導(dǎo)語：如何才能寫好一篇關(guān)于保護(hù)視力的建議，這就需要搜集整理更多的資料和文獻(xiàn)，歡迎閱讀由公務(wù)員之家整理的十篇范文，供你借鑒。

篇1

關(guān)鍵詞：濕地；保護(hù)；管理

1 濕地破壞的原因

1.1 農(nóng)業(yè)開墾

首先，焚燒蘆葦?shù)默F(xiàn)象仍時(shí)有發(fā)生，到了秋冬季節(jié)，有些農(nóng)民為了捕魚、捕獵野生動(dòng)物便利，放火焚燒濕地內(nèi)的蘆葦；還有人為了擴(kuò)大種植面積，砍伐或焚燒蘆葦，造成野生動(dòng)物棲息地的破壞，威脅濕地生物的生存環(huán)境。第三，隨著農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的不斷發(fā)展，由于濕地的開發(fā)利用缺乏統(tǒng)一管理，農(nóng)民對(duì)濕地過度性的墾殖造成原有森林植被消失，動(dòng)植物失去賴以生存的家園，從而導(dǎo)致濕地生物滅絕。此外，不恰當(dāng)?shù)穆糜伍_發(fā)，使游客數(shù)量過大，對(duì)濕地水資源、動(dòng)植物的保護(hù)帶來不利影響。

1.2 過度放牧

隨著人口的增加以及人們改善生活質(zhì)量的迫切需求，一些地區(qū)畜牧業(yè)發(fā)展過快，導(dǎo)致過度放牧，很多濕地植物不能有規(guī)律地完成其生活周期，濕地植物多樣性喪失，破壞了濕地生態(tài)系統(tǒng)的良性循環(huán)，導(dǎo)致其生態(tài)功能降低或喪失。過度放牧造成河邊濕地的植被減少，影響了徑流的過濾作用，增加了水溫，從而導(dǎo)致魚類減少和野生動(dòng)物食物減少和生存環(huán)境喪失。

1.3 泥沙淤積和沼澤化

嚴(yán)重的水土流失直接導(dǎo)致湖泊的萎縮和湖床、河床的抬高，并導(dǎo)致洪水泛濫，因?yàn)E伐森林、毀林開荒、生態(tài)環(huán)境急劇惡化，水土流失嚴(yán)重。泥沙淤積加劇了湖泊沼澤化進(jìn)程，沼澤化進(jìn)程的結(jié)果是使挺水植物區(qū)向浮水和沉水植物區(qū)延伸，并加劇了圍墾。此外，泥沙淤積也大大減小了湖容，降低了湖泊的調(diào)蓄能力。

1.4 農(nóng)業(yè)活動(dòng)和灌溉

農(nóng)業(yè)活動(dòng)產(chǎn)生的大量化肥、殺蟲劑及動(dòng)物垃圾，通過徑流進(jìn)入濕地，造成濕地富營養(yǎng)化。灌溉溝渠使?jié)竦亟邮展喔扰潘?，從而使?jié)竦氐奈廴境潭燃又亍]有凈化的污水含有高濃度的硒，它可以導(dǎo)致鳥類、兩棲類和魚類胚胎的死亡或畸形，造成濕地中的一些物種消失。

1.5 城市化

大量工業(yè)廢水、廢渣、生活污水和化肥、農(nóng)藥等有害物質(zhì)被排入濕地。這些有害物質(zhì)不僅對(duì)生物多樣性造成嚴(yán)重危害，對(duì)地表水、地下水及土壤環(huán)境造成影響，使水質(zhì)變壞，供水短缺，寄生蟲流行。事實(shí)上，濕地已成為工農(nóng)業(yè)、生活廢水、廢渣的承泄區(qū)。

1.6 管理不到位和缺少立法

在涉及濕地保護(hù)開發(fā)利用的不同部門至今沒有形成一個(gè)完善統(tǒng)一的管理體制，在濕地保護(hù)和開發(fā)利用中，存在各行其是，各取所需現(xiàn)象，矛盾突出，難以形成合力，嚴(yán)重影響對(duì)濕地資源科學(xué)統(tǒng)一的保護(hù)和合理利用。

1.7 經(jīng)費(fèi)投入不足，科研薄弱

由于人們歷來從濕地索取多，對(duì)濕地保護(hù)投入少，濕地保護(hù)至今沒有落實(shí)專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)。沒有一個(gè)專門的濕地科研機(jī)構(gòu)，只有少數(shù)部門成立了濕地利用科研機(jī)構(gòu)。同時(shí)，對(duì)濕地資源的價(jià)值和作用缺乏系統(tǒng)深入的研究，濕地保護(hù)管理技術(shù)也比較落后。

2 保護(hù)濕地的管理措施

2.1 加強(qiáng)自然保護(hù)區(qū)管理

目前我國自然保護(hù)區(qū)體系尚不完善，濕地自然保護(hù)區(qū)的布局、類型尚未進(jìn)行濕地保護(hù)空缺分析評(píng)估，禁獵、禁漁、禁伐等其它保護(hù)形式發(fā)育不足，濕地自然保留區(qū)域相對(duì)偏少。現(xiàn)有保護(hù)區(qū)的管理還很薄弱，管理水平不高，設(shè)備、資金缺乏，影響了濕地自然保護(hù)管理工作的開展。

2.2 完善濕地保護(hù)的法規(guī)和政策體系

通過建立對(duì)威脅濕地活動(dòng)的限制性政策和有利于濕地資源保護(hù)活動(dòng)的鼓勵(lì)性政策，協(xié)調(diào)濕地保護(hù)與區(qū)域經(jīng)濟(jì)發(fā)展。借助法律的和經(jīng)濟(jì)的手段，嚴(yán)格和強(qiáng)化執(zhí)法力度，制裁過度和不合理利用水系濕地資源的行為，打擊破壞濕地資源的違法、犯罪活動(dòng)。

2.3 完善監(jiān)測(cè)體制

缺乏對(duì)資源和土地利用后的濕地生態(tài)變化、生物多樣性變化的監(jiān)測(cè)。對(duì)污染監(jiān)測(cè)，在布點(diǎn)的數(shù)量、測(cè)定的時(shí)間等方面都未能達(dá)到要求，而且不同部門在使用的監(jiān)測(cè)方法、設(shè)備上也存在差異，監(jiān)測(cè)標(biāo)準(zhǔn)尚不統(tǒng)一。此外，在信息利用方面也存在著已有的濕地基礎(chǔ)信息，包括數(shù)據(jù)、參數(shù)等標(biāo)準(zhǔn)不統(tǒng)一。

2.4 健全濕地環(huán)境影響的評(píng)價(jià)制度

長(zhǎng)期以來，缺乏系統(tǒng)、定量的研究，對(duì)濕地生態(tài)、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)效益價(jià)值評(píng)估的研究開展得也比較少，滿足不了政府部門和社會(huì)公眾對(duì)濕地的效益進(jìn)行全面、系統(tǒng)、科學(xué)和準(zhǔn)確評(píng)價(jià)的要求，極大地影響了對(duì)濕地的保護(hù)和合理利用。

2.5 加大資金投入力度

資金嚴(yán)重不足是濕地保護(hù)與管理工作面臨的主要問題。在濕地調(diào)查、保護(hù)區(qū)及示范區(qū)建設(shè)、污水治理、濕地監(jiān)測(cè)、濕地研究、人員培訓(xùn)、執(zhí)法手段與隊(duì)伍建設(shè)等方面都缺乏專門的資金支持。

2.6 積極宣傳濕地保護(hù)

強(qiáng)化公眾對(duì)濕地資源的憂患意識(shí)，讓全社會(huì)都懂得每一個(gè)社會(huì)成員都有保護(hù)濕地的責(zé)任和義務(wù)，從而調(diào)動(dòng)起公眾參與濕地保護(hù)的積極性。

篇2

一、職業(yè)技能鑒定

1、經(jīng)上海市職業(yè)技能鑒定中心鑒定合格，市外在滬企業(yè)的職工可以取得由本市勞動(dòng)保障行政部門頒發(fā)的國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部統(tǒng)一印制的《職業(yè)資格證書書》。

《職業(yè)資格證書》共分五個(gè)等級(jí)：初級(jí)（國家職業(yè)資格五級(jí)）、中級(jí)（國家職業(yè)資格四級(jí)）、高級(jí)（國家職業(yè)資格三級(jí)）、技師（國家職業(yè)資格二級(jí)）、高級(jí)技師（國家職業(yè)資格一級(jí)）。

2、市外在滬企業(yè)的職工可到本市勞動(dòng)保障行政部門批準(zhǔn)的社會(huì)力量培訓(xùn)機(jī)構(gòu)參加職業(yè)培訓(xùn)。培訓(xùn)結(jié)束后可到所在區(qū)、縣職業(yè)介紹所培訓(xùn)窗口或市職業(yè)技能鑒定中心申請(qǐng)職業(yè)技能鑒定。

市外在滬企業(yè)職工已經(jīng)具備一定技能，也可以不參加培訓(xùn)，直接到所在區(qū)、縣職業(yè)介紹所培訓(xùn)窗口或市職業(yè)技能鑒定中心申請(qǐng)職業(yè)技能鑒定。

二、技術(shù)工人引進(jìn)

1、市外在滬企業(yè)因工作需要從外省市引進(jìn)所需的技術(shù)工人，可參照原市勞動(dòng)局《關(guān)于本市企業(yè)從外省市引進(jìn)技術(shù)工人的試行意見》［滬勞力發(fā)（1993）18號(hào)］辦理。

2、從外省市引進(jìn)的技術(shù)工人應(yīng)具備以下條件：

（1）引進(jìn)技術(shù)工人的工種與企業(yè)所需的工種對(duì)口；（2）引進(jìn)人員在本市必須具有居住條件；（3）引進(jìn)人員需具有高級(jí)工技術(shù)水平。若系夫妻雙方一同引進(jìn)，則另一方需具有中級(jí)工水平，并均需持有專業(yè)部門頒發(fā)的技術(shù)等級(jí)證書；（4）引進(jìn)人員的年齡，男不超過45周歲，女不超過40周歲；（5）引進(jìn)工人技師及特殊工種的技術(shù)工人，年齡可適當(dāng)放寬，一般掌握在距法定退休年齡5年以上。

凡具備上述規(guī)定條件的技術(shù)工人需要引進(jìn)的，其技術(shù)等級(jí)水平需先到市勞動(dòng)保障部門指定的有關(guān)單位進(jìn)行考核和驗(yàn)證，再由企業(yè)直接報(bào)市勞動(dòng)保障行政部門審批，經(jīng)批準(zhǔn)同意后辦理引進(jìn)手續(xù)，并可為其辦理本市常住戶口。城市建設(shè)費(fèi)按本市有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

三、社會(huì)保險(xiǎn)

1、市外在滬企業(yè)經(jīng)本市工商行政管理機(jī)關(guān)核準(zhǔn)注冊(cè)登記，領(lǐng)取《企業(yè)法人營業(yè)執(zhí)照》后，按本市企業(yè)規(guī)定參加養(yǎng)老保險(xiǎn)。

2、市外在滬企業(yè)經(jīng)本市工商行政管理機(jī)關(guān)核準(zhǔn)注冊(cè)登記，領(lǐng)取《企業(yè)法人營業(yè)執(zhí)照》后，應(yīng)在30日之內(nèi)，按《上海市失業(yè)保險(xiǎn)辦法》有關(guān)規(guī)定，向社會(huì)保險(xiǎn)經(jīng)辦機(jī)構(gòu)辦理社會(huì)保險(xiǎn)登記手續(xù)，為單位職工（包括非上海戶籍城鎮(zhèn)職工）繳納失業(yè)保險(xiǎn)費(fèi)。

市外在滬企業(yè)中的非上海戶籍城鎮(zhèn)職工參加上海失業(yè)保險(xiǎn)的，在職期間轉(zhuǎn)換至外省市工作單位或失業(yè)的，其失業(yè)保險(xiǎn)關(guān)系轉(zhuǎn)遷和失業(yè)保險(xiǎn)待遇的享受按國家勞動(dòng)和社會(huì)保障部《關(guān)于單位成建制跨統(tǒng)籌地區(qū)轉(zhuǎn)移和職工在職期間跨統(tǒng)籌地區(qū)轉(zhuǎn)換工作單位時(shí)失業(yè)保險(xiǎn)關(guān)系轉(zhuǎn)遷有關(guān)問題的通知》、《失業(yè)保險(xiǎn)金申領(lǐng)發(fā)放辦法》的有關(guān)規(guī)定執(zhí)行。

四、招用失業(yè)、協(xié)保人員

市外在滬企業(yè)經(jīng)本市工商行政管理機(jī)關(guān)核準(zhǔn)注冊(cè)登記，領(lǐng)取《企業(yè)法人營業(yè)執(zhí)照》后，招用本市失業(yè)、協(xié)保人員占職工總數(shù)達(dá)到一定比例的，可按規(guī)定同等享受本市有關(guān)鼓勵(lì)企業(yè)招用失業(yè)、協(xié)保人員的優(yōu)惠政策。

篇3

根據(jù)今年立法計(jì)劃，為做好《浙江省電網(wǎng)設(shè)施建設(shè)保護(hù)和供用電秩序維護(hù)條例（草案）》（以下簡(jiǎn)稱條例草案）的審議工作，從7月份開始，省人大財(cái)政經(jīng)濟(jì)委員會(huì)在聽取省政府法制辦、省經(jīng)信委等4個(gè)省級(jí)部門立法情況匯報(bào)基礎(chǔ)上，先后赴部分市縣開展立法調(diào)研，召開有10個(gè)省級(jí)相關(guān)部門參加的立法座談會(huì)，并將條例草案印發(fā)至11個(gè)設(shè)區(qū)的市征求意見。省人大常委會(huì)馮明副主任參加了座談和調(diào)研活動(dòng)。在認(rèn)真梳理研究各方面意見的基礎(chǔ)上，財(cái)政經(jīng)濟(jì)委員會(huì)9月13日召開全體會(huì)議，對(duì)條例草案進(jìn)行了審議?，F(xiàn)將審議情況報(bào)告如下：

電網(wǎng)是保障電力安全穩(wěn)定供應(yīng)的重要基礎(chǔ)設(shè)施，電網(wǎng)設(shè)施建設(shè)保護(hù)和供用電秩序維護(hù)是保障社會(huì)公共利益和公共安全的重要內(nèi)容，事關(guān)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人民群眾切身利益。目前，電力法、電力設(shè)施保護(hù)條例、電力供應(yīng)與使用條例等法律、行政法規(guī)，由于制定時(shí)間較早，在電力管理體制經(jīng)歷重大改革，電力發(fā)展和電力管理領(lǐng)域出現(xiàn)許多新變化的情況下，已無法完全滿足實(shí)際管理需要。特別是近年來，隨著我省經(jīng)濟(jì)社會(huì)的快速發(fā)展，用電量增速持續(xù)在兩位數(shù)以上，2012年我省全社會(huì)用電量高達(dá)3210.55億千瓦時(shí)。電網(wǎng)供電能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上經(jīng)濟(jì)發(fā)展的步伐。

財(cái)政經(jīng)濟(jì)委員會(huì)認(rèn)為，制定相關(guān)地方性法規(guī)，有助于加強(qiáng)電網(wǎng)設(shè)施建設(shè)保護(hù)，維護(hù)好供用電秩序，保證經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展和人民生活的用電需求。省人民政府提請(qǐng)的條例草案，立足我省實(shí)際，符合國家法律法規(guī)的規(guī)定，總體是可行的。同時(shí)，根據(jù)調(diào)研情況，提出以下意見和建議。

一、關(guān)于電網(wǎng)設(shè)施空間布局規(guī)劃。條例草案第六條、第七條對(duì)電網(wǎng)設(shè)施空間布局規(guī)劃做了相關(guān)規(guī)定。有的地方和部門認(rèn)為，條例草案加強(qiáng)電網(wǎng)設(shè)施空間布局規(guī)劃的規(guī)定是必要的，但電網(wǎng)設(shè)施空間布局規(guī)劃屬專項(xiàng)規(guī)劃，除應(yīng)符合土地利用總體規(guī)劃、海洋功能區(qū)劃、城鄉(xiāng)規(guī)劃外，還要與交通、水利、燃?xì)狻⑼ㄐ?、給排水等專項(xiàng)規(guī)劃相互銜接，條例草案第六條第三款對(duì)這方面規(guī)定沒有涉及，建議增加相應(yīng)內(nèi)容。另外，由于我省地域狹小，各種管網(wǎng)建設(shè)在保障安全前提下應(yīng)相互融合，而不是互相排斥，條例草案第七條第二款有關(guān)規(guī)定，將造成電網(wǎng)設(shè)施建設(shè)與其它管網(wǎng)建設(shè)的權(quán)益沖突，也不符合我省實(shí)際情況。建議對(duì)上述問題作進(jìn)一步研究，修改完善相關(guān)條款。

二、關(guān)于新能源發(fā)電的電網(wǎng)配套保障。條例草案第十四條對(duì)電網(wǎng)經(jīng)營企業(yè)為電源企業(yè)提供電網(wǎng)配套保障作了具體規(guī)定。有的地方、部門和企業(yè)提出，為了促進(jìn)風(fēng)能、太陽能等新能源的發(fā)展，電網(wǎng)經(jīng)營企業(yè)應(yīng)優(yōu)先考慮新能源發(fā)電的電網(wǎng)配套保障。當(dāng)前，我省新能源產(chǎn)業(yè)已進(jìn)入快速發(fā)展期，2012年，全省累計(jì)建成新能源裝機(jī)802萬千瓦，占全省電力裝機(jī)比重的12.8%。在加快電網(wǎng)配套設(shè)施建設(shè)時(shí)，電網(wǎng)經(jīng)營企業(yè)必須充分考慮我省新能源發(fā)電的并網(wǎng)問題，解決新能源產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)和重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目電力的發(fā)送問題。建議對(duì)新能源發(fā)電的電網(wǎng)配套保障作進(jìn)一步調(diào)研，補(bǔ)充完善相關(guān)條款。

三、關(guān)于電網(wǎng)設(shè)施保護(hù)的應(yīng)急預(yù)案。條例草案第三章對(duì)電網(wǎng)設(shè)施保護(hù)作了規(guī)定。對(duì)此，一些地方、部門和人大代表反映，電網(wǎng)安全事關(guān)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)穩(wěn)定，與人民群眾的生產(chǎn)生活密切相關(guān)，當(dāng)電網(wǎng)設(shè)施遭受自然災(zāi)害或人為破壞時(shí)，將造成嚴(yán)重的社會(huì)問題，而條例草案缺乏電網(wǎng)設(shè)施保護(hù)應(yīng)急預(yù)案方面的規(guī)定。建議增設(shè)有關(guān)應(yīng)急預(yù)案條款。

四、關(guān)于供用電雙方權(quán)益的保護(hù)。調(diào)研中，一些地方、企業(yè)和人大代表反映，條例草案對(duì)供用電雙方權(quán)利義務(wù)規(guī)定存在不對(duì)等，有的條款部門痕跡較重，如第二十一條規(guī)定在緊急情況下，電網(wǎng)經(jīng)營企業(yè)可以先行修剪植物或者砍伐林木，但對(duì)所有人的事后告知和補(bǔ)償?shù)任醋饕?guī)定，沒有體現(xiàn)電網(wǎng)經(jīng)營企業(yè)與其它民事主體平等、公平的原則，可能引發(fā)矛盾。條例草案第四章在設(shè)定義務(wù)時(shí)，對(duì)電力用戶的規(guī)定條款較多，而對(duì)電網(wǎng)經(jīng)營企業(yè)的義務(wù)提的比較原則。我們認(rèn)為，供用電雙方的立法訴求都應(yīng)予以支持和規(guī)范。電網(wǎng)經(jīng)營企業(yè)的合法權(quán)益應(yīng)得到保護(hù)。同時(shí)，鑒于電力用戶處于相對(duì)弱勢(shì)地位，要注意加大電力用戶權(quán)益保護(hù)的力度，對(duì)用戶合法權(quán)益受到損害時(shí)的補(bǔ)償作出相應(yīng)規(guī)定。建議修改完善相關(guān)條款。

篇4

世界愛眼日不同于全國愛眼日。世界愛眼日是每年十月的第二個(gè)星期四，是屬于世界性的節(jié)日;而全國愛眼日是我國的節(jié)日，是每年的06月06日。以下是小編精心收集整理的關(guān)于愛眼日國旗下講話，下面小編就和大家分享，來欣賞一下吧。

愛眼日國旗下講話1老師們，同學(xué)們：

早上好!6月6日是全國愛眼日，今年是第16屆，今年的主題是：關(guān)愛低視力患者，提高康復(fù)質(zhì)量。

眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。我想，大家一定不愿眼鏡帶來的不便伴隨自己一生吧!

雖然今年的愛眼日已經(jīng)過去，但是我們每時(shí)每刻都應(yīng)牢記保護(hù)眼睛。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的近視率達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我呼吁：為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了你能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把保護(hù)眼睛的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。

為此，我建議大家作到如下幾點(diǎn)：

1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。

2、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

眼保健操要正確到位。

3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，胸脯與桌子隔一拳。

不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正。走路和乘車時(shí)也不要看書，不要躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。

充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

6、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。

多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，及時(shí)糾正，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

愛眼日國旗下講話2尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家周一早上好!

當(dāng)我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時(shí)，你們有沒有想過：是什么讓我們看到了這激動(dòng)人心的情景?對(duì)，是我們的眼睛!

當(dāng)你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時(shí)，當(dāng)你坐在教室里讀書、看黑板，看老師的眼睛索取知識(shí)時(shí)，你是否意識(shí)到你是幸運(yùn)的呢?眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個(gè)人小時(shí)候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空?？墒菨u漸地，由于讀寫姿勢(shì)不當(dāng)，用眼過度，許多人的視力不斷地下降，藍(lán)天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

一、“一好”認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離本一尺遠(yuǎn)，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。

三、“三不”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上幾點(diǎn)并不難，只要同學(xué)們自覺執(zhí)行，只要老師們隨時(shí)提醒，我相信，同學(xué)們一定會(huì)擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會(huì)擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!

愛眼日國旗下講話3敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

同學(xué)們，你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧，6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第二十個(gè)愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為全國愛眼日。

今天我們演講的主題就是愛眼護(hù)眼，擁有明亮的眼睛。眼睛是心靈的窗戶，人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的視野離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。這是為什么呢?這是因?yàn)樵S多同學(xué)沒有作息地用眼，不顧衛(wèi)生地擦拭眼睛，不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了。更有的人認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但現(xiàn)實(shí)生活告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視，甚至失明。而且患高度近視的同學(xué)在將來考大學(xué)選擇專業(yè)和將來工作擇業(yè)都會(huì)受到限制。如果你學(xué)習(xí)成績(jī)很好，只是因?yàn)檠劬暥荒闼姁鄣膶I(yè)拒之門外，那你將會(huì)抱憾終生。

眼睛可以讓我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)世界，學(xué)習(xí)知識(shí)，如果我們失去了明亮的眼睛，我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加，目前近視發(fā)病率已上升到世界第二位，所以同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ詈蛯W(xué)習(xí)中一定要自覺的注意科學(xué)用眼。下面，我向大家提幾個(gè)建議：

1、看書寫字時(shí)眼睛與書本的距離要保持30厘米左右，姿勢(shì)要端正;

2、連續(xù)書寫50分鐘后，休息10分鐘左右;

3、不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書;

4、走路或乘車時(shí)不要看書;

5、不要躺在床上看書;

6、堅(jiān)持做好眼保健操;

同學(xué)們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

愛眼日國旗下講話4尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我是來自20~~級(jí)9班的馮艾蘭。今天十分榮幸能站在這演講。今天，我演講的題目是《保護(hù)眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗》

眼睛是人類感觀中最重要的器官，對(duì)于人們的工作、學(xué)習(xí)和生活有著重要的作用。大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過眼睛獲取的。它能夠讓我們讀書認(rèn)字，了解的世界。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺、形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號(hào)，傳送給大腦。

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為全國愛眼日。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動(dòng)。受此影響，從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動(dòng)，同時(shí)宣傳愛眼日的意義。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為全國愛眼日。

眼睛，是心靈的窗口。生活在這個(gè)大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的美麗;是眼睛幫助我們驅(qū)走黑暗的孤獨(dú)，讓我們看見陽光的明媚;是眼睛幫助我們分辨是非，看清黑白，讓我們做一個(gè)正直的人。因此，擁有一雙明亮的眼睛對(duì)于我們每個(gè)人來說非常重要，平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中盡量減少對(duì)它的損害。

保護(hù)視力應(yīng)該注意：不在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字。讀寫姿勢(shì)要坐端正，眼與書之間要保持30厘米以上的距離。不躺著看書。乘車走路時(shí)不看書。讀寫時(shí)間不宜過長(zhǎng)。每隔50分鐘左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前眺望遠(yuǎn)處。不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣引起疲勞，造成成近視。經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松可以防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。

期末即將來臨，同學(xué)們應(yīng)更加保護(hù)自己的眼睛。學(xué)習(xí)固然重要，但身體更加重要。保護(hù)自己的眼睛，保護(hù)我們的心靈之窗。同學(xué)們讓我們一起行動(dòng)起來吧。

愛眼日國旗下講話5尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家周一早上好!

今天是六一國際兒童節(jié)。在這里首先祝我們初一的同學(xué)們節(jié)日快樂!同時(shí)也祝我們初二初三年級(jí)的的同學(xué)們同樣節(jié)日快樂!還有我們的老師們，雖然我們已經(jīng)過了過六一的年齡，但希望每一位老師和同學(xué)不管到了什么年齡，都能常保一顆童心，心里永遠(yuǎn)年輕!

這個(gè)周六———即6月6日，是國際愛眼日。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為全國愛眼日。

眼睛對(duì)我們每一個(gè)人來說都是至關(guān)重要的。想象一下，如果我們眼前是一片黑暗、什么也看不見，那該是多么可怕的一件事情!人們常說眼睛是心靈的窗戶，但是現(xiàn)在有很多人由于不懂得科學(xué)用眼、愛護(hù)眼睛，心靈的窗戶已經(jīng)變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數(shù)居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為中國眼。我國的盲人達(dá)到了500萬，占全世界盲人總數(shù)的18%;而且每年約有45萬人失明，這意味著幾乎每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一例新的盲人。我國的近視人數(shù)達(dá)到了1000萬。保護(hù)視力刻不容緩，為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

一、一好認(rèn)真準(zhǔn)確做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

二、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到三個(gè)一，眼離本一尺遠(yuǎn)，手距筆一寸高，胸離桌一拳頭。

三、三不：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字。

四、看電視和操作電腦時(shí)，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

六、多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

七、不偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。少吃垃圾食品，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。

篇5

1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日，并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會(huì)。1996年，國家衛(wèi)生部、國家教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日活動(dòng)列為國家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。

學(xué)生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關(guān)資料報(bào)道，青少年近視眼以長(zhǎng)期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。

要想有健康的視力，應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

1、閱讀姿勢(shì)要正確。在閱讀時(shí)，書本與眼的距離應(yīng)保持在30-35厘米。閱讀時(shí)采取坐姿，不要躺著看書。因?yàn)樘芍磿鴷r(shí)，不易保持兩眼與書本的距離相等，致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機(jī)時(shí)不要看書，因?yàn)榇藭r(shí)身體的搖晃使20xx年全國愛眼日國旗下演講稿20xx年全國愛眼日國旗下演講稿眼睛與書本的距離不定，加重了眼肌的調(diào)節(jié)負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。

2、書寫姿勢(shì)要正確。寫字時(shí)兩手臂要等長(zhǎng)度地放在桌面，一長(zhǎng)一短會(huì)使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而，使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。

3、看電腦、玩電子游戲機(jī)和看電視的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，一小時(shí)左右就該暫停。

4、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)有近視，及時(shí)采取矯正措施。

5、積極參加文體活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶，我們只有好好地保護(hù)它、呵護(hù)它，才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個(gè)世界。所以，我們要時(shí)刻提醒自己："我愛護(hù)我的眼睛了嗎?" 讓我們行動(dòng)起來，一起保護(hù)視力、防治近視，還自己一個(gè)清晰世界，感悟美好生活!

謝謝大家!

20xx年全國愛眼日國旗下演講稿二

老師們，同學(xué)們，早上好!6月6日也就是這周三，是與大家健康有關(guān)的日子，它是“全國愛眼日”所以，今天，我講話的主題是：愛護(hù)眼睛，從點(diǎn)滴做起。

為什么要設(shè)立這樣一個(gè)節(jié)日呢?

眼睛是“心靈的窗戶”，每個(gè)人都想擁有一雙明亮的眼睛。然而，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，我國約有盲人500多萬，低視力者600多萬，兒童斜弱視者1000多萬。衛(wèi)生部、教育部的聯(lián)合調(diào)查顯示，目前我國學(xué)生近視發(fā)病率接近60%，居世界第二，而人數(shù)高居世界第一。

這意味著，在我們中間，每10個(gè)同學(xué)差不多就有6個(gè)要成為近視患者。

我聽到大家一片驚嘆聲，是啊，這樣的一種情形，幾乎可以用“可怕”來形容了。

正因?yàn)檠劬θ绱酥匾?，而在我國眼睛疾病又如此?yán)重， 1996年，衛(wèi)生部、教育部、團(tuán)中央、中國殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛眼日列為國家節(jié)日之一，并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。

關(guān)于愛眼，我們應(yīng)該做些什么呢?

第一、少看電腦和電視。不是禁止完全不碰，一呢少看，二呢注意休息，讓眼部肌肉能有機(jī)會(huì)放松。有人會(huì)問：“我不看電腦電視能做什么呀?”可以多做運(yùn)動(dòng)、結(jié)交朋友，生活豐富了，我們的收獲也會(huì)更加豐富?；蛟S你能稱為打球高手、游泳健將、鋼琴王子、芭蕾公主等等。

第二、做到“三個(gè)一”：即手指距離筆尖是一寸，眼離課本一尺，胸口離桌子一拳。每天學(xué)校的眼保健操也要堅(jiān)持做。

第三、飲食也可以幫助大家保護(hù)眼睛。胡蘿卜是大家熟知的保護(hù)視力的食物，番茄、菠菜、蛋黃也很好，最近還有專家發(fā)現(xiàn)，甜食是少兒視力下降的罪魁禍?zhǔn)祝蕴嵝汛蠹铱刂铺鹗巢灰^量。

這些方法其實(shí)同學(xué)們多多少少都有所了解，在家父母也經(jīng)常提醒吧。我想貴在堅(jiān)持，持之以恒地做到這幾條，你的眼睛會(huì)一直像星星一樣閃亮。人們都說：“眼睛是心靈的窗戶?！蔽乙菜徒o大家一句話：“黑夜送給我黑色的眼睛，我卻用它來尋找光明?！弊屛覀兇蜷_心靈的窗花透透氣吧，讓陽光照進(jìn)來，讓我們的生活一直美妙!

我的講話完畢， 謝謝大家!

20xx年全國愛眼日國旗下演講稿三

大家好，今天我演講的是題目是：迎接愛眼日關(guān)注眼健康。

每年的6月6日為“全國愛眼日”，今年的愛眼日再次提醒所有人，關(guān)注眼睛健康，珍愛視覺之窗。

然而，有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我國的近視人數(shù)卻出現(xiàn)有增無減的趨勢(shì)，特別是近視群體的低齡化，日益引起社會(huì)廣泛關(guān)注。為此，本刊特邀顧問、上海仁愛醫(yī)院眼科醫(yī)生教授值此“全國愛眼日”到來之際，聊一聊健康護(hù)眼的話題，以此提醒更多的人愛護(hù)自己的眼睛。

近視依然是最主要眼疾

我國近視狀況日趨嚴(yán)重，數(shù)據(jù)表明，中國的近視眼患者已經(jīng)超過6000萬人，居世界之首，中國青少年近視率排名世界第二，僅次于“近視第一大國”——日本。過度用眼已成為很多人的生活常態(tài)。現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)越來越激烈，很多人都不得不把熬夜、加班以及長(zhǎng)時(shí)間的閱讀作為一種常態(tài)，因而，眼睛必然承受巨大的壓力，視神經(jīng)長(zhǎng)期受壓，長(zhǎng)此以往，極有可能患上近視，特別是現(xiàn)代都市電腦工作占的比重越來越大，更增加了患近視的幾率，以至到目前，近視依然是最主要的眼部疾病。愛眼日演講稿：迎接愛眼日關(guān)注眼健康

近視群體

呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì)

根據(jù)國家體育總局最近公布的第二次國民體質(zhì)監(jiān)測(cè)公報(bào)顯示，與xx年相比，大、中、小學(xué)學(xué)生視力不良率均有所上升，且隨年齡增加而升高。xx年，小學(xué)生視力不良率為31。67%，比xx年增加了8。5%;初中生為58。07%，比xx年增加了8。7%;高中生和大學(xué)生的視力不良率分別高達(dá)76。02%和82。68%。也就是說，每百名大學(xué)生中有83人視力不好。青少年近視現(xiàn)狀令人堪憂。

眼科醫(yī)生介紹，目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛(wèi)生、缺乏營養(yǎng)和眼保健常識(shí)、遺傳以及體內(nèi)缺少維生素等幾個(gè)方面。近視眼雖然有遺傳因素，但絕大部分學(xué)生以及家長(zhǎng)和老師如果能共同培養(yǎng)學(xué)生愛護(hù)眼睛的意識(shí)，讓孩子注意用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)眼睛保健，80%的青少年學(xué)生完全可以通過各種措施避免成為近視眼。

近視矯治

視情況選好方法

目前，采用較多的是準(zhǔn)分子激光矯治近視方法，這種方法配合嚴(yán)格的波前像差術(shù)前檢查，結(jié)合檢查得到的不同人的屈光數(shù)據(jù)，設(shè)計(jì)出個(gè)性化的切削方案，可以比較全面地矯正人眼像差，使術(shù)后的裸眼視力達(dá)到理想狀態(tài)，可以避免傳統(tǒng)激光手術(shù)的術(shù)后新像差。愛眼日演講稿：迎接愛眼日關(guān)注眼健康

對(duì)于不能進(jìn)行激光手術(shù)矯治的人，對(duì)選擇眼鏡應(yīng)有所講究，一些人從美觀的角度出發(fā)，選擇軟形眼鏡，眼科醫(yī)生介紹，軟形眼鏡存在很多隱患，尤其是中小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育旺盛時(shí)期，眼球視軸尚未定形，若過早或較長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)佩戴隱形眼鏡，易產(chǎn)生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。

同時(shí)，鏡片清洗消毒不嚴(yán)，則會(huì)繼發(fā)感染。另外，還會(huì)造成角膜磨損，上皮脫落，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致角膜潰瘍或穿孔。硬式透氧形眼鏡避免了上述軟形眼鏡的缺點(diǎn)，具有高透氧性，光學(xué)效果也較軟式的穩(wěn)定，清晰度提高，還能矯正角膜散光。

篇6

   請(qǐng)照顧好我們的眼睛演講稿

  現(xiàn)在的我們，因?yàn)槲镔|(zhì)的繁華。社會(huì)的發(fā)展等一系列的原因。眼睛早就被我們給弄的筋疲力盡了。一會(huì)兒坐在電腦前玩上個(gè)一天半載的。一會(huì)兒又在電視前呆了一個(gè)晚上。要不就趴在床上看小說。還有就低著腦袋寫作業(yè)。你說，眼睛它受得了這樣的忙碌嗎？眼睛它能不差嗎？

  俗話說：“眼睛是心靈的窗戶?！币稽c(diǎn)也沒錯(cuò)。有一雙明亮的眼睛。那世界上一切美好的事物你都可以欣賞到。你可以看到許許多多奇妙的東西。

  我知道現(xiàn)在的我們，學(xué)習(xí)緊張，考試不間斷。整天做得頭腦膨脹的，常常是直到深夜也無法入睡。盡管如此，大家也應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛，愛護(hù)好自己的眼睛，有時(shí)間就多看看窗外的大樹，小草。

  我知道有些人會(huì)無所謂地說。大不了配一副眼鏡罷了。但你們有沒有想過配上眼鏡后，所給自己帶來的'麻煩呢？當(dāng)你不戴眼鏡別人大老遠(yuǎn)的向你打招呼。你是否能分辨呢？當(dāng)你不戴眼鏡在黑暗中行走時(shí)，恐怕你會(huì)摔一跤吧。再說眼鏡戴的時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)是頭昏，眼漲，鼻子發(fā)酸。還容易摔碎，大霧天氣戴上后不一樣看不清嘛！

  所以我們一定要愛護(hù)好，保護(hù)好自己的眼睛。少年眼中的世界本就應(yīng)該是天高云談，流光溢彩的嘛。

  愛護(hù)眼睛我們可以這樣做：

  1、多看看綠色，如翠綠的小草，強(qiáng)大的大樹。

  2、每天按時(shí)做好眼保健操，要認(rèn)真完成。

  3、玩電腦的時(shí)間不要過長(zhǎng)，2個(gè)小時(shí)左右，就應(yīng)該休息了。

  4、看書時(shí)，不要把腦袋低的太小，要不趴在床上看。

  5、不要每天在家里當(dāng)宅男宅女，要多到戶外走一走。

  6、寫作業(yè)時(shí)不可以理頭哦。要做到眼里書一尺。

  7、每天除了睡覺外，也要花一點(diǎn)時(shí)間閉上眼。眼睛也要休息的。

  愛護(hù)眼睛是要行動(dòng)的哦，還有一個(gè)最好的方法大家可以用來愛護(hù)。保護(hù)自己的眼睛，那是什么呢？是一顆希望自己眼睛明亮的心。你自己希望自己的眼睛好，那機(jī)子就一定會(huì)有所行動(dòng)。那自己就一定會(huì)注意許多，所以說，要有一顆堅(jiān)持的心，我相信，世界上會(huì)有越來越多漂亮明亮的眼。

   請(qǐng)照顧好我們的眼睛演講稿

  親愛的同學(xué)們：

  大家早上好!今天講話的主題是“愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛”。

  眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現(xiàn)在，清晰的世界離我們?cè)絹碓竭h(yuǎn)。 我說幾種情況，它們有沒有發(fā)生在你身上——看書寫字時(shí)緊盯著書本，沒有離書本一尺遠(yuǎn);看電視、用電腦時(shí)緊盯屏幕，并且時(shí)間超過1個(gè)小時(shí);在強(qiáng)光或昏暗的地方走路、坐車的時(shí)候看書寫字。孩子們想一想怎么辦?也許有的同學(xué)錯(cuò)誤地認(rèn)為“只要我學(xué)習(xí)好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認(rèn)為戴眼鏡是有知識(shí)的象征。但是現(xiàn)實(shí)告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會(huì)給學(xué)習(xí)和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動(dòng)的時(shí)候，打籃球或踢足球時(shí)，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫(yī)院做手術(shù)縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛(wèi)生，常會(huì)使視力下降加快，形成高度近視。

  接下來，蔣醫(yī)生給同學(xué)們幾條小建議，來幫助大家愛護(hù)眼睛：

  1. 認(rèn)認(rèn)真真地做好眼保健操，注意眼睛衛(wèi)生。

  2. 養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺遠(yuǎn)，手距筆尖一寸遠(yuǎn)，胸離書桌一拳遠(yuǎn)。

  3. 做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強(qiáng)的地方看書。

  4.閱讀時(shí)間請(qǐng)勿太長(zhǎng)：無論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，以每三十分鐘休息片刻為佳

  5. 保證充足的睡眠。

  6.多做戶外運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常遠(yuǎn)眺，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

  孩子們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的記憶和知識(shí)都來自于眼睛。我們有什么理由不保護(hù)眼睛呢?

  常言道：冰凍三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保護(hù)眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼衛(wèi)生、科學(xué)用眼貴在堅(jiān)持，需要持之以恒，才能預(yù)防近視的發(fā)生及近視程度的加深。

  婀娜多姿的自然，絢麗多彩的萬物，一切的一切都需要眼睛來觀察，同學(xué)們，讓我們一起努力愛眼護(hù)眼，擁有一雙明亮的眼睛。

   請(qǐng)照顧好我們的眼睛演講稿

  老師們，同學(xué)們：

  早上好！

  今天，我國旗下講話的主題是：愛護(hù)我們的眼睛。

  眼睛被譽(yù)為是心靈的窗口，開車行走、讀書認(rèn)字、識(shí)人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛，它帶給了我們無數(shù)的歡樂與幸福，但是，親愛的同學(xué)們，如果沒有一雙健康的眼睛，你還能擁有這些幸福嗎？

  據(jù)教育部和衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生眼疾率達(dá)28%，中學(xué)生達(dá)56%，而到了高中學(xué)生眼疾率到85%，保護(hù)眼睛，預(yù)防近視已刻不容緩！

  為了你能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中。為此，我建議大家做到如下幾點(diǎn)：

  1、始終保持教室內(nèi)充足的光線，光線不足時(shí)要及時(shí)開燈。

  2、每天堅(jiān)持正確到位地做好眼睛保健操，以起到放松眼部肌肉，保護(hù)眼睛的作用。

  3、養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，也就是眼睛離書本一尺，手指距筆尖一寸，身體與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢(shì)和不良的讀書習(xí)慣要隨時(shí)糾正，走路和乘車時(shí)也不要看書，不躺著看書，不在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書?？措娨暫筒僮麟娔X時(shí)，也要保持一定距離和坐姿的端正。

  4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復(fù)學(xué)習(xí)能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

  5、多做戶外運(yùn)動(dòng)，每節(jié)課間，一定要走出室外，向遠(yuǎn)處眺望，使眼睛得到休息，調(diào)節(jié)視力，解除疲勞。

  6、平時(shí)吃飯不偏食，不挑食，多吃富含維生素a和鈣的蔬菜和肉類，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu)，從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。

篇7

全國愛眼日，提高人們對(duì)保護(hù)眼睛的重視。職業(yè)小編分享全國愛眼日活動(dòng)總結(jié)，提供參考，歡迎大家閱讀。

        全國愛眼日活動(dòng)總結(jié)一

早上

       二2中隊(duì)的周xx 、方xx同學(xué)用稚嫩的聲音為全校師生做了《預(yù)防近視，關(guān)注眼健康》的國旗下講話，呼吁同學(xué)們：為了能繼續(xù)擁有一雙明亮的眼睛，為了能擁有更明凈的天空，每一位同學(xué)都要把愛護(hù)眼睛、保護(hù)視力的信念牢記心中，都要把愛護(hù)眼睛的要求落實(shí)到自己的日常行為中，養(yǎng)成良好的讀書寫字習(xí)慣，讀寫姿勢(shì)要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個(gè)一”，眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳。

    下午，

       我校特別邀請(qǐng)了xxxx醫(yī)院的金xx主任醫(yī)師為二年級(jí)師生做《小學(xué)生眼保健常識(shí)》的知識(shí)講座。金主任圖文并茂地為孩子們講解了眼球的基本構(gòu)造，發(fā)生近視的原因、近視的危害、怎樣預(yù)防近視、如何科學(xué)用眼及眼部的運(yùn)動(dòng)等愛眼護(hù)眼的知識(shí)，分析了同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ?、學(xué)習(xí)中的一些不良用眼習(xí)慣，讓同學(xué)們深刻地了解近視給生活帶來的諸多不便，同時(shí)幫助同學(xué)們明確了科學(xué)正確的用眼要領(lǐng)。

金主任還要求同學(xué)們要做到：

1.定期到醫(yī)院檢查眼睛(半年一次);

2.保持正確的看書寫字姿勢(shì);

3.每天堅(jiān)持2小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng);

4.減少連續(xù)近距離用眼時(shí)間，建議看書寫作業(yè)每次30-40分鐘，看電視也不超過20分鐘;

5.不偏食，營養(yǎng)要均衡;

6.保護(hù)眼睛，避免外傷。

6月5日下午，各班利用隊(duì)會(huì)課時(shí)間師生一起學(xué)習(xí)《保護(hù)眼睛，預(yù)防近視》，班主任通過從眼睛的結(jié)構(gòu)，近視的原因、危害，以及怎樣預(yù)防近視等方面讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到近視的嚴(yán)重性及產(chǎn)生的危害，使學(xué)生意識(shí)到保護(hù)好眼睛，預(yù)防近視是非常重要的。為預(yù)防近視一定要做到：

“三個(gè)一” ：眼離書本一尺，手距筆尖一寸，胸離課桌一拳;

“三要”：讀書、寫字姿勢(shì)要端正;連續(xù)看書、寫字30分鐘～1小時(shí)左右要休息片刻或者向遠(yuǎn)處眺望一會(huì);要認(rèn)真做眼保健操。

“四不要”：不躺著看書，不在行進(jìn)中看書，不在光線暗弱或過強(qiáng)的地方看書、寫字;不要用淡色鉛筆寫字 。

“兩加強(qiáng)”：加強(qiáng)體育鍛煉，保證睡眠充足，減少視近的環(huán)境，多看遠(yuǎn)處，增加戶外活動(dòng)的時(shí)間尤其現(xiàn)在實(shí)施雙休日，更可利用假日到郊外踏青;加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鋅的食物。

全國愛眼日活動(dòng)總結(jié)二

20xx年6月6日是第24個(gè)全國愛眼日，今年的活動(dòng)主題是“共同呵護(hù)好孩子的眼睛，讓他們擁有一個(gè)光明的未來”。

為了普及眼疾病和康復(fù)知識(shí)，增進(jìn)人們眼健康的保健意識(shí)，市醫(yī)院利用電子屏進(jìn)行宣傳，并派疾控科工作人員及五官科醫(yī)師于上午10:00，與市衛(wèi)健局宣教股工作人員一同前往華陰市華峰幼兒園，開展了全國愛眼日宣傳活動(dòng)。首先由衛(wèi)健局工作人員為幼兒開展了一堂生動(dòng)的眼健康知識(shí)培訓(xùn)，給孩子們講解了近視的預(yù)防與保健知識(shí)，與孩子們進(jìn)行用眼健康知識(shí)互動(dòng)，并獎(jiǎng)勵(lì)積極回答問題的孩子們一些小玩具;

       接下來由我院五官科醫(yī)師教授孩子們正確的眼保健操做法，對(duì)不正確操作的幼兒進(jìn)行逐一糾正，并給孩子做了基本的辨色分析;最后將關(guān)于“愛眼日”宣傳手冊(cè)交給教師，由教師放學(xué)時(shí)統(tǒng)一發(fā)放給幼兒家長(zhǎng)。參與活動(dòng)的教職工學(xué)生共50余人，紛紛對(duì)此次活動(dòng)表示好評(píng)，本次培訓(xùn)圓滿結(jié)束!

篇8

關(guān)鍵詞：幼兒；動(dòng)畫片；啟蒙性

一、一些動(dòng)畫片中的弊端，容易引發(fā)不良的行為習(xí)慣

1.暴力

家長(zhǎng)在幫幼兒選擇動(dòng)畫片時(shí)，最重要的就是要排除那些含有暴力或恐怖情節(jié)的動(dòng)畫片，因?yàn)橛變旱哪７履芰軓?qiáng)，容易模仿，他會(huì)不自覺地模仿動(dòng)畫片中人物的行為，這些不利于幼兒身心的健康發(fā)展。比如，班里有些男孩子就喜歡模仿奧特曼打怪獸，對(duì)同伴進(jìn)行暴力活動(dòng)，這不利于幼兒間友愛情感的發(fā)展。此外，對(duì)于一些恐怖情節(jié)，有些幼兒也會(huì)因此產(chǎn)生恐懼心理，怕黑，不敢獨(dú)處。

2.惡作劇

幼兒大多愛看《熊出沒》，因?yàn)樗麄冇X得光頭強(qiáng)和兩只狗熊之間的惡作劇很搞笑。但是在實(shí)質(zhì)上，這些情節(jié)對(duì)幼兒發(fā)展是沒有幫助的。相反，有些幼兒就開始喜歡做些“惡作劇”，看著別人上當(dāng)，心里很得意，產(chǎn)生了幸災(zāi)樂禍的情緒。比如，之前就有報(bào)道說某地有幼兒因?yàn)槟７隆断惭蜓蚝突姨恰分械那楣?jié)，把自己的朋友綁在樹上，出事后幼兒感到了害怕，但他們?cè)谧鲋爸挥X得動(dòng)畫片里的這個(gè)情節(jié)很好玩，而沒有考慮到事情的后果，這就是動(dòng)畫片對(duì)一些可預(yù)見危險(xiǎn)的忽視與誤導(dǎo)，扭曲了幼兒對(duì)事情的正確判斷力。正是動(dòng)畫片中的這些情節(jié)，對(duì)幼兒的心理產(chǎn)生了負(fù)面的效應(yīng)，使他們以惡作劇來取得快樂，無意間對(duì)身邊的人造成了危害。

3.不良的口頭語

看過《熊出沒》的孩子，對(duì)旁人隨便就蹦一句“臭狗熊”“笨狗熊”“見鬼”“笨蛋”，以此來嘲笑對(duì)方，愉悅自己，因此而顯得非常沒有禮貌。使幼兒失去了原有的單純與善良，雖然他們不理解其中的真正意義，但對(duì)于他們的認(rèn)知會(huì)造成一定的誤導(dǎo)，使他們不正確誠懇的對(duì)待別人，不懂禮貌。

二、符合幼兒觀看的啟蒙性動(dòng)畫片應(yīng)具備的教化內(nèi)容

1.國學(xué)類品德教育

現(xiàn)在市面上有許多關(guān)于國學(xué)類的動(dòng)畫片，如《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》等。雖然它沒有天馬行空的想象力，沒有捧腹大笑的情節(jié)，但它其中所傳承優(yōu)良的思想品德，可以讓幼兒從小懂得做人的道理，知道如何為人處世。針對(duì)國學(xué)的這一大特性，還是深受不少家長(zhǎng)的喜愛，但因?yàn)槠鋬?nèi)容教育性強(qiáng)，建議家長(zhǎng)陪同幼兒一起觀看，及時(shí)做好解釋工作，控制好觀看時(shí)間，以免讓幼兒產(chǎn)生厭惡情緒。

2.學(xué)習(xí)顏色、形狀、數(shù)目、生詞

動(dòng)畫片雖然是供幼兒娛樂觀看的，但是如果幼兒喜歡看，并且在看的過程中又能學(xué)習(xí)到許多知識(shí)，那就是一部值得觀看的動(dòng)畫片。如《大耳朵圖圖》《大頭兒子和小頭爸爸》《米奇妙妙屋》，故事情節(jié)貼近幼兒的生活，其中的教育內(nèi)容也符合幼兒的年齡特點(diǎn)，為當(dāng)下幼兒所要學(xué)習(xí)的知識(shí)和本領(lǐng)，通過故事帶領(lǐng)幼兒一起學(xué)習(xí)顏色、形狀、數(shù)目，對(duì)幼兒的身心健康成長(zhǎng)大有裨益。

3.語言學(xué)習(xí)

記得看過動(dòng)畫片《巧虎》，感覺里面的言語很簡(jiǎn)練，語速也比較慢，孩子很容易就能聽懂它在說什么，而且還可以跟著練習(xí)學(xué)說，對(duì)提高幼兒語言表達(dá)能力大有幫助。

4.以故事為主

建議家長(zhǎng)為孩子選擇一些簡(jiǎn)單易懂的神話故事、古老的童話、有關(guān)動(dòng)物植物的故事，一方面滿足其旺盛的好奇心，一方面培養(yǎng)兒童良好的道德品質(zhì)，促進(jìn)兒童各方面的發(fā)展。其次，動(dòng)畫故事里一般都充滿奇思異想，比如，以小制大，死而復(fù)生等，幼兒熱衷于幻想的世界，那些離奇的故事更能引起他們的興趣。“隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的好奇心和求知欲越來越強(qiáng)，他們常常喜歡問為什么，而動(dòng)畫片正是通過形象生動(dòng)的故事告訴孩子一個(gè)道理?！?/p>

三、關(guān)于動(dòng)畫片，家長(zhǎng)應(yīng)該遵循以下幾個(gè)原則

1.成人不能剝奪孩子看動(dòng)畫片的權(quán)利，這是當(dāng)代兒童的一種生活方式

2.觀看時(shí)間不要過長(zhǎng)

根據(jù)孩子的年齡段，從5分鐘到15分鐘不等，中間還應(yīng)穿插一定的休息時(shí)間，休息片刻時(shí)請(qǐng)家長(zhǎng)引導(dǎo)幼兒不要過分依賴電視，同時(shí)保護(hù)視力。

3.適當(dāng)增強(qiáng)家長(zhǎng)的可控性

不要將動(dòng)畫片作為孩子的“電子保姆”，讓幼兒自己觀看，而應(yīng)該家長(zhǎng)陪同孩子一起觀看，共同討論動(dòng)畫內(nèi)容，從而開闊孩子的視野，促進(jìn)孩子語言能力和想象力的發(fā)展。

4.看動(dòng)畫片和閱讀同步進(jìn)行

有些動(dòng)畫片是和書籍同步發(fā)行的，家長(zhǎng)可以買來相關(guān)書目讓孩子提前閱讀，既可以預(yù)防他們迷戀于電視，也可培養(yǎng)他們的閱讀興趣。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭星白.幼兒園環(huán)境創(chuàng)設(shè)的策略[J].學(xué)前教育研究，2012（04）.

篇9

一、調(diào)查結(jié)果及統(tǒng)計(jì)：

針對(duì)幼兒看動(dòng)畫片的時(shí)間、內(nèi)容以及看動(dòng)畫片后對(duì)幼兒視力、人際交往、幼兒模仿能力等的影響進(jìn)行了問卷和訪談，這次調(diào)查中。現(xiàn)將調(diào)查結(jié)果分述如下：

1幼兒在家大部分時(shí)間用于看電視。

問卷調(diào)查中首先提到孩子通常一次看電視的時(shí)間為”[①60分鐘---90分鐘②90分鐘---120分鐘③120分鐘---180分鐘④更長(zhǎng)]家長(zhǎng)回答的結(jié)果如下：

選擇①的占13.3%選擇②的占20%選擇③的占50%選擇④的占16.7%

幼兒看動(dòng)畫片的時(shí)間120分鐘----180分鐘的占了50%這個(gè)比例實(shí)在太大了幼兒看動(dòng)畫片的時(shí)間顯然太長(zhǎng)了雖然動(dòng)畫片中鮮明、新穎、具體形象、突然性、顯著變化等大大地吸引著幼兒的眼球，從上述的結(jié)果來看。片中外形獨(dú)特的人物，突然出現(xiàn)的聲音或音樂與畫面上的顯著變化，幼兒注意力集中的焦點(diǎn)，但長(zhǎng)時(shí)間看動(dòng)畫片給幼兒帶來的負(fù)面影響不容低估。統(tǒng)計(jì)結(jié)果顯示，有53.3%幼兒在家中主要的活動(dòng)是看電視，而出去與同伴玩的只占7%嚴(yán)重影響了幼兒之間的正常交往。

2大部分幼兒一次看電視的時(shí)間過長(zhǎng)。

消耗大量視網(wǎng)膜內(nèi)視紫質(zhì)，長(zhǎng)時(shí)間看電視。明顯影響視力。此外，眼睛周圍的肌肉也可由于長(zhǎng)期處在緊張狀態(tài)而易引發(fā)近視眼等疾病。調(diào)查的結(jié)果中每次看電視120分鐘---180分鐘的占50%超過180分鐘的占16.7%視力與以前對(duì)比下降的占43.3%

3大部分幼兒喜歡看暴力的動(dòng)畫。

模仿片中攻擊性的動(dòng)作？對(duì)問卷中“孩子是否喜歡看暴力性的動(dòng)畫片。

[①是②否③沒有特別注意]家長(zhǎng)的回答如下：

選擇①的占40%選擇②的占26.7%選擇③的占33.3%

幼兒模仿動(dòng)畫暴力動(dòng)作的比例占了40%這對(duì)幼兒良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成是不利的常?？吹竭@樣的情景：兩位小朋友在玩游戲的時(shí)候，從上述可以看出。一位小朋友為了要得到自己喜歡的玩具而強(qiáng)行從同伴手中搶奪，而后者出于保護(hù)自己喜歡的玩具不被搶走而推開前者，兩個(gè)人就打了起來，這樣的攻擊是屢見不鮮的40%父母也反應(yīng)自己的孩子平時(shí)最喜歡看帶有暴力的動(dòng)畫，不斷地模仿片中攻擊性的動(dòng)作。

4大部分家長(zhǎng)沒有與幼兒一起看動(dòng)畫片。

30%家長(zhǎng)從來沒有同孩子一起看電視，通過統(tǒng)計(jì)的結(jié)果可以看出。60%家長(zhǎng)只是偶爾陪孩子一起看電視，經(jīng)常陪孩子一起看電視的家長(zhǎng)只占10%這也影響幼兒對(duì)動(dòng)畫內(nèi)容的正確理解，也影響了親子之間的正常交往。

5大部分幼兒視力有下降的趨勢(shì)。

對(duì)“孩子的視力與以前對(duì)比如何？[①下降②上升③沒有變化]問題，問卷中。調(diào)查結(jié)果如下：

選擇①的占43.3%選擇②的占20%選擇③的占36.7%

43.3%幼兒有視力下降，從上述可以看出。這對(duì)幼兒正常的學(xué)習(xí)和生活將會(huì)產(chǎn)生不利的影響，應(yīng)引起家長(zhǎng)和老師的重視。

二．對(duì)調(diào)查中某些問題的思考。

缺乏群體活動(dòng)。1幼兒在家以看電視為主。

愛玩的家長(zhǎng)怕孩子不安全，幼兒是好群體活動(dòng)。受委屈，將其封閉在家中加以控制和保護(hù)，由于家庭環(huán)境的寂寞，活動(dòng)的單調(diào)，整天坐著觀看動(dòng)畫片，長(zhǎng)期如此容易形成孩子的孤僻，膽小的性格，使語言能力發(fā)育遲緩，容易養(yǎng)成不合群的性格特點(diǎn)，缺乏待人處事的勇氣和智慧，社會(huì)能力差。

容易形成感情的自我中心”容易養(yǎng)成不善于團(tuán)結(jié)，因獨(dú)生子女沒有同胞兄弟姐妹共同生活的經(jīng)驗(yàn)。不善于同情，不善于競(jìng)爭(zhēng)，不善解人意，缺少協(xié)作，不尊重人，缺少助人為樂的品質(zhì)和行為。由于缺乏在同齡人相處過程中的逆境鍛煉，如有矛盾時(shí)，如何辯解、爭(zhēng)吵、鬧意見、最后互相遷就、妥協(xié)、和解，從中認(rèn)識(shí)到自己和別人的區(qū)別，懂得別人也有自己獨(dú)立的思想，從而逐漸從“以我為中心”硬殼中解脫出來。同時(shí)由于他家庭中缺乏所模仿的相互交往的兒童、只能和大人交往、向大人學(xué)、容易形成他說大人話、做大人事的早熟傾向，過早失去孩提的天真。事實(shí)上成人的世界對(duì)于他來說，難以理解的成人化的行為，不論在和兒童或成人交往中，都會(huì)產(chǎn)生困難，而不得不承受巨大的心理壓力。

3多看電視易使幼兒發(fā)胖。

缺少活動(dòng)，兒童電視肥胖癥就是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間坐著看電視。再加上營養(yǎng)過?；蛘呦鄬?duì)性營養(yǎng)不良，比如：偏食、忌食等造成的維生素和蛋白質(zhì)不足，結(jié)果使得內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能失衡。每天看電視5小時(shí)的孩子比每天只看l至2小時(shí)的孩子的兒童電視肥胖癥”發(fā)生率高1倍。兒童內(nèi)分泌科專家從臨床就診的肥胖癥兒童發(fā)現(xiàn)，除了10％的肥胖兒童是由疾病引起，10％的肥胖兒童屬于家族遺傳外，絕大多數(shù)的肥胖兒童還是屬于單純性肥胖，而這些肥胖兒童的一個(gè)最大特點(diǎn)就是愛看電視。

每天看電視的時(shí)間最好不超過2小時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該根據(jù)孩子的特點(diǎn)和愛好有選擇性地看電視。特別是學(xué)齡前兒童。同時(shí)，鼓勵(lì)孩子多做一些室外活動(dòng)。雙休日，注意避免讓看電視成為兒童的惟一休閑方式。

易受動(dòng)畫片的影響。4幼兒理解能力差。

那么電視中的暴力就少得多。有的人則認(rèn)為，人們對(duì)暴力的理解不同。有的人認(rèn)為只有殺人流血才是暴力。暴力就是以某種言語或行為使人屈服，無論是否有傷亡。這樣口語威脅、物品損毀都屬暴力行為，電視中的暴力就相對(duì)增多了只要是有意采用武力手段去傷害人，就是暴力。電視中，包括兒童節(jié)目中，仍有大量的暴力內(nèi)容。幼兒易受其影響的原因是電視里，暴力行為很少受到懲罰，相反倒是男子漢的英雄表現(xiàn)。暴力是解決沖突及達(dá)到個(gè)人目標(biāo)的有效方法，而其它解決沖突的方法如妥協(xié)、辯論、和解等常常是無效的這些情況下，兒童更容易模仿電視暴力行為來解決生活中的沖突。有的兒童則盲目崇尚暴力節(jié)目中的英雄，另外一些兒童將看暴力節(jié)目看作是一種精神寄托，生活需要“暴力”刺激，否則就會(huì)感到壓抑。兒童則傾向于認(rèn)同媒介中的暴力，現(xiàn)實(shí)生活中發(fā)生侵犯，如與教師頂撞，與父母頻繁發(fā)生沖突，或與伙伴打架等。

三、關(guān)于減少動(dòng)畫片對(duì)幼兒負(fù)面影響的幾點(diǎn)建議：

1鼓勵(lì)幼兒常與人交流。

不是靠成人說教，鼓勵(lì)孩子到兒童社會(huì)中去。兒童社會(huì)性的發(fā)展。而是通過他相互交往發(fā)展的兒童良好行為是從“模仿“開始的而模仿的最好對(duì)象是兒童伙伴，這種作用是成人替代不了因?yàn)槌扇说脑S多言行是孩子難以理解的因此成人創(chuàng)造條件和機(jī)會(huì)讓孩子與同齡人交往，克服因缺乏兒童伙伴的孤獨(dú)感。大多數(shù)的孩子是好群體生活的特別是游戲。通過集體教育他尊重他人，不執(zhí)拗任性，與小朋友友好相處，互相商量，謙讓、分享玩具(購買玩具)關(guān)心小弟弟、小妹妹、家長(zhǎng)切不要因愛子太深，怕孩子吃虧，將孩子封閉起來；或者偏袒孩子去責(zé)怪別人，這樣做只能害了自己的孩子。

2保護(hù)幼兒的視力應(yīng)做到以下幾點(diǎn)：

29英寸的電視機(jī)不應(yīng)小于2米，眼與熒光屏的距離要適宜：一般情況下座位與熒光屏的距離是20英寸的電視機(jī)不應(yīng)小于1.2米。34英寸左右的電視機(jī)不應(yīng)小于3米。

并應(yīng)有適度的照明：為了保護(hù)視力，收看電視的時(shí)間不易過長(zhǎng)。預(yù)防近視，最好在看電視11.5小時(shí)后有一個(gè)短時(shí)間的休息。若能在休息時(shí)做眼保健操最好，有利于保護(hù)視好力。

電視機(jī)放置的高度要適當(dāng)：一般以電視機(jī)熒光屏的中心高度比觀眾的眼睛稍低一些為適宜。

缺少它夜里看東西就模糊不清。長(zhǎng)時(shí)間看電視會(huì)消耗維生素A，補(bǔ)充維生素A：維生素A是形成眼底一種感光物質(zhì)的要素。人體內(nèi)缺少維生素A會(huì)降低對(duì)暗的適應(yīng)能力。因此，經(jīng)?？措娨暤娜?，應(yīng)多吃一些含維生素A較豐富的食物，如胡蘿卜、番茄、甘薯、各種綠色蔬菜及動(dòng)物的肝、蛋黃等。

3家長(zhǎng)應(yīng)陪幼兒看動(dòng)畫片。

篇10

關(guān)鍵詞：養(yǎng)老院 居住空間 色彩 設(shè)計(jì)

本論文圍繞老年人居住室內(nèi)環(huán)境的色彩問題，從理性的角度闡述了老年人居住空間色彩環(huán)境的重要性，并根據(jù)老年人的特征及其特殊需求，通過對(duì)色彩基礎(chǔ)理論的闡述以及色彩在室內(nèi)的作用等方面的分析，最終總結(jié)出適合老年人的室內(nèi)色彩環(huán)境設(shè)計(jì)方法，并在設(shè)計(jì)實(shí)踐中有所應(yīng)用，從而為老年人創(chuàng)造出和諧舒適的室內(nèi)環(huán)境。

一、養(yǎng)老院室內(nèi)空間的組成

養(yǎng)老院室內(nèi)空間主要指生活空間，包括活動(dòng)室、臥室、衛(wèi)生間、衣帽儲(chǔ)藏間組成的各活動(dòng)單元，由老年人活動(dòng)室、圖書室、興趣游戲室等組成的老年人公共活動(dòng)空間，由門廳、走廊、樓梯等組成的交通空間。這些空間的界面色彩、家具色彩以及服飾與墻飾色彩都是老年人室內(nèi)空間色彩設(shè)計(jì)的重要組成部分。

二、養(yǎng)老院室內(nèi)空間的色彩要求

老年人居住的空間的色彩和年輕人不同，因?yàn)槔夏耆说囊暳p弱，識(shí)別色差能力減退，對(duì)區(qū)分色調(diào)相近的色彩有一定難度，如紅色、綠色和藍(lán)色等。室內(nèi)適宜采用更明亮的色彩，如老年人容易識(shí)別的黃、紅色光譜，這些暖色系列的色譜會(huì)引起心理聯(lián)想，給人以甜美感。當(dāng)然，冷色系列色譜會(huì)給人帶來純潔、素雅的心理聯(lián)想，但如果用之不當(dāng)會(huì)給人以虛無、凄涼的感覺，所以要注意色彩配比。在室內(nèi)一些突出構(gòu)件，比如門框、扶手等部分可以涂刷不同的色彩來區(qū)別整體墻面色彩，提高視覺的對(duì)比度，避免磕碰、摔跤。如臥室和衛(wèi)生間的門框，可以刷成深色或灰色，與室內(nèi)整體的白色墻面形成視覺對(duì)比。

三、養(yǎng)老院室內(nèi)空間的色彩設(shè)計(jì)表現(xiàn)

（一）室內(nèi)界面色彩

老年人室內(nèi)空間色彩界面主要包括墻面、頂面與地面。

1.墻面

從色彩心理學(xué)角度來看，明快的色彩能使人產(chǎn)生愉悅、歡快的感覺。假如大面積采用高純度色或色彩種類過多，就容易產(chǎn)生雜亂、花哨等不和諧感，容易引起老年人的視覺疲勞。尤其是休息空間的墻面，色彩可選擇明度不高的淺綠、淺藍(lán)等避光性較好的冷色調(diào)，能給老年人安定、清爽的感覺。臥室墻面色彩以簡(jiǎn)潔為宜，應(yīng)避免出現(xiàn)過多的色彩變化、過于亮麗的色彩或過于瑣碎的搭配，否則易引起老年人情緒興奮而影響睡眠。餐飲空間應(yīng)選擇能充分刺激食欲的黃色、橙色等暖色調(diào)，因?yàn)槔夏耆嗽谂{(diào)的環(huán)境中更容易提升食欲。老年人活動(dòng)空間的墻面應(yīng)盡量色彩豐富一些，各表面采用高亮度、低彩度的色調(diào)，局部適當(dāng)采用高彩度的色調(diào)，注重色彩的搭配與對(duì)比，以激發(fā)老年人進(jìn)行娛樂活動(dòng)的積極性。

2.地面（樓面）

地面（樓面）是老年人經(jīng)常接觸的部位，在老年人室內(nèi)空間設(shè)計(jì)中非常重要。根據(jù)老年人的年齡特征，這一階段的色彩認(rèn)知能力較差，應(yīng)該用淺色調(diào)且明度高些的色彩。地面明度高能給老年人以明快、親切、清爽的感覺；反之，則會(huì)使老年人對(duì)地面的識(shí)別度差，從而引起老年人的恐慌感和壓迫感。地面的色彩最忌諱的是黑、白、灰色，這三種色彩容易讓老年人產(chǎn)生孤獨(dú)、絕望的感覺。所以，溫馨的高明度的米黃色、淡藍(lán)、淺綠等安靜、祥和的中性色調(diào)能夠營造出雅致而有內(nèi)涵的氛圍，以迎合老年人的情感訴求。

3.頂面

老年人室內(nèi)頂面的色彩應(yīng)起到加強(qiáng)室內(nèi)漫射光反射效果的作用，降低空間對(duì)老年人視覺及心理的壓抑感。因此，老年人室內(nèi)空間，尤其是各個(gè)活動(dòng)室的頂面，最為適宜的顏色是白色。老年人室內(nèi)空間的頂面無需通過藝術(shù)化的吊頂進(jìn)行裝飾，完全可以使頂面本身的結(jié)構(gòu)形態(tài)自然顯露出來，利用白色漆提高頂棚亮度和反光效果就可以?；顒?dòng)室的大面積頂面通常是老年人室內(nèi)空間設(shè)計(jì)的重點(diǎn)部位，但這并不意味著要做繁瑣的裝飾，最好是充分暴露梁柱結(jié)構(gòu)的美感，同時(shí)輔以底材色彩或燈具色彩進(jìn)行點(diǎn)綴，使室內(nèi)整體色彩效果自然而又富有個(gè)性。

（二）室內(nèi)家具色彩

老年人選擇家具首先要符合空間的使用要求，不同房間需要配置不同類型家具，家具風(fēng)格盡量滿足老年人的喜好。家具材料不宜選用反光型材料，避免光線直射材料的表面產(chǎn)生玄關(guān)。家具色彩宜與地面墻面色彩相區(qū)分，不宜花哨，易于與桌子上的物品區(qū)分。家具中的抽屜、門應(yīng)開啟省力，減少老年人下蹲或踮腳動(dòng)作，以免老年人摔跤或絆倒。室內(nèi)窗簾應(yīng)以淺色為主，以便散射陽光，并減少墻壁與窗戶的色光反差。建議墻面控制面板采用一定色彩或背光顯示的開關(guān)，避免與墻面顏色混淆，以提高老年人操作的準(zhǔn)確性和生活的愉悅性。

（三）室內(nèi)服飾與墻飾色彩

老年人室內(nèi)空間的色彩設(shè)計(jì)不僅應(yīng)只考慮墻面、地面和頂面的界面色彩和家具色彩，還必須考慮到老年人的服飾色彩與墻飾色彩。這兩類色彩在老年人室內(nèi)面積較大，色彩豐富，純度相對(duì)較高而又有可變性，最好將老年人室內(nèi)其他色彩作為背景色，來襯托出服飾色彩和墻飾色彩。如果各種墻飾的色彩過多，就會(huì)色調(diào)不統(tǒng)一，顯得室內(nèi)空間凌亂不堪，造成老年人的視覺疲勞，從而影響到老年人的心理健康。墻飾色彩必須留有適當(dāng)?shù)目瞻?，使老年人在視線移動(dòng)時(shí)產(chǎn)生韻律感，避免情緒紊亂和視覺上的疲勞。

（四）室內(nèi)交通空間色彩

養(yǎng)老院建筑的室內(nèi)空間主要包括門廳、走廊及樓梯。門廳的形式有半開敞式、架空式和封閉式三種，好的門廳色彩設(shè)計(jì)能創(chuàng)造愉悅快樂的氣氛，能使老年人在其中得到美的享受和精神的陶冶。老年人走廊主要用來保持各房間水平交通的互達(dá)，還可以成為老年人在活動(dòng)室以外的活動(dòng)空間。養(yǎng)老院建筑因水平交通需要而產(chǎn)生局部?jī)?nèi)走廊時(shí)，如果不注意色彩設(shè)計(jì)就會(huì)產(chǎn)生非常單調(diào)的空間感，必須通過室內(nèi)設(shè)計(jì)手法變枯燥的交通空間為新奇的趣味空間。利用米黃、綠、青、藍(lán)等色彩可以大大改觀原建筑空間色彩單調(diào)的缺陷。老年人室內(nèi)空間樓梯聯(lián)系著垂直方向上各層的交通，起到疏散人流的作用，樓梯以新穎的造型和漂亮的色彩成為建筑外形或室內(nèi)空間的重點(diǎn)裝飾部分。

（五）緊急報(bào)警色彩

報(bào)警與求救設(shè)施色彩可采用艷麗顏色，通過強(qiáng)烈的視覺刺激提醒老年人，達(dá)到及時(shí)有效的避難。當(dāng)然，由于老年人的身體機(jī)能的原因，行動(dòng)比較緩慢，面對(duì)突如其來的危險(xiǎn)容易驚慌失措，所以建議老年人平常增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)的練習(xí)，熟悉呼救與避難方式，以便增強(qiáng)自救能力。

四、結(jié)語

總之，養(yǎng)老院室內(nèi)空間色彩的設(shè)計(jì)不宜追求過多的華麗裝飾，重點(diǎn)應(yīng)放在創(chuàng)造人性化的空間上來，力求滿足老年人的生理特征和心理需求，并促進(jìn)老年人身心的健康發(fā)展。良好的視覺環(huán)境可以保護(hù)視力，延緩老年人的視覺機(jī)能衰老；可以更好地照顧衣食住行，減少事故或避免危險(xiǎn)的發(fā)生；可以彌補(bǔ)老年人的精神空虛，增強(qiáng)生活的樂觀情緒；可以引起情感的共鳴，以產(chǎn)生積極的生活方式。

尊老養(yǎng)老是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，“百善孝為先”。如何盡孝？我們應(yīng)從實(shí)際生活的需要出發(fā)，推崇老年人的自主與尊嚴(yán)，考慮老年人可能會(huì)遇到的障礙，提出科學(xué)合理的解決方案，真正地為老年人設(shè)計(jì)。身體功能衰退我們無法改變，但心理情感的訴求我們可以維系，今天的我們，明天也會(huì)遇到同樣的選擇。

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