發(fā)展性心理健康教育模式下的小學心理健康課程教學設(shè)計

對心理健康課程進行科學設(shè)計，無疑是提高課程效率的有效途徑。以發(fā)展性心理健康教育模式為視角，本文對小學心理健康課課程設(shè)計進行了以下探討：

3.1教學目標上，重在全面培養(yǎng)學生積極的心理品質(zhì)

心理健康課程應(yīng)該充分挖掘?qū)W生潛能，助人成才，培養(yǎng)一批全人格、高德學、新智慧的新時代少年，關(guān)注學生課堂上和生活中的積極面，關(guān)注學生的積極感受和良好狀態(tài)，同時也關(guān)注學生對未來的樂觀和希望，關(guān)注學生積極獨特的個性，如愛、勇氣，并且促使學生的潛能最大發(fā)揮。

3.2教學對象上，以符合學生身心發(fā)展特點為原則

小學階段處于兒童期，這是一個身體和智力發(fā)展的重要階段，更是個體從天真爛漫的幼兒走向具有社會化標志的青少年的關(guān)鍵時期。尤其是小學高段年級的學生身心發(fā)展具有顯著特征：青春期身體發(fā)育的急劇性；情緒變化的波動性；自我發(fā)展的矛盾性。小學生正處于長身體、心理成熟的關(guān)鍵時期。同時，他們也是社會中最脆弱的群體。近年來，由于小升初的競爭愈演愈烈，五六年級的學生學習壓力與日俱增，學習焦慮、單親家庭、離婚家庭、獨生子女的家庭環(huán)境、應(yīng)試教育下導致競爭意識超前移入和枯燥的學習生活等引起的心理問題逐漸增多。在教學設(shè)計上，一定要根據(jù)各年級學生身心發(fā)展的特點有針對性的開展心理健康教育工作。

3.3教學內(nèi)容選擇以學生的心理需求為基礎(chǔ)

教學內(nèi)容的設(shè)置依據(jù)小學各年齡階段學生不同的身心發(fā)展特點而定。小學低年級課程內(nèi)容主要包括：適應(yīng)新環(huán)境、新集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣；樂與老師、同學交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情；樹立規(guī)則意識、紀律觀念和時間意識。小學中、高年級課程內(nèi)容主要包括：品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學習心態(tài)，提高學習興趣與自信心，正確對待學習成績，克服厭學心理，體驗學習成功的樂趣，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度；培養(yǎng)集體意識，在班級活動中，善于與同學交往，健全開朗、合群、樂學、自立的健康人格，培養(yǎng)自主參與活動的能力。

3.4教學方法多樣化

發(fā)展性心理健康教育模式下以學生的主動體驗為核心的體驗式教學，高度關(guān)注學生的積極參與和身心投入，引導學生自我探索，激發(fā)學生主動參與，小組討論，朋輩群體互助，以提升學生的生命質(zhì)量，促進學生和諧發(fā)展。

3.4.1角色扮演法

角色扮演式體驗教學指教師提供一定的主題情境和表演要求，讓學生扮演某種人物角色，演示某種行為方式、方法與態(tài)度，達到深化學生的認識，感受或評價“劇中人”的內(nèi)心活動和情感體驗的目的。角色扮演的具體形式有相聲表演、啞劇表演、角色互換、小品表演等類型。

3.4.2價值觀辨析法

這是一種在教師的安排下，學生通過討論、辯論等方法利用理性思維和情緒體驗來檢查自己的行為模式，將自己的行為模式與他人對比，解決價值沖突，進而調(diào)整自己的價值觀符合社會要求。主要種類有小組討論法、兩難故事法和頭腦風暴法等。這種教學方法更適合于小學高年級學生教學。

3.4.3案例法

案例式體驗教學主要是指教師根據(jù)教學內(nèi)容將有關(guān)案例提供給學生，組織學生閱讀、分析、思考、討論，讓學生在思想的碰撞中進一步理解心理健康知識，學會處理生活和學習中遇到的問題，達到提高學生心理健康水平的目的。

3.4.4行為強化法

行為強化包括正強化和負強化，正強化是孩子在做出一個好的行為以后，呈現(xiàn)一個對其而言愉快的刺激。比如孩子作業(yè)認真按時按質(zhì)量完成，獎勵他去樓下玩30分鐘。負強化是在孩子做出一個期望的行為以后，去除一個對其而言的愉快刺激。比如，孩子上課說話，教師不表揚他。批評是一種懲罰。

4.教學過程要完整

一般來說，心理健康課程包括三個環(huán)節(jié)：暖身活動，導入課程；情感體驗，展開課程；總結(jié)深化，結(jié)束課程。暖身活動的方式既可以通過身體放松、拍掌活動、投影、錄像、新聞報道、小游戲等引出課題，激發(fā)學生參與活動的積極性，將學生的注意力吸引到課堂中來。情感體驗，展開課程環(huán)節(jié)是教學實施階段，可通過角色扮演、小組討論，引導學生在參與中感受、體驗并掌握解決問題的策略。最后總結(jié)深化階段，對本節(jié)課進行鞏固與小結(jié)，讓學生暢談感受，通過經(jīng)驗分享將他人的體驗與自己整合，提升認識的高度。

5.多角度評估學生各方面的能力

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社會的輿論導向在很大程度上會影響人的生活趨勢。因此，社會往往容易對人造成積極或消極的影響。而小學生由于社會經(jīng)驗不多，又沒有形成良好的道德觀，在這一階段接受的社會信息會對他們以后的心理狀態(tài)造成很大的影響。若家庭教育和學校教育無法與社會契合起來，很容易使小學生受到社會不良因素的侵蝕，造成小學生的扭曲心理，使小學生的心理健康受到傷害。

二、小學班主任實施滲透式心理健康教育的方法

（一）改良課堂教學模式

在傳統(tǒng)的課堂教學模式中，小學班主任把大部分的教學重點都放在了學生的學習成績上面，并沒有認真思考采用何種教育方式來培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)。有的教師在學生犯錯后多采用說服式的教育方法，告訴學生錯在哪里，要怎么做，或者把班級中表現(xiàn)好的學生作為榜樣，告訴犯錯誤的學生要向他們學習等等。這種事后教育的方法雖然可以在一定程度上幫助小學生樹立是非觀，但是對小學生的心理教育來講是遠遠不足的。因此，小學班主任開展?jié)B透式心理教育的第一步就是在心理上認可并接受這一新的教育理念，在以后的工作中積極體現(xiàn)基礎(chǔ)性的滲透原則。在課堂教學時，小學班主任要把自己的教學技能與心理學結(jié)合起來，激發(fā)學生的智力因素和非智力因素，使學生在學習文化知識的同時，在潛移默化中接受老師對自己心理品質(zhì)的教育。

（二）營造民主平等，師生和諧相處的班級氛圍

在班集體中，教師往往把自己的期望寄托在少數(shù)表現(xiàn)優(yōu)異的學生身上，大多數(shù)學生也因此遭到了班主任的忽視，然而這種做法會對小學生的心理健康產(chǎn)生十分不利的影響。每個學生的心里都十分渴望得到老師的關(guān)心與愛護。作為一名小學班主任，要站在每一位學生的角度上想問題，盡量給予每一個學生關(guān)心與愛護，使學生體會到師生關(guān)系的和諧與生生關(guān)系的民主平等，體會到和諧的班級氛圍。其次，班主任也要及時給予學生贊揚，這樣不僅能夠促進學生學習的進步，也會帶給學生克服困難的信心。教師要積極通過這種方法營造和諧的班級氛圍，使學生在這種氛圍中愉快學習，感悟生活，熱愛生活，使他們擁有一個健康地心理環(huán)境，從而健康成長。

（三）開展豐富多彩的社會實踐

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論文摘要：作為基礎(chǔ)學科重中之重的小學語文學科，由于自身的特點，滲透心理健康教育有著優(yōu)厚的條件。作為語文教師，在語文教學過程中，應(yīng)選好切入點，找準結(jié)合點，充分挖掘教材中的心理教育積極因素，敏銳捕捉課堂中的心理教育契機，充分開展多彩的語文實踐活動，把心理健康教育自然地，有機地融入到語文教學中，在滲透式的教學過程中，發(fā)展學生健康的個性，培養(yǎng)學生良好的意志品格，提高學生心理健康水平，促使學生全面、主動，和諧、健康地發(fā)展。

教育部頒發(fā)的《中小學心理健康教育指導綱要》指出：要把心理健康教育貫穿在學校教育教學活動之中。學校教育對維護學生的心理健康起著極其重要的作用，各個學科的教學也都負有此項任務(wù)。這當中，由于語文學科的特殊性，它的工具性、交際性、人文性的特點，把它與人的生活經(jīng)歷、內(nèi)心體驗、個性情感等因素緊緊地聯(lián)系在一起，從而決定了語文教學的藝術(shù)特征：隨機性、多樣性、豐富性。語文教學實際上就是師生間情感的相互交流、思維的相互碰撞、興趣的相互牽移、語言的相互啟迪，是師生共同開發(fā)和利用語文資源的過程，這一過程正是“滲透心理健康教育”的最佳“平臺”。

那么，如何在小學語文教學的實踐中滲透心理健康教育呢?作為語文教師，在語文教學過程中，應(yīng)選好切入點，找準結(jié)合點，把心理健康教育自然地、有機地融入到語文教學中，在滲透式的教學過程中，發(fā)展學生健康的個性，培養(yǎng)學生良好的意志品格，提高學生心理健康水平，促使學生全面、主動、和諧、健康的發(fā)展。

1　挖掘教材中的積極因素，滲透心理健康教育

小學語文教材中小學語文教材涵蓋的內(nèi)容廣泛，既有語言文字訓練的內(nèi)容，也有思想品德教育，還包含著各種豐富的心理因素信息。教師應(yīng)充分挖掘和利用教材內(nèi)容中的心理因素通過形式多樣的教學方式對學生進行潛移默化的影響，使學生體驗并內(nèi)化自身品質(zhì)。

1．1直接與文本對話，滲透心理健康教育

有些教材心理教育因素比較明顯，可以直接利用文本，讓學生與文本進行對話，從而把心理健康教育融入其中，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。如：教學《小馬過河》這篇課文，我讓學生先帶著問題去讀課文“小馬為什么第一次過不了河，第二次過了河呢?”再角色扮演小馬、老馬、老牛、小松鼠進行對話。通過反復朗讀小馬與老牛、松鼠、媽媽的對話，學生體會了小馬兩次過河時的不同心態(tài)，同時也感悟到面對困難要思考，勇于實踐，不能依賴別人。這樣，通過學生的自我感悟會促使他們自覺地樹立自立意識，有助于他們消除凡事都依賴父母、老師等人的心理。

1．2尋找結(jié)合點，滲透心理健康教育

有些教材所包含的心理教育因素不明顯，就需要拓展，努力找出言“此”與“彼之間的結(jié)合點，例如《落花生一文，教學時，我采用中央電視臺人生AB劇欄目的形式，讓學生根據(jù)自己的意愿分成落花生組和蘋果組，并進行討論和爭辯：在當今社會，你愿意當蘋果那樣的人，還是愿做花生那樣的人呢?學生在辯論中各抒己見，通過爭辯使學生領(lǐng)悟到：像蘋果那樣的人和像花生那樣的人兩種人各有自己的優(yōu)點，也各有自己的缺點：像蘋果那樣的人美麗大方，勇于展示自我，但顯得浮華，而花生樸實無華、品質(zhì)可貴，但缺乏自信、缺乏展現(xiàn)自我的勇氣。最后，我指出：像花生、蘋果這兩類人都是需要的，就看你怎樣去揚長避短，發(fā)揮自己的特長。通過教師巧妙的設(shè)計和引導，以教材為載體，把心理陡康教育寓于語文教學過程中，學生學會了客觀全面地去評價別人，領(lǐng)悟到做一個新世紀的孩子既要做到外表美，又要做到內(nèi)心美，要勇于展示自我，恰當?shù)乇憩F(xiàn)自我。

2　捕捉課堂中的教育契機，滲透心理健康教育

課堂是語文教學的主陣地。在師生的雙邊活動中，課堂教學占據(jù)的時間最長。那怎樣充分利用這個黃金時間段，滲透心理健康教育呢?一般來說，教材出現(xiàn)心理健康滲透因素的時候，自然是最好的契機，但有時候又不能割裂課堂教學的整體，把語文課上成健康教育課，這就要求教師善于捕捉恰當?shù)慕虒W契機。課堂上的教育契機，往往出現(xiàn)在四種時候：其一是興趣激發(fā)的時候。有了興趣，才會使思考更主動，產(chǎn)生的教育效果就好。其二是在情感勃發(fā)的時候。當情感處于飽滿狀態(tài)的時候，激昂、敬佩、震憾等都有助于學生去選擇鍵康有益的心理品質(zhì)。其三是在思維萌發(fā)的時候。其四是學習的主動性產(chǎn)生的時候?？傊?，教學中的契機的出現(xiàn)有時是偶然的，隨機的，這就要教師自己去用心捕捉，把心理健康教育滲透在語文課堂教學中。

3　開展多彩的語文實踐活動，滲透心理健康教育

語文實踐活動具有開放性、愉悅性、自主性和活動性的特征，它是語文課堂教學的延伸。開展豐富多彩的語文實踐中，同樣蘊含著許許多多心理教育的契機。老師要善于把握機會，隨時隨地進行心理教育滲透，這種見縫插針的教育滲透，耗時少，針對性強，往往有事半功倍之效。

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關(guān)鍵詞心理健康 語文教育 人格 素質(zhì)

小學語文教學的特點是在培養(yǎng)和提高學生語文能力的同時，注重對學生情感態(tài)度、意志品格、良好習慣和健康個性等心理品質(zhì)方面的要求和培養(yǎng)，這種以人為本，追求學生可持續(xù)發(fā)展的教育教學，自然成為在課堂教學中滲透心理健康教育的重要陣地。

一、營造和諧氛圍，優(yōu)化心理環(huán)境

蘇霍姆林斯基曾指出：“我堅信，常常以教育上的巨大不幸和失敗而告終的學校內(nèi)許許多多的沖突，其根源都在于教師不善于與學生交往。”這一精辟見解不僅強調(diào)了師生交往在教學活動中的重要性，更在一定程度上揭示了教師怎樣才能善于與學生交往。

1、以朋友的身份走進課堂。試想：一位擺著架子，整天板著臉不與學生溝通的教師，怎能讓孩子們沒有心理負擔地與你接觸？又怎會使他們學會與人交往呢？小學生心理狀態(tài)還不成熟，遇事容易受挫折，便會產(chǎn)生心理壓力，這時，就更需要教師做他們的知心人，耐心傾聽他們傾訴，敞開心扉與他們交流，幫助他們解決困難，減輕壓力。那樣，他們才能逐漸學會與人溝通，敢于面對挑戰(zhàn)，適應(yīng)社會。課堂上，教師與學生間如若建立起了民主、平等的關(guān)系，學生發(fā)言必將積極許多，因為他們沒有太多顧慮。他們在語文課上回答問題是完全不拘束的，膽子特別大，敢于發(fā)表自己的見解。 沒有了心理負擔，思考的環(huán)境也輕松了，自然，效果也就更好了。

2、以長輩的身份開導學生。教師的身份應(yīng)是多重的，教師的責任也是多方面的，朋友式的平等關(guān)系讓學生有了一個輕松和諧的學習環(huán)境。然而學習上的困難等還會使他們產(chǎn)生憂慮。如有的孩子，父母對其學習的期望值很高，這些學生每次考查前都會憂心忡忡，怕萬一“失手”，該如何是好？教師此時就應(yīng)以長輩的姿態(tài)出現(xiàn)，告訴學生成績并不代表全部，它只是我們平時學習的一次并不全面的檢查，況且，語文這門功課不是一個分數(shù)或等第所能測量出來的，只要你認真學習，學得能力，學到本領(lǐng)，不要太在乎這一兩次成績，如果我是你的父母，我會理解你的，相信你的父母也會的。細心開導，孩子們逐漸會對此憂慮慢慢減輕。然而，解開了束縛后，學生的學習效果會更佳。

二、提高自身修養(yǎng)，注重人格的表率作用

教育中的一切教育活動都以教育者的人格為基礎(chǔ)的，教師的人格影響著學生的情感與個性品質(zhì)的發(fā)展。 在語文教學中教師注意利用人格的張力感染和教育學生，去消除學生的心理、情緒和學習障礙，以逐步增強學生對人、對社會、對自然強烈的責任感和建設(shè)未來的使命感。因此，作為語文教師的我不僅努力提高自己的業(yè)務(wù)知識，更注重提高自身的修養(yǎng)，力求通過言傳身教對學生進行心理健康教育。

三、以作文為渲泄，保持陽光心境

為了能讓學生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學都可以是傾訴的對象。然而這些人不一定就會那么及時地，時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而，作文本便成了學生最忠實的聽眾。在作文教學中，我經(jīng)常會設(shè)計一些便于學生表達內(nèi)心情感活動的作文題目，例如《老師，我想對您說》、《媽媽，您聽我說》、《今天我真高興》等等。鼓勵學生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵學生多寫日記，隨時記錄下自己的真實感受，在受到不良情緒影響和干擾時，及時地在日記中渲泄出來，從而擺脫消極的心理體驗，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時，也有利于教師及時把握學生的心理動態(tài)，適時進行疏導、教育。

四、挖掘教材榜樣，培養(yǎng)健康人格

新教材極為重視人的發(fā)展，語文教師要在教學中把握關(guān)鍵，充分挖掘教材中的心理健康教育的因素，引導學生從中感悟，使心理健康教育在語文教學過程中自然地得以滲透。教材涵蓋的內(nèi)容十分廣泛，既有語言文字訓練的內(nèi)容，也有思想品德教育和心理健康教育因素；它不僅選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章，還塑造了豐富多彩的人物形象。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊，老師應(yīng)該讓學生在認識這些人物高尚靈魂的同時，引導學生把這些人物形象作為榜樣，使學生在學習語文的過程中潛移默化地受到教育，心靈得到凈化，情操得到陶冶，有利于形成健全的人格。

五、搞好實踐活動，滲透心理教育

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1當前高校心理健康教育建設(shè)過程中存在的不足與弊端

（1）高校心理健康教育理念落后，存在思想誤區(qū)目前高校的心理健康教育建設(shè)工作對于心理教育也德育教育不能很好地辨析，盲目地將學生的心理類問題歸為德育類問題，對學生的心理引導與排解難以"藥到病除"，從根本上說是高校的心理健康教育理念存在漏洞。目前，許多高校所聘請的心理健康教育教師大部分由思政工作者所擔任，認為學生所出現(xiàn)的心理問題是一中品德錯誤，通常使用德育內(nèi)容來處理學生心理難題，這是對心理健康教育的一個認識誤區(qū)與錯誤建設(shè)。心理健康教育是一門獨立的教育學科，對高校學生具有其獨特的教育引導作用，簡單的德育教育難以將其囊括。（2）心理健康教育建設(shè)結(jié)構(gòu)單一，受眾面狹窄我國大部分高校主要通過心理健康教育的全面建設(shè)是通過課程、心理健康咨詢以及活動等來實現(xiàn)，而許多高校也就止步于此，將心理健康教育建設(shè)工作桎梏在這三種形式之中不再拓展，從建設(shè)結(jié)構(gòu)角度上元素單一，不能將全校學生作為受眾面開展。（3）心理健康教育實踐的片面性近年來高校大力提倡心理健康教育，熱衷于對在校學生開展各類心理測試，美其名曰"硬件上下功夫"，然而這種實踐是將心理健康教育科學簡化的形式主義，心理測試只是一種教育手段，并不是最終目的。此外，這種片面性還體現(xiàn)在咨詢體系的片面，心理健康咨詢應(yīng)包括障礙咨詢與發(fā)展咨詢，而高校所設(shè)立的咨詢機構(gòu)主要面向存在心理問題的大學生，對正常學生在發(fā)展過程中的心理問題采取漠視態(tài)度，直接或間接地將高校的心理健康教育工作狹窄化，抑制了心理健康教育建設(shè)的作用發(fā)揮。

2如何優(yōu)化高校心理健康教育建設(shè)工作

大學是很多學子內(nèi)心向往的象牙塔，天之驕子享受著社會各界對他們投來的羨慕與期許的目光，其內(nèi)心深處卻因理想與現(xiàn)實的差距而產(chǎn)生諸多心理障礙與發(fā)展問題，許多人走向了迷惘的深淵，高校心理健康教育工作迫在眉睫。（1）樹立正確的心理健康教育理念，加強心理健康教育隊伍建設(shè)高校應(yīng)首先對自身心理健康教育工作理念進行革新，確立正確的心理健康教育工作目標，將建設(shè)工作放眼于全校，拓展心理教育收益面積，吸引更多學生加入到心理健康教育建設(shè)工作中，輻射更多人群關(guān)注心理健康。此外，充實心理健康教育隊伍中的專業(yè)人才，聘請具有心理健康教育專業(yè)知識與技能的人才和志愿者開展、舉辦心理健康教育講座、咨詢活動等，真正將心理健康教育建設(shè)工作作為獨立的科學來開展。（2）建設(shè)多元化心理健康教育，拓展高校受眾人群除了舉辦心理教育講座、開展心理測試活動外還應(yīng)組建一直專門的心理健康研究隊伍以及咨詢機構(gòu)，由老師和學生組成，各部門任務(wù)目標明確，規(guī)范有序地組織有關(guān)心理健康教育的校內(nèi)活動，舉辦心理健康活動周，心理健康知識競賽等，通過這種多元化的教育結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)讓更多的大學生參與到其，既可以給予有心理沖突與困惑的大學生及時必要的幫助，還可以為大學生未來的發(fā)展提供指引，幫助其完善自我。（3）構(gòu)建大學生心理自助與互助教育機制心理咨詢是一個助人自助的過程，構(gòu)建大學生自助機制是指大學生要學會自我調(diào)適，形成自身內(nèi)部的一種教育機制。在形成自助機制的同時，高校更應(yīng)著力于幫助大學生構(gòu)建心理互助機制。通過培訓學生心理輔導員，學生自主開展心理互助活動能夠更加深入大學生的心理問題，探索正確的方式為學生提供有效、深刻的心理健康教育。

3結(jié)語

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關(guān)鍵詞：高職院校；學生；心理健康教育

心理健康教育，又稱心理素質(zhì)教育，是整個素質(zhì)教育的重要組成部份。所謂學生心理健康教育就是指學校根據(jù)學生身心發(fā)展的特點和規(guī)律，有目的、有計劃、有組織地對學生心理發(fā)展施加直接或間接的影響，優(yōu)化學生心理品質(zhì)，健全學生個性心理（興趣、需要、氣質(zhì)、性格、能力等），提高心理素質(zhì)的過程。心理健康教育是一個長期的、系統(tǒng)的、動態(tài)的過程。相應(yīng)的具備長期性、系統(tǒng)性和動態(tài)性三大特點。心理健康教育又是多門學科的交集，處于各學科的邊緣地帶，所以，心理健康教育是一門新興的綜合性、交叉性、應(yīng)用性的學科。

高職學生作為一個特殊的社會群體，這一點尤為重要。?高職院校學生正處于人生觀、價值觀形成的時期，是人生發(fā)展的重要年齡階段。這一人生轉(zhuǎn)換過程中，會產(chǎn)生種種矛盾的心理，所引發(fā)的心理健康問題日益引起教育各方面的關(guān)注重視、研究與探討。其核心問題是引導學生自尊、自信、自愛、自重，形成良好的自我意識和自我評價，其目地是學會學習，學會做人，學會生活，學會創(chuàng)造，形成健康人格。

在高職教育中加強學生的心理健康教育工作，不僅是全面貫徹教育方針、促進高職教育健康發(fā)展的需要，也是社會主義市場經(jīng)濟對教育對象和教育過程的要求，還是高職大學生對自身素質(zhì)不斷提高與完善的主觀愿望。

一、幫助學生樹立自信心，是心理健康教育的首要任務(wù)

導致高職院校學生產(chǎn)生自卑心理的因素很多。首先,自身經(jīng)歷是形成自卑心理的歷史因素。受社會傳統(tǒng)觀念或自己的某種理想意識強化,高考失利已成為高職院校學生心中難以撫平的傷痛。其次,社會評定是形成自卑心理的現(xiàn)實因素。社會輿論沒能有效引導人們形成對職業(yè)教育的正確認識,職業(yè)學校往往被看作是低檔次的學校,職校學生往往被看作是低層次的學生,使大多來自農(nóng)村的高職院校學生產(chǎn)生自卑心理。

許多進入高職院校學習的學生并非出于自愿，許多新生入學時都不能擺脫心理陰影。所以，讓他們在較短時間內(nèi)重新樹立自信心是十分必要的。教師要善于發(fā)現(xiàn)學生的優(yōu)點、閃光點,要讓學生樹立“天生我才必有用”的思想,當學生具有一技之長時,就會產(chǎn)生一種成就感。在這一階段，教師及輔導員、班主任應(yīng)該關(guān)愛學生、撫慰學生，給學生以協(xié)助與服務(wù)，幫助學生正確認識和評價自己。根據(jù)自己的條件，確立有益于個人和社會的生活目標，增強學生的健康心理機能，并較好地適應(yīng)高職學校的學習。同時，要讓學生明白，自信、自立、自強的個性心理品質(zhì)是成功之本。

二、挖掘?qū)W科教學中的信息和美，進行美的熏陶，激發(fā)學生學習興趣

興趣是最好的老師，也是學習的源動力之一。心理學認為：人們對美的各種形式的感受，能使大腦進入興奮狀態(tài)，從而產(chǎn)生愉快的體驗。因此，美的東西最容易被人們接受，而且很難忘記。由歷史、現(xiàn)實、未來匯成的信息海洋，由淚水智力、智慧、信心所譜寫的悲壯的人類進行曲，像甘醇，滋潤著學生的心靈、智慧給青少年以思想的啟迪。

三、重視情感教學，優(yōu)化學生的心理環(huán)境

任何認識活動都伴隨著一定的情感，都是在情感的動力影響下進行的。要建立良好的關(guān)系，我覺得：首先要對學生有顆愛心。愛是老師教育學生的感情基礎(chǔ)，真誠的鼓勵和熱情的期待，容易喚起學生的進取心，因此，對學生要信任不要歧視，要關(guān)心不要冷漠，尤其是對那些成績差的有厭學情緒的學生，更應(yīng)該采取各種手段激勵，鼓舞、喚醒他們的學習動機，給予他們以成功與歡樂的體驗，因此對學生的真誠是聯(lián)結(jié)師生情感的最強有力的紐帶。其次是老師的為人師表，老師要有認真的工作態(tài)度、正直、剛正不阿的為人，具有淵博的知識等才能贏得學生對你的尊重，學生才能從心底里佩服你，才能“信你之道”。

另一方面，由于當前中學生的心理壓力強，焦慮、依賴、畏懼、厭學等心理問題比較嚴重，中學生心理不健康比例的增大，已引起有關(guān)方面的注意。針對這種情況，更需要我們老師從多方位去關(guān)心他們，對他們進行心理指導，和他們交朋友，給他們寬松的學習生活環(huán)境，讓學生從師生情感中吸取向上的力量，從而克服學習和生活的困難，增強自信心，使學生形成一個努力學習、熱愛生活的心理環(huán)境。

愛是播撒在學生心田的甘露。要堅持“曉之以理,導之以行,繩之以紀,持之以恒”的教育方法,增強學生改正錯誤的信心和勇氣。消除學生的戒心與對立情緒,打開心靈的窗口,達到感化,教育的目的。四、培養(yǎng)學生堅韌的意志品質(zhì)，勇于克服學習困難

愛迪生說：“偉大人物的明顯標記，就是他的堅強意志。”蘇軾曾講：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦有堅韌不拔之志?！币粋€高素質(zhì)人才，必須具備堅強的意志，頑強的毅力，剛強的品格等心理素質(zhì)。在教學中我們可以采用多種方法來墻頭這些心理素質(zhì)。

例如，對挫折、失敗的承受能力差是意志薄弱的表現(xiàn)形式，而經(jīng)受挫折是增強對挫折的承受能力的有效手段。若提供給學生的問題都是機械地模仿和套例題，怎是一帆風順，缺少波折，就無助于意志品質(zhì)的培養(yǎng)。教師可以“雅化”例題思路，講講探索失敗的一面。即在教學中，教師有意識地退回到與學生相仿思維態(tài)勢，或一籌莫展，或逐步嘗試，或遭困受挫。然后與學生一起探尋走出困境的途徑，這樣就可以在解決問題的同時，使學生看到，失敗對任何人都是不可避免的。只要我們做有心人，培養(yǎng)學生的意志品質(zhì)的途徑和方法很多，而學生具有堅強單擊品質(zhì)，將會在以后的學習中勇于探索。提高克服困難的勇氣，造就學生良好的學習品質(zhì)。

五、培養(yǎng)學生良好的學習習慣，重視潛能開發(fā)

良好的學習習慣能提高學習效率，所以在教學中要通過指導學生良好的學習方法來培養(yǎng)學生良好的學習習慣。

首先，正確指導學生多讀與專業(yè)相關(guān)的資料、書籍，養(yǎng)成自學習慣。

其次，要指導學生怎樣聽課。教會學生掌握聽課思路，讓學生順著知識的延伸來聽課，這樣能大大提高聽課效率。

再次，要指導學生在復習中用發(fā)展的觀點來研究知識的來龍去脈，結(jié)構(gòu)關(guān)系，并歸納要點，掌握關(guān)鍵，吸取精華，形成知識體系，養(yǎng)成鞏固學習知識的習慣。另外，要指導學生思考，用老師的思維方式來啟發(fā)學生的思維，舉一反三，擴展學生的思維，使學生聯(lián)想，引導學生對問題進行觀察、比較、推理、綜合、同時要求學生多提“為什么”，側(cè)重于學生創(chuàng)造力的培養(yǎng)，心理潛能開發(fā)，人際交往訓練等，使各種心理素質(zhì)達到最優(yōu)化，成為健康的、和諧的、具有創(chuàng)造力的人。

心理健康教育在我國特別是在高職高專院校是一個新興的教育活動?？傊?用不同的方法以不同的形式促進職校生的心理健康發(fā)展,使職校生成長為社會有用的人,是職業(yè)學校教師的一項經(jīng)?；?、制度化、持之以恒的工作。提升心理健康教育的科學性和科學性指導下的實效性，一直是心理健康教育工作者所面臨的一個難題，也是進一步推動這項事業(yè)的關(guān)鍵。

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1．高職院校學生的主要特點

不少學生是在考不上本科院校后才選擇就讀高職院校，學習底子相對薄弱或者對學習興趣不濃。而且高職教育實踐性環(huán)節(jié)較多，對動手能力要求高，學生很容易由于學習環(huán)境的艱苦或缺乏基本的動手能力而產(chǎn)生厭學情緒。在就業(yè)階段也承受著諸如“理論不如本科、實踐不如職高”等來自社會各方面的偏見。

2．高職院校學生的常見心理問題

1）適應(yīng)問題。

從高中進入大學，班級的框架被淡化，上課的選擇和行動的自主性也變大了。生活和學習方式一下子從緊張到放松，部分學生就會出現(xiàn)無法適應(yīng)大學生活的問題。

2）人際交往。

班級同學來自不同地域，語言不同，習慣不同。經(jīng)濟文化背景，思想價值觀念也有很大差異。如何與同學和諧相處對首次離開父母，開始集體生活的高職學生來說是一個很大的挑戰(zhàn)。

3）學習問題。

由于社會、親友甚至自己的偏見，一部分的高職學生學習興趣不濃，討厭動手實踐。他們在出現(xiàn)科目不及格甚至由于掛科而影響畢業(yè)和就業(yè)時會出現(xiàn)焦慮、煩躁等情緒。這些壓力如果沒有適當?shù)氖鑼Ш苋菀桩a(chǎn)生心理問題。

二、江陰職業(yè)技術(shù)學院在學生心理健康教育方面的探索與實踐

大學生心理健康問題受到社會越來越多的關(guān)注。有關(guān)加強大學生心理健康教育的制度相繼出臺。江陰職業(yè)技術(shù)學院從2002年開始，針對高職教育學制短、實踐環(huán)節(jié)多的特點，通過“必修科目和選修科目相結(jié)合，課內(nèi)教育和課外教育相結(jié)合”的實施途徑，進行了一系列的探索。具體安排和措施如下∶

1．以全體學生為對象，開設(shè)必修科目。

第一學期開設(shè)《思政基礎(chǔ)與心理健康教育》，54課時。在進行理想與信念教育的同時，讓學生了解心理健康的有關(guān)知識。幫助學生做好從高中到大學的角色轉(zhuǎn)變和心理調(diào)整，幫助建立良好的人際關(guān)系，使之盡快適應(yīng)大學生活。第四學期前期開設(shè)《形勢與政策》，16課時。幫助學生了解國家政策法規(guī)，解讀當前時事熱點，為學生樹立正確的世界觀、人生觀提供了環(huán)境支撐。配合第五學期學生的頂崗實習和就業(yè)活動，學院在第四學期后期開設(shè)《就業(yè)指導與職業(yè)道德教育》，32課時。解決部分學生由于就業(yè)、前途的不確定而引起的焦慮、失眠等問題。

2．開設(shè)心理健康教育相關(guān)的選修課。

時間為第二學期到第四學期，開設(shè)《大學生必備法律知識》、《人性化管理藝術(shù)》、《走近科學，完善人生》和《美學美育》等課程。進一步進行挫折應(yīng)對、情緒管理以及壓力控制等方面的教育。

3．成立學生心理健康咨詢中心，各系部設(shè)立分中心，由經(jīng)驗豐富的教師擔任心理咨詢師，負責學生的心理咨詢工作。

使用大學生人格問卷（UPI）和癥狀自評量表（SCL-90）等評定性量表對大學新生進行心理健康狀況測查。得到的數(shù)據(jù)寫入個人心理健康檔案，心理健康檔案主要包括家庭情況、個人簡歷、心理狀況以及心理咨詢的過程和效果等內(nèi)容。據(jù)此對學生中可能存在的問題進行早期掌握，若有必要隨時進行干預(yù)控制。我國大學生存在心理問題的比率在10％-25％之間，表1中的數(shù)據(jù)與此基本吻合。江陰職業(yè)技術(shù)學院每年由于心理健康問題而退學的學生是個位數(shù)，這個數(shù)據(jù)說明目前該院針對心理健康教育的措施是有一定成效的。

4．院學生會下設(shè)心理健康協(xié)會，各系學生會設(shè)立分會，班級設(shè)立心育委員。

由教師負責指導、學生具體組織心理健康系列演講和心理健康知識競賽，更大范圍地普及心理健康的相關(guān)知識。就這樣，從學院到班級，從教師到學生，組成了多層次的心理健康保障網(wǎng)絡(luò)。

5．借助課外系列活動來完善心理健康教育體系。

通過入學教育和參觀當?shù)仄髽I(yè)及人文景觀來介紹學校和專業(yè)情況，促使學生盡快融入到大學生活中去。通過軍訓增強學生的體質(zhì)、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和抗壓能力。通過系列主題班會如“我的大學生活”、“如何與人相處”、“我要誠信”、“關(guān)愛生命”等全面提高學生修養(yǎng)，健全心智。

三、高職院校心理健康教育的思考

1．學校心理健康教育的對象不是個別存在心理問題的學生，而是全體學生。

心理健康教育目的也不是以個別學生為對象解決心理問題、排除心理障礙，而是以提高全體學生的心理素質(zhì)，健全全體學生心智為出發(fā)點，著力幫助他們增強心理調(diào)適能力和適應(yīng)社會的能力。

2．心理輔導或咨詢只是開展大學生心理健康教育的途徑之一而不是全部途徑。

還要通過課內(nèi)與課外、咨詢與自助有機結(jié)合的心理健康教育體系，通過多種途徑去進行心理健康教育。

3．不能認為大學生心理健康教育是給學生治療心理疾病。

教師不是醫(yī)生而應(yīng)該是心靈的疏導者，學生也不是患者，而是心靈上需要指引的迷路人。建立在這種認識的基礎(chǔ)上和學生進行交流會更加順暢、有效。學生也會更加主動地求助于心理咨詢師，來傾聽他們的訴說，解決他們的問題。

4．充分利用現(xiàn)代教育技術(shù)，構(gòu)建大學生心理健康教育網(wǎng)絡(luò)平臺。

心理健康問題屬于隱私性話題，很多學生出于自尊等原因有了問題也不來咨詢。通過非面對面的網(wǎng)絡(luò)交流方式，會更加有利于情況的說明和問題的解決。

5．必須努力推進心理健康教育隊伍的專業(yè)化。